フルーツモーニングを実践してる方‼︎

1. 2017/03/30(木) 21:19:03

最近肌荒れや便秘に悩まされており、改善策をググっていると、フルーツモーニングというものを発見しました！
朝ごはんをフルーツにすると、体内がデトックスされ、お肌の調子が良くなったり、便秘が改善されるらしいです。
フルーツモーニングをしている方、良い効果はありましたか？あと、フルーツだけでお腹が空かないのかが気になります。
体験談を教えていただけませんか？

2. 2017/03/30(木) 21:20:08

安定の三日坊主

3. 2017/03/30(木) 21:20:12

朝バナナならやったことある
あまり効果なし

4. 2017/03/30(木) 21:20:17

もう少し暖かくなったらやりたい

5. 2017/03/30(木) 21:20:16

抜け毛が増えたよ