晩御飯の献立あげてくトピ

[1. 匿名]

主婦のみなさん、毎日献立を考えるのって正直、大変ですよね(;´д｀)
我が家は、小さい子供が二人いるので栄養面考えたり何かと考えます。
献立を考える参考になればと思いました。

ちなみに昨晩は
◎さつまいもご飯
◎カレイ煮付け
◎小松菜ごまあえ
◎じゃがいもそぼろ煮
◎味噌汁

[2. 匿名]

今日はおでんと茶飯です。茶飯のタイマーもセットしたしおでんも朝から煮込んでるので味も染みていい感じです。
因みに昨日は肉じゃがとワカサギの天ぷらでした。

[3. 匿名]

冬場は毎日 お鍋。
一昨日はタラチリ
昨日はキムチ鍋（餃子入り）
今日も 鍋の予定。

[4. 匿名]

今夜はカレーとサラダにしちゃいます。明日も食べれるし

[5. 匿名]

白菜やすいからこれ

出典：park.ajinomoto.co.jp

[6. 匿名]

豚肉生姜焼き　千切りキャベツ
イカのバター醤油焼き
ごはん　わかめとネギの味噌汁

[7. 匿名]

今日は父と母のためにシチューを作ります！

[8. 匿名]

毎日献立考えるの大変ですよね。
冬になるとお鍋率が高いです。

[9. 匿名]

今日はラーメンにしちゃいます
手抜き(^^;)

[10. 匿名]

今夜はハンバーグと
ピーマン肉詰め、豚汁、マリネの
予定です！！

ですが遅い昼食だったので
旦那がまだ空腹ではないと……

[11. 匿名]

◎手羽元と卵の煮物
◎蒸かし芋
◎ほうれん草の胡麻和え
◎味噌汁
で、考えています！全部「広告の品」で買った特売品です(・ω・)ノ

こういうトピ、勉強になるからみなさんのを知りたいです！

[12. 匿名]

今夜は…

きゅうりとワカメの酢の物。
ちくぜん煮。
イカと小松菜のガーリック炒め。
エリンギと豆腐の味噌汁。
ヒジキの麦ご飯。

[13. 匿名]

子供が大きくなり、夕食を家で食べるのか食べないのか、直前までわからず困ることしばしば

とりあえず今夜はチゲ鍋にします。

[14. 匿名]

鳥レバーの焼き肉のタレ煮
これ、簡単で美味しいですよ( 〃▽〃)

[15. 匿名]

昨日のカレーの残りで
カレーうどん
いんげん胡麻和え
ちくわチーズ
たまご焼き

[16. 匿名]

昨日は
・油揚げのミンチロール
・ポテトサラダ
・えのきとワカメの味噌汁
あと、らっきょう
でした。
みんな何品も作ってて偉い！

[17. 匿名]

昨晩は
カツ丼
蓮根のキンピラ
具沢山の味噌汁

今日は
肉じゃが
サラダ
味噌汁
あとは、まだ考えてません
もう少ししたら冷蔵庫の中みて考えます。

[18. 匿名]

俺はオマール海老のアメリケーヌスープや

[19. 匿名]

今晩の献立は肉じゃがと小松菜のおひたしとレンコンのきんぴらです(^_-)
我が家ではお肉・魚・野菜をローテしてバランス考えて作ってます！肉料理あるいは魚料理が続かないように、それはいつも考える事です！大学生と高校生の子供が居るので子供のために毎日作ってるって感じかな^_^

[20. 匿名]

焼き塩鮭
きのうのクリームシチューで作ったコロッケ
蓮根とピーマンのきんぴら
小松菜のおひたし
白菜とたまねぎのお味噌汁

主婦じゃないけど 実家のごはん＋彼氏のぶん。
食卓をまもっているみなさん、いつもおつかれさまです。

[21. 匿名]

★ユーリンチー
★エビチリ
★炒飯
★サラダ
です。
野菜少ないけど、中華食べたくなる日があるー！

[22. 匿名]

☆鶏とキノコの炊き込みごはん
☆出し巻き卵
☆カボチャの煮物
☆鮭とすり身と白菜のすまし汁

うーん、日本人だなぁ❁.*⋆✧°(●´ᆺ`)

[23. 匿名]

18

それだけだとお腹空くんじゃないｗ？

[24. 匿名]

今日は麻婆豆腐を作ります。
この間横浜に行ったとき買った崎陽軒の焼売と、合わないけどきんぴらごぼう、中華スープも出します。
焼売以外は素とか使わない手作りだよー。

[25. 匿名]

日本らしいメニューで体に良さそうに物ばかりですね。

[26. 匿名]

牛スジスープ
キムチ

[27. 匿名]

昨日の石狩鍋の残りで煮込みうどんにします！

[28. 匿名]

今日はモツ鍋

[29. 匿名]

ワンタン麺に卵入れたのと、スーパーの生春巻き。料理苦手；＿；美味しい夕食がたべたい

[30. 匿名]

寒くなると相撲部屋のように鍋率が上がります。子供には『また鍋ぇ〜』と言われますが…
味噌、醤油、塩麹など野菜が進みます。スープの味で変化させます^ - ^

[31. 匿名]

みなさん、スゴいですねー！
レパートリー多くて羨ましいなー！

[32. 匿名]

買ったばかりのノンフライヤーが大活躍中です。今晩の予定は
ヒレカツ＆温野菜（ブロッコリー、ニンジン）
ホウレンソウのベーコン炒め
肉じゃが（朝お弁当に入れた残り）
白菜とベーコンのスープ煮
ご飯

[33. 匿名]

トピ主さんとこ豪華ですねー

ウチは大根の味噌汁
白菜と豚肉の塩麹炒め
あとは納豆でもつけようかな。

[34. 匿名]

昨日の晩御飯は
鳥のむね肉の照り焼きステーキ
野菜揚げ物
豆乳バナナごまきなこスムージー
梨
でした。主人と二人で子供も居ないので夜はご飯は食べません。

[35. 匿名]

鮭が安かったのと、美肌になるとのことで、今日は鮭のホイル焼き？を作ってみようと思います！

[36. 匿名]

●餃子
●マグロの山かけ
●味噌汁
●ご飯

今晩はこんな感じ(*´ω｀*)

[37. 匿名]

すき煮うどん☆
野菜も摂れるし何よりおいしい(*^o^*)
それとﾌﾟﾗｽBEERです。笑

[38. 匿名]

昨日はビーフシチューとフランスパンとサラダでした。
毎晩何を作ろうか悩みますよね。

[39. 匿名]

金曜日は簡単に済ませたいので。
●焼きそば
●冷凍餃子
●ポテトサラダ(昨日の残り)
●味噌汁
です(*^^*)

[40. 匿名]

初めて知るメニューがちらほら！勉強になります♪( ´▽｀)
後で検索してみよー！トピ上げてくれて＆承認してくれてありがとー！

[41. 匿名]

料理苦手！
ペヤングとトマトです。

[42. 匿名]

今日は、たまごの巾着煮
炊き込みご飯
すいとん汁
蓮根のきんぴら
です(^o^)v

[43. 匿名]

昨日の夕飯は、カルボナーラにデザートサラダのパンプキン
何時でもあるのが、漬け物！

[44. 匿名]

ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え。
4種の豆のミネストローネの中に鶏団子を入れたやつ。
大豆粉で作った手作りパン。

主人がダイエット中なのでタンパク質だらけw

[45. 匿名]

参考になるわ～!!

我が家は

白米
お味噌汁
きんぴらごぼう
蕪の煮物
ほうれん草の白和え

にする予定!!

[46. 匿名]

今日はハヤシライスとコールスロー作る予定。

毎日献立に悩まされるからここ参考になります！

[47. 匿名]

鮭のムニエル
サラダ
トマトとクリームチーズ
ナスのポン酢チーズ焼き
お味噌汁・ご飯
誰か作ってくれる夕飯がたまには食べたいな。

[48. 匿名]

鳥マヨ←エビ高いから鳥で代用
水菜と豆腐のゴマサラダ
きんぴらゴボウ
味噌汁

鳥マヨは
下味つけたら片栗粉まぶしてあげる。
パプリカ素揚
ボールにマヨネーズビュー、練乳ビュー、豆板醤少々、揚げた鶏肉混ぜませ。
お皿にもったらパプリカと白ゴマ、白髪ネギをちらして出来上がり♪

簡単にデパ地下惣菜ができます！
オススメ。

[49. 匿名]

我が家も今日は鍋の予定です！
味付けは、醤油、だし、にんにくのスライス、塩コショウで、もつ鍋風味にします(^^)
我が家では、大根と人参はピーラーで、薄くスライスしていれてます！
人参が苦手なので、いちょう切りだと食べれないけどスライスだと食べれます(^^)
オススメでーす！

[50. 匿名]

生姜焼き
イカとキノコのバターソテー
大根スティック（みそマヨで）
ニラ玉のお味噌汁
でした。

今日は何にしよ…。

[51. 匿名]

カレー
シーザーサラダ
野菜スープ

[52. 匿名]

お鍋と肉じゃがの率たか、(笑)

[53. 匿名]

今夜は豚汁に、鯖の生姜漬を焼く予定です。

[54. 匿名]

トマトのマリネ
海老とアボカドのバジル和え
白菜とベーコンのミルクスープ
サーモンのホイル焼き

以上っ！
お腹すいてきた(；´∀｀)

[55. 匿名]

我が家は月曜日に食材を買うので、週の後半は冷蔵庫のあるものを使っていきます。
昨日ケンミンショーで山形の芋煮会をやっていたから醤油味で作ります。
あとはキノコの炊き込みご飯と白菜でお浸し。
息子のリクエストでポテサラも。

お昼はインスタントラーメンで手抜きしたから、夕飯はきちんと作ります。

毎日献立考えるの面倒ですね。

[56. 匿名]

昨日の夕食は

・チャプチェ
・小エビとブロッコリーのマヨネーズあえ
・えのきポン酢
・めかぶ
・大根としめじと舞茸のお味噌汁

でした。今日はラーメンサラダは決まってるのですが、メインと他の副菜が未定なので、夕方に買い物に行った都合で決めます。

[57. 匿名]

今日は
雑穀入りごはん
わかめ、ねぎ、油あげの味噌汁
大根ときゅうりのごまドレッシングサラダ
しらす入り納豆
しそとチーズを豚肉で巻いて、パン粉等つけて揚げたもの
の予定でーす！仕事終わって頑張って作るぞー！！

[58. 匿名]

昨日はハタハタの味噌煮、麻婆豆腐、温野菜サラダ、なめこおろし。
今日は豚汁、エビフライ、キュウリともやしのナムル...かなぁ。
豚汁だと他のおかずどうして良いか悩む。
もう1品あっさりしたのが欲しいからこのトピ参考にします。

[59. 匿名]

おでん
寒くなったので

[60. 匿名]

わぁ〜みなさんの献立美味しそう！！
我が家は私が風邪ぎみで体調が悪いので
温かい物、お野菜いっぱいとれる、簡単（笑）
ということでお鍋の予定です〜(^ ^)
ちなみに昨日は
秋鮭のホイル焼き
ニンニクの芽と牛肉炒め
蓮根のきんぴら
味噌汁
毎日献立考えるの大変ですよね(><)
体調悪いときくらい誰かに作ってもらった夕飯が食べたい。。

[61. 匿名]

うちは今日はトルコ料理w

[62. 匿名]

⚪︎チンジャオロース
⚪︎五目煮
⚪︎長芋短冊
⚪︎茄子の味噌汁
⚪︎サラダ


余談ですが、私は一ヶ月の献立を立ててカレンダーに書き込み、冷蔵庫に貼ってます！
まるで学校給食のように（笑）

毎日晩御飯に悩まなくて本当にラクです☆

メニュー考えるときは大変ですが…

2〜3時間かかります^^;

[63. 匿名]

昨日じゃがいもとにんじんが安く買えたので今夜はシチューです。

シチューは好きでよく作るけど、いつも献立に悩みます。
ここで参考にしたいです☻

[64. 匿名]

今晩は…
豆腐ナゲットと手羽元の煮物！
昨晩は…
ちゃんこ鍋でした～

[65. 匿名]

お好み焼きにしよー

[66. 匿名]

大学生です

今日は姉が泊まりに来るので、昨晩の余りの唐揚げを酢鶏にリメイクする予定です＼(^^)／
あとはお味噌とキャベツ・玉子のマスタード風味サラダつくります

[67. 匿名]

62さん、すごいなぁ！
食材の買い出しもラクちんそう^ ^

[68. 匿名]

旦那風邪ひいたから、
今日は野菜たっぷりの鍋にします
(∩´∀｀)∩
それにしても野菜の値段が
高すぎますよね
(；ω；)

[69. 匿名]

野菜たっぷりの、味噌ラーメンと
ぎょうざです！
餃子の具はお肉少な目に
野菜たっぷりにしました(^^)
旦那には炒飯付きです！

昨日はﾌﾗｲﾊﾟﾝで石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ風に
なめことワカメの味噌汁
ポテトサラダでした！

野菜たっぷりたべれるように
毎日考えてます(>_<)

[70. 匿名]

今日はとりあえず、鮭のクリームシチューを作ったからあとは簡単なおかずを思案中～( ´△｀)

[71. 匿名]

昨日は超手抜き
焼うどんだけでした

今日は
◯ご飯
◯じゃがいもの味噌汁
◯ピーマンの肉詰め
◯かぼちゃのサラダ
◯茶碗蒸し

の予定です。
毎日、考えるのも作るのも面倒くさいよー

[72. 匿名]

昨日は
枝豆ごはん
ほうれん草とネギのお味噌汁
白菜とエビのクリーム煮
里芋と鶏肉のから揚げ甘辛煮
シーザーサラダ
でした。

今日は、餃子と酢豚ともやしの辛みスープなど、中華にします(*･ω･)ﾉ

[73. 匿名]

うちも中華麺でラーメンの予定(＾ω＾)
昨日作った煮卵とチャーシューも良い感じに味染みてるし♪
あとはほうれん草もやししめじのおひたしと、旦那さんのおつまみ作る

[74. 匿名]

ハンバーグ
付け合わせに粉ふきいもと人参とアスパラ炒め
豆腐サラダ
あと汁物つけよーかな☻

料理好きだけどバランスと栄養を考えるのめんどくさい笑

[75. 匿名]

67さん♡

ありがとうございます！^^

月水金→肉の日
火木→魚の日
と決めてます！

平日は翌日のお弁当に入れられおかずを中心に、
土曜日は翌日お弁当いらずなので、シチューとかお好み焼きとか鍋とかお弁当に入れられないものつくってます！

月曜日に一週間の買い物をほぼ全部出来るのでラクですよ！


料理苦手ですが、献立を考えるのだけは楽しいです(^◇^;)

[76. 匿名]

生理前で体調最悪なので今からぼちぼち作り始めます。

里芋の炊き込みご飯
味噌汁
蒸し鶏と温野菜(マスタードソース)
里芋煮

旦那が晩飯要るようになったってメール来たときの衝撃よ...

[77. 匿名]

昨晩は…

鳥手羽元のやわらか煮
ゴボウの唐揚げ
玉子入巾着
にんじんのチーズサラダ
お味噌汁

です(^^)

[78. 匿名]

ガパオ
他は考え中ー

[79. 匿名]

今日は、
手羽元の甘辛唐揚げ
茄子の煮浸し
味噌汁
毎日考えるのが面倒だ…

[80. 匿名]

昨日は、さつまいもサラダ、ささみのピカタ、はるさめと野菜炒め、味噌汁、ご飯です。
今日は、野菜サラダ、アボカドたまご焼き、野菜の肉巻き、松前漬け、味噌汁、ご飯です。

[81. 匿名]

ここ最近つわりでまともにご飯作れてません‥
ごめんね夫‥落ち着いたら頑張るから〜！
というかここの人たちレベル高い！！((((；ﾟДﾟ)))))))
やばいほんとに私頑張らなきゃ‥orz

[82. 匿名]

具沢山けんちんうどん
焼きおにぎり
サラダ(キャベツ、きゅうり、竹輪、コーン)
すいません…手抜きです

[83. 匿名]

今日はゆで卵と白ご飯とお茶です
子供には沢庵つけてあげるか迷ってます

[84. 匿名]

昨日は常備菜＆お弁当おかずの作り溜めDayだったので
豚汁
豆腐ハンバーグ
きゅうりの漬物
きんぴらごぼう
サツマイモの小判焼き
鶏のガーリックバター炒め

と品数多めでした。今日は春巻きと……何しよう。

[85. 匿名]

他トピのトピ画に影響されて。
お好み焼きにします(笑)

[86. 匿名]

・牛肉の他人丼
・長芋の酢の物
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮付け
・味噌汁

[87. 匿名]

今日は主人が夕飯いらないから皆さんの家に食べに行きたい‼皆さんすごいな〜参考にします☆
私は豚キムチとレタスサラダで簡単にすませます！

[88. 匿名]

このトピいいですね！

献立は
タラのムニエル バターポン酢
ちくわの磯辺あげ
ﾄｳﾐｮｳとえのきのお浸し
味噌汁

[89. 匿名]

みんなスゴイな～、3品以上作ったことない。。
今日はめんどくさいからモスにしよ！

[90. 匿名]

スゴイ！！
皆さん何品も作られてるんですね★
見習わなくては、、、
皆さんの献立を参考にお料理がんばります！
うちの昨日の献立は
手羽元の山賊焼き
サラダ
こんにゃくのきんぴら
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
でした。

[91. 匿名]

皆すごいなぁ！
今度晩御飯困った時参考にさせていただきます。

[92. 匿名]

威張るような献立ではない
今日はたこやき

[93. 匿名]

栄養もそうだけど塩分控えめにするのが難しい
うちはカレーライスとサラダですちょっと高いルーと飴色玉ねぎで美味しいカレーができます

[94. 匿名]

92さん

その潔さが好き！

[95. 匿名]

今晩、旦那飲み会なんで、独りご飯

昨日の残りのコーンチャウダー
バゲット

[96. 匿名]

さんま塩焼き
さつまいもの味噌汁
水菜と長芋のユカリ和え
レンコンの生姜焼き
ほうれん草お浸し
やっこ★

[97. 匿名]

今日はめんどくさいからあんかけ蕎麦にしよ。
このトピ朝にたってくれてたら予定たてたのにな〜w
こういうトピ毎日、たたないかな

[98. 匿名]

皆さんいつもお疲れ様です。

夕べの献立
○鳥南蛮タルタルソースがけ
○蒸しブロッコリー
○大根とさつま芋の味噌汁

今日は、面倒くさいので冷蔵庫の残り物で、
○チキンライス
○コンソメスープ

[99. 匿名]

今夜は、
生姜たっぷり入れた豚汁　
玉子焼き
すり身揚げ
菜飯
です。

[100. 匿名]

吉牛あたま大盛ツユダクで

[101. 匿名]

昨日の晩御飯

サラダ
牛、焼肉風炒め
お味噌汁
納豆
キュウリの漬物胡麻油和え

今日は、
何食べようー。

二日前に食べた、金目鯛の一夜干し美味しかったよ！

[102. 匿名]

今日はカツ丼と豚汁。

[103. 匿名]

今日はクリームシチュー、ライスコロッケ、サラダ
です。五時になったら作ろう

[104. 匿名]

アジの開き
納豆オムレツ
豆腐と油揚げの味噌汁
キノコと水菜のサラダ

小さい子いて鍋できないや( ; _ ; )

[105. 匿名]

今日は麻婆豆腐♪

[106. 匿名]

カボチャの煮物
レンコンのはさみ焼き
ほっけ
味噌汁

クックパッドのカボチャ煮物美味し過ぎてたくさん食べてしまう^^;

[107. 匿名]

75さん☆

67です！
私は2〜3日に一度スーパーに行くんですが、その度に悩んで悩んで。
冷蔵庫にあるものから献立を考えるのもまだ下手だし…。
それに比べたら月に一度の2〜3時間の方がラクですよね！
まずは1週間とか10日くらいから考えてみようかなぁ( ´ ▽ ` )
とっても参考になるコメントありがとうございます❤︎

[108. 匿名]

しゃぶしゃぶ！ラムと豚買ってきた！
楽しみ！

[109. 匿名]

83さん
沢庵はぜひ付けてあげて下さい。
あとお野菜とメインのおかずも☻

[110. 匿名]

今晩は、昨日テレビで見て食べたくなったもの。。。

・芋煮（山形風の牛肉で醤油味、因みに宮城風は豚肉で味噌味らしい)
・ラーメンスープの炊き込みご飯
・エビのかき揚げ
・ほうれん草のお浸し

面倒なときは炊き込みご飯＋具沢山の汁物＋野菜の小鉢、みたいな組み合わせが多いかな

[111. 匿名]

昨日は

肉団子と野菜の酢豚風
ピーマンとジャコの山椒炒め
れんこんのきんぴら（残り）
ほうれん草のかき玉汁

今日は、
おでん
小松菜と豚肉の炒め物
だけ。手抜きです。

みなさんスゴイです！！

[112. 匿名]

今日は里芋をたくさん貰ったので

山形の芋煮をアレンジしたもの
ロース肉の焼肉のたれ焼き
小松菜炒め(ふりかけみたいなもの)
サラダ

昨日は
ミネストローネ
豆腐と卵のふんわりグラタン
ブロッコリーとカリフラワーの蒸しサラダ

昨日洋食だったので、今日は和食です
それにしても、野菜は蒸した方が味が濃くて断然美味しいですね。

[113. 匿名]

ひじきの煮物
ほうれんそうの胡麻和え
れんこんきんぴら
かぼちゃのそぼろ煮
味噌汁


金曜日だし、一人暮らしなので、自分の大好きなものだけを今日は作ります☆
見事に和食だわ・・・笑

[114. 匿名]

昨日はクリームシチュー。今日は息子が熱出して早退してきたからおうどんにします。

[115. 匿名]

手羽元使われてる方多いですね♪
ウチも今日は
手羽元と大根、人参、ゆで卵の煮物してます。
あとホウレン草のお浸しと味噌汁です。
皆さん品数多くて凄いですね！！

[116. 匿名]

毎日このトピあげて欲しいな！

[117. 匿名]

昨日は
・手羽元と卵のコーラ煮
・おろし蓮根のバター焼き
・パンプキンスープ
・トマトサラダ

今日は体調悪いので焼きそばにします。

[118. 匿名]

今晩は中華丼orあんかけ焼きそば！
好きな方を食べてOKにしました！

[119. 匿名]

今日は飲み会で出かけるので、その前にご飯作ってきました。

☆ブリ大根
☆そぼろ丼
☆タラモサラダ
☆なめこおろし

…組み合わせ悪い(ｰｰ;)

[120. 匿名]

皆さん 品数多いですね。
うちは どーんと大皿料理が多い… コメント欄見て参考にします。

[121. 匿名]

みなさん素晴らしいです。
我が家は
すき焼き
ポテトサラダです。

[122. 匿名]

肉じゃが
豚肉ともやしのネギ味噌炒め
きゅうりとわかめの酢の物
白菜のお味噌

こんな感じです★
毎日献立考えるの大変ですよね

[123. 匿名]

みんな美味しそう！

我が家は
・ぶりの照り焼き
・レンコンとニンジンの煮物
・ひじきの煮物
・ホウレンソウの胡麻和え
・お味噌汁
です。
煮物は昨日残り～（＾＾）

[124. 匿名]

昨日は白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。
旦那がこれ大好きで週一で出してほしいと言われて増す。あと、ほうれん草とトマトのサラダ。

今日は明日までの賞味期限の卵と、鶏肉があるので、パパーっと親子丼にします。

[125. 匿名]

鶏胸肉のオイマヨ炒め
エビマヨ
アジのたたき
厚揚げのチーズ焼き
ニラ玉

昨日は…
肉じゃが
鮭のホイル焼き
きんぴらごぼう
ピーマンと糸こんの塩昆布和え

ご飯とお味噌汁は毎日ついてる。

最近は慣れない子育てで凝った料理も作れなかったりで旦那に申し訳ない。ごめんね。

[126. 匿名]

おでん!
好きな具しかいれないおでんです。
はんぺん、こんにゃく、卵、だいこん、もちきんちゃく、ちくわ少し

[127. 匿名]

本当にこんなにおかず作ってんのかなぁ。
旦那が見たら吹くんじゃね？

[128. 匿名]

なんで10さんはマイナスつけられてるの？？
なぞだわ…

[129. 匿名]

昨晩は
●さばの塩焼き
●切り干し大根
●ほうれん草のゴマあえ
●豆腐油揚げわかめの味噌汁
でした。
今日は鍋にしようかな～体調悪くて買い物行くのためらってるけど(T_T)
みんな品数が凄い！見習わなきゃ☆

[130. 匿名]

みなさんちゃんとおかずたくさん作ってて尊敬します。

[131. 匿名]

◎野菜たっぷり餃子
◎ピーマンとパプリカのじゃこ炒め
◎カボチャの煮物
◎大根となめこの味噌汁
◎ひじきご飯

皆さんの献立、参考になります。

[132. 匿名]

今夜はミートソースを作ったので、 パスタ、サラダ、ポトフ
明日はミートソースを煮つめて、ホワイトソースを作ってドリアにする予定です(^^)

[133. 匿名]

塩昆布ほんと使える

[134. 匿名]

67さん

62と75のものです！

参考にして頂けてすごく嬉しいです！！
主婦業苦手ですが、こうして褒めて頂けると自身がつきます；＿；

こちらこそありがとうございます♡

[135. 匿名]

ご飯
里芋のお味噌汁
野菜炒め
焼きナス
結婚して3年経ちますがレパートリーが増えません…

[136. 匿名]

レタスチャーハンと、ミネストローネ！
どちらも具たくさんです

[137. 匿名]

皆さん何品も作っていらしてすごいです…！

今日は 豚肉ときのこのバター醤油パスタと
長芋の煮物にしました(*´ω｀*)

[138. 匿名]

トピ主です。
知らない間にこんなにトピあがっててうれしいです。
感謝！(^^)これからの時期は鍋が大活躍ですよね！参考にさせてもらいます！
ちなみに今晩は

◎とりむね肉の塩麹唐揚げ(安いうえに塩麹マジックで柔らかくなって美味しい☆)
◎なすの煮浸し
◎味噌汁
◎ポテトサラダでした。

[139. 匿名]

ササミのピカタ
ナスとピーマンの麹炒め
レタスとトマトのサラダ
小松菜と厚揚げのお味噌汁
ご飯

今日はこれでした！

[140. 匿名]

白米がなかったので、ラーメン(^_^;)
子供は二世帯の義母から白米と野菜炒めをもらってた。
私達夫婦はビールとラーメン！
うまい！

[141. 匿名]

今日は、
大根とほうれん草の味噌汁
チキンステーキ
きんぴらごぼう
フルタイムで働いてるから帰ってご飯が忙しいー

[142. 匿名]

お休みの前なので、ニンニクゴロゴロ入ったトンテキ！！！山盛り千切りキャベツ。付け合わせナポリタン。野菜たくさん味噌汁。少ないかな？

[143. 匿名]

*鳥のマヨ焼き
*キャベツと大葉の千切り+温野菜(カボチャ/ブロッコリー)
*茄子の揚げ浸し
*キノコのお味噌汁

主人はこれに白ご飯2合‼
なのにガリガリ(;_;)

[144. 匿名]

豚と水菜の中華いため
ニラ玉
インゲンと人参のゴマ和え
大根のお味噌汁
子供がニラ玉をもりもり食べてくれました！

[145. 匿名]

皆さん、偉いっ！お箸とお茶碗持参で食べに行きたいですー。
我が家は昨日→ご飯、ポトフ、鳥の唐揚げネギソース、トマトとモッツァレラチーズのサラダ
今日→ご飯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、煮込みハンバーグ、ニンジンのグラッセ、レタスとキュウリとパプリカのサラダ

ちなみに夫が食べない日はもやし焼きそばとか餅入り鍋焼きうどんなど、栄養そっちのけで自分の好物作ります。

[146. 匿名]

今日の晩御飯は

とんかつ
キャベツ千切り
ひじき煮
温奴
なめことわかめのお味噌汁

[147. 匿名]

今日はオクラ・納豆・山芋のネバネバ丼と、ウンチェーの炒め物の予定です(^o^)

[148. 匿名]

ほっけの干物
青椒肉絲
ポテトサラダ
をランチプレートに乗せて食べました。

ランチプレートに乗せないとちゃんとたべてくれない、うちの旦那…。

[149. 匿名]

今日はコンソメでロールキャベツ
トマトパスタ
ポテトグラタン
サラ ダ
にしたけど旦那にこれだけ( ๑´•ω•)？
って言われた***
後は何を作ればいんだ？

[150. 匿名]

ここで初めておでんには茶飯って知った。
茶飯の存在も知らなかった＠関西
関東の風習？

[151. 匿名]

昨日は
ロールキャベツ、鳥もものみぞれ煮、白菜のツナポン酢和え、エビ茶碗蒸し、葱の味噌汁

今日は
冷シャブ、ぶり大根、ほうれん草の胡麻和え、キャベツの卵とじ

彼氏が嫌いな食べ物多いからなるべくバランス良くなるように毎日暇さえあれば献立考えてます…(´･_･`)

[152. 匿名]

今日は寒かったので、鶏肉と野菜のスープ。しょうがを入れて温まった～(*^^*)
圧力鍋だから放置してる間に子どもとお風呂。
仕事から帰ってから作るので、いつも時間との戦いです。でも、子どもと主人が「おいしい」って言ってくれるからがんばれます!

[153. 匿名]

毎週金曜日はカレー曜日(^-^)
ポークカレー、キーマカレー、タイカレーなどなど旬の野菜を入れて作ります。
息子たちは足りないのでカツを買って来てカツカレーにしたり、焼き鳥をプラス。
あとは素材を色々変えてサラダかスープも作ります。
我が家はカレー大好き一家なので翌朝もカレー、日曜日のお昼は残ったカレーをカレーうどんにアレンジ！
簡単でそれだけでおかずになるカレー最高！

[154. 匿名]

かぼちゃのシチュー
パン
サラダ
唐揚げ

今日は寒かったので。

[155. 匿名]

タラのムニエル
肉じゃが
アボカドときゅうり貝割れとパストラミのワサビドレッシングサラダ
いつも味や食感のバランスを考えるのに苦労します
さっぱり系とこっくり系としっかり味系…みたいな

[156. 匿名]

チキンカレーとマカロニサラダ。
金曜日は手抜き！

[157. 匿名]

サケとキノコたっぷりホイル焼き
さつまいもの甘煮
じゃことほうれん草のお浸し
10種のとん汁

10種はごぼう、れんこん、ニンジン、大根、里芋、しいたけ、舞茸、ねぎ、こんにゃく、豆腐です。
鍋いっぱいに作って私は昼も食べました(笑)
汁物が美味しい季節ですね！

[158. 匿名]

昨日はお出かけしたので、朝のうちに
ごぼうと鶏肉の炊き込みご飯
えのきと豆腐のお味噌汁
きゅうりのお漬物、の仕込みして出かけました。
今日は、
白菜と豚肉の中華風うま煮
山芋とお豆腐のグラタン
天然のマグロのお刺身
しらすに大根おろしとポン酢をかけていただきました〜+ﾟo｡(♡*′ω`*)
主人が魚屋さんなので魚介のモノが多いですが
こどもが小さいので食べやすいものとバランスよく考えて作ります。
私も朝起きたらまず、一日の献立を考えながら家事育児しています。

[159. 匿名]

サンマの塩焼き
豚汁
もやしのおひたし

漬物、納豆はそれぞれ

同居、子供2人です。
凝った料理より、今日の献立みたいなのが好まれます。
私は洋食好きなのですが・・・

[160. 匿名]

今晩は…

・鮭のちゃんちゃん焼き
・小松菜のおひたし
・ゴボウとニンジンのマヨサラダ
・豚汁
・ししゃも
・麦ご飯

[161. 匿名]

わかめと麩の味噌汁、ごぼうｻﾗﾀﾞ、ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、しめじと油あげの煮物、とりもものネギ味噌焼き(ｽｰﾊﾟｰの味付き肉)でした!

[162. 匿名]

今晩は、

● 黒カレイの一夜干し
● 肉じゃが
● 豆腐と野菜の辛み炒め
● 三つ葉のお浸し
● もずく酢
● 玄米と白米のブレンドご飯
● 白菜とエノキ、揚げお味噌汁

でした♪
美味しかったです。

[163. 匿名]

今日は

鮭のアクアパッツァ
野菜5種のサラダ
玉ねぎのコンソメスープ
バゲッド

でした。

[164. 匿名]

あさりのお味噌汁
味噌豚炒め
玉ねぎとミニトマトのポン酢和え
ブロッコリーにタルタルソースがけ

彩りと栄養バランス良く
ごちそうさまでした＾＾

[165. 匿名]

今晩は、いさぎの塩焼き、ローストビーフのサラダ、栗ご飯、長ネギとワカメのお味噌汁を頂きました。

[166. 匿名]

今夜は
☆手羽元と野菜のさっぱり煮
☆こんにゃく入りピーマンとじゃこの甘辛炒め
☆冷やっこ
☆お味噌汁
☆白米
でした(*^^*)
冷蔵庫見たらお豆腐賞味期限ぎりぎりで急遽冷やっこに…
季節的に申し訳ないm(__)m

[167. 匿名]

大根と豚の角煮
煮カツ(昨晩のトンカツの残りを卵とじ)
きゅうり、もずく、長芋の酢の物
ワカメと豆腐のお味噌汁

です。大根が美味しい季節ですねー

[168. 匿名]

昨日が、
•鮭のきのこクリームソース煮
•キャベツとベーコンとじゃがいものポトフ
•かぼちゃとさつまいものマッシュサラダ

今日は簡単に、
•キャベツともやしと水菜の蒸し鍋

おろしポン酢と、ゴマだれと、カレーマヨソースの3つのつけだれを用意しました。

結婚して一年、毎日献立を考えてる主婦の皆さんってすごいって日々思います！

[169. 匿名]

昨日は焼きうどんとお味噌汁(ワカメときのこと油揚げ)

今日は塩サバと、小松菜とお豆腐と卵の入った中華スープ 、ポテトサラダ

明日はお豆のカレーにしようかな～

[170. 匿名]

昨日
麦ごはん 豆腐とえのきの味噌汁
鶏とキャベツの煮物 ほうれん草のおひたし
ツナ入り卯の花 もやしのバターポン酢あえ

今日
レトルトカレー

次の日も仕事だと頑張って作るけど
金曜の夜は気を抜いちゃう笑

[171. 匿名]

ポテトグラタンに手羽先等。

キノコの炊き込みご飯、キノコとサツマイモを蒸して秋らしく。

野菜が高い。。特に生野菜。。

[172. 匿名]

明日は具だくさんのお好み焼きにします。

[173. 匿名]

今日の献立
☆チンジャオロース
☆冷や奴
☆ご飯
☆ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

ですが、旦那が仕事で遅くて
まだご飯食べてません(｡-_-｡)

お仕事頑張ってくれてるから仕方ない、、

お腹減ってるけど、まだお預けです(｡-_-｡)

[174. 匿名]

皆さん、結構品数多いですね！すごい。

今日の我が家は
・豚汁
・ほうれん草のごま和え
・焼き鳥

我が家は基本、一汁二菜です。

[175. 匿名]

色んな献立があって参考になります。

今日は
フライパンで作る簡単なパエリア
野菜サラダ
イカの酢味噌和え
大根の味噌汁

パエリアと味噌汁ってね…

[176. 匿名]

みんなスゴイ(´Д` )
レパートリー増やしたいな！

今日は
白飯
ツミレ汁
豚肉とキャベツの味噌炒め
ほうれん草胡麻あえ
ブロッコリーサラダ

色々頑張って作るんですが、子供はフリカケご飯が一番好きみたいです(T_T)

[177. 匿名]

○エビとブロッコリーのクリームパスタ
○鶏照り焼き
のみ。
皆さん３品以上作っててすごいなぁ!!

[178. 匿名]

鯛の西京漬
レンコンのきんぴら
もやしとベーコン炒め
白菜の漬物

[179. 匿名]

いつもグラム100円とかの肉ばっかりやけど、
今日はステーキ！
牛肉久々(T ^ T)

●ステーキ（プチトマト、アスパラのバター炒め、スクランブルエッグを添えて）
●かぼちゃスープ
●小松菜とじゃこのさっと煮
●もやしのナムル

[180. 匿名]

今晩は
ビーフシチュー
サラダ
ガーリックトースト
でした。

皆さん品数、多くて凄いです。

[181. 匿名]

今日は
◾︎回鍋肉
◾︎チヂミ
◾︎大根と胡瓜サラダ

金曜は手抜きですな( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬

[182. 匿名]

今日は魚の日!

甘鯛の刺身
甘鯛のあらとあさりの味噌汁
サバの味噌煮
とろろご飯
水菜と豆腐のサラダ！！

日本海ありがとう！

[183. 匿名]

・牛丼
・温泉卵
・ポテトサラダ
・ほうれん草おひたし
・味噌汁
・漬物

今日は楽チンでした。

[184. 匿名]

舅、姑、子供２人の６人家族です。
いつも、大皿料理になるし、年代が違うのとお肉を食べない姑なので、最初はパニック状態(笑)
今晩は
麻婆豆腐
ギョウザの皮にチーズを入れて揚げたもの
ほうれん草しめじのお浸し
鳥ハムとアボカドのサラダ
でした。

ちなみに、昨夜は
クリームシチュー
グリーンサラダ
イカリング
でした。

明日は、
パスタ
きのこのアヒージョ
バケット
の予定です。

[185. 匿名]

うわー！皆さん凄いですねー！
すごく参考になります！

我が家はというと…

☆チキンライス
☆コンソメスープ
☆じゃがいもの煮物
☆レタス
☆湯豆腐
☆昨日の残りのブリ大根

でした！

[186. 匿名]

今日の夕食は
炊き込みご飯、豚汁、里芋の煮物、きゅうりとワカメの酢の物でした。
やっぱ和食最高!！

[187. 匿名]

ささ身フライとピーマンフライと千切りキャベツ
大根と油揚げの煮物
きゅうりと人参のわさび醤油あえ
しめじとエリンギと葱のお味噌汁

揚げ物って意外に時間かかって面倒…
でもおいしかった〜

[188. 匿名]

ここ最近の夕食です。

<一昨日>
・鯛の煮付け
・大根サラダ
・お吸い物
・白いご飯

<昨日>
・生姜焼き
・普通のサラダ
・お吸い物
・白いご飯

<今日>

ゲタの煮付け
タコ飯
普通のサラダ
お吸い物

何か魚の煮付けばかりですけど(笑)

[189. 匿名]

ごはん
鶏の照り焼き
トマト,キャベツ,きゅうり
お味噌汁

です。

[190. 匿名]

肉じゃが
ほうれん草のおひたし
焼鮭
渡り蟹の味噌汁です☆

[191. 匿名]

今日は残り物の組み合わせです
最近は肥り気味なので野菜中心
こんにゃくと蓮根の麺つゆ煮、白菜とハンペンの白だし煮
ブロッコリーのサラダ、もやしの上に豚バラ乗っけてチンしたものをポン酢で、
納豆、味噌汁、ピーマンとシメジのすき焼きのたれの卵とじ

キャー、どれも市販の調味料でした

[192. 匿名]

＊しめじの炊き込みご飯
＊ほうれん草とチーズのオムレツ
＊ふろふき大根
＊お豆腐のお味噌汁でした(*^ω^*)

[193. 匿名]

食べむらがある二歳と三歳と一緒の食卓ですが
今日は簡単に…
野菜たっぷり焼きそば♪親芋と牛肉と厚揚げの煮物♪でしたー
休日以外は仕事終わってパタパタ作るのでスピードメニューです
週末は凝ったご飯作るぞー!

[194. 匿名]

我が家は寒くなってきたのでシチューでした！
住む地方によって作るもの違ったりするのかなぁと思っていたのですがそんなこともないんですね(о´∀`о)
みなさん美味しそうで参考にさせてもらいます！！

[195. 匿名]

今週は日、月 おでん、火曜すき焼き、水曜はすき焼きの残りにうどん入れたもの、木曜は前日まで食べ過ぎたからサラダと味噌汁のみ、今日はかけそばとイカの天ぷら。明日は何にしよう？

[196. 匿名]

昨日は豚の角煮作ったので、今日はその汁の中に茹で卵とカブを入れて煮ました。
あとは親子丼とレンコンのたらこマヨ和えです。

[197. 匿名]

ちゃんぽん食べました!!☆

[198. 匿名]

うちの晩ごはん
●春雨サラダ
●ニラと厚揚げと豚挽き肉のオイスターソース炒め
●炊き込みご飯
●味噌汁

明日はカレー！
牛肉高いので豚肉で…

料理も献立考えるのもスーパーでの買い物も苦手なので毎日憂鬱(｡-_-｡)
みなさん尊敬します!!

[199. 匿名]

三月のライオンに出てきた甘やかしうどん
（揚げと天ぷらが一緒に入ってる煮込みうどん）

[200. 匿名]

みなさんお鍋や汁物など旬の食材使ってらっしゃるので季節を感じますね！

我が家はあるもので作る＆常備食ふんだんにおりまぜてるのでちぐはぐですw

今夜の夕食は
・鶏そぼろ丼卵黄のせ
・切り干し大根
・五目煮豆
・山芋短冊もすぐ
・白菜の浅漬け
・団子と野菜の煮物
グリーンサラダ＆ポテトサラダ
野菜とベーコンのクリームスープ(笑)

お醤油ばかり使ってしまったことが気になり途中から突然洋風に...w
自分と夫が食べるだけだしいいよね！

[201. 匿名]

皆さん、品数凄いなぁ(*'▽'*)うち牛丼、ひじき蓮根煮、かきたま味噌汁、漬け物(*･ω･)ﾉ

[202. 匿名]

ごはん＆納豆
ブロッコリー＆マヨネーズ
湯豆腐＆ポン酢

一人暮らしなので…

[203. 匿名]

●カレー / ほうれん草、しめじ、茄子入り
●付け合わせの唐揚げ
●グリーンサラダ
●野菜コンソメスープ

[204. 匿名]

昨日の晩ご飯
・麻婆豆腐
・キクラゲと野菜の炒めもの
・ほうれん草のごま和え
・にらと卵の中華風スープ

[205. 匿名]

皆さんのメニューとっても参考になります！

・メンチカツ
・かぼちゃの煮物
・胡瓜ともずくの酢の物
・烏賊のお刺身
・大根とワカメの味噌汁
・白米

献立、毎日考えるの大変ですよね‥。
主菜と、副菜のバランスを考えるのが難しい〜。

[206. 匿名]

我が家の今夜の夕飯。
⚫︎れんこんの挟みひじき入り鶏ミンチハンバーグ
⚫︎サラダ
⚫︎もやしの胡麻和え
⚫︎豆腐と玉ねぎワカメの味噌汁
を作る予定です( ´ ▽ ` )ﾉ

[207. 匿名]

ゴーヤチャンプルー
イカのバター焼き
卵スープ
野菜サラダ
お刺身
十六穀米

でした。美味しかったよお母さん！！

[208. 匿名]

炊き込み御飯
焼塩鯖
かぶのニンニク醤油ソテー
竹輪とキュウリのおつまみ
小松菜のお味噌汁

[209. 匿名]

雑穀米
大根とツナのサラダ
イカと里芋と大根の煮物
から揚げのみぞれ煮←残り物をリメイク
味噌汁
大根と里芋を頂いたので＾＾
1人暮らしですが毎日自炊です。

[210. 匿名]

豚汁
さんまの刺身
ポークソテー
ポテトサラダ
れんこんのきんぴら
かぼちゃの煮つけ
もやしとにらのナムル

50代夫婦にとっては美味しい夕飯だったが
29歳ガテン系の息子には味付けが薄かったらしいです。

この息子、しょうが、ねぎ、七味など薬味が苦手。
薬味って美味しさ倍増させるのに・・・。

[211. 匿名]

うちの昨日のご飯は
◎肉じゃが
◎なます
◎ひじき煮
◎小松菜胡麻和え
◎キノコのホイル焼き
でした！！
妊娠中ということもあり、できるだけ『まごわやさしい』を意識していつも作ってます。

[212. 匿名]

今日の夕飯は
・肉じゃが
・鮭の塩焼き
・キャベツのお浸し
・ご飯、海藻の味噌汁

[213. 匿名]

炊き込みごはん
おでん
ホタテとネギの炒め物

昨日はパート残業で帰宅が23時をまわりましたが、同居の母がつくってくれていてありがたかった〜

[214. 匿名]

牛丼と、味噌汁です！
北海道なので牛肉安い♪

[215. 匿名]

豆腐と、刻んだモヤシ、昨日の小えびのかき揚げでお好み焼きしました（BPと豆腐で、山芋なしでもふわとろになります）
➕
焼きさば➕レタスにドレッシング

今日はこれ見て決めます^_^

[216. 匿名]

昨日は、
クレソン、サラダ菜、胡瓜の塩昆布サラダ
チャーシュー
セロリと大根、新生姜の浅漬け


今夜は、すき焼き牛丼にします。

[217. 匿名]

もつ鍋

[218. 匿名]

ラーメン
ご飯
餃子

んー・・・皆さん毎日ちゃんと作ってるんですね

[219. 匿名]

肉じゃが
味噌汁
ご飯

[220. 匿名]

そば、てんぷら

[221. 匿名]

カレーですね。

皆さん隠し味とか入れてるのかなぁ？

[222. 匿名]

スパゲティ

[223. 匿名]

参考になるトピです！
皆さんよく作ってらっしゃいますね。
ちなみに我が家は

昨日の夕食
・ベーコン・玉ねぎ・しめじのドリア（残りご飯があったので）
ホワイトソースは手作りします。
・ハーブ蒸し鶏と豆腐とベビーリーフのサラダ
＊平日は私も働いていて保育園のお迎えなどあるので
夜はこれが精一杯。

今日の夕食
・チキンとズッキーニのピカタ
・ふかし芋
・玉ねぎとベーコンのミルクスープ
・ご飯、娘はふりかけも
・デザートにみかん

明日の夕食（予定）
・鶏もも肉のハーブソテー
・ふかし芋（今日の残りｗ）
・ベビーリーフとブロッコリーとトマトのサラダ
・ツナとしめじのトマトソーススパゲティ
トマトソースは手作りします♪

[224. 匿名]

今日はカップラとおにぎりでした！

[225. 匿名]

ふりかけごはん
ビール
残ってる根菜と鳥肉を煮た
名前のない煮物