車酔い 船酔い

[1. 匿名]

三半規管が異常に弱いです　車に乗るとすぐに頭痛がします　三半規管を強くする方法ってありますか？三半規管が強くなる体操とか運動とか‥‥

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
娘が車酔いしやすいので、これを使ったら酔わなかったよ
手首にツボがあるらしい

[5. 匿名]

>>4
めっちゃいい事知りました
ありがとうございます

[6. 匿名]

中学の遠足でゲロっちゃってバス内をパニックに陥らせたよ

[7. 匿名]

目つむって片足立ちして鍛えるって聞いたことある
私は体調整える感じ
きちんと睡眠取る、身体を締めつける服を着ないとか

[8. 匿名]

>>1
酔い止め飲んで寝る一択
三半規管弱くて、首回すストレッチするだけでも目が回る、ゆっくりしても気持ち悪くなる

[9. 匿名]

>>1
私も三半規管が弱い方なんですが、強くなるのは「慣れ」がかなり大きい要素らしく、グルグル回ったりして鍛えるしかないみたいです。(倒れたりすると危険なので、最初はゆっくり少なめの回転から始める)
私は気持ち悪くなるのが耐えられないので、酔い止めに頼ります。

[10. 匿名]

酔い止め使えってコメント来るよ
そんなのとっくに使ってるけど良くならないから悩んてるのにそれがわからない人多いからガルちゃん

[11. 匿名]

後ろ歩き

[12. 匿名]

遠くの空の雲を眺めてると良いらしいよ

[13. 匿名]

>>1
船は苦手
あれ平気って人凄すぎる　慣れなのかな

鍛えるなら宇宙飛行士訓練とか受けたらかなり強くなるだろうか…（ムリだけど）

[14. 匿名]

>>4
これ使った事あるけど、痛すぎて余計に吐き気誘発した

[15. 匿名]

>>10 ありがと😊　車乗る度に薬飲むのも嫌なんだよね〜　どうにかして薬以外で車酔いをなくせないかなと

[16. 匿名]

この前屋形船でさえ酔って驚いた
昔は大丈夫だったのに、年々

[17. 匿名]

子供が車酔いするのだけど甘い飴タイプは余計酔う気がするらしく
アネロンが凄く効くらしいけどまだ年齢に達してないので飲まず悩ましい
アネロンってそんなにいいのかな

[18. 匿名]

車酔いは子供の頃ひどくてだんだん何もしなくてもよくなったけど船はダメだね、少し揺れても

[19. 匿名]

>>4
持ってた
自分は効果なかった　
合う人には合うのかな

[20. 匿名]

>>7
弱くなってからこれができなくなった
練習してみる

[21. 匿名]

私は飛行機に乗ったら酔います
克服する方法を知りたいです

[22. 匿名]

沖縄の離島行くのも魚釣りでも酔わなかったのに、千葉の鯛の浦遊覧船の短時間で酔った
揺れ方なのかな

[23. 匿名]

>>1です

困るのは男性って車好きが多い　ドライブが趣味みたいな　お付き合いできないんですよ💧　ドライブしたくないから‥‥

[24. 匿名]

>>4
これは気休めかな
つけないよりはマシかなって感じだった
それと手首に丸い跡がつくよ

[25. 匿名]

>>17
安定剤効果もあるって知り合いが言ってた
けどカフェイン過敏症だから自分は使えない

[26. 匿名]

空腹でも満腹でも気持ち悪くなる

[27. 匿名]

フィギュアスケート習ってみるとか？

スケーターはどんなに回転しても止まった直後まっすぐ走りだせるのをテレビで見た。

[28. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ船酔いするけど、酔い止め乗っても酔う
酔い止めは下船すれば酔わないけど、乗ってる時は酔う
乗ってる時に酔わないようにする方法が無い

[29. 匿名]

>>17
昔は子ども向けのアネロンもあったけど生産終了した。ちなみに自転車の後ろに乗るだけで酔ううちの娘には効かなかった。未だに乗り物酔い酷いからどうにかしてあげたいのだけれど。リストバンドも効き目無しだし。

[30. 匿名]

>>1
わたしも異常に弱い。子供の頃ブランコ乗れば強くなるとか言われて乗らされたけど全然治らなかった　気象にも弱くない？最近雨が降り出すの感じるようになった

[31. 匿名]

>>23
時間がかかるけど慣れていった
彼に話して近い場所から少しずつ距離をのばしていく

[32. 匿名]

>>4
これ、手首が熱くてそれが気になって酔い止めが効果薄かったので、平ゴムとビーズで自作した
長袖じゃないとちょい恥ずかしいけど効果あったよ
酔い止めのツボにしっかり当たるようにする
長距離バスや飛行機乗る時付けてる

[33. 匿名]

>>4
多少マシになる、無いよりはいいけど酔う時は酔う

[34. 匿名]

車酔いは自分で運転するようになってから治ったけど、船は全然ダメ　

[35. 匿名]

>>7
それやってみる。
あと、体育座りして前後に大きく体を揺らすと良い訓練になるとか聞いた事ある。

[36. 匿名]

>>4
子供の頃すぐ車に酔う子供で、こういうバンドして車乗ってた。効果はあった。やわらか素材じゃなくてマジックテープでベリベリする感じだったので結構しっかり固定できた。

[37. 匿名]

梅干しの種飴舐めてると、酔いがマシになる！
それじゃなくても梅味の飴かグミ。
よかったら試してみて。

[38. 匿名]

同級生が乗り物酔い酷くて、ロッテのグリーンガムを食べていると酔わないらしく学校の旅行でもバス乗車中のおやつタイム以外にもガム噛むことを許可してもらっていた。梅干しとか何か口の中がさっぱりして自分でもこれ食べていれば大丈夫という物が見つかるといいよね。

[39. 匿名]

子供の頃は車でも電車でも船でも酔ってたけど大人になって大丈夫になった
船だけはあらかじめ酔い止め飲むけど乗ったら水平線から目を離さず頭を動かさないようにすると酔わない気がする

[40. 匿名]

新幹線でも猛烈な車酔いするレベルだったのに今は船もガンガン乗るし悪路も運転する

[41. 匿名]

アネロンを飲む
チョコレート、トマト、酸味の強いものは当日は避ける
バスはタイヤとタイヤの間に座るが極力最短距離で乗るようにする
お金がかかっても電車にする（バスの方が苦手）
飛行機は現地で回復する時間を予定に入れる

[42. 匿名]

自分で運転するようになって車酔いはしにくくなったけど、体調悪い日は酔う
私の場合は寝不足と身体の冷えと緊張がダメ
だから移動日の前の夜は早く寝て、移動中は肩と頭が冷えないようにフード付きライトアウターを持って行って着たり膝掛けをかけるし、梅干しの果肉入り飴をなめたり半生干し梅を食べる
ダメそうな日は早めにアネロンを飲んで寝る
緊張緩和は手のツボを押すと効く（親指と人差し指の谷間の合谷、掌の中小の2箇所を反対の親指でグリグリ押してマッサージ）

船酔いは船に乗らないのが最善の選択

一昨年４DXで映画鑑賞したら終盤で急激に酔って吐きかけたから、中年になったらまた弱くなるのかも

アクティブな若者は自然と鍛えているから酔いにくくなるらしい
床に寝てゴロゴロ転がったりジャンプしたりして鍛えると良いらしい
でんぐり返しはやろうと思えばできるけど、しっかり綺麗なブリッジ姿勢はもうできなさそう
毎日ラジオ体操はやっているし、ヨガで頭を下にする姿勢を取ったりはしている

[43. 匿名]

私は、旦那の車だけ酔う。

[44. 匿名]

去年大人になって初めて海に入ったんだけど浮き輪で浮いてたんだけどそれで酔った自分にびっくり(笑)
子供の頃は平気だったのに！

[45. 匿名]

>>23
私も幼少期から、実家の車、バス、電車でめちゃ酔いました。
結婚してから、今は助手席でも旦那の運転なら何時間乗っても酔わなくなりました。

乗り物に乗ると酔うという固定観念と緊張感が酔いを増長させます。1番はリラックスすること

乗る前にトイレに行く、食事をとったら時間を置いてから乗る、体調管理、車の中の匂い対策、気分転換になるもの、ガムや水やさっぱりしたお茶などをすぐ飲めるようにする

頭をふらふらさせず、ヘッドレストにつけて固定する
電車に乗る時も窓ではなく壁があるところに座り、壁に頭をつけるとふらふらしない。以上私の対策です。
緊張が1番酔うんだよね

[46. 匿名]

電車飛行機大丈夫、バスや車、船ダメ。
ランダムに揺れるのが、もうね😱

[47. 匿名]

船は波の揺れに合わせて呼吸する（船が上がる時に吸って、下がる時に吐く）と酔いにくいってこの前SNSでバズってたね
絶対ではないけど、いつか船に乗ったら実践しようと思う

[48. 匿名]

美容院のシャンプー台とか歯医者の診察台みたいな、後ろに頭を倒すのも目眩するわ

[49. 匿名]

ガルのスクロールすらやばい時あるw

[50. 匿名]

信頼できる耳鼻科に通う。

[51. 匿名]

>>42
でんぐり返しいいって聞いたことあるけどでんぐり返し自体でちょっと酔うw

[52. 匿名]

今まで車酔い　船酔いをしたことないよ〜って人どれだけいる？

[53. 匿名]

母が車酔いしやすい
この間墓参りで窓は少し開けて片道40分の帰りに
げぇっぷげぇっぷゲーって結局音だけで出なかった
「お母さんそれじゃ高速使っても片道３時間のお墓参りはとても無理ね」っていったら
「いや、大丈夫よ◯年前いけたわ！親戚の◯◯さんに連れて行ってもらった時いけたから！」だって呆れた
「今朝は朝ごはん食べ過ぎたかな…」とか言ってた
来年は窓全開にして行かないといけんかな
お母さん若い時そこまで酔わなかった気するんだけどな年齢も関係するのかな

[54. 匿名]

昔、子どもの頃タバコ吸いの親戚のおじさんいてその人の車のときは気分悪くなってた
まだあの時代はタバコの時代だったな

[55. 匿名]

>>1
イヤホンつけて音楽聴いてる

[56. 匿名]

船は酔うから、短時間で降りられないときはとにかく寝る。
天候が悪いときに船に乗る羽目になったときは、乗った直後に目をつぶって、そのまま港につくまで意識失ってた。

[57. 匿名]

そこに悪阻もなんとなく当てはまる気がします。
乗り物酔いしやすい人はってことはないんでしょうか。

[58. 匿名]

効果あるかは分からないけど、マリオカートしてるw

[59. 匿名]

>>19
>>24
同じく、たまたまならなかっただけかも。気休めでした。