1. 2017/06/28(水) 23:17:15
こんばんは。ダイエットヴィレッジに影響を受けて今日からダイエット始めようと思います。
みんなで30日後、何キロ減量したか発表しあいませんか？
とりあえず初日は今の体重と目標体重を書いて、明日から前日のアンカー付けつつ日々体重を記録していこうと思います。
毎日じゃなくてもいいです。ゆるく長く続けて行きたいです。
運動できた日はその内容を書きたい人は書いて下さい。
私自身飽きっぽいので(°▽°)ゆるく長くやりたいと思います。記録忘れてたーとか最終的に減るどころか増えたwとかでも全然OKです。
励まし合いながら一緒に頑張りしょう。
今から風呂なので出てから体重測定して採用されてたら体重書きます。
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