明石家さんま、朝6時に就寝する習慣 その理由明かす「人生で9時、10時に寝たことがないんですよ」

[1. 匿名]

明石家さんま、朝6時に就寝する習慣　その理由明かす「人生で9時、10時に寝たことがないんですよ」 | オリコンニュース（ORICON NEWS）

明石家さんま、朝6時に就寝する習慣　その理由明かす「人生で9時、10時に寝たことがないんですよ」 | オリコンニュース（ORICON NEWS）

反町が「朝型なので」と話すと、さんまは「俺は寝るのが遅いんで。朝の6時やな。大体寝てんのは」と告白。反町は思わず「えっ?!」と声を上げた。

反町が「10時くらい」に寝ていることを伝えると、さんまは「人生で9時、10時に寝たことがないんですよ。絶好調に入る時間なんですボクが。夜中の1時、2時に収録してくれ。もっと面白くなるから」と話し、スタジオの笑いを誘っていた。

出典：contents.oricon.co.jp

[2. 匿名]

>>1
私は２１時就寝４時起き

[3. 匿名]

反町の10時もすげーわ
寝るのも体力要るから長時間寝続けられる人羨ましい

[4. 匿名]

テンション高くてどうやって寝てるのか

[5. 匿名]

さんま一代限りだよね。代わりになるようなのはいないな

[6. 匿名]

で、何時起きなんだろ？

[7. 匿名]

さんまのまんまで久しぶりに見たらすごい顔色悪かったけど大丈夫なのかな。

[8. 匿名]

ショートスリーパーなんだっけ？

[9. 匿名]

やっぱり才能なんだね。身体的な他にない。

[10. 匿名]

マツコも朝方明るくなり始めてから寝るんだよね

本人はその生活を変えたいとは言ってたけど

[11. 匿名]

ショートスリーパーと聞いた

[12. 匿名]

やっぱさんまさんの安心感凄い

[13. 匿名]

>>1
寝ないで大丈夫な人すごい。
もうおじいちゃんなのに体調大丈夫か？

[14. 匿名]

さんまさんこのエピソードをかっこよさげによく語ってるけど普通に心配になるんだよな

[15. 匿名]

ショートスリーパーの人の体ってほんとに理解不能
よく体力持つなと感心するわ
体も脳みそも休まらんだろうに

[16. 匿名]

新幹線で話しかけた人がもう寝たい雰囲気出して来たけど、そっちから話しかけたんだからって寝かせなかったエピソード

[17. 匿名]

ショートスリーパーだもんね

[18. 匿名]

規則正しい生活したらダメになりそう

[19. 匿名]

6時に就寝して何時間寝れるんだろう？
常に交感神経優位で元気なイメージで静かに寝てるところが想像できない

[20. 匿名]

>>13
本当にそう思う。おじさんおばさんになると、朝はあまり遅くまで寝られなくなるので、早く寝てしまわないと体がもたないよね。反町のいう事わかる。

[21. 匿名]

103で亡くなった私の曾祖父も朝寝る人だったよ
健康診断も引っ掛からずに朝寝て昼過ぎに起きる生活で生涯を終えたわ

[22. 匿名]

タバコもまだ吸ってるよね?
悪い所無いのかな

[23. 匿名]

完全に夜型なんだね
71まで大病せず元気だから体質に合ってるんだろうね

[24. 匿名]

>>2
ガチの婆さんで草

[25. 匿名]

万歳飲んでるって言ってたよね
習慣もあるだろし、かなり特殊な体質なんだろうね

[26. 匿名]

>>10
私もニート時代はそうだった

[27. 匿名]

私は9時頃寝て6時頃起きるわ
その間に何回も起きるけど

[28. 匿名]

>>13
浅田美代子がロケの時ずっとさんまさんが寝ないから、睡眠薬盛ろうと思った位だった。

[29. 匿名]

>>8
最近は眠剤飲んでから寝てるらしいよ

[30. 匿名]

ほんまかいな

[31. 匿名]

この人女優さんで25歳くらいの人に結婚は？そろそろ考える頃だろって必ず言うよね。

[32. 匿名]

>>31
イマル36歳、、、、、、、。

[33. 匿名]

>>30
パブリックイメージを守ろうとしてる部分もあるとは思う

[34. 匿名]

絶好調になるって一人暮らしだよね？1人で話して笑ってるって事？w

[35. 匿名]

>>16
うっかり話しかけちゃいけないw

[36. 匿名]

>>1
私も完全に夜型
本当は朝寝る生活の方が絶対安眠できそう

[37. 匿名]

>>2
私は23時過ぎに寝て5時に起きる。もっと寝たいけど化粧とか髪やるには早く起きないと自分の時間つくれない

[38. 匿名]

>>24
横だけどシフト制で早番の時はそのくらいに起きてるし、パートさんだと早番のみだったりするから婆さんじゃなくても早起きはしなきゃ行けなかったりするよ
ニートなのかしらないけど、あなたが寝てる頃に起きて働いてる人達がいることすらしらないの？

[39. 匿名]

睡眠が必要で寝なきゃいけないと思うのがストレスで無理からベッドに入ってる

[40. 匿名]

>>5
こんなのが二人もいたらやかましくてかなわん

[41. 匿名]

>>4
ショートスリーパーだけど、年齢考えて睡眠の薬飲んで寝るようにしてるっていつも言ってるよ

[42. 匿名]

子供の時は9時10時に寝てたやろ

[43. 匿名]

>>28
ワインに入れられたってさんまが言ってたよ(笑)でも効かなかったとのこと。

[44. 匿名]

孫に、一緒に寝ようよ〜って言われたら
どうすんだろ？

[45. 匿名]

>>31
トークの引き出しですから
昔はそれを楽しんで見てたんですよ
そんな真剣にあれ聞くなこれ聞くなそんなテレビだからつまらねえんだよ

[46. 匿名]

>>27
同じ

私は真夜中に小一時間、動画見たりしちゃう

[47. 匿名]

>>24
姿見えないのに？

[48. 匿名]

この人、新幹線で知り合いに会ったら、名古屋の焼き肉に電話して新幹線の合間に食べられる様に焼いて貰って急いで食べさせて新幹線に乗せて居るよね。
美味しい状態の弁当を名古屋で渡すってのが最適だと思うんだけど。

[49. 匿名]

>>16
仮に東京〜大阪間だったら2時間半くらいかな

[50. 匿名]

>>2
夏場はそれぐらいが望ましいよね。体力つかうもの。

[51. 匿名]

>>28
海外ロケで周りのスタッフや明石家さんまでさえ水に当たって下痢したのに浅田美代子だけピンピンしてた話好き

[52. 匿名]

>>14
二十代の頃から一日ハイテンションでお笑いやってたらそりゃ寝られないよなぁとは思う

[53. 匿名]

お裁縫が好きで夜な夜な雑巾縫ってるって言ってたよね

[54. 匿名]

松ちゃんも似たようなこと言ってたな
ただ夜中1時は自分は何やっても面白いけどオンエアしたら内輪ウケの笑いばかりになってしまうみたいにも言ってた

[55. 匿名]

>>5
IMALUには無理だろうな

[56. 匿名]

元気だよなぁ

[57. 匿名]

>>1
子供の頃に早く寝る習慣付け大事よな。

[58. 匿名]

>>34
まあジミーとかショージたちと一緒なんじゃないかな
でもこの人は1人で漫才できそうだね
テレビやポットと会話してそう

[59. 匿名]

芸人は夜型多いな

[60. 匿名]

>>58
つ　漫談

[61. 匿名]

それにしても反町はダサいな
一昔前のエビちゃん並みのダサさである

[62. 匿名]

>>10
音楽PV作ってる人たちはほぼ毎日その生活って言ってた
出演するアーティストやダンサーもそれに合わせて昼夜逆転しちゃうって、大変だなぁ

[63. 匿名]

>>55
孫はどうかね
さんまもおじいちゃんがユニークなんじゃなかった？

[64. 匿名]

>>2
うちやすい賃貸マンションだから、早く寝ようとしても周りの生活音が気になって寝れない
両隣と上下階がみんな12時前後くらいにさーっと寝て静かになるから、自分もその頃じゃないと寝れないんだよね
高級完璧防音マンションやポツンと一軒家に住めるなら太陽と共に生きるみたいなそういう生活したい

[65. 匿名]

>>4
数年前から睡眠導入剤取るようにしたはず。

[66. 匿名]

>>24
8時出社しようとしたら、お弁当作って洗濯、化粧、子どもの準備とかあるのでそれくらいに起きとかないと無理よ

[67. 匿名]

>>24
私は5時から仕事だからそんなもんだよ

[68. 匿名]

>>24
いかにも働いたことがないクソジジイがしそうなコメント

[69. 匿名]

>>5
一代限り
去勢されたオス猫みたいでワロタw

[70. 匿名]

>>3
これわかる
眠くて眠くて疲れてるんだけど、中途覚醒と早朝覚醒あるから、10時に寝たら0時とかに起きちゃうと思う

[71. 匿名]

朝まで何してるんだろ

[72. 匿名]

>>15
みんな顔色悪いけどね

[73. 匿名]

反町に「おしどり夫婦やもんな」って話振っといて「上辺だけやろ？」って急転直下で落としてくるのわろた。そんなことないです！って反町も笑ってたけど、仲いいの知ってるから言えるんかな

[74. 匿名]

でも最近はさんまは若い頃はともかく お医者さんには睡眠薬処方されて寝るようにしてるらしい

[75. 匿名]

>>71
海外スポーツ見たりスマホケース作ったり時間が足りないって言ってたなw

[76. 匿名]

>>21
現役の時はどんなお仕事されてたんだろう。想像できない。

[77. 匿名]

家族だったIMALUでさえ｢父が寝てる姿を見たことがない。いつ寝てるんだか？｣って言ってたもんね……

[78. 匿名]

>>2
ほんとそんな感じ。18時に帰ってきて
シャワー、ご飯食べて、色々観てあら今！
もう寝る時間よ？

[79. 匿名]

かなりのショートスリーパーらしいね

[80. 匿名]

認知症になられると介護看護する側がめちゃくちゃ大変なやつ

[81. 匿名]

いいなあ堂々と朝6時と公言してて。私もその時間に寝たいよ夜型

[82. 匿名]

>>7
さんまさんはいつまでも元気でいて欲しいわ

[83. 匿名]

赤子の頃から寝ないタイプだったのかな
ずっと話しかけられるのってなかなか
大変なんだよね

[84. 匿名]

>>15
ね。さんまさん、朝の6時に就寝って…やっぱり夜中眠る様に出来ているから、身体のリズムが心配…もういいお年だし。

[85. 匿名]

>>76
50代までは国鉄にいてそれから農家です

[86. 匿名]

>>1
躁病

[87. 匿名]

>>68
私は子供育てたことない人なんだなって思った
子供寝かしつけてたら21時に寝落ちとか普通よ

[88. 匿名]

>>28
さんまさんは今まで一度も人間ドック受けたことがないらしいよ
病気の心配もしていないみたい

[89. 匿名]

>>43
体が強いんだろうね

[90. 匿名]

>>85
よこ
農家でも朝一仕事しなくていいんだね、朝から働くイメージだから
国鉄ってJRだよねシフト制だったのかな

[91. 匿名]

私も本当は4.5時に寝て昼に起きる生活したいけど子供いるからほぼ無理
夜の方が楽しいの何でだろ

[92. 匿名]

>>7
今までの習慣で短時間睡眠だけど
内臓機能とか年々弱くなるから
睡眠時間少し増やした方が良いと思う

[93. 匿名]

>>15
真性のショートスリーパーって1万人に1人とかのレベルみたいよ。
だから、自称ショートスリーパーの人のほとんどはただの睡眠不足みたい。
歳を重ねるほどに睡眠の大切さを実感するから、さんまさんにも出来るだけ寝てほしいと思ってしまうw

[94. 匿名]

>>66
奴隷じゃん、旦那は何してんの？

[95. 匿名]

>>6
９時だったりしてｗ

[96. 匿名]

>>41
若い頃からずっとそれで身体が慣れてるからって良い訳じゃないのか

[97. 匿名]

>>90
もしかして早朝の畑仕事を終えてから就寝、みたいな事かしら？？

[98. 匿名]

>>58
趣味でミシンとかやるんじゃなかったけ？

[99. 匿名]

>>90
3時から早朝にかけて曾祖父が管理や収穫を行って、朝になるとやってくる家族やパートさんとバトンタッチしてました
国鉄時代の話はあまり聞いたことないけど線路整備がどうのこうのって。
それから戦時中はただ寝られないだけなのに深夜起きて見回りをしてる良い人だって思われ周囲の人には良くしてもらったと言ってました

[100. 匿名]

体力が化け物すぎる
脳内物質がなんか出てるんだろうね

[101. 匿名]

>>31
女優さんだってそういうこと言われること承知の上でバラエティ番組でてるんだからそれくらい聞くの別に良いじゃんって思うけどね。

[102. 匿名]

>>53
意外に細かいアートなことが好きなんだよね、以前は携帯デコったりしてるって言ってた気がする。

[103. 匿名]

回遊魚か何かですか？

[104. 匿名]

悪い意味でなく何かしらの発達かな

[105. 匿名]

>>103
そうそう、福島の水ぞっ館におんねんてな

[106. 匿名]

さんまが自分は反町に似てると言われるという話をしたら、反町に「へ〜(苦笑)」という反応されてて笑った

[107. 匿名]

>>3
すでにおじいちゃん化してんなw

[108. 匿名]

>>53
可愛いw

[109. 匿名]

>>99
よこ。
なんか遺伝子的に完全夜型が調子いい人っているみたいで、太古の昔から夜の見張り役が必要だったから淘汰されずに残ってきたんじゃないかって説見たことある。おじいさまは夜型で、遺伝子にあった働き方や役割をこなしてきたのかもね！

[110. 匿名]

反町は10:00に寝ないと松嶋菜々子に往復ビンタされてそう

[111. 匿名]

>>109
すごく納得！
さんまこそご先祖が隠密だったとか思うんやけど違うのかな

[112. 匿名]

>>94
旦那は夜勤あるので朝の準備は私がするというだけですよ
22時に寝るので、6時間睡眠とれるから無理はしてないけど、仕事の時間考えたら4時起きしてるって話です

旦那も家事は一通りできるので分担してますよ

[113. 匿名]

これ見たけど、さんまって本当に自分が主役じゃないとダメな人なんだなって思った
自ら反町に質問しておいて反町が答えたらそれに対しての話を広げずに自分の寝る時間を話し始めて、そんな会話の仕方した事ないからびっくりしちゃった

[114. 匿名]

>>7
睡眠不足と日光の浴び過ぎ
でももうおじいちゃんだししょうがないじゃん

[115. 匿名]

>>2
シングルなので仕事終わって帰ってきてシャワーや食事と洗濯して動画見て9時には寝るようにしてます。更年期なので中途覚醒早朝覚醒するので早めに寝るようにしています。起きてて寝れなくなったら困るので…。 中途覚醒が治って欲しい😭

[116. 匿名]

>>13
寝てはいるんじゃない？超夜型なだけで。

今は別にいいとももないし、昼過ぎまで寝てられるんじゃ？

[117. 匿名]

>>113
ずっとそうじゃん
ひな壇に話を振っても、最後にオチにするのは自分のことが多い、昔から

[118. 匿名]

>>114
そうだよね、71歳に若さとか長生き求めるのやめて欲しいよね。さんまは資産が数十億あるから良いけど一般人なら老後資金足りなくて子供が介護もお金も負担するの目に見えてる

[119. 匿名]

>>113
さんまは昔から自分がおもしろい・自分の話大好きだから夫はチャンネル変えるぐらい大嫌い。昨日めちゃめちゃツバ飛ばしてそのコップにドリンク注いでるのが気になった。口の隅っこにも白い泡がすごいし

[120. 匿名]

>>7
声も出づらくなってて、よく聞き取れないこともある
まぁ喋りすぎとタバコの吸いすぎだとは思うけど

でもよく喋るから肺活量は凄いんだろうな

[121. 匿名]

>>15
知り合いが個人タクシーで夜中だけ営業してて、朝帰ってきて昼まで軽く寝たらあとは趣味の時間、また22時から営業してるらしい。夜中寝ない生活をもう30年ぐらいやってるみたい、私も夜型だけどその代わり12時間寝ないと脳と身体が生きていけない。

[122. 匿名]

>>30
ワンピースの尾田先生が友達で仕事の気分転換にさんまさんにラインするらしいけど、どんなに夜中にラインしても秒で返信返って来ると言ってた。締め切りに追われてる漫画家より寝てないのがさんまさんと尾田先生が言ってた。

[123. 匿名]

>>88
松本もそうだったよね

[124. 匿名]

>>114
日焼けなら良いけど

[125. 匿名]

>>15
発達障害からくる睡眠障害なんじゃない？
睡眠不足からくる頭痛や気持ち悪さも、発達障害の感覚鈍磨で感じないとか。

[126. 匿名]

>>7
たしかに最近顔色悪いかも
さんまさん大好きだから元気でいてほしい

[127. 匿名]

>>10
朝型・夜型って遺伝子で生まれつき決まってるということが科学的に分かってきたんだよね。クロノタイプ。
夜型が無理して朝型生活すると短命になってしまう。健康管理のためにも早くこの知識が広まってほしい。

[128. 匿名]

さんまさんにはずっと長生きしてまだまだ笑わせて欲しいので、普通に早く寝るようにして欲しい。
朝6時はさすがに心配