【大人版】お菓子の量はどれ位？

[1. 匿名]

子供のおやつに関するトピがあったので、大人版です。

みなさんは、どの位の量を食べますか？
私はお菓子が好きなので、ほぼ毎日食べます。残業時などは、アルフォートミニ1/2か、アメリカドックを一本食べることもざら…

今日は仕事が休みなのですが、プチシュー3個とビスケット一枚、チャイ1杯がおやつでした。

夕飯後には、ぶどう（1/4房くらい）も食べるかも…

食べ過ぎなのかな…

みなさんはどれ位の量を食べてますか？

[2. 匿名]

可愛い

[3. 匿名]

日による

[4. 匿名]

あると食べちゃうから買い置きしないようにしてる。

[5. 匿名]

最近毎日じゃがりこ
1箱は食べてるかもー(●･̆⍛･̆●)笑
止まらなくなっちゃう笑笑

[6. 匿名]

2
確かに可愛いけど、トピずれだね笑

[7. 匿名]

好きな時好きなだけ笑

[8. 匿名]

ざっとこんな感じですわ

[9. 匿名]

私も食べ過ぎてしまいます。
今日は、板チョコ1枚、名古屋パイ2枚、ミルクティー2杯飲んでしまいました。
トピ主さん、フルーツは身体にも良いと思いますよ！^_^

[10. 匿名]

ブドウ糖って言うくらいだから、葡萄って糖分多そう。シューと葡萄の合わせ技はマズいんじゃなかろうか。
食事の量と運動量にもよるけど。

[11. 匿名]

カントリーマアム徳用パック間食できちゃう(´；ω；`)

[12. 匿名]

食べたいものを食べたいだけ。

大人だし、自分で稼いだお金だし思いっきり食べたい。
その回数とか量によって生じる身体への負担は自己責任。

[13. 匿名]

ママ友親子が遊びにきたとき出すお菓子のストックを、子ども就寝後に紅茶飲みながら食べちゃう…ほぼ毎日。

[14. 匿名]

ミックスナッツをたまに食べたり、お腹が空いたら飴を食べたりしてます♪( ´θ｀)ノ

[15. 匿名]

あればあるだけ食べるので、買わないようにしてます。

[16. 匿名]

普段は押さえて、休み前はポテチ一袋食べてしまう！

[17. 匿名]

箱のアルフォート半分くらい！
大学生です。

[18. 匿名]

１さんの三倍は食べてる…

[19. 匿名]

>10え？本気じゃないよね？ボケだよね？

[20. 匿名]

もう賞味期限切れなのは確実。
ＮＨＫで変顔なんて出来ないでしょ

出典：blog-imgs-36.fc2.com

[22. 匿名]

ちょこちょこつまむので、一日にすると結構な量。

[23. 匿名]

20
あ…。誤爆ごめんなさい…

[24. 匿名]

アルフォートならお徳用ペロリw
甘いもの+しょっぱいもの交互にねwwww

[25. 匿名]

21きもい

[26. 匿名]

21
アク禁希望ですか？

[27. 匿名]

10さんは糖質について基礎から学んだらいいと思いますよ

[28. 匿名]

日中はポテチ1袋
じゃがりこ(湯を入れて混ぜてマヨネーズ)ポテサラ1箱
プリン１個
キットカット6枚
寝る前にポテチ1袋かいたチョコ１枚かって感じです

[29. 匿名]

個人の自由でしょ！

マイナス覚悟ですけどね…

[30. 匿名]

お菓子を完食しないで途中で切り上げれる人尊敬します！

[31. 匿名]

トピ主さんを始め、皆さんの量の少なさにびっくりしました(>_<)

アルフォートを箱の半分とか、ポテチを袋の半分とか○○を半分…って出来なーい(;o;)

開けたら全部食べちゃいます(>_<)

ちなみに今日はアイスだけで３つ…板チョコ一枚…

[32. 匿名]

レコ代始めてから1日200kcalまでと目安を決めてます。
純粋なお菓子のみの設定のため、果物やナッツ類は含めてません。
たまにオーバーする時もありますが、その日は夕飯の米の量を減らしたり、歩く距離を増やしたりしてます。

[33. 匿名]

お菓子、全く食べません。
目の前にプリンと茶わん蒸しが並んでいたら確実に茶わん蒸しを取ります。
仕事中お腹がすいたらイカがおやつです。
なぜか甘いものよりごはんみのあるものが食べたくなってしまう。
完全にオヤジだわ。。orz

[34. 匿名]

ポテチ一袋とかキツくなってきた…だから半端に余る…

自分のは買わずに子どもが残したのを貰って食べてます(笑)アンパンマンチョコとか

[35. 匿名]

保育士をしてるから、職場で子どもとお菓子食べます。
量的には、プリン一個とあられ5個とか。後、牛乳やお茶1杯。
おやつ食べないと夕飯までにめちゃお腹すくから、やっぱり大人も少しはおやつも必要ですね(*^^*)

[36. 匿名]

2歳の息子がいるので、昼間は甘いものは食べないけど、寝かし付けた9時頃から毎日おやつタイム。
今日は板チョコ1枚とホットミルク。
昨日はチョコパイ2個。
夜にコレは太るよなぁと分かってはいるけど、この時間があるから昼間頑張れる。

[37. 匿名]

あればあるだけ食べてたけど、最近胃もたれするようになったから
ポテチ1袋が限界

[38. 匿名]

ダイエット中なので今は我慢しています。
どうしても食べたい時は食事がわりにアイスを食べます。

[39. 匿名]

会社のデスク内に、
結構お菓子入ってる( •ॢ◡-ॢ)-♡

[40. 匿名]

茎わかめ、ついついたくさんたべちゃう。

[41. 匿名]

生理の時は、普段より無性に、お菓子が食べたくなる。

[42. 匿名]

お休みの日は1日中気の向くまま食べてる。ポテチ一袋にチョコレート、甘い物の後にはお煎餅。常に部屋にはお菓子いっばいあります

[43. 匿名]

ポテトチップスのりしおBIGパック全部食べたりする

[44. 匿名]

夕飯を7時30分ごろ 食べ終え、9時からティータイム 大人きのこの山とソフトサラダ 2枚
子供産んでから、この時間にお菓子を食べる習慣になった

[45. 匿名]

今日はファミマの100円お菓子一袋と、菓子パン一個とカフェオレでした。
大体毎日これくらい食べてしまってます^^;
食べ過ぎて胃がムカつく時は白米抜いてます。
本当は食べない方がいいのでしょうが、お菓子食べてる時が一番幸せです>_<

[46. 匿名]

今日は何食べたかな。
お煎餅2枚入りを2袋とミニチョコパイを1個とコアラのマーチ半分かな。
これって食べ過ぎですよね。
明日はお煎餅1袋で我慢しよう。

[47. 匿名]

今日はルマンドキャラメル味のを1個だけにするつもりが1袋食べてた…
あんぱん みかん アーモンドチョコ3個もたべた。
ひさしぶりに食べたいだけ食べて幸せや～

[48. 匿名]

亀田の柿ピー6パックはとりあえず小分けでなく6パック一気食い‼絶対やばい…

[49. 匿名]

業務スーパーで冷凍フライドポテト買ってきて、油で300gぐらい揚げて食べた

めっちゃおいしい

[50. 匿名]

今日、休みなので1日何かしら食べてました(~_~;)
もなか
チョコ5.6粒
じゃがりこ残り

ファミリーパックは危険ですね
お得だと思って買うとすぐに半分は食べちゃいます

[51. 匿名]

甘いお菓子は好きじゃ無いのでスルメとか昆布を食べてます。
これなら一袋開けちゃってもまぁ良いかなぁ〜と。
食べ終わった後の罪悪感が少ないのでオススメです。笑

[52. 匿名]

皆さん、少ないですね。
私は日によるけど、食べる時はヤバイ位食べちゃいます(>_<")
例えば

アイス一個
キットカットBIGパック 一袋
プリン 一個

ここでしょっぱい物欲しくなって
じゃがりこ
お煎餅…etc.

また甘いもの欲しくなって
パイの実
和菓子パーティーパック


とか夕食抜きで余裕でこれくらい食べる時あります。

今はダイエット中だから抑えてるけど、頭の中はお菓子の事で一杯です(T_T)

[53. 匿名]

これは絶対一気食いしちゃう！
美味しいけどキケン・・・

出典：www.iy-net.jp

[54. 匿名]

スーパーカップのクッキークリームにハマって居て毎日一個食べてる…太るからやめようと思うけどやめられない。ストレスかな？

[55. 匿名]

最近、プリン、アイス、パンにはまってしまってる❗
ご飯の前でもあんパンやクリームパン、メロンパンが食べたくなる❗
食後のあんパンもあり❗パンを食べたら、アイスが食べたくなる～～の繰返しで。。。。
冬眠する動物のようになっている(ー_ー;)
脱出したい❗

[56. 匿名]

リアルタイムで
ポップコーン一袋たいらげたところです。

今日が生理初日だから
自分へのご褒美〜！！
でも実際は生理終わっても
続くんだな、これが^_^;

[57. 匿名]

完食するの当たり前（笑）
チョコとポテチにスイーツに炭酸とか…
今はダイエット中で辞めましたが。
ファミリーパックも普通に間食してました…

[58. 匿名]

みんな結構食べてるんだ～
私だけじゃないんだ！

と、思いつつ、またお菓子に手が伸びてしまう(笑)

[59. 匿名]

ハッピーターン小分けタイプを毎日1袋。
それでもまだガマンできないときは、せんべい数枚。

私の場合、お菓子より飲み物の量がヤバイ。
一日でコーヒー3杯、ココア1杯、紅茶1杯、日本茶2杯くらい。

[60. 匿名]

甘い物としょっぱい物

負のスパイラル…(＞人＜;)

[61. 匿名]

菓子パンが大好き！

ご飯の後のデザートで食べたりしちゃう(^_^;)

[62. 匿名]

お菓子は老化の原因って分かってるけど辞められない(/ _ ; )
甘いもの一切食べられない妹は33歳だけど見た目年齢が20代前半で止まってる…羨ましい

[63. 匿名]

昼食後にハーゲンダッツとアルフォートとか
ピノとチョコレートとか…アイスとチョコのコラボ多いです汗
甘いものを我慢出来ないので、ご飯を少なめにしてます
夜遅くに食べる時はビスコとか…チョコやクッキーと比べて比較的カロリーの少ないものにしてます(>_<)

[64. 匿名]

みんな添加物とかトランス脂肪酸とかすごい気にしてるくせにお菓子は食べるんだw

[65. 匿名]

お酒飲むようになってお菓子全然食べれなくなったなー
コーヒーのお供に少し！
とかはあるけど。
若い頃はわんさと甘いもの食べてたなー

[66. 匿名]

どれだけ食べたくても少しでも食べると
ニキビができたり肌が荒れたりするので
食べれない…。ダイエット中なので別に
我慢できるのですが、生理前は甘いもの
が欲しくなるのでつらい…。どうしても
食べたくなったらフルーツを食べて我慢
しています。

[67. 匿名]

毎日チョコ食べてます（≧∇≦）

[68. 匿名]

ナッツ類を好きなだけ食べてます。
いくら食べても体重にあまり影響がないのでおすすめです。
ただ種類によってはニキビができやすいものもあるので、注意しないといけませんが。

[69. 匿名]

スーパーで売ってるカフェラテ１個を飲むと、もうお腹一杯になるので、あとはお煎餅１個とか個包装のお菓子ひとつくらいかな。
少食なので、チップスターの小さいやつ１個も食べたらもう夕飯が半分に減ります。

[70. 匿名]

上の方と同じく私もお酒飲むようになって、甘いものが食べられなくなりました(*_*)
なのでお腹が空いたら冷凍のたこ焼きや肉まん、コンビニおでんやオニギリなど食べてます！

[71. 匿名]

え……皆さん食べ過ぎですよ……

若い頃は
“食べちゃった～(ノ∀｀*)”で
笑って済ましていられるけど、
確実に身体に蓄積されて、
歳とって生活習慣病になりますよ


マーガリンは食べないとか、
マックは避ける とか言っている割に、
おやつに関してはぐたぐだに甘いガルちゃん民

[72. 匿名]

半分で収まる人羨ましい。
開けてすぐ食べちゃう

[73. 匿名]

子供の頃、大人になったらお菓子は自然と食べなくなるんだと思ってたのに。。。美味しいお菓子の種類も増えてるし美味しいのなんのって。しかも自由になるお金があるからなおさら！あーやめられへん。でも幸せ。

[74. 匿名]

生クリームたっぷりのケーキを毎日食べてます。
とんがりコーンは大好きでよく食べるな

[75. 匿名]

いつの間にか、シュークリーム5個くらい食べてました！
無性に甘いものが食べたくなる時が……

[76. 匿名]

スイーツパラダイスとか行って自分がどれだけ食べれるか試してみたい！

[77. 匿名]

お菓子類は太るし余分なカロリーだから食べない(^^;;

[78. 匿名]

ポテチ1袋とか
袋に入ってて個別になってるチョコとかでも
買えば一日で全部食べきる
ちょっとだけ食べて少し残して後日に・・・とか出来ない
そりゃ太るわ～ってことでお菓子をかなり減らしてダイエットして痩せました
今はたまにちょこちょこ食べるくらいです
今はたくさん食べるのもちょこっと食べるのもあまり変わらないんだなと思うようになった

[79. 匿名]

毎日板チョコ１個以上の量のチョコ食べてる。
間食止めたら痩せるけど
ストレスでイライラしちゃう。
それならプヨってても幸せに生きたい～！

[80. 匿名]

私もお菓子開けたら、全部食べてしまう。
ちょこっとだけ食べて、取っておける人が羨ましい。
途中で止めるコツがあったら、教えて欲しいです！


ちなみに今日は、
シュークリーム大1個とクッキー2枚食べました。普段より少ないほう。

[81. 匿名]

ベビースターの小袋で５つくらいつながってるやつ、
1日１袋にしようと思って買っても、結局全部食べてしまいます。。。

[82. 匿名]

酒もタバコもコーヒーもジュースもお菓子もしない人っている？
私はみたことない
みんなこの中に必ず好きなものがあるはず
私は酒とタバコとコーヒーとジュースは大嫌いだけどお菓子は大好き
痩せたくてもやめられない(>_<)

[83. 匿名]

結構このﾄﾋﾟ、みんな食べてるのになんで街歩いてる女の子とかみーんな細いの？

[84. 匿名]

いいよーみんな食べよー
こういうのあんまり我慢してるとなんで生きてるのかかなしくなってくるー

[85. 匿名]

最近アルフォートがやばい
本棚みたく冷蔵庫に並べてないと不安w
毎日2箱はたべてるし

[86. 匿名]

毎日チョコ食べないと気がすまない(>_<)
ｱｰﾓﾝﾄﾞチョコ１０個は食べてるかな。。数えたことないけど、ｲﾗｲﾗしたらつまんでる(>_<)

[87. 匿名]

83
めっちゃわかります！(><)