1回で食べる量調査トピ

[1. 匿名]

全て一人で１回に食べる量を知らせてください



そうめんは１回２束半

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

すき家は毎回特盛頼む

[5. 匿名]

>>1
1日一食好きなだけ食べる
量は決まってない。

[6. 匿名]

素麺は1.5束かな
パスタは70グラム🍝

[7. 匿名]

やーだ下ネタ？♡

[8. 匿名]

ガルは大食い自慢の勘違いデブが多い

[9. 匿名]

一人前でも重いくらいで０.８くらいを一日二食
食料品税率下げられてもほとんど恩恵はなさそう・・・ｗ

[10. 匿名]

>>1
ご飯3合またはパスタ（乾麺で）300グラムをペロリ
その代わり、その日は1食で終わり

[11. 匿名]

こういうのは2日に分けて1食あたり半分ずつ食べる

[12. 匿名]

スパゲティ（茹でる前）100gはちと多い

[13. 匿名]

ご飯2杯とお刺身1パック

でも大体一日一食だからね。

[14. 匿名]

マクドナルド
ナゲット5個と無糖とのアイスティー
ソースは無し

[15. 匿名]

>>1
麺類は1/2束
太るのが嫌だから

[16. 匿名]

>>1
そうめんによってひと束の量違うよね？

[17. 匿名]

なんかこのトピ、デブが多そう

[18. 匿名]

食パンは6枚切り一枚でちょうどいい

[19. 匿名]

ポテチやスナック菓子は10日くらいかけて食べる。

[20. 匿名]

回転寿司
デザート一品、天ぷら一品、サラダ一品、茶碗蒸し一品、寿司３皿

[21. 匿名]

寿司の一人前で足りる人いるの？

[22. 匿名]

>>1
揖保乃糸ひと束（50g）だよ
少ないかと思ったけどおかずも食べるし慣れたらちょうどいい

[23. 匿名]

夕飯の白米は50グラム

[24. 匿名]

マックなら
ポテト L
マックフルーリーのオレオ

以上
好きなものしか食べない
バーガーとジュース要らない

[25. 匿名]

>>2
耳標っぽいのついとる

[26. 匿名]

ケンタッキー
チキン２本

[27. 匿名]

>>18
私は8枚切り1枚
6枚切りの方が美味しいけどちと多い

[28. 匿名]

>>19
ポテチ10日に分けるって1日2枚くらい？？

[29. 匿名]

痩せてる人ってまじで少食だよね
野菜スープとご飯1杯ときんぴらだけとか
なんであんなんで足りるのかと

[30. 匿名]

>>10
たまにならいいけど、結構な頻度でそれやらないほうがいいよ
病気なってはじめてわかる食生活の大切さ

[31. 匿名]

白米は1日120g以内

[32. 匿名]

袋麺は半分で丁度いい

[33. 匿名]

>>21
外食でお寿司一人前を頼むと多いぐらい
スーパーのパックなら小さめ（6貫〜10貫）でお腹いっぱいになるし大きめパック（12貫以上）だと一度では食べきれません

[34. 匿名]

>>32
生の袋麺は開封前に箸で２つに切って割って半分づつ食べてる
これぐらいがちょうどいいよね

[35. 匿名]

>>29
親戚の集まりで
太ってる叔母（私の血縁）と痩せてる叔母（叔父のお嫁さん）いるけど痩せてる叔母はいつも食べきれないで途中でご馳走様、それをみて太ってる叔母は「もう食べないの？また少ししか食べてないじゃない」と言っていた
我が一族が食べ過ぎてるんですよね…

[36. 匿名]

>>28
ポテチだと大小あるけど4枚くらいだよ！

[37. 匿名]

>>21
回転寿司なら5皿でお腹いっぱいになるよ。

[38. 匿名]

マックなら安いシリーズのバーガー1個ポテトS（塩抜きソース無し）飲み物Sで満足する
大きいハンバーガーを食べるならサイドメニューはいらない食べられない

[39. 匿名]

ミスドは3個買ってその日と翌朝で1個半ずつ食べる

[40. 匿名]

ポテチは1袋たべきっちゃうな
年2回くらいしか食べないけど

[41. 匿名]

>>1
80グラムなら3束

[42. 匿名]

>>19
10日かぁ、湿気たり油が酸化して不味くなりません？

[43. 匿名]

回転寿司20皿は多いですか？

[44. 匿名]

>>4
すき家なら自分は牛丼のサラダランチセットにするかな
サラダとみそ汁付き、牛丼はミニサイズにしてる
でも今ランチセットやってるのかな…最近食べてないのであるかわからないけど

[45. 匿名]

キャラメルコーンなら3粒で満足(飽きる)

[46. 匿名]

>>1
そうめんは10kg

[47. 匿名]

>>43
一貫と二貫で量が違ってくるね
自分なら二貫乗ってるものだと５皿＆あおさみそ汁で終了
これでお腹いっぱいになる

[48. 匿名]

>>29
たまの夕食ならこれぐらいでもいいかな
3食いつもこんなんだと栄養不足になってしまうと思う

[49. 匿名]

>>3
右、カラコン入れておしゃれ

[50. 匿名]

>>4
すき家はいつも並盛り、食欲ない日は小盛り
味噌汁とサラダは夫婦で一人前頼んで半分こしてる
1人で全部食べると結構多い

[51. 匿名]

>>29
食欲なければそんな感じ
でも太ってる

[52. 匿名]

>>49
マクドに行くのにカラコンするのめんどくさい笑

私なら絶対すっぴんで行くね

[53. 匿名]

アラフィフ、ダイエット中
朝、昼はクリーム玄米ブランとかSOYJOY
夜はご飯お茶碗半分と、春雨スープ

最初の2、3日辛いけど慣れると満腹感がある
そして減量できる

[54. 匿名]

>>13
野菜は？

[55. 匿名]

お好み焼きは昨日の残り。ピザパンも家族の残りで期限切れてたから食べた。お昼はいつも食べすぎちゃう

[56. 匿名]

食べたものって明日には💩になってるんかな？

[57. 匿名]

>>42
ギュッて止めるキッチン用クリップをしておくと案外しけらないですよ！
ポテチを小皿に出したらすぐクリップしてるけど酸化はしちゃってるかもしれないです笑

[58. 匿名]

>>54
野菜のときは炭水化物食べない

[59. 匿名]

>>3
実際は2人で食べてる？
ドリンク2つしかないし

[60. 匿名]

>>29
容量の差とか胃や腸の強度が違うんだろうと思う。食べすぎると体調崩す人もいる。あと舌が味が濃いもの受け付けないのか無意識にヘルシーなもの選んでる人が多い

[61. 匿名]

>>5
お相撲さんかな？

[62. 匿名]

>>16
だいたいが５０だよ
もちろん違うのはあるけども

[63. 匿名]

>>8
どの程度がデブか人により違うけど
軽度肥満が一番医療費使わずに長生き健康なんだよ？

[64. 匿名]

質問が抽象的すぎて謎だけど、
量というよりも栄養のバランスを重視しているよ
少量でも栄養の偏りは色々と良くないのよね

[65. 匿名]

>>53
運動してないならリバウンドでさらにオデブ待ったなしだねｗ　断言するよ１００％ね！

年なんだからきちんとした食生活を考えてタンパク質摂りなよー

[66. 匿名]

美意識高いんで糖質は 30g 内に決めているんでパスタ なら1/3 讃岐うどんなら 2/5
フランスパン ならひとかけ
食パンなら 6枚切りの半分
残りは スープ サラダ タンパク質で賄う

[67. 匿名]

>>63
ぶくぶくのデブガル子「私は軽度肥満だから～」

[68. 匿名]

>>3
後ろにいるのが全員白人なんだけど

もしかして、本場のマクド？！？

[69. 匿名]

>>1

そうめんなら１回に80グラム～100グラム
ご飯なら１膳
カップ麺ならそれだけで、おにぎり等つけない
あまり多く食べません

[70. 匿名]

>>65
リバウンドするかわからないが、たんぱく質は確かに大事

[71. 匿名]

>>58
まあ分かってはいると思うけど、野菜にも炭水化物いっぱい入ってるからね
芋は当然としてキャベツとかレンコンとか人参とかね

葉物だけしか絶対食べないって言うなら少ないけども

[72. 匿名]

>>10
パスタ大人４人家族で300グラム作ると２日分だな
副菜でサラダとかスープつけてるけど150÷4＝37.5グラムが1回分

[73. 匿名]

>>19
これが普通だと思ってたからここで全部食べ切るとかいうの聞いてぞっとした

[74. 匿名]

>>3
見なれてくると可愛い不思議

[75. 匿名]

>>63
軽度肥満でも幅広い
25くらいだと確かに手術しても体力残ってて生き残れそうな感じするけど28や29はどう見てもデブ！って見た目でいつ心臓止まったりしてもおかしくなさそう

[76. 匿名]

>>12
わかる！
私は80gだと足りなくて、90gがちょうどいい
たった10gだけどこの差は大きい

[77. 匿名]

>>53
極端すぎて体重落ちたとしても他の面で取返しが付かなくなりそうで怖い
ビタミンとか栄養素が不足しすぎてシミ、シワ、薄毛など
あと内臓にも悪そう

[78. 匿名]

>>75
軽度肥満は肥満度プラス10%以内と決まっています。

[79. 匿名]

回転寿司

寿司10～12皿
茶碗蒸し1皿
揚げ物1～2皿
サラダ系1皿
デザート1皿

[80. 匿名]

極端な人ばかりが集うトピ

[81. 匿名]

>>12
パスタ(乾麺)100g食べられるけど太るのが嫌で50gに抑えてる。

[82. 匿名]

少食な人の集いかな

[83. 匿名]

>>1
姑は「◯◯（私）さんはたくさんいけるでしょ？」と４束ゆがいてくれる。
食べられるよ？食べられるけど…素麺消費隊員に任命されてる気はする。

[84. 匿名]

>>1
そうめんは4束
蕎麦は3束
パスタは2束

[85. 匿名]

みなさんの量が少なくてびびっている
見なきゃよかった…

[86. 匿名]

皿うどん2人前

岡山の大阪屋（ややこしい）で皿うどんの並を頼むと２人前の量出てくる。
昨日行ってきたんだけど
だんだんこの量がきつくなってきた
お年頃になったのかな…。
完食したけど。

[87. 匿名]

>>4
私も！
特盛とサラダ！

[88. 匿名]

>>3
2人分を4人で…？

[89. 匿名]

ここのとこ恐ろしい食欲でヤバかった
2人前食らうぜ、みたいな

今落ち着いた

[90. 匿名]

>>3
これなにアピール？
4人でバーガー3つポテトL？2つナゲット1箱ドリンク2つ
カロリー的には、バーガーやドリンクの中身次第だけどざっと4人で3000キロカロリー前後だろうから、大食でも少食でもない普通の量だよね

[91. 匿名]

>>11
いろんな種類のパンを食べたいから、半分に切ったやつを2〜3個食べるよ。

[92. 匿名]

>>78
BMI25から30未満では？

[93. 匿名]

>>1
そうめんは1回100g

[94. 匿名]

>>21
回転寿司3〜4皿

[95. 匿名]

>>1
素麺のみと、しっかり副菜つけるのとでは量が違わない？

[96. 匿名]

>>31
私の一食の量だわ…
減らすとお菓子食べたくなっちゃう

[97. 匿名]

>>8
出た
女が言う「自分デブだから」を本気にするやつ
純粋だね(失笑)

[98. 匿名]

>>53
その年齢で、その栄養素の足りてないダイエットすると身体が痛むよ

[99. 匿名]

>>53
3食肉野菜ぞうすいと、納豆1パックとかにした方がまだマシなんじゃ？

[100. 匿名]

>>4
やっぱり足りないわよねぇ
最近どこも量減ってると思う

[101. 匿名]

みんな意外と少食だった…

[102. 匿名]

>>59
ポテトやバーガーも２つだよね

[103. 匿名]

すき家は並盛りのつゆなしでも充分。
バーミヤンは近場にあるからよく行くんだけど米が美味しくないから、麺類中心｡
ただ麺も多分一玉ないし少ないから、大盛りにする｡ランチタイムなら大盛無料だし。

[104. 匿名]

1食で0.5合

[105. 匿名]

>>15
ラーメン、パスタ、うどん、素麺全部？！

[106. 匿名]

>>8
大食いが勘違いなのかデブが勘違いなのか

[107. 匿名]

回転寿司は５皿

[108. 匿名]

>>11
こういうの1年に一回食べるか食べないかの頻度だけど、食べるなら絶対一個全部食べる

[109. 匿名]

パスタは８０ｇ

[110. 匿名]

ざるそばは一人前じゃ足りない
2人前は余裕

[111. 匿名]

一日1000kcalに収める

[112. 匿名]

白米は1日120g以内

[113. 匿名]

コンビニ弁当ひとつじゃ足りない
プラス、おにぎり1個と菓子パン1個なら仕事頑張れる

[114. 匿名]

パスタは乾麺80グラム
白米は1合炊いたら3食分

[115. 匿名]

>>10
マイナス多いけど自分もそのくらい食べれちゃう

[116. 匿名]

>>1
とんかつ和幸行ったらロースかつ定食で単品のチーズささみつけて、キャベツは最初と同じ量を2回ぐらいおかわりして、ご飯も味噌汁も2回おかわりする

[117. 匿名]

冷凍うどんなら3玉。
でも、運動してるから痩せてるよ。

[118. 匿名]

>>1
こういう事聞いてくる奴は大体デブ

[119. 匿名]

>>19
そこまでして食べなくても

[120. 匿名]

>>107
二貫がスタンダードだけど一貫だけや3貫のもある
分かり辛い...
10貫なら10貫と言って

[121. 匿名]

>>57
全然笑えない…
じゃが芋使う料理する時にスライサーで2枚くらい切ってレンチンポテチすればいいよ

[122. 匿名]

この間食べたモスはこんな感じ
バーガー2つ、ポテトL、オニオンリング
シェイクとソータ系ジュース
大食いではないけど普通の人より少し多めかな？

[123. 匿名]

>>63
よこ
軽度肥満じゃなくてBMI22が標準で一番健康じゃなかった？