私はコレで太った！

[1. 匿名]

食生活や生活習慣などでこれのせいで太ったなっていうものありますか？？

私は王道ですがスイーツです。
ケーキだったりシュークリームを朝夕1日2つペースくらいで食べていると1ヶ月で4kg増！
甘いものはやっぱり太るんだなと痛感しました。

情報交換しあって一緒に体重増加を阻止しませんか！

[2. 匿名]

ストレス

[3. 匿名]

ファーストフード

[4. 匿名]

酒
1年で1kg20年で20kg

[5. 匿名]

いやー、ポテチは最大の敵でしたね。。

[6. 匿名]

ピル

[7. 匿名]

妊娠出産

[8. 匿名]

夏にアイス食べすぎて太った…

[9. 匿名]

ビール

[10. 匿名]

言い訳ばっかだから太るんだよ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

菓子パン

[13. 匿名]

子宮筋腫

[14. 匿名]

産後かな…

[15. 匿名]

冬にこたつでゴロゴロしながらボリボリ食べてた

[16. 匿名]

カルビーのポテトチップス
のりしお、九州しょうゆ、とまらん。

[17. 匿名]

モダン焼き。
そばが上手くて、毎週食べたら太ってしまった。

[18. 匿名]

加齢…

[19. 匿名]

白米！
美味しいからです。

[20. 匿名]

加齢

[21. 匿名]

米

[22. 匿名]

パンとポテチ

[23. 匿名]

ストレスで過食。

[24. 匿名]

休日の食べ放題巡り　　

[25. 匿名]

専業主婦

[26. 匿名]

とりあえずマヨネーズ。
人生で１番太ってた時は、ミートソーススパゲティにもかけてたw

[27. 匿名]

腹減ったよ

[28. 匿名]

そりゃ主は太るに決まってるわ笑！！

むしろそれで4キロしか太ってないことがすごい。。

私はフルーツグラノーラです。朝ごはんに食べ、おやつに食べ、って毎日してたら数キロ太った。あれは、糖質が高い。

[29. 匿名]

ご飯
ついつい食べ過ぎる

[30. 匿名]

週に１回だったはずのドカ食いのペースが増えたから！

[31. 匿名]

女に生まれたから

[32. 匿名]

イタリアンのまかないでパスタ大盛を毎日食べたからです

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[33. 匿名]

ケーキ屋さんのバイト

[34. 匿名]

あんトースト
おにぎり

[35. 匿名]

毎日麺類とご飯類の定食。

[36. 匿名]

ドーナツ

[37. 匿名]

今マツコの知らない世界見ちゃったらもうダメ
マーボー丼食べる！
ってわけでコンビニです

[38. 匿名]

チョコパイ！

美味しすぎて7kg太ったどーしてくれんのって訴えようかな(^^)

[39. 匿名]

食べなければ食べないでいれるけど、一口食べ出すと気持ち悪くなるまで食べるから。

[40. 匿名]

一時期コンビニで売ってるアメリカンドッグにはまって、2kg太ったw
今減量中

[41. 匿名]

ストレスにマイナス付けてる人〜
ストレスは本当に怖いよ！！
ストレスで食に走ったら止まらないから！！

[42. 匿名]

深夜の食べ物トピ、太る！

[43. 匿名]

>>19
新米がおいしい季節が来ますね

[44. 匿名]

病気の人は理解できるけど、
食べ過ぎの人はただの甘え。だらしない。

[45. 匿名]

コストコ！

まだいろいろなものが安かった頃で、ピザとかペンネ、大袋のポテチ、サーモンやプルコギと毎週大量に買い込んで、バクバク食べてたらあっという間に...。

今は値段も上がったので購買意欲無くなり助かってる。

[46. 匿名]

米はやべーよ
マツコの体ほとんど米とごはんですよで出来てる
あとチキンフィレオ

[47. 匿名]

人の2倍食べて人の2倍動かなかったから

[48. 匿名]

>>26
まじか！あれ出れるんちゃう、世界仰天ニュースの、太ってた人が痩せました、みたいなスペシャルでよくやるやつ。わかるかな？？

[49. 匿名]

ボーナス

[50. 匿名]

ストレスで毎晩寝る前にビール酔うまで＋つまみにポテチやラーメン

[51. 匿名]

NZのミンチ＆チーズパイ

[52. 匿名]

ピルでむくみ
週1サーティワンとマック
昼休みが短いのでカップラーメン早食い
週末外食
野菜きらい
お菓子大好き
お風呂つからずシャワー
25キロふとった！

[53. 匿名]

ミスド
１０年ぐらい前ポンデライオンの皿とか集めるのに必死で食いまくって太った
脂質と炭水化物の固まりは太るのが早い！

[54. 匿名]

それよりトピの下のほうにある気持ち悪いニキビ肌画像やめてくれ。

[55. 匿名]

運動不足1年で4㎏増加
ソファーでゴロゴロ本当にダメ

[56. 匿名]

ストレス

[57. 匿名]

高校に入って、電車通学することになって、駅の売店＆コンビニがパラダイスになった。
ほんとは駄目なんだろうけど、買い食い、の魅力にとりつかれ。ほぼ毎日、帰りの電車待ちながらチョコだのクッキーだの。

[58. 匿名]

食べた後

すぐに

ねた

[59. 匿名]

毎日仕事上がりにミスド

[60. 匿名]

欠かさず1日1本パルム
たった1本ですが地味にちりつもでした

[61. 匿名]

高校生の頃マックでバイトしたら10キロ太った！！
休憩のたびに食べてたら太るよね…
やめた途端戻った…マック恐るべし！

[62. 匿名]

介護していたら、ストレスによる過食で太りました。

亡くなったら亡くなったで、寂しくて過食になり太りました。

もう、ブクブクですよ。
ダイエット、頑張ろう。

[63. 匿名]

ご飯後の昼寝

[64. 匿名]

煙草やめたから。
お菓子と炭酸ジュースが嫌いだったのに、煙草やめたら美味しくて美味しくて食べまくりましたｗｗ

[65. 匿名]

思春期の夜食

[66. 匿名]

杉本彩さんは炭水化物と野菜は全然食べなくて肉食のみで肌も綺麗だし全然太らなかった
でも結局大腸がんになったから肉も良くないのねーと思った

[67. 匿名]

白米とパン

6キロ太って 今6.5キロ減量成功

[68. 匿名]

ひとり暮らし

[69. 匿名]

[70. 匿名]

麺とご飯
美味しい物には罠が…
15kg増えました

[71. 匿名]

年齢・代謝が落ちるっていうのもある。
そして炭水化物！
太るものは美味しいものばかり……。

[72. 匿名]

三食以外に菓子パン３つとチョコ菓子を毎日食べて、順調に20キログラム太りました。
拒食の反動の過食症でした。

治って過食しなくなって普通に仕事とかで忙しくしてたら標準体重に戻った。

[73. 匿名]

中学部活引退して
夏休み、ファミリアを膝に置いて食べてたら、10キロくらい太ってました。

夏休み明けビビられた
私もびびった

出典：www.life-netsuper.jp

[74. 匿名]

３年くらい前まで、100均に200ｸﾞﾗﾑくらい入ってるマシュマロがあって、毎日食べてて太った。今は半分くらいの内容量になってしまって買わなくなった。でも痩せないけど

[75. 匿名]

高校1年の夏、お中元でなぜかチーズつの詰め合わせが３つ重なった。
それまでチーズ嫌いだったのにその年なぜかドハマリして、チーズ食べつくして5キロ増えた。
落ちるのに３年くらいかかったかなぁ。まあ成長期あるある？

おかげで制服のスカート、ウェストで折り返すことがまったくできなかったなぁ。

[76. 匿名]

がるちゃんの飯テロ。しかも夜中の。
やめればイイのに覗いちゃう・・・。
そして、冷蔵庫開けちゃう・・・(-_-;)

[77. 匿名]

やっぱり炭水化物

炭水化物大好き。

[78. 匿名]

空気

[79. 匿名]

ファミリーパックチョコレート
コンビニスイーツ（ケーキ）
過食
スナック菓子
スナック菓子は中毒性があると思います。

[80. 匿名]

人が作ってくれた食事

[81. 匿名]

炭水化物

[82. 匿名]

ポテチの食べ過ぎ＆深夜に夜ご飯の余りをつまみぐい

[83. 匿名]

夜中のアイスクリーム
しかも、ハーゲンダッツやレディーボーデン

[84. 匿名]

仕事してた時週4でマック食べてたけど太らず。
仕事辞めて専業になったとたんボーン。
写真で客観視したとき何かの間違いかと思った。
近々痩せてたときの友人に会うので毎日歩いてる。

[85. 匿名]

極度の生理痛でピル飲んでてその副作用とストレスと…
今はやめてダイエットしてます。生理痛怖いけど太るよりマシ

[86. 匿名]

やっぱ暴飲暴食！
好きな物好きなだけ食べる生活って最高なんだよね（笑）

[87. 匿名]

菓子パン
昼ごはんにコンビニの菓子パンを食べるようになってから一気に太った。

[88. 匿名]

パキシルの副作用

[89. 匿名]

ダイエットしすぎて、反動で食べても食べても満たされなくて底なしの胃袋になってしまった
パンうまい

[90. 匿名]

居酒屋で夜中12時まで仕事して、そこからまかないを食べて帰ってたのですが、その賄いが毎回大量の揚げ物でかなり太りました。そして肌荒れもひどかった…

[91. 匿名]

お昼だからと余裕こいて
毎日中華。
体重、最高記録更新中。背が高めなガッチリした大人の男性より
下手したら重い。
女として終わってる…

[92. 匿名]

そりゃあ、家帰ってからのビール
ストレスたまってると進む進む。

[93. 匿名]

炭水化物のコラボ。

[94. 匿名]

間違いなく、酒とつまみ‼︎

[95. 匿名]

>>48
でもMax54㌔だから仰天チェンジでもなんでもないっていうw

[96. 匿名]

>>66

杉本彩って大腸がんなの？
知らなかった...。

[97. 匿名]

パルムが美味しすぎて……

[98. 匿名]

一人暮らしのときに、ケーキ作りにハマってたのですが、朝昼晩と食べていたらかなり太った。
体重計は怖くて計れなかったけど、顎とかお腹とか触った感じがもう全然違った…

[99. 匿名]

>>48
あれに出てる人はだいたい
・おばあちゃんにかわいがられる
・からあげ大好き
だよね(笑)

[100. 匿名]

抗鬱剤と総菜パン、菓子パンで20kg増
でも、それからマイナス20kg
今も抗鬱剤飲んでるけど、あまり変わらず維持してる
だから抗鬱剤で太ったのかは定かではないが、減薬していったら痩せた時期はあった

[101. 匿名]

インスタント焼きそば、コーラ、ストレス

[102. 匿名]

私だけかな？
初体験済ませてから10kg太った

[103. 匿名]

ピザトースト！！！！

チーズたっぷりに〜ピーマンと玉ねぎのせて❤︎
飽きるまで毎日2〜3枚食べ続けたら見事に太った！
ピザトースト怖い

[104. 匿名]

炊飯器。象印の一番高い南部鉄器の羽釜のやつを買ってから、白米が美味しすぎて食べ過ぎてます。
やっぱり炊飯器によって、味がすっごく変わるのねー。

[105. 匿名]

近所にできたサイゼリアのドリバー

[106. 匿名]

だって最高に合うんだよこれが……

[107. 匿名]

寝る直前に夕飯食べるのはヤバイよ！

[108. 匿名]

禁酒を辞めて禁煙にした。
お酒がはいり、夜中に何かたべるようになった。殆ど無意識で。。禁煙のストレス、太りたくないストレス、子育てのストレス、だ旦那へのストレス。。3か月で10キロ--。無意識で食べてるから満足も無く、死にたい。

[109. 匿名]

外食ランチでラーメンとチャーハンセットとかお得だけど太るよ！

[110. 匿名]

ダイエットのストレス
１食置き換えとかミミツボダイエットとか、食事制限だけしてると反動がスゴい！
ある程度落ちて停滞期入ると、もう無理だ我慢できない…ってなってドカ食い。しかもドカ食いのレベルがハンパない。お腹がはち切れそうなほど食べても物足りない。頭がおかしくなったんだと思う。摂食障害ってこんな感じなのかな？と思った。
結論、ダイエットは運動が一番良い

[111. 匿名]

よし、ダイエットの参考にしよう。と思いつつ、次の炊飯器は象印にするか。。と決めてる私。

[112. 匿名]

薬の副作用。

[113. 匿名]

ダイエットトピは伸びずこの手のトピは伸びる

さすがガルちゃん

[114. 匿名]

粉ものと肉

なんか行くトピ、行くトピでグロ画像貼られてるんだけど。見かけたらマイナスもアンカーもつけないで通報お願いします。毛皮アンチの過激派みたいで皮がそがれてる動物の画像もう今日４回見た。（＞＜）

[115. 匿名]

炭酸飲料
特にコーラ

[116. 匿名]

私はお酒…
ってかお酒でほろ酔いで良い気分になると普段理性でどうにか抑えてる食欲が緩くなるのか、食べちゃうんだよね。
しかも都合良く忘れてたりする
翌日よーく思い出すとうわ、あんなもん食べてた！とかあるから。

[117. 匿名]

車を持って、4ヶ月で6kg太ったよ。

[118. 匿名]

体質私は筋肉質だから？基本的にいくら食べても太らない
新陳代謝が良いみたい
でも、腰痛めて運動しなかった時に食事の量変えなかったら体重増えた
その時に学んだんだけど、姿勢を正して日常生活するだけでもだいぶ違うよ
最初はそれだけでも使われていなかった筋肉が使われて辛いかもしれないけど慣れたら要らない脂肪は自然と燃焼されるから

[119. 匿名]

パンを常食にしたらあっという間に太った。

[120. 匿名]

>>101
インスタント焼きそばって
美味しいけど カロリー恐ろしいよね

[121. 匿名]

うどん

[122. 匿名]

ストレスが溜まってると脂＋砂糖に手を出しがち…パン屋さんの菓子パン、惣菜パン…お昼ごはんとして３個とカフェラテを毎日食べて70kg超え(T_T)
もちろんプラス夜ごはんも食べてた。
今は和食メインで玄米食べて50kg代です…わたしは小麦ものがめちゃくちゃ太ります。

[123. 匿名]

釜玉うどん

出典：www.okasen.com

[124. 匿名]

肉うどん

出典：i.gzn.jp

[125. 匿名]

パンは太る
パン屋で働いてたら残ったパンとか食べて太った
そして浮腫む
パン屋で働いてる時に買った結婚指輪が辞めたらブカブカに。体重は変わらないのに

[126. 匿名]

夜中に食べて、すぐ寝る

[127. 匿名]

わたしも菓子パン！
菓子パンたべてたら
腰回りにお肉がついた(>_<)

[128. 匿名]

>>32
めちゃ美味しそう

[129. 匿名]

これ一択

[130. 匿名]

日本人は粉ものが身体に合わないらしい
だから粉ものは太りやすいとか

[131. 匿名]

白米を食べずにパンを食べまくる
めちゃめちゃ太ります

[132. 匿名]

鬱だったので薬の副作用で太りました。

[133. 匿名]

>>124口腔内がじゅわーっとなった(笑)
美味しそう

[134. 匿名]

失恋によるストレスで1ヶ月で6kg増
160cm48kg→54kg
週3食べ放題、毎日菓子類だけで700kcal
食べても食べても満腹にならなかった>_<
もはや摂食障害レベル

毎日7〜10kmジョギングしてたけど、過食にはハードな運動も無意味だった
現在、毎日1500kcalに抑えてジョギング継続してるも体重は戻らず。。

ストレス恐るべし！！

[135. 匿名]

毎日、うどんに天かすたくさん入れて
食べてたら、すーぐ10キロ太ったよ。

[136. 匿名]

うどんて太るの！？
勝手にヘルシーだと思って朝以外ほぼ毎食食べてた...
道理で減らないわけだ

[137. 匿名]

同居で自分が作ったおかずはろくに食べられず、産後、自分の部屋に置いてたカステラで。

[138. 匿名]

マック
米
ビール

[139. 匿名]

トピ画のスパゲティー食べたいわー

[140. 匿名]

[141. 匿名]

コンビニの焼きおにぎり。
私の実家には焼きおにぎりという食べ物が存在しなかった。
コンビニで初めて焼きおにぎりを買って食べた時のあの美味しさったら！！！
それから焼きおにぎりにハマり、毎日晩御飯前のおやつとして食べてたらそれまで瘦せ型だった私の体がみるみる太り、それからぽっちゃり体型をキープし続けています。
あの時に出会わなかったら、、、

[142. 匿名]

ラーメンライスで20キロΨ(￣(ｴ)￣)Ψｵ
なのに、いまだ辞めれない(´・д・｀

[143. 匿名]

キットカット！！！！

[144. 匿名]

シャケのハラス。
シャケの脂と皮が大好きで、白米と合うし。
太るの分かっていてもつい食べ過ぎて…

[145. 匿名]

開拓おかき

取り寄せで送料無料にするために、20袋は買ったかな〜
結構バラまいたけど、ほとんど自分胃袋に吸い込まれてったわ
デパートの北海道物産展は、怖くて行けません

[146. 匿名]

正月の餅！
お雑煮が好きで好きで
ごはんより危険！

[147. 匿名]

子育てのストレス。

息子は重度の知的障害のある自閉症

寝ない、興奮しやすい、癇癪起こして人や物に当たる。。そして家から数え切れないくらいの脱走し、車道を横切ること多々あり。あと、外で乗り物乗るのが好きだから、夜中目が覚めて騒ぐので1時間半×2回自転車漕いでいたことも。自転車漕いでいた時はまだ痩せてた。

ストレスをおかし食べて解消してたら15キロ増えました。

今年の夏、息子を産んで以来10年ぶりに朝までに寝られるようになり幸せてす。


あとは、頑張って痩せればいい！！

[148. 匿名]

私は、マックのバナナシェイクとポテトで確実に太りました。戻れるものなら、あの時の自分に、
「やめろ！その組み合わせはやばい」と教えたい。

[149. 匿名]

産後
一人目は初めての育児で母乳だったから食事に気を使ったりしてたら産前より痩せた。
二人目、一人目の事もあって母乳だから食べても太らない！と母乳信者になって調子にのってお腹が減る度食べまくってたら太った。しかも胃の周りに肉がついた。妊婦体型に逆戻り

[150. 匿名]

グリコ アーモンドチョコレート
ロッテ アーモンドチョコレート

[151. 匿名]

フルグラ

[152. 匿名]

休日の食い溜めからの、即寝溜め

[153. 匿名]

食べたい、、

[154. 匿名]

禁煙

42キロから53キロ

元に戻しましたが

[155. 匿名]

バターたっぷり使ったクロワッサンとデニッシュ…美味しいんだけど、お腹に溜まらないから食べる量が多くなるんだなぁ。

[156. 匿名]

飲んだ後のラーメン。今月だけで４、５回やってしまった。

[157. 匿名]

キットカット！！！！

[158. 匿名]

私の場合、専業主婦になって痩せた。
太ったのは、事務職の時。
ずっとクリニック受付や接客しかやってなかった私が事務になったら、もうストレス半端なくて太った。しゃべれないストレス。座ってなきゃいけないストレス。ＰＣって心がないからなに話しかけても無言だしイライラした。
ストレスって本当に太るんだなとビックリした。

[159. 匿名]

>>145
開拓おかき美味しいよね〜
私も 北海道展に行き ホタテ味ばっかり7袋ぐらい買って食べちゃう。
1袋あけちゃうと 1日で食べて… 次の日も開けて…

開拓おかきは 美味すぎる(TT)

[160. 匿名]

むかし、夜中にじゃがりこ食べてたら太ったなあ。じゃがりこじゃなくても、やっぱり夜中に何か食べるのは本当太る。。

[161. 匿名]

お寿司。
バイト先の回転寿司の余り食べてたら本当に太った！

[162. 匿名]

加齢と〆のラーメン。

[163. 匿名]

無理なダイエットからのリバウンド。
20キロぐらい太ったんじゃないかな。

[164. 匿名]

もともと65kgくらいで太ってたけど、コンビニのレジ横のチキンやフランクフルト、お菓子等を買って、食べながら帰るのが仕事のストレス発散になってた時は体重80手前までいった
あれはやばかったしもうしないけど、美味しいんだよなあコンビニのレジ横フード…

[165. 匿名]

菓子パン！

学生の頃、深夜のバイト終わりにお腹が空くからと、毎日コンビニに寄って菓子パン1個買って寝る前に食べてた。

そしたらたったの3ヶ月で
49㎏→59㎏まで一気に激太り。

人生初めて三段腹やら股擦れ？を経験して本当に危機を感じた。

[166. 匿名]

コーラとポテチ
中学生の頃毎日食べて10kgぐらい楽勝

[167. 匿名]

ただただストレス
いつの間にか食ってた
そして後悔

[168. 匿名]

ツムツムにハマって動かなくなったこと。

[169. 匿名]

UFOキャッチャーでうまい棒取りすぎて、毎日いっぱい食べていたら太った。

[170. 匿名]

[171. 匿名]

パンケーキ

[172. 匿名]

小麦と砂糖は本気で麻薬作用ある！！！(*_*)
一度手を出したら次の日も、その次の日もしばらく続けて食べたくなる→体重増量。ホントに麻薬。
おまけにストレスあると思考も正常じゃなかったりするから余計依存しやすい感じ。。。

[173. 匿名]

食後のカフェオレ。
カフェオレだけならまだしも、コーヒーを淹れるとついついお菓子にも手が伸びてしまうから太るのよね。
わかっちゃいるけどやめられない。

[174. 匿名]

トピ画のパスタ食べたい…こんな時間に見るんじゃなかった

[175. 匿名]

炭水化物
米パスタうどんラーメン粉物パン大好き
食べ過ぎなきゃいいんだけど..

[176. 匿名]

ピザ！

[177. 匿名]

素焼きナッツにはまって2キロ太った。
あれは止まらない。

[178. 匿名]

私は、肉(ステーキ、焼肉)などタンパク質では太らないみたいです。
てきめんにくるのは炭水化物。それがわかってるので食べないという事はありませんが減らしめで。
ただ行楽など行った時はあまり気にせず食べます。
1日位はめはずしても変わらないか許容範囲です。もし許容範囲越えてたら次の日から調節すればすぐ戻りますよ。

[179. 匿名]

完全にお酒とおつまみ！
子供を寝かせてからの晩酌タイムがやめられずものすごーーく増量(ｰｰ;)
お酒飲むと甘いもの辛いもの交互に食べたくなってしかもいくらでも食べれてしまう。
やめたいけどストレス溜まると飲みたくなるんだよなぁ〜

[180. 匿名]

ラーメンライスで20キロΨ(￣(ｴ)￣)Ψｵ
なのに、いまだ辞めれない(´・д・｀

[181. 匿名]

>>99
そう！うちの娘もおばあちゃんと同居するようになって肥満児になってしまった…。

[182. 匿名]

ラーメン！
毎週土日の昼、夜と、ラーメン屋巡りを二ヶ月しただけで、３キロ太りました。

[183. 匿名]

23時に帰宅してその後急いでごはん食べ寝る。
見事に太りました!!
今もさっきごはん食べたばかりなのに布団の中…。

[184. 匿名]

甘いもの食べてしょっぱいもの食べるそしてまた甘いもの食べる、しょっぱいの。。。これを基本3往復
ちょっとイライラすると過食に走る。
最初は過食は週一だったのが週2回、3回と増えていきしない日の方がすくなくなりしかも3往復ではすまなくて食べる量も増えてく。
半年くらいで52キロから65くらいになった。

[185. 匿名]

40過ぎて転職して、20〜30代の若い子たちと一緒に、ランチに外食するよつになったら一カ月で6キロくらい一気に太りました、。

[186. 匿名]

炭水化物（お米、パン、麺類）と、生クリーム系のスイーツです。。。

[187. 匿名]

外食の後はケーキ屋か、カフェでスイーツ

[188. 匿名]

週末の食べ放題

10㌔は太った

[189. 匿名]

昔コンビニでバイトした時、廃棄のお弁当とかレジ前の唐揚げとか肉まんとか食べまくったら、6キロくらい太った笑

[190. 匿名]

ほとんどストレスが原因！
よくプリンや菓子パンや甘いのばっかり食べてた。家に菓子があれば一袋全部食べちゃう。
食事も炭水化物ドーンって内容
あの時から15キロ痩せました。

[191. 匿名]

ピーナッツバター！スキッピークランチにはまり過ぎてヤバいです

[192. 匿名]

なんか太るものって美味しいんだってことが分かるトピだね！
どれも美味しそう！

[193. 匿名]

>>159
開拓おかき。
気になるではないか。

[194. 匿名]

リラックマのグラス欲しさにからあげクンを週2〜3で食べてたら太った…

[195. 匿名]

産後の早食い&ドカ食いと
お茶しか飲まなかったのに
毎日マウントレーニアを飲むように
なったら更に太った…

加齢もあるか…

[196. 匿名]

パン教室にはまってせっせと作ってせっせと食べていたら太りました(;o;)

[197. 匿名]

>>4
毎日お酒飲んでるけどふとらないよー、太るのは間食したりしてるからじゃない？

[198. 匿名]

ベビーチーズを毎日食べていたら増えました！少しずつ(２～３個)だからいいかと思っていたら甘かった…

[199. 匿名]

松蔵ポテトの薩摩でごわす

焼きたてがたまらない
止まらない

[200. 匿名]

>>179
一人で？旦那と？

[201. 匿名]

>>172
味覚に関して…

砂糖＋油

塩＋油

の組み合わせは最も脳から快楽物質がでるみたいよ。中毒性大。

[202. 匿名]

>>178
これ、マイナス付いてるけどわたしも毎日体重をコントロールしてるから分かる
適度に好きな食べ物を取り入れた方が反動も失敗も少ない。たまに食べるくらいじゃ太りません
ただ、自分が食べられる適量を身に付けてからやらないとまた元の生活に戻る可能性があります。
最初のダイエット数ヵ月間は忍耐が必要です。すぐに結果を求めようとすると挫折する

[203. 匿名]

>>114

もうすぐ冬だからね

でもリアルファーは着れないわ
あんだけ容赦なく金のために無惨に殺せるもんかと思う。

[204. 匿名]

受験生の時に、深夜勉強するために、夕飯を食べてすぐ1時間ほど仮眠をとっていました。それで五キロは太った！

[205. 匿名]

菓子パン
ドーナツ
ストレスでどか食いして一年で10キロ増、身体重いです。膝や腰が痛くなります。

[206. 匿名]

毎日おやつにカロリーメイト。

[207. 匿名]

お腹がグーグー鳴ってます…

[208. 匿名]

夜中に仕事が終わる彼とつきあってたとき、会える時間が夜中から明け方にかけてのみ。別れてからものすごく太って今もそのまま。
原因は彼の仕事が夜中に終わってそれからご飯を毎晩一緒にたらふく食べてた生活をしてそのまま別れて朝まで寝て会社行ってた生活を半年以上続けたせい。
別れた後　普通の生活に戻ってご飯も普通に戻したのにどんどん太って半年で１０キロ太って、ダイエットをあわててしても痩せなかったときは本当に焦った。
もともと太りやすい遺伝子持ってたんだけどね。
時間を戻せたらもう食べ物の誘惑には負けたくないしそれ以前に付き合いたくない・。

[209. 匿名]

酒とラーメンのコラボ。
飲んだ後の〆、翌日の二日酔いの介護食ラーメン、なんなら夜は面倒だからまたラーメン。
背脂豚骨、大好きです(*´∀｀)

[210. 匿名]

>>202
ただトピずれだからだよ

[211. 匿名]

育児ストレスでの過食。食べる事でしか発散出来ない。どうにか違う方法を見つけたいな…

[212. 匿名]

食っちゃ寝
チョコ
マヨ

[213. 匿名]

醤油マヨ
ソースマヨ
味噌マヨ
ケチャマヨ
が大好き

[214. 匿名]

毎週末、マック食べてた時期。早くてすぐ食べられるし、それにパイ系もプラスしてたら、半年であっと言う間に太った
スカート、パンツのチャック閉まらなくなった。

[215. 匿名]

暴飲暴食

[216. 匿名]

>>178
O型さんですか？？O型だけは肉を分解する（糖質制限ダイエット）得意らしいです(^o^)
停滞期で血液型ダイエット取り入れたら今月3キロいきなり痩せました!わたしはA型なんですが太ったときに食べてた物は見事にNG食材ばかりで笑ってしまいました。そりゃ太るよな〜(T_T)

[217. 匿名]

ファミチキw
ファミチキにハマってめっちゃ太りました。
体が重い

[218. 匿名]

禁煙。10kg太ったよ

[219. 匿名]

マックフルーリー

[220. 匿名]

>>193
開拓おかき( ≖ิ‿≖ิ )

私も さっきからネットで注文しちゃう？
いやいや ダイエット中！！！
いやでも… のくりかえし

送料が安かったら すでに注文してたはず

[221. 匿名]

>>210
いや 若干上から目線だからじゃない

[222. 匿名]

>>218
禁煙してるときの食欲が本来のあなたの食欲です。毒素で食欲減退になっていただけです。

[223. 匿名]

太る食べ物も痩せる食べ物もないと思うんだけど
ただ単純に　摂取カロリー>消費カロリー　のみだと思うんだけど
体質云々は１００万人に１人当てはまるかどうかのレベルだと思う

[224. 匿名]

>>111
やばい！！！
めっちゃウケた＾＾

[225. 匿名]

生活が苦しくなり
インスタントやカップ麺をやめて
生めんのうどん買ってきて食べてたら急激に太ってった

毎日お昼はカップ麺だったときは特に太ることもなかったのに…

[226. 匿名]

外食。

最近毎日外食。
母が疲れてるから作りたくないということでそうなってます。

それは全く文句ないのですが

・一緒に行かないと機嫌が悪くなる
・私が作るというと機嫌が悪くなる
・それでも作ると好きなもの以外は食べない
・好きなものに偏りがありすぎて結局外食みたいなメニューになる
・外食に行き私の食べる量が少ないと機嫌が悪くなる

もちろん母が悪いばかりではありません。
私も自分に甘いところも沢山あるし、結局は自己管理がなってないということですね。
とりあえず早く嫁にいけるよう頑張ります…笑

[227. 匿名]

貧乏で、毎日ナポリタン食べてたら、10キロ太った。

[228. 匿名]

寝不足

[229. 匿名]

暴飲暴食
頭の中は食べ物でいっぱい
なにを食べようかいつも考えて生きていたら太った

[230. 匿名]

米！！
一人暮らし始めて、お米だけ実家から送られてきてて、節約のためお米だけで食欲を満たしてたらベイマックスになった

[231. 匿名]

日高屋とセブンとファミマのいももち
バイト先の廃棄

10キロ近く太ったと思う

[232. 匿名]

惣菜売場の揚げたてコロッケ
毎回３個買って食べてる

[233. 匿名]

ピザ

出典：buzz-plus.com

出典：sociorocketnews.files.wordpress.com

[234. 匿名]

お酒とラーメン

出典：denkiiruka.xsrv.jp

出典：www.kitakata.co.jp

[235. 匿名]

ご飯のあとにデザート（スイーツ）

出典：www.patisserie-pp.jp

出典：sweets.idea-create.net

出典：image.taspy.jp

出典：minakuchi.takumikobo-fudousan.com

[236. 匿名]

大きな徳用アイス

出典：articleimage.nicoblomaga.jp

デカイのも一気食いしてしまうくらい食欲が止まらなかった

出典：img.ponparemall.net

[237. 匿名]

米、パン、パスタ、とにかく穀物類
あとポテチ（ジャガイモ）

[238. 匿名]

インスタント食品とか安いお菓子とかばかり食べてたら凄く太った

[239. 匿名]

揚げ物
毎日はやっぱり太る

[240. 匿名]

冷凍食品
たまに位ならいいけど、体に悪いから普段は自炊すべきだなと思った

[241. 匿名]

お酒とおつまみ

ここ最近体調悪くて2週間くらいお酒飲まなかったら3キロ痩せた(笑)
つまみがないとお酒飲めないたちだし、飲む量もすごいからそりゃ太るわと実感

[242. 匿名]

夫が作るごはん。
いつも大盛りで残すと寂しそうな顔するから頑張って食べる！
そして、子どもの残飯を頑張って食べる！！
体重増加が止まらない！！！

[243. 匿名]

毎日のようにパフェ食べてた
いつの間にか6kgも太ってた
生クリームが太るのかなあ…脂肪分の塊だもんね

[244. 匿名]

パフェって凄く満足感あるよね
美味しいけどデブる

[245. 匿名]

しょっぱいもの→甘いもの
魔の無限ループ

おやつ禁止にするしかない

[246. 匿名]

コンビニに売っている、紙パックのジュース。
ゼロカロリーに騙されてました。
辞めたら痩せました！

[247. 匿名]

じゃがりこ
一時期、一日に二個とか食べてた

[248. 匿名]

結婚前は運動をほぼ毎日していたので、食べても太らなかった。
今は運動する気力が無いのに、食べる量は一緒だから太ってしまった…

やっぱり運動しなきゃ。

[249. 匿名]

やっぱり甘い物かな
分かってるんだけど、止められない

[250. 匿名]

帰宅途中のラーメン...
しかも夜勤なので真夜中の...

痩せるのは大変なのに、
太るのって本当に簡単ですよね

[251. 匿名]

画像が食欲を誘発してくる(>_<)
食べたい～

[252. 匿名]

大福

はまって１日一個食べてたら
顔が大福みたいになった

[253. 匿名]

ペヤングソース焼そばを寝る前に食べたら15キロプラス
販売停止になってから7キロ痩せたけど販売復活して更に太ったwww現在進行形

[254. 匿名]

加齢、子宮筋腫、あと土日は家事する以外、即身仏のように寝ている。

[255. 匿名]

炭水化物！
毎食ごはんとパンどっちも食べてた！
今はさすがにやめたけど。

[256. 匿名]

デブ男と付き合った。
デブに寛容になり、デブ習慣がうつって+10キロあっと言う間だった。

[257. 匿名]

事務職でお菓子の差し入れがやたら多い職場だから。しかもバターたっぷり焼き菓子系。2キロ太りました。

[258. 匿名]

無職の時に
パン屋巡りにハマって
酒飲みながら食べまくってたら
みるみる太った。

[259. 匿名]

マックのシャカシャカチキン。
今はあるのかわかりませんが…

[260. 匿名]

大量の乳製品もらい
賞味期限切れもあるし
盛大に食べたら
一週間で4キロ増！！
頑張って痩せたところだったのに‥‥
半年経過しダイエットしてるけど
腹回りの肉落ちません。

[261. 匿名]

美味いものは、糖と脂で出来ている！
まさにその通り！
私は白米が好き過ぎて太りました。

[262. 匿名]

3年で15キロ

原因:転職による生活リズム変化
前:21時帰宅後自炊、ジムで30分ずつでも毎日運動
後:23時帰宅6時に家を出る、帰宅中に夕食、ジム辞め
これ痩せるとしたら夕飯抜くしかない。

[263. 匿名]

社会人一年目と一人暮らしのストレス、夜10時以降での揚げ物お弁当、トドメに毎晩日本酒でほろ酔いじゃないと眠れない生活で3ヶ月で7キロ増！

生活習慣ってほんと大事。

[264. 匿名]

サラミ…1本まるまる１日3本とか(笑)
やめたら5キロ痩せた(笑)

[265. 匿名]

毎日飲むカフェオレ。

[266. 匿名]

麺類。
ラーメンなら3玉
パスタなら300g
そうめん無限大
そばうどんも基本大盛り

好きなだけ食べてたら5年で30キロ増えて今戻し中

[267. 匿名]

夜にお酒飲んでお菓子食べた
せっかく痩せてたのに体重増加

[268. 匿名]

メロンパン

[269. 匿名]

二十歳の時にミスドでバイトしてて
閉店後売れ残ったドーナツとか
飲茶とか食べてたら
みるみる10kg近く太った。
そりゃそうだよな…

辞めて普通の食生活に戻したら
痩せたのはまだ若かったからかな。
アラフォーの今なら
一生デブのままだったかも…

[270. 匿名]

ポテトチップス
今カロリーを確認するとゾッとする

[271. 匿名]

グリーン豆っていうおつまみ系のお菓子

美味しすぎて1日1袋ペースで食べてたらあっという間に3kg増えた

[272. 匿名]

禁煙の口寂しさ紛らわすためにお菓子食べて1年で10キロ。お菓子やめて食生活を元に戻して5年経つけどもう痩せない。

[273. 匿名]

>>262 21時帰宅で自炊してジムいくのもすごいと思う！


私はポテチ…

[274. 匿名]

運動もしたくなって運転してた頃と同じぐらいいっぱい食べって太り始めた

[275. 匿名]

紅茶花伝とアンドーナツの組み合わせ

自作のポテチ・ポテトをチェダーソースとクレイジーソルトと醤油で味付けしたもの

いやー中毒性ありましたわー笑

[276. 匿名]

夜のお菓子…

[277. 匿名]

交通事故に遭い、身体中あちこち骨折。
動けないし暇だしで食べまくったら、7キロ増。

[278. 匿名]

独り暮らし
引越先のお向かいに
美味しいあげたこ焼き屋さんがあったこと。

[279. 匿名]

夜中の間食。

ジーパンが履けなくなりました(泣)

[280. 匿名]

塩パン。
いつも買うお店の塩パンは
ふわっとして底がサクサク、バターがジュワ！！
美味しくて止まらない。
７個８個は当たり前に食べちゃう。
そしてリンツリンドールチョコ。
コストコの大袋を買ってはペロッと食べちゃう。

[281. 匿名]

満腹まで食べるから

[282. 匿名]

リーガロイヤルのオレンジピールが乗ったこのパンが美味し過ぎて太りだしました(；・∀・)
美味しいので皆さんも是非（笑）

[283. 匿名]

２０代の頃の食生活を30代後半になっても、やめられないからです‼

[284. 匿名]

鍋物は太ると思う！正確には鍋食べながらご飯食べてシメにうどんとか入れちゃうからなんだけど…1年で数キロ増えたよ恐ろしい

[285. 匿名]

チーズ

[286. 匿名]

朝ごはん代わりにアップルパイ食べてた…朝だから大丈夫と思ってたｗ
５kg増えた！なので今は朝は絶対甘い物食べないようにしてる。

[287. 匿名]

仕事あがりの深夜のラーメン、、
やめられない(TT)

[288. 匿名]

287さんへ
分かります。その気持ち。

私は、お茶漬けが止められません。

[289. 匿名]

橋本病

いつもの食生活なのに、どんどん巨大化！

今は、薬が効いてきて、徐々に戻りつつあります。

[290. 匿名]

>>88
私も同じ！！15キロも太った！！
けど、薬はやめられない…

[291. 匿名]

焚きたてごはん。新米うまし！

卵かけご飯、タラコ乗せ、ごはんですよ、のりたま……

土鍋御飯、全部いただく。

[292. 匿名]

ビール

[293. 匿名]

これ食べると必ず体重増えてるって思うのは、ナビスコリッツの赤いの。あのしょっぱさが好きで、一箱を3日くらいで開けて、2キロ増えてる感じ。

[294. 匿名]

アイスクリーム。
5年ちょっとで20kg太って病院の先生に怒られちゃった。

[295. 匿名]

デパ地下のケーキ屋さんのバイト。
ケーキはもちろん、お惣菜屋さんやパン屋さんからも色々貰って食べまくって臨月の時より太ってた笑。

[296. 匿名]

>>66
杉本彩さんどこか具合悪いのですか？

[297. 匿名]

産休中。お昼にごはん2杯食べてしまった。米が美味しすぎ。

[298. 匿名]

シチュー

[299. 匿名]

マックのシャカシャカチキン。
今はあるのかわかりませんが…

[300. 匿名]

豚バラ
冷しゃぶサラダにして、ヘルシーな気持ちになって食べてたら一気に太った！

[301. 匿名]

メロンパン。
高校生の頃、メロンパンにハマりいろんな商品を試したらあっという間に太った。

[302. 匿名]

産後ストレスをお菓子で乗り切ったらブクブクだよー！

カントリーマァム、キットカット…ほんの少しの休息なのに一袋なんかすぐだった

[303. 匿名]

さんまの蒲焼き(甘い味付け)と白ご飯の組み合わせで太りました！

[304. 匿名]

菓子パン、肉まん、あんまん、米...

高校生の頃は好きなだけ食べてたから、
今より10キロくらい重かった(^_^;)

[305. 匿名]

シュガーバターの木にハマって食べまくったら一気に太った…

[306. 匿名]

>>66
杉本彩大腸癌になってないし
川島なお美と杉本彩ごっちゃになってない?

[307. 匿名]

最近は油より糖質がやっぱ太るみたいだね。でもパン、ホットケーキ、クレープ、米、糖質って美味いものしかない(；ω；)

[308. 匿名]

中学の冬休み→お菓子に、食パン＋マーガリン＋グラニュー糖のものを食べてた
高校の冬休み→マーガリンが中に入った黒糖ロールを食べてた
社会人（ストレスピーク時）→板チョコを1日一枚

今はストレスも無くジム通いもしたので標準体型に戻りました。
学生時代の食欲旺盛な時食べてた高カロリーパンは本当太りました。

[309. 匿名]

>>96
杉本彩さん大腸がんじゃないよw
誰かと勘違いしてると思う
あと野菜嫌い頑張って克服して、今はお肉あんまり食べてないみたい。

[310. 匿名]

妊娠中、9キロ太って、産後、授乳中もあって、1ヶ月で11キロ落とした。
母乳凄いなーと思いつつ、朝、昼、晩がっつり食べて、お菓子も食べて、それどころか、夜アイスクリームを食べてて、それでも、1キロも増えず、
しかし、私の場合、卒乳してからが、落とし穴で、食欲だけは変わらず、がっつり食べまくってたら、いつの間にか7キロ増量。
産後太りなんて無縁と思っていたが、今は、お菓子を絶ち、栄養バランスがとれた食事と空いた時間に筋トレと地道にダイエットしています。
お菓子を絶つこと出来るかなと思っていたけど、体調が良くなり、今は欲しなくなりました。

[311. 匿名]

カロリーメイトのフルーツ味！
大好きすぎておやつで食べてたらいつの間にか太ってた！！

[312. 匿名]

高校生のとき毎日リプトンの紙パックのミルクティー(500ml)飲んでたら太った
甘いけどすっきりした味だったから水のように飲めた･･･

おいしいコロッケにはまって毎日食べてたら太ったよ
コロッケ危険！！芋と小麦粉のコンボって美味しすぎるのよ
マックのグラコロもやばい

[313. 匿名]

寂しさ孤独からのストレスで、菓子とアイスの大食い

[314. 匿名]

ハラダのラスク

[315. 匿名]

食パンに色々のせて食べること

[316. 匿名]

にんにくたっぷりのペペロンチーノとちょっと高い卵入り納豆ご飯

[317. 匿名]

食っちゃ寝した生活
すぐ太るよ

[318. 匿名]

キットカット

[319. 匿名]

最高に太ってた高校生のころ、
バイト先のまかないが原因でした。
めっちゃ働いてお腹ぺこぺこの時に大量の揚げ物とか、それもペロリと食べてしまう。
二か月で５キロくらい太った。
某有名ドーナツチェーンでバイトしてた友達は、
休憩時間にドーナツ食べて太ったらしいです。
飲食バイト危険です。

[320. 匿名]

日本酒で太ったよー！
ビールとかよりカロリー高いのかな？

[321. 匿名]

>>320
まじで
大好きなのにな～
これからはハイボールにしようかな

[322. 匿名]

菓子パンはヤバイ
おやつ感覚で食べてたら
半年で8kg太った
戻すの大変だった

[323. 匿名]

ラーメン、米、マヨネーズ、唐揚げ

[324. 匿名]

仕事辞めて一年毎日ゴロゴロ、夜は酒につまみの生活してたら、６キロ太った。慌てて、家で踏み台昇降やらスクワットやら始めたけど続かない。結局、清掃の仕事始めて、めちゃ体動かすからスルスル痩せたよ。お金貰えるダイエットだと思って頑張る。

[325. 匿名]

ケンタッキー

２２時までバイトで、そのあとケンタッキーどか食いして、疲れてるからすぐ寝てた。
めちゃ太ってたわ…

[326. 匿名]

>>303
うちの今晩のメニューコレの予定

[327. 匿名]

カロリーメイト

[328. 匿名]

やっぱり白飯だねーw
てか炭水化物はもれなく太るw
炭水化物食べても太らない方法なんてあるかな？
んなもんないかw

[329. 匿名]

コンビニ弁当とコンビニスイーツで太りやすい体になった

[330. 匿名]

クロワッサンとか、デニッシュ系のパン

[331. 匿名]

鈴カステラ
見た目がツボで、見かけるとついつい買ってしまいます。牛乳で流し込んで、あ～美味し…

[332. 匿名]

コンビニ レジ横の揚げ物

[333. 匿名]

チョコレート
毎日食べてたら4キロ太った

[334. 匿名]

大学芋にハマって毎日大皿山盛り食べてたら三ヶ月で15キロ太った
炭水化物、油、砂糖の蜜...今考えたらゾッとする

[335. 匿名]

ストレスと飲みニケーション。

[336. 匿名]

かりんとう

[337. 匿名]

中学の時精神的に病んで引きこもりしてた
その時毎日ポテチ1袋、板チョコ1枚、コーラ500ml・・・
体重計のってないけど10kgは太ったと思う。
そんで数日風呂も入らず一日中布団の上。

今考えると恐ろしいわ、色々。

[338. 匿名]

菓子パンは本当にヤバイ
というか私の場合は菓子パンだけじゃなくてパン全般ヤバイかもって思って
最近はなるべく食べないようにしてます

[339. 匿名]

果物
今の時期ならブドウや梨。
糖度高すぎで美味しすぎ。
食べ過ぎちゃう、、、

[340. 匿名]

毎朝、揚げ餅。

揚げ餅という存在を最近知ってしまい、美味し過ぎていくらでも食べれてしまう(;-;)

[341. 匿名]

パン、ラーメン、パスタ、お好み焼きなど粉物。
ラーメンは普通盛り食べても太る。
ご飯はよっぽど食べ過ぎない限り太らないんで。

[342. 匿名]

ラーメン（とくに豚骨ラーメン）と唐揚げが大好きで、数日に一回のペースで大盛りを食べていたら、太った。

ラーメンの残った汁にご飯を入れて食べるのも、また美味しくてね。笑

そりゃこんな食生活じゃ太るわな。

[343. 匿名]

>>26
イメージと違うけど、実はマヨネーズは糖質が無いのでどれだけ吸っても舐めても太りませんよ〜、健康には悪いけど。

[344. 匿名]

炭水化物。これに限る。
お菓子、果物、スイーツなんて微量。
米、麺類でドカンと太る。

[345. 匿名]

明治アーモンドチョコ
美味しすぎて止まらない。

[346. 匿名]

白米
節約のためおかず少なくご飯だけで1日4合くらい

[347. 匿名]

>>343
いやいや糖質なくても脂質があるし
脂質を多く摂ればカロリーも多くなる
消費カロリーより摂取カロリーが上回れば何食べても太るよ

[348. 匿名]

果汁100%のオレンジジュースを毎日500ml飲んでたら、5ヶ月くらいで13㎏肥った。

[349. 匿名]

コストコ！
1パックの量が多いからどうしても食べ過ぎてしまってたなー。冷凍したりして頑張って小分けはしてたけど。

[350. 匿名]

>>320
糖分多いよ

[351. 匿名]

>>348
オレンジジュースは太るね

一時期なにか習慣付けたいなーと思って、毎朝100%オレンジジュース飲み始めたら顔が丸くなってきた 他の食生活は変えてないから多分オレンジジュースが原因

[352. 匿名]

タバコをやめてから太った。
喫煙時→42㎏前後のモデル体系
禁煙後→60の大台に乗ったことも…。
もうやめて15年くらい経つけど、止めれてよかった。煙草で痩せても意味ないし。今は54、55くらい。もう少し落としたい。

[353. 匿名]

>>41
だよね。私は仕事すると責任感から食べられなくなったり会社行く前に吐いたりで１４ｋｇくらい痩せたが、仕事辞めたらあっという間に5kgくらい太った(笑)

ストレスで食べに走る人がいるのもわかるわ～。

[354. 匿名]

過食嘔吐。
吐くけど残っていたのか地味に増えて
気づけば8kg増！

あれだけはやっちゃダメ。

[355. 匿名]

>>328
炭水化物は私も好き過ぎるくらい好きだよ
おかげで太る太るw
食欲スゴくてナイントリキャップスが手放せない…

[356. 匿名]

米よりパンの方がやばい。米は脂質がほとんどないけどパンはバターや油のオンパレード…

[357. 匿名]

165㎝65→75kg(約3ヶ月で)
人間関係を理由に仕事やめてニートになってしまって毎日、毎日ファミマの揚げ物・お菓子・スイーツを食べて太りました(ｰ ｰ;)
家から徒歩1分もしないで着くのでお腹空いたら行くような感じです 笑

ファミポテを2コとジャンボフランクとか
食べてました(*^_^*)
期間限定のチーズチキンが出た時は
「期間限定だから今しか食べれない！」と自分を甘やかしてその日に4コ食べてたりとかしてました笑
あとビーフジャーキーも大好きで1日5本食べてました＼(^o^)／
元々デブなのにさらにデブになってしまった…
今現在は仕事場も見つかり16:30迄に夜ご飯を済ませてボチボチダイエットしています^ ^
とりあえず目標は65kgで頑張ってます！
今朝測ったら73.6kgだったので
まだまだゴールは遠いけど自業自得なので
気長に頑張ります！

長文で失礼しました。

[358. 匿名]

夜中に食べたくなるお茶漬けやラーメンで、たった３ヶ月で４キロも太った。

[359. 匿名]

仕事辞めて動かなくなったのと、ストレスが無くなり食事がおいしくなって
でもこれで良かったと思ってる

[360. 匿名]

そうめん。
当時低カロリーと勘違いしてお腹が空くたびににゅうめんやら、冷やしそうめんにして食べてた。

[361. 匿名]

唐揚げに決まってる

[362. 匿名]

タバコやめた頃にホームベーカリーにハマってとんでもないことになった。
やっぱりパンは太る！！

[363. 匿名]

数年前、マックのテキサスバーガーにどはまり7kg増量。
なのに、またテキサスバーガー復活だと！！やばい(T_T)

[364. 匿名]

お菓子（デパ地下スイーツ）。デパ地下勤務で余った高級ケーキや上生菓子をいただき（建前ではいけないんだけど）、遅番で帰宅後に食べていたら…半年で服がワンサイズ大きくなりました（泣）。しかも美味しいものいただき続けて舌が肥えてしまうおまけ付き。辞めたら元に戻りました！

[365. 匿名]

あめちゃんとかミルキーとか氷砂糖をよく中学生の時に食べてた時期がありました。
一年で8キロ増気づいた時には遅かったそこから4キロをゆっくり落としたけどそこから落ちません。
全て足に来て下半身デブです。

[366. 匿名]

グラノーラ

去年の今頃、自分の中で流行っていて、毎日一杯は食べていた

グラノーラにバニラアイスを乗っけて、その上からヨーグルトをかけて食べる
甘めがいいときはバニラアイス多め
ジャムやはちみつをかけてもおいしい

３キロ太った
やめたけど戻らない。てかまた食べたい

[367. 匿名]

歌舞伎揚げ！おいしすぎる

[368. 匿名]

既出だったらゴメンだけど
アップルリングは菓子パンの中でも最強クラスで太る

[369. 匿名]

残業前にペヤングマヨネーズがけ
残業後家に帰って普通に夕食
2年で10キロ太ったよ！
夕食2回はダメ！絶対！

[370. 匿名]

これでというか、頭使わなくなったらプクプクしてきた。
以前は自他共に認める数学馬鹿で一日平均17時間は数字とにらめっこ。
運動全くしないで好き放題食べても太った事なんてなかったのに、育休で数字と離れたとたんにプクプク。
糖の過剰摂取癖をどうにかせねば。
ドーパミンがどばどば出るような数字の羅列が恋しいよ。

[371. 匿名]

妊娠中、悪阻がひどくて全然食べられなかった反動で、

産後、米がうまくてパスタがうまくて
何を食べても美味しく感じて
気づけば半年で７㎏増加。

授乳中だから太らないなんて嘘だった。

[372. 匿名]

仕事帰りのおやつラーメン

[373. 匿名]

熱々ごはんにマヨネーズかけて食べてた

[374. 匿名]

そうめん！食べやすいし一見ヘルシーなのに、炭水化物だからなのか一発でふとる、、
体質もあるのかな、、
好きなのに怖くて食べられない。

[375. 匿名]

寝る前のカップ麺…

歳と共に痩せにくくなるし1キロ減らすのもなかなかハードル高くなってくる。
増えるのはあっという間なのになぁ〜…

[376. 匿名]

一平ちゃん

[377. 匿名]

夜に炭水化物を食べる

[378. 匿名]

みかん
去年の冬1日10個くらい食べてたら4キロ増えました。

[379. 匿名]

サーティーワンで働いてた時3年間全く太らなかった。
(毎日アイス食べてた)
その後パン屋さんでバイト始めたら2ヶ月で5キロ太った。(休憩時に失敗作を食べた程度)

[380. 匿名]

牛乳かけたコーンフレークが大好きです。
朝にどんぶり一杯
おやつに小どんぶり一杯
夜食に小どんぶり一杯
お腹が空いたらとりあえずコーンフレークを食べて、お昼と夜の食事も普通に食べてたら1ヶ月半で5キロちょっと太りました。
1日で一箱食べてしまうこともありました。
今も常にストックしてますが朝ごはんのとき以外は食べないようにしてる。

[381. 匿名]

ローソンのクイニーアマン
うますぎた。許すまじ

[382. 匿名]

野菜ジュースを1日1リットルくらい
太らないと思い込んでた10代の頃
100％でも果物の果糖は砂糖と変わらないんだってね

[383. 匿名]

チューハイだな
アトピーとセルライトが混ざると悲惨‼

[384. 匿名]

パン！

[385. 匿名]

食べ過ぎストレス運動不足。
12年くらい前に比べて60%増量。

[386. 匿名]

コーラ

[387. 匿名]

●メロンパンにハマって平日は毎日一個から二個食べて太った。
●学生時代学校の近くにケーキ屋さんができてみんなが部活中食べてた(つまり運動もしてない
●夜遅く終わる仕事の彼氏ができた
週3、4で夜中焼き肉・居酒屋

今は授乳中でどんだけ食べても太らないミラクル期！授乳終わったら気をつけないと怖い

[388. 匿名]

あー、頭使わないと太るの分かる。
勉強と習い事漬けだった時はどんだけ食べてもガリだった。
太らない体質だと思ってたのに就職してから順調に増量しだして、最初なんか患ったのかと思ったよ(笑)
頭使ってないからだって最近気付いた。
好奇心なり知識の新規開拓なり餌やらないと駄目なんだろうね。
脳って凄い。

[389. 匿名]

カマンベールチーズ。

ハマりすぎて、毎日1個丸かじりしていました。もちろん、切れてないタイプの円形のものです。
1ヶ月で4キロ太り、ヤバイと感じ止めました。
無性に食べたくなる時は、切れてるタイプの一切れで我慢…

[390. 匿名]

ドーナツ、菓子パン
カロリー恐ろしい…

[391. 匿名]

黒コッペ。
みんな大好き、
黒コッペ。

…って、言ってました。
今はストレスで逆に痩せてます。

[392. 匿名]

麦チョコ！！

[393. 匿名]

ジワジワ太るタイプだから原因分からず…と思ってたけど、今、食後のアイス食べようとしてた。

このトピ見てやめました（笑）

[394. 匿名]

小4の頃
牛乳を水代わりに飲みまくっていたら
そこから肥満児になり
現在に至ります。

[395. 匿名]

インドカレーとチーズナン！！
15キロ太った

[396. 匿名]

禁煙と閉経のダブルパンチ(￣O￣)

[397. 匿名]

大好きな白米は1人で3合
おかず無しでバターしょう油とか^^;
そしてビールに焼酎

[398. 匿名]

寝る前のカプチーノかな…たぶん…

生理前は食欲無限

[399. 匿名]

サツマイモ！！
この時期になるとスーパーに石焼き芋並ぶじゃん？
スーパーによって当たりハズレあるけど、近所のが凄く美味しくってさ。
毎日おやつ代わりに1本食べてたらあっという間にベルトの穴がずれた(笑)
近所だったから買って帰っても熱々で、最高に調子に乗ってた時はバターをプラス。
太らない訳がない(´；ω；`)

今や大好物だから完全断ちは難しくて、どうしても食べたい時は健康アプリの歩いた距離が7㎞越えたら食べてもokって決めてる。
今日は10㎞歩いたからドヤ顔でお持ち帰りしたよ(笑)

[400. 匿名]

今体調悪くて引きこもり期だけど
出来たらごはんだけは自分で炊いた方が良いよ
どうしても動けないときはパン、麺、お菓子など手っ取り早く食べれる小麦使った加工品に頼るけど、太る。
どうしてもって時は飲み物で誤魔化すよにしてる(´･_･`)
苦しい時は無茶は禁物ですが。
一番良くないのはやはりストレスだと思う。
ストレスは万病の元。

[401. 匿名]

枝豆のバター醤油炒め。
食べると手が止まらなくなる禁断の食べ物。

[402. 匿名]

いちごミルクを毎日飲んでたら2週間で2キロ近く増…

[403. 匿名]

ラクトアイスはアイスクリームと違って太らない。
アイスは冷凍品なので食べても太りにくい。

↑これを信じて毎日アイスたべてたら、まんまと太りました。

[404. 匿名]

産後の疲れやストレスから
菓子パン&ケーキを食べてたら太ってた！

母乳も終わって気付いたら出産から五キロ太ってた…おそろしや。

今、減量してるけどなかなか落ちない。

[405. 匿名]

わたしはつけ麺で！！

つけ麺ってラーメンに比べて太らないとかいうけど、麺の量が多いから絶対太る気がする。
しかもなぜかつけ麺屋って麺を大盛り無料だったりするから、、。

[406. 匿名]

夜食で毎日食べてたら太った！

[407. 匿名]

マイクポップコーン。
久々に食べたらおいしくて1週間食べまくった。あっという間に3キロ太った。

[408. 匿名]

ミスドは太る！油で揚げた炭水化物にベットリお砂糖だもの。ケンタッキーよりもやばい。

[409. 匿名]

私もびっくりして思わず杉本彩 大腸がんで検索した！
でも出てこなかったけど。。

[410. 匿名]

>>405
逆だよーつけ麺の方が太るんだよ！
ラーメンはスープ残せばいいけど、つけ麺はスープと絡めて食べるから摂りやすい

[411. 匿名]

ベーグルと食パン
本当にみるみる太った

[412. 匿名]

晩御飯前にラーメン一杯。
今はなきびっくりラーメンというチェーン店でラーメンがなんと180円だった！
毎日ではないけど、塾の前や帰りにマクドやこのラーメンを食べて、夜ご飯は普通に家で食べてた…2ヶ月ぐらいで4キロも太った！
食べても食べても太らなかった体質だったけど、さすがにこれはカロリーオーバー過ぎた⸜( ⌓̈ )⸝

[413. 匿名]

オーストラリアに半年留学して15キロ増。
最初はフィッシュアンドチップスが油ギトギトで2、3口でギブだったけど、帰国直前頃になるとそれが美味しくてバクバク食べてた。慣れって怖い。
あー、オーストラリアのご飯美味しかったなー。

[414. 匿名]

高校生の時スーパーの中に入っているパン屋で働いていてそこは余ったパンは捨てるのは勿体無いからどんどん持って帰って良いよという店長だったので売れ残ったパンは必ずスーパーの袋いっぱいにして持って帰ってました。
ピザが好きで毎日大量のパンとか食べてたら太りました。
そして私の家族も見事に全員太りました。

[415. 匿名]

夜食のカップラーメン
毎日食べてたら太りましたが辞められず今日は緑のたぬき食べちゃうかもです（＾ω＾）笑
だって美味しいんだもん。
デブが好きな食べ物マヨネーズ以外はほとんど好きです。
だからデブなんですよね。
半端歳のせいかなとも言い訳しながら開き直ってます(￣∇￣)

[416. 匿名]

食玩あつめで太った
捨てれなかったし
毎日コーラとか飲んでた；

[417. 匿名]

ちんすこう！２週間くらいで4キロ太った

[418. 匿名]

小麦粉でできたものは太る

[419. 匿名]

仕事から帰って買ってきたお弁当とビールで夜ご飯。
風呂も入らず化粧も落とさず、そのまま寝る。

10年で10キロ増。
仕事で疲れすぎて、それ以外何もできなかった…

[420. 匿名]

小麦は中毒性がすごいです。
入院して一週間以上小麦が含まれたものを食べなかったら、体から抜けたのか全く食べたい欲求がなくなりました。あんなに欲してたのに……

[421. 匿名]

ジャイアントコーン。
毎日食べてたら、短期間で体重増加。

[422. 匿名]

菓子パンって凄く太るよ
毎日食べてたら太った事あるから分かる
でも手軽だし便利なんだよねーハァ…

[423. 匿名]

コンビニ弁当全般…(>_<)
高校時代バイトしてて廃棄で貰った物を食べてたらぶくぶく太ったww
その後就職してゲッソリ痩せたけどね(>_<)

[424. 匿名]

ピルで太りました꒰๑•̥﹏•̥๑꒱3㌔くらい。

ウォーキング初めて二ヶ月、太るのは止まったけど、１日１時間から２時間くらい歩いてるのに痩せはしない。食生活も変わってないのに辛い꒰๑•̥﹏•̥๑꒱

[425. 匿名]

てかみんなどんだけ太りやすいの笑
明らか食べ過ぎって量を書いてる方少数ですよね？
デブな体質に産まれなくてよかった！

[426. 匿名]

>>425
普段の食事＋ハマったものを連続して食べるからでしょ
それだけしか食べてないわけじゃないよ

[427. 匿名]

毎朝チーズトースト食べて二度寝
1か月で4キロ増えた

[428. 匿名]

ぽっちゃり男子と付き合うと、食生活が同じになるから、私もぽっちゃりに・・・えーん

[429. 匿名]

やっぱり菓子パンは太りますよね……

低所得層の人はなんとなく小太りの人の方が多いという印象があり、どうしてなのかと疑問でしたが、少し前にネットニュースで、低所得層は安くてお腹が満たされる菓子パン類を購入することが多い(他、インスタントラーメンやうどんなども安くてお腹が満たされるものも多く摂取している) 、というのを見てとてもふに落ちました。

やっぱり小麦は太るんですよね…

[430. 匿名]

1日にケーキを50個食べた。次の日急激に体が重かった…そして10キロ太った。

[431. 匿名]

1日3食食べると太る。

[432. 匿名]

>>44
はいはい。
甘えてるし だらしないです。
デブが嫌いなんですね。

[433. 匿名]

初めての一人暮らしで 初の出前独り占めにハマって太った｡｡｡
カツ丼､ピザ､お寿司､お好み焼きのローテーションでお金も出前につぎ込んでた。

制服パツパツになり始めて 流石に出前辞めました。
あっと言う間に太って あっと言う間に元の体重に戻った。

出前おそるべし。

[434. 匿名]

柚子茶

緑茶や麦茶の感覚で飲んでいたら、
１ヶ月で３キロも太りました。

[435. 匿名]

>>355
ナイントリキャップスって？食べ物？

[436. 匿名]

炭水化物不耐症

[437. 匿名]

>>435
ナイントリキャップスって久しぶりに聞いたな〜
食欲抑える系の薬だよ
前にダイエットしてたときに飲んでた思い出…

[438. 匿名]

揚げ物 唐揚げにたっぷりのマヨネーズと夜食だった 85キロあった5年前は 朝→昼→中間のごはん→おやつ→夕飯→ 夜食は 唐揚げと冷凍食品がメイン
でしたね 私は、です。栄養士さんと医者の連携で
心臓に負荷負担かかりすぎるから痩せてください
言われてダイエット開始しました 今は太らないように有酸素運動と三食きっちり食べて53キロキープしてます。

[439. 匿名]

同居の妹が、デパ地下のケーキや勤めてるんで、遅番の時に売れ残りのケーキ持ってくるで食いまくった。デパ地下のほかの店の売れ残り品も、ケーキと交換してもらってくるんで、それらも食いまくった。２年で２０キロ太ったわｗｗｗ

[440. 匿名]

今年の２月頃からパン作りとお菓子作りにはまった。
子供が寝てから捏ねたり混ぜたり。ストレス解消になってた！
で、当然食べるから太る・・・
１５８cmで５１kg ⇒ ５８kg （＞＜）
甘すぎないのが好きだから、砂糖とかバターとか控えめにして・・・
自分好みの控えめな甘さ、あっさりさになるから余計に食べてた。。。

で、今、必死に戻してる。。。

[441. 匿名]

上に書いてあったけどナイントリキャップスって薬、ホントに食欲抑えたりしてくれんの？
ホントなら欲しいわ、それ
ドンキとかドラッグストアで売ってんの？

[442. 匿名]

>>441
え？ナイントリキャップス知らないの？
ググると出てくるし、ダイエット系のスレでちょいちょい見かけるけど？

[443. 匿名]

素敵なスーパーが家の目の前にあるせいで・・・

[444. 匿名]