3日坊主の自分でも続けられたこと

[1. 匿名]

なにがありますか？

[2. 匿名]

アロマ

[3. 匿名]

今のところ足パカ！

[4. 匿名]

学校行くこと

[5. 匿名]

半身浴

[6. 匿名]

禁煙
100回くらい失敗したけど…
今は6年続いてる！

[7. 匿名]

生きること

[8. 匿名]

3人坊主

[9. 匿名]

お菓子を買わなくなった

[10. 匿名]

ガルちゃんは続いてる

[11. 匿名]

[12. 匿名]

ホットヨガ

[13. 匿名]

ごろごろ

[14. 匿名]

毎日果物を食べる

[15. 匿名]

仕事
一年経ったが

常に辞めたい

[16. 匿名]

結婚生活

[17. 匿名]

ダイエット
中学の時68kgあって、本気で痩せたいと思って毎日歩いて10kg落とした。体重減ってくると楽しくなって毎日続けられた！

[18. 匿名]

食べること

[19. 匿名]

ガルちゃん

[20. 匿名]

毎日水を1.5〜2ℓ飲む

[21. 匿名]

カレーを1週間食べ続ける

[22. 匿名]

洗濯は毎日続けられたよ。
雨の日も風の日も雪の日も。

[23. 匿名]

20分の丁寧な歯のブラッシング
子供生まれても続けてます
インプラント代を知ってから。。

[24. 匿名]

日記。
机じゃなくてベッド脇に置いておいて、寝る前に書くことにしたら続けられてる。
とはいえ、まだ始めて３ヶ月だけど、今までは本当に三日坊主だったから…自分の中ではかなり続いてる。

[26. 匿名]

結婚生活、子育て！

[27. 匿名]

毎朝、基礎体温記録。
子供欲しいから続けてる

[28. 匿名]

夫との生活。

[29. 匿名]

料理
たまにサボるけど、結婚して6年なんとか続いてる
小銭貯金
ごちゃごちゃ小銭だらけが嫌なので、邪魔なとき集めてる(笑)
ちりつもで何気に貯まるから嬉しい

[30. 匿名]

毎日体重計に乗る、乗ってるだけ！笑

あとはお昼買わずにお弁当持っていくのを続けたい…

[31. 匿名]

とりあえず、何でも４日続ける

[32. 匿名]

○ヨーグルト
ヨーグルトはそんなに好きではなかったけど、
便秘がちで、試しに朝食べる様にしたら、
気持ち良いほど改善して、それが嬉しくて、
ほぼ毎朝食べる様になった。

○日記
毎日書かなくてもいい、という条件で。
なので、毎日書く時もあれば、1週間ぶりになる時もある。
けど、その条件のおかげか、一応1年続いた。
私にとっては凄い事なんです。

[33. 匿名]

うつ病で生きてること
毎日しんどい

[34. 匿名]

私も>>24さんと同じ日記かな。
まだ1ヵ月だけど。
好きな人が日記を何年も書いてるって聞いて 私も真似して書いてます笑 書く行数が少なく、可愛くて値段が高い日記帳を買いました。
せっかく買ったんだから 辞めるのもったいない！って気持ちになります✨

[35. 匿名]

犬の世話、散歩
ウォーキングは続かなかったけど、犬の散歩は楽しくて、台風以外は毎日出来る

[36. 匿名]

踏台昇降運動

[37. 匿名]

ダイエット

計画を立てて運動とかやるんだけど
けっこう頑張れる。

[38. 匿名]

>>33
とにかく外に出て日光を浴びよう。
まずは3日間!!

[39. 匿名]

風俗嬢６連勤
心が死んだ。

[40. 匿名]

屁

[41. 匿名]

舌回し！朝晩○回するって決めると忘れてしまうので、トイレ行く度に舌回しするようにしてます。かれこれ半年くらい。アゴがスッキリしました

[42. 匿名]

体重計に乗る

[43. 匿名]

なうぁぅお

[44. 匿名]

風呂上がり、化粧前のスキンケア

[45. 匿名]

ウォーキング！
ここ6年間ほど大雨の日以外は毎朝早起きして5,6キロほど歩いてます。
太りにくい体質になりました！

[46. 匿名]

ウォーキングです
脂質異常と糖尿病ギリギリで必要に迫られて始めたけどなんとか頑張ってます

[47. 匿名]

仕事で使う制服のアイロンがけ！

10年…

[48. 匿名]

シックスパッド

[49. 匿名]

NHKラジオで語学勉強。
携帯にアプリを入れて予約設定して強制的に時間になると流れるだけですが頑張って続けています。

[50. 匿名]

楽しいと思うことは続けられる
辛いことは三日坊主だから成長しない

[51. 匿名]

白湯

[52. 匿名]

朝食置き換えダイエット。始めてもう1年経った！今はもう体重落ちないけど、朝食の時間がぐっと減って寝てられるから続けられる

[53. 匿名]

ダイエット
72キロから49キロになれた
あと1キロで目標達成
みんなに痩せたって言われるのが、嬉しくてたまらない
もう絶対太りたくない

[54. 匿名]

持病の薬を飲むこと

[55. 匿名]

毎日たった3回の腹筋、背筋、腕立て。
10年続いてる。

[56. 匿名]

節約とお金の使い方

ストレスをためないように

4ヶ月に1回買い物

マイルール決めたら

お金が貯まるようになった

今回はメルボンの業務用を買った

コスパの事を考えるように

なりました

[57. 匿名]

ガルちゃん荒らすこと

[58. 匿名]

今年の元旦から始めている英語の学習。

アプリで毎日時間になるとお知らせしてくれるのですが、楽しいです。

[59. 匿名]

ウオーキングだけ３年続いてる
ウオーキングでは筋肉つかないとか書いてるダイエット本あるけどそんな事無いよ
きちんと筋肉ついて引き締まってくる
脚限定だけど。

ウエストも絞りたい場合は捻り加えたウオーキングを毎回20分くらいプラスすると良いかも
私は姿勢正しながらウオーキングしてたから背中がかなりスッキリしました
お腹はまだぽこっとしてるの残ってる

[60. 匿名]

寝る前のこのポーズ

[61. 匿名]

五百円玉貯金。

[62. 匿名]

私は字を書くのが嫌いでスマホアプリの日記帳使ったら３年続いてる！
画像も貼れるし過去のもすぐに遡れるから去年の今頃あんなことあったな～って思い返して楽しんでる♪

[63. 匿名]

私も禁煙
自分でもタバコをやめられると思ってなかった‼︎

[64. 匿名]

子育て

[65. 匿名]

毎日朝晩の愛犬の散歩。
もうすぐ11年続いてます(^ ^)
子育てと同じですね！

[66. 匿名]

年明けから禁煙して4ヶ月続いてます。
元喫煙者は止めても非喫煙者にはなれないことを肝に銘じて今後も禁煙します！

[67. 匿名]

風呂上りにボディクリームつけること
今まで肌を労わろうと思ってもめんどくさくて続かなかったけどこの冬から１日も欠かさず保湿してる。塗らないと痒くてたまらなくなってきた。アラサーです。

[68. 匿名]

厄除けのお守りに、毎日手を合わせている。

今年厄年だから。
安心の種にさせてもらっている。

[69. 匿名]

会社勤め
14年間病気以外有休も使わず通った。

[70. 匿名]

コンビニのバイト

ニート歴有り、暗くて喪の自分にはバイトなんか絶対無理、とくにコンビニなんて覚えること多いしDQNの客も多いだろうし、、、と応募しない理由ばかりダラダラダラダラ考えてた。
でも、何かやらないとこのまま一生クズのままどんどん太って、親も年老いて、自殺のことばかり考える人生がリアルに想像できて、勇気出してネットでポチッと応募してみた。

もう半年続いてる。ただのバイトだけど、私の今までの人生から考えるとまともなコンビニ定員になれるなんてすごいことだ。

[71. 匿名]

オ〇ニー

[72. 匿名]

3日坊主でいい

みつを

[73. 匿名]

不登校

[74. 匿名]

昼寝

[75. 匿名]

引き寄せノート

[76. 匿名]

子育て

[77. 匿名]

365回貯金
インスタで知って始めてみたら意外と続いてる

[78. 匿名]

薬の服用
さすがに病気したらこれだけは続きました

[79. 匿名]

神棚と先祖供養が毎日続いてる。

うそみたい。
めんどくさがり屋のだらしなくて適当な私が。

雑巾掛けも掃除も家計簿も勉強も続かないんだけどね〜〜

もう、5年くらい？続いててびっくり。

[80. 匿名]

パート…今一ヶ月半くらい。
辞めたいな〜でも三カ月したら慣れるよね。頑張ろう…

[81. 匿名]

>>78
私は無理っぽいから食生活見直して薬の服用しない方を選んだよ。
コレステロールが高かった。

[82. 匿名]

夫のお弁当作り。

やる気を維持するために、毎日メニューと
写真を記録しています。
夫の血圧が上下ともに下がって来たから、
この調子で頑張ろう…

[83. 匿名]

>>70さん、うつ病のコンビニ店員ですよ
私も何かしないとって歯を食い縛ってます！
最初は大変でした慣れるまで。
実はコンビニ経験10箇所目位です！
高校生～アラフォーの今まで(笑)
お互い頑張りましょう

[84. 匿名]

　

[85. 匿名]

だいたい続かない。今でも続いてるのはピアノくらい。幼稚園の年少から。
ダイエットもジムも、料理も全く続かない…>_<…