ガールズちゃんねる

汚肌だからこそもう諦めてる

70コメント2026/08/13(木) 18:12

  • 1. 匿名 2026/08/07(金) 11:28:07 

    元から肌綺麗だから何もしないのではなく、
    ケアしてもしなくても汚い肌なので諦めてる人居ますか
    諦めてるの基準は人によって違うかもしれませんが、ご自身で諦めてる範囲ならどんなケアをしてとも構いません

    私はクレーター、いちご鼻、ほうれい線に、眉間のシワ、大人ニキビに悩んでますが
    お金もかけれないし、小さい子供も居て毎日紫外線に晒されてます

    とは言え色黒にはなりたくないので
    出来る限り、アームカバーや帽子などの日焼け対策はしてます
    お菓子や小麦も食べない方が良いのは分かりますがパートもしてて自分の楽しみもないので、
    自分基準で食べ過ぎない程度にほぼ毎日食べてます

    スキンケアは化粧水乳液のみ
    週1美容液やシートマスクをやってみる程度です

    +85

    -14

  • 2. 匿名 2026/08/07(金) 11:28:54 

    まあクレーターとほうれい線とシワはどうにもならんし。

    +66

    -3

  • 3. 匿名 2026/08/07(金) 11:29:31 

    >>1
    諦めてないわよ、主さん。私なんて顔洗ってから何も塗ってないよw

    +68

    -13

  • 4. 匿名 2026/08/07(金) 11:29:48 

    なんかできることあるような気がするんだけど

    +7

    -5

  • 5. 匿名 2026/08/07(金) 11:29:55 

    汚肌は時すでにお寿司

    +2

    -8

  • 6. 匿名 2026/08/07(金) 11:30:26 

    >>3
    乾燥はシミになるよ

    +3

    -12

  • 7. 匿名 2026/08/07(金) 11:30:33 

    ブスと美人の違いって肌のキレイ差で決まる

    +8

    -34

  • 8. 匿名 2026/08/07(金) 11:30:36 

    子供と一緒に寝るようにしたら(22時前くらい)自分的にはちょっと肌綺麗になった

    水もしっかり飲んでるし、日焼け止めもしている
    けどちょっとマシくらいで他の人よりかは全然汚い泣

    +30

    -4

  • 9. 匿名 2026/08/07(金) 11:31:26 

    肌だけは生まれつき何も手入れしてないいつもスッピンの私の妹は年とっても同年代に思えないほど肌がツルツルすべすべ
    同じ親から生まれてるのに納得いかない

    +57

    -2

  • 10. 匿名 2026/08/07(金) 11:32:03 

    気にしてるなら、糖質脂質だけのお菓子はやめて
    バランスのよいカロリーメイトにしてみては

    +3

    -17

  • 11. 匿名 2026/08/07(金) 11:32:44 

    >>9
    課金してるんじゃね?やっぱり
    見えないとこで

    +5

    -5

  • 12. 匿名 2026/08/07(金) 11:32:51 

    言い訳にしか聞こえないけど自身が納得してるなら良いと思うわ。自分の肌じゃないし

    +6

    -8

  • 13. 匿名 2026/08/07(金) 11:33:10 

    結構やってるじゃんwシンプルで手間かける

    +12

    -5

  • 14. 匿名 2026/08/07(金) 11:33:56 

    >>1
    ケアより日頃の食事にお金かければ?
    バランスの良い十分な食事を摂ることは
    歴史あるミスコンで主催者が散々アドバイスしていること

    +1

    -13

  • 15. 匿名 2026/08/07(金) 11:33:57 

    >>3
    おいくつですか?うちの母がまさにそれ

    +7

    -1

  • 16. 匿名 2026/08/07(金) 11:34:04 

    クレーター肌なのを治すのは諦めたというか
    肌のコンプレックスへの執着心はなくなったんだけど、
    スキンケアやメイクはする。

    +17

    -1

  • 17. 匿名 2026/08/07(金) 11:34:11 

    肌は遺伝だからどうしようもない

    市販品で変わる幅なんて微々たるもの

    +21

    -5

  • 18. 匿名 2026/08/07(金) 11:34:46 

    諦めてもないじゃんw

    +3

    -2

  • 19. 匿名 2026/08/07(金) 11:34:47 

    >>3
    顔を洗ってない人に比べたらあなたも諦めてないよ。

    +34

    -0

  • 20. 匿名 2026/08/07(金) 11:34:54 

    >>7
    え、なんの言い訳?笑

    +4

    -5

  • 21. 匿名 2026/08/07(金) 11:35:38 

    汚肌だからこそもう諦めてる

    +0

    -1

  • 22. 匿名 2026/08/07(金) 11:35:40 

    小学生の頃からお肌で、つらくて諦めてた
    ぶつぶつ、頬や鼻の毛穴の開き、ほうれい線や眉間の皺、その頃からあった

    肌と下半身太りのせいで一気に自信喪失した

    +27

    -1

  • 23. 匿名 2026/08/07(金) 11:37:06 

    >>13
    化粧水、乳液、
    週1美容液やシートマスクをやってみる程度

    これが??最低限だと思う。小さい子がいるって事は30代で同年代だけど、これくらいの時にそれだけじゃどんどん乾燥招いてシワとたるみとシミになる。

    +3

    -16

  • 24. 匿名 2026/08/07(金) 11:37:17 

    どんな高級な化粧品使っても、いちご鼻とかクレーターは良くならないよね?
    私は美容皮膚科に通っても良くならなかった。
    せめて色白だけは死守してる。

    +31

    -2

  • 25. 匿名 2026/08/07(金) 11:38:00 

    男女共に清潔感は一番見られるからね

    +3

    -1

  • 26. 匿名 2026/08/07(金) 11:38:05 

    >>17
    その微微たるでも足掻くと変わるよ。昔よりも化粧品は進化してる。

    +8

    -5

  • 27. 匿名 2026/08/07(金) 11:42:01 

    若い頃にニキビの塊化け物みたいだった私、今は人に比べれば肌は汚いけど、ちゃんと人間のおばちゃんに見えるからそれで十分だと思ってる。肌のことで疲れすぎたからもう頑張れない。

    +61

    -2

  • 28. 匿名 2026/08/07(金) 11:42:32 

    >>1
    今だけだよ
    子供が大きくなったら色々変わるよ

    +2

    -3

  • 29. 匿名 2026/08/07(金) 11:43:29 

    >>1
    自分は諦めてるっていうか意味のない対策はしないってところかな。
    例えばクレーターやシワにはお菓子とか睡眠とか関係ないからあまり制限をかけていない。

    逆にそれらの治療代にお金をかけてるな。クレーターにはサブシジョンかまして、刻まれたシワにはCGスタイラーぶち込んだ。
    パックとか良い化粧水使うとかは悪いとは言わんが、貴方の悩みにはなんの意味もないから素直に美容皮膚科行くのが良いと思う。まぁクレーターに関しては何しようが治らないというのが原則だから諦めるというのも賢明、自分はサブシジョン3回で体感で効果出た

    +3

    -9

  • 30. 匿名 2026/08/07(金) 11:43:43 

    私はアトピーなので、痒くない、痛くないなら、もうそれでOK…

    +41

    -1

  • 31. 匿名 2026/08/07(金) 11:45:38 

    ニキビとかシミもシワもないけど、ただただ40代半ばのおばさんになっても混合肌?オイリー肌?故の汚さはある。
    オイリーとつきあいが長すぎて加齢?で、油田がTゾーンのみになった時はえ?乾燥してる?どうしたんだろう?と逆に不安になったww
    オイリーは嫌なんだけど、反面メリットもあるから年をとるごとに肌を守る御守りみたいな存在になってきてる。
    なので朝晩2回洗顔でTゾーンの皮脂はとるくらいで何もしてない。
    酸化してニオイになるのは嫌だからね。

    +2

    -1

  • 32. 匿名 2026/08/07(金) 11:46:10 

    私は20代半ばまでニキビや吹き出物がひどい汚肌だったけど、徹底的に食生活を見直し運動習慣をつけ整体に通いスキンケアも成分の勉強をとことんやったらめちゃ美肌になったよ

    30代で2人産んで育ててる間はスキンケアする気にもならなかったから最低限でまた汚肌時代がやってきたけど、下の子が就学したアラフォーから少しずつまた自分をケアできるように
    肌も衰えてたからなかなか応えてくれるまで時間かかったけど、またいつの間にか肌を褒められるようになり、アラフィフの今ではツヤやハリなど肌がきれいだとびっくりされることが多い

    コツコツとケアすることは無意味ではないよ

    +5

    -13

  • 33. 匿名 2026/08/07(金) 11:46:33 

    汚い肌ではないけど、フェイスラインがたるんでるのは何に当てはまりますか?
    汚くはないけど、、

    +1

    -3

  • 34. 匿名 2026/08/07(金) 11:46:35 

    >>7
    デブスって肌だけは綺麗だよな

    +12

    -9

  • 35. 匿名 2026/08/07(金) 11:47:12 

    >>9
    本当に同じ親から生まれたのだろうか?

    +2

    -3

  • 36. 匿名 2026/08/07(金) 11:48:04 

    >>17
    それは言えてる。
    でも安くても良いから保湿と日焼け止めはしたほうが良いね。使うものはなんでも良い

    +4

    -4

  • 37. 匿名 2026/08/07(金) 11:48:41 

    >>7
    肌でも決まるけどパーツの問題じゃないの

    +12

    -1

  • 38. 匿名 2026/08/07(金) 11:51:02 

    私は詳しくないんだけど、数日前に家の水道の配管の元栓の所にファインバブルの部品を交換取り付けしたんですよ
    夫が,肌がツルツルになるって評判だって言ってた
    トイレ以外の水はこの部品を通った水を使ってる
    夫任せだったから金額は分からないけど多分安ったはず
    化粧落ちは良い気がする
    特にまだ実感してないけど夏の終わりに何か違いが出てるかな?そんな感じです

    +0

    -11

  • 39. 匿名 2026/08/07(金) 11:53:38 

    毛穴落ち気になってAIに聞いたらあまり下地もファンデ重ねすぎない方がいいと言われて控えめにしたら毛穴落ちしなくなった
    前は毛穴落ち隠そうと重ねまくってました

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2026/08/07(金) 11:54:12 

    >>27
    ちゃんと人間のおばちゃんに見える

    これは自信なくしそうなとき思い出したいパワーワードw

    +23

    -2

  • 41. 匿名 2026/08/07(金) 11:54:22 

    >>1
    主お金貯められるならある程度治るよ!


    ちなみに私は鼻が黒いネッチョリした皮脂溜まる汚いいちご鼻で、まあ元々脂性肌なんだけど
    美容皮膚科でアグネスで鼻の皮脂腺除去したあとクレーター肌治すためにジュベルック(初回安くする所もあるからこの辺値段高くても抑える方法あり)
    これだけで肌なめらかになったよ。

    んで私はスキンボトックスしたらかなりまともな肌になった。

    その代わり洋服とか支出の部分見直したけど朝のメイクとか断然時間短縮なった。毛穴隠したり馴染ませる苦労が減ったよ!

    +5

    -9

  • 42. 匿名 2026/08/07(金) 11:54:54 

    >>7
    肌ツヤだけはいい豚ブスが
    細身美人を必死にイジメてたなぁ…

    でもこの子胸はないんだよ!!とか
    僻みすぎて、男たちもドン引き笑

    +15

    -4

  • 43. 匿名 2026/08/07(金) 12:19:39 

    >>1
    メイク好きだから、最低限メイクが乗るようにスキンケアはきちんとやるけど、そもそもがアトピー肌だからお金はかけてない。
    デパコススキンケアや美容医療も成分や刺激で裏目に出そうだし、美肌までにはなれないだろうし。
    プチプラのスキンケアで、ケア自体はちゃんとするって感じ。

    +7

    -1

  • 44. 匿名 2026/08/07(金) 12:21:44 

    >>3
    ガルの諦めてないは範囲が広すぎる
    顔洗ってない、メイクも日焼け止めもしてない、食器洗剤薄めて洗ってるとか

    +11

    -2

  • 45. 匿名 2026/08/07(金) 12:24:25 

    >>1
    私、41歳なのにまーだニキビ出来るよ。
    日焼けに関しては日焼け止めはもちろんだけど、グルタチオンのサプリおすすめ。
    3ヶ月くらい飲み続けると白くなるよ。美白サプリじゃなくグルタチオンね。

    +18

    -3

  • 46. 匿名 2026/08/07(金) 12:28:03 

    私は今、40代後半で必死になってスキンケアしてるけど、今の若い子っていいなぁと思う。私の若かった頃はインスタやTiktokなんてなかったから、綺麗な一般人を見る機会も、その人がやってるスキンケアを見る機会もなかった。インスタとかで美容系の人を見ると、やってみようってきっかけにもなるし、いろんな商品も知れるしもっと若い頃からちゃんとやりたかったわ。まあ、ステマとか粗悪なものも溢れてるから、気をつけなければいけないんだけど。

    +12

    -3

  • 47. 匿名 2026/08/07(金) 12:32:19 

    レチノール…今何かと目にするレチノールはどうなのか、誰か教えてほしい

    +3

    -1

  • 48. 匿名 2026/08/07(金) 12:39:36 

    両親は子供時代から肌荒れ経験はなかったらしいけれど美肌でも無いって感じ。弟2人もそう。私だけ思春期から20代前半までは全顔から首までニキビに悩んでしかし家族にはわかってもらえなかったけど、お金もかけ、間違いケアもたくさん経て自分なりにたどり着いた今、自分で満足する肌になれたし、他人からも美肌と言ってもらえるようになったから個人的には諦めなくてよかったし遺伝だけで片付けるのは乱暴と思ってるよ。今のところ美容医療には一切手を出してない。

    +1

    -2

  • 49. 匿名 2026/08/07(金) 12:48:58 

    >>1
    化粧水とかよりも紫外線は内部の細胞破壊して良い事ないから日焼け止めのほうを重要視したほうがいいと思うわ これは肌が強い人も弱い人も同じだから

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2026/08/07(金) 13:08:46 

    >>45
    主です

    日焼け止めは、セザンヌの皮脂止め下地UVカット入りを普段は利用して
    公園や海に出るときはビオレの日焼けめです

    諦めてると言うより、本当は綺麗になりたいけど今の自分のキャパや経済面ではこのくらいが無難なのかなと言う気持ちでやってます
    先月まで一ヶ月ほど、エイジングケアの化粧水に、クリームや美容液を毎日していたら
    ニキビが増えたり赤い斑点が出来たりしたので
    あまりやらない方がいい肌質なのか分かりませんが、今の最低限くらいの状態に落ち着いてます

    サプリは全然調べたことありませんでした
    早速Amazonで購入してみました!

    +7

    -2

  • 51. 匿名 2026/08/07(金) 13:08:51 

    シミだらけのお肌にもう諦めてる

    +8

    -1

  • 52. 匿名 2026/08/07(金) 13:15:03 

    >>9
    摩擦が良くないから塗ったくりまくるより何もしない方がいいみたいよ

    +11

    -1

  • 53. 匿名 2026/08/07(金) 13:26:31 

    >>27
    若い頃ニキビが多かった人は脂性肌で、大人になると適度にしっとりしてシワになりにくいよ。私がそう。乾燥とは無縁。
    ニキビの無いきれいな人たちが羨ましかったけど、その人たちは今はシワ小ジワになってて私が羨ましがられてる。

    +7

    -8

  • 54. 匿名 2026/08/07(金) 13:26:45 

    >>1
    いろんな人に肌綺麗、美容医療何やってるか聞かれるけれど
    敏感肌、薄肌、エタノールにかぶれる、グリセリンでニキビできる厄介肌で、ホクロ除去レーザーしか美容医療してないです(以前トーニングしたら、刺激で肝斑出てきてビニール肌になって荒れる逆効果、弱々肌)

    試行錯誤でとにかく食事は気をつける。日焼け止めは冬でもつける、基礎化粧品はシンプル(化粧水+美容液orオイル。乳液つけない)、洗顔は無添加石鹸本舗のシンプルな固形石鹸。ファンデはしない。
    お菓子、砂糖は極力取らない。です。
    ポテチとかクッキー、スナック菓子好きだけど、食べると肌荒れ速攻で出る。ストレスで食べたくなるけど我慢。甘いもの取りたくなったら果物にする。
    持って生まれて肌強くて綺麗な人いるかもだけど、私にとって肌の治安は我慢節制です。
    食べたもので身体作られるから、口にするもの注意+紫外線注意で、美肌キープしてます。
    主さんは子育て頑張って、お肌のケアにも意識を向けてて、そのバイタリティすごい。応援してる。

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2026/08/07(金) 13:31:23 

    >>37
    私は、肌がキレイなブサメンより、多少難ありでも整った顔立ちの人を選ぶよ。

    +10

    -2

  • 56. 匿名 2026/08/07(金) 13:35:46 

    >>42
    無駄なおデブさんて、神経が脳にまで届いてないかと思う事ある。言動が雑なのね。

    +5

    -3

  • 57. 匿名 2026/08/07(金) 14:07:38 

    >>7
    肌が綺麗なだけで美人って言われてる人見たことない。

    +14

    -2

  • 58. 匿名 2026/08/07(金) 14:13:29 

    >>1
    お金持ってる芸能人でさえもどうにもなってないし、クレーターは今の時代は諦めるしかないんだろうなと思ってる
    実際有名な美容皮膚科の先生からもクレーターは時間とお金が凄くかかるからあんまり治療オススメしないと言われた
    お手軽なシミ治療したら結構綺麗になって満足いきました

    +7

    -1

  • 59. 匿名 2026/08/07(金) 14:13:41 

    肌って持って生まれた体質が本当に大きいよね
    ホルモンバランスと何らかのアレルギーだから上からいくらケアしても改善しないのが辛い

    +14

    -1

  • 60. 匿名 2026/08/07(金) 14:51:17 

    肌って持って生まれた体質が本当に大きいよね
    ホルモンバランスと何らかのアレルギーだから上からいくらケアしても改善しないのが辛い

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2026/08/07(金) 15:29:34 

    肌だけキレイでもなー
    他のことでマウント取ってくるじゃん、ダンナの年収、こどもの成績、自分の収入とかさ、家のランクとか
    肌だけキレイでも全然対抗できないから意味ないわ

    +0

    -6

  • 62. 匿名 2026/08/07(金) 15:55:27 

    >>27
    同じ!
    昔は顔が赤くてぶつぶつで妖怪みたいだったよ
    すれ違う人によく振り返られてた
    今も小さいニキビあるしクレーターも治らないけど肌が肌色だからかスルーしてもらえるw
    でもマスクはしちゃうw



    +6

    -2

  • 63. 匿名 2026/08/07(金) 16:40:44 

    >>1
    主さん
    子育てお仕事お疲れ様です
    頑張ってますね
    お肌諦め無いでくださいね
    スキンケアの最後に安くても良いので
    クリームで蓋してください
    夏場でもやると秋口の肌変わって来ますよ
    後日焼け止めは365日塗ってください
    肌はいつからでも生まれ変わります
    お互いに頑張りましょう
    美容部員より

    +0

    -5

  • 64. 匿名 2026/08/07(金) 18:16:06 

    ケアしてる私より不摂生、不規則な生活、日焼け対策してない旦那の方が肌が綺麗なんですが、、、

    +0

    -1

  • 65. 匿名 2026/08/07(金) 19:34:11 

    >>46
    40代半ばだけどたしかにインスタとかTikTokはなかったけど、ティーン向け雑誌とかに一般人のスキンケアのコーナーとかあったけどね、そりゃ動画とかではなかったけどさ。
    あと単純に私らの若い頃よりも美容製品の種類とか色とかバリエーションが増えてるし、プチプラでも買えるから、今の子の方がより自分に合ったメイクができたり、美容も楽しそうでそこはうらやましい。

    +2

    -2

  • 66. 匿名 2026/08/07(金) 20:09:09 

    >>3
    私も何も塗ってないよ。日焼け止めどころかスキンケアすらしてない。初めて買ったスキンケアで大荒れしてからトラウマになってしまった。見事に汚肌だよ。接客業じゃないしほぼすっぴんで行ける職場なのが救い。

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2026/08/07(金) 21:39:46 

    肌につけるものを探すためには合うものを見つける過程で合わないものをいくつも捨てる必要がある。
    高価なものでそれを試す無駄はできない。

    +0

    -1

  • 68. 匿名 2026/08/07(金) 23:53:22 

    脂性肌の人ってシワない印象がある
    超乾燥肌+薄肌の自分はシワシワ

    +4

    -1

  • 69. 匿名 2026/08/10(月) 18:31:39 

    >>68
    薄肌だけど脂性でそれもしんどい・・・。
    乾燥してるから余計油分が出るんだ→保湿頑張れ理論は、薄肌には無理。
    薄いということは抱え込める層もぺらっぺら、与えるものすぐ腹いっぱい(肌いっぱい)で、即ニキビになる。
    ボディは超乾燥肌。夏でもエアコンや発汗で乾くと乾燥トラブル起きるし、暑いのにあれこれ全身に塗るのホントしんどい&発汗やまめなふき取り・シャワーで流れるしで、何のいたちごっこやねん、と思う。

    ドライだろうがオイリーだろうが、薄肌なのはかなりハンデを感じる。

    +0

    -1

  • 70. 匿名 2026/08/13(木) 18:12:29 

    >>52
    摩擦のこと考えると、オールインワンと週に何度かシートマスクくらいが良いのかな

    +0

    -1

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