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職場が寒過ぎ

88コメント2026/08/25(火) 00:32

  • 1. 匿名 2026/08/24(月) 12:45:07 

    事務職の主ですが職場が寒過ぎ
    飲み物で暖まりたいのに自販機も冷え冷えの冷たい飲み物しか販売していません
    自律神経狂いまくりで辛い方
    愚痴りましょう
    返信

    +21

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  • 2. 匿名 2026/08/24(月) 12:45:50  [通報]

    厚めのジャケット着て凌いでたよ
    返信

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  • 3. 匿名 2026/08/24(月) 12:45:52  [通報]

    エアコンのガンガン当たる場所と、効いてないのかってくらい暑い場所がある
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/24(月) 12:46:07  [通報]

    >>1
    ありゃ
    給湯室もないの?
    返信

    +11

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  • 5. 匿名 2026/08/24(月) 12:46:35  [通報]

    夏でもホッカイロ貼ってる
    むしろ夏の方が冷える
    返信

    +26

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  • 6. 匿名 2026/08/24(月) 12:46:37  [通報]

    職場が寒過ぎ
    返信

    +12

    -1

  • 7. 匿名 2026/08/24(月) 12:46:37  [通報]

    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/24(月) 12:47:23  [通報]

    >>6
    >>7
    まさかの同じ時間にドラえもん被り
    返信

    +35

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  • 9. 匿名 2026/08/24(月) 12:47:36  [通報]

    確かにキツイけど仕方ないと思ってる。

    暑い時期は暑がりの人に合わせる。
    エアコンの冷え程度なら上着とか膝掛け、温かい飲み物自分で対策できるから
    返信

    +81

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  • 10. 匿名 2026/08/24(月) 12:47:38  [通報]

    ガルは暑いのは何ともならないけど寒いのは上着着れば解決するでしょ民ばかりだからなぁ…
    返信

    +3

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  • 11. 匿名 2026/08/24(月) 12:47:44  [通報]

    狂いまくりハマグリよ🐚
    返信

    +1

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  • 12. 匿名 2026/08/24(月) 12:48:01  [通報]

    >>1
    水筒で温かい飲み物持って行ったらどうかな
    返信

    +51

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  • 13. 匿名 2026/08/24(月) 12:48:14  [通報]

    働いて5ヶ月の職場。5月頃にシーズンオフの厚手のジャケットを古着屋で買ったわ…膝掛けを肩にかけてたら「それはダメ」って言われたからさ…じゃあ事務室内あったかくしてよって思った
    返信

    +5

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  • 14. 匿名 2026/08/24(月) 12:49:32  [通報]

    >>1
    自分のドリンク持ってかないの?

    もう薄手のインナーダウン着てやったら?
    返信

    +24

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  • 15. 匿名 2026/08/24(月) 12:49:37  [通報]

    高校の教室が暑すぎ
    ど田舎の高校は貧乏すぎて最低
    クーラーくらいつけろハゲ校長
    返信

    +2

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  • 16. 匿名 2026/08/24(月) 12:50:14  [通報]

    今年の夏、涼しくない? | ガールズちゃんねる - Girls Channel -
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    雪国です。冬は極寒、夏は猛暑という県に住んでいますが、今年めちゃくちゃ涼しく感じます。体感温度が全然違う、空気がドロっとしていないというか。 皆さんの住んでいる都道府県は例年と比べてどうですか?



    どちらも羨ましいかぎり
    返信

    +0

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  • 17. 匿名 2026/08/24(月) 12:50:45  [通報]

    >>1
    外回りから帰ってきた人は暑すぎるって主張するから
    仕事場的にはそっちが優先されてる
    寒すぎる人は自衛するしかないのかもね
    夏でもインナーはヒートテックだし常時ひざ掛けだよ
    返信

    +9

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  • 18. 匿名 2026/08/24(月) 12:50:48  [通報]

    職場が寒過ぎ
    返信

    +0

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  • 19. 匿名 2026/08/24(月) 12:51:05  [通報]

    >>3
    これ。
    サーキュレーター的な物はやはり必要なのだと思う。
    返信

    +16

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  • 20. 匿名 2026/08/24(月) 12:52:30  [通報]

    事務職では、いつも厚手のカーディガン着てる
    外に出たときの寒暖差でおかしくなりそうよね
    返信

    +15

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  • 21. 匿名 2026/08/24(月) 12:52:54  [通報]

    靴下履いてる?
    足元温めるといいよ
    返信

    +12

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  • 22. 匿名 2026/08/24(月) 12:53:18  [通報]

    24度にすると会社のおばあさんが寒い寒い言って25度にされる
    返信

    +5

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  • 23. 匿名 2026/08/24(月) 12:53:27  [通報]

    >>1
    私も事務職
    今長袖のパーカー羽織って足元にこっそりストーブつけてる
    太ってる人は更に扇風機つけてるし体感温度こんなに違うってビックリする
    返信

    +10

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  • 24. 匿名 2026/08/24(月) 12:53:46  [通報]

    北海道から就職で東京に行ったときは
    室内の寒さにびっくりしました
    なのでたまに外に出て暖をとってました
    返信

    +1

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  • 25. 匿名 2026/08/24(月) 12:53:48  [通報]

    長袖のヒートテックを着る と思ったけど通勤が地獄か
    返信

    +2

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  • 26. 匿名 2026/08/24(月) 12:53:58  [通報]

    >>10
    そりゃあ当たり前やろ?この暑い中に、さむがりの人に、なぜ合わせないといけんの?
    返信

    +30

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  • 27. 匿名 2026/08/24(月) 12:54:07  [通報]

    >>1
    がるは暑がり多いから叩かれるよ

    私も極度の寒がりだから、夏でも厚着してる。
    自分で自衛するしかない。
    自宅からマグに熱々の飲み物入れて行って、下着や腹巻きなど保温機能の高いインナーをばっちり仕込んでます。
    寒いと体調も悪くなるし生理痛とかも悪化するから辛いよね。
    返信

    +10

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  • 28. 匿名 2026/08/24(月) 12:55:42  [通報]

    >>22
    うちの職場はその寒がりおばあさんが、21度にして寒い寒い言ってる。自分で設定したのに。温度を上げれば良いのに、切っていい?って。こっちは暑いのにさ。最初から設定温度25度くらいにしとけば良いのに
    返信

    +4

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  • 29. 匿名 2026/08/24(月) 12:55:55  [通報]

    外から帰って来た人の為に
    エアコンを付けてるんだけど。
    中の人には大変みたいね。
    消すか付けるかしか
    出来ないのよ、業務用で
    少し古いから。
    返信

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  • 30. 匿名 2026/08/24(月) 12:55:57  [通報]

    >>1
    私の職場も寒いけど、暑い人も大変だからさ。着込んだり、温かい飲み物を水筒で持参してる。
    返信

    +5

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  • 31. 匿名 2026/08/24(月) 12:56:15  [通報]

    >>10
    それ以外に解決方法あるなら教えてあげれば良い。
    アドバイスは多いほど良いだろうから
    返信

    +8

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  • 32. 匿名 2026/08/24(月) 12:56:21  [通報]

    職場が寒過ぎ
    返信

    +1

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  • 33. 匿名 2026/08/24(月) 12:56:47  [通報]

    >>13
    まぁ膝掛けだからそりゃね
    返信

    +2

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  • 34. 匿名 2026/08/24(月) 12:56:48  [通報]

    >>28
    切る人って一番馬鹿だと思うわ
    なんで設定温度を変えるという発想が無いのか…
    返信

    +10

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  • 35. 匿名 2026/08/24(月) 12:57:26  [通報]

    >>1
    夏場だけど冬の格好してるよ。
    違うのはネックウォーマーないくらいで。
    エアコン20度ぐらいになってるからね。
    現場の人と営業とが戻ってくるからめちゃくちゃ寒がりの私はムキムキ厚着だよ。
    冷凍庫とかの仕事の人はすごいなって思ってる。
    返信

    +6

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  • 36. 匿名 2026/08/24(月) 12:57:37  [通報]

    >>3
    うちは風避けカバーつけてあるよ
    直撃しなくて快適
    返信

    +5

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  • 37. 匿名 2026/08/24(月) 12:57:48  [通報]

    >>1
    保温機能付きの水筒にあったかいお茶でも持っていったらどうですか?カイロも持って
    返信

    +2

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  • 38. 匿名 2026/08/24(月) 12:57:54  [通報]

    腹巻は必須だよ!!お腹冷やすと辛い
    返信

    +3

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  • 39. 匿名 2026/08/24(月) 12:58:06  [通報]

    >>1
    主の寒さ対策教えて
    返信

    +4

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  • 40. 匿名 2026/08/24(月) 12:58:55  [通報]

    >>26
    相手は体調不良起こしてるのになんでそんな偉そうなん?暑がりの私のために我慢してもらってすみませんくらい思わんの?とは思う
    返信

    +4

    -20

  • 41. 匿名 2026/08/24(月) 12:59:02  [通報]

    >>31
    卓上扇風機
    返信

    +1

    -2

  • 42. 匿名 2026/08/24(月) 13:00:05  [通報]

    熱いお茶飲んで、膝掛けと分厚いカーディガンで武装してる
    それでも寒い時は足元のヒーター付ける
    返信

    +1

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  • 43. 匿名 2026/08/24(月) 13:00:18  [通報]

    寒いから厚手の長袖着てたら上司のおばさんに夏なのにみっともないって叱られたよ😂
    じゃあどうしたらいいの
    返信

    +3

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  • 44. 匿名 2026/08/24(月) 13:02:10  [通報]

    >>31
    可能なら部屋を分ける
    返信

    +1

    -0

  • 45. 匿名 2026/08/24(月) 13:03:18  [通報]

    >>31
    冷却スプレー、空調服
    返信

    +1

    -3

  • 46. 匿名 2026/08/24(月) 13:04:27  [通報]

    >>40
    よこ
    ほんまそれ
    合わさせといて偉そうなの腹立つ
    返信

    +5

    -10

  • 47. 匿名 2026/08/24(月) 13:04:57  [通報]

    >>3
    暑がりな人がやばい奴で、皆寒いって言ってるのに地盤の席に当たらないから22度強風に設定する。私の席に直撃するからカーディガン必須。
    返信

    +0

    -4

  • 48. 匿名 2026/08/24(月) 13:07:38  [通報]

    近くにコンビニも無いのであれば水筒持っていくしかないよね
    私は節約のために持っていってる
    返信

    +1

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  • 49. 匿名 2026/08/24(月) 13:09:36  [通報]

    パワハラ上司が節約のため設定温度すぐ上げる。
    涼しくしておいてよ、あなたワキガなんだから…と言いたい。
    返信

    +5

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  • 50. 匿名 2026/08/24(月) 13:11:54  [通報]

    自分は内勤だったけど外回りの人が常に出入りしてる様な所だったから業務用エアコン最低温度でガンガン+サーキュレーターで死ぬ程冷えてて地獄だった
    上着着たり色々対策はしたけど、トイレが一旦エアコンない所を通って行かなきゃ行けなかったり外にちょいちょい出なきゃいけない業務もあったから寒暖差に耐えられず自律神経おかしくして辞めた
    返信

    +4

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  • 51. 匿名 2026/08/24(月) 13:12:38  [通報]

    >>1
    裏起毛の分厚い靴下をはいてる
    膝掛けだけじゃ足先からの冷えを阻止できない
    返信

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2026/08/24(月) 13:13:38  [通報]

    >>9
    うちの職場では暑い人は自分に向けて扇風機回してるわ
    助かる
    返信

    +15

    -1

  • 53. 匿名 2026/08/24(月) 13:14:17  [通報]

    末端が冷えるので足元にヒーター置いてる。
    着ればいいでしょというけど足と手は厚着でもどうにもならない。
    返信

    +1

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  • 54. 匿名 2026/08/24(月) 13:14:35  [通報]

    >>15
    そんなん校長が決めることじゃないでしょ
    返信

    +4

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  • 55. 匿名 2026/08/24(月) 13:18:48  [通報]

    外からくる人達いればそっちに合わすしかないよね。歯医者でも自分達に合わせて弱くしてる所あって付いてすぐ治療したから髪ビショビショになる
    返信

    +3

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  • 56. 匿名 2026/08/24(月) 13:20:43  [通報]

    >>1
    暑がりがエアコン温度がんがん下げたり空調直撃の席だったりするのはあるあるかもね。
    愚痴るより対策方法聞いたほうがよくない?
    カーディガンや肩から羽織れるもの用意、1時間に1回はお手洗いに立つ、可能なら屋外に出る。給湯室ないのなら自分で暖かい飲物持ってくるとか
    返信

    +1

    -1

  • 57. 匿名 2026/08/24(月) 13:23:43  [通報]

    >>46
    めっちゃ分かる!暑さがどうしようもないのも分かる、だからこっちも寒さ対策して寒さに耐えるし、冷え過ぎて調子悪くても黙ってる。なのに、いちいち暑い!暑い!って口に出されるのもウザいし、暑いのが正義みたいな態度されると腹立つよね。その態度がウザすぎて最近は痩せろやデブって思ってしまうよ。笑
    返信

    +6

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  • 58. 匿名 2026/08/24(月) 13:23:49  [通報]

    冷房つよいのは許容するから
    冷えとり靴下履くのをOKにしてほしいよ…
    返信

    +3

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  • 59. 匿名 2026/08/24(月) 13:25:39  [通報]

    夏用カイロ売ってるよ
    職場が寒過ぎ
    返信

    +3

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  • 60. 匿名 2026/08/24(月) 13:26:07  [通報]

    >>52
    お互いに配慮もできて良いね
    返信

    +5

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  • 61. 匿名 2026/08/24(月) 13:27:07  [通報]

    >>1
    水筒に温かい飲み物
    ズボンの中を冬仕様に変える
    返信

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2026/08/24(月) 13:31:00  [通報]

    >>52
    横だけどそれいいね
    「暑がりに合わせるべき」って主張も分かるんだけど、前に設定温度16〜18℃に設定する人がいて流石にしんどかったから
    返信

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2026/08/24(月) 13:31:38  [通報]

    >>1
    保温性の高い水筒買って温かい飲み物持って行こう
    生姜入り紅茶は身体の中から温まるからおすすめだよ
    返信

    +4

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  • 64. 匿名 2026/08/24(月) 13:33:38  [通報]

    >>3
    うちもそれ
    冷房の真横の席なので、真夏に長袖来て毛布を膝にかけて暖かい飲み物を飲んで凌いでる
    昼休みに外に出て体を解凍しないと体がおかしくなってしまう
    返信

    +5

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  • 65. 匿名 2026/08/24(月) 13:34:39  [通報]

    >>1
    愚痴るだけじゃなくて対策方法共有しようよ
    返信

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2026/08/24(月) 13:34:58  [通報]

    >>62
    つーか「暑がりに合わせるべき」にも限度があるんよね
    こんなに外と内の差が大きいと35度超え酷暑の外から来る人に合わせたら中にいる人が凍えてしまう

    もう酷暑の時期はクールダウン室みたいなのを作って一旦体温を下げたほうがいい
    返信

    +5

    -4

  • 67. 匿名 2026/08/24(月) 13:47:23  [通報]

    冷え症だから寒い職場はお腹冷えて駄目でした
    だけど今の職場は40度越えで扇風機、スポットしかついてないので辞めたい
    返信

    +1

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  • 68. 匿名 2026/08/24(月) 13:57:32  [通報]

    >>1
    職場に着くまでは暑いのよ~

    職場で上着を着ても寒い、中がスースーするのが苦手らしいw
    トップスの中にインナー。あと腹巻き持参してる。
    下はストッキング履いてからズボン。あと薄手のレッグウォーマー持参してる。
    返信

    +2

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  • 69. 匿名 2026/08/24(月) 14:23:51  [通報]

    >>1
    暑いよりいいよ
    あったかインナーとかもろもろ重ね着して、さらに上から羽織ればいい
    下もあったかインナーでレギンスがあるからそれ履くとか
    返信

    +1

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  • 70. 匿名 2026/08/24(月) 14:25:54  [通報]

    >>3
    うちの職場もこれ。
    事務所内のレイアウト変更に伴って席替えをしたら、冷房直当たりの席と全然当たらない席の二極化した。
    ちなみに私は当たらない側の席になったんだけど、あまりの暑さに個人的にUSBでさせる卓上のミニ扇風機導入した。
    返信

    +2

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  • 71. 匿名 2026/08/24(月) 14:27:28  [通報]

    >>1
    会社の外では、割と体を動かす生活スタイルですか?
    スクワット、背筋、腹筋で筋力を上げて、姿勢を保ち、内面からも腸活して便秘や腰痛を解消してもどうしても寒いか試して欲しい。
    後、毎晩風呂に入って温まって冷めた頃に寝るかと、スマホとかの光を見ずに入眠できてるかも検証してみて欲しいな。

    デスクの足元が周りから見えないようでしたら、足首を回したりグーパーグーパーするとリラックスできるよ。
    返信

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2026/08/24(月) 14:27:45  [通報]

    >>1
    職場の自販機は通年ホット入れてほしいよね
    うちは昼休み以外コンビニ禁止だから本当辛い

    私は通勤バッグを大きいリュックに買い替えて
    ・ホットの水筒
    ・ブランケット
    ・カーディガン
    ・カイロ
    を持ってくことにしてる

    ジムの体組成で測って筋肉は標準より多いけど寒い
    筋肉ないとか代謝が落ちてるとか言い出す人いるけど、座りっぱなしの仕事は普通に寒いんだよね
    返信

    +2

    -1

  • 73. 匿名 2026/08/24(月) 14:33:28  [通報]

    >>1
    真冬の格好してたよ
    暑がりの人がいて「これ以上脱げないから!寒かったら着ればいい」と言われたけど自律神経おかしくなって2年めも改善されなくて辞めた

    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2026/08/24(月) 14:50:17  [通報]

    >>9
    それなんだよなー
    寒い分には対策できる
    なのに寒い寒いうるさい人って騒ぐだけ騒いで対策してくれないんだよね…

    ウチの旦那の会社の事務のおばさん達が寒い寒い言うから、温度上げられてウチの旦那と同僚さんも熱中症になって帰って来たよ…
    本当に怖いから、対策できる人がして欲しい
    返信

    +9

    -1

  • 75. 匿名 2026/08/24(月) 14:51:57  [通報]

    >>1
    私ともう一人はユニクロのフリース着て働いているよ
    ノースフェイスのベスト着てひざ掛け使ってる人もいる
    取引先の人が来た時とかよく笑われる
    返信

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2026/08/24(月) 15:10:28  [通報]

    席替え交渉
    返信

    +2

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  • 77. 匿名 2026/08/24(月) 15:20:44  [通報]

    うちの会社の事務員カーディガン着て
    黒のタイツ履いてその上に靴下まで
    履いてた

    寒い人にとっちゃ地獄だよね
    返信

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2026/08/24(月) 15:33:19  [通報]

    >>54
    校長なんだから上の人に話を通すくらいできるはず
    ハゲてるくせにそんなこともできない校長はなんのための校長なのかわからないよ
    実際にあまりの暑さで熱中症の症状が出て保健室に行った生徒が3人も出てる
    直接生徒が校長に訴えてもハゲのくせに偉そうにイスにふんぞり返ってごまかすだけで何も変わらない
    担任はすぐに逃げるし
    返信

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  • 79. 匿名 2026/08/24(月) 16:27:54  [通報]

    >>1
    またこの手のトピかよ
    学べよババア
    返信

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  • 80. 匿名 2026/08/24(月) 16:37:03  [通報]

    >>8
    秒まで一致は何気にすごいね
    返信

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  • 81. 匿名 2026/08/24(月) 19:29:37  [通報]

    足元にヒーター置いてたときもあったけど、低温火傷で足首に水ぶくれがしょっちゅうできてた
    だから電気あんかに変えてみたけど、あんまり温かくないのが悩み
    返信

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  • 82. 匿名 2026/08/24(月) 19:54:12  [通報]

    辛いけど、上着羽織るしかないね…制服がスカートじゃなければスパッツとか履いて防寒するしかない…
    返信

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  • 83. 匿名 2026/08/24(月) 20:43:40  [通報]

    >>1
    自宅からステンレスボトルに暖かいお茶を入れて持って行って。
    あとカーディガンも
    返信

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  • 84. 匿名 2026/08/24(月) 20:54:36  [通報]

    身体の芯から冷え切るので、昼休憩は青空駐車場でサウナ状態になった自分の車で過ごして身体の芯からあったまっています
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  • 85. 匿名 2026/08/24(月) 22:01:52  [通報]

    タンパク質ちゃんと摂って運動してみたらどうかな
    たぶん筋肉量がかなり低下して熱が作られなくなっている
    そのうち心臓停まって死んでしまうよ低体温症で
    サルコペニア 低体温症 心停止で調べてみるといい
    低栄養状態がずっと続いていると高齢者でなくてもサルコペニアになる、新型栄養失調ってやつ
    みんなたぶんめちゃくちゃ危ない状況だよ
    返信

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  • 86. 匿名 2026/08/24(月) 22:49:32  [通報]

    >>1
    潰れかけのチョコ屋
    年中冷房16℃設定でクソ寒かった
    会社の基準だとそこまで下げる必要ないんだけど、パワハラ店長のマイルールでそうしてた
    温度あげたらけちょんけちょんに罵倒される
    たぶん更年期でホットフラッシュの熱逃したかったんだろうな
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  • 87. 匿名 2026/08/24(月) 23:37:54  [通報]

    >>1
    お願いだから着込んで。こういう人に限って薄着だったりするのよ。暑い人はそれ以上脱げないの。
    返信

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  • 88. 匿名 2026/08/25(火) 00:32:31  [通報]

    寒いけど我慢、自衛しかないよねー
    暑い人が汗だくで臭くなるのももっと嫌だし…
    返信

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