中学生のお子さんのスマホの使用時間教えてください

[1. 匿名]

中2のこどもがいます。
うちのルールはファミリーリンクで平日は8時〜22時50分で使用時間は1時間設定、宿題が終わったら1時間追加する、というルールです。
試行錯誤してきましたが、うちの子はほっとくと2時間3時間とぶっ続けで見てしまため、1時間の区切りにしました。
友達と遊びに行くときは時間設定はオフにしています

先日までは朝7時からOKで、学校の支度が終われば触っていいとしていましたが、出発時刻ぎりぎりになってもやめず、私が何度か声かけてやっとやめる状態だったので、早く支度が終わっても朝はスマホは禁止としました。
すると、今朝は支度が終わってから出発までの10分、ソファーに座って何をするでもなくボーっとしていました。

よそのお宅の中学生のお子さんは、どのくらい使用してるのか？朝禁止は厳しいのか気になったので、お子さんが中学生の方のスマホの使用時間に関する家のルールや、お子さんの大体の使用時間やスマホ依存にさせないために工夫していることがあったら教えてください。

※実際にお子さんが中学生（又は高校生）の方の意見を知りたいので、それ以外の方のコメントはご遠慮ください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
主はスマホ何時間やってるの？

[4. 匿名]

無制限

[5. 匿名]

ずーっと使ってるとかしない子だから特に制限なし。

[6. 匿名]

>>1
「宿題が終わったら1時間追加」は多いと思う。
我が家は平日は30分のみ。友達と外出する日は別
宿題や家庭学習、明日の準備、夕食、お風呂、すべて終わってから30分のみにしてる。
学生の本業は勉強だからね。

[7. 匿名]

リビングでのみ使用可にしてる
自室の持ち込むのは禁止
使用時間は特になし

[8. 匿名]

中1の娘、今年からスマホ持たせてる。
友達との連絡は、食事、お風呂、寝る時以外は割と自由にさせてる。
その代わりゲームや動画は宿題や習い事の練習が終わってからと決めてる。

[9. 匿名]

ドパガキはもうスマホに費やす時間が人生の無駄だという本人の強い意志が無いと更正無理だから

[10. 匿名]

>>1
中学の時はライン30分
YouTubeやSNSは禁止、ブラウジングも30分で、都度言ってくれればボーナスタイムつけてた
でもほとんどスマホ触らない子だったわ
高校生の今はスクールタイム＋2時間とかかな
深夜も使えない設定

[11. 匿名]

スマホに引きずられてるな、という様子が見られたら容赦なく上限時間を引き下げていった結果平日50分になった
YouTubeとかは他の時間で30分くらい

[12. 匿名]

>>1
早く支度終わらせて出発ギリギリまで弄るのの何がいけないのかな
遅刻しそうと思ったの？自分でコントロールできるようになってほしいなら、声かけずに本人がどうするか見守った方が良かったと思うよ

[13. 匿名]

朝7時から夜21時までは使えるようにしてる。
アプリは1時間使ったら制限かかる。
申告したら状況に応じて許可

YouTubeはテレビで見る、イラストや漫画はiPad。

ぜんぶ合わせると何だかんだで3時間は余裕で使ってると思う。

[14. 匿名]

>>5
うちもスマホみてYouTubeでみたピアノ動画みて練習してみたりイラスト描く動画を参考にタブレットで絵を描いたりするから何時迄って約束はあるけど何時間って縛りはしてない
学校帰ってきて宿題して習い事や塾のしゅくしたらだいたい多くて2時間だけど１時間くらいで別の事してるからほっといてる

[15. 匿名]

7500時間くらい

[16. 匿名]

スマホ・タブレット合わせて平日は1時間30分
休日は2時間だけど、伸ばしてほしい時は言ってくるので状況を見て伸ばしてます
たまに時間設定OFFにしてそのままにしちゃってる時があって、そういう時はやっぱりずっと見てる
高校生でも時間設定はしようかなと思ってます。もう少し時間は伸ばすけど

[17. 匿名]

中一息子は、YouTube、アプリは出来ないよう制限かけてて、Googleもページは見れないようにしてる。SpotifyとLINEとGoogleのAIは使ってもいいことにしてる。今まではそんな依存してる感じもなかったんだけど…中学入って彼女できてからずっと彼女とLINEしてて、LINEだけで土日はずっと電話したりやり取りしてるし、でもさすがにそれを制限かけるのも可哀想な気がして、見守ってる。睡眠だけはちゃんととって欲しいから、22時～6:30までは携帯使えないような設定にしてる。そしてLINEでもショート動画見れるんだと最近知った。難しいですよねほんとに。

[18. 匿名]

朝は禁止にした
前はオッケーだったけど、準備が進まないし遅れそうになるから
夜は制限はかけてないけど、大半塾だし寝る時はリビングに置く約束だからスクリーンタイム見る限りそんなに使いすぎてる事は無い

[19. 匿名]

難しいですよね。中2の時は制限かけず23時以降と朝は使えなくしてました。試験前などプリントをLINEでやりとりしたり、リスニングをスマホアプリでしたり、河野玄斗と勉強したり（YouTubeで勉強配信してました）してたので制限が難しかったです。中3になったらスマホは使わないと宣言し、1年間キッズ携帯ですごしてました。まわりの勉強する子はみなスマホ封印しててびっくりしました。今高校一年生、再びスマホ漬けで困ってますがまだ何も制限してません。

[20. 匿名]

>>1
子供が中高生だった時の話はダメ？
うちは全く制限しなかった
現役で都内国立大行ったけど、母校の進路説明会の講演に呼ばれて「スマホ制限してもその分勉強時間が増えるということは絶対にないので無駄ですw」って、聴衆の保護者の皆さんを前に言い放って、後で職員室で怒られたらしいw

[21. 匿名]

>>9
それよね。
うちは完全に本人の強い意志で持ってない。持つとそこに時間使いそうだから要らない、と。
友達も普通にいるし楽しく学校に通っていてなんの問題もない　
ついでに成績も良し

[22. 匿名]

>>20
草生やして頭悪そう

[23. 匿名]

>>17
LINEにリンク貼られちゃうと 割とどこでも開けちゃうんだよね…

[24. 匿名]

>>22
あなたとあなたのお子さんよりは頭いいと思うよw

[25. 匿名]

>>1
何をするでもなくボーッとする時間、いいと思うけどね

[26. 匿名]

>>20
結局本人の意思だもんね
スマホだめで勉強やる気ないならほかの遊びするよね
でもスマホ漬けがクセになるよりいいよ
あれは中毒性あるし

[27. 匿名]

一日１５分ていう友達いるよ
それは勝手だけど、遊ぶ時に連絡取れずとても不便でその子と遊ぶのやめた

[28. 匿名]

調べたりもしたいだろうから時間制限はない。でも11時には没収。中身も抜き打ちチェックしてる。
チェックといってもそんなちゃんと見てないけど親に監視されてると思えば辺なのと繋がるリスクも減るだろうっていうのと、夜ぐらいは友達から完全に隔離されてゆっくり過ごす時間が必要だから。

[29. 匿名]

>>20
事実だけどな
スマホ駄目ならゲームかパソコンやるし、それもダメなら適当にブラブラして暇潰すだけ
結局勉強はしない

[30. 匿名]

>>26
我が家兄弟見てて思うんだけど、子によるよね。
20さんとこみたいな子もいる。うちも上の子は自制できて偉いなーと思うけど、下の子はドパガキまっしぐら。
下の子は制限してる。

[31. 匿名]

>>1
叩かれるかもだけど制限は必ずした方がいい
しなくてもスマホに興味ないお子さんならしなくていいけど、普通の子ならするべき。

[32. 匿名]

友達付き合いがあるから制限なく使わせてる。
仲良い友達と電話しっぱなしとかあるし
勉強もちゃんとやってるし良いかなと…

[33. 匿名]

>>30
うちも制限かけてたけど、そうすると使用時間の感覚が生まれるみたい
今日これくらい使ったからあとこれくらいしかないなーとか、そろそろなくなりそうだから母に頼んで延長してもらおうとか
時間を意識できるだけ中毒度は下がるのかなと

[34. 匿名]

>>1
中三 高一。
夜はリビング。ファミリーリンクで時間は管理してるけど休みの日とか朝とか携帯見てダラダラしそうなのでなるべく部屋には持っていかないようにさせてる。
時間設定は 上の子はやることあってもやらないでYouTub見続けるので1時間半で切れるようにした。でも高校生は学校で買わされるpcで見続けちゃう。(これは親が設定できないのです・・・)
朝禁止は通知表の遅刻が着いたら禁止にするとかでいいような気もするよ。あとは面談とかでギリギリにきてますや忘れ物が多いとか支障が出てたらとかかな。

[35. 匿名]

1日2時間、5〜21時で設定してる
やることそっちのけでスマホやったりはしないから勉強の休憩とか朝出かける前とかちょこちょこ使ってる(ファミリーリンクで確認済)
使えるアプリは制限かけてる

[36. 匿名]

>>20
「絶対」という言葉を使う人は信用ならないし、それを嬉しそうに話す親もどうかと思う
SNS依存する子の方が圧倒的に多いのに

[37. 匿名]

>>17
ラインはちょっと話し合って時間決めたほうがいいと思うよ

[38. 匿名]

最近、少しだけ自分のPCを見る時間増えた
携帯よりまだ健全かも
情報も広いし、くりぇいティブ
調べれる、打つ自発的行動があるし

[39. 匿名]

うちもエロサイトだけ繋がらないレベルの緩めのフィルタリングだけして時間制限はしてないかな
暇だと数時間Youtube見てたりするけど私ら親もダラダラスマホ弄ってること多いしあんまり強く言えないわ
暇させてる親も悪いなと

[40. 匿名]

>>20
スマホのない時代みんなが勉強してましたか？って言われたらしてないよね・・・。
やる事やる下の子は昼間は無制限よ(夜間は禁止だけど)

[41. 匿名]

>>36
横だけど勉強時間を増やさせる目的でスマホ取り上げる効果について話してたんじゃないの？

[42. 匿名]

主です。コメントありがとうございます。
夏休みの三者面談で、朝がギリギリすぎて朝提出の宿題の〆切時間に間に合わないことが数回あったと知らされたので
2学期始まって口酸っぱく注意していて、はじめは5分前にはやめていましたが最近ゆるくなってきたので禁止にしました。
上の子は自制できていたので、下の子は真逆で難しいです。

[43. 匿名]

中学生って家帰ったらすぐスマホみる？
うちの子、洗い物だしたら即スマホ。今の子ってこんな感じ？

[44. 匿名]

どんどん、PCに移行させてる
携帯はアクセスいいからつい携帯にとなるが
ネトフリ、本、興味のあるものをバンバン入れて
携帯から少しづつ遠ざける

[45. 匿名]

>>1
高1 同じ感じ
朝は見れるようにしてる
朝までに来たLINEなど朝5分〜10分くらい返信してるよ

[46. 匿名]

>>43
見るよ

確認して次はYouTube

[47. 匿名]

>>36
講演だからね〜
インパクトのある物言いで伝えたい主旨を強調したんじゃないかなあーそれとウケ狙いとかw
言葉の選び方にもTPOっていうのはあるけど、それを無視していついかなる時でも人の言葉尻を捉えて頓珍漢な文句つけてたら、周りの人に嫌われない？

[48. 匿名]

>>1
うちは中１娘、制限してなくて長時間やる事もない。
友達と１日のスマホの利用時間の話になったりするみたいで、１時間未満の子もいれば、休みの日には７時間て子もいて、TikTok流しながら宿題やる子もいたりいろいろ。

[49. 匿名]

中学生のスマホみんなiPhoneだよね？
Android使ってる子が全くいない

[50. 匿名]

>>20
長男25歳が中学生の時と今は違うから参考にならないと思う。10年前は中1でスマホ持っている子はクラスで5〜10人。保護者会で先生が皆持ってると言う皆はそれくらいですと言っていて徐々に増えていき遅い子で高校入学前にはほとんどの子が持ってる感じ。でもTwitterなんかのるSNSは数人しかやってない。TikTokとか流行り出したのも高校の時だし。

[51. 匿名]

>>41
そうみたいです
保護者からの質問タイムで、「スマホ制限してましたか？」と聞かれたらしく
「入試までに自分のやるべきことがわかっていればそれをやるだけなので」「やるべきことがわかっていない状態でスマホの時間だけを制限して時間が浮いても、何をやるべきかがわかってない人間は何もしませんよw」という話をしたらしいです

[52. 匿名]

うちの子は見始めたらやらなきゃいけない事が疎かになるから、やる事全部終わったら寝るまでって感じ。

最初はテンション上がって酷いとオールでスマホいじったりしてたけど、だんだん自分がしんどくなるのに気づいて今はせいぜい2時間くらい。

休みの日は何にもする事なかったら一日中触ってるけどバイトに遊びに忙しいから、そんな日もあまりないかな。

[53. 匿名]

>>43
そうだよー
学校から帰って疲れてるんだから　リラックスできていいんじゃないの？

[54. 匿名]

甥っ子は成績に応じて変化するって言ってた
今は10分だって

[55. 匿名]

>>24
見れば見るほど草生やして頭悪そう
発言内容もね

[56. 匿名]

>>43
うち受験生だから即勉強だよ
一区切り付けて夕食までの隙間時間にスマホ
去年までは宿題とか課題ちょろっとやってからスマホだったから今年はスマホ時間減ってるわ流石に

[57. 匿名]

中1男子
リビングのみ使用可
夜は21時まで
アプリはダウンロードしたら保護者に通知が来て許可したら落とせるようになってる
X インスタ　TikTok 中学生の間は禁止
YouTubeはテレビかスマホならブラウザで見てる
中学生の間はこちらのタイミングでスマホチェックするのでプライバシーはないと思ってと言ってある
部活が忙しいので送迎や友達との連絡ツールのためLINEアカウントあり

[58. 匿名]

>>33
なるほど～
平日２時間くらいかな。
やらないと延々とできてしまうからすごい。その集中力を別のことに使ってほしい。

[59. 匿名]

>>57
YouTubeみてるならほかのSNS禁止しても
意味ない様な

[60. 匿名]

うちは中1娘で、夏休みまでは、夜22時〜朝6時は使用不可、LINEなども利用時間制限かけてたけど、もしも「制限時間までは親公認で使える」と勘違いしたり、いつまでも制限頼りになるのは困るなと思い、2学期からは制限時間は全て解除して、iPhoneのスクリーンタイムで自分の使用状況の振り返りをしながら自制するよう話をしました。

家の中のお菓子を食べ尽くさない、お年玉を使い尽くさない、などと同じで、親に制限されずとも自律自制できないと意味ないから。あと５年で成人なんだから、自分の人生に自分で責任持て。自分の意志で行動して。と、スマホ斜視のリスクを含めて話し合いました。
スマホを使わない時＆寝る時はリビングに置いておくルールは継続中です。
今のところ、スクリーンタイムを見ると、一日の合計利用時間は平日は1〜2時間程度で、以前と変わらない使用状況なので様子見中です。

成績の良し悪し問わず、スマホ漬けのクラスメイトも一部いるようで…。平日でもスマホゲーム4時間する男子やら、休日スマホ12時間使用する女子とか。
スマホ漬けの子たちは、ゲームや動画だったり、延々とグループLINEでだらだらしたりしてるみたい。

[61. 匿名]

>>59
何でYouTubeがあると意味がないのかわかっていないんだけどショート動画禁止でやる事全部終えたらスマホはリビングのみ21時までは好きにって感じだから何を見てるか自分が把握できていてる事に納得してる
21時までしょーもないYouTubeしか流れない地獄のリビングなのがしんどいだけ笑

[62. 匿名]

横ですが、子供にdocomo（ahamoではない）使わせている方、ネットブラウザ、何を使わせてますか？
スマホ契約時に、中学生の間はあんしんフィルターを使ってフィルタリング制限をつける義務があると言われ、ネット使用はそのあんしんフィルターアプリで見てたけど、あまりにも制限が多すぎるために最近はLINE経由でネット見るようになってしまい、本末転倒になってて…。

[63. 匿名]

>>57
うちと全く同じだ！中1と小6。

[64. 匿名]

2時間半だけど足りないから伸ばせっていつも言ってくる…
他にゲーム（Switch）もやるし、テレビも見放題だしヤバいなーと思ってるけど今更制限難しい💦

[65. 匿名]

中1
３時間半勉強したらスマホ四時間フリー、22時２０分まで
まぁ４時間もスマホするほど時間ないのが実際だけど、部活もそんなに盛んじゃないし塾も行ってないから朝に勉強したりして工夫してる様子

[66. 匿名]

>>58
時間は各家庭の塩梅でいいと思うけど、それを基準にして時間の感覚をつけてもらうのはいいと思う！
お小遣いと一緒だよね
あんまり執着しないからと額を決めないのもいいけど、決めた範囲で自分で調整して使うことを普段からしたほうが金銭感覚がつくし
あるだけ使っちゃうのに使いたい放題は当然だめだし

[67. 匿名]

>>62
うちは中学時代は家でユーチューブやアマプラ見たがることが多かったから、リビングでタブレットかテレビで見てもらって寝室には持ち込まない、親が様子見て声かけやすい感じにしてた
そのせいかスマホはほとんど触らない高校生に仕上がってるよ
ちょっと友達のインスタチェックしたらスマホ置いて、リビングでタブレットかスイッチ2って感じ

[68. 匿名]

本人に管理させてますが
スポーツに夢中なので
『目が悪くなる』『自主練』で
ほとんど触ってないですね。
たまにゴロゴロしながら触っていますが
すぐ寝落ちしてます

[69. 匿名]

>>1

うちは中1。
朝は8時〜夜は21時まではフリー。
(部屋に持ち込み禁止)

スマホ使うと言っても朝や学校から帰宅したら動画ちょっと見てあとはLINEくらい。メインはLINE通話しながら
友達とSwitchする程度。
なんならSwitch時間のが多い。

[70. 匿名]

その朝の10分間、浮いた時間で勉強しろって感じだな

[71. 匿名]

テレビでゲームしてないとスマホでしてる