気づいたらお昼…休日に「寝だめ」をしてしまう社会人は19.5%

73コメント

更新:2017/10/08(日) 13:57

1. 2017/10/07(土) 16:36:08

■休日に「寝だめ」をしていますか?

はい 58人(19.5%)
いいえ 240人(80.5%)

出典:d2jpzphjpce52c.cloudfront.net

■その理由を教えてください
<寝だめすると答えた人の意見>

・疲れているから
・休日はゆっくりしたい

<寝だめしないと答えた人の意見>

・普段と変わらない
・寝だめをすると逆効果だから
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普段しっかり睡眠時間を取れないぶん、休みの日にがっつり寝るという、いわゆる「寝だめ」。平日についつい夜更かししてしまうために、土日はそのぶん寝てしまうという社会人は意外に多いのかもしれません。実際、社会人になってから寝だめをしているという人はどのくらいいるのでしょうか? また、その理由は? 社会人に調査してみました!


2割の人しか寝だめしてないんですね…
みなさんは寝だめしますか?

+226

-0

2. 2017/10/07(土) 16:37:20

昼までって逆に疲れる…

+12

-48

3. 2017/10/07(土) 16:37:31

えー休日くらい寝てちゃだめですか

+505

-3

4. 2017/10/07(土) 16:37:33

寝過ぎるとむしろ体調悪くなる

+23

-20

5. 2017/10/07(土) 16:37:40

まだベッドの中だが?

+254

-5

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