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首の縦ジワに悩んでる方

77コメント2026/07/21(火) 16:48

  • 1. 匿名 2026/07/17(金) 15:11:07 

    40代半ばです。まだ40代ですが、首の縦ジワが結構ひどくてかなり気になっています。
    肌質、姿勢などいろんな要因があるのかと思いますが、何か飲み込む動作をしたりしただけで首がおばあちゃんのようにシワッシワになってしまいます。
    以前から横ジワもくっきりしていて気にしていましたが、横ジワなんてどうでもいいくらい縦ジワが気になっています。一気に年を取った感じです。
    周りの同年代はおろか、私より年上の人でもこんなシワシワな首の人はいないです。人と食事するのも縦ジワが気になってしまって気が進みません。
    ボルフィリンとかボトックスとかで良くなるのかわかりませんが、同じ悩みが少し良くなった方はいますか?

    +43

    -0

  • 2. 匿名 2026/07/17(金) 15:12:14 

    +31

    -5

  • 3. 匿名 2026/07/17(金) 15:12:16 

    私は横😭

    +88

    -1

  • 4. 匿名 2026/07/17(金) 15:12:17 

    ニワトリみたいなのね

    +57

    -1

  • 5. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:04 

    スタンドカラーの服を選ぶ

    +23

    -0

  • 6. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:31 

    年寄りの首じゃん

    +31

    -5

  • 7. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:31 

    もう諦めた

    +24

    -1

  • 8. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:32 

    痩せてたら仕方ない
    太るよりましと思ってる

    +0

    -8

  • 9. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:49 

    何才のシワでしょう?
    首の縦ジワに悩んでる方

    +0

    -6

  • 10. 匿名 2026/07/17(金) 15:13:58 

    頭が前に出るのがみっともないから
    ひっこめるとあごの下が弛むよね
    余計なモノがあるの

    +10

    -0

  • 11. 匿名 2026/07/17(金) 15:14:33 

    わかるよーーー
    甲状腺とか持ってない??
    私、甲状腺もちだけど
    シワッシワだよ(T_T)

    +14

    -0

  • 12. 匿名 2026/07/17(金) 15:14:34 

    >>9
    さては、44歳だな

    +7

    -0

  • 13. 匿名 2026/07/17(金) 15:14:40 

    >>1
    首の筋トレとストレッチでマシになるらしいよ。

    +1

    -5

  • 14. 匿名 2026/07/17(金) 15:14:58 

    亀さんみたいな首は痩せてる人がなりがちなイメージある

    +20

    -0

  • 15. 匿名 2026/07/17(金) 15:15:05 

    >>8
    そっか
    太ってたら首が無いんだ

    +6

    -0

  • 16. 匿名 2026/07/17(金) 15:15:34 

    >>1
    縦皺は紫外線じゃない?
    横皺は姿勢と巻き肩

    +3

    -12

  • 17. 匿名 2026/07/17(金) 15:16:43 

    美容医療頼るまでの対策としては保湿するしかないかなぁ
    美容液塗ってみるとか、ナイアシンアミドとかレチノール配合の

    +6

    -2

  • 18. 匿名 2026/07/17(金) 15:17:08 

    御堂筋ナントカ筋…

    +0

    -0

  • 19. 匿名 2026/07/17(金) 15:17:18 

    >>4
    ターキーネックって言うらしい
    私も悩んでボトックス打とうかと思ってた
    痩せ気味だったので頑張って少し体重増やしたら目立たなくなって来た

    +14

    -0

  • 20. 匿名 2026/07/17(金) 15:17:39 

    シワというかたるみじゃない?
    私こんな感じのたるみで
    ものを飲み込んだりするときにめっちゃシワシワになる
    首の縦ジワに悩んでる方

    +76

    -4

  • 21. 匿名 2026/07/17(金) 15:18:09 

    >>9
    シワある?

    +22

    -1

  • 22. 匿名 2026/07/17(金) 15:19:12 

    >>11

    同じ
    甲状腺はみんな気にしてみた方がいい

    +11

    -0

  • 23. 匿名 2026/07/17(金) 15:19:56 

    40代でもガリガリの人ってそんな感じだよね
    40代半ばなら気にしなくていいんじゃない?
    あなたの首にシワがあるかどうかなんて誰も見てないし気にしてないよ
    清潔感が大事

    +22

    -6

  • 24. 匿名 2026/07/17(金) 15:20:34 

    もう年なんだから諦めな
    スカーフとかで隠していればいいよ

    +4

    -4

  • 25. 匿名 2026/07/17(金) 15:20:36 

    >>1
    横ジワを薄くしようと、ストレッチと保湿を心がけてたら、横は薄くならないけど、知らないうちに縦がなくなってたよ。
    そういえば縦がなくなってるなぁ、とある日気付いた。

    +11

    -2

  • 26. 匿名 2026/07/17(金) 15:20:43 

    >>1
    コラーゲン足りないんじゃ?
    飲み始めたらかなり違うと思うよ

    +4

    -10

  • 27. 匿名 2026/07/17(金) 15:21:51 

    私も横シワ気になってます
    甲状腺の持病もあります!関係あるの??
    年齢的に諦めるかなぁ…
    とりあえず顔のついでに化粧水塗るようにしてます

    +6

    -1

  • 28. 匿名 2026/07/17(金) 15:24:10 

    30代太りっぱなしで40歳で痩せたら縦皺ひどくなってた

    水分摂らないとシワがひどくなる気がして、水分補給と保湿、首はピンとするのを心がけてる

    +16

    -0

  • 29. 匿名 2026/07/17(金) 15:25:04 

    >>20
    私もこれだー!
    ふとした時にこうなっててびっくりした!
    原因がたるみだとネックリフトとかしないと無理なのかね。

    +27

    -0

  • 30. 匿名 2026/07/17(金) 15:27:24 

    >>19
    2年前に食事制限と運動で体重4キロ減らして喜んでたら
    首の皺が凄い事になっててびっくりした。
    で、ご飯を前の量に戻して運動も毎日じゃなくて
    隔日とかにしたらみるみる2キロ増えたんだけど、
    首の皺も少しマシになった。
    自分にとってあれは痩せ過ぎだったんだと思う。
    ちなみに現在はギリ美容体重で少し油断すると標準体重になるけど
    年齢的に痩せ過ぎも良くないので、太り過ぎない程度に
    キープ出来たらと思う。

    +13

    -1

  • 31. 匿名 2026/07/17(金) 15:27:34 

    >>11
    どっち?
    バセドー?橋本?
    わたし橋本もちの30代

    これからくるんかな

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/07/17(金) 15:27:36 

    >>1
    元々首の横シワは幼少期からあった
    閉経してからふと気づいたら縦ジワが出来てた
    スキンケアもかなりやってるしコラーゲンやホルモン療法してるけど効果なし
    昔すごく綺麗な50代後半の方首のシワがニワトリみたいになってて不思議に思ってたけど同じになったわ
    首のストレッチとか効果あるのかな?

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2026/07/17(金) 15:27:40 

    幼稚園の頃から横に三本深い皺があった。勿論今もだけどさ、手も足の裏も皺が深くて、当時おばあちゃんみたいって言われたのを忘れられないんだよね。

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2026/07/17(金) 15:30:05 

    私も45くらいからおばあちゃんみたいな縦じわに悩み
    クリームしたり体操、マッサージしたけど全然ダメで
    冬はタートルで隠し去年まで夏は薄いスカーフで隠したけど暑いし邪魔くさいし、、
    何より常に首元を見られている気がして
    人目を気にする自分自身が嫌でした
    綺麗な首元に憧れるけど
    今はもう割り切って気にせず普通にしています
    首だけで生きている訳ではないし
    シミだって白髪だって同じくらい出ているし
    その分健康と清潔感に気をつけて過ごしています
    誰にどう思われても人は他人、
    首の皺の人と言われてもまあ体質だから仕方ないかなと

    +22

    -0

  • 35. 匿名 2026/07/17(金) 15:30:09 

    >>1
    わかりすぎます。前は横じわで悩んでたけど、縦じわの方が断然年齢感出てつらいよね
    コラーゲン配合とかの美容液塗ったりしてるけどよくなる気がしない。。。

    +23

    -0

  • 36. 匿名 2026/07/17(金) 15:30:32 

    >>3
    私も横が出がちだけど、化粧水塗り込むとシワが薄くなるよ

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2026/07/17(金) 15:30:45 

    首単体の問題じゃなくて、胸筋と顔側の筋肉との駆け引き問題らしいね。保湿とかそんなの関係ねぇ。

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/07/17(金) 15:31:17 

    >>24
    スカーフ…そらあなたの年齢なら諦めるだろうけどさ、、、

    +3

    -2

  • 39. 匿名 2026/07/17(金) 15:33:35 

    >>16
    ヨコ失礼します

    あと、汗かいて⇄乾燥 繰り返し(ボディーシートで拭いたり、保湿する時間がなかったりで)

    そして、これは私の場合です
    抗がん剤治療の影響でさらに皮膚トラブルなりやすかったから、輪をかけて…

    首が伸びていても横シワあるし、ちょっと首を下にするだけでちりめんジワに😑

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2026/07/17(金) 15:36:19 

    >>5
    流石に参考画像でこの服はウソやろ!笑とか思ったら丁度真下によくわからん服の広告が表示されてただけで参考画像貼ってるわけじゃなかったわ……
    びっくりした
    首の縦ジワに悩んでる方

    +6

    -1

  • 41. 匿名 2026/07/17(金) 15:36:23 

    はーい!
    ついに先日首ボトックスしましたよ。
    若い人の首が長く見えるやつじゃなくて縦筋消しのほうね笑 冬はハイネックがあるけど夏はもうどうにもで。
    首のボトックスは眉間や額のように良い意味でも悪い意味でもビタっと止まって皺が消える!ってふうにはなりません。イメージ的には6、7割薄く、というか鶏が減る感じ。持ちはやったばかりなのでわかりませんが、すごく気に入ったので来年も夏前にやろうと思います。

    +9

    -2

  • 42. 匿名 2026/07/17(金) 15:37:33 

    >>24
    暑いわ笑

    +3

    -0

  • 43. 匿名 2026/07/17(金) 15:37:46 

    骨みたいなのが目立ってきた

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2026/07/17(金) 15:42:18 

    >>1
    一回首の皮剥がして新しいのつけると良いよ

    +0

    -3

  • 45. 匿名 2026/07/17(金) 15:47:18 

    ネックリフトが1番良いと思うけど、内容的にも金額的にもなかなか大袈裟。友達は後頭部の生え際を切ってやったけどほんとにスッキリしてきれいになってた。年齢的に白髪問題でアップにすることなんてほぼないから、もしも傷跡があっても無問題だし。宝くじ当たったらやりたいわー。

    +1

    -1

  • 46. 匿名 2026/07/17(金) 15:48:01 

    御堂筋、堺筋、なにわ筋

    +2

    -1

  • 47. 匿名 2026/07/17(金) 15:51:09 

    >>20
    自身でおばさんだとは認識してたけど、鏡でこれ見てお婆ちゃんやん、と思った
    取り敢えず保湿だけは頑張ってる

    +23

    -0

  • 48. 匿名 2026/07/17(金) 15:55:31 

    >>12
    今年40歳です!

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2026/07/17(金) 15:56:08 

    >>20
    美容院で美容師さんと話しながら鏡を見てると「そうなんだー」の「う」のところで筋と縦のヒロヒロ皺が強調されてる。「わかる(ぅ)ー、そ(う)そ(う)」最悪笑 

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2026/07/17(金) 15:56:59 

    >>8
    痩せてるけど首はシワもなくきれいよ。
    鎖骨はえぐれてるけど。

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/07/17(金) 15:58:30 

    >>44
    今度は継ぎ目が気になる

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2026/07/17(金) 16:01:36 

    >>3
    私は横も縦もひどいのよー😭でも断然縦の方がBBA感でるのよー今のうちから縦も注意してねー

    +23

    -1

  • 53. 匿名 2026/07/17(金) 16:01:56 

    >>3
    私も同じく横!
    加齢じゃなくて若い頃からずっとあるからもうそういう体の作りなんだと思ってる🥲︎

    +18

    -0

  • 54. 匿名 2026/07/17(金) 16:03:39 

    私は首に細かいブツブツが増えてきてマジで嫌だわ。

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2026/07/17(金) 16:16:54 

    >>25
    どんなストレッチですか?

    +7

    -0

  • 56. 匿名 2026/07/17(金) 16:20:40 

    >>9
    首長くて羨まし

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2026/07/17(金) 16:32:17 

    >>52
    縦も横もってことはチェック模様なのか

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2026/07/17(金) 17:13:01 

    わかる、太っているのに縦ジワがでてきた
    これが老化かと愕然としてる
    ボトックスとかしかないのかな

    +5

    -0

  • 59. 匿名 2026/07/17(金) 17:28:25 

    >>6
    悩んでる人にそういう事言う?

    +17

    -0

  • 60. 匿名 2026/07/17(金) 17:35:17 

    >>2
    女性でその刃牙の漫画好きなのいるの?
    絵が気持ち悪すぎて無理
    まだカイジの絵のほうが全然良いわ

    +4

    -4

  • 61. 匿名 2026/07/17(金) 17:46:25 

    >>57
    思わず笑った!縦は首の上部というか顎下あたりだから交わらないのよ笑

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2026/07/17(金) 17:49:11 

    >>61
    なるほどねー
    失礼な発言ご容赦ください😅

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2026/07/17(金) 18:04:56 

    >>3
    私も横だわーくっきりある…

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2026/07/17(金) 18:13:35 

    >>1
    急に痩せてませんか?痩せたら首の縦皺やたるみが出てくるよ。体重を戻すのと、水を多く飲む。これでだいぶ変わるよ。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2026/07/17(金) 18:18:55 

    >>53
    同じく。
    20代の頃から悩んでる

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2026/07/17(金) 18:53:22 

    >>8
    痩せてたり、急に痩せると出やすいのはたしかだけど、痩せてても太ってても出る時は出るよ。おばさん期から初老期にかかってくると。
    同級生の今いくよくるよさんも、おばさん期まではネタで「鶏ガラ〜」「二重顎〜」って言い合ってたけど、初老期に入ったらどっちも縦皺出てた。
    しいていえば、姿勢と皮膚の厚みじゃないかな。薄肌柔肌の人は出やすい。

    +7

    -1

  • 67. 匿名 2026/07/17(金) 20:16:10 

    >>11
    縦じわって甲状腺関係あるの?
    私もあるけど、年齢とか少し痩せたとかかと思ってた

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2026/07/17(金) 21:04:04 

    >>14
    こうなっちゃうと綺麗な痩せではないんだよな、、やつれちゃった、老けちゃった感じ

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2026/07/17(金) 21:35:40 

    >>17
    エリクシールのリンクルクリーム、目元に塗るついでに首の縦皺にも毎晩塗っていたら、2ヶ月くらいで縦皺消えたよ。今は横皺(これは子どもの頃からあるからどうしようもない。)だけ。

    レチノール合う肌なら、試してみるといいよ。

    +6

    -1

  • 70. 匿名 2026/07/17(金) 22:37:54 

    >>1
    胸が大きくないですか?

    胸とともに首の皮膚も下がり縦ジワが目立つようになってきました。胸に引っ張られてるんだと思ってます。

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/17(金) 22:51:40 

    >>20
    私もこれ!舌を上顎に付けたら、このシワができる!これどうにかしたくて、顔パックを首に巻いてる!

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2026/07/17(金) 23:53:55 

    >>3
    私も横じわ
    なんか亀みたい

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2026/07/18(土) 01:12:36 

    >>70
    横だけど、心当たりあるわ!関係ありそう、だって位置だってこんなに下がってるんだもん笑

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/18(土) 01:29:46 

    >>20
    アトピー持ちだから若い頃からこんな感じで悲しい

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/18(土) 08:10:55 

    >>53
    私も10代からある!首短いからかなと思ってる。首隠しながら生きてる

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2026/07/18(土) 21:25:05 

    >>73さん

    >>70です。

    関係ありますよね!
    両手🙌で持ち上げると首の縦じわが少し薄くなりますもん。

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2026/07/21(火) 16:48:44 

    >>1
    私も数年前にお高い海外ブランドの化粧水、美容液使ったら合わなかったみたいでかぶれて赤くなり
    その後薄ピンクぐらいになって、喉仏あたりだけが部分的に縦皺になった。
    薬塗っても治らないしたまに痒いし年取って見えるし、最悪。

    +1

    -0

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