予定が狂うとイライラする人

[1. 匿名]

予定が狂うとイライラしてしまう方いますか？

どこかに出掛けようと思っていても
相手が遅れてきたり、店が閉まっていたりするとイライラして何もかも面倒くさくなり、家に帰ってベッドにダイブしてしまいます。

1分でも遅れると、面倒くさくて無力になり、そのまま寝てしまったりもします。

感情をコントロールする方法を教えてください。

[2. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[3. 匿名]

すごい几帳面だね

[4. 匿名]

A型？

[5. 匿名]

>>1
トピ主様、素敵なお人柄だわ
私はあなたのような人になりたい。

[6. 匿名]

わかる
完璧コンプレックスなのかな？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

もっと柔軟になりなはれ

[9. 匿名]

今日はその予定に対し縁がなかった！
と思う

[10. 匿名]

1分でも狂うとイライラ？
堅すぎるのも周りが窮屈だよ

[11. 匿名]

予定が狂う、というか
「○時に待ち合わせね！」とか「○時にお伺いします！」
って約束してたのに、遅れてくる人が本当に嫌だ。

早かったら問題ないけど、時間厳守してくれない人にはイライラする。

[12. 匿名]

めっちゃわかる～
もう全てがどうでもよくなる
むかついて泣いてしまう笑

[13. 匿名]

私もまったく同じ。
時間にルーズな人とは付き合えないし
予定が狂うのが嫌で1人行動ばかりする。

[14. 匿名]

なんかわかる
予定に限らず何か物事がちょっとつまづくともうやだって投げやりになる
完璧主義

[15. 匿名]

まあそういう性格なんでしょうが、
そうじゃない性格の人は（私とか）
主さんみたいな人とは行動したくないと
思うんじゃないかな。

でもそういう性格なんだから
なるべく予定が狂わないように
生きていくしかないのではないでしょうか。

[16. 匿名]

毎月、
カレンダーに予定いっぱい書き込んで

予定通り行動します。

気持ちええーー。

[17. 匿名]

アスペルガー症候群

[18. 匿名]

主は未婚ですか？

結婚や子育てに小さなイライラは毎日ついて回ってくるよ。

[19. 匿名]

そこまで酷くはないけど、
子供のご飯の時間、昼寝の時間、お出かけの時間、そして旦那が帰ってくるまでに夕飯の支度と子供達自分のお風呂済ませなきゃーとか
時間に追われてかなりイライラしてしまいます。

[20. 匿名]

こう言う人はサイコパス気質らしいね

[21. 匿名]

大学生の時は遅刻するくらいなら休むタイプだった（笑）

[22. 匿名]

大変失礼ですがアスペルガーかも知れませんよ

[23. 匿名]

そこまで過敏ではないけれど1日の予定は立てて行動する

[24. 匿名]

５分遅れるぐらいならイラッとしないよ。
10分だとイラッとする！

[25. 匿名]

うちの子アスペだけどルーズだよ

[26. 匿名]

します！イライラ！
普段仕事で忙しいので、今日は早めに帰って何時までにお風呂入ってゆっくりテレビの時間にしよう！と思ってたときに、彼に、今日行っていい？と聞かれると断る具体的な理由もないので、いいよと言うんですがイライラします。

でも友達の遅刻とかは全く気にならないです。元々人といる事が決まっている時間なら何が起きても割と寛容。

自分だけの何かが乱されるのが嫌みたいです。

[27. 匿名]

気持ちすごくわかる
自分自身にルールや取り決めを勝手に課して
それに則って行動してる感じ
何の罰ゲームだよと自分でも辛くなる

[28. 匿名]

きっとこの予定をこなしてたら嫌なことに遭遇してたんだろうな、運命だ、と思ってみる

[29. 匿名]

プライベートではそんなことないけど
仕事中は予定が狂ったりするとめっちゃイライラする…

[30. 匿名]

強迫性障害じゃない？

[31. 匿名]

急な用事などもなるからしょうがないこともあるけど、連絡もせず普通に遅れて来られるとイラッとする
しかも相手が決めた時間だったりすると
こういう人は男でも女でも仕事できない人だろうと思ってる

[32. 匿名]

>>4
でた、血液型差別
日本人の約4割A型だけど同じ性格なわけないわ

[33. 匿名]

会社に勤めてるときに、上司に言われたことがあります。私の作成したスケジュールは、相手の都合を無視してると。
こちらにも都合があるように、相手にも都合がある。
ただ、大幅にズレ込むとイライラするので、今後の予定を何を削ろうか考えます。
それで、なんとかなってます。

[34. 匿名]

まさに私もそのタイプw

神経質すぎるのか病気レベルなのか、せっかくの楽しい行事でも、予定が狂うとイッライラするしもうその予定辞めたくなる。

特に大雑把な人に振り回された時に。

[35. 匿名]

旅行に行く日に限って、予定が狂います。
１回目は旦那の出張。２回目は仕事。
今度こそ行けるな

[37. 匿名]

私もそうでした
結婚出産を経験して、予定通りにいかない事だらけな毎日に発狂寸前でしたが、慣れるしかないよね
その分ひとりの時間は分刻みでスケジュールを立ててひとりで行動、ストレス解消してます

[38. 匿名]

相手との待ち合わせなどがあったときその時間とその後の時間も考えて予定立ててるのに
相手の遅刻などで予定が狂うとイライライする
そういう人に限って遅刻の常習で遅れる連絡もせず悪びれた様子もない

[39. 匿名]

３５の続きです。すみません
今度こそ行けるなと思ったら、またダメに。さすがにイライラが凄かった。

[40. 匿名]

私も主さんと同じです…そのおかげで旦那には「バカじゃないの？くだらない理由で機嫌悪くなって」みたいに言われます(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )

[41. 匿名]

アスペってコメがちらほらあるけど…

そうなの？！(*_*)
私も結構主さんと似てるんだけど…

[42. 匿名]

時間にルーズな人とは付き合えない

[43. 匿名]

そういう狂い方は問題ないけど、何かやってる時にどうでもいいことで割り込まれると物凄く苛々する。

[44. 匿名]

１分でベッドにダイブするところを２分でダイブするみたいな感じで少しずつ感情を緩やかにしてみるとかはどうですか？

[45. 匿名]

私も仕事から帰ってからは自分の中にルーティンがあってこれの次はこれをして…ってのがあるけどそれが少しでも崩れるとイライラしちゃう

[46. 匿名]

子育てしてるからこそ
時間なくて
予約してても
長い時間待たされたり
二度手間になる事
されると内心苛々する

[47. 匿名]

事前にしていた約束を反故にされキレました。埋め合わせするよ～って言われたけどスルーしました。約束を守れない人の今度○○行こうよ！は信用出来ませんから

[48. 匿名]

街中とかで暇潰せる場所があるなら相手が遅れてもそこまで気にならないかな～

[49. 匿名]

よんでてまっさきにアスペルガー？かなと思った

[50. 匿名]

>>36

そうそうそう、アナタのコメで思い出したけど、

だいたいアナタみたいな人なのよ、その思考でイライラさせるのはw

[51. 匿名]

旅行とか行っても予定通りに進まないと常にイライラするタイプ？

[52. 匿名]

感情をコントロールできない人は迷惑なので、社会に出てこないでほしい。

[53. 匿名]

逆になんでそこまでイライラするのか不思議

[54. 匿名]

仕事で自分の中で決まった流れがあってそれを乱されるとイラッとする。

旦那が優柔不断で、例えば外食する時に寿司に行こうって決めたのに途中でやっぱり焼き肉がいいとか言われるとすごーく苛つく。

寿司、やっぱり焼き肉、やっぱり寿司とかしょっちゅう。
言う事コロコロ変えてばかりで振り回されて苛々しぱなし。
ただの旦那の愚痴になってしまった

[55. 匿名]

私もです。
アスペの事を知り自分もそうかもとおもうようになりました。
二人の子ども育児中ですがほんとに気がへんになりそうなくらい予定通りいかないので毎日イライラしてしまいます。

一番きついのは車とかでくる予定のヒトが渋滞とかで何時に到着するかわからないのがもうおかしくなりそうになります。いまどこ？いつつく？と電話してしまいます。

ほんとにつらい

[56. 匿名]

そもそも完璧なんて存在しない！と思い込む。
ミスが起こっても「こういう事もあるよね～」と肩の力を抜く。
イライラしたり怒るって、疲れない？

[57. 匿名]

自分で約束時間決めたのにを当日に遅れますという人がいて、私はその時間に合わせて起床して準備しているのでイライラする。

[58. 匿名]

イライラしても一日。
ニコニコしても一日。

[59. 匿名]

アスペの方は、予定外のことが起こると強い不安を感じやすく、
臨機応変に対応するのことが困難なようです。

アスペな大人の特徴-急な変更にうまく対応できない

アスペとは？アスペな大人の特徴、診断、そして「アスペな大人」とのつきあい方を紹介します。

[60. 匿名]

主ほどじゃないけど、私も5分以上遅れるならメール欲しい。
それが目安になっていて、それが出来る人となら、食事に行くにしても混むところなら予約しておいてくれたり、ペースが合う。お互いにゆっくり見たい場所は別行動オッケーとか、片方だけの用事（銀行とか）は済ませてから来てくれたりとか。
どこに行くにも何をするにも一緒に行動したがる人って結局自分自分で旅行に行った時なんか私が我慢したり、もうそこはキャンセルでいいよ、みたいになる。

[61. 匿名]

イライラするよ！だから一人行動だいすき！
たぶん狂わせられたくないんだろうなー
この時間にこうしたかった！あーしたかった、
って自分の中の計画があるからすこしでも
他人に邪魔されるといらーってする！！

とくに夜遅くに解散だと
あー、もう、帰りたいってなる

[62. 匿名]

それって強迫性障害だよ　

[63. 匿名]

主さんのような方は、たとえば旅行などに行っても、
あらかじめ立てた予定通りに進まないとイライラしてそうだよね。
一緒に行く人は窮屈で嫌だろうな。。

[64. 匿名]

何でもキチキチ決めず、その場の勢いで決めるのが楽しい！とかいう人とは合わないわ。若い時は会っていたけど、アラサーになったらお互いに忙しいから予定立てないと遊べない。
ご飯行く前に、私が取り置きを買いに行くと最初から言っていたのに、やれこの雑貨屋入りたい、時計見たい、このケーキ美味しそう、なんて言い出して結局時間なくなって譲るのはこっち。フィーリングとかいうけど、そんなに気になるなら近いんだし改めて行けよと思う。記憶力悪いか自分勝手なだけだと思う。

[65. 匿名]

計画通りに進めたい＝自分の思い通りに相手に動いてもらいたい

[66. 匿名]

予定は未定

[67. 匿名]

予定が狂うことまで想定しながら計画たてればいい。
待ち合わせも、一人で時間潰せる周辺の店チェックしておくとか
普段から暇潰しの選択肢用意してると、時間ができてむしろラッキーと思えるかも

[68. 匿名]

時は金なり、と思ってるのでルーズな人とは二人で会いません。三人、とかで会うようにして遅れてくるもの、と思って待ち合わせします。
仲良しな人はほぼ時間に正確、メールなども帰ってこない事はほとんどないです。
何というか、学生の頃、親にも信用されていたような人が多い。

[69. 匿名]

分かる！！
基本的に予約を取ってからじゃないと、どこにも行きたくない。
平日、確実にすいてる時間帯でも予約取る。
行き当たりばったりは、この日は行き当たりばったりで行動するって決めた日にするｗ

[70. 匿名]

イライラしない人がコメントするなとは言わないけど、アスペだとか批判めいた事とかコメントする人何なんだろう
主はどうしたらコントロールできるかって悩んでる位なのに

[71. 匿名]

たとえ計画を立てたとしても世の中自分の思い通りに行くとは限らない
ハプニングや想定外の出来事が付き物、と思って過ごすしかない

[72. 匿名]

すっごい分かる。突然、休み代わってーって言われるのもすごい苦手。

[73. 匿名]

私も同じ感じです。
昔だったら何でもアスペルガーとか、
障害にするな！と思ったかも。
でも、子どもが生まれて自閉症の診断がくだり、
いろいろ調べてみると、
世の中にはグレーゾーンの人が沢山いることがわかった。
私は子供ほどパニックにはならないけどね。

[74. 匿名]

昔、時間にめっちゃルーズな友達がいて、待ち合わせの時間になっても待てども待てども来ないので電話したら、ごめん!今起きた!って事が多々あったのでその友達と待ち合わせするときはこちらもわざと一時間くらい遅れていくとちょうど友達も来たところでイライラがなくなりました(笑)

[75. 匿名]

休憩直前の急患は嫌がらせかと思う

[76. 匿名]

私は自分がルーズでガサツだから
狂うと自分にイライラして自己嫌悪、凹。

はい、アホです・・・

[77. 匿名]

主さん、イライラするのは自分も辛いし困るけど、時間に正確なのはいい事だよ。
仕事できる人でルーズ、って私の周りにはいないわ。
デザイン関係の仕事についた時、時間と身なりで損するのはもったいないからきちんとしろ、って言われたわ。
個性的な人ってあんまりいなかった、お金もらうってそういう事だよね

[78. 匿名]

あえて第2の予定を考えて自分にゆとりを持たせる。
例えば、日曜日9時に起きたら朝モスして10時に買い物へ行く。もし寝坊して11時に起きたらとしたら家でゆっくりパンケーキ作ってDVD観るとか。

[79. 匿名]

私はもう諦めて、自分と合う人としか遊ばないわ。
自分も仕事で遅れたりする事はあるけど、タクシー乗ったりするし、遅れた分のお茶代、ケーキ代くらいは出すから、そんな事でまでイライラしたくない。
あと、時間にルーズな人ほどこっちが遅れたら、はい3分遅刻！！とか言うから苦手

[80. 匿名]

私はみなさんとは逆で、前もって予定たてるのが苦手なタイプ。
「今月中に、映画いこうかな」とか、
思い付きで「今日、外食しようかな」とか、そんなかんじ。
なので行くときは独りか、旦那と。
美容院行くときも、当日予約が取れる店を探す。

仕事以外で、あらかじめ予定キッチリ立てるなんて、
私にとっては無意味で窮屈。

なので几帳面な友人とは付き合ってません。
その場のノリで行き先をワイワイ決めて楽しめる友人と遊んでる。
旦那もイライラしないひとです。

[81. 匿名]

>>1です。
たくさんのコメントありがとうございます。
アスペルガー症候群の診断を受けてみたところ、疑いが強いと出たので明日にでも精神科に行きちゃんとした検査を受けようと思います。

[82. 匿名]

私は結局、合理的過ぎて結婚前の彼と別れたわ。私が愛想尽かされた。
旅先で道に迷って私が通り道のお店の方にすぐ聞いたりとか、帰りの飛行機に間に合わないから引き返したりするのがいつもドライ、と言われていたんだけど、結婚式の招待客も各々消去法で決めてたら、何でも事務的なところが嫌だと振られたよ。
なんか二人でああでもない、こうでもない、みたいにキャッキャッとプライベートではしたいんだって。
確かに可愛げないのは認めるけど、こっちからしたら相手がすごいアホに見えたんだが‥

[83. 匿名]

>>80なんでこのトピ開いたの？
ご丁寧にコメントまでww

[84. 匿名]

アスペとか無遠慮に書いてる人いるけどさぁ、そうじゃないでしょ。多分、自分が育った家庭環境とかに理由があるんじゃないかなぁ。
家の人が厳しくてあまり自由がなかった人、もしくは逆に奔放な人たちだったために、自分がしっかりしなきゃ、と責任感強いまま成長してしまった人。
わたしも主さんと同じです。完璧主義で、周りにダラダラしている人いると腹が立つ。もちろん、顔には出さないようにしてるけどね。
ひとくくりにアスペだなんだって勝手に決めつける人、そういう人が主さんのような人たちを苛立たせてるんですよ。ちゃんとした環境で育った人なんだっていう認識に変えた方がいいよ。

[85. 匿名]

約束出来ない人はそれはそれで精神疾患だったりするから、予定を狂うのが嫌だからってアスペルガーとは限りませんよ。

[86. 匿名]

わかるよ。予定外の出来事に遭遇すると、物凄くストレス感じるし、焦って上手く対処できない。もっと柔軟になりたい。

[87. 匿名]

>>83
性格悪いね

[88. 匿名]

主さんの文から伝わる几帳面さとプライドの高さが凄い

[89. 匿名]

なんか常に最短距離を行きたくて、時間はもちろん、あっちいったりこっちいったりが無駄だなあ、と思う。売り場が分からなかったらすぐお店の方に聞くし。
友達と一緒の時に連れ回されるのは気にしないけど、自分があれこれ探す時は必ず一人で行く。バレンタインの職場への義理チョコも早い段階で一人で買いに行こうとしたら、抜け駆けでもするの？みんなで行こう、と先輩に言われて自分の行動が怪しいのに気づけた笑

[90. 匿名]

よく遅れる子には自分も遅れるようにしたり、
遅れてるのに連絡ないとかだと事故とかにあっているかもしれないと
心配するの方に気持ちを切り替えるようにしています。
本当に事故とかにあっているのに、
まだなの〜メッセージとか送ってしまってたら自分が許せなくなるので。

[91. 匿名]

私も、同じで時間と予定にはひどい几帳面。
必ず行きたい店には予約する。A案B案を考えておくってしてます。
あと時計は絶対持たない。スマホも見ない。
夫は真逆でペース乱すから一緒に出かけるときは何にも考えず基本任せるようにしてます。

[92. 匿名]

>>84
1分でも予定が狂うともうダメってのがヤバいって分からない？
アスペルガーって言葉を出しただけで過剰反応するのはやめなよ。差別用語だとでも思ってるの？
アスペの人はきちんと受診する事で今よりもっと生き易くなるからそう指摘したんですよ。

[93. 匿名]

アスペの話だして無遠慮、って言ってるひといるけど、
だったらガルちゃんなんかじゃなくて、
発言小町とか知恵袋とかで聞けばよかったんじゃないの？って思う。

[94. 匿名]

>>80のほうが性格いいとは思えない
なんでわざわざコメントしてあんなに改行もしていくのかと。

[95. 匿名]

えー、ルーズより全然いいよ。
私は一時期体調が悪くて、突然具合悪くなったりするから2年間誰とも約束しなかったよ。ドタキャンや遅刻、てそのくらいしたくないわ。
遅刻ばかりの人とは距離置くよ。

[96. 匿名]

>>79
自分一人ならそれで良いけどさ、仕事とかだとそうも行かなくない？
相手が遅刻してきた場合はどうするの？
周りの行動は未知数だよ

[97. 匿名]

このトピをきっかけに主さんが生きやすくなれば良いけど

[98. 匿名]

>>94
他人のコメントにイチイチつっかかるひとって何だろうね。。

予定うんぬんていうより、何にたいしてもイライラするタイプなんですね。

[99. 匿名]

毎回遅刻する人は他人の時間を無駄にしていることを頭において、人を待たせないようにしてほしい。仕事に行くのもぎりぎりなのかなと呆れる。

[100. 匿名]

まさに私のことかと(>_<)
予定通りにいかないとイライラします。
この時間までにこれとあれをしなくちゃと考えて1日動き回ってます。

自分でもこの性格変えたい

[101. 匿名]

>>93
主さんはちゃんと受診されてます。ネット云々の話じゃない。

[102. 匿名]

アスペルブヒ

[103. 匿名]

>>49

医師なの？
…医師でもない素人に勝手に診断されたくないけど
ちょっとそんな感じたからってバカにしたように言われるのは心外！

[104. 匿名]

想定外のことが起きると頭が真っ白になってパニック発作も出てしまいます。
急な予定変更があってもすぐに対応できないのが悩みです。

[105. 匿名]

>>96

>>79さんじゃないけど遊ぶ時、って書いてあるよ。
私もわかる、若い時ならいいけど結婚して子供産んで、働き出したらルーズな人とは遊べない。
だって2時間くらいしか会えないのに、30分も遅刻してきたら、今までの話の流れとか説明したり脱線したり手間面白くないもん。

[106. 匿名]

まず、何にイライラしているのか、よく考えてみませんか？
予定どうりにいかない事で、何が嫌なのか、自分の思い通りにいかない事に腹が立つのか、自分の立てた予定をこなせなくて、自分を責めるようにイライラするのか、他人が遅れてくる事で、遅れる事が許せないのか、遅れてくる事で、自分を大切にされてないように感じて、悲しみからの怒りなのか、よーーく怒りと向き合ってみるといいですよ。そしたら、おのずとイライラしない道が開けます。

私も以前はイライラしがちでした。でも、そのイライラは悲しみからきているモノでした。傷ついたりしても、怒りになりやすかったりしてました。主さんは照れ屋だったりしませんか？感情表現が苦手だったりすると、何でも怒りで出てきやすいみたいですよ。喜怒哀楽を上手に表現するようになると、怒りは減りますよ。傷ついたり、悲しかったら、恥ずかしがらないで、言うようにしてください。今まで我慢してきた悲しみが溢れて涙でるかもよ？そしたらスッキリするよ。頑張って！イライラしないと楽しい事が増えるよ。
長文ごめんなさい。

[107. 匿名]

>>1
主さんは悪くないでしょ、遅れてきたり店が閉まってしまったら誰でもイライラしますよ。
せめて15分は待てるようにしたら生きやすいかも！

[108. 匿名]

遅刻とは逆に午後会う約束してて家を出る時間まで余裕があるので
すっぴん＋パジャマ＋ボサボサの髪でゆっくり朝食食べてるときに
突然「午前中の用事が予定外に早く終わって暇だから今すぐ来れない？」と連絡来るのが嫌

[109. 匿名]

>>101
意味不明。

[110. 匿名]

遅刻は嫌だなぁ。
私は既婚で子どももいるんだけど独身の友達と飲みに行こうってなってそんなの年に1回か2回しかできないからすっごく楽しみにしてたのに1時間遅刻されて私の貴重な時間が。。ってなってしまった。
独身ならいつでも遊べるからそんなの気にしないんだろうけど。

あと前日キャンセルはきつい。
熱とかインフルエンザなら体のほうが大事だしと思うけど彼氏が休みになっちゃって。とか言われたらぷっちーん

[111. 匿名]

学生の頃ならまだいいけど、社会人になってあまりに遅刻する人って仕事は？と思うし、プライベートだけルーズとか言われても舐められてるんだな、と思うので距離が出来てしまったな。
忙しい人でルーズな人を見た事ないから、時間を大事にしようと思えばルーズはありえない。多分私とは感覚が違うんだと思う。

[112. 匿名]

来る時間に合わせてピザ焼いてるのに
遅れて来られるとイラっとする。

[113. 匿名]

遅刻する人って三十過ぎても、月末お金無くなったから貸して、とか言ってくるし、不倫してたりだらしない人が多かった。
私がアラサーになった時に自然と会う事がなくなったけど全く困らない。

[114. 匿名]

前日夜にバレバレの嘘ついてキャンセルされるのが腹立つ
こっちは相手との約束があるから他の予定を入れずにいたのに
相手は約束した時点で前日夜にキャンセルすると決めていたという事実にはらわたが煮えくりかえる
相手が嫌がってるのに気付かず誘うor社交辞令を本気にするほうが悪いのは百も承知だけど

[115. 匿名]

自然と周りにルーズな人はいなくなった。
普通に考えて社会人なのに遅刻ばかりっておかしいし、子供生まれて幼稚園の送り迎え出来ないとかあり得ないから。
一人いい年して何時間も遅れたり寝てる人がいたけど、仕事でもやってしまってたらしい。謝りに行った時に必死に言い訳してたけど、そんな風だから何度も遅れるんだよね。
普通の人間なら一度でもそんな大失敗したら二度と繰り返したくないよ。

[116. 匿名]

うん私も何か嫌だ

[117. 匿名]

遅刻して来られると、当の本人は話を邪魔してるのとか気づいてないしね〜。
そして道が混んでたとかやれ仕事が忙しい、みたいな愚痴をずっというのは勘弁してほしい。

[118. 匿名]

私も同じです。

おそらくなんらかの発達障害だと、自分で思います。

水曜どうでしょうとか、クレイジージャーニーとか、とても面白くて好きだけど、自分にはああいった旅は無理です。

きっちりスケジュールをたてて、なるべくその通りに進まないと気がすまないです。

これは治らないと思うので、無理して治すこともないと思っています。

[119. 匿名]

時間もそうだけど、通勤などいつも通る道を変更したりするのが嫌だ。自分なりのルートがあって、だいたい決まった道、決まったコンビニ、スーパー、スタンドなどがありちょい遠回りでもいつもの店に行ってしまう傾向があります。
旦那が運転すると裏道とか行ってしまうので心の中でイライラしてます！笑
違う店だとソワソワしたり。

よく行く店もメニューはいつも決まってたり。。

病気かな？

[120. 匿名]

完璧主義でも自分にだけ完璧にしてて人には強要しない人と、他人の事まで支配したがって思い通りに動かないとイライラしだす人がいる。
ほんとにおとしめるとかじゃなくて、過度のルーズさ、過度のこだわりは発達障害が多いんだよね。
それはいい悪いとかじゃなくて脳の障害だから、カッとなるより診断受けるのも一つの手だとは思う

[121. 匿名]

ズボラで横着だけど思うように行かないとイライラする
会いたいよー会えないよ
会えないのもストレス

[122. 匿名]

>>120
分かる、私が精神科に通った時期が長かった為、IQや発達障害に関しても調べた事がある。そこは問題ない事を踏まえて再治療して寛解したから、ありとあらゆる可能性が誰しもあるよね。
知人が良い人なのに時間の感覚があまりにおかしくてそれで恋愛が大体終わる。
病院行け、とか病的だ、といわれてるみたいだけど頑なに拒否してるし、周りに迷惑かけてる自覚もないからそこが難しいよ。

[123. 匿名]

上にもあったけど、キチンとしてるのはいいけど可愛げがなくなる気がする。
私は当てもなく待ったりが全然出来ず、待ち合わせしていて、
急な仕事で2時間くらい遅れる、
とか言われると、
「分かりました、頑張ってください！」
みたいに帰ってしまうんだけど、男性には嫌がられたな。
仕事なんだから仕方ないし、いつ終わるかなんて分からないし気にさせない為に優しさで言ってるんだけど。

[124. 匿名]

すべてのことには苛立たないけど
食に関しては予定が狂うとイライラする

目玉焼きでも黄身が割れるとフライパンを叩きつけたい

[125. 匿名]

デブ有希

[126. 匿名]

私はプライベートでは全然気にならないけど、社長の思いつきで仕事のペース乱されると機嫌によってはイライラする。
・予定をこなすべきノルマと考えている
・自分の思い描いてる通りに進められなければイライラする
私の場合仕事に当てはめるとこんな感じ。
・他人は思い通りに動かないから、誰かと行動するのをやめる
・”その日の何時にコレする”ではなく”その日はコレとコレをする”みたいに予定が前後してもいいような予定の立て方をする
こんな感じでやってみたらどうかな。

[127. 匿名]

それすごい分かる
私も予定が狂うと瞬間湯沸かし器みたいに頭に血が上る。当然、表情や言動には出さないように抑え込むけど。
旦那が帰ってくるまでに終わらせたかった事が終わらなかったとか、電車やバスに乗り遅れたとか、自己嫌悪でイライラする事もある。
遅刻されたら凄くイライラするし、ドタキャンなんてされた日には癇癪を起こすレベル(勿論頭の中だけで)
何かの病気なのかな？子供できたら変わるのかな？

[128. 匿名]

私も似てるわ
主さん程じゃないかも知れないけど

しかしアスペルガー認定は酷くないか？？
相手に迷惑掛けたくないから早目に行動してるのに。むしろ、アスペルガー認定する人間は思いやりがないよ。
そういう人間は、まぁこれくらいいっか☆って思って、直ぐに他人に甘えてるでしょ。
ずっとやってると、真面目に生きてる人間に失礼だからね。迷惑だよ。

[129. 匿名]

私も昔そんな感じだったけど、もう最近はがっかりしないように、マイナスな部分も予測して行動してます。

[130. 匿名]

それ発達だから。

あと、動物苦手トピにもあった
予測のつかない行動

動物や子供の

それが苦手なのもね

臨機応変にフレキシブルにできない人の脳の欠陥

[131. 匿名]

トピ主さんとは違うタイプだけど
予定が入っているとプレッシャーで体調悪くなる
待ち合わせなんて大幅に早く着くようにしないと
心配で居ても立ってもいられない

なので、予定を立てないで
一人で行き当たりばったりで行動するほうが好き

子供がよく体調を崩すので
習い事などのキャンセルや振り替えの連絡をやっていると
あーーーー！って思うよ

[132. 匿名]

学生時代にたまにモデルとか来るバーでバイトしていたけど、スタッフもすごくルーズで、みんなで海に行こうとか言っても散々待たされるし、苦痛だった。遅れる事に罪悪感ないのは綺麗だから？と思った。
それから金融機関に就職したら、ルーズな人なんていなくて、私はこっちが合っていたんだな、と思った。
バイトしてる時はイライラするなよー、ひがみか？とか言われてシンドかった。

[133. 匿名]

時間、お金にルーズな人とはもう付き合ってない。二十代の頃は友達にいたけど振り回されて、あなたはおかしい、ちょっとくらいいいじゃない、なんてよく言われてわたしは精神科受診もした。アスペルガーやADHD、知能検査もして、そこは異常なかったけど鬱っぽかったみたい。些細な事が気になって自分を責め過ぎ、自信が持てない、イライラしがちとか確かにな、と。
不規則な生活から土日休みのところに転職したらずいぶん良くなったけど、振り回されるのはもう嫌。

[134. 匿名]

高校時代から仲の良い友達でマイペースだけど、そこまでルーズな印象はなかった子で家が結構離れてて車で40分くらい。向こうが結構車出してくれてたけど私が免許取ってから私が出すようになってそれからというもの迎えに行っても10〜15分待たされる。更には待ち合わせ13時で40分かけて迎えに行ってるのに、何故か母親とショッピングセンター行ってて今戻ってるとことか言われる。「何で13時に待ち合わせしたの？遅らせればよかったのに」って言ったら「えっ？だって早く待ち合わせしたがってたから。」って言われてそれからもう疎遠になった。意味わからないし家の前まで行って待たされる意味。私はすぐ行ってたし、ちょっと遅れただけですごい謝ったのに。

[135. 匿名]

私は遅刻ばかり、行き当たりばったりの人とはもう会わないなー。人それぞれだし、いい年になれば治らないだろうから、電話やメールで連絡取る事はあっても二人では会わない。
こっちがイライラしてるなら相手も窮屈な思いをしてると思う。

[136. 匿名]

トピ主さんは悩んでてアドバイスや同じ感覚の人の意見を求めているのに>>80みたいに関係ない自分語りはいかがなものかと思います。
時間でイライラするのはひとまず自分の個性、性格だと受け入れてゆるい行動で練習してみてはどうでしょう。
病気だ。と思い込むと本当に疲れてしまいますよ。

[137. 匿名]

私も主さんと同じなんだけど、>>40のコメが気になって仕方ない！！

[138. 匿名]

神経質だね
A型？

[139. 匿名]

毎度遅刻するコって何がしたいんだろーね。
目立ちたいアピールしたいイタイ女か？
友達でも他所様だから礼儀はちゃんとしてほしいわ。

[140. 匿名]

遅刻ばかりする人で図々しい人は多分相手によって態度変えてると思う。大事な時は遅刻してないとかね。
本当に悪気なく時間が一部抜けたりしてる人は病院行ってみるのもあり。
ちなみに前のバイト先に6時間とか遅れてくる人がいて、悪い人じゃなかったけど覚せい剤で捕まったよ。すごく驚いたけど納得。普通の精神ならあんなに遅れたらバイト辞めると思うもん。

[141. 匿名]

そもそも全て計画通りの人生なんてない

[142. 匿名]

>>139
高校の同窓会の時に一緒に行こうと誘われたら、早く行ったらダサいし時間潰して遅れて行こう、と言われてびっくりした！当時二十歳くらいで初めて聞いた。
そういうの自分は全然知らなくて、単独行動が多いからだと言われたよ。
でも社会に出てから全くそういう面では困った事ないから、今の環境が私には合ってるのだと思った。五分前に着いても先に相手が来てる事多いし、そんな時も遅れてすみませんというのか？とかそんな事ばかり考えてる。

[143. 匿名]

いやだわ。
そんなカリカリしてるひと。
面倒くさっ

[144. 匿名]

いるよねー、こういう人。
正直大嫌い。
他人からするとどうでもいい些細なことが気になり
すぐ態度や言葉に出して怒りをあらわにする。
陰で悪口言って仲間はずれにしようとしたり、とにかくその些細なことが”許せない”らしい。（笑）
プライド高くて器が小さい、感情のコントロールができない。
他人への気配りが足りず、常に自分中心で生きている。
だから、友達少ないしモテない。

[145. 匿名]

主程じゃないけど苛々する
相手が遅れてきたりするとテンション下りまくりで
けどそれを悟らせてはいけないと思ってしまうので、無理に明るく楽しく振る舞うので凄く疲れる
顔は笑ってても心の中では全然楽しくないし、クソつまんねーって思ってる
仕事でも同僚のせいで予定より仕事の進み悪くなると凄く苛々する
私の仕事の邪魔すんなって感じ

[146. 匿名]

本当に自分中心だよね。
すべて思い通りになるわけないじゃん。
きっとその神経質なトピ主を見て周りの人もイライラしてるよ。
それに気づかないのは、周りの人が相当我慢しているからだよ。

[147. 匿名]

これだから女は管理職に向いてないんだよ。
皆平等に接したり、感情をコントロールしたり、後輩や部下を育てる
これも大事な仕事だからね？
事務作業だけやって「私仕事できる」とうぬぼれているお局多すぎ。
どの職場にもいたわ。

[148. 匿名]

私も主さんと同じです。

集合場所には必ず5分前には私はいるんですが集合場所ついた時に携帯で時間確認。一分も待つのは嫌だ。
その日のスケジュールも出来れば
分刻みで動きたいけど。。

子供が生まれてから予定通り
動けないことがありいくら余裕を持って
行動しても集合場所に待ち合わないなんて
ざらにあります。

その時は集合時間15分〜10分前に
大体このくらい遅れる事は
必ず連絡し集合場所までは
早歩き(ベビーカーなので)で行き
即座に謝り飲み物などをご馳走してます(*_*)

[149. 匿名]

>>144あたりから批判コメが5分おきに連打されてるけど同じ人なの？
「感情のコントロール方法を教えて」って書いてあるのに無意味な批判しか出来ない人ってどのトピにもいるよね
私もだけど笑

[150. 匿名]

私も計画通りや時間通りにいかないとイライラしてたけど
単純に自分には余裕がないんだと気付いた。
一日にスケジュール詰め込みすぎて時間の余裕がない、
複数のプランを用意してないので心の余裕がない。
お金に余裕がないときも思い通りの物が買えなくてイライラするし、
余裕を作っておくことって大事ですね。

[151. 匿名]

主さんはキチンとし過ぎてるかもしれないけど、基本人に迷惑かけてないよ。
遅刻したら仕事に差し支えたり、バイトだったらクビになる事だから。
頭にき過ぎて辛い、という点に関しては、みんな主さんみたいに完璧ではない、というのを念頭に、次からの付き合いを考えるとか。
私が思うのは、ルーズな人だからおおらかとは限らない、むしろ逆な事。
自分が遅れた時は、カリカリしなくていいじゃん、とか言うけど、こちらが仕事で遅れる事を伝えた上での約束なのに、5分くらい遅れた事をしつこく言うような人とはもう遊びません。

[152. 匿名]

予定通りいかなくてイライラするのはみな同じです

気持ちはわかりますが、実際疲れてらっしゃるし、イライラする時間が多い人生って損だと思いませんか？

客観的に見てもピリピリしてる人には誰も近づきたくないと思います

感情のコントロールはまず、自分の考え方の癖を少しずつでもなおすように意識することだと思いますよ

[153. 匿名]

独身の頃はそうでした。結婚して旦那の家族に合わせたり、子供に合わせたりで予定が狂うことが多く慣れました。こうやっておばさんになっていくんだろうな。

[154. 匿名]

主さんは自分で計画立てて動くタイプですか？それならあまり問題ないのでは？
友人が同じような性格ですが、テキパキ決めてくれて、私はその通りに動くだけなので助かってます。

[155. 匿名]

私も予定通りにならないとイライラよくしてました。
別の件でアスペと分かって対処方を知りました。予定通りにならない人が必ずアスペというわけでは無いと思いますがアスペの人が予定通りにいかないとイラッとしやすいのは事実なので対処方は参考になるのでは？
私が教えてもらったのは予定を一つに決めないことです。
想定外のことが起こるとイライラするので事前に考えられる限りのパターンを立てておくことです。
約束してた人が遅れる場合何分なら○、何分なら△といろいろ用意しておくとすぐに気持ちの切り替えができます。

[156. 匿名]

>>19
私も全く同じです。
旦那が予定より早く帰ってくるとイラッとしてしまうし、ご飯作る気が一気に失せて予定していた品数より1～2品減る。
子供がご飯ダラダラ食べてるのもイラッとしてしまう。

[157. 匿名]

自身が疲れる性格だね

[158. 匿名]

わかる気がする
せっかくの休みが1日無駄になったような気がしたりね
最終的に1日24時間じゃ足りないとか思うようになる

[159. 匿名]

休日なのに「人が足りないから出勤して」と言われると、本当に困る。出勤日なのに「休んでいいよ」も同じ。いつもと違うことができない。

[160. 匿名]

私もそうです(そうだった)
子供のときから分単位のスケジュール立てて勉強したり、通信教材とか1日でも計画と合わなくなると、その月の教材は全部丸投げしてた（笑）
最近になって、できるとこまでやろうという気持ちになれるようになってから、あまり自分に強制しなくなった。結果的にその方が続くよね