働いている方、平日のお昼はなんですか？

[1. 匿名]

田舎で近くに食堂がないので
毎日お弁当です。

[2. 匿名]

社食です

[3. 匿名]

今日はなか卯の牛丼と小うどん

[4. 匿名]

社員食堂で食べてます

[5. 匿名]

週の半分がカップ麺です(^^;

[6. 匿名]

まかないです。おいしすぎる。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

朝作ってお弁当です。

[9. 匿名]

お弁当

[10. 匿名]

コンビニに買いに行きます
だいたいセブン

[11. 匿名]

マックスバリュの惣菜

[12. 匿名]

基本、手作り弁当(家族全員同じ)
たまに テイクアウトのモスバーガーやコンビニ、パン屋のパン、ラーメン出前、デリバリーピザ等。

外にランチ行けないからいつも事務所内…

[13. 匿名]

ホテルのバイキング

[14. 匿名]

ほっともっと

[15. 匿名]

社食の日替わりか、そば

[16. 匿名]

イタリアン、フレンチ、中華、寿司をローテーション

[17. 匿名]

自宅から歩いて5分の距離なので帰ってチャーハンなど作って食べます。
ちなみに、今日はそぼろを作ってたので、そぼろ丼を食べながら夕飯の支度でかにクリームコロッケのタネを作り、冷蔵庫にぶち込んで午後また仕事に向かいました！

[18. 匿名]

子供 2人のお弁当を作るので 一緒に私の分も作ります。

[19. 匿名]

自分でお弁当作って持っていく。

[20. 匿名]

簡単なお弁当です。
今は便利な冷凍食品があるし、野菜も入れる。お金もかからず楽しいよ。

[21. 匿名]

コンビニで買うか立ち食いそば

[22. 匿名]

家に帰って食べる
幸い自宅が目の前の自営なので
といっても食べるのはお茶漬けとかおにぎりとか適当w

[23. 匿名]

よくカップ春雨のカニ玉スープを食べてます
最近ダイエットには不向きとガルチャンで知りました

[24. 匿名]

13：00迄のパートだけれどいい？

14：00迄に子供を幼稚園に迎えに行くので
面倒だから食べていない。
コーヒーだけ飲んでる。
この生活になって１年。
５キロ痩せた。
体に良いのか悪いのか、調子は変わっていないので
これで良しとしている、４０代半ばです。

[25. 匿名]

お弁当のおかずを食べてから、菓子パンを半分食べます。なぜかご飯は食べたくなくて…

[26. 匿名]

玄米おにぎり２個。
アラフォーだし、食べ過ぎず、ちょうどいい感じです。

[27. 匿名]

病院で働いているので患者さん達が食べる昼食を前もって注文しとけば食べれます
味は薄めだけど栄養バランスが整っていて１食350円は本当助かります

[28. 匿名]

前の晩のおかずを詰めたお弁当持参しています(^^)/

[29. 匿名]

外食です

駅ビルで働いてるから
いくらでも飲食店があり何でも食べられる

けど、お金がたまらない

[30. 匿名]

お弁当を買ったり持参したり近くのスーパーで買ってる。カフェとかもたくさんあるけど毎日だとお金が保たない。

[31. 匿名]

朝と昼は食わないなー
夜がっつり食う派なんよね。だから一日一食

[32. 匿名]

スーパーなので惣菜とかお弁当です。
飽きてきたー！

[33. 匿名]

お弁当。事務やってて席食。他の人らは自宅に帰る。私はパートだし、歩いて通ってるから。(昼休みに歩いて帰るほどは近くない)
たまにコンビニ弁当食べたいけど、外に出たら散財するから我慢我慢(>_<)

[34. 匿名]

冷凍食品も使ったお弁当持って仕事行ってます!!
旦那の分も一緒に作って頑張って節約です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[35. 匿名]

日帰り出張多いのでネットで調べたり会社の人に聞いて
その土地のおいしいご飯食べるのが楽しみ

普段は社食かコンビニか…
余裕あるときは会社近くのお店に行く

[36. 匿名]

イチジク＆くるみのパンとカレーパン〔チーズ入り）。この２つが今のマイブーム。

[37. 匿名]

なぜか最近コンビニ弁当が受け付けなくなってきたので自分でお弁当作ってます。
自分で作ったほうがおいしい

[38. 匿名]

お弁当かコンビニのパン。
自分1人のお昼ご飯にお金使いたくない。

[39. 匿名]

セブンイレブンのチルド弁当のローテーション

[40. 匿名]

保育士なので給食です。味が薄いです。

[41. 匿名]

旦那も私も大学生と高校生の子供たちもお弁当
冷食は割高だし、かといって弁当の為だけに作るのも大変だから
前の日のおかずを多目に作って詰めちゃってます

むしろ、弁当用に避けておいてから残りを夕飯にしてる感じ

[42. 匿名]

ほか弁とコンビニのローテーション。
ほか弁はメニューも豊富であんまり高く無いし近くにあって良かったー！

[43. 匿名]

いつも外食か買ってきて食べるんだけど、以前職場が新橋だった時は外食は1000円以上が当たり前、お弁当でさえ700・800円してたからお昼代がバカにならなかった。
今は新宿なので、ワンコインで食べられて助かっている。

[44. 匿名]

働いてる店で買って食べますφ(ｃ･ω･ )ψ

[45. 匿名]

社員食堂！定食２００円だもん。

[46. 匿名]

教員やってるので給食です。ソフト麺美味しいです。

[47. 匿名]

社食か弁当。
社食でも500円くらいはかかるから弁当の方が多いかな。

[48. 匿名]

なんといっても
レッドフォックス
簡単でうまい

[49. 匿名]

今日はガスト
安いからほぼファミレス

[50. 匿名]

菓子パン

[51. 匿名]

コンビニかランチに行きますよ

[52. 匿名]

お弁当作るつもりなんだけど毎朝起きれず結局ローソンのパン。
またシールが集まってリラックマの皿ゲットしてしまう(｡-_-｡)

[53. 匿名]

職場で注文してるお弁当。
450円

[54. 匿名]

会社がとってくれてるお弁当です。
たまには麺類とか食べたい

[55. 匿名]

保育士ではないけど、保育園に勤めてるから給食です。自園給食だからおいしい！夜ごはんの参考にもなる(^○^)

[56. 匿名]

10食300円の春雨スープか隣のセブンイレブンで買う

[57. 匿名]

冷食で作ったお弁当かほっともっとかセブン。
たまにカップラーメン

[58. 匿名]

弁当持参かコンビニ弁当

[59. 匿名]

お弁当です。夜の残り物つめてあとは冷食とか。用意できない日は社食で食べます。

[60. 匿名]

基本はお弁当。たまにコンビニでサラダとサラダチキン買って食べてる…ダイエット中なんだ。

[61. 匿名]

夕飯と、朝ご飯の残りをお弁当にしてる
物足りなさそうだったら、スープ春雨とか
フォーとかの簡易スープを足してます。

出典：www.rakuten.ne.jp

[62. 匿名]

小学校で給食を作っているので毎日それを頂きます(*´꒳`*)
味は薄いですが慣れれば気にならないし、健康的には最高だと思います。

[63. 匿名]

月・木は自作の弁当

火・金は自由。スーパー・コンビニ・ほっともっと・宅配弁当・近所のお弁当屋さんを気分によって使い分ける。

水は半日だからいらない。

[64. 匿名]

コンビニで買います
正直お金もったいないし飽きるから手作り弁当にしたいんだけど、めんどくささに勝てません

[65. 匿名]

蒟蒻ゼリーかカロリーメート、ウィダーインゼリー。突然呼び出されるから真面目にお昼食べれない。

[66. 匿名]

保育士、給食です！
月5千円引かれてます。

[67. 匿名]

便所飯してます。
ちなみに今日はアンパンとカレーパンでした。

[68. 匿名]

病院で管理栄養士をしているので検食として毎日無料で病院食を食べています。

本当にありがたいです。

[69. 匿名]

暑くない日はお弁当
暑い日はコンビニのおにぎり２個

[70. 匿名]

ほぼ外食。
休憩時間は会社から出たい。
お金かかっているのは、わかってる。

[71. 匿名]

以前週刊誌でホカ弁の食材に中国産が多く使われているのを見てやめた。
それゃ安い材料使わないと利益出ないよね。

[72. 匿名]

お弁当作っていきます。
正直めんどくさいけど、毎日買ってたらお金なくなるので仕方なく…。

[73. 匿名]

だいたい社食。

年1くらいで社食でマグロの解体ショーやってくれる。
って、夫に話したら、「うちのところもたまにやるよ」と言われたから、ちょいちょいあることなのかな。

[74. 匿名]

丸亀でうどん！

[75. 匿名]

社食もないし毎日外食なんだけど、
平均で1000円だから月額でみるとけっこうかかってしまう。

[76. 匿名]

アーモンド　５粒
燃費いいのでこれで十分

[77. 匿名]

セブンイレブンのブリトーのみ。

[78. 匿名]

めんどくさいけどお弁当作ります。
夕飯の残り物を中心に、作りおきの冷凍おかずを、のっけ弁で。
お弁当箱も買うのが勿体無いので100均のタッパーです。

[79. 匿名]

職場が車で五分以内のところなので、食べに帰っています。
前日の夕飯の残りか、チャーハン、牛丼なんかが多いです。
外食してた頃はお小遣いピンチな時が多かったですが、家で食べるようになったら余裕になりました。

[80. 匿名]

昨日の夕食の残りを弁当箱に詰めるだけ。
自分が食べるだけなのでお腹がいっぱいになればいい。

[81. 匿名]

>>78
私は百均の弁当箱使ってます。

[82. 匿名]

朝おにぎり握って行って食べてます

[83. 匿名]

近所のスーパーの弁当が、
298円～398円。
しかもバラエティ豊か。

自分で弁当作るより安い気がする。

[84. 匿名]

弁当。

たまに疲れてる日はさぼってコンビニ食。

昼休みは交代で電話当番してるのだけど、
自分が当番の時は隣の喫茶店行って
大盛りナポリタン食べる。

通常の時間帯だと出てくるのが遅いし、
味わって食べられないけど、
当番すると昼休みが１時からにずれ込むので
ゆっくりランチできる。

なので密かに電話当番が楽しみ♡

[85. 匿名]

薄味、和食の米飯給食です。
幼稚園の先生やってます。

[86. 匿名]

作るのだるいけど、お金かかるからお弁当！セブンでたまにコーヒー買ったりもしてる！

[87. 匿名]

通勤路にコンビニあるし、食堂もあるけど、買いに行くのも食べに行くのも面倒くさい。
なので、ほぼ毎日お弁当です。
買うよりも安いし、自分で自分の好きな味付けするからおいしいし。

前の晩に夕食のついでに一緒に作るので朝は冷蔵庫から出すだけ。
職場の冷蔵庫にいれといてお昼にチンします。

前日外食などでおかずが無いときは、ご飯だけ持っていって、レトルトかけて食べてます♪

[88. 匿名]

手作りおにぎり2個です。
今日は牛肉のしぐれ煮と
高菜おにぎり作りました。

[89. 匿名]

お弁当作る余裕が無くておにぎり2個！
週に2回はヨーグルトとかアイス食べたりしてしまう…

[90. 匿名]

無料の社食。
うちの会社も 先日 マグロの解体やってました。

[91. 匿名]

旦那と娘に入れた弁当のおかずの残りを入れてってます。

[92. 匿名]

お弁当です。
おかずは野菜、鶏肉、キノコ類が中心。赤緑黄色が必ずそろうようにしてる。

以前は買ったり外食してたこともあったけど、味が濃いものが好きじゃないので作るようになった。面白いほどお金が貯まるようになったし、大して努力してないのに2キロ痩せて肌の調子も良くなった。

[93. 匿名]

社員食堂のブッフェ。無料だけど味付けしょっぱいし、脂っこい料理ばっかりだから結局外に食べに行く。

[94. 匿名]

オルビスのプチシェイク

[95. 匿名]

最近はコンビニのおでん
お弁当は全部食べると太るしそもそも食べきれないから丁度良い。

[96. 匿名]

手作り弁当かコンビニか。
昼にお金はかけたくない・・・

[97. 匿名]

会社で食べるスペースがないから外食。
牛丼ばっかで飽きたーーー！
でも安く済ませたい。

[98. 匿名]

夕飯の残り、冷凍食品、常備菜、ウインナー、ブサイクなオムレツ入り弁当。
で、たまに行きつけのラーメン屋かコンビニかランチの店を新規開拓。
自作弁当と外食を半々ぐらいで。
外食続くとお金が持たないし、お弁当作りも疲れる。

[99. 匿名]

冷凍ごはんを持って行って、無印のレトルトカレーをチンして食べる。
電子レンジがあるから、いろいろ助かります。

[100. 匿名]

爆弾オニギリ
冷凍食品のカツやコロッケ挟んでます

[101. 匿名]

職員食堂

病院だから、患者さんと同じメニュー。
院内にマクロビレストランあり、
選択できるので、
昼はマクロビ食べてます。
痩せれるかなって思ったけど、
夕飯時になると
肉肉肉肉肉肉肉！！！！！
って
体が肉を求めて痩せません。

[102. 匿名]

会社で食べるご飯にお金使いたくないから、どんなに眠くても早起きしてお弁当作る。
でもお弁当作るの好きだし、自分の食べたい物だけ入れられるから、仕事中もお昼が楽しみで仕方ない。

[103. 匿名]

いろんなところでランチ。
毎日、何を食べようかなぁと楽しみです。

[104. 匿名]

医師です。コンビニが多いけど、たまにタイミング合った時に、医師、看護師で蕎麦や丼物等出前をとります。

[105. 匿名]

家が近いので自転車通勤なので自宅で食べてます。
大体、コンビニ弁当＋オヤツかカップラーメンが多いかなぁー。
今日は冷凍のたこ焼きと冷凍の大判焼き（カスタード）です。

[106. 匿名]

おにぎりとかお弁当、冷凍食品、パンも置いてあるドラッグストア勤務なのでその時の気分で。
金欠の時はお弁当作って持っていきます。
お弁当といってもタッパーにご飯入れて乗せるだけの丼物ですが。

[107. 匿名]

一人暮らしで自分で作ったお弁当食べてます。夜は外食ばっかなんで自作弁当の野菜のおかずは外せないです。
ロック付き容器に料理詰めて冷凍して当日は出して持ってくだけにしてます。冷蔵庫保存の常備菜でお腹壊したことがあるのでもう信用できない(笑)

[108. 匿名]

無料の社食や低価格で食べれる会社が羨ましい。。。

毎日おにぎり食べてます。

[109. 匿名]

昼休憩がありません。

昼食が取れないから、夕方お腹が空くけどあと数時間で旦那が帰ってくるしなーと思うとその時間まで少し間食するか食べずに我慢して夕食まで待つ。

を数年してたらものすごく太りました。
仕事後の夕食や休日にドカ食いしてしまいます。。

[110. 匿名]

家で作るおにぎりとバナナ、あとはインスタントみそ汁です。

[111. 匿名]

大食いだから、手作り弁当だけじゃ足りなくてコンビニでサラダやうどんを買って食べちゃう↓アラフォーだから太りそう。。。

[112. 匿名]

コンビニの主食になるもの1個と、デザート(主食によってボリュームや種類変えて)1個。

[113. 匿名]

お弁当。

一人暮らしで、夜ご飯や休日一人分だけいちいち毎回作るのは色々勿体ないので、
その時大量に作った物を冷凍して、当日朝詰めてます。

[114. 匿名]

大体お弁当。
今日は社食でジンギスカン食べました。

[115. 匿名]

晩御飯の残り物を詰めたお弁当か、お弁当のおかずが何もない時は職場の近くにあるパン屋でサンドイッチを買う。

[116. 匿名]

おにぎり一個だけ　毎日

[117. 匿名]

旦那が作ってくれた弁当。

[118. 匿名]

お弁当
だだ食欲を満たすだけのって感じ
毎日冷食ばかりのラインナップに憐れんだ母が卵焼き作ってくれる

[119. 匿名]

残り物と冷凍食品の弁当。ふりかけ絶対必要です。たまにごはんだけ持って行って、コロッケとかをコンビニで買います。ほんの少しの贅沢！月に１回くらいお使いがある時にドトールでサンドイッチとコーヒー、すんごい贅沢ー！

[120. 名無しの権兵衛]

フリーランスで日によって勤務場所が違うため、昼食もその日によりけりです。
カフェなどの比較的リーズナブルな飲食店を利用したり、イートインコーナーのあるスーパーやコンビニがあればそこで済ませたり、社内に電子レンジがある場合はコンビニで買ってきた弁当を温めたり。
本当は弁当を作るかインスタントで済ませるのが最も安上がりなのですが、料理が得意ではなく毎日カップ麺では栄養バランスが気になるので、コストと栄養面から考えていろいろと工夫をこらしています。