ローラの美ボディに欠かせないヘルシー間食とは

[1. 匿名]

ローラの美ボディに欠かせないヘルシー間食とは - モデルプレス

モデルのローラが、間食として取り入れているヘルシーフードを紹介した。13日付のブログで、最近「健康的なものがだいすき！！！！」と明かしたローラ。中でも間食として「ひまわりの種」にハマっているといい、20日付のブログでは「ひまわりの種にはね、栄養がたくさんつまっているの！！タンパク質も豊富」と紹介している。

▼ヘルシーフードを紹介したローラ

出典：mdpr.jp

▼ひまわりの種／ローラオフィシャルブログ（Ameba）より

出典：mdpr.jp

[2. 匿名]

やっぱりナッツかあ

[3. 匿名]

ハムスター

[4. 匿名]

ヒマワリの種ってハムスターとかの餌っていうイメージ…

[5. 匿名]

ハム太郎か

[6. 匿名]

ひまわりの種では小腹も満たされない気がする

[7. 匿名]

これだけでなれたらすごい

[8. 匿名]

なんかハムスターみたい笑

[10. 匿名]

やっぱりきちんと気を使ってるんだね。
ポテチとかボリボリ食べてる場合じゃないわ(;´Д｀)

[11. 匿名]

フルーツグラノーラにも入ってる？

[12. 匿名]

いくらひまわりの種食べてもローラみたいに美脚になれるわけじゃないし…(-_-;)

ローラ、水着ショット公開→美プロポーションに驚きの声殺到

ローラ、水着ショット公開→美プロポーションに驚きの声殺到 ローラ、水着ショット公開　美プロポーションに驚きの声殺到 - モデルプレスモデルのローラの水着ショットに絶賛の声が多数寄せられている。

[13. 匿名]

ないわー(´-ε-｀;)

[14. 匿名]

ローラが美ボディ。。。？(笑)

[15. 匿名]

とっとこハム……(..)

[16. 匿名]

海外モデルとかもナッツよく食べてるよね

[17. 匿名]

性格は好きになれないけどスタイルは憧れる。足長いし。

[18. 匿名]

そんなことより父ちゃんどうなった？？

[19. 匿名]

確かイネスさんも日本人女性はもっとナッツとアボカドを食べるべきだって言ってた。

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[20. 匿名]

てちてち…

[21. 匿名]

次はこれを流行らせたい、買ってってことですね

胡散臭いな

[22. 匿名]

ヒマワリの種っておいしいの？
3日くらいで飽きちゃいそう…。

[23. 匿名]

そんな事どーでもいいからお父さんにお金返してって連れ戻してきてよ、犯罪者でしょ？

[24. 匿名]

ローラもアメブロだよね。
ひまわりの種のステマ？

[25. 匿名]

やっぱりナッツやドライフルーツは、美容にいいみたいだね。でも食べてないや……ドライフルーツは苦手だし……。

[26. 匿名]

今さら種ポリポリしたところで、スタートラインが違いすぎるから。

[27. 匿名]

ナッツ系カロリー高くない？

[28. 匿名]

だーいすきなのはー、ひーまわりのたねー
脳内再生された( ´,_ゝ`)w

[29. 匿名]

カロリー高いから1日にスプーン1杯が目安だって。

[30. 匿名]

＞カロリーは高いため、食べ過ぎは禁物。1日スプーン1杯程度が適量と言われている。

そんな少量ではお腹の足しにならないww

[31. 匿名]

外国人と日本人じゃ合わないよね～体質とかさ。

オリーブオイルが流行った時だって
日本人があれ飲んだら太るだけですって言われてた

豆腐とか和食中心でしょ

ティッシュ食べてるパリコレモデルに豆腐を教えてあげたいわ

[32. 匿名]

ローラに腹の肉あげたい

[33. 匿名]

ひまわりの種、乾燥させたやつ。味なし。
タイ人のバイクタクシーのおじさんとか屋台のおばさんとかがめっちゃ食べてるよｗ
コンビニで30円で買えて安いんだって、でもその人たち普通にメタボ体型だったけどねｗ

[34. 匿名]

美容のためにナッツ食べ始めたけど、すぐ飽きた味しないんだもん！モデルじゃないから美味しいもの食べたいww

[35. 匿名]

ナッツって食べ始めたら止まらなくなる。

[36. 匿名]

私もひまわりの種好きですヽ(*´∀｀)ノ

人用のが売ってますが、美味しいですよ。
栄養たくさんは初めて知りました!!

[37. 匿名]

国際指名手配なのになんなの？なんでまだテレビでてるの？

なんでガルちゃん民はおかしいと思わないの？？

[38. 匿名]

ナッツ食べても足が長くなるわけじゃないからなあ…

出典：pic.prepics-cdn.com

[39. 匿名]

私も小さな頃よく食べてたな。
全然美ボディじゃないけど。

[40. 匿名]

ヒマワリの種食べたことないの？
昔はよく学校帰りに種ができてしおれてきたヒマワリから取って食べたもんだよ
今の子はやらないのか
今はスーパーのナッツ類のコーナーに売ってるもんね

[41. 匿名]

ピスタチオが大好きです。つまみとしても最高。そして太る…

[42. 匿名]

昔、ひまわりの種のお菓子あった！

たまに思い出すけど売ってないんだよなぁー

[43. 匿名]

37
いや、おかしいと思ってるよ！

[44. 匿名]

私の間食はチョコレートかポテチかアイスクリーム…

そりゃ太るはずだわ(;´Д｀)

[45. 匿名]

流行らしたいの？胡散臭いなぁ

[46. 匿名]

ナッツ食べるとニキビができちゃう。
ナッツって相当オイリーだよね。

[47. 匿名]

でもローラ、ベストジーニスト賞の時は腹の贅肉出てたよね？
美脚は認めるけど腹周りは…かな。

[48. 匿名]

ローラの脚には憧れる。

脚から上は首短くてアンバランスだよね。

[49. 匿名]

確かにかなり体にいいみたいだね。
ちょっと試してみようかな。

ペット用だけじゃない、ヒマワリの種の様々な効用・効能 - NAVER まとめ

ヒマワリの種って、食用の油とかハムスターや鳥などペットの餌というイメージがありますが、意外にも健康によい効果をもたらす栄養素が豊富に含まれ、生活習慣病の予防や美容など様々な効用・効能があるようです。

[50. 匿名]

しじみとひまわりの種が一緒になったの買って食べてる
けどローラみたいにはなれないw

[51. 匿名]

ナッツ、ドライフルーツ、ヨーグルトとか
よくモデルさん食べてるよねー。

でも、私はどれも嫌い( ；´Д｀)
チョコが好きすぎるー！！

[52. 匿名]

ひまわりの種も誰かのパクりー？ｗ

[53. 匿名]

４７
そうそう！
脚は長いけど、脇腹はぽっちゃりだよね

出典：mdpr.jp

[54. 匿名]

ひまわりの種とかかぼちゃの種
美味しくて好きー！

[55. 匿名]

食べてローラになれるなら食べるけど・・？

[56. 匿名]

おれの主食が！

[57. 匿名]

ひまわりの種のいい調理法？食べ方？があるなら知りたいけど....そのままは美味しくないよね..

[58. 匿名]

ついにステマやりだしたか・・・そろそろ終わりですね。

てか実はかなりごついよね、こいつ。

[59. 匿名]

53
お肉が乗っちゃってる笑
足を長く見せようとキツキツのデニム履いて股に食い込ませるほど上げてるし笑

[60. 匿名]

小学生の時にハムスター飼ってて、
興味本意でヒマワリの種、殻剥いてかじってみたことあるw
味はしなかったし不味かったww

どっちみちナッツ系は好きではない。

[61. 匿名]

ひまわりの種のステマってwww
そんなのあるのかな

[62. 匿名]

も〜…
頼むからローラ活動自粛して…
事件以来ほんとにキライ。
バックに芸能界の強者がついてるから無理か…

[63. 匿名]

ごめんなっつ

[64. 匿名]

よろしくナッツ

[65. 匿名]

62
谷口の愛人だもん…

[66. 匿名]

ローラ前は好きだったけど
今はそれほどでも、、

[67. 匿名]

おぇー

[68. 匿名]

ヒマワリの種 食っても
ローラみたいにはならないので悪しからずｗ

[69. 匿名]

海外行くとコンビニとかでも普通にヒマワリの種売ってるよね。ロスとかだとスナック感覚でBBQとかハニー味とか色んなの売ってて美味しかった！！

[70. 匿名]

バングラデシュの人は元々綺麗だしね

[71. 匿名]

アクが強くて
食べ過ぎは良くないらしい

[72. 匿名]

ナッツ類って日本人に合うのかな？
和食でも落花生くらいじゃないの？昔からあるのって。
ローラも美容の人も外国人だから元々が違う気がするんだよね、体に合うものが。

[73. 匿名]

ローラ嫌い。
胡散臭い。

[74. 匿名]

本当にスタイルがいいー‼︎
色黒なところも健康的で好き‼︎
間違いなく世界で通用するモデル(^^)

[75. 匿名]

38
こういう下から撮った足長画像って、どうやって撮ってるか知ってる？
撮る人を地面に這いつくばいにさせて、撮らせてるんだよ
天井が写ってるでしょう？
こういう写真は地面に寝てカメラを構えないと撮れないの
ローラの周りの人は写真撮るにも地面に寝かされて、大変ね
同情しちゃうわ

[76. 匿名]

バングラディシュの人って、確か骨格とかは白人と同じなんだよね？
うちらとは骨格からして違うからなぁ〜

[77. 匿名]

ローラってそろそろネットの中だけじゃなくてテレビでも取り上げられるようなネガティブなランキングに入ってきそうだよね、嫌いなタレント２０１４とか
バックが守る気なくなったらあっという間に例の件の不自然な擁護もされなくなりそう

[78. 匿名]

70
3人とも首が短いね
ローラが首が短いのもバングラデシュの血かあ

[79. 匿名]

お父さんの話題マイナス多いけど、しれっとテレビにで続けてるの
私もおかしいと思う。
バーニングの傘下にいればやりたい放題なの？
美ボディなんて言ってる場合じゃないと思う…

[80. 匿名]

間食してないのにあたしったらデブだわ。
ヒマワリ食べたら痩せるのかね？

[81. 匿名]

やっぱ色黒いから乳首も黒いかな！ヌード見てみたい。

[82. 匿名]

まだ居たの？このオワコン

[83. 匿名]

ローラ最近キライだな、シェリーのがいい↑

[84. 匿名]

大キライこの女

[85. 匿名]

中国の人ひまわりの種めっちゃ好き。
どこでもぽりぽり食べてた。
ローラのお母さんもおうちで食べてたのかな？

[86. 匿名]

ヒマワリの種って幸せ成分が入ってるんだって。
昔テレビでやってた。
日照時間の短い冬に食べると鬱防止になるらしいよ。

[87. 匿名]

最近もうあんまり好きじゃないな。
コンビニでこの表紙見て「首が短い」と言われてることにも納得してしまった。。

[88. 匿名]

86
気まぐれで開いていいこと聞いた

[89. 匿名]

ケイダッシュのチンピラ谷口元一こと朝鮮名ウォンイルがケツモチだから 干されないわけだ。
ここのローラ擁護もおそらく工作員でしょう。

[90. 匿名]

ひまわりの種食べてスリムになったんじゃなくて、普段から食事の量をかなり節制してるからスリムなんだと思う。

[91. 匿名]

で、お父さんはどこ??
あなたにほんとに日本人の血は流れてるの??
もうローラって名前聞くだけで不快。
バングラでカレー食ってろ。

[92. 匿名]

ローラがケイダッシュとかバーニングと関わりがあるって何情報？嘘臭っ

[93. 匿名]

バーニングっていつまで視聴者をだませると思ってるんだろ

[94. 匿名]

身内の大トラブルから半年、ローラがバッシングされない理由

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「彼女のバックには、大手芸能プロの幹部がついています。元々ローラは大御所タレントSのお気に入りで、その関連事務所の幹部である人物が面倒を見ることになったようです。これがまた曲者で、過去にはTBSアナウンサーだった川田亜子が謎の死を遂げた騒動のときや、最近でもミス・インターナショナルのストーカー事件でも名前が浮上した人物です」（前出記者）

[95. 匿名]

ケッ谷口の情婦か汚らしい女

[96. 匿名]

ナッツ食べてるからじゃなく、ガイジンだからでしょ。香辛料の国だし。お茶請けとかで大陸の人ってよくヒマワリ食べるよね。

[97. 匿名]

宮崎アニメでタバコ吸うシーンより、ローラの態度の悪さの方が教育上良くない。

[98. 匿名]

この人体臭きつそう
何もかも黒い
バックもね

[99. 匿名]

体に良いならヒマワリの種食べてみたくなった

[100. 匿名]

37めんどくせー
そんなにムカついてるなら探して父親に直接言え。
お前みたいな子供をもつ親が可哀想

[101. 匿名]

父親は悪いことしたけど、たかがネットの話題にも父親出してくるやつ面倒くさい。
私生活に問題きたしてるよ絶対、

[102. 匿名]

タメ口で話題になった時から非常識な人って思ってたけど
最近は名前聞くだけでムカムカしてくる。
この人とナマポ芸人さんたちは、さっさと日本から出ていって欲しい。

[103. 匿名]

スカトロ変態プレイマニアの谷口に変態プレイを仕込まれてんだろｗ

[104. 匿名]

♫だ〜いすきなのは〜
ひ〜まわりのたね〜♫

[105. 匿名]

ブス女！脚長く見せるようにアプリで修正ばっかしてる位なら、首を長くしてみせろやい

[106. 匿名]

うーん
テレビに見ると案外体がごついですね
ブログの写真と違う気がする

[107. 匿名]

税金返せ。糞ビッチ。
こいつの顔見るだびにイライラする。

[108. 匿名]

ローラって顔が大きめだし首が短いから、いつも下から撮って脚の長さに目が行くように見せてるんだと思う

[109. 匿名]

ブログの写真いつも下からだよね
なんかプライド高い感じ

[110. 匿名]

首みじかいね～
ゴツいし！

[111. 匿名]

タオルもサラシも使わずに着物の似合う、のペーっとした体型こそが本来の日本人の美ボデー

[112. 匿名]

被害者置いてきぼりでハワイ旅行って・・・
やってることが某元フジアナと一緒

[113. 匿名]

ナッツって、カロリー高いけど、少量摂取なら美容効果あるって昔から言われてるよね。
でもついつい食べ過ぎるからデブるんだよ。

[114. 匿名]

お正月の芸能人格付けチェック見たけどこの人ってプライド高そうだね。
英語喋れるって言ってたのに、すみれが英語で話しかけたらキョトンとされたって言ってた。
常に自分が話題の中心にいないと嫌であくびして気を引くのが嫌い。綾瀬といい勝負だわ。シャンプーのCMもダメージヘアのこの人を使う意味がわからない。
キューティクルのないこの人じゃ説得力ないわ。

[115. 匿名]

ハニーローストピーナッツなら食べますw

[116. 匿名]

父親が犯罪者なのに干されずに凄いよね♪

[117. 匿名]

正論にマイナスばっかり付いててワロタｗ日本の税金泥棒の娘なのに、こんなだから日本人はバカにされるんだよｗ

[118. 匿名]

工作員大量に湧いてるｗｗ

[119. 匿名]

ローラのトピはいつも工作員が大量にわく。

[120. 匿名]

47

ローラのウエスト58cmなら別に普通だと思われる

ローラの座高が低すぎると話題 - NAVER まとめ

ローラの座高が低すぎると話題のまとめ

[121. 匿名]

ローラトピは本当に工作員がすごいね
それだけバックが黒くて強いという、証拠になるのに

[122. 匿名]

ローラ批判のコメが+だったのに、次の日見ると逆転してるからなあｗ
工作バレバレ。
ついでに言っとくとやればやるほど嫌われるよｗ

[123. 匿名]

ひまわりの種おいしいよ！
おつまみコーナによくあるじゃん！

[124. 匿名]

首が短いって言ってる人が多いけど、私は首が短くてもいいから、ローラの脚の長さが欲しい

[125. 匿名]

父親の件があってから、ローラを見る目変わったのは事実。
スタイル云々より、目もとが父親にそっくりだから、見るたびに父親の顔が浮かんでしまう。
あのキャラも、もう封印してもいいでしょ。

[126. man.3]

父親のことだしてるクズは今すぐ消えてくださーーーーーーい。
ウザイーーーーーーー

[127. 匿名]

なんか後半工作員ってコメントばっかりだね
逆にそんなコメント連投してる人の方が工作員なんじゃないかと疑う

[128. 匿名]

ケイダッシュのチンピラ谷口元一こと朝鮮名ウォンイルがケツモチだから 干されないわけだ。
ここのローラ擁護もおそらく工作員でしょう。

[129. 匿名]

身内の大トラブルから半年、ローラがバッシングされない理由

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「彼女のバックには、大手芸能プロの幹部がついています。元々ローラは大御所タレントSのお気に入りで、その関連事務所の幹部である人物が面倒を見ることになったようです。これがまた曲者で、過去にはTBSアナウンサーだった川田亜子が謎の死を遂げた騒動のときや、最近でもミス・インターナショナルのストーカー事件でも名前が浮上した人物です」（前出記者）

[130. 匿名]

そうか、ずっと同じ文で変な因縁つけてるやついるなと思ったら


ただの短足か
僻みコメント怖い

[131. 匿名]

谷口元一 （ ウォンイル君 ｗ 趣味スカトロ ）の華麗なる経歴

・在日韓国人として生まれる
・家族で創価学会に入信する
・小泉今日子の親衛隊長として君臨
・創価大学卒業
・ＴＢＳに入社（ 在日＆創価枠 ）
* 偏差値４０後半程度の三流大学からＴＢＳに入社した一般採用組は皆無
・ＡＤ時代にバーニングとの金銭授受がバレる
・麻薬所持で逮捕、執行猶予判決、ＴＢＳクビになる
・ビッグアップル入社
・ケイダッシュに転籍
・住吉会系暴力団の舎弟となる
・長谷川京子を愛人にする（ レイプ ）
・榎本加奈子を愛人にする（ スカトロプレイ ）
・井川遥を愛人にする
・愛人だった畑野浩子を奪った柏原崇をヤクザを使って恫喝し、干す
・イエローキャブ分裂劇に絡んで暗躍
・パールダッシュ設立
・川田亜子を肉奴隷化、 その後 … ←いまここ

[132. 匿名]

工作員湧きすぎwwバレバレww

[133. 匿名]

今までのローラのトピ見てる人なら、ここ工作員いるのわかるだろｗ

[134. 匿名]

2chも見てるからわかるけど
工作員Kダッシュって言ってる人は極少数の毎回同じ人
2ｃｈと全く同じこと繰り返し連投してる

まさにあなたが印象操作工作員

[135. 匿名]

＞133. 匿名 2014/01/23(木) 21:46:17 [通報]
＞今までのローラのトピ見てる人なら、ここ工作員いるのわかるだろｗ

　今までのローラのトピ見てるから↑(133)いつもこの人がいるのは知ってるｗ

[136. 匿名]

↑　なんか性格わるっ
私もローラのトピの流れとここ明らかに違うと思う。