新陳代謝をあげる方法

1. 2014/04/01(火) 19:09:10

新陳代謝がわるく、むくみやすい体質です
最近美的という雑誌の付録についてたグッズを使ってむくみとりに励んでいます
みなさんでむくみやすいかた、どうやって解消されてますか？みなさまの意見参考にさせてくださいm(__)m

2. 2014/04/01(火) 19:10:23

冷えないようにする。筋力アップ！

3. 2014/04/01(火) 19:10:31

半身浴とか、お風呂の後のストレッチなど体にいいらしいですよ(^O^)♩

新陳代謝も活発になります！

4. 2014/04/01(火) 19:10:55

運動と睡眠と食生活の見直し。
当たり前ね

5. 2014/04/01(火) 19:11:00

筋肉をつける！