あなたの今の食生活を続けるとゆくゆくどうなると思いますか？

[1. 匿名]

健康、不健康…
どんな風なると思いますか？不安はありますか？

私は毎日チョコレートを食べてしまうので
糖尿病になりそうで不安です。

[2. 匿名]

限界まで肥える

[3. 匿名]

豚になる

[4. 匿名]

糖尿病

[5. 匿名]

１２０歳まで生きそう

[6. 匿名]

人生墜落（笑）

[7. 匿名]

出典：www.crank-in.net

[8. 匿名]

3桁いってしまうんじゃないかと本気で思う

[9. 匿名]

成人病ぜんぶ

[10. 匿名]

おすもうさんだよ〜〜

[11. 匿名]

チョコレートは白砂糖使ってるからねー
中毒になるよ

[12. 匿名]

死ぬ

[13. 匿名]

三大生活習慣病になります。

[14. 匿名]

悪玉コレステロールにやられそう。

[15. 匿名]

ゆくゆくは人工透析になりそう…。

[16. 匿名]

太りまくりだけど
好きなものを好きなだけ食べられない人生なんて考えたくもないよー！！

[17. 匿名]

そんな事考えずにさ、好きなものたべて気楽に生きようよ！人生あっとゆうまだよ！

[18. 匿名]

お酒飲み過ぎ
アル中だけにはならないように気をつけてる

[19. 匿名]

ゆくゆく、ブクブク。

[20. 匿名]

太る。
ゆくゆくは高血圧、動脈硬化、糖尿の恐れあり。

[21. 匿名]

デブ、まっしぐら

になる(￣▽￣;)

[22. 匿名]

中谷美紀の食生活を真似してるので
中谷美紀になれるはず
……なれるはず

[23. 匿名]

50くらいで認知症だきっと

[24. 匿名]

食生活は割りとちゃんとしてる方だと思うのですが
最近間食に甘いものを食べすぎちゃってるので体重が増えてきました！
このままだとピンチ(￣▽￣)

[25. 匿名]

まぁ肝臓やられるよね。毎日飲んでるから。そして今も飲んでるし。

[26. 匿名]

口が臭くなる。

[27. 匿名]

長生きしなくていいから
美味しいものお腹いっぱり食べて
しあわせ〜って思いながらコロッと死にたい

[28. 匿名]

ゆーーーーっくりと、しかし確実に1年後にはダイエットしないといけない

[29. 匿名]

着れる服がなくなる。

[30. 匿名]

[31. 匿名]

出典：up-origin.gc-img.net

[32. 匿名]

栄養失調になると思う。
オセロの白い方昔なってたよね。
わたしも100%外食かコンビニだし、かなりかたよってる。

[33. 匿名]

お金がなくなる。

[34. 匿名]

脳溢血かな？
しょっぱいもの好きなので…

[35. 匿名]

遺伝だと言われましたが、中学生の時から悪玉コレステロール値が高いです・・・
気を付けないとと思いながらも目に見えて変わるものじゃないので油断しまくってます。

[36. 匿名]

もうどうにでもなれと自暴自棄な気持ちと、やり直さなきゃと焦る気持ちの無限ループに陥る。
現在これ。

[37. 匿名]

ふとっちょ川下

[38. 匿名]

こんな人になる

[39. 匿名]

普通体型ですがお腹タルタルなので、気にして野菜を摂るよう心がけていたら、人間ドックで「コレステロールが低すぎるので、もっと栄養をとるように」と言われました。高いのも悪いけど、低すぎると血管とか弱くなっちゃうみたいで…むずかしい！

[40. 匿名]

私も糖尿病が怖い！炭水化物が大好きすぎて…だから最近は炭水化物控えてるよ、ストレスたまるから時々食べるときは食べるけどね。
糖質カット商品もっと増えてほしい～！

[41. 匿名]

現在ダイエット中。
痩せてはきたけど、付き合いもほとんど断り夜中にお腹が空いて食事系のブログを見漁る日々…
何が幸せかを考え始めた。

[42. 匿名]

太る。
今まではまだ隠れ肥満だったのに隠れなくなってきた

[43. 匿名]

たばこも吸うし酒も毎日飲んでるので確実にガンか肝臓やられて病気になって死ぬと思う。

[44. 匿名]

骨粗鬆症

[45. 匿名]

太る！

以上

[46. 匿名]

死ぬかも…

[47. 匿名]

ハゲて腹出てオッサンになるぅ。

[48. 匿名]

太って早死するだろう。彼もいないし、ピンピンコロリを目指したい！

[49. 匿名]

毎年の健康診断直後は食生活に気を付けるけど、それも一ヶ月も経てば忘れてる。

[50. 匿名]

老人の憧れ、ピンピンコロリは健康体じゃないと難しいみたいよ！
自由気ままに太く短く～ってやってると
むしろ持病でだらだら苦しむことになるらしい。

[51. 匿名]

なるべく玄米や麦やキビなどの雑穀を混ぜてご飯を炊いています。
生の亜麻仁油でオメガ3を取るように心掛けています。
「まごはやさしい」豆、ゴマ、ワカメ(海藻)、野菜、魚、椎茸(キノコ)、芋。をたくさん食べるようにしています。
が、
肉が好きで、週に3回くらいは食べてしまいます。
標準体重のままで50代になりそうです。
食べ過ぎないように、年に2回はファスティングをしてます。

[52. 匿名]

>>41 わかります

私は大盛りメガ盛りの料理を出しているお店や
そこに行った人のブログを読みあさり
今にたかが外れそうで怖い

[53. 匿名]

ヤバイことになる。

炭水化物は運動でどうにかなると思いたい！ただお菓子に含まれる添加物には本当に気をつけなければいけないな...

やっぱり自炊と野菜と運動が大切！

[54. 匿名]

オーガニックにこだわってる人とかやっぱり身体の中も綺麗なのかな…

[55. 匿名]

お腹空いてなくてもなんか食べたいって習慣なってるから絶対なんか病気見つかるよね？コレ

[56. 匿名]

せめておやつはお菓子やめてナッツに変えようかな

[57. 匿名]

何の変化もないと思う

[58. 匿名]

死ぬ

[59. 匿名]

毎日ピンクの小粒飲んでる私は不健康

[60. 匿名]

食べる癖に運動しなさすぎだから
太っていても筋肉ついていればいいけど私は脂肪だからやばいな
運動頑張ろう

[61. 匿名]

明日から気をつける！

[62. 匿名]

３桁が迫っている

[63. 匿名]

栄養失調
食が細いので
風邪引いて栄養が足らず
10日過ぎても治らない…。

[64. 匿名]

脳か心臓やられて
ぽっくり死ぬ

[65. 匿名]

食事して間も無く眠っているから胃腸に負担がかかっていると思う

[66. 匿名]

ガルちゃん民ヤバくない？

そんな私もガルちゃん民(T_T)

[67. 匿名]

時間をかけてバランスのいい食事で10キロ痩せた
目標まであと少し
続けられれば痩せると信じてる

[68. 匿名]

うぅ怖くなってきたー

[69. 匿名]

お肉が邪魔して
自分のお尻拭けない
靴下もはけない

[70. 匿名]

ゴムパンが増える

[71. 匿名]

痩せるはずo(*≧∀≦)ﾉ野菜中心だし間食の量も減したし・・・。痩せたら良いなー。

[72. 匿名]

地味に怖いよ。(;_;)

[73. 匿名]

画像テロでガルちゃん民結構遅くから何かしら食べてる人多そう 私もだけど

[74. 匿名]

わーん怖い(T ^ T)

[75. 匿名]

寝たきりのデブ

[76. 匿名]

よくもなければ悪くもならないと思う普通です。 仕事がデスクワークじゃないし 別に食事量も人並みだし

[77. 匿名]

糖尿病マジで怖い病気
脳梗塞併発して言語障害、手足麻痺になったり
視力低下、食事制限、インシュリン注射、人工透析とか。
糖尿病の合併症が怖い。
うちの母親糖尿病でぶっ倒れて今は半身麻痺。
遺伝もあるみたいだから私も気をつけなきゃ。

[78. 匿名]

現状維持の普通体型のままだと思う
食べ物で人間の体は作られるし、食べる事に関しては自他ともに認める神経質だから！

[79. 匿名]

痛風
脳梗塞
心筋梗塞
糖尿病

真ん中のどっちかでぽっくり逝きたい。

[80. 匿名]

太ってひょうたんのような体型になったので先週からご飯のおかわりやめたから痩せると思う。
痩せてくれないと困る！

[81. 匿名]

最近これの美味しさを知ってしまい平気で2合くらいご飯食べてます。

やめられないよー

[82. 匿名]

>>41 と>>52さん
間違いなく摂食障害の一歩を進んでしまっている気がします。
食べたいという欲求は脳が出しているので、今の食生活では脳が栄養が足りないと信号を出しているんだと思います

運動で痩せ、適度な食事量で健康になるのが一番ではないでしょうか
元摂食障害なので、この書き込みをスルーできませんでした(> <)

[83. 匿名]

病気なって介護が必要になると家族に迷惑かかるし、これを機に痩せる努力みんなでしようよ。

過度なダイエットは体壊すから、とりあえず今からジャンクフードとジュースはやめよう。

私、二日前から頻尿でトイレ何回も行くし最近麺類の炭水化物よく摂ってたから血糖値あがってるのかも。
太っててもいいことないし痩せる努力しよう。

[84. 匿名]

腹八分でやめられるかっての！

[85. 匿名]

糖尿病。。。

[86. 匿名]

減塩
低タンパク
低カロリー

この３つを守らないと持病が悪化して確実に透析生活になると、
医師から言われた(・_・;)

[87. 匿名]

今時ポックリ死ぬなんてなかなかないよ。
脳血管系疾患は麻痺や寝たきりになってずーーっと生きるんだよ。
それが嫌なら今すぐ改めた方がいい。

[88. 匿名]

コレステロール高
糖尿病

[89. 匿名]

痛風

ビール&ホルモンが大好きヽ(；▽；)ノ

[90. 匿名]

国の医療費削減のためにもひとりひとりが気を付けないと。若い世代に更に皺寄せがきてしまう。

[91. 匿名]

パーン！ってどっかが弾ける。

[92. 匿名]

[93. 匿名]

失業中なので計るたびに痩せてきている。
食べるものも安いので炭水化物ばかりだけど、
遺伝的に、食べても食べても糖尿病には無縁。
江戸時代だったら飢饉で真っ先に餓死するタイプだと思う。

[94. 匿名]

仕事以外は食べたら寝て、起きてダラダラして食べて
またゴロゴロして、、という生活をずっと続けていたら、103kgまで太りました。
健診で糖尿病予備軍、痛風、悪玉コレステロール値異常、生理も止まりました。
焦っていま、89kgまで落として、バランス取れた食事、運動続けています。
健康でいてこその楽しい人生だと感じました！みなさま健康でいましょーね！

[95. 匿名]

>>93
わかんないよ。過信は禁物。
炭水化物ばかり食べてて痩せて来たっていうのが糖尿病の症状じゃなきゃいいんだけど…。
気をつけて！

[96. 匿名]

>>94
肥満で生理が止まることあるんだ…怖い。身体に気をつけてダイエット頑張ってね。

[97. 匿名]

甘い物やお酒など好きなだけ摂ってますが、全体的には節制してるので、そこそこ長生きするのかも。

[98. 匿名]

ぽっくり死ねる事は、むしろ幸せだと知ってほしい。
40代で、元気に働いて、当日の朝まで家事もきっちりしてた人なのに、
突然脳卒中になって、1か月意識がないまま、病院で管につながれたままの先輩がいる。

他にも、意識はあるけど、身体に障害が残った50代の知り合いがいる。
彼女も、毎朝ジョギングして、健康には気を使ってた。
なのに今は、1人じゃ車いすにも乗り移れない。
「何で私が・・・」って、失ったモノの多さに絶望して、今はまだ病院で毎日泣いてる。

健康の事について、「やらないとなんだろ～な～」「でも医師が弱くてできない・・・」
って書いてる人、一度、大学病院の脳外科入院病棟行ってみればいい。
今は、20代でも脳出血するらしいし、くも膜下も30代からの病気らしい。

他人事とと、私も先輩が倒れるまで思ってた。
助かって欲しいと、その時は心底思ってたけど、ご家族の心労や、本人が絶望してるのを見てると、
誰にも迷惑かけず、死を自覚しないままでぽっくり死ねる事って、本当に幸せなんだなって思える。

[99. 匿名]

>>93
糖尿病は太ってる人がなる病だと思ってる？
痩せてる人でも糖尿病なる人いるんだよ。
初期症状では食欲が異常にあるのに急に体重が落ちたりってのもあるから95さんの言うように過信は禁物だよ。
あとはのどが渇きやすかったり多尿とか手足が冷たいとか。
どっかが痛むとかないから気付きにくいけど、改めて自分を見直してみて、何か変わったことあったら血液検査や血圧計ったほうがいい。

[100. 匿名]

生活習慣病はほんまに恐いよ。
喫煙・肥満・高血圧・運動不足・・・
死ぬこと以外はかすり傷って言葉があるけど、病気になったら全く当てはまらない。
家族にかける迷惑、再発への不安で夜も寝れない。
どこが、ただのかすり傷なんだろう。

[101. 匿名]

なるほどなあ　たぶん皆さんのその食生活、妖怪の仕業だね＼(^_^)／

[102. 匿名]

>>22
肉、砂糖摂らないの？

[103. 匿名]

マツコだね、うん＼(^o^)／

[104. 匿名]

>>97
甘いものとアルコールの採りすぎは中性脂肪がたまり脂質異常になる可能性があるよ。
ほどほどにね。

[105. 匿名]

筋肉つけようとタンパク質食なので
筋トレとあわせていい体に

[106. 匿名]

高コレステロールで血液ドロドロ&飲み過ぎで胃腸肝臓やられそう。

[107. 匿名]

タバコ吸うより10キロ太った方がまし
を信じてタバコ辞めた

[108. 匿名]

年をとると食欲落ちると言われているけど、変わらず。久々に体重計乗ったら過去最高の体重になる手前で焦りました。運動しないとまずいなぁ……

[109. 匿名]

いずれ死ぬんだから
好きなもの食べたいよー(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

でも糖尿病なりそー

[110. 匿名]

元々痩せ体質なので体重増えても良いやって好き放題食べてたら30歳過ぎた辺りから増え続け5キロ増。久しぶりに体脂肪も計ると19%だったのが30%になってた。太りたくても太れなかった10代20代が恋しいです。

[111. 匿名]

人より若いと思う

[112. 匿名]

運動やめたら、確実に太るね。

肉が好きだから、大腸癌のリスクが...(^_^;)

[113. 登坂広臣]

マツコさん。色々見て入ってましたけれどこれからもお元気でいてください。　　　　　　　　　　　　　　　三代目JSBのみんなで応援します。僕も歌やダンスを頑張ります。ぜひライブに来てください!　　　　　　　応援しています！三代目JSB登坂広臣

[114. 匿名]

家族に腎臓が悪くて減塩が必要な人と幼児がいるから減塩薄味な我が家。
しかも、食費も節約してるから質素だし。
このまま続ければ、そこそこ健康だと思う。

[115. 斎藤大翔]

マツコさん。太り過ぎは良くないですよ！僕も太っているので一緒に頑張りましょう！!　　　　　　斎藤大翔より

[116. 匿名]

今のままの食生活なら
すっばらしく、長生きしそう。
病気にも、ならない。

コロッと逝きたい。
そこそこの年で…

[117. 匿名]

>>112

肉=太るってイメージあるけど、摂り方次第では毎日食べてもいいぐらい。

手のひらサイズの脂身の少ない肉なら毎日食べても大丈夫。
ただ、味付けに濃いタレたくさんかけたり、塩コショウは控えめにしないとだめ。
便秘にならないために野菜摂取も必要。
肉食べたいなら野菜も食べろとはよく聞くけどほんとの話し。

[118. キラ]

　今までよりも、頑張って下さい。健康にも気をつけていけるようにしてください。

キラ　より。

[119. 匿名]

11 まだ白砂糖のこと麻薬とか思ってんの？脳に必要な糖分でしょ

はずっ

[120. 匿名]

だいたいさ、ケーキとか市販のチョコの白砂糖尋常じゃないでしょ

[121. 匿名]

化学調味料の方が麻薬というか薬物寄り、超えちゃってる味じゃん

[122. 匿名]

81とか見てごらんよ、化学調味料中毒になってるじゃん

[123. 匿名]

食生活だけなら特に問題ないと思ってる。問題は運動不足かな。せめて散歩が趣味、くらいになれたらいいのだけど。

[124. 匿名]

1ヶ月の内、魚より肉メインのおかずで食事をしていたら確実に太った。
サラダ食べてても安心できない。
恐るべし動物性脂肪分。
今日から魚を食べる日を増やします。

[125. 匿名]

>>96
肥満で、ホルモンバランスが正常じゃなかったみたい。ストレスもあったから＞_＜

いまは生理も正常に戻り、血糖値も正常に落ち着いてくれました

ゆっくりしっかり痩せて健康体目指します

[126. 匿名]

炭水化物過多なので

マツコデラックスになるんだろう
(･~･`)

[127. 匿名]

現状維持