腸内フローラ意識して生活してる人！

1. 2017/05/15(月) 17:44:47

腸内環境が良ければ美肌や免疫向上、記憶力のアップなど様々な効果があると聞きます。
腸内環境が良くなった事で身体に変化があった方いますか？
食生活や運動など何か意識してることがあれば教えてください╰(*´︶`*)╯

2. 2017/05/15(月) 17:46:07

ビオフェルミン飲んでるw

3. 2017/05/15(月) 17:46:32

私はビアンカ派です

4. 2017/05/15(月) 17:47:18

乳酸菌よりビフィズス菌が大切だとテレビで辨野先生が言ってた。

5. 2017/05/15(月) 17:47:43

毎日ヨーグルトメーカーで
作ったヨーグルトに
オリゴのおかげ
かけて食べてる♡