ガールズちゃんねる

電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの #災害に備える

97コメント2026/09/13(日) 22:30

  • 1. 匿名 2026/09/02(水) 08:44:24 

    電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの - Yahoo!ニュース
    電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp

    9月1日は防災の日。俳優で猟師の東出昌大(38)は1カ月間、北関東の自宅で「被災想定生活」を送った。東出は妻と1歳の娘、愛犬と山間の町に住み、時々、仕事で都会へ出かける。山と都市を行き来しながら日々感じていることが、今回の動機となった。…仕事を調節すれば1カ月くらい時間が取れそうだな、と。田舎暮らしで感じた幸せのレシピを整理しながら、被災時に何が必要なのか試してみようと思い立ちました」 妻子はいつも通りの生活を送り、東出は同じ屋根の下、一人で被災想定生活を送った。


    「飲み水と炊事用の水は天然水。電気も洗濯機も使えない、お風呂も入れない。排泄は森の中。森には分解してくれる菌類がいっぱいいるから大丈夫です。食料は備蓄を使いつつ、魚を釣ったり獣を捕ったり、畑に行ったり。6月に作っていたのは、ブロッコリー、レタス、キャベツ、キクイモ、ジャガイモ、トマト、ピーマン、ナス。妻と幼子はこの生活につき合わせるわけにはいかないので、電気を使っていいし、冷蔵庫や冷凍庫、スーパーの買い物もOKです。私が2人の服を洗う時も洗濯機を使いました」

    ■すぐに水の大切さを痛感

    「確かに私の生活はだいぶ被災向けというか、有事の際にも食いつなげるだろうなとは思います。日頃から薪を割っていて、火も確保できる。でも今回、何より痛感したのが水の大切さです」

    「水の確保がえらいこっちゃという感じでしたね。約20リットル入る空容器とウォーターバッグを持って、湧き水が出るところで汲んで帰ってくる。

    始めるとすぐ、日常生活でいかに上下水道に依存しているかに気づいた。

    東出が一日に必要だと考える水の量は、1人あたり5リットル。

    「本によると、ペットボトルの水には賞味期限がありますが、これは内容量を維持できなくなる期限だそうです。ペットボトルに入っていても少しずつ蒸発する。未開封であれば水が腐ることはないと書いてありました」

    ■食料保存は塩漬けに限る

    「常温で肉の保存は大変だろうと思っていたのですが、塩漬けでだいぶもちました。3週間目に食べきったので、それ以上はわからないですけど。10%の塩だと腐るみたいで、1キロの肉に対して150グラムくらい塩をまぶしてジップロックで保存しました」

    「塩抜きしないと塩辛いので、水を入れたボウルに薄切りの塩漬け肉を入れる。ボウルの水に塩分が回って、この水ももったいないから白菜やキャベツを入れたスープにしました。おいしかったですね」

    返信

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  • 2. 匿名 2026/09/02(水) 08:45:43  [通報]

    非常時には多少生きながらえるだろうけど、普段から非常時みたいな生活は嫌だわ
    返信

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  • 3. 匿名 2026/09/02(水) 08:45:55  [通報]

    まず人災を起こすなよ
    返信

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    -6

  • 4. 匿名 2026/09/02(水) 08:45:57  [通報]

    被災しない場所に住めばいいだけでは?
    返信

    +0

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  • 5. 匿名 2026/09/02(水) 08:46:56  [通報]

    養育費どころじゃなさそうだ
    返信

    +88

    -3

  • 6. 匿名 2026/09/02(水) 08:46:57  [通報]

    最初は話題作りのパフォーマンスで野生生活してるのかと思ったらガチなんだよねこの人
    返信

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  • 7. 匿名 2026/09/02(水) 08:46:58  [通報]

    最近こういう本当の意味で強い男が減ったよね
    信念を感じる
    返信

    +32

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  • 8. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:05  [通報]

    水を運ぶカートも用意するといいよ。安くて小さくていいから
    返信

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  • 9. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:07  [通報]

    いつまでもイケメン
    返信

    +6

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  • 10. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:12  [通報]

    すごいな。
    これは杏ちゃんとはやっていけなそう。
    返信

    +65

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  • 11. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:21  [通報]

    意外とためになる。
    でも参考になるかというと…
    返信

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  • 12. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:50  [通報]

    >>1
    それほぼキャンプじゃん? 
    そうじゃないのよ…
    返信

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  • 13. 匿名 2026/09/02(水) 08:47:52  [通報]

    子ども産まれて再婚してたよね?
    別居婚?
    これも仕事?
    返信

    +12

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  • 14. 匿名 2026/09/02(水) 08:48:06  [通報]

    スキャンダル隠し
    返信

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  • 15. 匿名 2026/09/02(水) 08:48:20  [通報]

    新しい妻子は大事にしてるのね
    ふーん それで?っていう感想しかない
    返信

    +10

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  • 16. 匿名 2026/09/02(水) 08:48:29  [通報]

    >>10
    今でもお似合いだと思ってる
    返信

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  • 17. 匿名 2026/09/02(水) 08:48:47  [通報]

    さいとうたかをのサバイバル読むしかないな
    返信

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  • 18. 匿名 2026/09/02(水) 08:48:57  [通報]

    逞ましい
    返信

    +9

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  • 19. 匿名 2026/09/02(水) 08:49:34  [通報]

    生きる力が強い
    返信

    +26

    -2

  • 20. 匿名 2026/09/02(水) 08:51:34  [通報]

    ワイルドな生活姿も相変わらずイケメンだね
    こりゃどんな女も落ちるわ
    返信

    +14

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  • 21. 匿名 2026/09/02(水) 08:51:59  [通報]

    野趣に富んでる人?
    返信

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  • 22. 匿名 2026/09/02(水) 08:52:28  [通報]

    何かズレてる
    返信

    +14

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  • 23. 匿名 2026/09/02(水) 08:52:28  [通報]

    嫁と幼い子も山で生活してるの?
    夫が野糞してサバイバルごっこしてるのに?
    返信

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  • 24. 匿名 2026/09/02(水) 08:52:44  [通報]

    電気・ガス・水道、契約してませんみたいな一家YouTuberいたよね、だいぶきな臭くなってたけど
    返信

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  • 25. 匿名 2026/09/02(水) 08:52:56  [通報]

    しーちゃん可愛い
    返信

    +3

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  • 26. 匿名 2026/09/02(水) 08:53:08  [通報]

    腕の筋肉凄いな
    マッチョなのかな
    返信

    +9

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  • 27. 匿名 2026/09/02(水) 08:53:13  [通報]

    >>7
    うちの旦那私より虫ダメ
    キャンプ?あームリムリ
    ってかんじの男です。
    返信

    +11

    -3

  • 28. 匿名 2026/09/02(水) 08:53:17  [通報]

    ぼくちゃん…
    たくましくなって…
    返信

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  • 29. 匿名 2026/09/02(水) 08:53:22  [通報]

    >>1
    🪳🪳ゴキブリいっぱいいそう🪳🪳
    🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳🪳
    返信

    +0

    -13

  • 30. 匿名 2026/09/02(水) 08:54:01  [通報]

    災害とかの前に熊とか出たらどうするんだろう?
    返信

    +9

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  • 31. 匿名 2026/09/02(水) 08:54:59  [通報]

    ガル民には嫌われてるけど私はこの人嫌いじゃないな
    返信

    +39

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  • 32. 匿名 2026/09/02(水) 08:55:06  [通報]

    いつか熊にやられそう
    返信

    +1

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  • 33. 匿名 2026/09/02(水) 08:55:23  [通報]

    >>1
    俳優で猟師?!
    返信

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  • 34. 匿名 2026/09/02(水) 08:55:39  [通報]

    >>7
    東出の生活は男の憧れってYouTubeで誰かが話してて
    周りが賛同してたよ
    確かに旦那もキャンプに憧れてる
    やったことなさそうだけど
    返信

    +14

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  • 35. 匿名 2026/09/02(水) 08:55:42  [通報]

    >>1
    土砂崩れきたら一発では?
    返信

    +4

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  • 36. 匿名 2026/09/02(水) 08:57:02  [通報]

    >>7
    杏ちゃんが稼げるから良いものの
    不倫離婚せず妻子をお金で苦労させないというのも男として大事なんじゃない
    返信

    +28

    -3

  • 37. 匿名 2026/09/02(水) 08:57:19  [通報]

    >>13

    読んだら全部書いてある
    返信

    +4

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  • 38. 匿名 2026/09/02(水) 08:59:05  [通報]

    こんなワイルドな人だとは思わなかった。変わった自分が大好きなのね。
    返信

    +1

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  • 39. 匿名 2026/09/02(水) 08:59:07  [通報]

    >>31

    嫌ってるのガル民だけじゃないと思う
    返信

    +11

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  • 40. 匿名 2026/09/02(水) 09:02:22  [通報]

    東出はサバイバル団体の教祖になれそう
    嫁さんもスピ界隈なんでしょ
    返信

    +7

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  • 41. 匿名 2026/09/02(水) 09:02:56  [通報]

    >>7
    こういう環境になれば誰でも出来るよ
    それが男という性別
    返信

    +3

    -7

  • 42. 匿名 2026/09/02(水) 09:03:01  [通報]

    >>31
    何でも獲って食い過ぎ
    返信

    +2

    -2

  • 43. 匿名 2026/09/02(水) 09:04:29  [通報]

    >>15
    数年後、母親の違う子供がポコポコと
    教祖感あるわ
    返信

    +7

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  • 44. 匿名 2026/09/02(水) 09:06:04  [通報]

    一夫多妻だっけ?奥さんもよくついていけるね
    子どもには自由にさせてあげて欲しいけど、自由にさせてあげられる収入はあるのかな
    返信

    +3

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  • 45. 匿名 2026/09/02(水) 09:06:17  [通報]

    >>1
    遊びというか、趣味ってか、楽しんでるよね
    返信

    +8

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  • 46. 匿名 2026/09/02(水) 09:06:50  [通報]

    >>7
    本当に強い男は双子の子供と奥さんから逃避して不倫しないと思う。
    返信

    +31

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  • 47. 匿名 2026/09/02(水) 09:07:41  [通報]

    人の山にうんこしてないよね?
    返信

    +5

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  • 48. 匿名 2026/09/02(水) 09:11:22  [通報]

    >>46
    いつまで言うつもり?変わる人は変わるのでは?
    返信

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  • 49. 匿名 2026/09/02(水) 09:13:42  [通報]

    >>10
    パリの女と山の男だもんね
    昭和の頃はお嬢様が不良に惹かれる少女マンガがたくさんあって、ハッピーエンドになってたけれど、3年後にはどのカップルも別れてるんだろうなと思わせられる
    返信

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  • 50. 匿名 2026/09/02(水) 09:15:13  [通報]

    被災想定生活で必要なものに麦茶パックか…なるほどね
    たしかにあったらいいかも
    返信

    +2

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  • 51. 匿名 2026/09/02(水) 09:16:37  [通報]

    この人なんでこんな生活し始めたんだっけ?
    不倫で干されたから?
    オススメされてYouTubeチラッと見たらサムギョプサル食べてたわw
    返信

    +4

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  • 52. 匿名 2026/09/02(水) 09:17:12  [通報]

    >>10
    杏ちゃん今スイス?
    返信

    +2

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  • 53. 匿名 2026/09/02(水) 09:19:21  [通報]

    >>5
    なのに再婚して子作りするとはね、、、
    返信

    +22

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  • 54. 匿名 2026/09/02(水) 09:19:54  [通報]

    >>10
    狩猟はアンちゃんの影響ではじめたんだよ
    もともとこういうの好きなのはアンちゃんのほう
    返信

    +66

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  • 55. 匿名 2026/09/02(水) 09:20:06  [通報]

    排泄も家でしないって、奥さんは生理の時どうしてるの?
    返信

    +3

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  • 56. 匿名 2026/09/02(水) 09:20:52  [通報]

    畑はやってないんか?
    うんこだけなら生ゴミコンポストみたいなやつで堆肥に出来るらしいぞ東出
    返信

    +4

    -1

  • 57. 匿名 2026/09/02(水) 09:21:49  [通報]

    >>1
    ちゃっかり調味料は市販品を使ってるのねw
    そこは味噌や醤油も一から作ろうや
    返信

    +2

    -5

  • 58. 匿名 2026/09/02(水) 09:21:49  [通報]

    >>53
    記事読むと新しい妻も子どもも放ったらかし感すごい
    返信

    +18

    -0

  • 59. 匿名 2026/09/02(水) 09:25:21  [通報]

    飲める湧き水取れる場所を把握はしてるけど災害の時にたどり着けるかが分からない、50リットルは常にあるけれど保存→風呂の水に使ってる
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2026/09/02(水) 09:27:28  [通報]

    ウォーキングデッドの世界でも生きていけそう
    返信

    +1

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  • 61. 匿名 2026/09/02(水) 09:28:28  [通報]

    今をときめく中島歩がモデル時代、俳優に興味ないって言ってたのにあっという間にデッくんが売れていったって
    すっかり逆転したね
    返信

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2026/09/02(水) 09:28:47  [通報]

    >>20
    落ちない自信しかない
    返信

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2026/09/02(水) 09:28:49  [通報]

    >>10
    うーん。でも、この記事見て根本的には合ってたんだろうなって勝手に思った。
    2人でこの生活しても、杏さんなら楽しんでくれそう。
    返信

    +67

    -3

  • 64. 匿名 2026/09/02(水) 09:30:35  [通報]

    >>62
    ここで叩いてる人も実際、生を目の前にして優しくされたら、全員手のひらクルクルだよ
    確実に落ちるよ
    返信

    +8

    -6

  • 65. 匿名 2026/09/02(水) 09:34:35  [通報]

    >>17
    百合根とミミズ食べる回覚えてる
    ミミズ無理
    返信

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2026/09/02(水) 09:36:09  [通報]

    >>64
    そもそも人それぞれタイプってあるし年齢にもよるじゃん。だから全員とかはないわ
    返信

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2026/09/02(水) 09:37:37  [通報]

    >>10
    相手が浮気さえしなけりゃ杏のほうが先に山に馴染むと思う
    返信

    +54

    -2

  • 68. 匿名 2026/09/02(水) 09:39:31  [通報]

    >>60
    「ゾンビは腐敗した部分をこうやってナイフで削いで大量の塩とスパイスで揉み込んでやるとうまいんですよ」
    返信

    +0

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  • 69. 匿名 2026/09/02(水) 09:42:14  [通報]

    >>48
    再婚してできた子供もほったらかしてるよね
    返信

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/09/02(水) 09:47:30  [通報]

    >>5
    でもTVや動画もあって結構稼いでるよ
    本も出してそう
    返信

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2026/09/02(水) 09:58:41  [通報]

    >>64
    私は理性が少なくとも残ってるので大丈夫だよ
    返信

    +1

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  • 72. 匿名 2026/09/02(水) 10:06:34  [通報]

    >>3
    このトピ一番の輝きを放ってるコメントだわ
    返信

    +30

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  • 73. 匿名 2026/09/02(水) 10:13:34  [通報]

    >>32
    東出昌大本人が「家の真裏にもクマがいる」と話してるみたいだね

    子育てにはむかない場所なんじゃないの??
    返信

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2026/09/02(水) 10:17:28  [通報]

    >>10
    あの人だって自然派じゃん。お似合いだよ。
    返信

    +26

    -1

  • 75. 匿名 2026/09/02(水) 10:21:05  [通報]

    この人の今までの生活を全く知らないで、この記事だけ見てたら素直に凄いと思えました。
    返信

    +0

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  • 76. 匿名 2026/09/02(水) 10:23:24  [通報]

    >>71
    恋って理性を超えてくる物だけどね
    返信

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2026/09/02(水) 10:27:40  [通報]

    >>47
    思った
    やるんなら自分の山にやらないとね
    返信

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2026/09/02(水) 10:51:33  [通報]

    >>6
    うまいこと軌道修正したよね、この人
    返信

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2026/09/02(水) 10:52:17  [通報]

    >>69
    そうなの?驚
    返信

    +0

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  • 80. 匿名 2026/09/02(水) 10:53:46  [通報]

    あのモノマネの人がいつも頭に浮かぶわw
    返信

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2026/09/02(水) 13:32:06  [通報]

    >>3
    彼は震源地だったからね
    返信

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2026/09/02(水) 16:58:56  [通報]

    >>6
    こういう生き方が性に合ってるんだろうね
    返信

    +6

    -1

  • 83. 匿名 2026/09/02(水) 18:59:15  [通報]

    >>1
    山で排泄って自分の山?
    返信

    +1

    -0

  • 84. 匿名 2026/09/02(水) 20:35:16  [通報]

    >>82
    結婚に向かないタイプっぽいよね。束縛嫌いそうだし自分のしたい事第一って感じだし
    結婚してなくて今みたく自由気ままにやってるんだったら女性からもまだそこそこ人気ありそうだったのに
    俳優やってた時よりイキイキしてそう
    男性からはある意味理想なんだろうけど
    返信

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2026/09/02(水) 23:36:43  [通報]

    >>53
    結婚したかった嫁にはめられたんだよ
    返信

    +1

    -1

  • 86. 匿名 2026/09/02(水) 23:39:46  [通報]

    >>69
    でっくん後悔してそう。
    でっくんバカだからオレは顔がいいから誰と結婚しても可愛い子が生まれるって思ってたんだろうなー
    返信

    +1

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  • 87. 匿名 2026/09/02(水) 23:48:48  [通報]

    前嫁
    電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの #災害に備える
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  • 88. 匿名 2026/09/02(水) 23:51:20  [通報]

    今嫁
    電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの #災害に備える
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  • 89. 匿名 2026/09/05(土) 06:33:27  [通報]

    >>74
    ふたりとも極める人だから俺流、私流が競い出さないか不安。
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  • 90. 匿名 2026/09/05(土) 06:49:39  [通報]

    ビッグダディみたい。
    あの人もただ生きる能力は高いけど、俺はオレが強い。リーダーなら喜んでやるけど、協同はしないみたいな。
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  • 91. 匿名 2026/09/07(月) 19:54:11  [通報]

    >>46
    これ
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  • 92. 匿名 2026/09/07(月) 19:59:45  [通報]

    だいたい後で辻褄合わなくなるのよこの手のタイプって
    メディア経由で前妻の子に送ってるメッセージ見てほんと自己愛強すぎ思ったけど直後のデキ再婚発表見て流石に笑ったわ
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  • 93. 匿名 2026/09/11(金) 22:14:09  [通報]

    奥さん、2年ぶりにインスタ更新
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  • 94. 匿名 2026/09/12(土) 22:18:15  [通報]

    >>88
    似てないけど
    系統は同じと思う。
    二重のお目目ぱっちり。
    電気、水道なし、音信不通で1カ月――東出昌大が「被災想定生活」で実感した必要なもの #災害に備える
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  • 95. 匿名 2026/09/12(土) 22:19:56  [通報]

    >>1
    天然水ってちゃんと調べたのかな?
    普通にピロリ菌いてるよ。
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  • 96. 匿名 2026/09/13(日) 09:09:32  [通報]

    >>94
    子供は一重だよな
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  • 97. 匿名 2026/09/13(日) 22:30:39  [通報]

    >>58
    本当?自然派なのかな…。子供が無事安全に育ちますように。
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