朝食、がっつり食べる派ですか?

[1. 匿名]

朝ご飯、しっかり食べる、軽めに食べる、まったく食べない・・・
いろんなパターンがあると思いますが、皆さんはどんな感じですか??

私は朝はたいていバナナジュースなどのフルーツジュースで済ませてしまうのですが、
女友達で朝から3人前の麻婆豆腐を平らげたりトンカツを揚げ始める子がいて吃驚仰天したことがあります(笑)。

[2. 匿名]

旦那に作った弁当のおかずの余りを
つまむ程度…

[3. 匿名]

がっつり食べます。
朝抜くと頭が動きません。

[4. 匿名]

俺はがっつり

[5. 匿名]

朝からがっつり。
じゃないと空腹と貧血に倒れそうになる！

[6. 匿名]

一般的な朝食ですが、
がっつり食べます！

[7. 匿名]

朝はあまり食べられない旦那に合わせて、食パンと果物くらいです

[8. 匿名]

時間があればガッツリ食べたい！

[9. 匿名]

納豆ごはん、手早く食べれてお腹にたまり栄養満点

[10. 匿名]

必ず食べます！パンよりごはん！

[11. 匿名]

食べたいけど時間が無くて食べれない。

[12. 匿名]

眠すぎて、食べられないwwww

[13. 匿名]

ガッツリお米を頂きます！！
昨夜のおかずの残りを食べます！！

[14. 匿名]

全然食べませんww

[15. 匿名]

お昼まで寝てるから食べないや

[16. 匿名]

ドトールで軽く。

[17. 匿名]

がっつりです！

[18. 匿名]

朝は野菜いっぱいのお味噌汁は
食べたいなぁ

[19. 匿名]

一人暮らしを始めてから食べなくなりました…
作る時間と食べる時間があったらその分寝ていたい…（＾◇＾）

[20. 匿名]

介護職に転職して五年で、体力を維持する為に朝食はガッツリ食べるようになりました。でも太りません。

[21. 匿名]

朝からガッツリたべないと
昼休憩までもたないもん…

お腹鳴ったらいやなので
ゴハンをガッツリ

[22. 匿名]

子供にはちゃんと食べなさいー！
って言うけど自分は食べないで仕事
行っちゃうんだな～

[23. 匿名]

朝はがっつり食べても消化するから必ず食べます。

[24. 匿名]

大学の授業が昼からなので朝昼兼用が多いです…>_<…生活週間変えないと…

[25. 匿名]

コーヒーとトーストぐらいかな

[26. 匿名]

近頃は食べるようにしてる。朝食べないで、昼食をがっつり食べると、血糖値が上がって午後が物凄く眠くなって、仕事に支障をきたすので。

[27. 匿名]

23 さん
わかる～
同じこと書こうと思いました。

[28. 匿名]

サンドイッチとホットミルクティーぐらいです

[29. 匿名]

私はがっつり派です。
カツ丼でもラーメンでもどんとこい！

[30. 匿名]

朝からいろいろ用意するのも面倒だし食欲ないから、軽く食べます。けど旅行に行くと旅館やホテルの朝食をモリモリ食べます。

[31. 匿名]

ダイエットのため朝は山田花子さんの朝ヨーグルトです

[32. 匿名]

ご飯とお味噌汁食べて
学校でコンビニのおにぎり食べる！

お昼まで持たない、学校行くとお腹すく！
高校生です(._.)

[33. 匿名]

外科医をしていてオペ次第で夜まで食べられないことも多々あるので、朝は腹十二分目くらい食べます！
以前低血糖で倒れた同僚もいたので…

[34. 匿名]

朝ご飯食べたらお腹痛くなるから食べない…なんでだろ。

[35. 匿名]

朝はなんでもいけます。がっつりです。
パンは全く食べないから、毎朝ごはんと味噌汁で、その他おかずです。
ちなみに昨日は、ごはん味噌汁、かぼちゃの煮物と焼き魚でした。笑
おとといはごはんとラーメン・・・

[36. 匿名]

３
にんべん忘れてますよ
それともあなたの頭は可動式か

[37. 匿名]

食べますね！30分から1時間かけて食べます‼

少し前までは、クロワッサン2コとベーコンエッグとサラダとスープぐらいで済ませてましたが。

やはり朝食が少ないと通勤だけでお腹空いて昼や夜に食べ過ぎて太ってしまったので。最近食生活を改めました！(￣^￣)ゞ

[38. 匿名]

黒木瞳さんは朝から焼きそば食べるのが習慣らしい。しかも具なし。

[39. 匿名]

朝食べないとお昼までしんどいのでたくさん食べます。

朝ごはんを食べても昼までお腹が空いてグーグー鳴る時があるので朝ごはん食べない人がすごいと思いますｗ

[40. 匿名]

食べない。

食べたいけど朝は食欲より睡眠欲(_ _)

[41. 匿名]

おとといからたくさん食べるようになった！！
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
もともと食べること大好き！！幸せになる！！

[42. 匿名]

用意してくれるなら、ステーキでもなんでもこいです(笑)

[43. 匿名]

こういうのが理想の朝食

鮭とみそ汁とご飯があれば幸せ

パンは好きだけどお腹空いちゃう。

[44. 匿名]

朝ごはん食べたいけど働いてたり学生だと自分でちゃんと作るのは難しい。


私はちゃんと食べたいけど時間がないから食パン２枚かふりかけごはんが多いな。もっと食べたい。

[45. 匿名]

食べない。朝は寝てたい。
旦那の朝ご飯だけ作って二度寝する。

朝食べると昼ご飯食べたあとお腹痛くなるし。
体が慣れてるから仕事で夕方まで食べられなくても全然平気。

[46. 匿名]

>34さん
私もです！朝にごはんを食べるとお腹が痛くなってしまいます…
食べたいけど、痛くなるのが嫌なのでお昼ごはんまで我慢です
ガッツリ食べれる方が羨ましい！

[47. 匿名]

食べようと思えばいくらでも入るけど、その代わりにだるくなる、眠くなる、体重増える。いいことなし(笑)

[48. 匿名]

仕事上がっつり食べないと、集中力もたんーっ！！
ごはん、納豆、具だくさんの味噌汁、焼き魚（サバ缶でも可）が理想…。
夜寝るときは、明日の朝ごはんのこと考えながら、にやにやして寝る。

[49. 匿名]

朝、ガッツリ食べたいけど職場に着いてから仕事で体を動かさなきゃいけなくて一回本当に気分が悪くなり(便秘ではないかと思われるが強い吐き気と下腹の膨満感がつらかった)腹5分目に抑えるようにしました。
朝が少なくなったから変にお腹すいて昼や夜にたくさん食べるせいか太りました。

[50. 匿名]

少し早起きして、会社近くのレストランで朝食バイキングをたまに利用してます！

ガッツリ食べられるし、朝の方が美味しく感じる！パワー全開で会社行ってます！

[51. 匿名]

昼休みが早いから昼がっつりにしないとツライ
すぐ昼だから朝はパンでいいやってなるけど、実際は朝ほど食欲があって美味しく食べれる
逆に夜沢山食べるのはなんかキツいです

[52. 匿名]

本当はがっつり食べたいけど
睡魔と時間が…

旅行行った時のホテルとかの朝食バイキングは
夢のようです(*^^*)

[53. 匿名]

・お味噌＋ごはん＋納豆か目玉焼き
・スープ＋パン＋果物
・グリーンスムージー

このどれかですが、なるべくならご飯にしたい(>_<)

[54. 匿名]

朝ガッツリ食べちゃうと
電車乗った時に具合悪くなったことがあるので
カロリーメイト一袋だけ食べます

[55. 匿名]

用意してあるなら、がっつり食べたいだけどねえ〜。

正直、朝は旦那の分を用意するのも面倒くさい。
自分でしてくれないかな〜(｡-_-｡)

[56. 匿名]

お昼前に静かな場所に行く予定がある日は腹持ちのいい白ごはん＋味噌汁＋おかずをしっかり食べて、
そうじゃない日はパンとスープというような分け方をしてます。

気分や時間のゆとりには左右されず、お腹の音を心配する必要があるかどうかで内容が決まりますｗ

[57. 匿名]

食べないとお腹鳴るのに起きる時間が遅くて食べる時間がないので、よくチョコスティックパン？みたいなチョコチップのやつをいただいてます(･･;)

[58. 匿名]

時間に余裕があればゆっくりしっかり食べたいけれど、
バタバタしてたら時間なくなってなんか食べる気失せる。
早目早目に起きてるつもりが、
起きれば起きる分だけ用事が増える感じ。。

[59. 匿名]

水沢アリーが毎朝、袋いっぱいミニトマトを食べてるのを見て、手軽そうで良いなと真似してミニトマト食べてる♪さすがにお金の事もあるのでたくさんは食べれないけど。

しかも水沢アリーは昼に弁当の前にもミニトマト3パック食べるから（´-`）.｡oO

[60. 匿名]

まずはリンゴ&バナナ&ヨーグルトを食べて、旦那のお弁当のおかずをつまみ食いしながら作ります。たまにおかずの美味しさにご飯にも手を出して後悔することが…

[61. 匿名]

食べません。
中学生の頃からだからもう、20年以上そんな生活です^^;
若い時は朝食よりもヘアアレンジとかの見た目に、今となっては朝食よりも睡眠に(笑)
朝食が身体に大切なのはわかってるんですが(_ _;)

でも、旅行とかに行って出される朝食はガッツリ食べます。

[62. 匿名]

毎朝、手作りバナナ＆ブルーベリーのジュースで満たしてる❗あまり、がっつり食べると動けなくなるから！
お腹いっぱいだと眠くなる(笑)(￣▽￣;)

[63. 匿名]

食べられないとか、シリアルで軽く済ませるとかいう人に憧れる。
大学時代、遅刻しそう担って抜いてきたって友達が、きっちり化粧とお洒落はしてて、私ならガッツリ食べてスッピンで来るなーと思った。

[64. 匿名]

私は朝は食べないです。
食べると逆にやる気が起きなくなる。

朝ごはんを食べない方がいい3つの理由 - NAVER まとめ

朝食、とらないといけないと思い込んでいませんか？

[65. 匿名]

他の方も書かれていますが私も朝ごはんを食べるとお腹が痛くなります。
小学生の時からそうなので朝ごはんは滅多に食べません。
お腹が空いても腹痛が怖くて昼まで食べられないので朝ごはんをがっつり食べられる方が羨ましいです。

食べる事、大好きなのに食べられないのは辛い(T^T)

[66. 匿名]

仕事している時は寝ること優先でほとんど食べなかった。
コーヒーだけの時も多々あり。
産休中の今は食べるようになったけど、ボロボロだった肌が蘇ってきた気がする...
気のせいか(^^)

[67. 匿名]

33さん、外科医って格好いい！

[68. 匿名]

夜は晩酌だけで食べないので、朝ガッツリ食べます。

お腹が空いて目が覚める感じ。

[69. 匿名]

私はがっつり食べたい派。夫は軽め派。
たくさん作っても残されるところか文句言われるから今は作ってません。

パンとかシリアルで済ませているけど、私はそのあとプラスおにぎりとか食べてます（笑）

しかし、夫はお昼までにお腹減ったとお菓子をよくつまんでいるのでだったら朝ごはんちゃんと食べればいいのに…といつも思ってます。

[70. 匿名]

起き抜けに食べるとお腹壊しちゃうから食べない。。。

逆に目が開くのを待つ時間があるときはガッツリ行く。
あんまりそういうことできる機会がないからすごく幸せｗ

[71. 匿名]

目は食べたいってカンジなんだけど、実際はパン少々とコーヒーでお腹いっぱい
ヨーグルトやフルーツ、目玉焼きをつけようとしたけど、そっちを食べればパンいらなくなるので、自然消滅
ホテルに泊まるときは早目に起きて、朝風呂などで空腹作りしてガッツリ派に変身する！

[72. 匿名]

がっつり食べる派でした。
でも高校生になったとき過敏性腸症候群になって電車でお腹痛くなるのが怖くて食べれなくなりました。
学校に着くとお腹減ります。

[73. 匿名]

食べた方がいいのは十分わかってるんだけど体が受け付けてくれなくて、無理に食べると胃が痛くなります
旅行先だと自分だけ朝食いらないとも言えず、みんなに合わせて食べるのが結構しんどいです

[74. 匿名]

夜を食べないからその分を朝で食べるつもりでガッツリ食べる！

朝なのに米、肉、汁物などが食卓に並ぶw

[75. 匿名]

がっつり食べるときは食べます。
ラーメンや焼き肉丼とかガッツリしたものでも昔から大丈夫なので平気で食べてます。

逆に夜はかなり軽めにしてます。

[76. 匿名]

これからの寒い季節布団から出たくなくて、
でも頑張って起きて食べる、
ほくほくごはんと
ぽかぽかお味噌汁は最高です(*^_^*)♩

でも朝ごはん食べながらニュースみてたら、もうこんな時間！ってなっていつも後半バタバタです笑

[77. 匿名]

朝は食べ過ぎると胃もたれするので、私はトーストとコーヒー程度。
でも2歳の娘は毎日同じものは食べてくれないので、ご飯・パン・シリアルをローテーション。加えて卵料理やフルーツ、ヨーグルト、スープなどを食べさせてるけど、朝から1人分だけ作るの面倒だわー(^_^;)

[78. 匿名]

朝食べないとウンチ出ないから食べる！朝食べない人って、ちゃんと排便できてる？

[79. 匿名]

40代専業主婦ですが、夜食べると太るので、家族の夕食はつくるけど私だけは翌朝に食べます。

きょうのメニューはご飯・タマネギとサツマイモのお味噌汁・野菜炒めでした。

朝からお米じゃないと夜まで持たないから朝は絶対にご飯派です！
でも旅行先のホテルではご飯もパンも食べます(笑)

[80. 匿名]

４枚切りの食パン！
８枚切りなんてペラペラで足りない～！

[81. 匿名]

起きてすぐステーキでも食べる！

[82. 匿名]

食べます！
パンとか甘い物とか炭水化物が楽しみ♪
朝だと消費するからいいかな〜と(^_^;)

[83. 匿名]

ガッツリ食べます。毎日、前日の残り物とか賞味期限が近いものは私が処理します。同居なんですが、舅が前日の残り物は一切口にしない人。なのに見栄っ張りだから、何人家族ですか？という量と品数を毎日作らせるので、余ってしまう。食費がもったいないから、作った自分が我慢して食べます。今朝も、パンにおいなりさん、シチューにホットケーキ。量は少ないけど、品数多すぎ。

[84. 匿名]

休みの日はココスの朝食バイキングに行きます
平日だけでなく土曜日もやっているのでいいですよ

[85. 匿名]

がっつり食べます。
ごはん、昨日の残り、あれば納豆など。

旦那はウィダーインゼリー1／3。
かなり少ないです。

[86. 匿名]

食パン1枚とコーヒーだけ。朝は忙しくて自分の食事に時間かけれない…
10時ころになるとお腹がすさまじい音で鳴きはじめるwww
素知らぬ顔で仕事してるけど、内心恥ずかしい(>_<)

[87. 匿名]

食べたいけど、食べれない・・・・
朝は、コージーと薄切りパン1枚のみ。

[88. 匿名]

旅館泊まると朝ご飯やたら食べてしまうｗ

[89. 匿名]

私、好き嫌い多いし基本食べない。
太るし。

[90. 匿名]

朝からなかなか食欲ないけど、職場でお腹が鳴るのが嫌で無理やり食べてます。と言っても、フルーツグラノーラが限界です。

[91. 匿名]

旦那子供に合わせてパンだったりするけど、基本ガッツリなんでもいける。

朝から豚カツでもカレーでも。。

今朝は昨日の残りのお好み焼きとおにぎり！

[92. 匿名]

少なめとってます。
ガッツリ食べると、電車の中でお腹ピーピー状態になるので・・・。

[93. 匿名]

食べないと集中力出ないから食べます

[94. 匿名]

朝ごはんを食べる時間を睡眠に使いたいから、朝ごはんは食べません。
慣れれば朝ごはん食べなくても全然平気です。

[95. 匿名]

逆に、朝からさっぱりした物がたべられない(*≧д≦) サラダなんてとても口に入れたいとは思えなーい。
一番好きな朝ご飯は豚の角煮!!!

[96. 匿名]

不妊治療しているのですが、朝食に高カロリーを摂取して夕食は控えめにするのが不妊に効果あると聞き、実践しています
それまでは朝食は食べても少なめで夕食ガッツリだったので(@@)
効果あればいいな！

[97. 匿名]

私朝から肉や揚げ物
何でも食べれます！
皆には驚かれるけど！
晩御飯の残りも！

[98. 匿名]

朝は、楽しみにしていた甘い物を食べます。
朝だけは、スイーツ解禁!!

[99. 匿名]

社会人15年以上の既婚者です
結婚して8年間毎朝かかさず
旦那の家族14人を養い14人分作り
がっつり食べてから双子の子供を
幼稚園に送ったあと満員電車に
1時間半揺られます｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡
もうズタボロです泣きたい

[100. 匿名]

学生の頃はちゃんと食べてて、一人暮らし始めて食べなくなった時期が。

今も一人暮らしですが、ここ3年くらいは朝食食べないとフラフラに(笑)
けど支度が面倒なので、フルグラとか前の夕飯の残りとか、お茶漬けとかです。
年をとったと感じる。

[101. 匿名]

朝食不要論を知ってから、試しにこの２ヶ月ほど食べてません。
昼食前でもお腹がならなくなり、強い空腹感がない。
血糖値の上下動が緩やかになってるんだと思います。
朝白湯を飲めば、ちゃんと朝排便されるし
身体が軽く、なかなか調子良いので、もうしばらく朝食抜きでやってみます。
胃腸に優しいみたいで、主人も身体が楽みたい。

[102. 匿名]

いやいやいや。
3食ガッツリです！！

[103. 匿名]

食べます。
お腹が空いて目が覚める日もある程、
朝はお腹が空いているので
食べない選択肢がありません。
朝から何でも食べられます。
今日は昨晩の残りのカツ丼でした。

[104. 匿名]

朝ガッツリ食べると一日中、規則的に空腹感がくる。
私だけ？
朝食べてると間食とかしてないと空腹感くるからブクブク太る。
朝食べないとお昼と夜ガッツリ食べるだけで済むから太らないー。
基本、朝食べずにカフェオレですまします。
これって体に悪いのかな(°_°)

[105. 匿名]

フルグラにヨーグルトかけたやつと、その時にある果物を食べてます( ´ ▽ ` )ﾉ

[106. 匿名]

朝は食べれない
食べたら気持ち悪くなるから
たべない！

[107. 匿名]

朝にフルーツとか果物を採るとイイらしいし、そういう人多いと思うんだけど
私の場合、朝は何故かショッパイ物しか食べたくありません。

[108. 匿名]

食パン4枚とかラーメンとか
自分でもやばいなーっと思うくらい
がっつり食べます！
昔から朝はがっつり

[109. 匿名]

朝がっつり食べて、夕飯少なめ！

この生活スタイルにしたら3kg痩せました(*^^*)

[110. 匿名]

がっつり食べます！
朝は太らない感じがするので、安心して食べてしまいます。。(^_^;)

[111. 匿名]

朝は甘いものなら入りやすいので、菓子パンと無糖紅茶が定番です。
ギリギリまで寝てるのでメイクしながら食べてます…ゆっくり朝を過ごしてみたい。

[112. 匿名]

寝起きで寝ボケながらでも
カツカレーや焼肉や揚げ物でも
なんでも食べちゃいます

私の家族はみんなそんな感じです…！

[113. 匿名]

基本的にものすごく食べますが
ダイエットのために最近ぬいています(;_;)

[114. 匿名]

ガッツリ食べるのが大切なのは分かってるけど、
胃が起きなくて、軽めになってしまいます・・・。

朝ガッツリ食べて、夕飯軽めの方が、ダイエットに良いけど、
どうしても逆になってしまうｗｗ

[115. 匿名]

ガッツリ食べ過ぎなんで困ってます。朝からケーキもいけます。

[116. 匿名]

果物ひとつ、グラノラにヨーグルト、プルーン、白湯…が近頃の定番！
ゆっくりじっくり噛んで食べてます。

[117. 匿名]

ガッツリ派です。
今朝は野菜たっぷりのお好み焼きと舞茸の味噌汁とかぼちゃとにんじんとブロッコリーのホットサラダ。
朝ごはんが1番の楽しみ。

[118. 匿名]

自分も、朝ごはんが一番楽しみかも。
朝から何でも食べれるから、朝ガッツリ。

昼は食べ過ぎると眠たくなるから嫌で、夜も少なめ。

[119. 匿名]

残り物の餃子やカレー、肉系あるとがっつり食べる！

朝の餃子おいしい(^○^)

[120. 匿名]

だいたいこんにゃくぜりーをたべる┌(┌＾o＾)┐