被害妄想が強い人

[1. 匿名]

昔、学生時代にイジメられた
のがきっかけで、人と目があったり
すれ違うだけで悪く見られたり
言われたりしていると思い込んでしまいます。
被害妄想が強い方、どんな風に
対処されていますか?

[2. 匿名]

出典：24.media.tumblr.com

[3. 匿名]

被害妄想だからと諦める

[4. 匿名]

心の中ではいつも悲劇のヒロイン演じてますσ(^_^;)

[5. 匿名]

カウンセリングか心療内科

[6. 匿名]

香取くんとの仲を引き裂かれるという被害妄想

[7. 匿名]

私は自意識過剰の見栄っ張りで、被害妄想激しいです。
下に見られたくない、負けたくないという謎の発想…

どうしたらいいんだろう…

[8. 匿名]

不妊トピには多いですね。

[9. 匿名]

誰も自分には興味がない、自分は石ころだし。
と思うようにしてる。
仕事で八つ当たりとかされても、この人は石ころに何言ってるんだろう…と思う。
プライドが低いと言われればそうかも、

[10. 匿名]

お腹すいた

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>7
私もです

[13. 匿名]

被害妄想被害妄想と念をおしてる！
話すと被害妄想〜！しか言われないのは辛い

[14. 匿名]

ミソノとかいう うちがウチがいう方ですね〜

[15. 匿名]

出典：love.ap.teacup.com

[16. 匿名]

案外生きてるのが辛いと思ってる人は多いものなんだなと考えるようにしてる

[17. 匿名]

笑い声が聞こえると自分が笑われてる様な気がする

[18. 匿名]

私も被害妄想ひどいかも！笑

世界単位で客観的に考えて、私の悩みは小さいなぁ〜〜で悩みはぶっ飛ばす＼(^o^)／

[19. 匿名]

被害妄想と、自分が傷つきたくない保身精神がこじれてしまって
「悪口を言われてる」というより
「悪口を言われるまで私は迷惑をかけてしまった」と思うようになってきた……

[20. 匿名]

入院中、同室の仲良くなった方が被害妄想で

かなり困ったことがあった。

あーしたでしょ？こーしたでしょ？

って、難癖をつけてくるんですよ


安定してたら本当に良い人なのに

[21. 匿名]

[22. 匿名]

私もイジメにあっていた期間が長いせいか
いつまでも暗い性格になってしまいました

変に自意識過剰になり
周りの全く知らない人と目が合うと俯いてしまいます
なにを思われてるのだろうかとか
考えすぎて病んで疲れます

[23. 匿名]

考えない
気にしない
気を紛らわす

[24. 匿名]

さすがにすれ違った人や他人にはまったく思わないけど、職場の人や目上の人には冷たくされたら、私なにかしたかな？！って過剰に思っちゃう…

[25. 匿名]

人とすれ違うだけで悪口言われないかビクビクしてしまう。
少し離れたところで人が仲よさそうに話してて、私が来るとちょっと静かになる時、私のせいだと思ってしまう。

毎日こんなんです。。。疲れる

[26. 匿名]

[27. 匿名]

男は全員敵と思ってる人はガルちゃんに多い気がする

[28. 匿名]

>>15
SEXYだけどトピずれ

[29. 匿名]

人のコソコソ話が大嫌い‼

[30. 匿名]

私もイジメや人間関係が原因で、人と目を合わせるのが怖いです。
通院して薬を服用しています。

[31. 匿名]

むかしは空耳が聞こえてたいへんでした

[32. 匿名]

「最近、あの子一人で居るね…ﾋｿﾋｿ」って言われてるの分かる。

いいんだ、一匹狼で。
一人で居るほうが気が楽になる。

[33. 匿名]

エレベータに乗った時、カップルに何か耳打ちされた。
たぶん、何か言われたな

[34. 匿名]

つらい

[35. 匿名]

神経図太い人にはまったくわからない悩みだろうね。気にすんなって、できたらやってるよ

[36. 匿名]

被害妄想ってガルちゃんでは多いと思う
9割近く入ると思う
ネットって他人の本音がわかるから長くやってると人間不信になると思うな

[37. 匿名]

まさになトピが(´・ω・`)

生理的に無理な男から好かれる人

生理的に無理な男から好かれる人いますか？ 私は変な男性から好かれたことがありました。 他の人と同じように挨拶をしただけで俺を好きなんだと勘違いされ告白され、断ったら俺を馬鹿にしてると逆上されました。 色々あると思いますが、無理だなと思った人に好...

[38. 匿名]

見たい！！！！！！！
岩橋出てるから！

[39. 匿名]

自分も自意識過剰で回りの目がすごく気になってた時
親から「大丈夫！」「あんたのことなんて意外と回りは見てないよ！」「あんた芸能人でもないんだし！」とか言われた。

[40. 匿名]

トピ画の慎吾めっちゃカッコいい！！！

[41. 匿名]

会社の男性社員が「また俺の悪口言ってるんですか」って、笑いながらだけどけっこう本気で言ってくるのがウザい。
被害妄想もだけど、自意識過剰なんとかしてほしい！

[42. 匿名]

心の中で時々
「大丈夫、大丈夫、私は私、胸を張って、堂々としていよう。」
と思うようにしている。

[43. 匿名]

「うわ。こいつ、こんなブスでクズのくせに話しかけてきやがったｗ私らと喋れる同レベルと思い込んでんのかよｗ」って思われる。
だから人と会話ができません。

[44. 匿名]

〉〉15
その画像どゆこと？w

[45. 匿名]

>>35
神経太いと気にならないのでしょうか？
普通の人は気にならないのかと思ってました…

私は近所の目が異様に気になります
近所の人誰にも会いたくなくて
会うとハッとしてしまいます

[46. 匿名]

>>45
私も同じです。
ご近所は変な噂流すヒマ人や宗教が多いので挨拶もしません。

[47. 匿名]

被害妄想の時もあるけど、本当に悪口言われてた事もあるから他人が信用できない。働きに行くのが怖い。

[48. 匿名]

こんなデブスな私は好きな人にアピールなんかしちゃダメだよね。
そもそもデブスは恋なんかしちゃダメだよね。

周りの人全員が私を見て「死ねばいいのに」って思ってる、という概念が中学の時から、ずーっと消えない。。。

[49. 匿名]

上の方も書かれているけど人の事なんて意外と関心ないですよ。
私は名前も覚えられてなかったりしますよ。存在薄いのかしらｗ

[50. 匿名]

私とすれ違った人が咳払いしたとき「え！？私、臭いのかな？」って焦ってしまう。

[51. 匿名]

「話がある」と言われるとびくつく。
悪いイメージしか浮かばないから、人間関係を必要最低限にしておく…ぐらいしかないかなぁ…。

[52. 匿名]

近所の井戸端会議は気になりますね。
じろ～とこちらを伺うように見られたり。
まあ挨拶だけはしておいたほうが無難ですね。
悪口は挨拶しないから始まったりしますから。

[53. 匿名]

挨拶するのもかなり勇気がいる。本当に人が怖い…イジメの後遺症マジで厄介。

[54. 匿名]

挨拶や表面上の浅い話しかしない。
話したら「あの人、あんな事言ってたよ。」
話さなければ「あの人、謎だよねぇ。」
悪口好きがいなくならない限りは、こちらがどう気を付けても無駄な気がする。

[55. 匿名]

>>50
咳払いは男の人がよくやる
自分も気になってた
でもあれは誰にでもやるのよ
感じ悪いからやらない方がいいのにね
タン吐くおっさんも最低

[56. 匿名]

特に職場で被害妄想、自意識過剰激しい。
だんだん、陥れられても被害妄想だと
言われるようになってきた。

元から人の顔色、声色、機嫌みて
私のあの言葉悪くとったのかな
私の不機嫌な声で相手の機嫌が
悪くなったのかな、私の悪口で
盛り上がってたのかなとか
。。

でも長い期間かけて
前向きに自分を諦めたから
陥れられても悪口言われても
仕方ないかー
と受け入れるようになって。

そしたらそんな事されても
普通に接する事ができるようになって
なんか被害妄想も減った気がする。

[57. 匿名]

常に被害妄想です。
見知らぬ他人の言葉も自分に浴びせらた暴言にしか受け取れません。
考えすぎって言われるかもしれないけど、さっき仕事で使うボールペンを買ったんだけど『せめて仕事中くらい好きなもので癒されたい』と思ってディズニーデザインのボールペン買ってたら小学生の女の子が『お母さん、これ！このボールペン買って』って私と同じ物をおねだり。
母親『もう中学に行くのにそんなのやめなさい！学校で使うのは普通のでじゅうぶんや。いい歳してそんなの使ってたらろくな大人にならへんで！』

……今年40になる私、思わずディスられて呼吸の仕方を忘れてる。

[58. 匿名]

出歩くときは音楽を聴いて他人の会話が聞こえないように遮断してる。いつも音楽を聴いて遮断出来るわけじゃないから、そんなときは「言いたい奴は言えよ。可哀想な奴」って開き直って自分の折れそうな気持ちを守ってる。

[59. 匿名]

割と真面目に仏教の考え方に触れてみるのおすすめ。
自意識過剰ネガティブ人間のために作られたかのような宗教。

[60. 匿名]

職場で私を苛めたお局が、私が周りを巻き込んで仕返ししてるんじゃないかと嗅ぎ回って騒いでるらしい
何て自己中心的な被害妄想なんだろうと呆れた…みんながみんなお前と同じ意地汚い思考回路じゃないんだよ
どうでもいいんだよ仕事しろよ

[61. 匿名]

モテない人って、自分の恋愛経験が無いから、他人の恋愛事情が妄想に見えるんだね

[62. 匿名]

別に。だいたい感じた通りだったから

[63. 匿名]

[64. 匿名]

実際の被害に合ってる人に、被害妄想と言う人いたな。間違いなく性格悪いか、そいつがやってんじゃないかと思う。

[65. 匿名]

今学生で、バイトしてるんだけど話しかけてほしくない。馴れ合ったら、色んな被害妄想をしてしまいそうでつらい。女性が多くてね。考えるほど他人は自分を気にしてないって思い込むことで自分の心を守る。

[66. 匿名]

被害妄想激しいです。
いじめの後遺症なのかな？
だから、人に対する執着がすごい。
友達が遊びに行く時、どこ行くのとかいついくのとか聞いてしまう。
どこかで悪口言われてるんじゃないかって思うから。
でもそれによって人は離れていくという悪循環。
はい、自己愛ばかりが強いクズです。

[67. 匿名]

意識して自分の気持ちを変えていくしかないよ。

私は
・自分の思ってる事は相手にも伝わる
・他人は思ったより自分に興味がない。
この2つを意識したかな。

他人に対して、そんなに興味って無いでしょ？
同じように周りも考えてるって事だよ。
期待もされてないから、もっと好きなように振る舞っていいよ。

[68. 匿名]

人から嫌われたくないという思いが強くて、学校・職場など人が話してると自分のこと言われてるんじゃないかとビクビクする。
こんな性格だから悩みも増えるし、損しかない。

[69. 匿名]

何らかのトラウマが強い人が多いらしい...

[70. 匿名]

私も嫌われるの怖かったんだけど、
年取るとそうかんがえるのが面倒になったよ。あと、もう相手が私のこと嫌いでも自由じゃんっておもう。そりゃ悲しいけど私も嫌いな人いるし。自己顕示欲強いから被害妄想するんじゃない？虐めのトラウマで人が信じられない！って人いるけどさ自分が人を見る目養えば大丈夫でしょ。人全員が友達裏切ろうって思ってないよ。てか少ないでしょ！その人達は利害関係しかみてないんだから友達じゃないわ。あと、裏切られやすい人間にならないことじゃない？時間守るとか持ち物返さない人は距離置いちゃう。

[71. 匿名]

>>70
こっちが無視しても、実害を与えてくる人っているからね。
そういう人には、嫌だとハッキリ言って、距離を置いた方がいいんだよね。

[72. 匿名]

書いてあること全部わかります…
よく被害妄想じゃない？って言われるんだけど、実際に言われてるのが聞こえてるし仕草も見えてる。
小さい頃からずっとブスブス笑われ続けてきたから敏感なのは認めるけど、妄想じゃなくて事実なのに。

[73. 匿名]

「あいつうざいよねー」

(私のことかな？)

[74. 匿名]

トラウマが原因も関係してると思う

友人はごく限られた人

適当に話はするけど個人的なことを
干渉されるとそれだけでイヤになり
距離を取りたくなる

[75. 匿名]

統合失調症だよそれ

[76. 匿名]

私は、背が171㎝もある長身女です。
喫茶店で会計していたら、近くの席にいた女性2人客が「だけどさ～自分の子供にはバレーボールとかバスケはさせないわ」「女の子はねぇ～でっかくなったら悲惨(大声)だもんねぇ～」「そうそう！男の子だったらいいけどぉ(笑)」と話していました。
私の存在に気づかなかったのか、聞こえるように言ったのかモヤモヤして、外出するのが嫌になる今日この頃。
家の中で1人でいれば、誰にも傷つけられる事なく過ごせる…。

[77. 匿名]

主人の帰りが遅い時。
あれやこれやと…。昔、精神疾患で服薬とカウンセリングを続けていました。
私が悪いのかなとか、帰ってこなかったらどうしようとか…。主人が何も言わないので更に。最近、メンタルクリニックで安定剤もらい、そんな気分になったとき、飲んでます。

[78. 匿名]

既出ならごめんなさい

被害妄想する自分やその事を、おかしいと思えてるならそれは被害念慮だよ
悪口言ってるのかな？など確信できてない場合は被害念慮

[79. 匿名]

統合失調や妄想性パーソナリティ障害の人は自分から病院に行かないし連れて行くのも難しい
本人らが妄想を正しいと確信してるから自分はおかしくないと思ってる

[80. 匿名]

人見知りで他人の目を気にするタイプなので
ものすごく被害妄想つよいです。
特に他人の笑い声やヒソヒソ話をしてるところを見ただけで嫌な気持ちになるし、自分の事かな？と気になってしまいます。
なかなか治せなくて困ってます。。。

[81. 匿名]

同じ会社に私をいじめてたくせに会社で問題になったら、私が誤解をしたのだと言ってすり寄って来た嘘つきで自己愛っぽい男がいるのだけど、その人と仕事で絡まなくてはいけない時、日付を嘘教えられるんじゃないか？とか何か裏があるんじゃないか？とか考え過ぎて頭が真っ白になって耳が聞こえにくくなったり、なんか健忘症みたいになる時がある。

[82. 匿名]

顔が目立つタイプじゃないから
仲良くなってもすぐ忘れられるんじゃないかって思ってる！
フェイスブックやってた時は友達申請しても誰？って思われるのが嫌でほぼ受け身。そして退会。
私なんてっていつも思ってる。
でもそれを否定してくれる人やキャラ濃いから忘れられないわって言ってくれる人が大好きになりすぎる。

[83. 匿名]

>>81
あなたが悪いんじゃないよ

[84. 匿名]

発達障害だよ！病院にいこう

[85. 匿名]

昔からボッチの人を放っておけず、気にかけていたからか、同性にモテてしまう
しかもメンヘラっぽい人に。

他の人と仲良くしているとシカトされたり、隠されたりとにかく独占欲強すぎてヤバイ……
本当は仲良くしたくないんだけど怖いから……もう仕方が無い

現在は、社会人だけど仕事中も｢この人と話すとあの人が嫉妬する｣って妄想してしまい、喋れない

[86. 匿名]

病院って何もなくても絶対病名付けられるんだから、行かない方が良い気がする

[87. 匿名]

私も被害妄想が激しくて､些細な事でも傷ついてそれがイライラへと繋がる。
そんな自分が嫌になる(´ . .̫ . `)

[88. 匿名]

うわぁ〜私と同じ人がたくさんいる！

自分もいじめの後遺症で被害妄想強くなりました。
いじめたやつら今でも殺してやりたい。

どうやったら元通りの性格になるのか。

[89. 匿名]

なんで慎吾ちゃんがトピ画像なの(笑)

[90. 匿名]

>>64
居る居る！しかも暫くするとターゲットも、その子から違う子になって全く同じことしてて、問い詰められた時の言い逃れが「あいつ被害妄想激しい」って言葉。複数の人が見てたのに。

[91. 匿名]

被害妄想だと自覚がある人は被害妄想でないんでないの
嫌な人なんかいっぱい居るし
個人的にたくさん出会うわけじゃないけど
学校や職場に一人はいじめっこが居たり
たまに酔っぱらいとか電車乗って喧嘩してる時あるんじゃん
それは妄想でなく事実じゃないの

[92. 匿名]

>>60さん
ごめんなさい。本当はプラスつけたかったのに
間違えてマイナス押しちゃいました。最初、あなたがお局にいじめられたのが、私の自己中な被害妄想って意味かと勘違いしてしまい、すみません。嫌なお局に負けないで下さい。

[93. 匿名]

人間関係や仕事において不安に思うことを旦那に話すと、被害妄想だと言われる。
でも、だいたい被害妄想じゃない。
人の悪意が見える。

[94. 匿名]

基本、ネガティブ思考

[95. 匿名]

もし、あの時いじめられてなかったらどんな人生を歩んでたんだろう、私はどんな性格だったんだろうってたまに考える。
やり直したい気持ちもある反面、いじめのツラさに気付けたんだからよかったんじゃないかと思うこともある。その経験があったことで、将来の夢が決まったから。
みんながみんな、そうじゃないけどね。
だけど、いじめのせいでマイナス要素ももちろんある。

[96. 匿名]

　

[97. 匿名]

自分は被害妄想がはげしい、と分かっている人はいいよ^_^
40で、悪口言われたとかいじめられたとか、騒ぎ立てる人が知り合いに居るんだけど…もう、本当に怖い。関わりたくない…

[98. 匿名]

根性腐ってる奴は、人をおとしめるために張った罠がばれたとき
いいわけに「あいつの被害妄想だ」と言う。

物として証拠が残っていても、顔色一つかえず嘘がスラスラ。

むしろ逆に「うん、わかったわかった、私が悪いって事にしておこう。被害妄想抱かせて申し訳ない、そういう人だってこと、もっと思いやるべきだった」
なんて言って逆に株あげてる。

私自身が腹黒いから、腐ってる奴のアラがよーく見える。

[99. 匿名]

浅田真央の信者は被害妄想が酷い
浅田が勝てないのをいつも陰謀のせいにする
浅田はトリプルアクセル跳ぶから凄いのではなく、
トリプルアクセル跳ばないと世界でメダル取れないから跳ぶ必要性に迫られてるだけなのに。。。
浅田以外の女子選手は無理してトリプルアクセル跳ばなくてもメダル取れるんだよ！

[100. 匿名]

そういえば被害妄想の知り合いいたな。。。。
服を見にショップに入ったら、他のお客さんにはちゃんと接客してるのに　
私は無視された　とか言って憤慨してたので、
「店員に付きまとわれないから良かったじゃん」って言ったら
私がデブでこの店の服は切れないと思って無視したと言いだして呆れたわ

[101. 匿名]

コンビニやスーパーで同じ人と何度か遭遇すると相手から不気味に思われる(私の被害妄想被害妄想)
例えば野菜売り場で同じたまたま横にいた人と、数分後にお菓子売り場でばったり会った時など

変な女に付きまとわれてる！と思われる(私の被害妄想)

コンビニだと狭いから余計に気を使う。
何度か会った相手の後ろで会計待ちしたら更に気味悪がれそうだからその人が店から出るまで会計しない。
こないだはそうしたにも関わらず店を出たら信号待ちしてて、私も同じ方向に行きたかったけどわざわざ遠回りした。

[102. 匿名]

他人からも言われます。病的だって。
でも意味があまりわからない。

私の中では現実なんだよねー。

母も激しかったからなー。

[103. 匿名]

職場で私にだけ挨拶しない人が男女1人ずついます。同じ部署ではないから仕事に支障はないけど、警備員さんや私と同じ部署の他の人達とは親しげに話してるのをよく見るので正直とても嫌な気分になります。その2人とトラブルになったとか迷惑をかけたとかでもないのに何でこう露骨に避けられないといけないのかわかりません。
大人しいから話しかけてもつまらないと思ってるとしても挨拶くらいはすると思うので…。私がデブスだから嫌われてるんだと思い込んでしまってます。
その2人より退勤時間が早いので帰り際に出入口付近に居られると「お先に失礼します」と言うべきかどうかで凄く悩むので嫌です。言ってもどうせ無視されるかもしれないし、言わないでいたらやっぱり感じ悪い女だ！と思われるかもしれないしで…。