痩せてる人の好きな食べ物って何ですか？

[1. 匿名]

痩せている姉が、あーお腹すいたと言って育てている豆苗を引きちぎって食べている光景を私ならここでチョコつまむのになと思いながら見てました。

あと姉の好きな食べ物が野菜なので、冷蔵庫に常にスティック状の根菜を常備してお腹がすいたら食べてました。

痩せてる人の好きな食べ物って何ですか？

[2. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[3. 匿名]

ゆでたまご

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ホール🎂

[6. 匿名]

おやつ買うならトマトを買いたいです

[7. 匿名]

唐揚げ 週1で絶対唐揚げ

[8. 匿名]

味の好みは太ってても痩せてても人それぞれでしょw
体質が違うだけ

[10. 匿名]

豆乳

[11. 匿名]

痩せてるけど唐揚げ、卵焼き好きよ。
豆腐、野菜、海藻類、きのこ類も大好き

[12. 匿名]

痩せてる人が野菜だけとか思ってる人多いけど、普通に肉だよ肉
肉食べてる
脂身とかより赤身だけどね
デブは肉プラス白米どーんとか食べてる

[13. 匿名]

>>2
気持ち悪い。こいつ誰だよ。

[14. 匿名]

蕎麦

[15. 匿名]

ラーメン大好き
毎日ラーメンでもいい！！

[16. 匿名]

脂身が少ない肉、きのこ、海藻
基本間食はしないけどどうしてもって時はおしゃぶり昆布を食べる

[17. 匿名]

痩せてる人ってもう単純に食べないんだよね。
お菓子は買わないし朝昼も食べないって人いる

[18. 匿名]

>>1
夏は小腹が空いたら玉子豆腐をよく食べます。
後、うどんより和蕎麦派です

[19. 匿名]

好きなのはクレープだけど、お腹空いて食べるのはもやし、豆腐、ゆで卵かな
胃が弱いから空きっ腹にクレープはない

[20. 匿名]

ピザが好きでも食べ過ぎないように節制できてるから痩せてる人も、きっと沢山居るよ。

[21. 匿名]

薄味無味っていうイメージ
コッテリ濃い味好きだとご飯進むもん

[22. 匿名]

普通にお菓子好きだよ
でも野菜も小腹空いた時食べるし、お菓子も寝る前とかに食べない
気が向いたら食べる感じ

[23. 匿名]

>>1
ラーメンとライス
餃子もつけるけど餃子はそこまで好きではない
ライスを食べるためにつけるだけ

[24. 匿名]

>>2
顎すごいな…

[25. 匿名]

食に執着がない人もいるよね
そういえば今日まだ何も食べてないや、とか

[26. 匿名]

身長160cm
体重43kg

砂肝が好き

[27. 匿名]

今アーモンドチョコ食べてたところ
その前はギザギザポテチ食べてた
ご飯物はピザ、とんかつ、ステーキとか油物が好き
飲み物は紅茶コーヒー(ラテ以外飲まない)なら絶対砂糖ミルク沢山入れる
代謝もだけど食べる量が違うんじゃないかな

[28. 匿名]

職場の女性も私もチョコやポテチ大好き
休憩中食べてるけど力仕事だから大丈夫
食べたいもの食べる

[29. 匿名]

ガリガリの彼氏が一番好きな食べ物は豆腐。毎日食べてる。

[30. 匿名]

うちの旦那(176㎝55㎏)はキュウリを味噌につけて食べるのが子供時代から好物らしく息子にも伝染した
私はスルメ好きなふりしてるけど本当はサラミが食べたいブー

[31. 匿名]

>>1
そもそも食べ物に興味ないって人が多いと思う

[32. 匿名]

好きなもの食べてるけど全部食べられない

[33. 匿名]

豆腐…？

[34. 匿名]

>>1 おやつにミニトマトって良いかも～と考え中
肌に良いし美味しい最高!!

[35. 匿名]

>>1
豆苗を生で食べて大丈夫なの？

[36. 匿名]

痩せてる人って何食べてるかではなく間食しないのよね

[37. 匿名]

>>1
わかる
スレンダーな友達の好物がひじきや煮豆で、ダイエット中とかじゃなくて本気で好きな食べ物がそれらしくて笑

[38. 匿名]

>>1
今の時期はきゅうりが好き
夜ごはんはきゅうりだけでいい

[39. 匿名]

きゅうり
もやし
磯の木昆布

[40. 匿名]

>>2

まあそもそも血糖値の急上昇のリスクから私もパスタを一人前は食べない
3分の1から半分まで
そもそも パスタ 食べない

[41. 匿名]

🍌

[42. 匿名]

>>31 それ
何なら普段2食で良いくらい
健康に悪いから3食食べてるけど

[43. 匿名]

痩せてた時はコーラが好きだったよ。
太った原因はやって食べる深夜のカルボナーラだよ。

[44. 匿名]

痩せてるけど糖かタンパク質以外ではお腹が満たされない
野菜も好きだけど野菜だけ食べても何の足しにもならない

[45. 匿名]

もずく
納豆

[46. 匿名]

>>32
これ
アイスも一回じゃ食べきれないしポテチやチョコも2〜3口食べたら満足して飽きる

[47. 匿名]

>>2
リアル宇宙人👽の輪郭

[48. 匿名]

>>9
名〇かな？

[49. 匿名]

きゅうりとスルメが大好き

[50. 匿名]

>>40よこ
私はいつも大盛りにしちゃうよ

[51. 匿名]

お茶
きゅうり

夏は永遠に水出し緑茶飲んできゅうりの浅漬け食べてる

うま…

[52. 匿名]

>>26
歯ごたえがあるのが好きなの分かります
唐揚げでも軟骨の唐揚げとか！

筍だったり。その分、よく噛むからすぐお腹いっぱいになりますよね

[53. 匿名]

>>1
酢

[54. 匿名]

納豆ご飯

[55. 匿名]

>>1
健康に良いもの全般

[56. 匿名]

好みで決まるかな？
高カロリー1口と低カロリー大量なら低カロリーの方が高くなる事もあるよね

[57. 匿名]

>>37
ヒジキや煮豆大好きだ。
正月関係なく黒豆煮てるし、ヒジキ煮も沢山作って混ぜご飯にする😋

[58. 匿名]

遺伝には勝てないからね。
太りやすい人は運動も生活習慣に組み込もう。

[59. 匿名]

私の周りのガリガリさんはお腹が弱く乳製品を食べられないと言っている。洋菓子全般無理らしい。そりゃ痩せるとおもった。あと、肉の脂でお腹下すとも言ってた。

[60. 匿名]

>>12
いや、私は脂身大好きだよ
とんかつの端っこの脂身とかステーキの脂身とか大好物

[61. 匿名]

一番好きなのはごはん
ごはんに合うおかずばっかり作ってる
痩せてるのは食べる量が少ないから
1日ほぼ1食

[62. 匿名]

>>50
私の経験上一番太るのが パスタ

[63. 匿名]

基本おやつは食べない
飲み物は黒酢の炭酸割り

[64. 匿名]

>>13
ひろゆきの嫁の妹の子供って感じがする

[65. 匿名]

>>2
ちょっと後ろのソファー見たいからどいてくれる？

[66. 匿名]

>>2
鋭利やって…

[67. 匿名]

>>2
整形フェイス

[68. 匿名]

薬味が好き
青じそ、茗荷、生姜とか

[69. 匿名]

>>31
それだわ
面倒だから食べないこと多い
ポテチ食べたしまあいっかってなるし、モナカアイスもギリ一食換算できる

[70. 匿名]

>>18
わたしコレ、本当やめられないんだよね

[71. 匿名]

私はカバンの中にクッキーやチョコを入れて、小腹すいた時にちょこちょこ食べてるけど、痩せてる友人は味のないナッツを食べてる。この違いだな。

[72. 匿名]

え　ガリ子だけど毎日せんべいとブルボンのチョコダイジェスティブビスケットと準チョコ食べてるよ
中年になって食が細くなったけど子供の頃からガリ

[73. 匿名]

お茶漬け

夜ご飯たべた後、仕事の疲れもあってすぐ寝ちゃうので
お茶漬け1杯で良い

[74. 匿名]

丁度昨日、リアタイでポストしてる人テキトーに見てたら、自覚症状のない拒食症の人のポストがたまたま目に入って覗いたよ。
生理前に爆食してしまって36.5キロになり太ったと連日騒いでる感じだった。
その人は憧れのインフルエンサーがいてそのインフルエンサーが35キロらしく、35キロではないと落ち着かないといってた。
ほぼ毎日食事載せてるようで、おもに、主食がフランスパン2切れで他はゆで卵とヨーグルトって感じだったよ。

[75. 匿名]

好き嫌いなくなんでも食べる。
肉も魚も野菜もバランス重視。
逆に、コンビニ弁当、ファストフード、ラーメンなどの丼もの、パン、米、は基本食べない。
パンとコメは月一ぐらいは食べるかな？

[76. 匿名]

>>50
私も４束は茹でる

[77. 匿名]

>>62
そうなんだ
私はこれ食べたら太るっていう食べ物をまだ見つけていないかも
見つけられたら体重さらに減った時に食べて増やすのに便利なんだけど

[78. 匿名]

>>76
あの束、少なすぎるよねw
素麺も6束入りの揖保乃糸を全部茹でてほぼ完食してしまう

[79. 匿名]

1番好きな食べ物はフライドポテト。
あとベイクドチーズケーキ。
お寿司も大好き。

[80. 匿名]

すいか

[81. 匿名]

もずく、きのこ類、心太、こんにゃくなどが子供の頃から好きでした。
肉よりも魚が好きだし、チョコレートなど甘味が強い物は苦手です。

[82. 匿名]

>>2
色んな意味で尖ってるな

[83. 匿名]

>>75
バランス重視笑
炭水化物抜いてる時点でめちゃくちゃ偏食やんけ

[84. 匿名]

>>70
よこ
梅味って中毒性あると思う
私はやめられたけど、スッパイマンがやめられない時あって、通販で大量買いしてて、家族にアンタがスッパイマンだよとか、もうスッパイマンになってる、これ以上は梅になるぞとか散々言われてたわ
ちなみにやめれた理由は梅昆布にハマったから…
今はそれもやめられてる

[85. 匿名]

食べ物もだけどなんかそわそわしていつもウロチョロしてるから痩せてるんだと思う

[86. 匿名]

銀だこのたこ焼き

[87. 匿名]

>>2
宇宙人みたいになるなら人間のデブのがましじゃね👽

[88. 匿名]

グミ

[89. 匿名]

[90. 匿名]

BMI18.5です。小腹空いたらおつまみ昆布とアーモンド食べてます。

[91. 匿名]

>>2
こんな風にならないためにも食育って大事

[92. 匿名]

>>62
なんで半角スペースあけるの？

[93. 匿名]

モチベ上がる

[94. 匿名]

>>51
延々な

[95. 匿名]

>>1
ナッツ。甘いものが欲しいって食べるのはドライフルーツ。

[96. 匿名]

>>78
前は一束100gだったけど今は80gだから少ないよね〜
私も素麺は同じくらいだけど流石に途中から寒くなる笑

[97. 匿名]

うちの母は、かなりガリガリに痩せてるけど、パスタとかラーメン、ローストビーフとかめっちゃ食べてるよ。笑
普通にお菓子とかも食べてる。
母は出産前は普通体型だったけど、出産後からは太れなくなって困ってたみたい。
私も同じ体質みたいで、すごく食べてるけど産後3年経った今の方が痩せてる。
私も母も165cmくらいで、体重は母が45kg前後で私が48kg。
ちなみに、私は毎日微糖系のコーヒーとか飲むし、ラーメン、揚げ物、スナック菓子、ケーキ類大好き。後は、ホルモンとか牛すじとかそういう系好きです。

[98. 匿名]

このトピすごい
小腹が空いたで野菜を食べるなんて考えたこともなかった
それもダイエット中とかではなく普段から無理せずにってことですよね？
小腹が空いたらお菓子を食べるものだと思ってました

[99. 匿名]

キュウリやスイカ、あとアイスも好き

バター、生クリーム、こってり系は得意じゃない
焼き菓子も食べるより作る方が好き

気分次第で食欲失くす
忙しいと食事を忘れる
貧血→食欲でない→更に貧血と悪循環に陥りがち

あとは親の遺伝

[100. 匿名]

>>96
確かに寒くなるねw
あといくら薬味を色々と用意しても6束めくらいで飽きてくる

[101. 匿名]

水炊、しゃぶしゃぶ系の鍋物が好き。

[102. 匿名]

>>17
そうそうそう！！
痩せてる人とご飯行くと定食は半分くらいしか食べないし、ハンバーガー屋とかいっても1人だけサラダとか頼む
アラフォーの私、見習わないとデブまっしぐらだから見習わないと

[103. 匿名]

>>35
豆苗、生で食べられるよ。
私も最近知って、この前サラダにして食べたけどポン酢で食べて美味しかった。パッケージにも「そのままサラダに！」って書いてあったよ！

[104. 匿名]

アイスコーヒー
豚カツ、唐揚げ、チキンカツ
パスタ
が多い。
ポテチもよく食べる

[105. 匿名]

>>8
でもデブって太るもの好きだと思う

[106. 匿名]

唐揚げとかラーメンとか、ファミチキとか
食べても太らない体質なので、好きなものばっかり食べてる

[107. 匿名]

>>35
よこ。
豆苗サラダ美味しいよ。

[108. 匿名]

>>100
なんだか気が合いそうだわ！
薬味はてんこ盛りで1杯目は麺つゆで飽きたらゴマダレで最終的にひきわり納豆混ぜて食べてるわ〜

[109. 匿名]

>>83
たんぱく質重視かな？
運動利用すごいんで。

[110. 匿名]

カリカリ梅と刺身

[111. 匿名]

もうね、体質。普通に。
夫は180センチで50キロ台。
めっちゃ食べてるのにガリガリ。多分吸収が弱い。
私はあんまり食べないのに増えていくから腹立つわ(笑)

[112. 匿名]

>>1
野菜とか素材そのもので食べるのが好きですね。
野菜はマヨネーズは使わずドレッシングで食べたい時は自分でドレッシングを作ってます。
甘い物も好きですが食生活を変えてからは月に3〜4回くらいしか食べなくなりました。

[113. 匿名]

私の友達で昔の菜々緒みたいな体型(１７２センチで50～52キロだって)の子は偏食だよ
肉好きで肉しか食べない、マグロしか食べないみたいな感じ
遊び行ったときはサービスエリアや観光地でソフトクリーム食べて、その日の1日の食事ソフトクリーム5個
ただ両親もガリガリだから参考にならない
お母さんも168で45程度しかないって言ってたし、お父さんも178で55とかだって

[114. 匿名]

>>108
ひきわり納豆という発想はなかったw
今度やってみる！
タンパク質も摂れて良さそう〜
麺だけだとすぐにお腹空いちゃうよね

[115. 匿名]

>>12
私も肉派。魚より好き。野菜ばかりだとスタミナ付かないよね。好き嫌いもないから何でもまんべんなく食べる。
取り過ぎに気を付けているのは炭水化物。
でも本当は太りたい。

[116. 匿名]

体質だよ
今もじゃがりことパルム食べてるし、パスタピザ肉ジャンクフード大好きだし食べまくってる
本当に太れない

[117. 匿名]

>>109
自己レス、重視ね。
週末は炭水化物食モリモリ食べるよ！
内容は選ぶけど。
偏食ではないよ！ご心配なさらず！

[118. 匿名]

>>1
デブとビュッフェ行ったら真っ先にケーキと和菓子のコーナー行っててだからだよと思った

[119. 匿名]

>>1

普通に大体のまともなものならばなんでも好きなオールマイティ
ただ、天かすだとか厚すぎる揚げ物の衣だとか肉の脂身や鶏皮とかカロリー以外にも色々とある変なもの…他に高菜とか見た目も匂いも味もキツいもの…そういうものや粗悪なものエンプティなものなんか無駄なもの？は自然と受けつけない、喉を通らない、口が合わない求めないようになっている物はある

（痩せてるんじゃなくて細身とか普通体型ね）

痩せてることと、ノーマル太っていない、スリムなことって全く別なことなので

[120. 匿名]

>>17
わかります。
今年、データ入力の短期バイトしてたけど
飲まず食わずで9ー18で働いてる若いスレンダーな子がいた。
席が隣で、休憩室も同じフロアだったけど何か物を口にしてるのを見たことがなかった。（常にマスクしてて外してるところ見たことなかった）

入力件数も圧倒的に多くてテキパキしてた。
私が同じ生活したら速攻倒れてるわ

[121. 匿名]

サーロインステーキやカルビ、生クリームたっぷりのスイーツ、チーズナンとか大好き。
40代だけど、胃もたれ知らずで食べ放題大好きです

[122. 匿名]

>>116 >>1

そういうただただ太れないだけのカリカリな人や胃下垂なんかまた違うと思う

[123. 匿名]

>>37
普通にめちゃくちゃ好き
でも太ってる

[124. 匿名]

>>2
髪伸ばしたらあの絵のまんまやん

[125. 匿名]

>>2
鼻が細くて長くて、顎が尖ってて眼が極端に大きくて宇宙人味👽

[126. 匿名]

>>122横
胃下垂だと太らないってわけじゃないよ
筋肉が少ない人が胃下垂になるだけ

[127. 匿名]

>>17 >>1

それはまたそういう人だから
食べなくて痩せてるだけとか
食べても太ることができない（食べて太りすぎるとか）とか
胃下垂とか特殊な個人の問題はまた別な話になってくると思う

通常で正常な人は、太ることができないとか食べたらやたら太るだとか…そういうことがまずない

[128. 匿名]

>>2
ランチならサラダ付きパスタにドルチェまでがセットだわ。

[129. 匿名]

>>8
体質もだけど一番は食べる量じゃない？

[130. 匿名]

肉
魚
チーズ
バター
アボカド

[131. 匿名]

>>17
食べてるけど吸収できない。多めに食べてもお腹壊しちゃうのよ

[132. 匿名]

>>1
ビュッフェでデザートぶどう数粒しか食べてなかった
ダイエットとか我慢とかじゃなくて本当にそれでいいらしい

[133. 匿名]

>>31
これかな。
規則正しい生活の方が色々ラクだから毎日3食食べるけど、食べるのそんなに好きじゃない。
量的にも満腹感が嫌だからある程度食べればもういいやってなる。

[134. 匿名]

>>92
ごめん
マイク入力だからちょっと感覚取ったらスペース できちゃうの

[135. 匿名]

>>62
週に最低でも2回は食べるけどパスタ単体で太ると思った事ないな

毎日パスタでもいいくらい大好き

[136. 匿名]

野菜 海藻 きのこ類
とかかなぁ

油物 揚げ物 炭酸飲料 焼き菓子系 甘い物が苦手です

[137. 匿名]

ものすごい痩せた同僚がよくランチ誘って来るんだけど、サーロインステーキの脂身残してて衝撃だった
基本的に脂身残してたり、１人前多いって残してたりする

こっちは普段のランチをオートミールにして、必死に調整してるんですけど💢ってちょっとだけ、イラッと来る
サーロインステーキの脂身とか、一番美味しいところなのに

[138. 匿名]

何が好きっていうか自分もだけど1日1食か2食で事足りるのよ、食べすぎるとお腹と胃の不調で1日だるい。おかしも食べる時は食べるけど滅多に食べないしチョコとかクッキーとか甘いの苦手でお煎餅とかよく食べてるし飲み物もジュースってよりはコーヒーとかお茶とか好き。どんなダイエットしてるの？とかよく聞かれるけどほんとダイエットしてないし食べたいけどあまり量も回数も食べれない、ただそれだけなんだよな

[139. 匿名]

ガリガリな男が大好きでガリガリしか関わった事ないけど好きな食べ物がどうみたいな共通点はない

食べなくても大丈夫、つまみもしない、食べようと思えばたくさん食べれる←全員これ

太めの人は何を食べてるというより暇さえあれば食べ物探してるよね、それの逆

[140. 匿名]

グミと飴が大好物です

[141. 匿名]

お腹空いたらつまむものは……
冷凍枝豆を一日分だけ解凍して、冷蔵庫から出してお腹空いたら食べてる。おやつとして。
あとは、甘いものは、冷凍ブルーベリーをちょっとずつ解凍してつまむ。
プチトマトも好き。
チョコは元々余り好きじゃないから買わないし食べない。

[142. 匿名]

チョコレートとカフェオレとクロワッサンが好き！
生クリームたっぷりのショートケーキもモンブランも好き。オニギリとかミートソースのパスタも好き。

豆腐とか野菜が嫌い。

でも、量を全然食べない。あと、ジュース飲まないかも。

[143. 匿名]

>>62
マラソン前のカーボンローディングで食べまくってる

[144. 匿名]

>>90
BMI18.5って太いよね？？

私は15。

[145. 匿名]

久しぶりに実家に帰ったとき3食きっちり(ご飯、おかず、野菜、小鉢、味噌汁)食べてたんだけど、気づいたら帰省中は全く間食しなかった。
健康的な痩せている人の食生活ってこんなんだろうなーって思った。ちょいトピズレすみません

[146. 匿名]

カロリー高いのはわかるけど、それでも私のまわりの痩せてる人は好きな食べ物といえばフルーツて人が多い

太ってて果物好きはご飯食べつつ果物もだらだら食べる人だと思う。
痩せてる人は果物たべておなかいっぱいたべちゃったーとかいう人。
その他の余分なもの食べない。

[147. 匿名]

>>62
ブリジット・バルドーの最初の夫の自伝を読んだことあるけど、BBの大好物はパスタと書いてた。
山盛りのパスタをぺろりと食べてもウエストは４９センチのほっそりだったって書いてた。
そしてBBと並べるのはおそれおおいが我が娘もパスタ大盛りペロリと食べても食べた直後はお腹ぽこんとなっても翌朝にはすっきりした細いウエストしてる。

若い代謝のいいうちはオリーブオイルが実は体にいいのかなと思ってる。
地中海式ダイエットてあったよね？

[148. 匿名]

>>135
多分わたし糖質制限してるから
パスタは糖質70ぐらいあるから私は無理
必ず体重増える

[149. 匿名]

野菜と果物が大好物
あと魚と卵はタンパク質を意識してなるべく食べるようにしてるけど、基本的に量が少ない
最近レモンにハマって、何にでもかけると美味しい
輪切りにして食べたりも

[150. 匿名]

>>106
同じだ
マックでお昼下がりにおやつでバーガーとポテトＳとナゲット５個とドリンクＭのセット食べても夜は普通にジョイフルとかのお肉定食食べても太らない…

[151. 匿名]

>>1
混ざり気のない肉だと思う
痩せてる友達はステーキやローストビーフ好き、痩せてない私はハンバーグや餃子が好き

[152. 匿名]

お盆前まで38キロで細かったけどスタバのフラペチーノ

[153. 匿名]

>>1
痩せている娘は、好きな物（ハイカロリーでも）食べてるけど、めちゃくちゃ食べるの遅くて、結果食べてる量が少ない。

[154. 匿名]

>>1
サキイカや味付け海苔

[155. 匿名]

少食なだけでいろいろ食べる　チョコレートもケーキもお肉も
あと常に忙しく動いてる
頭使う仕事に就いてたり家でも綺麗好きで掃除したり

[156. 匿名]

>>1
痩せてる友達はグミをめっちゃ食べます。沢山噛むからお腹いっぱいにもなると言っていたし、そもそもグミ以外のおやつ本当にを食べなくてすごいなと思ってます

[157. 匿名]

漬け物特にきゅうりとか蕪の浅漬け

[158. 匿名]

>>2
韓国人女性って男からどう見られるかを気にしすぎ、せくすアピールしすぎな

[159. 匿名]

逆に何をどれだけ食べれば太るのかを知りたい
ご飯は一膳ではないの？

[160. 匿名]

ちょっと角度が違うけどブラックコーヒーに合う食べ物が好き
みんなブラックコーヒー飲んでみてほしい

[161. 匿名]

大体の食べ物は好きだよ
強いて言えばミルクチョコ
ヘルシーなものももちろん好き
オクラを梅干しと鰹節で和えたやつとか、冷奴にワサビと醤油をかけたやつなんかご馳走だね

[162. 匿名]

>>153横
私は痩せてるけど大食い早食い、そして便秘症

[163. 匿名]

>>31
え、BMI15台で元芸能の仕事をしてたけど食べるの大好き
でも量が食べられない
外食だと1人前を食べたら次の食事が入らなくて結局痩せる

食事はバランス良く野菜、きのこ類、海藻類、タンパク質、炭水化物を食べてるけど普通の人の半分くらいの量でお腹いっぱいになるしスイーツはシャーベットやゼリーは好きだけどケーキやクリーム系のこってりしたやつや和菓子も甘いものは無理
でもラーメンやクリームパスタなども大好き

とにかく子供のころから骨格が華奢で細くて頭も顔も小さい
頑張って体重を増やそうとしても太れない体質

[164. 匿名]

昔、モデルより細い身長と体重でめちゃ大食いだったけど、夜9 時以降は何も食べないのを中高は徹底してた。

[165. 匿名]

痩せてるけど、唐揚げも白米も大好きだよ。気をつけて食べ過ぎないようにしてるだけ。

[166. 匿名]

焼肉
寿司
甘いものも普通に食べるけど太らない体質です

[167. 匿名]

マルセイバターサンド

[168. 匿名]

>>1
痩せてた頃もジャンクフードや焼肉大好きだったよ
今思い返せば、食べる量も回数も少なかった
小腹が空いた程度だと食べたくならなかった
食べるのが面倒という感情があった
お菓子の賞味期限切らすのもしょっちゅうだったな

[169. 匿名]

>>77
私は実家の食事で確実に太る
バランスと量と品数だと思う
あと間食

[170. 匿名]

>>1
セロリ
ゴーヤー　

[171. 匿名]

>>97
糖尿は大丈夫なの？

[172. 匿名]

痩せの大食いの人以外は、基本的におやつを食べないか食べても少量なんだよ
夜食なんて絶対に食べないし就寝前のおやつも食べないか、たまにごく少量食べる程度
食事も三食きっちりじゃなくて一日二食とかね

[173. 匿名]

>>171
私は５０過ぎた今はそれなりに中年太りしていて痩せてはいない。
それでも若い頃から今まで食生活してるけど糖尿は一度もひっかかったことないよ。
あと、糖尿と関係ないけど若い頃は低脂質とかでよく注意されてた。

[174. 匿名]

我慢してるだけで甘いものに目がない
食事系だとお刺身とラム肉が好き
野菜も好き

[175. 匿名]

細い友人は日清のマグヌードルかパルテノをおやつにしていた

[176. 匿名]

>>162
マジか
便秘は嫌だけど大食いで痩せてるのは羨ましいわ

[177. 匿名]

>>2
本当にこうなりたかったのかな。理想というか、目指してた状態に近づけたのかな。道を見失ったりしてないのかな。

[178. 匿名]

ポテトチップス

[179. 匿名]

>>98
私もそう。
お菓子も好きだけど健康の為にもうちょっと
腹持ち良くヘルシーなものにしようと
思ったらナッツや魚ソ、スルメみたいな
物のほうがいいかな、って思うくらい
(※デブです)

[180. 匿名]

>>2
人に説教する前に鏡見ろ。太っても痩せればいいけど、メス入れた顔は元に戻らない

[181. 匿名]

太りにくい食べ物はあるけど、結局体質だよね
鶏皮と甘いお菓子が大好きな知人はとても細い

[182. 匿名]

>>105
揚げ物食べられるようになったら見事に太ったわ

[183. 匿名]

>>8
逆に太ってる人に聞きたい
何食べてるのか？
胃腸が強いのかな

[184. 匿名]

>>2
ガルでよく見るタイトスカートはいた細身の口尖らせ涙袋バッチリ女のイラストみたいな顔

[185. 匿名]

>>93
2行目の文章おかしい
食べなすぎて頭に栄養が行かないんだな

[186. 匿名]

>>31
興味がないんじゃなくて食べるの忘れる

[187. 匿名]

>>11
太ってるけど揚げ物、小麦大好きよ
チーズ、肉全般、スウィーツ全般、加工食品、カップ麺も大好き

[188. 匿名]

>>1
その場面で食べる好きなものはハッピーターン。一袋開けちゃう。

[189. 匿名]

>>2
何より言葉遣いが鼻につく

[190. 匿名]

>>93
目怖いし耳千切れてるし

[191. 匿名]

白米、赤飯、団子、さつまいも、菓子パン
炭水化物大好き

胃もたれするから夜は食べないので1日2食

[192. 匿名]

167cm44キロ
バウムクーヘン、ラーメン、豆乳とアーモンドミルクが好き。お菓子はよくつまむけどジュースは殆ど飲まない。

[193. 匿名]

>>1
チーズ　甘栗🌰　生ハム
オリーブの実　きゅうり　ポテチ

[194. 匿名]

結構前に
「痩せてる子は大抵グミ食べてる！」
というのがバズったな
おやつにグミ食べるような子が痩せるというのもあるかもしれないけど、逆に痩せてる子は胃が小さいからおやつにグミみたいなの選びがちなのではとも思う
おやつの選択肢にケーキとかが入らないというか

[195. 匿名]

>>2
顎がない…

[196. 匿名]

>>2
ダイエットしてたら将来骨スカスカの骨粗しょう症になるよ。

[197. 匿名]

>>26
シンデレラ飛んでモデル体重やね

[198. 匿名]

痩せの大食いで何でも食べるが、日本人なのに米が弱い。子供の頃から。
米とかまぼこやおでんの具になるような練り物全般は嫌いなので好んでは食べない。

[199. 匿名]

>>17
痩せてるけど私は食べるよ～
お菓子も大好き

[200. 匿名]

>>7
唐揚げって意外と太らないってこと？？

[201. 匿名]

ハンバーグとかパスタとか。食べても太らない体質だから普通に色んな物好き

[202. 匿名]

>>39
磯の木昆布、値上がりが半端なくない？
高過ぎて気軽に買えなくなったよ…

[203. 匿名]

>>1
スタイル維持のために自分は野菜好きと思い込んで生きてる人が多そうな感じする
某有名人さんは以前そういうのやめると宣言してたけど…

やっぱなんだかんだ旨いと言われてるものは太りやすい傾向

[204. 匿名]

うちの妹もガリガリだけどお菓子ばっか食ってるわ
ご飯食べてても直ぐお腹いっぱいになるのに、ポテチ大袋一袋食べれる
どっか身体悪いんだと思う
逆流性食道炎？とか言っていつもゲエゲエ言ってる
そんなもん食うからだよって感じ
健康的ではない

[205. 匿名]

>>6

めっちゃ分かる。
この時期水分補給にもなるし栄養もあるしね！

[206. 匿名]

>>11

卵焼きは太るイメージないな。

[207. 匿名]

>>201
私は痩せではないけど男以上に食べてるのにこの体型維持してる私って凄いと思う。160/50
いつも大盛り、家族の余った物まで食べてる
店員さんにも、大丈夫？これすごい量ですよ。と言われて
初めてです女性で食べた人。て、言われたこともある（曽根なら楽勝なレベル）
運動嫌い、いつもゴロゴロしてる

てか最近物価高のせいか
大盛りでも少なくなってると思う

[208. 匿名]

>>206
コレステロール値が気になるね

[209. 匿名]

>>179
魚ソって魚肉ソーセージの事？
初めて見たw

[210. 匿名]

お菓子やジュースや揚げ物
食べても太らない体質

[211. 匿名]

野菜全般、ところてん、もずく、納豆、豆腐、ワカメが好き

[212. 匿名]

>>25
寝るのが好きだから
食べるの忘れちゃう

[213. 匿名]

>>12
肉苦手だからもっぱら魚だよ、わたし。
でもフライは食べないかも。揚げ物苦手。唐揚げ大嫌い

[214. 匿名]

>>93
肌や髪の質感がハリや瑞々しさがなくて老人っぽい。

[215. 匿名]

ネバネバしたもの。
納豆、山芋、めかぶなど、、

ブルーベリー

[216. 匿名]

>>17
男性アイドルが忘年会してる動画観てて思ったんだけど、皆痩せてはいるけど中でも痩せてるタイプと体の土台がしっかりしてるタイプで食べてる量が全く違った
痩せてるタイプは体重を増量しないといけないからクリアしないといけないカロリー分は頑張って食べるけど、それ以外は口にしてない
ガッチリ筋肉系は常に何かしら食べてる
しかも高カロリーのもの
それで「秒で太るから、太るために食べてるのが羨ましい」と話してた
そりゃそんなチーズたっぷりのところとか、美味しいところを食べてたら秒で太るわと思った
痩せてる方は「こっちはこっちで大変なんだよ」と話してた

[217. 匿名]

>>8
体質や遺伝、代謝によって痩せにくい、肥満でも仕方ないって思える情報しか見てないんだろうな。
　たしかに体質や遺伝はあるが、いくらでも対策はできるエビデンスもたくさんある。
　カロリー計算、ＰＦＣバランスチェック、適度な運動習慣、これらを最低3ヶ月以上継続したことはなさそうだね。

[218. 匿名]

朝昼ご飯は基本食べない。
コーヒーと甘い物少し。
夜は爆食い。好きなものを好きなだけ。
１日1食生活歴２０年以上。
朝昼ってお腹空かない、お腹空いていないのに食べるのが苦痛でそうだ！無理に3食食べるのを止めにしようってなってこの状態に落ち着いた。

[219. 匿名]

>>1
好き嫌いや偏食はないです
激辛な味付けが苦手なだけ

[220. 匿名]

量の問題…じゃないかな

[221. 匿名]

きゅうり食べてたわ

[222. 匿名]

味噌汁とごはん
あと梅干しやお新香やとろろ
昔ながらの和食はやっぱり日本人に合ってるし痩せる
ただ塩分注意なんだよね

[223. 匿名]

>>206
砂糖たっぷりの甘いやつとか

[224. 匿名]

>>1

何でも食べるけど腹八分目
お菓子やジュースは飲食しない
あっさり和食というか粗食

[225. 匿名]

>>22
気が向いたらってどのくらいの頻度なんだろう…
私デブなんだけど常に欲してる笑

[226. 匿名]

赤身の肉
ゆで卵
納豆
餃子
ポテサラ

[227. 匿名]

みなさん総カロリーはどれぐらいですか？
ここまで読んでると全然1200kcalとかも行ってなさそうだけど割と支障ないものなんですね

[228. 匿名]

>>85
家の中でも、何か気付いたらすぐに動くよ。そうしないと落ち着かないし忘れるw

[229. 匿名]

>>24
この顎じゃちゃんと咀嚼できないよね
顎の咀嚼する力がなくて食べるのが辛そう

[230. 匿名]

>>2
やっぱりいくらアゴ削っても小顔にはなれないのがよくわかるね。頭蓋骨は小さくできないから。痩せれば痩せるほどカラダは小さくなって顔デカが目立ってくる。
顔デカさんほどある程度肉付き良くして、引き締める所を引き締めた方がいいのに。

[231. 匿名]

>>2
上唇アヒルに整形すると、鼻の下が黒く見えるのね。なんか小汚い。
いくら顔を整えようと、言葉遣いでパー。
この人に共感する人っているのかな?

[232. 匿名]

娘が痩せてる。うつ病で食欲が無い。
少しでも食べさせてる。

[233. 匿名]

>>2
整形ばけもの

[234. 匿名]

痩せている人はほとんど食べない人と、油ものでも何でも食べるけどほどほどで満足して箸を置く人とか、吸収が良くない人とか色々だった。
いつも気が走っていて休まない食べない人が一番痩せていた。

[235. 匿名]

好きなのは、ヨーグルト
お菓子も毎日食べるよ

[236. 匿名]

>>70
まだあるんだー

[237. 匿名]

焼きなす♡うなぎ♡

胃の負担ゼロだし。お菓子やら脂っこいものやらジュースやらは胃の負担やばいからね

[238. 匿名]

>>200 私も夜ごはんファミチキ、唐揚げくん、エルチキ、と唐揚げ三昧の日あるけどめちゃくちゃ痩せ型だよ

[239. 匿名]

きなこ

[240. 匿名]

>>1
梨

[241. 匿名]

食べることと飲むことが生き甲斐だけど、好きな食べ物は焼き鳥（皮とかモモじゃなくて砂肝、純鶏）魚全般（サーモンじゃなくて鮭）とかたぶん脂身外が好き
酒に合うから笑
152センチ43キロで激ぼそではないけど、痩せもしないし太りもしない

[242. 匿名]

>>2
こういう人たちの老後に備えて、故意に整形した人は健康保険の対象にならないように制度整えたほうがいいんじゃないの。今そうなってるのかな。
顎開かない、ご飯食べたくても食べられない、とかで騒ぐなよ、ほんとに。

[243. 匿名]

きゅうり
すいか
バナナ
とうもろこし

たぶんカリウム好き

[244. 匿名]

カツ丼やカツカレー大好きです
鶏ならもも肉が好き、胸肉はパサつくので苦手
チョコレートは嫌いだけどシュークリームやプリンは大好き

でも太らない…体質だからしょうがない
中年になると「ヤセ」は健康リスクなので困ってます

[245. 匿名]

>>1
私は角切りキャベツが特に好き
その他もステック野菜は常備してて枝豆も小腹空いたら食べるしブロッコリーもよく食べる

ラーメン食べたいときは糸こんにゃく臭み抜きしてラーメンのスープで食べる。モヤしたもやし1袋チンして卵落として完成。パスタもパスタ食べたいときは糸こんにゃくでこんにゃく麺

けど代用食は1日1回位。後1食は好きに炭水化物も食べてる

[246. 匿名]

>>114
そうそう
素麺ってすぐお腹すくよね
パスタと同じ量でも消化がいいのかね？同じ小麦粉なのにね
ていうか、揖保乃糸ってなんであんなに喉越しがいいんだろうね？他の食べると違いがわかるよね。

[247. 匿名]

>>12
デブは白米どーんわかるw

[248. 匿名]

>>12
私も焼肉食べ放題行くと何故か翌日痩せてたりする。
ご飯物や麺類食べないで肉ばかり食べてる

[249. 匿名]

>>37
ヒジキや煮豆もお砂糖使って甘い味付けにしてあるよね？
ヘルシーと思いきやダイエット向きのおかずではないのかなと思い始めてる

[250. 匿名]

アイスクリーム

[251. 匿名]

>>35
生の豆苗に鶏ガラ、ごま油、塩昆布混ぜてサラダにしたら美味しいよ

[252. 匿名]

>>1
ラーメン！
休みの日は朝からラーメン、餃子、白米食べてお昼すぎにゆで卵と枝豆、夜はサラダチキンと野菜
ダラダラ食べないなら太らない(この生活する前はダラダラスナック菓子、菓子パンとか食べてたから73キロあったけど今は54.7をキープしてるよ)のかも？？
メリハリを意識してる。

[253. 匿名]

>>2
こういう言葉遣いの人って大嫌いだわ

[254. 匿名]

焼き肉
大量に食べる！

[255. 匿名]

>>2
一瞬アスカキララに見えた。
キャバ嬢？？

[256. 匿名]

>>67
アスカキララ顔だね
妹？

[257. 匿名]

>>2
こいつ誰なの？
こういう馬鹿な行動力高いやつらのせいで、日本の若者たちが頭悪くなってるよね。

[258. 匿名]

豆腐

[259. 匿名]

>>257
明日花キララの妹w

[260. 匿名]

>>148
それは糖質制限してるからだね笑
運動やめたら太るみたいなものだよね

[261. 匿名]

>>2
やっぱ整形した顔って直視できないわ

[262. 匿名]

>>248
私は食べ放題行ったら牛肉の薄いのとホルモンとサンチュとキムチ食べてる。鶏皮と魚介もよく食べる

[263. 匿名]

>>247
焼肉で白米食べない

お肉食べれなくなるから

[264. 匿名]

>>2
顔デカい

[265. 匿名]

>>1
絹揚げ豆腐が好きで常備している

野菜炒めの残りを載せてチンすると満足感がある

厚揚げじゃなくて絹揚げね

[266. 匿名]

>>17
食べても太らない体質の人もいるよ
殆ど💩で出ちゃう人

[267. 匿名]

>>1
とにかくメディアとかで取り上げる物はあまり食べないかもね。それもカロリー過多になるものは。これ逆に言うと芸能人は早死に多いのも判る。

[268. 匿名]

>>1
痩せたいなら痩せたい人の食べない物はなんですか？の方が為になる答えがきそうだけど。

ちなみに私は牛肉ラム肉だいすき

[269. 匿名]

>>158
この女が思ってることを韓国女性になすりつけてるだけ
韓国女性とばっちり

[270. 匿名]

ゆで卵朝食べると痩せられるらしいよ

[271. 匿名]

モデルみたいに痩せてる人は、好き！とか言いながら３口くらいしか食べない
お酒は一口も飲まない

[272. 匿名]

>>11
私と好きなもの全部同じです！
鬼デブだけど

[273. 匿名]

>>1
ラーメンと寿司ですが
家にいるときはせんべいをよく食べています

[274. 匿名]

>>2
誰も話なんか聞いてないで顔ばっか見てそう

[275. 匿名]

こんにゃくが好き！
副菜で玉こんにゃくや味噌田楽付けたり、お酒のおつまみに刺身こんにゃく、屋台系だとついつい串に刺さった玉こんにゃくに惹かれて食べてしまいます

[276. 匿名]

>>257
在日コリアン。韓国生まれの純韓国人。母親の再婚で日本に来て、日本で育って
ラッキーみたいな事言ってた。軽く日本上げして再生数稼いで、日韓男子の夜の違いとか話してた記憶。

[277. 匿名]

20年くらい41キロのアラフォー
週1ラーメン、お酒は毎日
でも基本的に食べる量は少ないのかも
っていうかお腹弱すぎて毎朝2回は出る…

[278. 匿名]

>>1
チップスターとおっとっととハイチュー
何を食べても太れない

[279. 匿名]

>>6
きゅうりやスイカばっか食べてます

体が水分とカリウム欲してるのに
ポテチって余計にノド乾かない？？

[280. 匿名]

>>238
あーギャル曽根も
若い頃はそんなこと言ってたw

[281. 匿名]

満腹だから気持ち悪いではなく、満腹感が気持ち悪い。
何なら空腹が心地良い。

[282. 匿名]

>>93
マンジャロ打って、酒とiQOS（電子タバコ系）で生きてそう

[283. 匿名]

もずく酢

[284. 匿名]

>>2
顔が怖いよ

[285. 匿名]

162cm 43kgだけどアイスとかチョコ菓子とか大好き
でも胃下垂で量を食べられないから太れないんだと思う

[286. 匿名]

私は中肉なので、168の45キロの母
とにかく食べる。甘いものは常にストック、酒も毎日飲む。
寝る前に23時ころに目をキラキラさせて「夜食なににする？」って聞いてきて、子供の夜食作って、母親はポテチとビールやワインとチーズとかで寝る前晩酌する。毎日。
そのせいで私は寝る時にお腹に何か入ってないと眠れなくなった。そして25ぐらいから太り始めた。

結論、体質と日常的な運動。母はずっと動いてる。椅子にも必要な時しか座らず、ずっと動き続けてる。家はいつもキレイ。

[287. 匿名]

>>21
職場の細い子がそれ。
ふりかけやケチャップやタルタル使わないし、一平ちゃんのマヨ入れないのもびっくりした。
お菓子もよく食べるけど、なんかシンプルなのばかり食べてる。

わたし自身は逆に調味料で太ってると思うくらいなんだけど。

[288. 匿名]

>>1
身長160cm、体重42kgを出産後も10年以上キープしています。体重は多少上下します。
胃弱で脂質高いもの、甘いものや高エネルギーのものが苦手というのもあり、よく食べているのは野菜全般です。
あと豆腐。キムチやヨーグルト、発酵食品も好きで食べています。
そんな食生活のおかげか、アラフォーでも体調は凄ぶる良いです。

[289. 匿名]

>>21
調味料ほぼかけないですね私も。
だって、料理自体に味あるし、野菜にも野菜の味あるし、豆腐も豆の味がするので不要かなって思います。
餃子もコロッケも何もかけません。
お好み焼きはソースかけます。

[290. 匿名]

>>1
石田ゆり子はお腹空いた時コンビニで買うとしたらゆで卵だって

[291. 匿名]

小麦はまじで太るよね

[292. 匿名]

>>15
ギトギトのラーメン大好き

[293. 匿名]

ハムソーセージの店で働いて美味しさに目覚めてずっと大好き
今はもう働いてないけど検食で毎日食べてたよ

[294. 匿名]

ラーメン
焼肉
ホテルビュッフェ
体質なんだと思う

[295. 匿名]

ハンバーグ、オムライス、エビフライみたいなお子様ランチ系が好き。あと甘いものも大好き。今日もアイスとドーナツ２個食べてしまった。野菜は嫌いだけど健康のために意識して食べるようにしてる。

[296. 匿名]

昔コンビニのレジ横におでんが売っていた時代、痩せてる友達がお腹空いたからおでんを買ったと言うので見たら、大根、いとこん、こんにゃくだった
わたしは玉子、ウインナー巻きが定番で、そんなヘルシーなもの頼んだことなかったからびっくりした

[297. 匿名]

>>25
食べなきゃ死ぬから食べるとか言う人もいるよね。
うらやまー

[298. 匿名]

>>2
オイリー肌？

[299. 匿名]

>>1
特に健康的な食事はしていない
冬から夏にかけて痩せて夏から冬にかけて戻る

[300. 匿名]

>>1
食べ物じゃないけど、コーヒー。

[301. 匿名]

チキン
焼いてもいいし、煮物とかも
あとハンバーグ

[302. 匿名]

BMI18です！
オイコス（ヨーグルト）、鶏肉、トマト、キュウリ、卵が好きです

[303. 匿名]

小さい頃からずっとデブでした
胃腸が弱くなりお腹いっぱい食べられなくなった
これが痩せてる人の満腹か！って気付けた
お腹がペタンコな程に痩せてしまった
食べ放題も無理になった
健康な時に好きな物沢山食べておいた方がいい

[304. 匿名]

何を食べるかより、どれぐらい食べるかだよね。
デブって朝ごはんですらそれ朝の量じゃないよね？ってぐらいめちゃくちゃ食べてる。

[305. 匿名]

>>25
痩せ型だけどお腹いっぱいになるのが嫌
なんか気持ち悪くなる
でもダイエットでもなくて体質なのに、ほんと少食だよね〜とか言われるのもちょっと悲しい

[306. 匿名]

ポテチ

[307. 匿名]

>>8
たべられる量が違うだけだよね
同じチョコ好きでも
痩せてる人はチョコ一粒、太ってる人は板チョコ一枚食べる、その違い

[308. 匿名]

>>251
これきゅうりでやって、大好物！！

豆苗入れてみます
ありがとう

[309. 匿名]

>>2
最後の方テロップ早すぎて何て言ってるかわからない

[310. 匿名]

>>245

ダイエット食ではなく、普通にこんにゃく麺食べる発想がないわ

[311. 匿名]

>>1
お漬け物と梅干しです
お菓子なら八ツ橋が好きです

[312. 匿名]

>>311
自己レス
八ツ橋はお菓子に含まないかな？
ドライフルーツとグミも好きです

[313. 匿名]

ラーメンも揚げ物も大好きだし
頻繁に食べる

[314. 匿名]

何を食べてるかより何を食べていないかの方が重要だと思う。

[315. 匿名]

>>19
私もクレープ好き
食べたら夜ご飯ほぼ食べないかも
太ってる人ってクレープ食べても夜ご飯をガッツリ食べるし、なんなら美味しかったからと翌日でもまたクレープ食べてる
頻度も多いんだと思う

[316. 匿名]

多分直ぐにお腹痛いが、くるみたい

[317. 匿名]

茎わかめとか昆布とか良く食べてる
雑炊も好き

[318. 匿名]

ラーメン！
カフェラテ！

[319. 匿名]

痩せてるけど毎日お菓子を一袋、一箱は食べてるよ。でもジュースは飲まないし、1日の摂取カロリーは守ってます。

[320. 匿名]

>>4
これ2回分だよね？

[321. 匿名]

私の周りの痩せている人ってなぜがグミが好きな人が多い

[322. 匿名]

>>27
量は大事かもね
私ポテトチップスとコーラ大好きだけど、ポテチは小皿に移して食べるし、コーラもコップ1杯しか飲まない
ダラダラ食べないで「今日はこれだけ」と決めるようにしてる

[323. 匿名]

明太子パスタ
唐揚げ
おにぎり

[324. 匿名]

>>31
すごく分かります。
満腹になった感覚が苦手で、空腹の状態が楽です。
いつのまにか夕食を食べないまま寝る生活スタイルが楽になりました。

[325. 匿名]

>>6
お風呂上がりに冷えたミニトマトを食べるのが好き！

[326. 匿名]

ラーメン、フライドポテト、唐揚げ
が好き
太らない体質

[327. 匿名]

>>26
ドヤって身長体重書くガル民ってほぼ私よりデブなんだよな…笑
頑張って痩せたタイプの人なのかな？

[328. 匿名]

>>26
身長160cm
体重85kg

私も砂肝が好き

[329. 匿名]

体質だからね
何でも食べるし好き嫌いなし

[330. 匿名]

>>2
言葉遣いが汚すぎて品がない
せっかく綺麗にお直しした顔が台無しだよ！

[331. 匿名]

>>328
ごめんwwwビッグサイズで笑っちゃった。

[332. 匿名]

太めの友人と食の好み合わない。
友人ぼんじり好き、私軟骨好き
友人チヂミ好き、私チヂミ嫌い、チゲ好き
友人抹茶ラテ好き、私ブラックコーヒー

[333. 匿名]

>>2
やっぱ芸能人って一般人と骨格が違うんだなぁってこれ見るとよくわかる。
みんな細いのに小顔だよね。
この人ガリガリだけど頭から大きいから、骨切りしてるだろうに顔がでっかく見えちゃってるね。

[334. 匿名]

>>11
多分思ってるより唐揚げよりきのこと海藻を食べてるんだと思う

[335. 匿名]

痩せてる人って普通にめちゃくちゃ排便してるんだろな、てみてる
あと、痩せてる人に限ってミルクティー好きだよな、てみてる

[336. 匿名]

今21時
痩せてる人は口寂しいなていうこの時間何食べる？食べないの？

[337. 匿名]

>>308
きゅうりも美味しそうだね、きゅうりいっぱい庭にぶら下がってるから作ってみる！こちらこそありがとう

[338. 匿名]

>>26
スレンダーだ。コーヒーとか牛乳は飲みますか？

[339. 匿名]

酢

[340. 匿名]

>>31
私は食べ物に興味があるし、大食いだけど子供の時からずっと痩せてるよ。
ダイエットが太りやすい体を作るんだと思う。一度でも食べないダイエットすると太りやすい体質になると思うよ。
姉と私は大食いでダイエット一度もした事ないけど痩せてる。
妹は中学生くらいから太ってないのにダイエットし始めて、ダイエットする度にどんどん太りやすくなって行き、今はすごく太ってるからそう思う。
あと妹だけ偏食で野菜嫌いで肉とお菓子が大好きだった。
姉と私は何でも食べるけどお菓子はほぼ食べない。

[341. 匿名]

>>26
砂肝て脂質多いけどね
体質だろうな

[342. 匿名]

>>12
私も肉大好き
だけど確かに白米はあんまり食べないかも

[343. 匿名]

毎日3食食べるってことがそもそもないとか？

[344. 匿名]

>>310
炭水化物の摂取し過ぎは老化に繋がるから

[345. 匿名]

>>1
朝から袋ラーメン食べた私が通ります。
肉体労働で体が持たんのよ。
ほぼメスゴリラ🦍だね
(ワカメ入れたからヘルシー)

[346. 匿名]

>>133
満腹感がイヤ！
なんて羨ましい

[347. 匿名]

>>333
そうそう芸能人は骨格からちがうんだよね
この人みたいにどれだけ細くなっても顔や頭がでかいって人骨格凡人は諦めて肉付いてりゃいいの
無理しても体壊すだけ

[348. 匿名]

>>340
それたぶんダイエットしたからが原因じゃなくてお菓子食べてるからだと思う笑
見えないところで相当量食べてるはず。

[349. 匿名]

痩せてる方々、惣菜パンって買われますか？スーパーに売ってる市販のやつです。
やっぱり買うならカレーパンとかよりはランチパックとか油が少ない惣菜パンでしょうか？

[350. 匿名]

>>336
ちゃんとタンパク質を摂ってるから口寂しいという感覚がないけど、お腹空いたらゆで卵、ヨーグルト、豆腐、納豆あたりを少し食べるかなあ。

[351. 匿名]

>>349
菓子パンとか惣菜パンの類は一切食べないです。

エンプティカロリーは摂らない。
どなたかも書いてたけど、何を食べるかより何を食べないかが重要な気がする。

[352. 匿名]

>>345
私も仕事はかなりハードな方だけど、だからこそラーメンだけで食事を済ますとかはしないな。栄養が全然ないから、それこそ体がもたない。

仕事上、食事も不規則で、次いつ食べられるかわからないから、高栄養高カロリーな食事にしてるけど、ハードに動くので太らないよ。

ラーメンみたいに栄養ない食事するのは、1日何にもしなくていい日のご褒美って感じ。

[353. 匿名]

>>347
骨格違うならせめて細いほうがいいわ
肉つけてりゃいいのの意味がわからん

[354. 匿名]

かなり痩せてる方だけど、好きな食べ物で言ったらハンバーガーとか菓子パン、ケーキとかかな。
どら焼きとか大福とか和菓子も結構好き。
でもそれらを食べる量は少ないし頻度も少ない。
だから痩せてる。
好きだから沢山食べる(食べて良い)という考え方があるうちは痩せられない。

[355. 匿名]

>>353
一般人が無理に痩せたところで超顔デカが出来上がるだけ

[356. 匿名]

>>355
うん、だから、無理な方法でも痩せた方がいいなんて思わないし、痩せて超顔でかと、太ってまあまあ顔デカなら、痩せてるほうがいいよねって話

[357. 匿名]

>>8
もちろん人それぞれだけど、痩せてる人・太ってる人、それぞれ好む食事の傾向ってあると思うけどな。

[358. 匿名]

>>351
エンプティカロリー…。勉強になります。

[359. 匿名]

痩せてるけど
生活習慣のアンケートなんかで
脂っこいものが好きだ
甘いものが好きだ
とかチェックするの、全部当てはまる

好きだからって毎日食べるわけないのにな
と思うけど
もしかして毎日食べる人もいるのかな

[360. 匿名]

>>8
アホみたいに食べても若い頃は太らなかった
食べ物というより活動量、体力、持って生まれたものが大きい

[361. 匿名]

>>84
よこだけど、なんかすてきな家族だね。笑