深夜に食べていいもの

[1. 匿名]

毎日、晩ごはんを食べて4〜5時間後の今ぐらいにお腹が減ってきます。。。何か食べたーい！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

カップラーメン！

[4. 匿名]

ゼリー

[5. 匿名]

海苔

[6. 匿名]

刺身こんにゃく食べてます

[7. 匿名]

トマト

[8. 匿名]

スルメあり？

[9. 匿名]

ベビーチーズ

[10. 匿名]

太るから私はいつも竹輪食べてる…

[11. 匿名]

コンニャク畑食べてます。
５個目。

[12. 匿名]

春雨スープ

[13. 匿名]

昆布！お菓子コーナーにおいしいのありますよ(*´ｪ｀*)しかも、一袋９カロリー♡

[14. 匿名]

ゆで玉子

[15. 匿名]

ところてん

[16. 匿名]

深夜に食べていいものなんてないよ！
本当に痩せたかったら深夜に食べ物食べない

[17. 匿名]

出典：images-fe.ssl-images-amazon.com

[18. 匿名]

ヨーグルト

[19. 匿名]

食べれる物さえあれば食べろw

[20. 匿名]

インスタントのスープ

[21. 匿名]

深夜に食べていいものなんてない！

[22. 匿名]

私は小腹空いたらヨーグルト食いますね。
そこに冷凍してあるフルーツ入れて食ったりすると、満足感あります。

[23. 匿名]

今セブンイレブンの酢いかを食べました

[24. 匿名]

[25. 匿名]

味噌汁なら良いって聞いたことある

[26. 匿名]

焼いた油揚げ　カロリー低め油も合って食べた感じがする

[27. 匿名]

ところてん

[28. 匿名]

野菜スティック

[29. 匿名]

ミニトマトを凍らせたやつ

[30. 匿名]

カロリー低いものは知ってるが
ケーキとかチョコが食べたくて食べちゃう。

[31. 匿名]

出典：www.sweetparadise.jp

[32. 匿名]

お茶飲んで寝ます

[33. 匿名]

その時に食べたいと思った物!!
変なのチビチビ食べちゃうよりよっぽどいいよ!!

[34. 匿名]

らあめん

[35. 匿名]

水飲む！！！

[36. 匿名]

飯テロ？

[37. 匿名]

冷蔵庫に入ってる適当な野菜を切ってオーブンで焼いて醤油垂らして食う。
ピーマンとかトマト、玉ねぎとか地味に美味い。

[38. 匿名]

食べてから三時間後に眠ればいいんじゃない？

[39. 匿名]

ポテチんこ

[40. 匿名]

お菓子

たまになら意外と太らないよ！

[41. 匿名]

出典：tabelog.ssl.k-img.com

[42. 匿名]

出典：tabelog.ssl.k-img.com

[43. 匿名]

夕飯をちゃんと食べてるなら、朝まで空腹でいなよ。

[44. 匿名]

よっちゃんいか

[45. 匿名]

ざる蕎麦

[46. 匿名]

>>16

主は痩せたいとは言ってないが

[47. 匿名]

寝たら解決

[48. 匿名]

白湯やホットミルク

[49. 匿名]

冷奴！

[50. 匿名]

夕食をアホほど食べた方が
深夜に困らないんだって、気づいた・・・

[51. 匿名]

冷奴

[52. 匿名]

深夜に食べると太るからだめと言うが
どれくらいだめなのか理解してないから調子乗って食べてしまう

[53. 匿名]

[54. 匿名]

チーズとワイン

[55. 匿名]

開き直れ

出典：askul.c.yimg.jp

[56. 匿名]

お。と。こ。

[57. 匿名]

>>53
めちゃ美味しそうなんだけど、冷静に考えると食べるのに困りそう

[58. 匿名]

おなかがすいてるんじゃなくて、のどがかわいてるだけ！と自分に言い聞かせて、麦茶を飲む

[59. 匿名]

>>53
チャレンジという意味で食べてみたい。旨そう。

[60. 匿名]

豆腐に焼き肉のタレとマヨネーズかけて食べます。
何気に満足感あります。

[61. 匿名]

湯付け

[62. 匿名]

さあ食べるがよい

[63. 匿名]

何なら食べてもいいかを考えるより、ほんの少しの空腹を我慢できない癖を、なんとかした方がいいと思う。
生活時間の関係で、夕食が深夜になるというなら話は別だけど、数時間前にご飯を食べてるんだよね？

[64. 匿名]

さすがにコンニャク畑 ５個以上は飽きるな…

[65. 匿名]

[66. 匿名]

焼けたよ

[67. 匿名]

>>53

くぁぁあ…何て美味そうなんだ❗️

[68. 匿名]

コンペイトウ

[69. 匿名]

夜食には納豆がいいとなんとかの専門家が言っておりました。
自分は冷奴なんか食べます。

[70. 匿名]

>>24誘惑すなw

[71. 匿名]

温かい味噌汁やスープをゆっくり飲むと空腹がまぎれるよ

[72. 匿名]

かぶりつき

[73. 匿名]

>>66
全然深夜向きじゃないけど、めちゃ美味しいそ〜！

[74. 匿名]

飯テロw

[75. 匿名]

今チーズと卵入りカレーライス食べたところ。
よく眠れそう！

[76. 匿名]

今ロールキャベツ食べました。
自分にヘルシーだし大丈夫だと言い聞かせてる。

[77. 匿名]

まだ勉強してるのかい？
夜食置いとくね。

[78. 匿名]

カニカマは太らない。マヨネーズかけても。

[79. 匿名]

野菜とキノコのスープ！
お腹に優しいんだって！

[80. 匿名]

[81. 匿名]

もずく酢。

[82. 匿名]

お水がぶ飲み。

[83. 匿名]

食べるがよい！( ≧∀≦)ノ

[84. 匿名]

プロテイン混ぜたヨーグルト
ビックリするぐらいお腹いっぱいになったよ。

[85. 匿名]

深夜に食べるなら、きゅうりの丸かじりでしょｗ
世界一栄養素のない野菜としてギネス認定されているし、歯ごたえもある抜群。

ただ冷蔵庫の前で深夜にカリカリかじっているのは、ちょっとしたホラーかもね　

[86. 匿名]

すぐ作れる

[87. 匿名]

>>22
上品なんだか下品なんだかわからない言い回し

[88. 匿名]

今クリアアサヒと息子のボーロで晩酌。
しょっぱいの欲しかった(´･ω･｀)

ボーロ10グラムど39カロリーらしいです(´･ω･｀)

[89. 匿名]

いままさに誘惑に負け2回目の夕ご飯を食べています
ハヤシライスうまい…

[90. 匿名]

さあ、お食べ！

[91. 匿名]

これ今飲んでた。味濃くて満足感あっていいよ(^o^)

[92. 匿名]

>>63

空腹は癖じゃないでしょ
時間が空けばお腹って減るもんじゃない？

[93. 匿名]

食べな( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

[94. 匿名]

クリームなめてみる？

[95. 匿名]

これならいける❗

[96. 匿名]

我慢は身体に毒だよ♪

[97. 匿名]

口寂しければガムをクチャクチャしてればいいのではと思ったけど効果ないか

[98. 匿名]

糖分で脳を活性化！

[99. 匿名]

ちんこ

[100. 匿名]

まあ、おたべでもお食べ。

[101. 匿名]

ホットミルクで誤魔化すとか。
こんにゃくゼリーとか？

用事がないなら寝る！

[102. 匿名]

コンビニいくか

[103. 匿名]

ガルチャン内に潜むオデブ枠の人達の飯テロがハンパない
確実に仲間を増やそうとしているｗ

[104. 匿名]

さぁ食べちゃいましょう

出典：msp.c.yimg.jp

[105. 匿名]

高くつくけれど、お刺身や焼き魚だったら太らないしいいんじゃなーい(^^)？

[106. 匿名]

週末の深夜はこれでしょ

[107. 匿名]

>>92
お腹が空くと、すぐに何か食べようとする癖って意味だよ。
主さんは、４～５時間に夕食を食べてるって書いてあったから。

[108. 匿名]

私は18時前に夕食ご飯お茶碗半分ぐらいオカズ４口ぐらい食べるけど全然お腹空かない
次の日のお昼までご飯食べないけど全然平気だなー
毎日こんな感じだから慣れとかなのかな

[109. 匿名]

もずくです‼︎

でも、本音はケンタッキーが食べたいー‼︎

[110. 匿名]

夜に食べるのは昼間の20倍太りやすいと知ってガクブルしたけど、我慢できずガリガリくん梨味食べた^^;

[111. 匿名]

温かい汁物食べるとマシになる

[112. 匿名]

たまごサンド食べたーい

[113. 匿名]

太るの気にしないなら食べたいもの食べたほうがいいのでは？

[114. 匿名]

こんにゃくのシリーズで冷やし中華胡麻味やそばやうどんバージョンがあります！
私は、冷やし中華が一番好きで、きゅうりと、カニカマ一本入れても50カロリーいかないですよ！
凄く満足感がありオススメです。

[115. 匿名]

早めの朝食と思って 食べれば？

[116. 匿名]

深夜に何か食べるぐらいなら、晩御飯をシッカリ食べたほうがいいんだけどね。
太るとかじゃなくて、寝る前に食べると消化に悪いしさ。

[117. 匿名]

だし巻き玉子お願いします

[118. 匿名]

[119. 匿名]

食べちゃえ食べちゃえ

[120. 匿名]

みんな食べたいもの食べ過ぎw

[121. 匿名]

>>115前倒しってやつやな

[122. 匿名]

親子丼食べたい

[123. 匿名]

絶対に深夜に食べてはいけないものトピと化している（笑）

[124. 匿名]

ミニトマトとかキュウリをめんつゆに浸けて常備しておくのも良いかもね

[125. 匿名]

ガム噛んで満腹中枢刺激する

[126. 匿名]

炭酸水を飲んで耐える。朝ごはんがものすごく美味しくかんじるよ(^^)

そんな私はたまに我慢できなくてコンビニでビールと唐揚げを買ってきてしまう時が…

たまにはいいよね！たまには（笑）

[127. 匿名]

寝る前はビタミンEを摂るといいよ

[128. 匿名]

かき氷みぞれ味っ

[129. 匿名]

カツサンド！！！

[130. 匿名]

さっきチューボですよでやってたキムチチャーハンヤバい食べてー

[131. 匿名]

この時間ならサッポロ1番みそら〜めん♪

[132. 匿名]

時間なんて気にしない
今焼肉食べてる
幸せ！

[133. 匿名]

寝る時間の4時間前に夕食を摂るようにすれば・・
独り暮らしじゃないと無理か

[134. 匿名]

そー言えばこの前旅行で食べたソースかつ丼ってのが美味しかったなぁ食べたいなぁ。。

[135. 匿名]

もう歯磨いちゃいなよ

[136. 匿名]

さしみこんにゃく

出典：7premium.jp

[137. 匿名]

リンゴはどう？太らなかったけど。
よく噛むから一個でも大丈夫かと。

[138. 匿名]

>>132
森三中黒沢になるぞ！！！！

[139. 匿名]

>>125
満腹中枢刺激するどころか食欲中枢刺激するハメになったりして・・・(^^ゞ

[140. 匿名]

>>110

わー❗️ガリガリ君の梨味、買ってあるよー
食べようかな…
どうしようかな…

[141. 匿名]

ナッツ類食べちゃう

[142. 匿名]

みんな何拷問じゃん(笑)

[143. 匿名]

さっきチューボですよでやってたキムチチャーハンヤバい食べてー

[144. 匿名]

でも どれだけ耐えれるか 試してる自分もいる(笑)

[145. 匿名]

アイス

[146. 匿名]

真夜中にムクっと起きて、朝の5時までやっている焼き肉店へ・・・(°°;)

[147. 匿名]

>>117
へいお待ち！

[148. 匿名]

今さっき紅芋のタルト食べちゃいましたが…
痩せたい時はカフェインレスコーヒー飲みまくって我慢する

[149. 匿名]

自家製ピクルスポリポリ

[150. 匿名]

夜中お腹すいたときはバナナ
ダイエットしてるんじゃないから、消化に良さそうな手軽なものを食べる

[151. 匿名]

お腹がすいてやっべーぞ！

[152. 匿名]

>>146
いいすねそれ

真似します

[153. 匿名]

もう シーフードヌードル 食べちゃう！

[154. 匿名]

ピザーラの 餅めんたいこ と照り焼きチキンの ハーフ&ハーフ 食べたい。。

[155. 匿名]

コーヒーゼリー
自作するもよろし

[156. 匿名]

レタスいっぱいのサラダ！
レタスに入ってる栄養素が、よく安眠出来るそうですよ

[157. 匿名]

ヌテラをスプーンですくってそのまま舐めるｗ

出典：costcotuu.com

[158. 匿名]

起きてるからおなかがすくんだよ

[159. 匿名]

>>122
ほらほら～

[160. 匿名]

>>112
だいぶ待ってもらったからタダでいいよ！
好きなだけ食べな‼

[161. 匿名]

深夜に食べていいものなんてない！！

確かにそうだけど、お腹空いちゃって何か食べたい時何がいいかなって話でしょ？

そんなに強く出なくても優しくコメントしてあげたらいいのに
と、思うのですが


主さん、カロリー０のゼリーなんてどう？

[162. 匿名]

>>129
ミルフィーユなら更に旨いよ！

[163. 匿名]

>>154
もち明太子は九州限定か？‼

[164. 匿名]

>>10

竹輪は糖質が多いw

[165. 匿名]

>>163

埼玉だけど ありますよー

[166. 匿名]

白湯。

[167. 匿名]

空気をツマミに水を飲む

[168. 匿名]

22の人みたいに食べることを食うって言う女性は品がなくって苦手・・・

私は翌日浮腫まない程度に炭酸水とか牛乳など水分で誤魔化します。

[169. 匿名]

胃の負担的には、食事は寝る 6 時間前までに済ませた方がいいって話だよ。
睡眠中は、胃もしっかり休ませた方がいいと。

[170. 匿名]

>>165
調べたら今はあるわ！
元、九州限定だったようだね。

[171. 匿名]

>>170

そうなんですねー 美味しいから よかったら食べてみて(^_^)v

[172. 匿名]

こんにゃくそうめん、お食事感があるので精神的な満足感ある！
でも腹持ち悪いヨ！

[173. 匿名]

水ですめば水。
それだけじゃだめっぽかったらヨーグルト（ダノンみたいな小さいの）
ヨーグルトだけで足りない感じだとフルグラも追加。
ヘルシーなんだか不健康なんだかｗ

[174. 匿名]

ナタデココ入りヨーグルト

[175. 匿名]

トピ画の梅昆布大好きだけど、これ食べると便通良くなりすぎる
コーラック並に効く

[176. 匿名]

明日は朝からオムライスを食べることにする。

[177. 匿名]

洋風冷奴
お豆腐にイタリアンドレッシングかけるだけですが、ちょっと満足感が上がる気がします。

[178. 匿名]

がっつり食べちゃう。
目が覚める度に食べちゃう。

[179. 匿名]

夜食と言われて真っ先に思いつくのがこれ

出典：stat.ameba.jp

[180. 匿名]

深夜は葛湯が一番(冬場は特に)

[181. 匿名]

いやいや、食うなよデブども

[182. 匿名]

>>181 ちゃんと朝ごはん食べなきゃダメよー

[183. 匿名]

いつも小腹がすくとキュウリをかじってるよ。

[184. 匿名]

食わずに寝る！！

[185. 匿名]

>>179
これだけで500キロカロリーはいってそうだよね、夜中におそろし

[186. 匿名]

空腹で寝られないという経験がない。睡魔が勝ちます。食欲が勝つ人はなにか食べないと寝られないんだと思う。

[187. 匿名]

ダイエットコーラがぶ飲み。
以外にお腹が膨れるよ

[188. 匿名]

考えるから寝れない
でも、考えなくては腹がたつ
くどくどノンで、最後は麺で閉め
すぐ寝る。食べ吐き出来ないからストレス溜まる。
胃痛もミシミシと、痛い、、

[189. 匿名]

>>160
手作り？
めっちゃ美味しそう〜

[190. 匿名]

みんな願望を書いてるだけだよね？
深夜に何か食べるなんて
胃に悪そうで絶対無理。

[191. 匿名]

深夜に食べると胃もたれすると気付いた、よって水しか飲まない。そして寝る。

[192. 匿名]

>>185
いや1000キロカロリー前後あると思うよ…
ウインナーから比較して、おにぎりデカいもん。
ウインナー7本だけでも400キロカロリーあるし。

[193. 匿名]

枝豆とかソラマメ
どうしても我慢できないときはかけそばわかめトッピングかな。
そんで汁は残す。

[194. 匿名]

お茶漬けかおにぎり。
お腹空いたまま寝たら、飢餓状態になってよけい太りやすくなるってテレビで言ってた(･ω･)

[195. 匿名]

寒天ゼリーとか、ブルボンやたらみのデカイ0キロカロリーの食べて寝る。

[196. 匿名]

干し梅

[197. 匿名]

ダイエット中なら、温かいお茶呑みながら、明日食べたい物を、メモします。書くにつれ、自分が嫌になり、少しずつですが、体重減りました、

[198. 匿名]

トマトジュースか納豆。

[199. 匿名]

かんてんゼリー！
今日も夜お腹すくかも～って思って
スーパーで見てたけど、結局買わずに
帰ってきて。。
で、今ごろお腹すいてきた(。>д<)

[200. 匿名]

文明堂のカステラひと切れ食べちゃった…。
しっとりして美味しかった。

[201. 匿名]

なんでかラーメン食べたくなるよね