フォローしてもしんどい、放置してもしんどい…職場あるあるですか

[1. 匿名]

同僚がメンタル限界で今日から休職なんですが、
休職前、いっぱいいっぱいになってる彼女へのフォローの線引きが難しかったです。

その人は抱え込み癖があって、仕事が回らなくなると舌打ちや愚痴が増えたり、
上から目線の割に私に頼ってくることも多くて、

できる範囲でフォローしていたんですが、
正直どこまでやるのが正解なのかずっと悩んでいました。

結局その人は休職になったんですが、
私がもっとフォローしていても、
逆にほっといても、
結果は同じだったのかなと今では思っています。

それでも「フォローって正しかったのかな」「逆効果だったのかな」と考えてしまいます。

みなさんはこういう状況になったことありますか。
いっぱいいっぱいになってる同僚への接し方、フォローって難しいですね。

経験談があれば教えてほしいです。

[2. 匿名]

上司に聞くよ
勝手に行動して不満溜めるくらいなら
上司から指示してもらう方が納得できるから

[3. 匿名]

どこかでその経験が活きてくる時が来るよ

[4. 匿名]

職場で舌打ちとかヤバい

[5. 匿名]

もう休みに入るんでしょ？
考えなくて良いよ、大変だったねお疲れ様。

[6. 匿名]

>>1
放置が一番
決めるのは結局本人だし

[7. 匿名]

>>1
お疲れ様でした
主さんはやれるだけやったんだから、正しいとか正しくないとか抱えなくていいと思います。優しいですね

[8. 匿名]

上司に相談、めんどくさい人だから仕事量を減らしてもらう

[9. 匿名]

フォローだとか気回ししても後悔してきたので、自分は自分の事に集中したうえで、やってあげられる事しかやらない。
例えばたまに声かけるとか。

[10. 匿名]

>>5
入れ込みすぎるとカサンドラになるからね。あくまで他人だし。

[11. 匿名]

>>1
メンタルがやられてるひとは「反発ありき」なので何を言っても無駄です。
言葉より行動で何れかの変化を与える方がまだマシかもね

[12. 匿名]

>>1
それは上司が調整する仕事の範疇だよ
自分を責める必要なんてないですよ

[13. 匿名]

まさに水ダウのはっしーパッピーそのものみたいな後輩いるけど、もう何が正解なのか誰もわからない

フォローしても心削られる
ほっといたらほっといたで勝手なことしだすからストレス半端ない

もうお手上げ

[14. 匿名]

>>1
主は最善を尽くした。
だから気に病む必要はない。

[15. 匿名]

出来る範囲でフォローしてたならそれでいいじゃん。結局は本人の問題で他人が解決出来ることじゃないと思う。
おつかれさまでした。

[16. 匿名]

病んでることを公言するとわがままになりがち

[17. 匿名]

お疲れさまでした
自分まで病む前に休職して良かったと思うしかないと思う
他人なので一線引くのも大事だよ

[18. 匿名]

>>1
主さんと逆の立場で、自分がメインでサブの人にフォローしてもらう感じなんだけど、共倒れされるより割り切られてる方が気楽だよ。いっぱいいっぱいの人間にとって、サブの人に仕事を振り分ける余裕がない時もあるのよ。主さんも大変だったね。無理しなさんな。

[19. 匿名]

>>2
うちの場合はその上司も無能で、何の解決にもならない苦悩。

[20. 匿名]

>>1
本当は１対１でかかわらないのがいいよね。
上司を交えて話しをするとか、数人が交代でフォローをするとか。じゃないとあなたのように負担になってしまう人が続出する。

[21. 匿名]

>>19
その上の上司もダメ？
なら私は放置かな
機能させてない会社が悪いって思うタイプだから

[22. 匿名]

最終的に自分がきつくなったから、もう異動することにした。自分が抜けたらかなり職場としては大変になることは目に見えてるけど、知らん。みんなでがんばれや。
今までこっちがどれだけフォローしてたか知るといい。

[23. 匿名]

>>16
他の人に対する感謝や配慮も無くなる人多くない？
それで同僚や上司と微妙な感じになることも多い

[24. 匿名]

>>2
そんな面倒くさい女、上司もお手上げなのでは
なんでもかんでも上に丸投げする風潮どうかと思う

[25. 匿名]

上司に丸投げするよ

[26. 匿名]

>>19
そんな職場で頑張るのは不毛。

[27. 匿名]

>>24
丸投げしてんのは上司の方でしょ
命令系統おかしくするから不満が溜まるんだよ
なんで多くお金もらってる上司に気ぃ遣わないといけないんだよ

[28. 匿名]

責任者じゃないなら主にはなにも責任は無いよ
まあ責任者でもそういう人なら手に負えないわな

[29. 匿名]

>>26
>>21
うん、だから異動することにした。人に期待しない。
まだ異動希望の段階だから、これからできるかどうか次第だけど。

[30. 匿名]

>>29
よかった
負担が減るといいね

[31. 匿名]

>>1
なんで同僚ってだけでそこまで背負い込んだんのかが分からないよ
上の立場でも病院の先生でもあるまいし

主が気に病む必要はないと思います

[32. 匿名]

ざっくりな話にはざっくりな答えしか出てこないけど、主はそれでいいのかな

[33. 匿名]

>>30
ありがとう。異動することで慣れるまで大変なことはあると思うけど、そういう大変さのほうが耐えられる気がするわ。

[34. 匿名]

>>1
舌打ち、愚痴、上から目線
って最低だよ
子どもじゃ無いし自己中過ぎ
放っておいて良いよ
こんな性格じゃ何処も続かない

[35. 匿名]

>>2
それが1番だと思う

[36. 匿名]

>>1
上から目線で頼られたらわからないと言う。上司に聞いた方が良いと思うと上司に丸投げする。
絶対的な境界線を張って関わらない。

[37. 匿名]

>>1

ここでしか言えない本音だけど、身近に鬱や鬱寸前の人がいると、こっちが鬱になりそうだよね。

家族や職場に鬱の人がいた経験がある人なら意味が分かると思う。

私も職場に鬱の診断がついて最終的に休職になった人がいたことがあるけど(しかも少人数の会社だから、ガッツリ接しないといけない状況)、あの時期はキツかった。

鬱の人って自分のことで精一杯すぎて周りへの配慮ができなくなるから、主さんが書いてるみたいに

「偉そうにしておきながら平気で甘えてくる」

「こちらへの感謝が微塵も感じられない」

「大人とは思えない身勝手さを見せてくる」

みたいな感じで、支える側が鬱になりそうなぐらいなんだよね。

経験がない人は「酷い」って言うだろうけど、うちの職場にも自己中な鬱がいたとき、みんな陰で

「こっちが鬱になりそう。鬱の人から受けてる被害が酷すぎる」

って言ってた。

これを本人に言って自殺されてもイヤだからみんな本人に頑張って優しくしてたけど、でも支える側の本心はこうだよ。

鬱(っぽい人)が身近にいると、あまりに酷い振る舞いのせいでこっちが鬱になりそうになる、実際。

[38. 匿名]

>>4
でかいため息とか
疲れた、面倒臭い、の発言はクソうざい
たいして仕事出来ないくせに文句だけは一人前
面倒臭いならさっさと辞めればいいのに鬱陶しい

[39. 匿名]

休職してそのまま辞めてくれたほうが良いね。
そんなヤバい人戻ってきたらまたあなたが悩まされるからね。
消えて欲しい人っているよね。私もいる。

[40. 匿名]

そういう人って繊細にみえるけどどれだけ周りがフォローしようと優しい言葉かけても自分は大変ですってアピールは欠かさない結局は自分本位の人
休職してくれてありがとうって思ったほうが楽だよ

[41. 匿名]

仕事なのでなるべく同量のスタンスが基本なので多少フォローしつつもバランス見て手を出さ無い。

きちんと自分の量や納期を伝えて出来ない理由も理解してもらいつつ断る。

そして、他人の要領の悪さや仕事の出来ない様を抱え込まない。それは上司の仕事で同僚の立場で介入しません。上司が見ていない指導出来ない事も下の立場で責任を感じるのは間違っていると思うので。

そして、辞めた人にもっと何かしてあげられたら？とか思い上がった考えは邪魔なだけで目の前の仕事から逃げてるだけなので考えません。

優しさとか人間らしさを仕事に持ち込み過ぎて病む人間が多すぎて会社が人材育てられず回らないなんて本末転倒。合理的に立ち回る機械を求められてるのにコミュ力だけで量こなさないのもバレて無いと思ってる奴多すぎ。

心を汲み取る事が必要とされる職業や立場になって発揮してくれって感じ。

[42. 匿名]

たぶんその人は仕事ができない人だからフォーローのし過ぎで主が倒れるかその人が倒れるかだったと思う。居なくなってもらって良かったじゃん。

[43. 匿名]

>>38
舌打ちする奴には注意または真横で無言で物を叩き付けてやると大人しくなるで

[44. 匿名]

あなたが病んじゃうから
考えないほうがいいよ

[45. 匿名]

>>43
あいつら直接注意すると泣くよね
クソだるい！！！

怒られてニコニコ愛想良くなるタイプもみたことある
闇だわ

[46. 匿名]

あるある概念取ってつけてトピ立てんなサイコ野郎

[47. 匿名]

主さんが省みると良いのは、メンヘラにはメンヘラの人生がある、自分には何の関わりもないということをもう一度心に刻むことかと思います。
メンヘラの人生というのは本当に大変です。OSを入れ替えるくらいのことをしない限り、ずっと同じことを繰り返すのです。
そうではない主さんはそういったものにいかに巻き込まれないか、自分の人生を生きるかが大切なのです。

[48. 匿名]

>>45
私も、怒られてようやくそれなりに仕事して愛想よくなる人を見た。それまでは仕事サボるわ愛想なくて文句ばっかり言ってるわどうしようもなかったのに。
怖い人に当たらない限り態度を改めないって、ものすごい動物的で引く。

[49. 匿名]

やってもやらなくても言われるのが
職場な気がする
何かしら粗捜しされるのみ
そんなおばさんがいる職場よく当たる
何しても自分のお気ににならないから
だろうなーいそぎんちゃくにはならないから

[50. 匿名]

とりあえずこのトピ立てをきっかけにその人について考えないこと
戻ってくるかは分からないけど、できることはやったんだろうしさ
病んだ人が近くにいると、そっち側に行ってしまうことがあるから共倒れしなくてよかったよ

[51. 匿名]

私なら自分の仕事量と彼女の態度次第で全部上司に丸投げする。

[52. 匿名]

>>37
鬱っていうか、幼稚で自己中なテイカーなんだよね
迷惑かけたくないとかわざわざ言っておきながら弱者アピール繰り返して、相手が自主的に気をまわすように仕向ける
そしてもし一方的な搾取に相手が怒ったら、「頼んでないのに、あんたが自分の意思で勝手にやったことだろうが」と言える状態にする
外ヅラは良かったりフリはしても、本質的に自分の事しか考えていないから、何度指摘しても迷惑行為をやめる気も全然ない

[53. 匿名]

>>1
抱え込んで仕事回せない、ガサツに仕上げる奴、どこにでもいるんだね。迷惑な奴だよ。

承認欲求強モンスターだからあなたが無理しない程度にフォローで良いよ。

承認欲求モンスターとは上手く距離置くといい。
優しい人は承認欲求モンスターに攻撃、搾取される対象となるから気をつけてね。

[54. 匿名]

>>34
職場に話の通じないアスペルガーとかASDがいたら舌打ちもしたくなるよ。
話が通じず暴走してるから。
疲れるよ。

[55. 匿名]

あるある。うちは上席が面倒みてるけど、いくらフォローしてもすぐ仕事溜める。しまいにはなぜか上席に逆ギレして暴言。そのくせメンタルを理由に残務を減らす姿勢は皆無。上席は職場を回す為に他社員に協力求める。でも、他社員はそんな姿勢のメンタル社員が等しく給料やボーナスもらえることに怒り心頭だから上席の申し出は怒りを持って完全拒否。上席はまさに板挟み。

[56. 匿名]

>>1
ええガル子やな
その子が帰って来ない呪いかけとく

[57. 匿名]

>>4
いたなぁ
ボソボソ文句も言ってて陰で絶対障害あるって言われてた

[58. 匿名]

鬱とはちょっと違うけど障害者雇用枠の人が構ったら調子に乗る、放置したら孤立していると騒ぐでめんどくさいから当たり障りなく仕事教えてるふりで毎日乗り切ってるよ

大人なんだから自分のメンタルくらい自分で面倒見ろよと思ってる

[59. 匿名]

>>38
横
面倒くさいはよく言ってた。
面倒くさいので自動化します、って。

[60. 匿名]

金だと思うとイイ
金に見えれば結構許せる

[61. 匿名]

>>5
だよね。
私もそこまで深く考えたことないな。
フォローはするけどそれでその人の問題解決しないだろうし、辞めてしまっても解決しなかったんだねで終わり。自分がもっととか考えたこともない。

[62. 匿名]

主です。

みなさん、コメントありがとうございます。
いろんな意見を読んで、
線引きの大切さを改めて感じました。

私たち2人だけで担当している課だったので、辞められても困るし、彼女というより自分に火の粉が飛んでこないために保身でフォローしてたっていう部分もあったと思います。

結局彼女は盛大に色々と放置して、色々やらかしての状態で今日から休職したので、フォローどころかガッツリこっちに仕事が覆い被さってしまいました（泣）

次からは早めに上司に相談しつつ、自分の負担が大きくならないように気をつけたいと思います。

[63. 匿名]

>>29
逃げるしかないと思う。
私はやばい人2人いたところから異動で逃げるのに成功したと思ったら
異動先にまたやばい人が1人いる。
でも1人減ったから成功と思うしかない。
あなたも早く逃げてね。
がんばってもどうにもならないよ。
他人は自分の思うように変わらないから。

[64. 匿名]

>>62
復職時に同じ部署に戻るとしても
前と同じ業務はできないだろうから
すぐに代役を入れてもらったほうがよくないですか？

[65. 匿名]

>>60
それがさあ、
私と給料同じなんだよ。
給料に差をつけてもらうように
面接でアピールした。
変わらないだろうな…

[66. 匿名]

>>64
そうですよね。

一人体制はホント風邪も引けないし
二人分の仕事を一人でするにはシンプルに無理があるので
会社で考えるってお偉いさんが言ってました。

私平社員なのに。一番フォローしてたのに。
この人は心が弱ってるから仕方ないと思って愚痴も上から目線も我慢して聞いてたのは私なのに。
その人が休職して迷惑がかかるのも私という理不尽がありますし
職場の人には言いませんが、正直恩を仇で返された気分です。

[67. 匿名]

すごく不安感が強いのか、先の先の先くらいまで備えたくて勝手に自分で仕事増やしていっぱいいっぱいになったあげく、みんな何もしてくれない！私ばっかり！って爆発するタイプの人がいた。

４月で辞めてくれたけど、最後の方はもうみんな触らぬ神に祟りなし状態で放置してました。
今は職場の雰囲気も良く働きやすいです。急に謎理由でキレる人いなくなったからw