今日の暴飲暴食を懺悔するトピ！

[1. 匿名]

食べ過ぎて後悔してしまってる皆さま！ここに書いてスッキリしましょう！

私は朝から今までに
りんご1個
柿1個
鶏肉のソテー3枚
納豆ごはん
ゆで卵
ヤクルト
ポテチ半分
キットカット5枚
バニラアイス1個
栗饅頭1個
ファミマのもちっとチョコパン
ファミマのチーズケーキ1個
コーヒーオレ
トマトジュース

子育て中のストレスで暴飲暴食がヤバイです(Ｔ＿Ｔ)今日はもう何も食べません！ダイエット頑張ります。

[2. 匿名]

今ポテチ食べてます！これ見て後悔してるけどとまらない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

食い過ぎた！すまん！

[5. 匿名]

主さまは今晩何を食べるのか。

[6. 匿名]

>>1
すごい（笑）

[7. 匿名]

まさに私のことかと

昼にホットケーキ5枚食べました

抹茶ソースとブルーベリージャムとケチャップマヨ

書いてたらまた食べたくなってきた

同じく育休中ですw

[8. 匿名]

アイス2個も食べてしまった

[9. 匿名]

タイムリーだなぁ　明日から本気出す

[10. 匿名]

鶏肉3枚？？す、すげぇ、、、。

[11. 匿名]

クロワッサン4つ食べました、胸焼けしてます
反省

[12. 匿名]

今日は
鳥鍋二杯
ご飯

ヨーグルト
キャラメル
カフェオレ
ココア
プラセンタドリンク

だと思う(*´；ェ；｀*)

最近ほんとに太ってきた。

[13. 匿名]

今日の夕飯はぶり＆豚しゃぶ。
お腹はちきれるまで食べる。〆にうどんも食べちゃう。
先にざんげしますごめんなさい！！

[14. 匿名]

>>1そこまでですよ！

[15. 匿名]

そんなに食べるものあって羨ましい…分けてほしい…

[16. 匿名]

わたしは今から開始です。
とりあえず目の前に菓子パン３つ並んでます。

[17. 匿名]

朝は炊き込みご飯とお味噌汁だけですが
お昼ご飯はトーストにはちみつのせたやつ１枚と
お総菜のあんかけチキンカツ６切れ、ご飯１杯、みどりのタヌキとダノンビオ食べました。

[18. 匿名]

懺悔する前に買うな

[19. 匿名]

食べろ！食べろ！
冬眠に備えろ！

[20. 匿名]

納豆ご飯1
塩パン2
どん兵衛1
アイス1
牛乳1
野菜ジュース1

[21. 匿名]

昼の中華丼＠自宅。あのご飯の量は、今思うと二人前だな。もちろん完食したわよ

[22. 匿名]

ドーナツ2個
生クリーム大福
チョコレート５粒
おにぎり3個
サッポロ一番みそラーメン

今日この時間までにこんだけ食べた。食べ過ぎ？

[23. 匿名]

>>6
ヤバイですよね(泣)
もう本当に止まらなくって。
チョコレートや甘いものばっかり。

>>7
分かります！一日中家にいると、どうしても食べてしまって、、、

今日の夜は何も食べません！
白湯を飲みます！

[24. 匿名]

最近、ウインナーをレンチンでうまいこと焼くことを覚えてから
朝が一品増えて毎朝お腹パンパン。ごめんなさい・・・

[25. 匿名]

こういうトピみていつも思うんだけど、みんな糖尿病怖くないの？
なったら本当にヤバイよ

[26. 匿名]

朝ごはんはお弁当の残りのハンバーグでした…
余裕で食べたw

[27. 匿名]

ヤマザキのドーナツ2個（１個270kcalくらいあった）
カップスープ、アイスコーヒー（加糖）

コンビニ弁当（ハンバーグ、エビフライ）

ミルクレープ、アイスコーヒー（加糖）

糖分取りすぎな気がする…

[28. 匿名]

覚えてないほど食べてる。

[29. 匿名]

>>1

でも
ポテチの残り半分は
今夜食べてしまうと予想しますw

[30. 匿名]

今！

ビアードパパ4つ食べました…

期間限定の生クリームうますぎる…

[31. 匿名]

>>1
子育てのストレス言い訳にしてるけど
これは気持ち悪いレベルで食べ過ぎだよ

[32. 匿名]

母乳育児でご飯が美味しくてつい、、、。
今日はすでにご飯1合食べているので、もう食べません( ；∀；)

[33. 匿名]

ローソン、レジの前に揚げ物置くのやめてくれないかなぁ？
買っちゃうし、また太っちゃうじゃん？

出典：image.taspy.jp

[34. 匿名]

後悔できないくらい食べてやる‼︎

[35. 匿名]

大きいお餅を 2つ食べて うたた寝してしまって
胃がもたれています…そしてまた 何か食べたいです…。

[36. 匿名]

なぜ今私がドミノのチラシを見てると分かった

出典：blogimg.goo.ne.jp

[37. 匿名]

カップ焼きそばと丸ごとバナナ半分とみかん3個とチョコチップクッキー5枚食べて後悔してたけど
主がスゴすぎて、自分なんてまだまだだなって思ったわ

[38. 匿名]

普段から少食なのにパン屋さんのパンは食べ過ぎる
胃がもたれてる

[39. 匿名]

主さんは品数こそ多いけど、暴食ってほどでもないような‥‥

[40. 匿名]

こたつから動かないのに、食べる量は変わらない。いや、増えてるかも。

[41. 匿名]

朝
ミスドドーナツ4
コーヒー

昼
カツ丼定食
カップラーメン
パン2

間食
キットカット一袋
チョコパイ2
りんご1
パン

夕飯なに食べよう

[42. 匿名]

さっき起きてから味噌ラーメンにご飯1.5杯ほど入れて食べた。今カフェオレ飲んでる。今日はこのあとフルーチェ食べるくらい｡おしまい

[43. 匿名]

お昼に納豆ご飯と、おでんと、ピザポテトと餅焼いたの２つ食べました。
まだ腹が重い。

[44. 匿名]

まず、リンゴや柿を一個丸ごと完食できない

そこでリタイヤ

[45. 匿名]

今から米３合炊く。
おむすび山混ぜて全部食べる。
止められない・・・

[46. 匿名]

やはり主はヤバすぎでしたか…。もっと食べてる人もきっといるはず！(汗) とトピを申請したものの、主レベルな方はあまり居ませんね(Ｔ＿Ｔ)
せめて今日は散歩に出かけようかな。

[47. 匿名]

>>19
やめて〜〜〜！！！（笑）

[48. 匿名]

今日まだ何も食べてない
コーヒー飲んだだけ

でもね
食べる時は一食で3人前なんて軽く食べるよ
外食で驚かれる
日替わり追加で！！って言うと
店員さん、息を飲むのがわかる。（笑）

[49. 匿名]

朝から
ピザトースト２枚
ポテチ２袋
焼き鯖
山盛りご飯
坦々麺
坦々麺の残ったスープにご飯

生理前で食欲がヤバいです。満腹中枢ぶっ壊れてます。

[50. 匿名]

>>41
お夕飯、お腹空かなきゃ食べちゃダメ

[51. 匿名]

みんな、中枢イカれてるね
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[52. 匿名]

>>30

同じ～！！
ドーナツみたいな形のが好きで
私も4つ買って来て一人で食べた
生クリームのが美味しいよねぇー❤

[53. 匿名]

小さなケーキ２個も食べた。
昼ごはん食べてすぐに。
お菓子食べ過ぎだ

[54. 匿名]

>>1
でも、ポテチ半分で止めているので良い方なのだと
私は開けたら開けただけ食べきらないと気が済まないので......

[55. 匿名]

>>1
私も10年前に子供産んで急激に暴飲暴食が進んだ。
今は子供産む前の服も着れないし、指輪も入らない。夏に暑くてもショートパンツも履けず、あの時の私にばか野郎！と言いたいよ。
主さん。後で後悔するから、ほどほどにしなよ〜

[56. 匿名]

スナック菓子とスイーツのループが止まらない
しょっぱい甘いしょっぱい甘い
これでいくらでも入る！

[57. 匿名]

主さんは食べ物があり過ぎる
我慢が難しいなら
あまり置かないほうが
身の為かも。

[58. 匿名]

みんないつもこのくらい食べてます？それとも今日食べすぎちゃった人？

バナナ一本入れたヨーグルトにオールブラン
米 ハンバーグ大 一個
トースト一枚
ホットケーキ一枚
アルフォートデカイやつ３つ
昨日からお菓子過食してます

[59. 匿名]

食い倒れって
倒れる中で1番幸せな倒れ方だよね
(*⁰▿⁰*)♪

[60. 匿名]

源氏パイ コーラ片手に一袋全部食いました。
夜ご飯は食べません！

[61. 匿名]

世の中美味しい物が多過ぎて
食べきれなーーいヽ(´▽｀)/

[62. 匿名]

昼食に銀だこ。けっこう幸せ。

[63. 匿名]

インスタントラーメンと菓子パンのコラボやりだしてから太る太る(笑)

[64. 匿名]

たまの暴飲暴食ならいいけど、わりと日常的にこの量食べてるなら、過食症の一歩手前なのでは？

[65. 匿名]

不謹慎かもしれないけど、妊婦さんてたくさん食べられていいなあって思ったことある。
産後に元の食事に戻すのは辛そうだけど。

[66. 匿名]

朝～食べたもの
トースト
焼き餅
目玉焼き
ご飯三合
ポテチ一袋
しみチョコ一袋
はらへった～

[67. 匿名]

朝10:30サンドイッチ5枚、コーヒー
昼12:30分牛すじ黒カレー(レトルト)、納豆、野菜ジュース、
間ベビースターラーメンmini、コーヒー

朝と昼の間が開いてない、お腹空いてないのに食べてる。
だが口が欲しがる…今我慢ちゅう。

[68. 匿名]

食べちゃおうよ！
人生満足しながら生きようよ！

[69. 匿名]

懺悔のトピに偽医者がいる。
説教は、お腹一杯なので遠慮しときます。

[70. 匿名]

>>64
過食症はこんなもんじゃ済まないよ。
レベルが違う。

[71. 匿名]

生理前ヤバイよね。

[72. 匿名]

>>41
す、すごい……！

[73. 匿名]

このトピの人達は食べ放題のバイキング行ったらどれくらい食べるんだろうw

[74. 匿名]

おはぎ半分
スシローで茶わん蒸し・海老アボガド・南瓜天・蒸しホタテ
雪の宿２枚
クリームパン１個
ポンジュース350ml

妊娠中で尿糖気にしないといけないのに甘いもの摂りすぎた
夜は節制する

[75. 匿名]

主さんの鶏肉三枚って、三切れではなく、本当に三枚？

[76. 匿名]

このトピがだんだん意味のないレコーディングダイエットのノートに見えて来た(笑)

[77. 匿名]

>>65
妊婦は食事制限きついよ
塩分、糖分とりすぎたり体重増えたら医者に怒られるし
後期なんて食べた塩分そのまま体に出る感じでむくむし。

[78. 匿名]

１回胃袋が大きくなると、その量食べないとお腹が満足できなくなるから大変だよね

[79. 匿名]

仕事がお休みの本日

遅い朝
コーヒー
ヨーグルト(一応無糖)
4枚切り食パン2枚
バターたっぷり‼︎はちみつドバー‼︎

なのに
普通に昼
サッポロ一番味噌ラーメン
キャベツたっぷりに卵ぽとり

物足りなくて…
納豆ごはん追加‼︎

おやつ
コーヒー
チョコだのクッキーだの…

夜
チキンサラダのみにする予定…

[80. 匿名]

>>1

主さんは授乳中ですか？
授乳中は、お腹が空くので、漫画に出てくるような巨大なおにぎり頬張っていました。

[81. 匿名]

>>77
そうなんだ？
よく知らなくて羨ましがって、ごめんなさい。
m(__)m
テレビとかだと、単純に食事を二人前やお菓子や果物やらをたくさん食べてるシーンしかやらないので。
塩分や糖分を気にしながら食事量を増やすって、むしろ大変そう。

[82. 匿名]

見てるだけで気分悪くなってきた(~_~;)食い過ぎだよ、デブ

[83. 匿名]

>>1
ポテチを半分で止められる事ができるのに、なぜ・・

[84. 匿名]

>>81
妊婦が２人分食べなきゃってのは昔の話で、今は食事量も体重もあまり増やさないように指導されるよ。

[85. 匿名]

>>1

主さんファミマ好きなんだね。
ズレてゴメンｗ

[86. 匿名]

私も具合悪くて家にいるから、
毎日ずっと食べてばっかりだったので太ったよ。
でも最近胃が痛くなってるので間食を

ウインナー（レンチン）　→　魚河岸揚げ（レンチン）

に変えたら、少し良くなった感じです。

家にいると、ストレスで食べてしまうのわかります。　　　　　　　　　

[87. 匿名]

いっぱい食べると満足感ヤバいけど、次の日のうんちの量凄すぎてビックリするwww今日軽くバナナ2本半くらい出て自分のお腹凄いと思った、トイレでお腹凹むの分かる。20代で共感した方居ますかね？

[88. 匿名]

これからなんだけど先に懺悔しておきます
今日はどうにもこうにもスモークサーモンのマリネが食べたくて他にもついつい買いすぎたわ
県外のあれやこれやが集まる物産展でしじみラーメン、角煮まんじゅう、を発見してしまい購入
ソーキそば、レモン味のポテトチップス、などなど買い込んでこれから食べる
カツオのタタキも買ったし、どれから食べるか迷う

[89. 匿名]

>>22
あなたがシンクロナイズドスイミングの選手なら、栄養のバランスはともかく、カロリー的には普通かも。

[90. 匿名]

>>65
妊婦より産後の母乳育児しているほうが最強だよ。
食べても太らない。
魔法の体を手に入れたって思った。
もちろん、乳腺炎になるし赤ちゃんにも悪いから
ある程度は食べるものは気にしないといけないけどね。

[91. 匿名]

主さん、暴飲暴食の後、何も食べないを宣言してもやっぱり小腹がすくから食べちゃうよ。私も、おやつにアイス二個スナックを食べちゃってるけどちゃっかり夕飯を食べようとしてる。子育てしてればストレス解消方法は食べることになってしまう。いいんだよって食べられるってことは幸せ。少しずつ、食べることを減らしていけば暴飲暴食がなおると思うよ。

[92. 匿名]

今日お菓子2袋食べちゃって懺悔してたんだけど、皆さんのコメント見たら、たいしたことなかった。
元気をありがとう！

[93. 匿名]

とろろ納豆ご飯
明太子フランスパン
ラーメン
コアラのマーチ
ハンバーグとご飯
アイスクリーム
足りないけど今日はこんな感じ
別に食べすぎてないよね？

[94. 匿名]

昼食
成城石井のガパオライス約700キロカロリー
モーモーチャーチャー約440キロカロリー
カンパーニャの切り落としチョコレートケーキ約850キロカロリー

今日の夕飯に家族に牛丼とカボチャサラダを作るけど、食べないつもりです。

[95. 匿名]

生理前の過食がすごい。気持ち悪くなるまで食べなきゃ気が済まない

[96. 匿名]

>>90
確か、特に乳製品を食べ過ぎないようにしないとならないって聞いたことあります。
チーズやアイスやグラタンが好きな私には無理かも(^_^;)

[97. 匿名]

朝は納豆キムチご飯、昼は職場で給食、そこまでは良かったんだけど、仕事から帰ってきて、おやつにポテチのコンソメ味ビッグパックを開けたら、完食してしまいました(^_^;)

[98. 匿名]

ガル民、納豆ご飯好きなんだねｗ！！

[99. 匿名]

>>98
美味しいだけじゃなく、安いし健康にいいからね。

[100. 匿名]

サッポロポテトBBQ味1袋
みかん5個

そしてさっき
惣菜の春巻き3本
ピザポテト1袋
みかん1個
食べてしまった………


そんなに腹ペコならご飯食えって思われますよね笑

[101. 匿名]

とり大根
コロッケ一個
ごはん
ヨーグルト
ココア
パックンチョ半分
クッキー1枚
にくまん1個
カフェオレ←今飲んでる

[102. 匿名]

もう１ヶ月マック我慢してたんだけどもう我慢の限界っぽいの
今夜テリヤキマックバーガーセットとビックマックバーガーセットとマックフルーたべるね！
先に懺悔しときます

半年ぶりのマックだー！

[103. 匿名]

さてと、夕食には早いけど何か食べるか！

[104. 匿名]

仕事で濡れ衣を着せられて、腸が煮えくりかえっているので

グラコロセット＋エビフィレオセット＋ハンバーグ弁当を平らげました！

[105. 匿名]

みんなそれほど食べてないことを知り、自分の食欲に不安になる・・・
過食症でもないしダイエットもしてません。
標準体重ですが運動不足のアラサー。

[106. 匿名]

今日じゃなくて昨日だけどデブの同僚とご飯いっていつもの倍食べてしまった。
一次会で焼肉と鍋
二次会で大量の手羽先と最後はラーメンまで……
痩せてる友達と一緒だと適度なところでとめられるんだけどなあ
でもデブとご飯食べてるとたのしいんだよなあw

[107. 匿名]

ランチにひとり回転寿司
お会計1000円くらいかな〜と思ったら3000円くらい食べてた＼(^o^)／ハハッ

[108. 匿名]

開店11時を待って
回転寿司
10皿、、。

大後悔

[109. 匿名]

豆乳
どんぶり目一杯の豚汁
ゆで卵2個
昨夜の夕飯残りのチキン照り焼き、少し
ごはん1杯
納豆2パック
キムチ
冷奴
板チョコ 1枚
ヨーグルト2個

ダイエットしようとして、食べてるうちに無理！ってなって
このありさま、、、

[110. 匿名]

昨日の夜
エアロビ教室でたっぷり汗かいてきたのに
帰ってから買いだめしてた
海老満月一袋
いかせんべい一袋
ドリトスチップス一袋
缶ビール 一缶
逃げ恥最終回見ながら一気食いしてもーた！！

[111. 匿名]

やめられない、とまらない
かっぱえびせん 明太子マヨ味をひとりでたった今完食してしまった…
こんな時間なのに…(´・c_・`;)

[112. 匿名]

皆さまアドバイスありがとうございます！！毎日ではないですが、最近は週4くらいで食べ過ぎてしまいます (←ほぼ毎日じゃん; )
そしてやっぱり皆、暴食と言ってもそれほど食べてないのですね(Ｔ＿Ｔ)すごい人もいるけど。

鶏肉は大きいのを3切れです！1枚半くらいですかね。失礼しました。
ちょっと本気でヤバイと思いました。明日から本気で節制します。

ちなみにポテチの半分はまだ食べてませんよ( ´∇｀)ﾉ 奥底に隠しました(笑)

[113. 匿名]

皆さんすごいな
朝から柿ピー手のひら一杯にコーヒー2杯しか…
もっと食べていいのかな

[114. 匿名]

朝はサンドイッチで昼は吉牛アタマ大大盛り２つと芋けんぴ。芋けんぴ美味すぎる。夜は米抜いた方がいいよね(>_<)

[115. 匿名]

>>73
どのくらいもなにも
制限時間までずーーーっと
食べてるよ
ひたすらモグモグですよ。

[116. 匿名]

私は逆に昼ご飯食べられなかったから夜暴食します笑
腹ぺこじゃー！

[117. 匿名]

昼間は菓子パン１個とロールケーキ2切れ。
コーヒー2杯。リンゴ2切れ。
いけないと分かってるけど夕飯ガッツリ派です。
これから豚汁と軟骨唐揚げ、下仁田ねぎを焼いてどんぶり飯を食べる予定です。
日本酒も飲みます。

[118. 匿名]

朝、昨日の鍋とおこわ600g
昼、パン屋さんのパン7個
ファミリーパックの、ガルボ、ナッツ系、純米せんべいのお徳用、
今のところ、もう食べない予定
休みは家に居るといつもこんな感じ

[119. 匿名]

>>113
さすがに食べなさすぎじゃない？
栄養が無いと太りやすくなるよ。

[120. 匿名]

朝 りんご半分
菓子パン

昼 惣菜パン

おやつ チョコクッキー

[121. 匿名]

主さんには勝てないw

[122. 匿名]

マクドナルド
ナゲット15ピース期間限定の390円、
ポテトLクーポンで190円。
うまかった…やっちまった。
ストレス溜まってんのかな…？笑

[123. 匿名]

>>113
貴方、もっと食べないと
栄養失調になって、体壊しちゃうよ？
(°Д°)

[124. 匿名]

朝
納豆ご飯とインスタントのお味噌汁、野菜ジュース

間食
ジャガリコ
コンビニの小さいケーキ

昼
キムチ雑炊〔具は無し 米のみ〕

夜
今から納豆ご飯食べようとしてる

炭水化物がすごい。
ヤバいかな

[125. 匿名]

明日からダイエットするから今日はいっぱい食べるをずっと繰り返してる

[126. 匿名]

アルフォート明日の分って買ったのに、結局2箱全部食べちゃった…焼きプリンも食べたし激しく後悔

[127. 匿名]

こういうの見て毎回思うんだが、私は普段コレより食べていると思う…だからコレだけえええええ？！ってビックリする

[128. 匿名]

>>113
119さんへ
食べるのが嫌いなんです
料理は好きなんですけど
ある意味病気なのかな

[129. 匿名]

みなさんの体重が気になる

[130. 匿名]

朝
じゃがりこ一箱
ポテチ一袋
おにぎり２つ
ヨーグルト２つ

昼
焼き鳥丼
パフェ

おやつ
みたらし団子


小腹空いてきた…

[131. 匿名]

昨日の夜立った、小腹が空いたときトピ読んでたらお腹がすいて、LAWSONでカルビ弁当買って食べて（深夜２時
起きて焼きビーフン食べて
マックで子供の食べ残し食べて…

胃がちょっともたれてる…
深夜のカルビ弁当がよくなかった…

[132. 匿名]

123さん
ありがとうございます
食べられるよう頑張ります

[133. 匿名]

みんな開き直ってる…後悔なんてしてない
(´･ω･`)

[134. 匿名]

朝 おにぎり
昼 ハンバーグ、ポテト、ご飯山盛り
クリスマス会で、ポテチ、チョコ、シフォンケーキ、ジュース
ダイエット中なのに…明日はセーブする！

[135. 匿名]

158㎝ 50㎏ 太ってるって言われてから食べられません 皆様が羨ましいです

[136. 匿名]

>>135
太ってないじゃん、普通だよ

[137. 匿名]

朝 ロールキャベツ二個、白ご飯
おやつ 柿の種チョコ味
昼 カレーうどん2玉
おやつ 生ハムカスクート
夜 肉じゃが 野菜スープ
おやつ チョコアイス←今ここ！

[138. 匿名]

[139. 匿名]

よく皆さんお腹壊しませんね～羨ましい！

私はちょっとでも食べ過ぎ飲み過ぎるとお腹壊す……

[140. 匿名]

鍋食べまくり

[141. 匿名]

主さん、ポテチを半分で終わらせるなんてすごいわ。

[142. 匿名]

シチュー&ごはん
トースト1枚
340gのミートソーススパゲッティ半分
夜だけでこんなに食べました。

[143. 匿名]

朝
梅干しのお茶漬け
紅まどんな
コーヒー

昼
エアリアル　塩味1袋完食
抹茶タルト

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

バナナチョコタルト

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

栗とさつまいものモンブラン

出典：lh5.googleusercontent.com

コーヒー

夜
鰺のたたき(２尾分)&わかめや大葉
ハムとほうれん草のにんにくソテー
プチトマト
ご飯

美味しかったー！！

[144. 匿名]

食べ過ぎちゃヤーよ(^.^)

[145. 匿名]

>>25
>>143ですが、毎年健康診断の血液検査でHbA1cも調べるけど、引っかかったことない。いつも低いぐらい。運動してるからかも知れないけど

>>30
やっぱり美味しいんだ！？気になって買うの迷ってたけど、明日買ってくる〜！教えてくれてありがとう♡

[146. 匿名]

>>128
私も食べるのが嫌いです
お互い病気だと思います
お大事に。

[147. 匿名]

>>144
猫ならなんでも可愛いわけじゃない
この猫怖い！！

[148. 匿名]

チョコロールケーキ１つ
みかん３つ
炭酸ジュース(オランジーナ)２本

昨夜残りの味噌鍋にうどん玉(＋たまご)
いちごのヨーグルト

もやし一袋ときゅうり２本とささみのサラダ
お稲荷さん１つ
バランスアップサンド?ブルーベリー味１袋(２枚)



糖分多いのに 炭酸ジュースが余計だった…

[149. 匿名]

148 柿の種 ピーナッツ残して 小袋２つ食べたの忘れてました…
まだまだ忘れたのありそう…

自分で買うならピーナッツなしだけど、家にたまたまあって 食べてしまった…

[150. 匿名]

今日のおやつ
ミルキー1袋 ぜんぶ

他、モリモリ3食完食

[151. 匿名]

今日は
カフェオレ3杯、
スフレ1個
もやしと豚肉の炒め物、です。

スフレ食べちゃったし、カフェオレ飲みすぎた（；＿；）

[152. 匿名]

鍋
サトイモ3個
カレー
鍋
サトイモ4個
ケーキ
イカリ豆
オリーブ
ジンジャークッキー
チータラ

[153. 匿名]

しゃぶしゃぶ温野菜から帰ってきた〜！！
もうダメだ下向いたら口から出そう(^-^;
2時間ひたすら肉を洗ってた
横向いたら7ヶ月の腹だって上司にいわれたよ（笑）

[154. 匿名]

いきなりステーキ300g♡どすこーい

[155. 匿名]

いまスーパーカップの新作、苺ショートケーキを食べてます。半分でやめておこうと思ったのに、残り少ないので食べちゃいます！ごめんなさい。でも美味しい！！！

[156. 匿名]

ごはん1杯
鯖の味噌煮
白和え
ローストビーフ3枚
ピノ
カルボナーラ
菓子パン1こ
かきフライ3こ
ウインナー2本

[157. 匿名]

朝 リンゴと人参のジュース300cc
夕方 パワーヨガ
夜 電解質飲料500cc
合間に水500cc

今日で酵素断食6日目です。お水だけの断食より効果を感じます。

[158. 匿名]

生理前は無限に白米が食べられる
我慢して我慢して4杯で止めておく

[159. 匿名]

朝御飯なし
昼御飯 大盛り焼きそば
夕御飯 カレーライス２杯
デザート シュークリーム ピザポテト大袋一袋
チョコフレーク一袋 ワッフル一個

[160. 匿名]

半そばと半カレー

ミニチャーハンとワンタン コーラ

やきとり4本 ピザ半分 野菜スープ ハッピーターン4枚にアイス2個

[161. 匿名]

家にいると食べちゃうよね。
食べ物あるし…
外出したり仕事すると我慢したり気が紛れるんだけど。
そんな私も育休中（笑）

[162. 匿名]

昼 昨日の夜の残りのビーフシチュー、ハッピーターン
夜 パン、ピザ一切れ、カステラ２切れ、サラダ、チキンです、ビーフジャーキー、、、、

なんか最近食欲やばい、

[163. 匿名]

ヨーグルト
松屋の定食
午後ティー
みかん
ブラックサンダー
他にもチョコ5〜6個
じゃがりこ
せんべい4枚
カマンベールチーズ
納豆
ごま豆乳鍋
オレオ3枚

やばいですよね…

[164. 匿名]

朝バナナヨーグルト2杯 おにぎり1個

昼くるみチーズトースト1枚

夜冷や飯 麻婆豆腐 スパイシーチキン小さいの３つ

[165. 匿名]

これ見て，今からシュークリーム食べようとしたのやめた！
もうすぐクリスマスで，ニットワンピ着るんだ
お腹ポッコリをなおさないと．．．

[166. 匿名]

夕飯に餃子の王将で
ふんわり天津飯
餃子一皿

帰ってから家で
チョコアイス一本
雪見だいふく

この後さけるチーズ食べるつもり(^_^)

[167. 匿名]

納豆ごはんと果物は、
何かの免罪符なのか？
みんな、よく食べてるね。

健康的な食べ物だけど、
痩せるわけではない。

あ、洋梨が悪くなりそう。
今から食べます。

[168. 匿名]

朝は遅く起きたので朝昼兼用で、
納豆ご飯(マヨネーズと海苔をトッピング)、お弁当の余りのおかず四品ほど、味噌汁
間髪いれずにうまい棒プレミアム10本
お昼寝してから食パン一枚
夜はご飯、鯖の味噌煮、豚汁、サラダ
メルティキッスラムレーズン一箱
ヤバイよヤバイよ…

[169. 匿名]

胃腸炎でおかゆとうどんしか食べてなくて
２キロ痩せた私。
体調も良くなり調子に乗って
夜中12時頃にカップ焼きそば食べた。
色んな意味で後悔。。。
お腹ぎゅるぎゅるゆって寝れない！！

[170. 匿名]

>>100です。
みんなが食べたもの書くとそれを食べたくなる不思議。笑
夜もしっかり食べたのにお腹すいたなぁ(´･ω･`)
明日は仕事なので食べる暇がありません！
プラマイゼロと思っておきます。笑
さっき体重計乗ったら変わってなかった。不思議ですねー

[171. 匿名]

キムチ鍋
刺身
冷凍のピザ
アイス5個

やばい…
絶賛生理中で抑えられない(._.)

[172. 匿名]

>>1子育てお疲れ様ですわたしは子供いませんが〈欲しいけど中々〉ストレスたまると主様と同じくらい食べてしまいます野菜スープ味付けを減塩鶏ガラスープにして白滝を入れてささみ入れて胡椒ふったの意外と腹持ち良いですよ❤本当に子育て尊敬します

[173. 匿名]

>>41参りましたσΣ(-∀-；)勝手に弟子入りさせていただきます(*´∀`)♪

[174. 匿名]

朝、ココア
昼、なし
夜、白菜スープお椀2杯、ヨーグルト1つ、干し芋3切れ
寝る前、麹甘酒一杯

[175. 匿名]

6時起きなのにまだ飲んでます
仕事にならないwけどまだ飲んでます

[176. 匿名]

今ローソンで買ってきたクッキー1袋、グミ1袋、マシュマロ1袋食べ終わった。気持ち悪くなってきた。寝る。

[177. 匿名]

女の子は外で食べないから
私が大食漢かと罪悪感だった
やっぱり家では食べてるんだね！

[178. 匿名]

今日の夕飯

ぶどうパン
野菜スープ
その後。。。
シューロール
トッポ(二袋)
甘辛ぽんすけ
菓子パン(１袋)
チョコクッキー(５枚)
コーヒー２杯

授乳て今起きたが胃もたれ半端ない

[179. 匿名]

今カップラーメン食べました…｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

[180. 匿名]

食べられる内が華よ♪美味しくいただきましょう

[181. 匿名]

昨日の夜かろうじて我慢できたラーメンを、たった今美味しくいただきました！

[182. 匿名]

軽い夕食の後
しるこサンド1袋
ポテトチップス1袋
ティラミス
プリン
カップラーメン
おかかごはん

ストレスMAX時はこれくらい食べてた。
半年で4kg近く太り、決心して間食は1つだけにしてます。

[183. 匿名]

朝→豆乳
昼→塩パン2つとヨーグルト
夕→餃子、いりこの佃煮、味噌汁、ご飯（予定）
これなら過食じゃないけど、夫が週末休みの金曜の夜〜日曜夜は夕飯後にゲームしたり映画観ながら夜食で過食しちゃう。
先週の夜食→アルフォート5枚、チョコ10粒、煎餅2枚、ピザトースト2枚、シナモンマフィン1、加糖コーヒー2杯

週末過食の人いる？

[184. 匿名]

>>171
アイス5個！！お腹冷やさないようにね〜！あったかい飲み物も飲んで(^ ^)

[185. 匿名]

朝からお母さんが作ってくれたお弁当と焼きそばを食べてしまいました
昨夜はお刺身や中華弁当夜遅く食べました
ポテトチップも食べました
体重74キロ
Hカップだよ

[186. 匿名]

なんともタイムリーで驚いたw

今日食べたもの
ピザLサイズまるまる一枚
ミニマフィン12個入り
パルムアイス 一袋
ピノ ファミリーパック全部
きな粉揚げパン
オニオンサラダ

結構食べたけど後悔はしていない！
明日頑張ります

[187. 匿名]

ウィンナー一袋食べちゃいそうな気持ちを我慢したらプッカ一箱食べました！

[188. 匿名]

平日は普通なのに週末になるとデブ活してる。

昼1：ナポリタン200ｇとサラダ
夜1：餃子40個とビール4本

昼2：次郎ラーメン(麺量そのまま野菜増し)
夜2：焼き鳥20本と豆腐サラダ、卵焼き(卵3つ使用)、ビール4本

一応朝はヨーグルトとか軽めですが、すみません。
来年から気をつけます。

[189. 匿名]

>>186
私も、ピザLサイズ1枚食べ切った〜！美味しかったｗ
明日からの三連休はクリぼっちなので、今日クリスマスの御馳走分を食べたということにするわ＼(^o^)／

[190. 匿名]

菓子パン
プチクッキー
カントリーマアム
チョコ
シュークリーム
エンジェルパイ
フランスパン
丼
りんご

[191. 匿名]

朝、メロンパン、鮭おにぎり、ツナおにぎり、がんづき、飲むヨーグルト
会社で缶のコーンスープ
10時、ハッピーターン20個位、オロナミンC
昼、びっくりドンキー、カレーバーグ、メリーゴーランド、コーヒー
3時半、通りもん2個、柿の種1袋
6時、グラコロセット、ポンデリング、エンゼルクリーム
7時、クリスマスケーキホール3分1、
今、ビール
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