一人暮らしで体調を崩した時

[1. 匿名]

一人暮らしをして初めて風邪をひき、熱が出ました
歩くのも辛い状態ですが家に薬などもありません...
皆さんはこのような状態になった時どうやって乗り越えますか？

[2. 匿名]

うだなれて、ひたすら寝る。

[3. 匿名]

ガルちゃんする前に友達に頼みなよ

[4. 匿名]

お恥ずかしいですが、母親に来てもらいました。

[5. 匿名]

実家に帰るのみ

[6. 匿名]

はってでも病院にいく

[7. 匿名]

風邪ならひたすら寝る

[8. 匿名]

私このまま誰にも発見されずに死んでいくのかなって思いながら耐える。

[9. 匿名]

おかしいなと思ったら薬飲んで、よく寝て、ネギ食べる
薬は常備しとかなきゃダメだよ

[10. 匿名]

寝込む前に、薬局とコンビニで薬とポカリを買う！

[11. 匿名]

私も一人暮らしだけど、ある程度の薬は常備しておこうよ

[12. 匿名]

水分をとってひたすら寝る
体調不良ではないけど、腰を壊してしまった時はご飯も作れずお風呂にも入れずひたすら腰の痛みと戦って寝ていました

[13. 匿名]

彼氏に食べ物とかは買ってきてもらう

[14. 匿名]

布団の中でうめきながら、荒らしが過ぎ去るのを待つ。

[15. 匿名]

深ーく寝ると結構
起きたらスッキリするよ！

[16. 匿名]

寝たおす。

[17. 匿名]

実家の親か友達に頼むよ。
熱があったら運転も出来ないから病院行くのも無理じゃない⁉

[18. 匿名]

風邪の症状に効く薬はあっても風邪自体を治す薬はないので
私は風邪でも病院にか行かず、市販の薬も飲まず、ひたすら寝る。
脱水にならないようにスポーツドリンクで水分補給しつつ。
熱が出たら首や脇の下など太い血管が走っているところを冷やす。

[19. 匿名]

出典：www.line-tatsujin.com

[20. 匿名]

風邪薬、冷えピタは常備してる
ひたすら寝る

[21. 匿名]

レトルトの雑炊を買い溜めしてある。
薬や氷枕などを常備しておくのも、そういう時のことを考えれば普通じゃない？

[22. 匿名]

とりあえず、汗をかいたら着替える。
最悪、救急車が呼べるように携帯は近くに置いておく。
今まで、一人で3回救急車読んだことある。
全部インフル。
そのうち、1回はあと2時間で死んでた。
無理せず、行けるようなら病院に行ってください。

[23. 匿名]

ポカリやオレンジジュースもないのかな？
大丈夫？心細いよね
体を暖かくして暫く寝てみては？
起きたら少しは楽になるかもしれないよ

[24. 匿名]

友達に助けを求める。

[25. 匿名]

常備薬は今さら言っても仕方ないから、なんとか歩けるなら薬局で調達して、無理そうなら、とりあえず水分とって寝なよ。

[26. 匿名]

あやしいなと思ったら動けるうちに色々買い込んでおかなきゃダメですよ。
無理してでも薬と飲み物とか買ってきたほうがいいです。

お大事に。

[27. 匿名]

お雑炊に生姜とネギ入れまくって食べて寝る
枕元にポカリと冷えピタの替えを忘れずに！
あとタオルも数枚置いておくと目が覚めた時に便利！

[28. 匿名]

内科に行くけどノロの時は150ｍぐらいでも遠く感じた

[29. 匿名]

38度の熱が出たときに20分歩いて病院に行って、帰りに食料買ってきました。
暖かくして寝てても治らないと思ったら、頑張って病院行こう。

[30. 匿名]

友達か、近くに実家あるなら助けに来てもらいな！

[31. 匿名]

半泣きでタクシー会社に電話した。39度の熱が出た時にタクシーのおじさんが玄関まで迎えに来てくれて、階段降りるのも支えてくれた。
病院も受付まで連れて行ってくれて、受付に名刺を渡してくれて終わったら受付の人に電話をするように伝えてくれて、迎えにきてくれて、調剤薬局も代わりに取りに行ってくれてまた、玄関まで送ってくれました。
途中、コンビニでポカリやお粥のレトルトをお願いすると快く引き受けてくださったりあの時は本当にたすかりました。
今でも、タクシー呼ぶ時はあの日以来おじさんをご指名してます。

[32. 匿名]

風邪でそんなに弱ってちゃいけません
近くにスーパーあるならポカリとおかゆを買う
動けないなら知り合いか友達に頼む
アイスノン、冷えぴたは常備しておくこと、OS1っていう飲み物やゼリーも買うこと
つかはよ病院行き

[33. 匿名]

どうしても辛いなら、タクシーでも使って近くの病院に行く。

[34. 匿名]

水分とって、寝る。
ひたすら寝る。
もちろん薬を飲み軽く食べての事。
寝るのが一番。

[35. 匿名]

トピ主です
採用されていて驚きました！
９月から遠くから引っ越してきたばかりで親も友達も近くにいません
忙しくて薬を常備することなど忘れていました(TT)
まだ歩けそうにないですが歩けるタイミング見計らって薬局へ行こうと思います

[36. 匿名]

ひとり暮らしの風邪は心細いことでしょう
主さんはおいくつかな？とりあえず病院行きましょう

[37. 匿名]

うちの旦那は独り暮らしの先輩が超具合悪かったとき、頼まれて飲み物と食べ物持って行ってたよ。一人だといざというとき不安だね。その人も結婚したし、もう不安になることはないだろうからよかった。

[38. 匿名]

ケチらずタクシー呼んで病院行く。
割高でも薬局とかでos-1とか買い込んで、スーパーかコンビニに寄って食料買ってこよう。
少しでも食べないと治らないよ

[39. 匿名]

うっすらとコレは熱がでるかも？とかあれ？風邪ひきはじめ？って時に、取り敢えず解熱剤と風邪薬とポカリとちょっとし食べ物を買っておく。
バナナとかヨーグルトとかレトルト粥とかがあればなんとかなる。

[40. 匿名]

>>35
状況はわかったから、とりあえず寝なよ。

[41. 匿名]

主さん、お大事にね
私も転勤してた時代に経験したので辛さ分かります

ドラッグストアが遠いのなら、頑張って一番近いコンビニまでいきましょう
本格的風邪薬はなくても、カコナールや風邪用の栄養ドリンクは置いてあります
ポカリや簡単鍋うどんも、一通り揃います

[42. 匿名]

タクシー呼んで病院行けばいい

[43. 匿名]

こんな時に言うのもなんだけど、薬も常備していないとは一人暮らしをなめてるわ。

実家遠かったら簡単に親にも頼れないし、友達にだって都合があるから、薬とか買ってすぐに駆けつけてくれるとは限らない。

基本的に誰かが何とかしてくれるという考えはやめた方がいい。風邪が治ったら、諸問題を一人で解決できるように準備するべき。

[44. 匿名]

>>35ガルちゃんできる元気あるなら、ごはん食べて暖かくして寝てれば良くなるんじゃない？

[45. 匿名]

>>35
私もそうですよ。ふらふらでも自分でなんとかするしかないです。41度出た時も他人に移さないようにマスクしてスーパー行きました。こういう時もこれから増えるので病院代やタクシー代、飲み物程度は必ず置いておいてください。
今回はまだ風邪だけどノロや怪我等予期せぬ出来事もありますから。

[46. 匿名]

主さん、風邪薬やポカリなど買い置きしておいた方が良いんじゃない？
具合が悪い時は、じっと寝ていますが、前に食欲もなくすごくだるくて
動くのもダメになった時は、いつもは自転車で行くかかりつけのクリニ
ックへバスで行った。軽い脱水状態になっていて、点滴をしてもらい
復活したことがありました。

[47. 匿名]

>>35
親しい人が近くにいないんですね。
心細いですね。心配です。
とりあえず、水分とって寝てください。
お大事になさってください。

[48. 匿名]

薬なら今からアマゾンで注文すれば明日昼には届くよ
離島とかじゃなければ

[49. 匿名]

近くに住む友達とか同僚に助けてもらえない？薬や食べ物飲み物をお願いできない？

[50. 匿名]

家から出られないなら、水分と塩分補給だけはしっかりやっておきましょう！
脱水症状になると、助けも呼べなくなって危険だよ
水と塩を近くに置いておこう

[51. 匿名]

今日の配達は間に合わないと思うけどネット注文だと明日の午前中配達出来るよね
近くにコンビニはないの？

[52. 匿名]

>>31
なんていい方！！
精神的にも助かりますね！！
涙がでそう。
うん、一生指名したい私も！笑

[53. 匿名]

頼れる人がいないならネットスーパーで経口補水液とかレトルトのお粥とか、（薬は取り扱ってるかわからないけど）すぐ口に出来る物を買って。
または力をふりしぼって最短のコンビニまで頑張って行く。
これからは風邪薬と解熱剤くらいは用意してね、頑張れ。

[54. 匿名]

心細いならゲスの極み乙女。の曲をかけてみては？
絵音くんの歌声を聴くと少し元気になれるよ！p(^_^)q

[55. 匿名]

脱水が怖いから、なんとしてもポカリは買いにいく。一本じゃダメだよ。できれはポカリは常備しとくこと。
最近はコンビニでも薬買えるから頑張って買いにいく。

[56. 匿名]

今まで風邪引いた時どうしてたの？

[57. 匿名]

>>54
あーほーかー！余計具合悪くなるわボケ！

[58. 匿名]

一人暮らしなら薬は常備しておかないとね。
私は風邪薬、胃腸薬、解熱鎮痛剤を常備している。

[59. 匿名]

ひとり暮らしなのに薬常備してなかった事に驚いてる。これを教訓に薬箱を作ろう

[60. 匿名]

言っておくがタクシーのおっちゃんがみんな良い人だと思ったら地獄を見る。

病院前で降ろされるのが普通

強く生きろよ

[61. 匿名]

ぎっくり腰になりました
動けません
彼氏も友達もいません
トイレ行きたいです

[62. 匿名]

風邪程度で寝込めねえし仕事も休めねえ
主さんは学生さんかな？

[63. 匿名]

1年後の主さんがこのトピタイを見て鼻で笑えていますように。きっと強くなるよ。風邪もなめてちゃ進行して重い病気になったりするし、ちゃんと病院行こうね

[64. 匿名]

親しい方がいなくても同僚さんや会社の方に頼めないですか？
ネットスーパーも良いかもしれないけど、薬は扱ってないよね？
温かくしてお大事に。

[65. 匿名]

ユンケルファンティを備蓄しておいて、いよいよの時に飲んで、寝床を暖かくして汗出して直す。

[66. 匿名]

ひたすら寝る
たくさん汗をかく
水分とって沢山トイレに行く
こまめに着替える
湿度を保つ
水ではなくイオン飲料やポカリを飲む
冷えピタを貼る
食欲出てきたらレトルトのおかゆか無ければ
生米1、水10の割合でおかゆを作る。塩も入れてミネラルも補給

[67. 匿名]

まずは気持ちまで孤独にならない事
遠いとこでひとり暮らしで初めての風邪は心細いのわかるよ

[68. 匿名]

まあね、薬やレトルト食品常備しておけ！なんだけど。
一人暮らしして間もない頃や、風邪で寝込む事に無縁だったりすると、いざって時の準備が抜けるよね。

私も一人暮らしして、最初の頃にやらかしたよ。
その時は仕事休んでしまったけど、心配した同僚が様子見に来てくれた(買い物もしてきてくれた)
本当に感謝で嬉しかった。

どうしてもキツイなら彼氏や友人、実家が近いなら親御さんに電話して来てもらおう。
そこまででないなら、ひたすら寝る！
動けそうなら病院行って、帰りに飲み物&レトルト買う、そしてまた寝るのみ。

これを機に、薬・飲み物&レトルト食品・冷えピタは準備しておくといいよ。
お大事にね。

[69. 匿名]

1人暮らしをしてから。早3年
風邪とか病気をしなくなったような。

実家暮らしの時は軟弱だったよ。

[70. 匿名]

便利屋さんに来てもらいます

[71. 匿名]

>>61
辛いね、ぎっくり腰も。
トイレ行くにも行くぞって思ってから20～30分かかるもんね
頑張って、少しずつ良くなるからね、トイレと食事以外は安静にね

[72. 匿名]

風邪か
薬飲む程でもない。ひたすら寝ろ

[73. 匿名]

>>22
前に一人暮らしの若い男の人が救急車断られて亡くなったよね。
皆さん無理せず救急車呼んでね。

[74. 匿名]

そりゃあねえ、周りに誰もいないんだから自分で何とかするしかないよね

[75. 匿名]

家族や彼氏が頼れないなら、上司とか同僚に連絡する。

[76. 匿名]

この春から遠くに就職して一人暮らしの娘にも最低限の薬とポカリスエット、冷えピタなどをそろえるように言いました。

助けてあげたくても遠くだと何もしてやれなくて必需品をそろえることを教えるだけで精一杯です。

お大事にしてくださいね。

[77. 匿名]

薬やインスタント食品準備も大事なんだけど。
以外に役立ったのが、ウィダーinゼリーとか。
食欲ない時にご飯変わりになる。

それと、ユンケルみたいな栄養剤。
コレは風邪の引き始めに薬と飲むと、体力も付いて早く良くなった。
もちろん、寝込んでからでもOK。
何も食べたくない時に、ご飯変わりにはなるよ。
ただ不味い栄養剤もあって、寝込んでる時はマズさで吐きそうになる時も(苦笑)
日頃から口に合う栄養剤見つけておくといいかも。

温かくしてゆっくり休んで、早く良くなってね。

[78. 匿名]

頼れる人いないなら
いざとなったら救急車呼ぶしかない

[79. 匿名]

主じゃないけど、みんな親切だね
経験者は語る　だよね

[80. 匿名]

主さん、大丈夫ですか？
私も10代の頃、県外で仕事してた時に一人暮らしで中耳炎になった時、夜に痛くて泣きながら会社の先輩に電話して病院に連れて行ってもらいました。
その時親から着信があってかけ直してもこんな時に限って取らないんですよね。本当に心細くなりました。
周りに頼れる人が居ないと弱った時は本当に辛いですよね。食欲なくても少しでも食べないと良くならないから水分と食事は取って下さいね‼︎
早く良くなる事を願ってます。

[81. 匿名]

タクシーで病院行きました
ついでに食料を大量に調達

[82. 匿名]

大丈夫？
水分とってすこしらくになったら、
外に買い物にいくかな。
あとは寝たり、どくしょ、スマホ笑

[83. 匿名]

ひたすら耐える

[84. 匿名]

>>31
えぇはなしやのぉ〜

[85. 匿名]

こういう話聞くと一人暮らししてる子供も
心配するね
主さんも心細いでしょう、病気の時程心細いことはないね
取り敢えず水分補給はしてとにかくよく寝て下さいね
これが治ったら常備薬とポカリとレトルトは買い置きしといて下さいね
どうしてもダメならタクシーか救急車か呼んでね
お大事に・・

[86. 匿名]

一人暮らしの辛いところ。
ぎっくり腰の時はまいった。
マンション2階。
ゴミ出しも行ったし、
メゾネットでトイレが下。
けど、ひとりで乗り切った。

[87. 匿名]

よっぽどの時のために、いざという時連絡できる友、来てくれる距離に住んでる友は持つべきだと思ってる。

けど、部屋が散らかし過ぎて
呼べない‥

[88. 匿名]

吐き気がすごいけどトイレまで行けずゴミ箱を抱えて寝てた事があったな
お腹がゆるゆるでトイレの前で寝てた事もあった
動けなくなったら動けるようになるまで耐える

[89. 匿名]

ネットだとロハコは薬も扱ってる。
ただ医薬品は種類によっては薬剤師からの確認メールとかきて、こちらも再度承認？する必要あるから配送が翌日とは限らないんだよね…

マツキヨとか西友も宅配に医薬品あったよ。
こっちは使ったことないんだけど知ってる人いるかな？

とにかくコンビニまで必死で行くしかないかも。

がんばれー！！

[90. 匿名]

くすりを買ってないことを反省しながらひたすら寝る

[91. 匿名]

朝から「風邪で休みます」って言っても仮病と思われるもの嫌だから熱が39度あっても這ってでもまず仕事に行く。しかも自転車で。

職場が病院だから早退+風邪薬をもらって帰る。

帰りにバナナやうどん、ポカリを買い込んで薬を飲んでひたすら寝る。

[92. 匿名]

タクシー呼んで、病院やコンビニ行ってきたら？

私も一人暮らしの経験ありですが、解熱剤、風邪薬、胃薬、ポカリは絶対常備していましたよ。

[93. 匿名]

風邪薬、解熱鎮痛剤、冷えピタ、氷枕、ポカリ、おかゆを常備してる私に死角はない

これだけ用意してるのに一人暮らししてからまだ一度も風邪ひいたことない
主さんに分けてあげたいくらいだわ

[94. 匿名]

自分自身で甲斐甲斐しく看病します。( *´艸｀)

[95. 匿名]

主、友達いないの？
ぼっち？

[96. 匿名]

主さん生理痛ない方かな？
生理痛あれば解熱鎮痛剤ぐらいあるかなと思ったよ。

[97. 匿名]

風邪こじらす事なくなったなぁ〜
子供の頃はよく寝込んだのに今の方が元気。寝たら治る。

[98. 匿名]

スマホの充電だけはしておく。

[99. 匿名]

倒れた時に食材が家に何も無くて、ネットスーパーに頼ろうとしたらほとんどのサイトが明日以降の配達で、しかも登録してからじゃないと配達時間が詳しく出なかったので、うなされながら色々時間かけて登録したりしたのでウンザリだった。
結局、酒のカクヤスでポカリを買って凌いだ

[100. 匿名]

ひたすらダウン

[101. 匿名]

>>91
病院だと仮病だと思われたくないからって出て来られるのは迷惑では？
ウィルス性の場合は拡散してはいけません
ただの風邪が命取りになる患者さんもいるでしょうに

[102. 匿名]

最後の力を振り絞って病院へ行きその帰りに食糧など買い込んで、薬飲んでひたすら寝て耐える。
食糧はポカリ、フルーツ、ヨーグルト、ウィダーインゼリーなど。
この前高熱で一週間寝込んだときはさすがにやばくて、親も上京して来ようとしてたけどそれは説得して阻止した。
本当辛いよね。

[103. 匿名]

主さんゆっくり寝れたかな？(>_<)
嘔吐下痢→脱水症状で地獄みたから水分補給は大事だと心から思ったよ(>_<)
薬、ポカリ、ゼリー、雑炊とかは常備してたほうがいいね！
当時私は夜中震えが止まらなくなってタクシー呼んだけど、病院の前で降ろされてお金払ったのかも訳がわからない状態だったよ(>_<)

[104. 匿名]

タクシー呼べないなら救急車。
救急車に断られたら民間救急車（主にねたきりのお年寄りを移送するワゴン）でもいいんじゃない？
主は寝りゃ治るよ。
少し良くなったらジュース買いに行って、今日の午後の診察時間に病院にお行き。

[105. 匿名]

>>101

多少体調悪くても薬飲みながら・点滴打ちながら働いてる医療関係者いっぱいいますよ。

[106. 匿名]

常に食料品、飲み物、薬はストックしてたらいざという時助かる。
周りに知り合い居ないと体調崩しても自分でなんとかするしかない。
こんな時、親や家族のありがたみが分かる。
心から感謝するけど、実家戻ったら甘えてしまう…。実体験済み。