あと2週間で足が速くなる方法

1. 2017/10/02(月) 17:53:16

約２週間後に子供の運動会があるのですが。
保護者競技のリレーのアンカーになってしまいました。
決して足が速いからではなく。
子供たちがそれぞれの親のくじ引きをして決定したらしいです(T_T)
普段全く運動はしていません。
どうか悪あがきになってもいいので、短期集中で足が速くなる方法を教えてください！！

2. 2017/10/02(月) 17:53:47

3. 2017/10/02(月) 17:53:59

スタート前に、ジャンプする。

4. 2017/10/02(月) 17:54:13

とりあえず全力疾走する練習しよう
普段全力で走ることなんてなかなかないし

5. 2017/10/02(月) 17:54:20