みなさんのパニック障害に対するイメージは？

[1. 匿名]

最近、初めて行った医療機関でパニック障害持ちだと伝えました。
でも、ふと思ったんですが自分的にパニック障害と相手に伝える事によって相手側が、「どうやって接しようか」「パニック障害とか怖い」「話しかけずらい」など偏見な目で見られてるのか？と怖くなりました。

みなさんから見て、パニック障害の人をどう思いますか？
パニック障害＝メイクもしない、暗い感じ、
とか思いますか？

仕事柄パニック障害持ちの方と接点ある方など色々お話を聞きたいです。

[3. 匿名]

ぱにぱに

[4. 匿名]

女性に多い

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

外出控えてほしい

[8. 匿名]

生活しにくいと思う

[9. 匿名]

他人事ではない。
皇室の方でもなり得る。

[10. 匿名]

付き合いにくそう

[11. 匿名]

パニックになったら時に心配になる

[12. 匿名]

パニック障害＝メイクもしない、暗い感じ、
とか思いますか？

そんなわけではないかと。
みんながみんな暗くないかとw

[13. 匿名]

パニックパニック♪

[14. 匿名]

友人がパニック障害で働けないと言ってますが
私から見る分にはいたって普通な感じの人です
でも本人しかわからない辛さがあるんだろうな・・・と思っています

[15. 匿名]

お気の毒に…

[16. 匿名]

なにか自分の気の触ることがあると
発狂してそうというか
そういうイメージを持ってしまいます

[17. 匿名]

中川家のお兄ちゃんのイメージ

[18. 匿名]

過呼吸とか？

[19. 匿名]

何か支えになってあげたい気持ちもあり、でも何か自分に危害が加わると(暴力とか)怖い気持ちもあり･･･とりあえず距離を置いて遠巻きに様子を見る

[20. 匿名]

肝っ玉が小さい

[21. 匿名]

一緒には出かけられない。

[22. 匿名]

いつなるかわからないなんて怖すぎる
生活支援を受けられるようにしてほしい

[23. 匿名]

>>17
最近明るいけど
原因って紳助？

[24. 匿名]

本当に大変だよ
急に恐怖が襲ってくるから

[25. 匿名]

ごめん正直言うと、関わるのが難しい。気を使って面倒。

[26. 匿名]

どういう病気か分からないので、その発作?が出た時に一緒にいた場合此方がどう対処すればいいのか教えてほしいです。

偏見はないです、私も精神疾患あるので。

[27. 匿名]

うっとおしい

[28. 匿名]

女性に多いよ
電車に乗れなくなったとか
歯医者美容院が苦手とか
知人が治療してるけど誰でもなりうる病気

[29. 匿名]

？？ってなる
ゆっくり休めばいいのにってイメージ

[30. 匿名]

満員電車で突然発狂しだすイメージ

閉鎖的な空間じゃ耐えられないんじゃないの？

[31. 匿名]

虐待とかトラウマの後遺症かな、と思う

[32. 匿名]

パニック発作のとき、どうしてあげたらいいのかわからない。
近くの席のひとに、何をしてもらうのが一番いいのか伝えて欲しいです。
そして隠さないで欲しいです。
重大な病気だったら救急車もののような発作に見えるときもあるので。

[33. 匿名]

知人に居るけどパニックと聞くと錯乱して辺り構わずなイメージがあるが、決して人に危害を加えるような病気ではないと認識している。
ただ当の本人は自分では解らないほど精神的に負荷を負っているのだろうな

[34. 匿名]

　

[35. 匿名]

パニック障害、つらいよね。
周りに責められているような気がして、どんどん圧迫されていく感じ。
言葉には言い表せない恐怖と1人で戦う感じ。

至って普段は普通なんだけど、突然来るから自分も怖いし、周りも怖い思いをさせるんじゃと心配するし。

[36. 匿名]

>>14
たぶん公共交通機関に乗るのがしんどい息苦しいとかあるのかもしれない
私もソレ

今はすいてれば乗れるようになった

[37. 匿名]

バスや電車の中で 不安になり 日汗かいて
過呼吸起きる！

[38. 匿名]

井上真央もパニック障害だよね

[39. 匿名]

私の周り、何人も居る。最初は同情したけど本人は自分の事でいっぱいいっぱいなのか本当に周りを振り回す。かと言って同じ気持ちの分からない人間からの言葉なんて掛けようが無い。
一緒に過ごしてパニックを克服した子も居るけど最終的に自分の事しか考えてないのでこっちがおかしくなりそうで結果全員疎遠になった。

くれぐれも気遣ってもらって当たり前、約束破っても悪いのは病気で私じゃない！って態度にだけはならないようにして欲しい。

[40. 匿名]

知り合いがパニック障害から鬱になったけど、

仕事は出来ないのに好きな芸能人の追っかけで遠方まで出向いたり、好きな事だけやってた。

都合が悪くなると病気のせいにしたり、とにかく自分は正しい、周りの理解がない、と攻撃的になって疎遠になった。

この人だけかもしれないけど、いいイメージがない。

[41. 匿名]

高校時代のクラスメイトにいました。

正直、いつ何されるか分からなくて
怖くて近づけなかった。

[42. 匿名]

旦那がパニック障害です。外出してる時になったり、スーパーなどに行くとしょっちゅう発作が出ます。
蓄えがあるから、生活保護など受ける気はないし、生活には困らないけど、正直きつい。
何ヶ月も、部屋に引きこもったり。でも、わからないだけで、パニックの人多いと思います。

[43. 匿名]

私もそれだが人には言わない
友達とも普通に普通を装って遊ぶ
電車移動とかはかなりきつく顔色があからさまに悪くなるけど体調がちょっと悪くなったけど大丈夫だから〜程度しか言わない

もしかしたらなにか察してはいるのかもしれないけど、何も聞かずにいてくれるし普段通りしてくれてるのが嬉しい

[44. 匿名]

オラはにんきもの

オラはにんきものアニメソングの歌詞ならここにおまかせ？ トップページ > く > クレヨンしんちゃん > オラはにんきものオラはにんきもの作詞：里乃塚玲央／作曲：小杉保夫／編曲：加藤みちあき／歌：矢島晶子（のはらしんのすけ）パニック　パニック...

[45. 匿名]

中川家のお兄ちゃんがパニック障害が酷かった時、仕事に行く時に兄弟2人で各駅停車に乗って行ったっていうエピソードが印象的でした。

[46. 匿名]

みんな冷たくて酷いな
心の病気って本人だってなりたくてなるわけじゃないのに

[47. 匿名]

つらいですね
パニック障害は誰にでもなる可能性がある病気だと思います。

[48. 匿名]

本当のパニック障害なら私に出来ることは多分無いからそっかぁ…で普通に接する
たまに都合良いなんちゃってパニック障害はクズ
自分の嫌な時だけパニクればいいと思ってる
最悪だよ

[49. 匿名]

誰にだってなってしまう可能性があるんだよね
目で見えないからたくさんの誤解を受けて大変だと思う
完治することってなかなか無いみたいだし
突然に不安や恐怖が襲って来て息もできない感じって想像しかできないけど辛いと思う
だから最初は接し方に戸惑ってしまうと思うけど、主さんがあげた様なイメージはないよ
私なら、友達がそうなら前兆や出来る対処法を教えておいて欲しいと思う

心ない誹謗中傷には負けないで

[50. 匿名]

>>31
違うよ。

[51. 匿名]

正直、関わりたくないですね。何が原因でパニック起こすか分からないし、対処も分からないしかと言って調べる気もない…

[52. 匿名]

北斗晶さんがブログでパニック障害だとおっしゃってましたが、飛行機乗って海外旅行したり人混みにお出かけしたり映画館にもよく行かれてます。本当にパニック障害なのでしょうか？

[53. 匿名]

どう接していいのかわからないので、疎遠になってしまった友人がいる。
地元の友人にカッター振り回して騒動になったと、共通の友人から聞いて、そんな風には見えないからこそ、怖くなってしまった。
騒動後、入院していたらしい。
でも、フルタイムで仕事続けているし、育児もやってる。

[54. 匿名]

パニック障害で飲み会ドタキャンして、人としておかしいって罵倒されたのに何度も何度も誘ってくる知人がいる。
ドタキャンしたのは申し訳なく思ってるけど自分としても辛い。
病状も説明したのに全く理解してないんだと思う。
余りに頻繁に誘われるのもストレスなんだからわかってほしい…
側から見たらルーズな人としか思われてないんだと思う。

[55. 匿名]

パニックは取り乱すイメージあるので
関わりたくないってのが本音です

[56. 匿名]

友達がパニック持ちです。電車は乗れませんが、車は普通に乗れますし、運転も出来ます。
偏見なんて全くないです。友達の一人です。

[57. 匿名]

パニック障害って誰かに手あげたり害をすることじゃないよ。
結構みんな勘違いしてるけど
自分が苦しくなるだけ
それに他人がびっくりしちゃうってだけで

[58. 匿名]

パニック障害って暗いの？
何かストレスが加わると、呼吸困難になって、少しすれば落ち着くみたいなイメージ。
もしくはどーしよー！！と叫び出すとか。
私はテンションいつも低いから、騒いでも具合悪くなっても見てあげられると思うので、友達がなっても平気だし普通どうりに会話する。
なるときはなるんでしょう？仕方ないよ。

[59. 匿名]

>>53
それはパニック障害ではないと思います…
もしくは統合失調症など併発しているか。
パニック障害のみでカッター振り回すなんてことはまずありません。こういう風に勘違いされて疎遠にされていくんだろうか

[60. 匿名]

発作を起こしているひとがいたらどうしてあげればいいですか？

[61. 匿名]

正直根性で抑え込めるものではない。心の病ではなく脳の障害だから。
不安に苛まれたらすぐさま薬に頼っていいとおもう。

[62. 匿名]

>>52
調子がいいときや家族など安心できる人といる時はできますよ。
症状の程度は人によると思います。
全く外に出られない人から薬を飲めば日常生活できる人など様々です。

[63. 匿名]

カッターを振り回すとかはパニックじゃないと思うよ
他の精神疾患があるよその人。
人に危害を加えたりはしません

[64. 匿名]

>>59
>>53です。そうなんですね。その人は躁鬱もあったので、それで入院したのかもしれませんね。
何しろ、本人からは聞いていないので…
聞かれるのも嫌みたいで、こちらから連絡しなくなったら、あちらからも連絡なくなりました。

[65. 匿名]

>>52
私はパニック障害ですが、彼女は自称だと思っています。

[66. 匿名]

>>53
それたぶん統失かパーソナリティー障害とか他の精神疾患があると思う
パニックのみでカッターを振り回す人はいない

[67. 匿名]

交通事故で頸椎を捻挫し、後頭部強打してから症状でた。頸椎(首)周りには多数の自律神経があつまってるらしい。外傷が少からず原因でなる人もいるって知ってほしい。

[68. 匿名]

[69. 匿名]

パニック発作って自分でもいきなるなるから、自分が正直1番しんどい
周りに迷惑かけてるのもわかってるから心が痛い
認めてほしいとは思わないけど、馬鹿にされるのは辛い

[70. 匿名]

友人にいます。
聞いた時は驚きはしましたが、怖いとかのマイナスイメージはありませんでしたね。
むしろ辛いんだろうな、大変だなという気持ちの方が大きかったです。

人にもよるかもしれませんが、私は打ち明けてもらえてよかったと思います。
パニック障害への正しい理解が深まりましたし、知ることで友人に発作が出た時など驚かず対応することができました。

[71. 匿名]

この人のイメージがあります

[72. 匿名]

正直めんどうくさいな、って思います。
暗いとかメイクしない、くらいならなんとでもなるけど

知人にいたけど、やっぱり面倒くさい人だった。
自分から周囲に「私は」って主張していたけど、しない方がいいな、って思って見てた

[73. 匿名]

何が引き金で何でパニックになるか分からないから正直一緒に出かけたくない
家の中なら良い

[74. 匿名]

多くの人がパニック障害についてほぼ理解していない
という事はわかった
統合失調症とは全く違う
被害妄想から他人を害するのも違う

[75. 匿名]

え？北斗晶とか井上真央もパニック持ちなの？

意外と明るい人ほど、そういうのあるよね。

[76. 匿名]

パニックであることが問題なんじゃない。
パニック持ちであることに甘えて、他のこともずるずるとする印象がよくないのでは？
そんな人ばかりではないけれど、本人の都合のいいときだけパニックを持ち出して嫌なことを逃れたがる人があったので。

[77. 匿名]

パニック障害への偏見がすごいってイメージ。

誰だって得意不得意あるし。
個性だと思ってしまえば何てことない普通の人だと思うよ。
私も仮面鬱だったから気持ちなんとなくわかる気がする。仮面鬱は私生活に問題あるわけじゃないから理解されないんだよね。

きっと自分だけがって思う気持ちが更に不安を掻き立ててると思うんだ。
確かにマイノリティかも知れないけれど、数えてみれば意外とそういう人って多いから萎縮しなくても大丈夫だよ。
対人関係に合う合わないは付きものだし、別に特別な事じゃないと思うけどな。
要は捉え方だよ。自分が悪いわけじゃない。

長々と失礼しました。

[78. 匿名]

発作が起きた時、当人は自分の中でこのまま死んでしまうかも！という恐怖に襲われています。
実際に発作によって死ぬことはありませんがどうしようもない不安感が急に襲ってくる、そんな病気です。冷や汗をかいて落ち着かない状態になったりすると思いますが、薬を飲んでしばらくすればおさまります。
電車の中などで起こったら次の駅で降りる、人混みでなったら人の少ないところでひたすら気持ちを落ち着かせてあげるといいと思います。
落ち着いたらお水など飲ませてあげるといいかもしれません。

[79. 匿名]

岡本夏生

[80. 匿名]

交感神経が優位で、常に緊張している人がパニック障害になりやすいそーだよ
4秒で息吸って8秒で吐くことを習慣化したり
ゆっくり話すことを意識してみるのが良いみたい

パニック障害なくても、交感神経と服交感神経を1:1にすることがベストパフォーマンスにつながるよ

[81. 匿名]

会社の人がそれ。
長年患ってて薬と心療内科の受診で落ち着いては見える。
でも自分自分の人。
病気のせいか性格なのかわかりかねるけど、深くは付き合えないです。

[82. 匿名]

仲の良い友人がパニック障害になったけど、別に普通だったよ。
ちょっと不安な気持ちが大きくなっちゃうだけで、発作が起きたときは落ち着ける場所に移って少し休めば良いだけだよ。
自分と他人とは違うんだから、自分の普通を押し付けるのはどんな場面でも失礼な事だと思う。

[83. 匿名]

パニック障害と自律神経は関連性ありますか？

[84. 匿名]

パニック障害って、人に危害は加えないです！

ひたすら自分との戦い。

一緒にいる人は特に何もせず、発作が収まるのを待っていて欲しいです。

[85. 匿名]

パニック障害をヤク中で暴れまわるような人と勘違いしてる人が多いのは悲しい事ですね

自業自得でなってしまうものではないのに治療には自分はもちろん周囲の協力も多大に必要だし

[86. 匿名]

パニック障害って名称が勘違いさせるんですね。ここ読んで自分の理解が全然違っていたことがわかりました。

[87. 匿名]

発作はそっとしておいたら落ち着くんですか？

[88. 匿名]

自分がパニック障害です。
現在は酷くなってしまって外出も出来ず毎日一人で耐えて過ごしています。
理解され難いこととは分かっていたけど、ここを見て落ち込みました 笑

また外出が出来るようになればいいな〜！！

[89. 匿名]

大型施設とか公共機関使うなら理解ある人と一緒に出かけた方が楽。
1人でいた時なったらどうしようとか思うと不安

[90. 匿名]

北斗はネタだろ　本物ならテレビとか出れないだろ

[91. 匿名]

私は心臓病持ちです。
ですが、心臓が心臓が・・・って持ち出しません。
パニックの方は、自分はパニックだから、と、何かとパニックを持ち出し特別意識を持っているような気がするのですが、なぜですか？
発作という同じものを持っているので、疑問に思っていました。

[92. 匿名]

パニックって名前が悪いよね。
私もパニック障害ですが、会社には隠してなんとか働けてるし出産、子育てもやれてますよ〜。
パニックで危害を加えることはないです！

[93. 匿名]

大学病院の心療内科に学生のころ数回通いました
自分や人に害を与えたりしたことありませんが
とにかく不安定で見た目はわからないけど
内心どきどき鼓動がとまらない
まわりの目がきになり電車内で落ち着かなくなるとどきどきしたりいったんホームでて車両かえたりイスにすわりおちついたらまた乗るの繰り返し。
めまい冷や汗赤面症になったり
家族に助けられ1年で完治
いまは元気に生活しています(^▽^)

[94. 匿名]

症状持ちの人が飴玉やチョコ食べると落ち着くらしいと聞いたことがある

今外に出られなくても落ち着いたら出られるよ
ゆっくり養生してくださいね

[95. 匿名]

パニック障害、、発作中は死ぬほど苦しいですからうずくまったりしますが、止まると普通の人に見えると思います。発作中の人は話せないことが多い。外出中の発作はよくあり、何も言わず、周囲の好奇の視線から守ってあげると助かります。甘えではないと思う。行動が制限されてくると、社会生活がおくれないので絶望感から鬱病になりやすい。その状態を甘えてるとからかわれたりすると、非常に辛い。なってみないとわからなかった。因みに医師にも迷惑がられていました。(30年前くらい)

[96. 匿名]

どんな症状でも名前をつけちゃえば病気認定されるから偏見が強くなるって事もあるよね。

強迫性障害なんかもその１つだと思う。

[97. 匿名]

何も間違えたこと言ってないのにマイナスを押す数人はどういう感情で押してるわけ？
こういう人達って理解する気すらないんだろうね

[98. 匿名]

まわりに多いから、
へぇ～
で終わり。
普通に接する！それで相手がしんどいときはそっとしとく。

[99. 匿名]

パニック障害のため薬を飲んでいます。
もう２年発作は出てません。
私は電車や渋滞・行列と言った、自分では身動きがとれない状況に置かれた時パニックに襲われます。

私の場合、お守り代わりに薬と水筒を持ち歩いています。

[100. 匿名]

職場に１人いたな～。

綺麗で明るいから最初「なんだ、全然大丈夫じゃん」って思ってたら、ある日突然ぶっ倒れて…。
叫ぶとか暴れるとかはなかった。

ただ発作のきっかけは、彼女に都合の悪い事があるときばかりで、正直、これただの甘え？と思った事もあった。

[101. 匿名]

友達は職場でお局に嫌がらせをされてからパニック障害になったよ
今は素敵な旦那様と結婚して幸せになっていて私も嬉しい

[102. 匿名]

パニック障害の内容が理解されても、偏見の目は減らないと思う。それが日本人。

[103. 匿名]

パニック障害って有名ですが、名前のイメージが強くあまり正しく理解はされてないのですね(´･ω･`;)

知り合いがパニック障害でしたが、発作が出ても暴れたり大声出したりするわけじゃないですよ。ましてや人を傷つけるようなものでもないです。
過呼吸のようになりますが、しばらくすれば落ち着きます。

[104. 匿名]

重病を抱えていますが、病気に対しての理解や特別扱いを求めようとは思いません。
パニックやうつの方って、なぜ自分はこういうのを抱えているから・・・と、周りの協力を求めたがるのですか？
自分だったら体調が悪かったときは有給を使うなどし、仕事を替えたこともあったので。

[105. 匿名]

知人に一人います。
でもなんだか、言い方悪いけど、やりたいこととやりたくないことを選り好みしてるだけな気もします。『パニック障害だからPTAも町会もできません。』ってわりには、EXILEのコンサートには行ってるよ。
他人にはわからない分、言ったもん勝ちみたいになってて、なんだかなあ。
理解なくてすみません。
ある程度の鬱や、精神病なんて大人のたしなみなんじゃないかなあ。

[106. 匿名]

体調不良が続き病院に行って色々検査したけど、どこも悪くなくて自律神経失調症だろうと言われ心療内科を紹介されました
そこの心療内科で少し問診しただけでパニック障害の診断されましたが、わたし自身はパニックなんか起こした事無いのでパニック障害の診断も曖昧だなぁと思いました
心療内科に連れていってくれた母親に「あそこの病院に来てた人は皆、暗くて精神を病んでる様に見えたけど、あんた１人だけ明るかったから、あんたがパニック障害のわけない」と言われたし

[107. 匿名]

そりゃー、診断下したら診断料がつけられるからね。
もうけ主義の先生は、ちょっとのことで複数の病名つけたりするよ。

[108. 匿名]

甘えだと思われるのが一番つらい。
本人にコントロールできないあのいてもたってもいられない恐怖感や焦燥感。
このつらさはなってみないと理解しがたいのだと思う。

[109. 匿名]

>>104
パニックやうつは心の病気だから直接死に関わるものではないんですよね。だけど、心の病気だからこそ1人にしたらどんどん悪い方向に進んで自殺してしまうかも知れない。だから、周りからの協力が必要不可欠になるんだと思います。
重病って言うのが何なのかは分かりませんが、それぞれの症状にはそれぞれの悩みがつきものじゃないですか？

[110. 匿名]

ここを見ていると、まだまだ症状等が理解されていない病気なんだなと思いました。
私自身パニック持ちですが、親しい友人などにしか話してません。信頼した上で話しているので
発作が起こってしまった時も冷静に何もせずそばにいてくれます。迷惑かけて申しわけないと思う事も多いですが、友人本人は｢たまにはそんな事もあるよ！笑｣と、言ってくれます。
パニックは嫌な病気ですが、人の優しさに触れる事もパニックを通じて経験できました。

その反面、怠けてる！や、それぐらいだったら大丈夫だろう……等々色々言われ、生きづらいなぁ…と感じることもありますが。
やはりそれが世間のイメージ何だなとその度に思います。

[111. 匿名]

パニック障害を持つ人の中にもいろんな人がいると思うけど、自分が出会った人のイメージだけで大きく「パニック障害の人は〜」と一括りにしないでほしい

[112. 匿名]

私パニック障害だけど周りには友人1人しか言ってない
別に恥ずかしいことではないけど、偏見があるのもわかってるしあまり公害はしない
ここら匿名だから言えること
悪いことじゃないけどなぜか後ろめたい自分もいる

[113. 匿名]

旦那がそう。
正直家族で遠くに移動しなきゃいけない時とかすごく面倒。
だけど本人には言わないけど。
あと過剰な心配性な部分がある。
何に対しても。
当たって砕けろで生きてきた私から見るとイライラしちゃう。
でも言わないように抑えてる。
本人が治そうという気持ちも無いし正直ストレスたまる。
でも愛する人だし諦めてる。

[114. 匿名]

診断された事はないし、診断されたくもないから病院になんて言った事ないけど、
２年ほど前付き合いたての彼氏がうちに居座っててそのストレスでわけわかんなくなって彼氏の目の前で鏡月ボトル二本ストレートでぶっ倒れた事ならある！笑
目覚めたらウンチ漏らしてた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
床がカーペットだったから掃除するの大変だったよ！！！

[115. 匿名]

本当にパニック障害の人って
私パニック障害でーす！！！って人いないと思う。
私なんかが…とか何で私が…とかそういう人が多くて本当に可哀想
助けてあげたいけど寄り添うことしかできない

[116. 匿名]

名前にパニックって付くと勘違いを生むんだけど。
何かでパニックになってる人を見て、
パニック障害になるなよー！
って親が言っててイラッとした。

[117. 匿名]

人によって症状が違うってイメージ。重症な人は本当に大変だよね。

[118. 匿名]

夫が軽度のパニック発作持ちです。
人の多いところでは極端に口数が少なくなり、怒っているようになったり、私は何故かわからず喧嘩になることがよくありました。
それはなぜなのか、出会って3年目で打ち明けてくれました。

最初は少し驚いたけど、今まで気付いてあげられず一方的に攻めてごめんね、打ち明けてくれてありがとう。という気持ちのほうが大きかったです。
私も鬱状態のとき支えてもらったし、なにより好きな部分のほうが大きいので、知ってどうこうと言うのは無かったです。

それからはパニック障害のことを調べてみたりしましたが、日常は特に意識することなく過ごしてます。
人ごみには極力行かない、様子が変わったなと思ったら手を握ったり大丈夫だよと声をかけてあげる、公共機関での移動をできるだけ避ける、適度に身体を動かすなどのことは気を付けてます。
私も人ごみは得意でないので特に苦ではありません。

周りの人には言わなくて大丈夫だと思います。
ただパートナーには言ってあげると、色々支えになってくれると思うし、気持ちも楽になりますよ。

長文になってしまいました...

[119. 匿名]

自身です。
産後から発症五年たつが治らない。
一番ひどい山は越えたが春のせいか久しぶりに出て落ちる、、、
映画館?無理ですよ。美容室は死ぬ気でいきます。閉鎖がほんとだめです。
スーパーはいけます。
外出は子の行事のみです。

[120. 匿名]

パニック障害っていつ誰がなってもおかしくないと思うけど。
ここでパニック障害の方を鬱陶しく思ってる人達がパニック障害になった時どうするつもりなんですかね。

何でも自分と違うからって叩くのは小学生のイジメと一緒じゃない？

パニック障害を受け入れてもらおうなんて思ってない。ただ、受け止めてもらえればそれで良い。

[121. 匿名]

私もそうです。
密閉された空間で「また具合が悪くなったらどうしよう…」と言う予期不安が強いです。
電車やバスが苦手で一人では久しく乗ってないです。
心の病気と言うより、脳の障害なんですよね。
伝達物質の異常でおきます。
私はストレスで発症しました。
ホント、誰でもなる可能性はあります。

[122. 匿名]

私の知人もパニック障害に甘えて？図々しいことこのうえなかった
鬱の人もそう
「病気だからしかたないか」って何度自分を抑えたことか・・・

[123. 匿名]

誤解を恐れずに言うならば、パニック障害だけが理解が浅いわけじゃない。

アスペルガーやディスレクシアなんかも全然理解されてない。日本人は頭が堅いよね、ホントに。

[124. 匿名]

主人がそうです。私と何人かの友達以外は知りません。
パニック障害って聞いたことはあっても、それまで具体的にどんな症状なのか全然知らなかった。

発作があったとき1人のほうがいいのか聞いたら、一緒に居てくれたほうがいいとのこと。
ただ何も言わず隣にいます。
一緒にくらしてから大分症状は軽くなったようで、薬も今は服用していません。

世間に理解を求めるのはなかなか難しいと思います。
パニック障害と聞くと精神疾患みたいに受け取られがちだから。
誰にでも起こりうることなのにね。

[125. 匿名]

>>104
パニックはいつどこで症状が出るとか人それぞれなので、びっくりされない為にも自分の事を言ったのではないのかな。知ってくれている事によって安心する人もいるから。それとパニックは休んだら治るものじゃないのが厄介です。

[126. 匿名]

Twitterにパニック障害の男がいるんだけど、いっつも延々と病気のこと呟いてる。発作起こした、とか。これから薬飲む、とか。他の人に辛さを理解して欲しいのかな。

[127. 匿名]

どんな目で見られるのかな？との思考そのものがパニック障害の人たち。
主さん、気にしなくてもいいんですよ。
他人は自分が思うほどそんなに気にしないし、その場その場で物事は過ぎていくんですから。
私も精神疾患持ちです。

[128. 匿名]

ここを読んで正しくどんな病気か理解してる人ってやっぱり少ないんだなぁと思った

[129. 匿名]

友達とか身近な人がなったなら、こうゆう事があれば、こうしてほしいって事さえ教えてくれてれば、今まで通り普通に接する。
でも芸能人の話聞いてると特に危害なさそうやし、特に何も思わないかなぁ…

[130. 匿名]

>>126　それたぶんパニック以外にも精神疾患があると思う

[131. 匿名]

10年以上前に軽度の症状が出たことあります。今は普通の生活おくれて、仕事にも満員電車乗っていけてます。薬も飲んでません。
ただ、トンネルとか飛行機、大渋滞、人混みはなるべく近寄らないようになりました。あとは回避方法を事前によく調べます。あと友達にも、家族にも言ってません。
とにかく人混み嫌いということだけは周りに伝えておきます^^;

[132. 匿名]

そもそもどうなるのかわかりません
調べてみても実際はそれぞれ違うでしょう？

[133. 匿名]

過呼吸とか頻繁に起こしちゃう人は、もう情緒不安定で通常時だって使いものになんかなりゃしない。
きっちり休養とって緩やかなリフレッシュをできれば「治る」もんなんだから、無理やりに薬飲んで通勤とかしない方がいい。治るのが遅れるだけ。
本人も苦しいし、周囲もぶっちゃけ迷惑。

ひきこもれるほどお金ありませんとか言ったヒロシ。大事なこと言ったとは思うけど、パニック障害においては、治す事の方が大事で、優先すべきもの。
それを見失わせるのもパニック障害あるあるなんだよね。

[134. 匿名]

友達がそうだから偏見は全くないけど、とにかくパニックって言う名前が誤解を生みやすくてダメだと思います。

[135. 匿名]

恐怖が襲ってくるといっても「恐怖」だけだから
耐えればどうにかなるんじゃないの？

本当に死ぬわけじゃないんだし。

[136. 匿名]

広場障害というのも、わかんないかんじだった。

[137. 匿名]

人身事故で舌打ちする人ばかりなんだもん
結局は他人事なんだろうな
いざ自分がなった時初めて気づくんだよね

[138. 匿名]

身内がパニック障害でした。大手企業で役職にもついていましたが激務とストレスで患いました。車の運転や電車にも乗れなくなっていました。決して気が弱い子ではありませんが、責任感がとても強いゆえだったと思います。治るのに数年かかっていましたが今は転職して元気です

[139. 匿名]

地下鉄サリン事件の被害者は、本当に命の危険があった事件にまきまれたから
地下鉄に乗れなくなるのもわかるけど

命の危険は一貫して無かったわけじゃない。

[140. 匿名]

病名を都合よく利用する人がいるせいで、印象が悪くなっている
本気で悩んでいる人には、気の毒な状況

[141. 匿名]

元友人でこの病気の人がいた。薬も飲んでるけど、症状聞くと甘えなんじゃない？本当に病気？って疑いたくなるものだった。
子供の学校関係の事は関われない。(保護者や運動会など行事) スーパーに買い物行けない。旦那と夜の営みはできない。
しかし、唯一パチンコには行ける、旦那以外とは行為ができる。
この人が特別だとは思うけど、自分の嫌なことはしない、好きなことはする。
都合のいい病気だねと思ってしまう。

[142. 匿名]

脳の誤作動みたいなものなんだから
本人が一番そのことを自覚しなきゃ駄目だと思う。

[143. 匿名]

好きな事はできて、嫌いな事はできないというのは
ドーパミンだかアドレナリンだか、脳汁が出る出ないの問題だろうから
まぁ、理解できる。

好きな芸能人のデータは一発で頭に入るのに、年号は覚えられないみたいな
暗記あるあるのメンタルヘルスバージョンだろうから。

[144. 匿名]

正義感が強くて自分の事は勿論だけど他人の事も人一倍考えるいい人がなる病気。

社長で例えるなら、パニックなる社長は従業員の事を考えギリギリまで頑張って全責任を自分が背負う。
パニックならない社長は平気で従業員きったり従業員の今後を考えずに会社を潰したりする。

[145. 匿名]

私の父親はクリニックのカウンセリングをしてるけど、この病気は本当に心優しい人がなるらしいよ！

甘えと書いてる人が居るけど、パニックになりやすい人は人に甘えることなく全部一人で背負い込む人がなる病気だよ！

[146. 匿名]

鬱病の人とかもだけどさ、「病気になる人は真面目で～」とか
まるで病気じゃない人は真面目じゃないみたいな言い方は反感を買うだけだと思うよ。
本当に責任感が強く自責の念が強い人は、そんな事は思わなそう。

[147. 匿名]

>>144
全く当てはまらないパニック障害を知ってる
誰かも書いてたけど、いつでも自分が自分がっていうタイプ
浅い付き合いだから、発作に居合わせたことはない
病名は自称で詐病なのかもね

[148. 匿名]

水商売やっていた頃まだパニック障害なんて病気マイナーでしたが、同僚ホステスにいました。
お客様に容姿を貶されたり、自分以外がチヤホヤされたり、指名とるように忠告されたりとにかく自分の都合悪いと発作起こして裏に逃げていました。
まわりにも自分は病気だからと言って気を使わせる人で大嫌いでしたが。
本当にパニック障害なのか今思い出すとあやしいですね。

[149. 匿名]

周りの人でパニック持った人が何人か居るんだけど皆が皆して相談に乗ってくれる信用できる友人や知人だった。

[150. 匿名]

パニックでは、死なない。
わかってる。
あの恐怖にかられてみ?
そんなのいえなくなるよ。

[151. 匿名]

パニック障害です。あまり人に言いたくなく
ごく親しい人だけには伝えています。
予期せぬときに突然なるので、
周りの人には驚かせてしまい申し訳ないのですが
紙袋くれたり、さすってくれたりして
ありがたかったです。

[152. 匿名]

旦那がパニックっぽくてありとあらゆるクリニックに電話したけど本当にいい人がなる病気だとどの病院の医師も話してくれた。確かに旦那は私に心配事をさせない人だし私の両親の病気の事も私より心配してくれる人なんだよね。もし旦那がパニック障害と思うなら誰かに頼る事を覚えさせてあげて下さいと言われた。

[153. 匿名]

>>150
震災の時、多分
客観的に見ても危険はあったと思うけど

パニック障害の人のような状態にはならなかったな。

本当に命の危険がある時は、脳が別のモードになるのかもしれないね。

[154. 匿名]

幼少、思春期の親の過干渉など
自分の感情と自分の人生をコントロールできない感が
PDの種を仕込んでる気がする
社会に出てストレスに晒され発症
都会の暮らしはやけに喉が渇いてしまう

[155. 匿名]

疎遠の友人でこの病気のような子がいた。ひきこもりニートで、たまにバイトの面接に行こうとはするけど、会社の前で恐怖にかられて引き返す事が多々あったそう。
私と会う約束してても「今電車〜もうすぐ着く」と言っておきながらやっぱり帰るというのを何回もやられ疎遠になりました。
多分病気と打ち明けられても何にもできないような気がする。

[156. 匿名]

看護師だからパニックの事もよく知ってるけど、どんな病気であってもイメージ悪く持つ人は人間として最低だよ。
自分がなれば一番気付くだろうけど旦那や彼氏や子供がなれば、ここでバカにした発言してる人達はあの時はこんな考え持ってバカだったな～と必ず反省するよ。

[157. 匿名]

甘えでしょ


自立ができてないやつ

[158. 匿名]

取り乱してスマンくらい言える人間は
そもそも発症しない。本質的に臆病な人間の脳の誤作動

[159. 匿名]

バカにしてる人ってほんとに女なのか？
旦那や子供や身内がなっても今みたいにバカに出来るか？
もし出来るなら人間やめた方がいいよ！

[160. 匿名]

パニック障害とか言うわりに性にだらしがない。人間関係無理とかゆうわりにsexしている。
が、すぐ男に捨てられている

[161. 匿名]

150
あの恐怖、何物にも変えられないですよね。心無い人が好き勝手に言ってくるけれど、それでもパニックに負けず生きてる自分は誰よりも強いって思ってます。普通にお茶したり旅行行ったりすることがどんなに幸せで恵まれてることか。

[162. 匿名]

>>157
お前が母親なら最低だな。
パニックなってる有名人みてみろよ。
この病気はお前みたいなアホと違って会社経営したり人の上に立ってる人らがなる病気だよ。
責任感もなく全部人任せなお前には無縁な病気だよww

[163. 匿名]

突然過呼吸になり倒れたりします。
本人は死ぬかもしれないと恐怖を感じながらパニック状態に。

過呼吸で死ぬことはほぼありません。
とにかくそういう場面に遭遇したら「息を吐いて」と繰り返し言ってあげて下さい。
息を吸うことしか出来ない感じになるので本当に苦しいんです。

過去にパニック症状と診断され今は落ち着いているけれど、またいつ発作が起きるかと不安になります。

[164. 匿名]

>>160
それは同感
だけどパニック障害じゃなくてただのメンヘラじゃない？
ヤリマン病と病名つけられるようなのがメンヘラによくいるこわい。

[165. 匿名]

なりました。今はだいぶよくなったけど

誰にでもなる可能性あると医者に言われた
メンタルと思われてるけど どうやら脳の誤作動らしい…

[166. 匿名]

2ちゃんで叩きまくられてるガルチャン民W
ババアばかりで山下ババアの管理人も糞W
ここはパニック持ってる人のように強くなく自分がパニックなれば人に泣きついてしまう弱い人間どもの集まりW

[167. 匿名]

パニック障害で職なし金なし貯金なしで、未婚で子供産もうとしてるやつがいる。

30すぎてるのに年金もろくに払ったこともないのに社会保障費ばかり気にしている


ほんとにパニック障害なのかと疑う

[168. 匿名]

心の病気じゃないよ。

[169. 匿名]

ここはババアでドアホばっかだな
病気をバカにできるドアホってほんまにいるんやな

[170. 匿名]

山下ババアもそうだけど最低なコメしてるの多数の掲示板に引用されてるね (笑)
がるちゃんの民度の低さをバカにされてる (笑)

[171. 匿名]

繊細な人がなるイメージ
自分が死んでしまうんじゃないかという
恐怖に襲われるそう

すごく辛そうだから気の毒だ

[172. 匿名]

いとこがパニック障害です。
結婚➡出産➡離婚➡未婚出産➡別の人の未婚出産➡でき婚してます。四人子供が現在いますが、もうすぐ離婚しそうです。

[173. 匿名]

弱い人間ほどよく吠える。
甘えがない人は病気をバカにしない。
甘えがあるからこそ病気をバカにできる。
我ががなればそれが理解できるよ。

[174. 匿名]

>>169
関西弁とパニ障のイメージ悪くなるからおとなしくしてね

[175. 匿名]

2ちゃんスゲーぞ
山下ババアや最低なレスしたり自演してる奴のアンカー全部書いてるぞ

[176. 匿名]

>>172
それヤリマン病だから

[177. 匿名]

パニック障害持ちです。
心の病気ではなく、脳の伝達物質の異常と近年では言われています。
いきなり人に対して危害を加えることは絶対にありません。

[178. 匿名]

最近何かと話題だから2ちゃんから参上やけど女って性格悪いなw
終わってるレスしてるなかで母親とかいるんだろなw

[179. 匿名]

甘えと書いてる人がパニックなれば
怖いよー怖いよーあの時は本当にごめんなさーい と泣きまくるw

[180. 匿名]

>>1 ずらい

[181. 匿名]

最低最悪な人間の集まり
それがババア集団のがるちゃん民www

[182. 匿名]

引用されまくりでワロタ

[183. 匿名]

端末調べてる奴等多数

[184. 匿名]

ここ過疎ってきてるし潰されるよ

[185. 匿名]

ババアらの発言コェェェー
これが人の親かよ

[186. 匿名]

パニックの発作で死ぬことはなくても
その辛さに耐えられなくて自殺する人が
いないか心配

[187. 匿名]

ここの住民って毎日ゴロゴロしてテレビ観ながらセンベイ食べてそう (笑)

[188. 匿名]

2ちゃんですらパニックの相談するのに
ここヤバイぐらい終わってる

[189. 匿名]

山下ババアは山下がパニックなれば考えかわるよWWW

[190. 匿名]

山ピーパニックなったら手のひら返すよ

[191. 匿名]

山下ババアの管理人
山下に都合悪いレスを一時期消したりプラスマイナス操作してるのバレバレだぞ
コピーされてレスの時間やプラスマイナスがいつの間にか逆転されてるの証拠あがってるからさ

[192. 匿名]

ここ管理人もだけど最低な女ばかりだから引くわ

[193. 匿名]

端末調べてる

[194. 匿名]

ネラーに狙われたらオワコン

[195. 匿名]

晒されるのも時間の問題

[196. 匿名]

とにかくガルチャン民が人でなしの屑ばかりだとわかった。

[197. 匿名]

寝入りばなに動悸が始まる。怖い。

[198. 匿名]

パニック持ちです
ここを読んでまだまだ理解して貰えない病気なんだと悲しくなりました。全部読んだら具合が悪くなりそうです…

[199. 匿名]

自分がほしいコメントじゃなきゃマイナスしてんでしょｗパニック障害の人らしいわぁ。

治った人来てってトピ建てたらいいよｗパニック障害持ちはマイナスしまくりだろうな。

[200. 匿名]

15年くらい前に付き合ってた彼が今思えばパニック障害でした。当時は病名が付いてるなんて知らなかったから、新幹線に乗れないとか意味がわからなくて…出張で名古屋から博多までこだまで乗り継いで行っていた彼にとっては本当に苦しかったと思います。夜中に突然飛び起きて私の手を引っ張り一緒に逃げようって言ったり…病院連れて行ってあげれば良かった。最終的には新幹線もひかりやのぞみに乗れるようになってたけど、お互いにパニック障害とも知らず…後悔してます。
私自身は、昼寝から目覚めた夕暮れ時とか、懐かしい記憶を思い出して二度と戻ることは出来ないとか考えると急に不安に襲われる事があります。冷や汗や呼吸が荒くなり暫く辛いです。
これもパニックの１つなのでしょうか…？

[201. 匿名]

パニふぉい

[202. 匿名]

>>146
こう言う捻くれて人こそ「障害」だと思う。

[203. 匿名]

羨ましい。こう言う悩みのない人達は。
馬鹿にされるのは悔しいけど、羨ましい。

[204. 匿名]

>この病気はお前みたいなアホと違って会社経営したり人の上に立ってる人らがなる病気だよ。

[205. 匿名]

突然緊張してきて不安感に襲われ過呼吸になって
上半身が痺れてきてどうしていいのかわからなくなったことがある。
今でもたまに緊張して不安になることあるけどそこまではいかない。
これってパニック障害なのかな？

[206. 匿名]

確か、歌手のアン・ルイスはパニック障害で芸能界から姿を消したんですよね。
私も軽いパニックあるからわかる。
私は美容院や病院でのMRI、映画館など、ある程度の時間を拘束される、動けないと思うと自分ではどうにもならないくらいに不安に刈られてしまう。わかる方いますか？

[207. 匿名]

友達がこれ。
数年前にしまなみ海道を走行中に突然発症してしまい、隣に乗ってた旦那さんが「大丈夫だから」となだめながらどうにかＰＡに止まったそうです。

最近は発作もないし平気だと言ってたけど、先月その友達の運転で高速を走ってると交通量が少し増えたところで何台もの車が追い越して行った事がきっかけで発症。
怖くなってブレーキを踏む→後続車が右に出て追い越す→余計にパニックになってブレーキを踏む、のくり返し。５０キロ以下まで落として「怖いよー怖いよー・・・」とつぶやき出す友達を励ましながらSAまで行って運転を代わりました。


長文ごめんなさい。
でもパニック障害は見た目では解らないです。
前触れも解りません。

[208. 匿名]

自分がパニック障害てす。はじめは鬱で、後にパニックになりました。
友達も最近パニック障害になりましたが、自分の時と症状が違う。
人によって発作の症状が違うんですね。
友達はいきなり意識失って倒れます。
私は発作の前にヤバイなって自分でわかるので、その前にトイレの個室に駆け込んで、落ち着くのを待つとかできるんですが、友達は突然意識を失うらしいので、外出先で救急車を呼ばれたりして、迷惑になるから出掛けるのを避けてると言ってました。
同じパニックでも人によってさまざまなので、わかってあげられない事もあります。

[209. 匿名]

パニック障害、、元同僚のオーストラリア人が目の前で発作を起こした。どうしたらいいか尋ねたら、『1、2、3　(ワン、トゥー、スリー)』と声に出してカウントしてくれって。呼吸のリズムがわからなくなるらしい。発作がおさまってから、会社の他の人には言わないでって言われた。外国人の間でもあんまり印象よくないのかな
その後彼はガリガリに痩せたし、やっぱりしんどい症状なのは確かだ。

[210. 匿名]

過呼吸なる人結構いますよね…
前に周りで２人、過呼吸なったとか言ってました。
私はなったことないけど、いつか自分もなるんじゃないかとたまに不安になります( .. )

[211. 匿名]

主です。みなさんまだいるかな？
たくさんのコメントありがとうございます。

パニック障害の方って結構いるんですね。
私は歯医者や美容室が本当に無理です。
虫歯があっても歯医者に行けない…。

[212. 匿名]

色々言う前に、正しいパニック障害の知識を知って欲しい。
確かにイメージを問うトピだから、私自身がずれてるかもしれませんが、人に危害を与える云々のくだりは見てて不愉快です。こっちは生きづらい中を毎日必死なのに。辛さは絶っっ対に本人にしかわからないと思います。僻みとはわかっていますが、何事もなく毎日を送れてる人はあえて不愉快なコメントしないで欲しいです。

[213. 匿名]

自分もパニック障害が酷かった時、どうやって社会で働けばいいのかわからず辛かった。全国パニック障害の会(npn法人)に入って、パニック発作が外出中に出てしまった時用のカード(救急車呼ばなくてもいいです等書いてある)を作ってもらい、肌身離さず持って各駅停車の電車乗車から慣らし、半年かかってバイトできるようにしました。パニック障害になるまで普通に新幹線に乗って遠距離恋愛してた私がなるなんて。脳ってわからないことだらけ。

[214. 匿名]

119さん
美容院に死ぬ気でいく... すごくわかります！
座ったとたんにドキドキが始まります。私はパーマやカラーで耳にかぶせるカバーがさらに悪化させるのでパーマは何年もかけていないし、カラーは自分でやってます。
それでもカットしないわけにいかないので水を用意していったり、なるべく窓際にしてもらうようにしています。それでも不安に刈られるときは｢外の空気吸ってきます！｣と外に飛び出します！
閉鎖的な場所に行く時は身体を締め付ける服装避けるようにしたり予防するだけでも違います。

[215. 匿名]

私はトンネルを運転、運転中の交差点の信号待ち、美容室、歯医者、大勢の会議室、日々の生活の中で、ダメな状況がゴロゴロ転がってます。
克服できなそうで、もう参ってます。。。

[216. 匿名]

季節の変わり目も調子悪くなりますよね。
自律神経失調症のくくりですもんね、パニック障害って。

私も数年前に職場のお局の嫌がらせで発症しました。
追い詰められてる感覚になってヤバいヤバい！ってなります…
周りに危害を加えることは全くなく、本当自分との戦いです。「大丈夫！大丈夫」って心の中で唱えてます。

私の場合は原因分かってたので、ひたすらその時の自分の気持ちを自分で受け止めて癒すようにしてました。

友だちや周りには伝えてます。
遊ぶ約束しててもその日に調子悪くなったりするし、たまに辛いのとかも聞いてもらってました。
いつもだと周りも重たくなってしまうから本当たまに。
もし一緒にいるときに友だちがパニックになった場合は、背中をさすってあげて欲しいです。「大丈夫大丈夫」って声掛けながら。

[217. 匿名]

性格上、私には無縁だなって思ってた

その日はいきなり来ました

闘病中です。結構辛いですよ本当に

[218. 匿名]

ここでマイナス多くついている意見を言っている人達こそ、余裕なくて心配な感じがする。

[219. 匿名]

>>199
それは違うよって言う意味でマイナスでしょ？あなたみたいによく知らない奴がわざわさこのトピに来て腹立つような事言うから。性格が悪いのかなぁ？

[220. 匿名]

パニック障害って広場恐怖症と同じ感じじゃなかったっけ？
いわゆるパニックと云うと取り乱して錯乱状態だけど、パニック障害はそんなパニックとは違うんじゃないかな。
人と会うのが辛い。
人が多い所に行くと具合が悪くなる（呼吸が苦しくなるなど）
ひたすら、自分の中で苦しむだけ。
約束ドタキャンなんかは人に迷惑かけるけど攻撃的な錯乱状態にはならないと思うよ。

そもそもパニックって名前を病名に使うから誤解される。
名称を変えた方がいいと思うよ。

[221. 匿名]

隠してる人多いよ。見た目は健康そうに見える人も多い。
私も独りで海外出張とかも行く。
だが発作がたまに起こると一気にやつれる。そこから気持ちを立て直すのも少し大変。
家族もあんまり理解してない。
結構孤独な戦いだと思うけど、同じ病で戦ってる人を思って、分からない人には期待しない。
もう10年くらいの付き合い。

[222. 匿名]

私はある好きな事を仕事にして独立したものの、ある日突然プレッシャーで
呼吸が苦しく、手汗から汗が止まらなくなり、最初は自律神経失調症と診断されたものの、結局パニックに、、、。

大好きな仕事だったので
すごく悔しいですが引退しました。

転職後、似たシュチュエーションになると手汗をかくので
大丈夫大丈夫、、、と少し休憩し
なんとか社会人やっています。

友達は話せる人には話し、
話せない人とは距離置いています。
ちょっと引かれたので・・・。

無理しないのが一番だと思います。
トピずれすみません。

[223. 匿名]

パニック障害になったものですが

友人A→へー・・・・・。
別に否定はしないけど・・・・。
思い込みじゃない？

友人B→真面目すぎたからじゃない？
いやなことはいやっていっていいんだよ〜？
なんかあったらいってね。


やっぱり人の経験値とか人生観？とかで人によるとおもいます。
わかってくれる人がいるのもパニック発作を緩和するらしいので
主さんが見極めていくことをお勧めしちゃいます。

[224. 匿名]

誰も居ない空間で一人でうずくまって
ただひたすら発作が治まるのを待ちます。

[225. 匿名]

歯医者のイスに座ると気分悪くなる方いませんか？

[226. 匿名]

病名が悪い
パニックになって取り乱す訳じゃないのに

突然の動悸と呼吸困難、震え、目眩、
複数の症状に同時に襲われながら、
それでも人に迷惑かけないようにって
ひたすら自分と闘ってるんだよ

[227. 匿名]

当事者です。発作が酷いと、急な便意がきて呼吸苦と排便でトイレでじっとしてます。電車に乗ってる時に発作でると、次の駅で降りて休み、
また乗車するときに不安でおかしくなりそうになるから思いっきり横腹をつねって意識をそちらへそらします。もう、14年これと付き合ってます。
どうぞ変な目で見ないでね。

[228. 匿名]

私もパニック障害ですが、過呼吸になったことないけど動悸が凄くなって吐く一歩手前ぐらいまで気分が悪くなります。
でも外に出ると治る。もし外に出れない状況で気分悪くなったら絶対吐くと思う

[229. 匿名]

意外と明るい子がなってる。発作のとき以外は明るくて楽しいので気にしません。

[230. 匿名]

私もなりました。
車の運転が好きだったのに、運転するのが異常に怖くなったりとか閉鎖空間や渋滞がものすごく苦手になりました…

自分がなってパニックの大変さがすごくわかりました。
言わないから周りには気づかれてないけど正直しんどいです…

[231. 匿名]

自分もかなり長いことパニック障害を患っていましたが焦らず前向きに共存すれば必ず克服できます。
自分はやっと最近完全克服できて本当に嬉しいです。色々理解して協力してくれた周りの人達にも凄く感謝しています。

症状が強烈なので本人は本当にしんどく周りから見ててもあまりわかりません。理解できない人には無神経なことを言われたりした事も何度もありましたが、そもそも経験のない人に理解して貰おうと思う事が無理なので私は気にせず自分のペースを一番に考えました。

必ず克服できます。一つ一つできることから克服していくのが回復する方法だと思いますよ

[232. 匿名]

私はパニック障がい歴10年です。
最初は自分でも、いつ、何処で発作が出るか分からなくて外出することが出来ませんでした。
周りの人に迷惑をかけてしまうかもしれない。という気持ちも大きくて…。
買い物でレジに並ぶのも怖く、バスや電車に乗ることも恐怖のなにものでもありませんでした。
人それぞれ、出来ること出来ないことは違うかも知れませんが私の場合は、逃げられない空間が発作を誘発してしまうようです。
脳が勝手に判断して発作を出してしまうので、それを自分で理解するのはとても、大変でした。
今は、友人とも会うこともできるようになりましたが、発作が出そうなときは、トイレで頓服を飲んでたりします。
発作中の姿を見せるのは一番辛いですから。
もし、周りのかたがパニックをお持ちで発作が出た場合などは、背中や手を擦りながら大丈夫だよーって声を掛けてあげてください。時間が経つと発作も治まって来ますので。その言葉だけでも救われますから。

[233. 匿名]

ほんと自分がなるなんて思わなかった。
ただ我慢はするほうで
ストレスもためやすいです。
美容室やカラオケも大丈夫な日もあれば
急に無理だ！！なんかこわい！！て
なる時があるので自分でもわからない。

[234. 匿名]

ブラックな会社で働いてて、ある日風邪を引きかけのまま美容院行ったら具合悪くなり、カラーの途中で帰った。
それから、友達にスマップのコンサートに誘われたけど、野外なのにドキドキして医務室にいって、途中で帰ってきた。
友達に申し訳なくて悔しくて悲しくて泣いた…まだ25歳だったから、まわりはみんなバーベキューとか旅行にいってたのに、私は誘われても具合悪くて帰るのが本当申し訳なくて。友達が減った…
旦那と出会って安心するようになって無理だなって思ったら口に出すだけでも違う。
私はまだ軽い方だから、安定剤をお守りとして持つだけでも違う。

[235. 匿名]

幅の狭いエスカレーターに乗れない。できないことだらけで自分が情けなくなる

[236. 匿名]

本物の人はお気の毒だけど、自称の人もいるよね～。
過呼吸ってつらいつらい～って思いこむだけでわりと簡単になっちゃうし。
某アイドルグループの方たちみたいに。

[237. 匿名]

もうずっとパニック障害です。テレビや雑誌でよく出るようになっただけ救いです。
専門学校に行ってたのですが突然病気の事をクラスメイトにバラされ距離をおかれ、専門学校で習った事は出来ないと判断されて取りあえず社会に放り出されました。
実質高卒みたいな感じです…
なるべく人に打ち明ける気は無くなりました。
社会にまた入れるようにトレーニング中です。他人にどう思われようと戦う覚悟です。

[238. 匿名]

自分には縁のない疾患だと思っていたけど
更年期に入ってそれらしい症状に悩まされた
よくよく考えてみたら３０代後半から兆候がありました
軽度の広場恐怖症でしたが現在は落ちついてます
それでも外出や外食するときは今でも若干緊張します
仕事を辞められなかったので嫌でも外出せざるを得なかったのと
家族友人仕事先に弱音吐きまくって理解してもらったから楽でした
いかに自分をリラックスさせられるかを考えてます
ちなみに漢方服用中です

[239. 匿名]

障害があっても無くても人生は嫌でも進むのでなるべく明るくいきましょう
私は家でゴロゴロしてても憂鬱で引きこもってても、無事一日を終える事が大事な事だと思ってます。
悩みなんて結局大なのか小なのか本人しか解らないものですし。
もっと図々しく行きましょう！！

[240. 匿名]

女性に多いのか。男性の事例しか聞いたことなかった。
中川家のお兄ちゃんとか、作家の宮本輝さんとか。
症状のイメージは、小説で描写されていたことの印象が強くて
突然の不安や恐怖で、その場にうずくまる姿をイメージします。

パニックで暴れるとか誤解されやすいネーミングだよね。
不安障害とか大きい括りで言った方が伝わりそうだけど
精神疾患全般、甘えとか、病気じゃなくて性格が悪いとか言われることって
「いや、そうなるのがそもそも症状だから･･･」みたいなことが多い気がします。

突然発作が起こった時、周りの人も理由がわからないから
事前に説明されてた方が良いと思うんだけど、そうもいかないのか･･･辛いね

[241. 匿名]

パニック障害は障碍者等級に影響がないから医者が最も付けやすい病名。

結果、偽物と本物が混在してる。

そのせいで本当に苦しんでいる人は迷惑を被ってる。

他人が「甘え」だと感じるのは演じている偽物のせい。

本物のパニックの人は他人から見て「分からない」ので、言わなければイメージ付けされることもないと思う。

[242. 匿名]

理解ないね。
偏見も多いし。

甘えだ、って言う人までいるんだ。

自分だって、いつなるか、
わかんない病気なのに。

どんなに辛い思いするか
わかりもしないで、迷惑とか。

そうゆう人は、自分がなってみればいい。

私はパニック障害で苦しんでた
友人を数日前に、亡くしました。

[243. 匿名]

ある時、パニック障害を持っているという芸術家の草間彌生さんのことを調べていたら、その症状が私自身にもたまに起こる症状だったのでパニック障害なんだと気づきました。
こういう症状がパニック障害だということを知るまではパニックになって騒ぐというイメージを持っていました。

[244. 匿名]

私は、パニック障害ですが
抗うつ剤を飲んでいるので
発作を起こさずに生活できています。
発作になりそうだと、安定剤を飲んで。
発作をできるだけ起こさないようにしています。
やはり、飛行機・新幹線・歯医者・美容室は苦手です。
しかし、普通の生活はおくれています。
個人差もあるかもしれません。

[245. 匿名]

そもそも正確には『パニック症』であって、障害じゃない。自分自身が障害だと思ったら負ける気がします。そうじゃなくても未だに偏見を持っている人がいるのも事実。公共機関を利用する際は、都が配布している『ヘルプマーク』を付ける等、周りに迷惑を掛けない対策を自らしておくことも必要と思います（私は発症９年目です）。

[246. 匿名]

ここのトピにも勘違いしてる人いるから、パニック障害って名称は変えた方がいいと思う。

いきなり発狂したり、暴れだしたりはしないから。

私の知り合いの場合は過呼吸や目眩が起きて、酷い時には、しばらく目が見えなくなって、目の前が真っ白になるって言ってた。

貧血や脳卒中みたいに発作的な病気であり、コミュニケーション障害ではないよ。

というか優しくて真面目な人に多いよね。

[247. 匿名]

パニック障害は発狂しません。自分の中で発狂しているだけです。バカにしている人明日は我が身ですよ

[248. 匿名]

>>211
前にテレビ番組で、そういう方のための歯医者があるのを見ました。
東京にある歯医者でしたが、私たちのような病気にも配慮してもらえる治療方法がどこでも受けられるようになるといいですね。

[249. 匿名]

パニック＝人に危害を加える
だと思ってる人多くない？
パニックと言っても奇声をあげるとかじゃなくて過呼吸とか耳鳴りとか冷や汗とかの方なのに。

[250. 匿名]

知らない、わからないなら何も言うな ですねえ

[251. 匿名]

>>145 ありがとうございます。その言葉で救われました。自分、甘いのかなってずっと思ってたので。

[252. 匿名]

「私はパニック障害だから」と言って狂った言動を取る人は偽物です。
或いは勘違いしており、本当は別の病気なのかもしれません。

パニック障害の原因は極度のストレスなど、精神的なものが多いですが、症状は精神面ではなく身体に現れます。

過呼吸や目眩が代表的で、他にも個人差で色々な症状があります。

真面目な人間ほどなりやすいそうです。

[253. 匿名]

>>113
こういうパートナーだと悲しいし辛い。

[254. 匿名]

診断つくまではパニック障害ってやはり暴れまわる迷惑な病気だと思ってたよ。
滅多に人には言わない。
友達いない。
誘われても何処にも行きたくないし、つい人をさけちゃう。
高校生ぐらいの時からずっと

[255. 匿名]

パニック持ちです。前触れもないし場所も選ばないで来る時もあるし、１回怖いと思うと予期不安で怖くてしかたない。デパス飲んでますが落ち着く時とあまり効かない時もある。歯医者はだめでしてが何件も探して理解してくれる先生見つけました。
休み休み治療してます。あとなぜか注射がだめです。
周りの人に発作が来た時にして欲しいことは、大丈夫？！ではなくて大丈夫だよ！って言ってもらえると楽になます。大丈夫？！って言われると悪いなって気を使ってしまって余計に苦しくなるから。。
それからSSRIはやめたほうがいいと思います。海外でパキシルの薬害に対し10億ドルの和解金が支払われることになったようです。ルボックスも効果は見られなかったようです。
呼吸が浅くなりやすいので無理しない範囲で呼吸法（吐くこと）やヨガなどもいいと思います。ゆっくりあせらず治していきましょう！

[256. 匿名]

生活圏内からでると怖くて
仕方ないので遠出できない

[257. 匿名]

>>198
たまたま、そんな事言う人が目立つように感じたのかもしれないけど…
良く目を通したら、優しいコメントの人イッパイいるよ。

私自身、鬱のお友達から毎日電話があって、何時間も同じ悩み事を聞いていたら…
ある日、急に体調が悪くなって、病院で検査してもらったんだけど、帰りの車中で息が出来なくなって…
病院に戻ったら『過呼吸』って診断されたのね。
その時は、本当に死ぬかと思った。
自分自身、悩み事があったわけじゃないから、凄くショックで…
暫くは、『過呼吸』になるんじゃないか…って不安で仕方がなかった。
寝てても、息苦しくて途中で目が覚めたりね。
ただ…
安定剤貰ったけど、飲まなかった。
私は、薬に頼るのが怖かったから。
ただ…薬でコントロールしている人を否定する気持ちは全く無いよ。

いまだに、電車と美容院のシャンプーは苦手。
美容師さんに『シャンブーが苦手』って事は伝えてる。
別に、病気と思えば病気かもだけど…
(病名があるからね。)
『⚪⚪が苦手。』な私、ではダメなのかな？　

誰でも、多かれ少なかれ、苦手な物や事はあるもんね。

ただ…
いくつか「発作が出た人がいたら、どう対処したら…」みたいなコメントのの答とすると、コジンサガあるかもです。

私の場合は、優しい笑顔で「混んでますね(電車・バスの場合)」とか…全く違う話を話しかけてくれると助かるかな～…
不安でギリギリな気持ちが、違う方向に向くから…

ただ…今では自身でコントロール出来るようになったから、かなり楽にはなったけど。

長文になってしまったので読みづらいと思うけど、経験者は語る…って感じてした。

[258. 匿名]

私は一緒に行動する人には、正直にパニック持ちだと言っています。割りと皆さん普通の反応で、すごく理解してくれますよ。
この間は、子どもの遠足で遊園地に行った時、アトラクションに乗れない事を理解してくれて、私の代わりに子どもも一緒に乗せてくれました。本当に感謝でいっぱいでした。

[259. 匿名]

イメージ聞かれたから答えただけなのに、明日は我が身とかヤメましょう。
最近は公に語られる機会は増えた様に思いますが、やはりデリケートな問題。
大半の人は無知です。

ここで勉強になりました。

しかし“パニック”という語感は本当によろしくない。
直ちに変えるべき！

[260. 匿名]

部活の後輩がパニック障害になり、学校を辞めました。
明るくて、すごく優しい子だったからパニック障害がどうこうっていうよりも、この子でもなっちゃうんだな…と思った記憶があります。
そんな私も去年なりましたが、言葉には言い表せないような恐怖感。死にたいなんて思ってないのに、死んじゃう！自殺しちゃいそうという恐怖がすごかったです。
私は発作が出てからすぐ病院に行ったので酷くならずに済みましたが、発作は出なくても夕方になると体調が悪くなったりする事がしばらく続いて、それはそれで辛かったです。今は薬も飲まず、症状も全くないですがまた精神的に参った時に出たりするのかな？と思うと怖いですね。
あと、心療内科の先生に「あなた頑張りすぎ。心がもうボロボロなんだよ」と言われ、その言葉で気持ちが少し楽になりました。

[261. 匿名]

かまってちゃんなイメージ

[262. 匿名]

パニックって名前が変なイメージ与えて誤解を招いてると思う！

[263. 匿名]

わたしもパニック障害です。定期的にパニック障害のスレができるので有り難いです。

わたしは中学生の時に発症して、もう20代前半です。

バスや地下鉄といった乗り物が苦手です。

[264. 匿名]

私もパニック障害で、職場には言ってなかったけど、職場の飲み会で、
「火事があった時に若い女の子がパニックになって叫んで部屋から飛び出した」という話で、他の社員の人が
「パニック障害か！」と突っ込んでたから、あー、誤解されてるんだなと思った。

[265. 匿名]

症状の種類は人によって違いますので、同じパニック発作のトピックの投稿内でも自分と違う症状には理解がない印象も感じますので、詐病や偽物という言葉が飛び交うくらいですので 患った事がない立場の人への理解はさらに難しそうですよね

[266. 匿名]

>>32
とりあえず私は薬飲みたいので、飲み物準備してもらいたいです。あんまり周りで騒がれると、余計にパニックになるので、普通にしててもらいたいです。
難しいかもしれないけど、飲み物さえあれば、私は大丈夫です。

[267. 匿名]

心無いこという人多いんだね、人として最低。
そうやつになって欲しいわ、人の苦しみを理解しようともしない、クズだわ

[268. 匿名]

>>261
かまってちゃんで、パニック名乗ってるんなら、それはパニック障害ではありません。

鬱病とも、また違います。

私は心悸亢進で死ぬかと思いました。
まさかパニック障害だなんて思わず、循環器科に何度か行きました。

精神科系の病気だと知って、驚きました。

こんなに辛いものなのかと。

甘えなんて絶対言ってはいけません。

パニック障害は、脳の病気です。

心の病とも、また違います。

治療が必要なんだってこと、理解してください。

[269. 匿名]

>>34
トピズレだけど剛くんの病気が発覚しても尚、相方のファンの人がずっと剛くんに誹謗中傷してることが許せない。悪化してたと思う、ほんと人でなし。

[270. 匿名]

幼なじみと友人がパニック障害です
私も身体の方で持病があるので
病気の人が特別なな目で見られるのは嫌だけど
体調のいい悪いで健康な時より
相手の反応に敏感になるのも事実なので
卑屈になってるのかな？
健康な人でも落ち込んでると感じ悪かったりするし
あんまり深刻に受け止めないようにしてます

[271. 匿名]

電車に乗れない(駅と駅の間が長いと特に)
美容院のシャンプー台が怖い、
など特定の場面で逃げられない怖さ？
がある。
不安な場面で過呼吸になる？
というイメージです。

[272. 匿名]

パニック障害は人に危害を加えるとか頭おかしくなるとか勘違いされることがある。実際は本人がものすごく苦しいだけ。脳からのものなので薬が合えば安定します。私は電車は克服しましたが、車の運転での渋滞時など逃げれない状況や広い飲食店で人が多いとたまに、発作がでそうになりますが、薬と理解ある家族や友人のおかげで安定しています。トピ主が気にしている、性格が暗いとかはなく逆に普通に明るいしメイクもオシャレもします。なんでなったの？って家族や友達に言われる。真面目で優しい人がなりやすいと聞きました。パニック障害っていう名前変えて欲しいですね。笑

[273. 匿名]

私も
発汗、赤面、目眩が酷くて外にあまり出られません。

一番酷かったときは吐き気もありました。

赤面や目眩には耐えられたとしても、発汗の症状が出てしまうと好奇の目に晒される気がしてすごく怖いです。

早く普通の生活がしたい。

[274. 匿名]

パニック障害わかってないひと
多すぎじゃない？？？
暴れ出すとか急になにするかわからないとか
何名前だけで想像して勝手に症状
決めつけてるんだよ(笑)
逆に身動きとれなくなるよ

[275. 匿名]

5年程パニック障害です。
私の場合、電車や飛行機等乗り物は大丈夫です。だいたいの本に電車がダメと書いてあるからか、海外旅行後に「別にたいしたことないじゃん、大袈裟だ。心配して損した。」と当時の彼氏に言われました。
症状は人それぞれですし、理解したくてもしにくいと感じました。

あと私ではないのですが、職場で打ち明けていた方がいましたが、有能なのに出世できなかったり、仕事の幅を狭められてしまっていました。
それを見ていたので私は言わなかったのですが、1人で抱えるのもしんどいので、医師のカウンセリング時に思いっきり話しています。

[276. 匿名]

私もなったときは、身体的症状が
ここまででてるのにまさか精神科のほうだとは
思いもしなかった。心臓か脳か、どこか悪いんだと
藁をもすがる思いでいろんな病院で見てもらったけどどこもひっかからず辛い日々が続いて介護生活の末ついに入院。入院してやっと判明したときは親と一緒に原因がわかったことに対して嬉しくて泣いた。今までいろんな病気したけど正直一番辛くて苦しかった

[277. 匿名]

鬱病&パニック障害です。

伝える分には問題ないし、早めに言って貰えた方が有難い。

私は気付くの遅かったから、生活も大変です。
パニック障害のみなら、過呼吸だけの対策を怠らなければ(ビニール袋必需品)、薬も少ないだろうし治りやすいかも。

鬱病は合わさると最悪です。
毎日本当にキツイ。

[278. 匿名]

うつ病とパニックって併用してる人が殆どなのに、ガルちゃん民がパニック障害には優しいのにビックリ。
うつ病は凄く批判するのに（笑）

[279. 匿名]

パニック障害は医者でもわかってないよ
かなり空気が薄く感じて窒息死しそうになる。息の吸い方がわからない。
救急車呼んだ事もあるけどかなり対応冷たいよ。ビックリするぐらい。
グーが開かなくて腕が丸まってくる事もあるよね

[280. 匿名]

動悸がして、それが自分でコントロールできないっていうだけでも、
自分がなったら…と考えると怖いですよね。
心臓が止まったらどうしよう？って思いますものね。
こないだガルちゃんトピでみた犬の「ちーちゃん」みたいな子がずっとそばにいてくれたら、
緩和されないかな…

[281. 匿名]

これはなったことがない人にはわからない苦しみだけど、なかなかまだ理解が進んでないのかもですね。
でもこの症状が発症するのは突然なので、バカにしてる人もある日突然発症するかもしれませんよ。何らかのパニック発作を経験するのは、10人に1人の確立ぐらいらしいです。

[282. 匿名]

呼吸器の病気をもってる。病気のストレスから発症。呼吸器なのか精神なのか、どちらもなのかわからず辛い。車、電車が辛い。地下駐車場へ螺旋で降りたりは空気が薄くなる感じと閉塞感でかなりキツイ。美容院や歯医者はぎりぎり、気道クリアランスして何とかなってる。海外旅行行きたいけど無理かな…(涙)。ずっと呼吸器の病気のせいと思っていたけどデパスを処方されて半年前、飲んだら楽に。５年も苦しんだのが何だったのか。でも呼吸器は悪くなってるから、これからますますパニクるだろう。せして息が本当にできなくなって終わり。本当に怖いよ(泣)。皆さんパニックだけなら治る可能性があるから羨ましい。辛いけどいつか治ると良いですね。

[283. 匿名]

>>264

ごめんなさい、間違えてマイナス押しちゃいました。
それ、全然パニック障害じゃなくて普通のパニックですよね( ˊˋ ;)
変に｢パニック｣なんて言葉病名につけるから本当のところ理解してもらえなくて辛いですよね。

[284. 匿名]

自分の周りにいるパニック障害の女性の共通点
病気自慢してくる。
誰よりも自分が身体が弱いと思ってる。
いろんな病院にかかってることをアピる。
少しでも具合悪い話をすると、私もね〜と対抗してくる。
常に不定愁訴。

[285. 匿名]

うちの義母がこの病気と鬱を発症してから
びっくりするほど気性が荒くなって家族全員困っています。

「パニックが怖くて何もできない。仕事を辞めて毎日食事を作りに来て」
と嫁の私には無理難題を言ってくる。
電話でここには書けないような罵詈雑言も始まりました。
電話に出ないと、ひどい日は夜通し着信があります。

習い事先でもどこでも攻撃的になって揉めたらしく、疎遠にされています。
病院で診てもらっても認知症の症状はなく、義父も疲れ果てています。
誤診じゃないの？と思ったんですが、数件診てもらっても
パニック障害＋鬱だそうです。
発作の話を聞く分には、典型的なパニック発作です。

もともとすごく不安症で、被害妄想もひどいタイプでした。
これはパニック障害がきっかけかもしれないけど、元々の性格なんですよね？
本人もつらいんでしょうが、私たちも限界です。

[286. 匿名]

>>285
本当につらいんだと思います。

[287. 匿名]

義姉（38歳）がパニック障害。
どうしたらいいのか分からない。
親（義父・義母）とも何度も衝突してる。
借金もあるし子ども2人いるけど父親違うし。
実家から出たことなし。
家にいても横になってスマホいじってる。
出かけるときはコンビニのみ。

仕事も長続きしない。1週間も続かない。本人は仕事しなくちゃって思って、頑張って面接して受かってもすぐ辞めちゃう。
行けなくなっちゃうみたい。

子どもの保育園のお迎えや授業参観も「体調悪いから」「発作が出てるから」と親にラインで連絡。

義姉は家にいることがストレスって言ってる。家にいると過呼吸になるって。

じゃあ、家出ろよって思うんだけどそうもいかないみたいで。

私自身は発作が起きてるとこ見たことないし、「誰も理解してくれない」とも言うしここで見ても本人が1番辛いんやろうなって思うけど、義姉の場合は甘えじゃないのかって何度も思ってしまう。

いずれ旦那の実家に戻る予定ではいるけど義姉がいるから戻れない。
そもそも義姉の世話もしなきゃいけないの⁉︎っておもってしまう。

長くなってしまったけど自立させるにはどうしたらいいのか…。
そしてこういうのはどこに相談したらいいんですかね？

[288. 匿名]

>>255
ショック
パキシル飲んでる(;_;)

１週間位
なんか酸素が足りない？
心臓が苦しい？
自分ではよく分からない不調で
本当に生き殺し状態になって
本当に苦しいよ
そういう時でも周りの人にはわからないしね…

[289. 匿名]

友人男性がパニック障害だけど、普段は普通の方です。資格を活かして仕事も頑張っています。

でも発作が出ない様に遠出はしないみたい。
電車が苦手・人混みが苦手・狭い所が苦手と、色々と体験談を聞いています。怪我や病気で体調が悪い人がいれば気遣うのと同じ感覚なので、普段は普通に接しています。

[290. 匿名]

パニック障害なのかなんなのかわかりませんが悩んでいます。
数年前、家族の起こしたトラブルによって、強迫電話や呼び出され軟禁された事がきっかけで
いまだに困った症状に悩まされてる事があります。病院には行っていません。
甘えてる、弱いからと家族や親せきに言われるので黙っています。
人が怖く、電話のベルが怖い、病院や銀行が怖いです。
高熱が出る時のように全身がガタガタと震えだし、呼吸が上手く出来なくなってしまいます。
じっと収まるのをひたすら待ちます。
活発で明るいと言われていたのに、こんな事になるなんて思いもしなかった。。

[291. 匿名]

パニック障害の人は対外的には平気なふりをする。

パニック発作が起こるとき、自分なのに自分じゃない突発的な恐怖を感じるのは本人で、それを前置きのように調子が悪いと周りにアピールする感覚はありえない。

自分自身が起こす心底怖いと感じる現象を他人に軽々しく言うなんて出来ない。
自分が怖くて恥ずかしい様な気にさえなり、隠したくなる。

発作と向き合っている人が他人にそれを伝える時、悲壮感や言い訳感は全く見えず、明るく、でも申し訳なさそうに言う。
それくらい繊細な人しかならないよ。

ここにも書かれているけど、パニックだから～と誰かに手間や迷惑をかけさせる人は間違いなくパニックじゃありません。
心の病のハードルが下がるのも良し悪しだわ。

[292. 匿名]

>>284
自慢じゃないと思うよ
誰かに理解してもらいたくて必死に訴えてるんだよ。
言わない人もいるけど、殆どの一通りが理解してもらうのが無理で、話すと逆に辛くなって言わなくなっただけですよ。

[293. 匿名]

>>285
もともとの性格は全く関係ないですよ。

こうゆう病気になる人はすごく人の顔色伺うのに優れてます。たぶんあなたの本音も見抜いてますよ。

あなたみたいな人は余計悪化させます。
近づかない方がいいんじゃないですか？
お互いのためにも

[294. 匿名]

パニック障害は…

誰でもなりうる障害である　→　＋

真面目で心優しい人しかならない障害である　→　－

[295. 匿名]

暗くて閉鎖的な場所が苦手です
区画の長い電車、飛行機、映画館とかアトラクションとか脱げ出せない場所です
心臓がバクバクしてきます

[296. 匿名]

大槻ケンヂ

[297. 匿名]

>>291
私は意識なくなって2回救急車で運ばれたのでこうなると迷惑かかるので、事前にやばそうになったらすぐ体調が悪いと言いますよ。
手足痺れてくるので前兆わかります。
症状は人によって種類が違うのに、決めつけは良くないですよ。

[298. 匿名]

>>291
マイナスついてるけど
この通りだと思うよ
私パニック障害だけど
パニックがパニックがって
自慢げに言う人が信じられない

本当に苦しい人が
理解してもらえない気がする

[299. 匿名]

パニック障害の人がいて、きち○い！とコソコソ言われてました。私はパニック障害がどのような障害なのかわかりません(T_T)

[300. 匿名]

キチガイ

[301. 匿名]

【安保採決】自民大沼瑞穂議員が民主津田弥太郎議員に引き倒されてるシーンが酷い（動画有）

【安保採決】自民大沼瑞穂議員が民主津田弥太郎議員に引き倒されてるシーンが酷い（動画有） 　大沼氏によると、参院第１委員会室で採決が行われた際、委員席の間の通路に立っていた。すると突然、津田氏に背後から羽交い締めにされて後ろに引き倒された。さらに両...

病気で苦しんでいる方はすごくお辛いと思います。
ところが、自ら「パニック障害になった」と詐病を訴えたガルちゃん民がいました。本当の病気の人に失礼だし、間違った印象を与えて迷惑ですよね。詐病は犯罪です。
↓


1801. 2015/10/03(土) 17:21:04
民主党参議院議員津田弥太郎の瑞穂議員に対するセクハラ傷害事件は院内の事件としては前例のない
ものであった。
後ろから羽交い締めにし、３間ほど引きずった後 膝に瑞穂議員を乗せた後投げ飛ばすという、プロ
レスまがいのことをやっています。
瑞穂議員には体の障害とともにパニック障害等の心の病を負ったことになります。
+0 -0

1802. 2015/10/03(土) 19:28:12
>1801
極右団体「日本会議」の構成員
大沼瑞穂 参議院議員
心の病とはお気の毒ですこと
診断書をとって弥太郎を告訴だね～
でもおかしいのは暴行事件以前からみたいですよ(笑)
統合失調症など精神疾患に対する差別発言(ネットスラング: 糖質) 人種差別思想連発の国会議員 (チョン 志那人 在日 帰化人 など他にも多数)
趣味は中韓、在日、左翼、民主、共産、しーるず、外国人、組合、その他活動家へのネット中傷 ボキャ貧でワンパターンの右翼川柳の詠み手 元NHK報道記者 学生時代に読みかじった政治学も才能無しで右翼政治家の道へと進んだ田舎のお嬢様
父親に対するコンプレックスと思い残し、父性喪失感情からカルト極右に帰依 安倍晋三が代替父性
本人のルックスとはかけ離れた新垣結衣好きの夫と小学生の娘が家族 現在36歳
自己陶酔型の迷演技で一人で何役ものキャラを常時披露する大根役者 バチバチバチ
山形の「かが」ゲッペルスは郷土の恥
+0 -1

1803. 2015/10/03(土) 20:31:58
女性の敵である民主党を糾弾するべきだと思います。
+3 -0

1804. 2015/10/03(土) 20:58:37
>1801
>1803
大沼 瑞穂
被害者面(ヅラ)のネナベ
世論操作の実働工作員
極右団体「日本会議」の構成員
大沼瑞穂 参議院議員
セクハラ傷害事件によって「パニック障害等の心の病を負った」とのこと
本人がそれを口にするのであれば、自己申告ではなく精神科専門医の診断が必要
にもかかわらず、肉体的･精神的被害を訴え続けながら、本人による津田議員への告訴がなければ詐病の疑いが濃厚

詐病（さびょう）とは、経済的･社会的利益の享受などを目的として病気であるかのように偽る詐偽行為である
+0 -1

1805. 2015/10/03(土) 21:17:00
民主党の津田弥太郎議員のセクハラ暴行事件は、党利党略の問題があったにしても、多くは彼の人間性よるところ大きい。
不逮捕特権で守られた国会内で、路上でやれば即逮捕というような破廉恥行為をした上に、何ら恥じるところはないという鉄面皮ぶりです。
+3 -0

1806. 2015/10/03(土) 21:39:07
>1805
大沼 瑞穂
パニック傷害なら、まず精神科を受信して下さい
+0 -0

1807. 2015/10/03(土) 21:53:11
大沼議員を誹謗中傷すれば、どこぞの国では、民主党参議院議員津田弥太郎の破廉恥行為は相打ちで消えるということらしい。
+1 -0

1808. 2015/10/03(土) 22:09:30
>1807
大沼 瑞穂
津田弥太郎の暴力は本当に酷い、これを擁護するのは民主党と手打ちをした自民党だけです
誹謗中傷で大沼瑞穂にかなう人間は日本にはいません
で…なにか？
いつも問題をすりかえていますね
パニック傷害は特定の出来事や事件で発症する病気ではありませんので、ぜひ受診して下さい
パニック傷害

パニック障害　症状、治療、原因など | こころの病気 - Yahoo!ヘルスケア
パニック障害の概要。パニック発作といわれる、急性の強い不安の発作を繰り返す症状を特徴とする病気です。　従来は不安神経症の一部に含めて扱われてきましたが、そのまとまった病像の特徴から、独立した病気として扱われるようになり、パニック障害と命名…
+0 -0

1809. 2015/10/03(土) 22:32:21
民主党津田弥太郎議員は参

[302. 匿名]

どんな病気でも正しい理解が必要です。

パニック障害　症状、治療、原因など | こころの病気 - Yahoo!ヘルスケア

パニック障害の概要。パニック発作といわれる、急性の強い不安の発作を繰り返す症状を特徴とする病気です。　従来は不安神経症の一部に含めて扱われてきましたが、そのまとまった病像の特徴から、独立した病気として扱われるようになり、パニック障害と命名…

[303. 匿名]

自分はパニック障害だからーとか口だけに聞こえる！！ほんとかよ！めんどくさ！って感じ。

[304. 匿名]

わたしはある日突然なりました。

そろそろ２年になるのですが
未だに特急とか飛行機とかは乗る前から不安感があります。
発作がでたらどうしよう。ってやたら緊張してしまいます。
ただ毎日満員電車にも乗れているので発作がでたら無理しないで休む。
自分のペースを心がけています。
仲の良い友人や彼氏は理解してくれているので安心です。
ただ偏見を持ちそうな子には未だに話せていないので悩んでいます。

[305. 匿名]

精神病全体に言える事ですが自覚がないと精神科に行くっていう発想が無いので大変だと思います
そして無知は罪だと思い知らされる

[306. 匿名]

私はパキシルで死にかけたよ

薬よりセロトニンの働きを良くしたりやギャバが含まれてる食生活にかえたり運動したら治ったよ

[307. 匿名]

確かにパニック障害の人が起こすパニックと、自閉症の方が時おり起こすパニックとはまたちがうのですか？

[308. 匿名]

パニック障害はパニックを起こすんじゃないよ

発作が起きたらひたすら耐えてじっとする感じ
動けなくなる

[309. 匿名]

私自身がパニック障害です。
やはり、なった事がない人にはわからないし、それは仕方がない事だと思っています。
だって、私がそうだったから。
心療内科なんて全く無縁だと思っていました。
ある日突然やって来ます。
誰にでも起こりうる事です。
周りの方も無理に理解はしようとしなくていいと思います。ただ、否定はしないで下さい。
口で説明するのは難しいのです…
なってみて初めて私も分かりました。

[310. 匿名]

297さん
291です。書き方が悪かったです。
「前置き」と前兆のある「事前に」とは意味合いが違うつもりで書きました。
前兆を感じたら、助けがあるのなら助けを求めてくださいね。

[311. 匿名]

ただの甘えだと思う

[312. 匿名]

　私もそういう風に
診断されましたが
仕事の面接とかで
最初に言てしまうと
採用してくれないだろて
思います。

　薬飲んでる時は
大丈夫ですが妊娠
したりして飲めなく
なる時は不安です。

　ごく少数の家族とか
にしか言ってないし
職場にも内緒、友達
とも普通に接して
います。
　

[313. 匿名]

甘えとか書いてる奴は自分がならなきゃわからんよ

なったらいいと思うよ そう言う人は

心が強い弱いの問題じゃないから

[314. 匿名]

脳内物質の働きの乱れだから
ストレスたまりすぎたり疲れすぎて自律神経みだれるとなるの
甘えんぼうじゃなくて頑張りやさんに多いよ

[315. 匿名]

質問させて下さい。
パニック障害の、発作には理由があるのですか？
〇〇することが怖いから発作が出る？
〇〇が嫌だから発作が出る？
〇〇することで何か言われたりするかもと思い発作が出る？
それとも何にも前触れなく発作が出るんですか？

パニック障害についてはネットでの文面でしか理解していないため、浅はかな知識でしかありません。
発作の症状も一人一人違うのでしょうか？
同じような発作で大なり小なりあるんでしょうか？
教えて下さると助かります。

[316. 匿名]

どんな病気だって苦しいと思うよ。理解できなくても共感はしたいと思う。

否定的な人ほど、物事の判断基準が全て自分という人が本当に多いよね。

自分の経験値や価値観だけで決めつける人は、万が一にも自分がなった時にどう感じるんだろう…

偏見を持ったり病気に苦しむ人達を否定するほど、私は傲慢になれないわ。

[317. 匿名]

パニック障害も軽い人から重い人まで色々。
あとパニックの人が、発作で助けてっていうような電話の相手をしてる人がいたら、うつることもあるから程々に。私がうつった。

[318. 匿名]

この時代に「甘え」って言う人、まだいるんだ…そっちのほうがびっくりだわ。
弟と友達がパニックだけど、なんの偏見も持ってないよ。
今時珍しくないし。

[319. 匿名]

パニックっていうと、
パニクる、テンパる、みたいなのを想像する人が多いけど違うよ！
いろいろな人がいると思いますが、
私は倒れるタイプではないので、ほとんど人に気づかれません。
ひたすら一人で耐えるのみ。めまい、冷や汗、しびれ、息苦しさ等々。
頓服（デパスかソラナックス）飲んで20分くらいするとマシになってきます。
人に危害、とかギャーギャー騒ぐのは、パニック障害ではありません！！

[320. 匿名]

若い頃に電車とか地下鉄移動が出来ない時期があったけど、思えばあれだったのか…？

[321. 匿名]

普段は平気なことも多いけど生理前とかは不安になりやすくなるかな。最近いく美容室はシャンプーの時わたしの傷み切った髪を見て、トリートメントを染み込ませるため５分くらいシャンプー台に放置されるんだけど、布がかかって息苦しいし降りられないと思うとかなり怖くて(Ｔ＿Ｔ)気を紛らわせて乗り切ってます(Ｔ＿Ｔ)

[322. 匿名]

ユースケ・サンタマリアがなったことあったよね
もう大丈夫なのかな？
ぷっすま好きだから

[323. 匿名]

もともと優しくて周囲に気を遣いたい人が、そう出来ない状態になるとパニックを起こすのかな。

[324. 匿名]

誰かと行動を共にしてる時は自分が電車降りたいとかしょっちゅう高速のパーキング寄りたいとか言ったら迷惑かかるとか思うとヤバいですね。あと私は着物の前撮りを結婚の時したんですが、締め付けられて重たくなっていく感じと、汚せないって気持ちでトイレ行きたくなって、ほんと辛かった〜

[325. 匿名]

名前だけ聞いた時は、字のごとくパニックを起こして
錯乱したり過呼吸で倒れたりするイメージがあったのですが
（実際重症だとそういう方もおられるかもしれませんが・・・）。
私の周りのパニック持ちは、「あれ？」と気づいたらつらそうにしてた、
くらいに非常に突然に、でもいたって静かに発作が起きます。

会話ができないわけでもないし、ごめんちょっと休むね、とか
薬飲むから５分だけ待っててね、程度でいかにも発作！という感じではないです。

色んなタイプの人がいるんだろうなと勉強になった分、
普段明るくて元気なイメージの人に多いので、打ち明けてもらうまで
気づいてあげられないこともしばしばあります。

何か、病名がもうちょっとマイルドにならないかなと思うんですけどね。
イメージが先行しがちな病名だと思ったので。

[326. 匿名]

わざわざ2ちゃんから来てコメントしてる方々ご苦労様です

[327. 匿名]

8年ほど前になり、しばらく薬を服用。
もう薬飲んでないし人混みもいけるけど、未だに電車乗れない。
トラウマはなかなか消えない。
精神的な病気って、治ったか治ってないかわからないから厄介。

[328. 匿名]

私もパニック障害でした。電車に乗ると必ず吐き気と眩暈と冷や汗などが襲ってきて、それがこわくて、電車に乗れませんでした。寝ていてもパニックからは逃げられなかったなぁ。彼氏や友達と出かけようにも外に出て発作が起きて迷惑をかけるのがこわくて徐々に内向的に。
パニックが起きるとわかっていて、わざと1人で電車に乗って、パニックを起こして‥を繰り返すショック療法を行って、いまでは発作が起こらなくなりました。

パニック障害の方も治す方法は、キツイですが‥あるので治って欲しいです。それが内服が認知行動か、ショックかはわからないですが。本当に人生が変わります。

[329. 匿名]

>>288
めっちゃわかります。
自分の中では窒息死しそうで、私はもう死ぬんだとか、このまま一生続いたらどうしよう死んだ方が楽だって思うのに周りが全然わかってくれなくて。
周りの光景がスローモーションに感じる

[330. 匿名]

深くかかわらないほうがいい。

パニック障害の人は、パニック障害だけじゃない場合が多い。
深くかかわると、あなたもその人も苦しむよ。

あと、顔が本当に変わります。

[331. 匿名]

>>330
顔がどう変わるの？

[332. 匿名]

詳しい方いたら教えて頂きたいです。
１年くらいか以上まえかに電車の中でパニック障害の様な離人感、いてもたってもいられないような恐怖がありそのときはすぐに電車を降りれたのでましになり、その後も日常生活なにもなかったので、あの時は体調悪かっただけで不思議な感覚ではあったけどパニックではなかったんだと思ってましたが、今日帰りまた同じ感覚があり、今日も同じ離人感、これが今回はひどかったんですがぼーっとした感じ、自分を周りから見てる感覚でだんだん逃げられない感じが怖くなってきて本当泣きそうで、ふわふわした感じや手に力が入らなくて息苦しい感じに襲われびっくりしました。なんとか大丈夫！と自分に言い聞かせ音楽でまぎらわせ目つむったりで大丈夫でしたがこれはパニックになるんでしょうか？

パニック障害はしょっちゅうなるもんですよね、、いつも急行も乗るし普通に生活しています。ですが今日は本当に今迄にない感覚でどうにかなりそうでした。その後も落ち着かず各駅で帰りましたが、途中から離人感がおさまり自分に戻れた感じがしました。そんなまれに起きるタイプの方いらっしゃいますか？？長々すみません。

[333. 匿名]

>>332
大変でしたね。パニックであるにしろ、他の原因があるにしろ病院などに行かれる事をお勧めします。
出来れば、薬をたんまり出すようなところではなく、対処療法、行動療法などメインのところに。
パニックの発作は人それぞれなので、こうだ！とは言い切れないと思うので。
私の場合は、息苦しさ、圧迫感、酷い時は意識喪失などです。

[334. 匿名]

>>334さん
ありがとうございます。
やっぱりあれから発作みたいはものはないですが、電車を見送ったり一呼吸おきながら生活しています。

タイミングを見て病院考えてみます。
お返事頂けて嬉しかったです。
ありがとうございました！
皆が良くなりますように。