「160cm/41kgの食事」にネット仰天 あおちゃんぺ「今日は多分これだけ」…驚きと心配の声「ストイック過ぎる」

[1. 匿名]

「160cm/41kgの食事」にネット仰天　あおちゃんぺ「今日は多分これだけ」…驚きと心配の声「ストイック過ぎる」 | ENCOUNT

　元アイドルで、タレント、インフルエンサーのあおちゃんぺがXで…

160cm/41kgの食事
◎鶏肉ハンバーグ
◎ととろとなめ茸
◎白米120g

出典：pbs.twimg.com

あおちゃんぺ?? on X

@eluda_gc 今日は多分これだけ、もしくは 収録後に何かちょっとつまむ程度かと思います！

　コメント欄には「これじゃ脳が酸欠になる」「心配だから、もうちょっと体重増やして欲しいですね」「まじかーストイック過ぎる」などと驚きの声が寄せられていた。

[2. 匿名]

前に不健康な食事あげて叩かれてた人だ。
メニューが健康的になってる。

[3. 匿名]

既婚者

[4. 匿名]

一食かなと思ったら一日でこれはやばい

[5. 匿名]

これで体調不良にならないのがすごいね
私は倒れてしまう

[6. 匿名]

ととろとなめ茸？

[7. 匿名]

これくらいで十分

[8. 匿名]

野菜が少ない

[9. 匿名]

ととろとなめ茸

[10. 匿名]

トトロ食べるならカロリーは充分

[11. 匿名]

この人よくｘでレスバしてる人じゃん

[12. 匿名]

骨粗鬆症まっしぐら

[13. 匿名]

運動が身について食べても細いって人以外は
拒食症と共存する事だからね、痩せキープって

[14. 匿名]

こんなんしか食べてなくて頭スカスカだからXで一日中レスバしてんのか
もっと栄養とれ

[15. 匿名]

とーとーろーーー

[16. 匿名]

鶏肉ハンバーグが
がんもに見える

[17. 匿名]

>>1
ととろを食べないで…

[18. 匿名]

テレビ出てて細い人ってこんな感じだよね。
アイドルの子とか一口かじる量がすごい小さい。
自制心やばい。

[19. 匿名]

私の友達も160cmの40km
牛丼特盛とか普通に食べてる…

[20. 匿名]

あおちゃんぺって、カトちゃんペからきてるん？

[21. 匿名]

キャベツとかきゅうりとかトマトとかで量を増やして誤魔化したらネットから叩かれにくくできるんじゃない？

[22. 匿名]

若さを失ってから気付くよ色々と

[23. 匿名]

あなたってトトロっていうのね

[24. 匿名]

太りたくなければ腹いっぱい食べるな
痩せたきゃ3食食べるな

[25. 匿名]

>>6
そういや小トトロって白かったよねぇ

[26. 匿名]

こういうのやkポップアイドルがちょびっと齧るように食べてるの見てプロ意識高いとかストイックって言うの違和感

[27. 匿名]

こんなの取り上げなくていい！
真似する子が出てくるんだから
今の痩せ信仰ヤバイよ、こんな食事にしないと保てない体重が美しいわけない
ガリガリはダメって世の中になればいいのに

[28. 匿名]

忙しい時とか精神病んでる時にそれぐらいの量だったから一時的な事なら割と普通

[29. 匿名]

>>20
でしょうね

[30. 匿名]

1日で500キロカロリーくらいしか取ってないの？？？

[31. 匿名]

細くいるためにすごい
この自制心は純粋に尊敬に値する
女優なんかもそうだよね
よく焼肉デートとか撮られるけど目の前の肉食えないんでしょ
やべーよ

[32. 匿名]

>>20
違うよ
なんとなくぺをつけただけ
かとちゃんぺなんて知らない世代

[33. 匿名]

構ってちゃんだねー

[34. 匿名]

>>1

[35. 匿名]

別に痩せるなり太るなり好きにしたらいいと思うよ
他人に体型を干渉されるのが1番ダルい

[36. 匿名]

どうでもいいけどAbema何故この人使い続けてんだろ
ひたすらXで口論してめっちゃ攻撃的なのに

[37. 匿名]

>>5
彼女と同じくらいの体型と年齢だった時は普通以上にガツガツ食べて動いてたから、こんなに食べなかったら一週間くらいで倒れちゃうって思う
どれだけ栄養消費しない生活なんだろう

[38. 匿名]

本来この体重じゃあ無い体質なんだと思う
同じような身長体重だったけれど３食ちゃんと食べていたよ間食は一切しないしアルコールも全く飲まなかったけれど普通に揚げ物でも炭水化物でも食べて人より運動だけはしていたから体重なんか増加しなかった
無理して栄養取らずに痩せていると中年以降に大きなしっぺ返し来るんじゃないかな

[39. 匿名]

>>1
えー！こんな食事でよく、Xで男たちとレスバできるな（笑）私だったらムダなエネルギーとして使いたくなさすぎて、戦う気力ないよ（笑）

[40. 匿名]

昔の無加工の水着の写真見たことあるけどなんとも言えない気持ちになった

[41. 匿名]

ストイックていうか、量も足りないけどバランス悪くない？
野菜も足りんやろ

[42. 匿名]

全然関係ないけど、この人益若つばさの第三形態あたりに似てるよね

[43. 匿名]

>>1
ととろ？とろろだよね笑

[44. 匿名]

太りやすいってこと？
同じくらいの身長体重だけど、昼にマック食ったわ。

[45. 匿名]

>>27
なんぼ綺麗事言っても美女やアイドルやモデルが揃って痩せてる以上無理
野球やってる子に大谷目指すなその辺のモブプロ野球選手目指せと言うようなもの
言ってる事は正しくても無理は無理

[46. 匿名]

やっぱり人って1日3食は食べ過ぎなのかも

[47. 匿名]

>>17
とろろってそんなにカロリーあるんだと思ってしまった

[48. 匿名]

>>38
だよね
私もご飯たくさん食べてお菓子食べて運動も特にしてなくても全然増えなかったもん
こんなに努力？しないと維持できないなんてかわいそう
もう30だしどんどん代謝落ちるのにね

[49. 匿名]

>>4
ヤバくはない 貧しかったり争いとかで1日に何も食べられない人もいるんだよ

[50. 匿名]

20年前の自分の身長と体重だ、身長は変わらんが今はおかげ様で20キロ近く増えたー。

[51. 匿名]

>>14
この人にしても、ショートスリーパーの人にしても、
必要な栄養素や睡眠をきちんと摂らない人って、
結果的にイライラしてんのよね。

[52. 匿名]

>>25
笑ってしまった

[53. 匿名]

>>42
益若つばさといっしょにしないで。

どっかのアベマで、

あおちゃんぺ「家事なんて簡単。なんで世の中の人は手こずるの？」
益若つばさ「家事は一人暮らしのときは簡単だけど、そうじゃないとすごく大変なんだよ(おそらく子供がいると大変ということを伝えたかった)」
あおちゃんぺ「えっ🫢わたし一人暮らしじゃないんですよニチャァ」

のあおちゃんぺがマジ無理すぎた。
どう考えても大人2人暮らしと、子持ちの人と家事量が同じなわけね〜だろって（笑）

[54. 匿名]

>>19
40km維持するにはそれくらい必要だろうな

[55. 匿名]

>>45
これなんだよね。もしくは大谷になりたい人に野球のしすぎはよくないから練習量はモブのままメジャーリーガーになれって言ってるようなもん。

[56. 匿名]

私も少食なほうで一回にこれなら食べ過ぎだと思ったけど
1日1食？内容的にも栄養失調になるわ

[57. 匿名]

>>4

タンパク質もカルシウムもミネラルもビタミンも足りてなくて将来怖すぎるわ。

骨も歯も肌も髪もボロボロになりそう

[58. 匿名]

160㎝41㎏の世界ってそんな？
体質によるだろうけど私も長年ダイエットしてる身で156㎝40㎏だけど１日で>>1この量の4倍くらい食べてるよ
数値バランス的にあおぺさんよりは肥えてるけどここまで減らさないとそこいけないの？ってびっくりしてる。

[59. 匿名]

食事量が少なすぎて便秘にならないんですか

[60. 匿名]

>>1

41kgとかヤバすぎ。
ほんと美意識を汲み間違えてるよね。

運動と筋トレして引き締まった体型の方が
キレイなのにガリガリが美徳だと思ってるのがヤバい。
身体が飢餓状態だから将来骨粗鬆症とか婦人科系の病気になるわ…。

[61. 匿名]

私、160センチ42キロだけど3食しっかり食べてる。特異体質なのかもしれない。

[62. 匿名]

>>5
でも白米ちゃんと食べてるんだな、と思った
痩せたい人は炭水化物全然食べないから

[63. 匿名]

>>53
それ切り抜きで見たわ。1人暮らしじゃないですよ！
のドヤ感凄かったね。
でもその後に、冷静に自分の意見言ってた益若つばさ凄いなって思った。

[64. 匿名]

>>27
運営側がこういう投稿にペナルティとかつければいいのにね

[65. 匿名]

>>22
50過ぎたら差が出てくるだろうね

[66. 匿名]

>>1
30kg台っぽい！

[67. 匿名]

ごはん結構食べているのは意外
こういう人って基本的に白米食べないイメージだから

[68. 匿名]

色味が足りないなぁ

[69. 匿名]

多少茶色の色味があるはずなのに、すべてが白く見える

[70. 匿名]

>>53
益若つばささんが大人の対応してくれて良かったね。

[71. 匿名]

インスタ見に行ったら思ったほど細くなかった

[72. 匿名]

炎上商法大好きだよね

ゆりにゃとかゆいぴすがまだ可愛く見えるレベルで無理

[73. 匿名]

>>4
モデルとかこんなもんじゃないの？

[74. 匿名]

>>58
人による差が大きいんじゃない？
私は170弱の45キロくらいの時は大食い大会出れば？って皆に言われたり時には引かれるくらい食べてやっと45キロキープしてた

[75. 匿名]

それだけストイックな生活をしたとして
幸せですか？
男性に愛されますか？
他人から尊敬されますか？

デブが良いとは言わないが
無駄な努力だよね。
女性の過度な痩せ、整形、美容信仰は
男性で言うなら
ニュースを見ずに一般常識は知らないが
アニメやゲームのキャラクターや設定を暗記して
得意になってるキモオタみたいなポジション。
他にやること、考えなきゃいけないこと
あるでしょ？っ感じ

[76. 匿名]

>>73
前に海外のパリコレモデルの1週間の動画見たけど、もっと緑たくさん量たくさんの食事を1日3食しっかり食べてたよ
バリバリに筋トレもしてた

[77. 匿名]

>>17
ちょっw
本当だ。ととろだw

[78. 匿名]

こういう人って突然戦争始まったらどうするんだろう
普段ほとんど食べないから意外に普通の人より食べれなくても強いのかな

[79. 匿名]

>>57
少食すぎて…って人もごく稀にいるけど、意識してこれなら30超えたら薄毛とシワすごそう。貧血不可避じゃん。
栄養足りてなくても若いからなんとでもなってたって後で実感するんだよね…

[80. 匿名]

>>25
怖すぎる…

[81. 匿名]

>>78
生きるだけなら強いだろうけど
戦争で生活インフラ破壊されたらすぐ倒れるんじゃないかな

[82. 匿名]

>>2
前はどんな食事だったんだ…

[83. 匿名]

>>10あれ１０万カロリーくらいあるかな

[84. 匿名]

>>10
トロロってカロリー高いの！？

[85. 匿名]

いやいや、入院した方が良いレベルでしょ。

[86. 匿名]

一生この食事続けるんかな？
長期間この食事だと筋肉もほとんどないだろうね
中年になったら太ると思う

[87. 匿名]

きちんと３食採って筋肉質になれば？
確か仲里依紗は体重50キロ以上だったと思うけど、筋肉付いているから痩せて見える。私なんて４７キロだけど脂肪だらけでブヨブヨだよ。

[88. 匿名]

ストイックっていうんだ、これ

[89. 匿名]

>>23(調理後)

[90. 匿名]

>>84
トトロのカロリーらしいよｗ

[91. 匿名]

>>8
緑のものを食べたくなくなる

[92. 匿名]

>>7
量はちょうどいいが不味そう

[93. 匿名]

>>10
となりのとっとろっとーろーろ♪

[94. 匿名]

>>5
忙しすぎて食事後回しで一日一食こんな量しか食べれない（時間的に）時にどんどん胃が小さくなってコレでもお腹いっぱいにはなるんだけど、筋肉維持できなくて体ふわふわしてて遂に尿漏れしかけてショックだった。やばいよ、そんな年齢でもなかったのに全身に力はいらないの。危険だよ。

[95. 匿名]

>>4
そう?ご飯もあるし良くない?
朝オイコスと野菜ジュース
昼ケール　納豆（タレ無し）ゆで卵　チーズ
夜無し　間食プロテイン　
で生活してたわ

[96. 匿名]

拒食症で亡くなるモデルが多発したから痩せすぎてるモデルは使わないって流れになってるのに何故こんな若い人が増えてるのかしら
体つきだけじゃなくて価値観が貧しくなってるよ

[97. 匿名]

これはもう生理止まってるレベルじゃろ
倒れて入院しても食べようとしないだろうね

[98. 匿名]

若いからこれ3食でも太らないよ

[99. 匿名]

>>4
あおちゃん、加工しすぎよな

[100. 匿名]

ストレスすごそう
食に興味ないならストレスなく出来そうだけど

[101. 匿名]

私160cmの時39kgだったけど小６～中1くらいだよ
成人女性がほぼ一緒ってヤバい

[102. 匿名]

>>6
Yahooニュース見たとき「ととろ？？」って思ったｗ
だいたい間違った書き方したら（原文ママ）ってつけるのについてなかったからニュース書いた人もとろろに空目したのかな

[103. 匿名]

一日一食？貧血にならないのかな？

[104. 匿名]

薄毛になったりしない？
シワや皮膚に潤いがなくなる

[105. 匿名]

>>84
そもそもがあれを食すと言う発想が沸かないだろうw

[106. 匿名]

Abemaの番組でよくご意見述べてる声の低い女性よね？元から痩せてるタイプじゃなければこれくらいしか食べれんのか。恐ろしいな芸能界

[107. 匿名]

戸田さんも痩せすぎてる

[108. 匿名]

>>26
バランスよく食べて、運動と美容も欠かさないイメージ

[109. 匿名]

>>99

別にガリ痩せでもなく普通じゃん

ウエストの周り、紐で縛ったみたいにキュッて
絵に描いたようなラインだね、特に後ろの部分のヒップへと続くラインのところ

[110. 匿名]

>>99
41kgでこの身体なん？！
流石にもっと細いよね？

[111. 匿名]

>>14
もっと運動と筋トレすれば良いのにと思う。
高校の時に運動部だったけど食べても食べても太れなくて、当時好きな先輩のタイプがちょっとぽっちゃりだったから太れなくて悲しかった。
卒業して運動しなくなったらどんどん太ってきたけど。

[112. 匿名]

>>106
＞元から痩せてるタイプじゃなければこれくらいしか食べれん
？妙な日本語笑

[113. 匿名]

>>19
体質だよ
私の娘も164センチで42キロだけど普通にポテチやドーナツなど間食しつつ三食食べている
太らないんだよね

[114. 匿名]

おいおい鶴太郎かよ

[115. 匿名]

>>99
41kgの二の腕じゃないよ！

[116. 匿名]

食べる量少なすぎて便秘だよね？
生理止まったら顎周りに吹き出物いっぱいできるよ

油分、タンパク質足りなすぎて肌も髪もパッサパサになるのはいいのかね

[117. 匿名]

痩せすぎてて少食過ぎても血糖コントロール不良になるんよね？

[118. 匿名]

>>111
よこ
体力系の仕事だけど毎日2回お菓子食べても全然太らない
ちなみに昔は100キロあったから太らない体質じゃない

[119. 匿名]

>>14
この画像見て料理してないのがよ～く分かるよね
たしか旦那さんいたんだっけ？

[120. 匿名]

>>6
元気でそう

[121. 匿名]

色が……
もっと野菜やキノコ食べなよ
年取ったら体ボロボロになってるだろうね

[122. 匿名]

>>99
運動せずに食事制限だけで痩せたらだらしない体型になるよね

[123. 匿名]

>>5
若い時こんな食事だったけど、35過ぎたら老けるの早くなった

[124. 匿名]

>>83
体脂肪率高そうな生き物よね

[125. 匿名]

>>109
他のパーツの肉付きから考えるとウエスト周りは脂肪吸引かも

[126. 匿名]

ルナさんっていう筋トレにストイックな黒ギャルさんと会わせてみたい。30代の無理な食生活のおばさんと20代の若い健康体の女性を見比べれば視野が広がるでしょうよ。

[127. 匿名]

トトロ？

[128. 匿名]

この人のこと知らないけど、おそらくまだ20代でしょ。
栄養素もカロリーも全く足りてないし、あと数年したら体に影響出てくると思うよ。

老化による白髪も今後どんどん出てくるだろうし、20代から骨スカスカだと、杖ついたり寝たきりになるのも
同年代より早いだろうし、もし出産したらさらにカルシウムが奪われて歯もボロボロになるんじゃないかな。
あと、低栄養は脳にも影響が出るから認知機能も低下する。

全速力で老人になろうとしてる状況。

[129. 匿名]

私158だけど異動したら痩せて41kgまで落ちた。
もっと食べてたよ。
2cmしか変わらないからそこまで違いはないと思ってるけど食べないとダメだと思うよ。

[130. 匿名]

>>1
うちの母親81歳の食事も1日でこれくらいかな。150センチくらいで体重35㌔くらいらしいけど。私は父親の方の体質みたいで年取っても食欲も体重も落ちそうにない(涙)

[131. 匿名]

>>12
サプリとかで補ってそうだけど
明らかに足らんよね。

[132. 匿名]

>>22
そうだね。でもしょうがないよ。
今が大事なんだから。

[133. 匿名]

>>53
これやられたら手がつけられないから話しても無駄な相手だなって切り捨てられるタイプだね

[134. 匿名]

>>38
私も同じく158cm37kgで、少食だとは思うけどまさかこんな食事はしてない。こんなに制限しないとこの体型を保てないのであれば、絶対身体に負担がかかってるし今すぐやめるべき。

[135. 匿名]

>>45
若いうちに痩せないとかわいいお洋服入らないもんね。私も若いうちは頑張ってたな。

[136. 匿名]

婆さんみたいな食事だなw もっと色のある野菜を食べなさい

[137. 匿名]

>>63
多分パートナー()と暮らしてますアピしたかったんだろうけど、大人2人なら尚更一人暮らしより楽やんけってなった（笑）

[138. 匿名]

もっと青い野菜を食べなはれ

[139. 匿名]

>>38
トピタイの人より身長上、体重下だけど
さすがにもっと食べてる

[140. 匿名]

>>24
腹八分目で運動すればいいだけの話し。ちゃんと食べろ

[141. 匿名]

>>125
なるほど、何かそういうことしてるのね
少女漫画みたいなウエストとヒップのラインだもの
篠原千絵とかの描くのこんな感じ

[142. 匿名]

>>1
個人的には数品多い
丁寧な食事ですね

[143. 匿名]

>>1
これしか食べないなら、体質でガリな訳じゃなくて、努力してガリガリなんだろうな。

この人よりBMI低いけど、もっと普通に食べるよ。ファストフードもがっつり食べるし。

[144. 匿名]

>>112
横
元から痩せてるタイプじゃなければ（体重を維持するためには）これくらいしか食べれんのか
（元から痩せてるタイプならもっと食べても太らない）
という意味だね

[145. 匿名]

>>1
この炎上芸人をブロックしないでいつまでも構う人がいるのが理解できないのだけど、そういう意味ではやり手なのかなぁ

[146. 匿名]

旦那さんもこのメニューなの？
自分で作らせて食べてるのかな

[147. 匿名]

>>110
BMI16台ってこんな胸に肉付かないから。

[148. 匿名]

>>99
同じ身長で44kgだけどもっとガリだよ
お菓子しか食べないみたいな人の痩せ方だね

[149. 匿名]

>>125
脂肪吸引てこんな線みたいな変な感じになるんだね？

[150. 匿名]

>>4
プロテインとビタミン剤飲めば平気

[151. 匿名]

>>53

それは『一人暮らしの時は簡単だけど』って言う言い方が悪いでしょ笑

多方面に対して

[152. 匿名]

>>142
三食食べてる内の一食ならええやん。て思うけど一日通してこれなら品数めっちゃ少ないぞ

[153. 匿名]

>>22
ね。歯とか毛が抜けたり骨が折れたりするんだろうなぁ

[154. 匿名]

>>110 >>147

それは日本人のバストが脂肪や皮だからでしょう
外国人みたいな乳腺のパーンとしたバストだったらあり得るけど

[155. 匿名]

食に興味なければこれでも全然苦じゃないのかな
1日がこれだなんて毎日楽しくなさそうと思ってしまう

[156. 匿名]

>>1
私も168cm48kgの時はコーヒーばかり飲んで本当に食事はこれぐらいだったわ
普通の食事量にしたら一気にリバウンドするからダイエットを続けないとキープできない

[157. 匿名]

>>1
元アイドル?アイドルだったことあった？
ブラックダイヤモンドのかいうギャルサーみたいなので活動してたのは知ってるよけど、まさかアレがアイドル活動だったのか。

[158. 匿名]

>>24
別に太るほど食わなきゃいい話だろーよ。
骨粗鬆症まっしぐらだし
明らかに野菜足りてないじゃん。
こんなん将来肌も骨もボロボロなるよ。

[159. 匿名]

>>110
161cmで41kgだったとき普通にもっと細かったよ。
この体型は48kgくらいじゃないかな。

[160. 匿名]

栄養失調ギリギリをせめる

[161. 匿名]

栄養素とらないと髪がスカスカになるよね・・・

[162. 匿名]

>>99
これ最近のなの？

私１６１の４０だけど、上半身こんな太くないよ、特に腕
肩も胸も骨ばってるよ
この人は胸もあるからもっと体重あると思うなあ（私は貧乳）
４１キロが本当なら身長が１５５くらいな感じの肉付きに見える

[163. 匿名]

>>19
うらやましい
同じくらいだけど食べたくても気持ち悪くなって食べられないんよ
食欲と胃の容量が合わないのって結構辛い

[164. 匿名]

>>99
え、うそでしょ？

[165. 匿名]

>>90
あ！トトロ！（笑）それはカロリー高そうw

[166. 匿名]

>>2
この人だ

[167. 匿名]

少ないけど意外と健康的だった

[168. 匿名]

思ったより食べてるんだなって印象

[169. 匿名]

これだけじゃ物足りない

[170. 匿名]

>>8
タンパク質も少なすぎて筋肉落ちて髪もパサパサ、内臓もボロボロになるよ
こんな食事続けてたら若いから保てても30過ぎたら同い年よりも老けるはず

[171. 匿名]

今の若い女の子は戦時中より栄養状態が悪いって言われてる典型的なケースだね

[172. 匿名]

>>2
過去の食事気になって探してたら虚言癖あるらしくバトってるポストしか出てこなかったw

[173. 匿名]

>>1
この人の言う事は全て信じれないわ
実績が凄すぎる

[174. 匿名]

>>14
この人しょっちゅう何かにキレて喧嘩売ってるよね。青バッジついてるからわざとっていうのもあるんだろうけど、こんな食生活ならそりゃイライラするよ
というかこれ一食分かと思ったら一日分なのか…

[175. 匿名]

>>25
「トトロいたもん!!」

[176. 匿名]

>>5
たんぽぽの川村エミコさんが昨日YouTubeで人間ドックの結果の動画をアップしてたけど
骨密度の話で先生が、最近の華奢な女の子は食べないから若い頃から骨密度低すぎって人が増えてるって言ってた

[177. 匿名]

>>99
無加工だとにしおかすみこ

[178. 匿名]

>>1
30代前半までなら若さでなんとかなるけど以後はミイラババアになるよ。こんな食生活では。若い時に無理してて後悔してる中年女性多い。ババアになってからの方が人生長いってのにね。

[179. 匿名]

>>151
すまんけど、一言一句同じようには書いてないから。
ニュアンスで汲み取ってくれ。

[180. 匿名]

>>99
顔が大きいのか肩幅が狭いのか撮り方(アングル)のせいなのか右も別の意味で違和感ある

[181. 匿名]

>>2
こ、これで健康的なの？
前はいったいどんな食事だったんだ

[182. 匿名]

>>1
私より25キロも軽い！

[183. 匿名]

>>44 さんの食生活が気になる

[184. 匿名]

>>119
旦那は建築会社の役員()らしいわよw

[185. 匿名]

持病あって、食も細いからまともに食べるのは1日一食。あとは食べないとすぐヘロヘロになるので、カロリーメイトとか、お菓子やおにぎりを適宜摘む。158の42。
ホントはあと3キロは太りたいけど無理なんです。

[186. 匿名]

>>183
わかる。
私マックなんて食べたら確実にすぐ500gほど肥えるんだが

[187. 匿名]

>>99
かわいそうだよね
本当の自分がわからなくなってるって

[188. 匿名]

>>73
芸能人ならもっと凄い。一日にクッキー1枚とかほしのあきは飴とサンドイッチ1枚だけだった。

[189. 匿名]

>>183
昼も夜も一人前を普通に食べてます。朝はあまり食欲ないので宵越しの味噌汁で済ますことが多いかな。揚げ物とか肉とかガッツリしたものが好きだけど、いわゆる大食いではないです。
あとは甘いものが苦手、お酒は弱いから飲まない、体を動かすのが好きって感じですかね。

[190. 匿名]

やってみっか!wwwwww

[191. 匿名]

>>1
モデルさんって実際こんな感じ。高級と言われるレストランで勤務してるけど皆はコース料理食べててもそのうち2人(モデルと思われる)はサラダと炭酸水とか、全皿出しても良いけど8割減らしてとか普通にある。この人が何者かは知らないけどそういう世界を目指してるならしょうがない。

[192. 匿名]

>>1
結構食べてる。
内容も悪くない。　
後は野菜ジュースでも飲んどけば?

[193. 匿名]

あおちゃんペꉂ🤣𐤔

[194. 匿名]

>>1
身長156らしいけど？どっちが本当なの？

[195. 匿名]

>>1
なんかあまり裕福な家庭育ちではなさそう
センスから

[196. 匿名]

>>99
右の頭身おかしくない？頭が大きいのか。

[197. 匿名]

>>147
豊胸してるらしいよ。

[198. 匿名]

>>1
ケツにもなんか入れてる…。

[199. 匿名]

私のお母さん普通にご飯食べる人だけど、子供産むまで161cm42kgだったよ。（母子手帳見た）
因みに胸も天然Eカップ。
なんでこれしか食べてなくて、母と同じ体重なんだ？

[200. 匿名]

>>95
そうまでしないと痩せれないの？

[201. 匿名]

>>4
修行僧みたいだな。

[202. 匿名]

骨スカスカになって将来骨折寝たきりコースになりそうだね

[203. 匿名]

女だから馬鹿なのか？
馬鹿だから女なのか？

[204. 匿名]

>>1
私は161で38キロだったけどもっと食べてたわ。

[205. 匿名]

女人気特化型で男からは人気無いタイプだな。

[206. 匿名]

>>12
将来より今の承認欲求満たすほうが大事なんだろうね
若い時って割と燃費いいから耐えられるけど更年期がヤバイねそこ過ぎるとまた食欲落ちるけどその頃には問題起きるんだろうな特にメンタル面で

[207. 匿名]

>>204
ね、凄い可哀想な体質だよね
普通の人は1日でこれだけなら、どんどんどんどん痩せてってヤバいことになるよね

[208. 匿名]

>>1
大量に食べて吐くよりマシじゃない？
そこに行っちゃうと、食に支配されて精神的に病みそう

他人がどうこう正論言ったってこういう人は聞く耳持たないよね

[209. 匿名]

>>12
骨粗鬆症は18歳までのカルシウム摂取量でほぼ決まるからどうなんだろうね？
だから牛乳が給食で出るんだけど無知なガル民多いから…

[210. 匿名]

>>73
170cmと150cmじゃあ基礎代謝が結構違いそう。

節制はしてるだろうけど、背が高い分いっぱい食べられていいなーと思ってた。
チビが外食の大人1人分をガッツリ食べれば当然カロリー過多で太る。

[211. 匿名]

フォシーガでも飲もうかな

[212. 匿名]

>>154
BMI16になってごらん？まず余計な肉が付いた時点でBMIもっと上がるから。

[213. 匿名]

>>1
ぽっちゃりとか肥満とかは話にならないけど、今は標準体重で健康的な体型よりも、不健康そうでも痩せてる方がいいの？

[214. 匿名]

>>101
私中2か中3の頃からずっと変わらないな。167の45キロ。どんなに食べても変わらない。先週末もたらふく焼き肉言って食べまくったし、週明けてからもご飯もお菓子も普通に食べるけどね。
ヤバくて悪かったね

[215. 匿名]

>>109
服の跡かも？
展示会の仕事したことあるんだけど、水着みたいな衣装でカーショーに立つコンパニオンの人たちは締め付けない服装とか、早めに着替えて服の跡つかないようにしてた
休憩中も衣装の上にガウンやベンチウォーマーを羽織る

[216. 匿名]

>>213
医療的な標準値って、ぽっちゃりかガッシリじゃないの？着たい服は着れない
流行りの既製品は美容体重に照準合わせてるよね
マネキン細いし

[217. 匿名]

>>198
低身長コンプレックスでもあるのかな？
変なの履いてるね
昔海外の撮影で板野友美さんが履いていたぽっくり風のアレに似てる

[218. 匿名]

>>51
痩せてる女性ってイライラしてる人多い
カルシウム不足かもね

[219. 匿名]

誰？
無名な人のトピいらない

[220. 匿名]

>>143
本人の持って生まれた適正体重ってあるよね

私も本当はあと5キロくらいすぐ増える、母も祖母もみなぽっちゃり体系だし。
でもそれを見て育って嫌だったから節制してなんとかキープしてるけど、ほんと毎食腹7分目くらいじゃないと保てない。

[221. 匿名]

逆にこれだけしか食べてないのに41キロもあるんだ？30キロ切るような食事ってこんなもんだと思ってた

[222. 匿名]

>>206
骨なくなると一気にシワになるわよ

[223. 匿名]

>>14
こんな飯ならそりゃイライラするよね
囚人のほうがいいもの食ってる

[224. 匿名]

だから、SNSで常に攻撃的なんだな、イライラしてる。この方、もともとちょいぽちゃだったよね？心も体も飢餓状態だよ…。

[225. 匿名]

>>99
腕でお腹まわり隠すようにポーズして、腕とかお腹の肌質加工もしているのかもしれないけど、右腕の横に本来のウエストラインが見えてるのねw

[226. 匿名]

ダイエットの快感ってRPGで経験値溜めてレベルアップするのと同じなんだよな。
努力が体重計の数値に現れるからハマりやすい。

[227. 匿名]

うちの祖母８０代の一食分くらいの量　祖母の方が野菜が多いです
勿論体型は全然違うけどね

[228. 匿名]

>>1
昼ご飯ならこれぐらいでちょうどいいな。晩ご飯だと少ない。

[229. 匿名]

身長体重同じだけど…１日でこれは少ないけど一食だと少し多く感じるかも。ご飯はこの半分でいいしハンバーグ一枚でいいかも。
でもこれにサラダとかフルーツは欲しい。

[230. 匿名]

>>13
は？運動しなくても痩せてるんだが
痩せ体質舐めんなよ
みんながみんなカロリーとった分太るわけじゃないから！

[231. 匿名]

食べないで痩せてるのはヤバイぞ、生理止まってたり、将来ガンにもなりやすい。

食べれない小食や大食いでも痩せてる私とかは体質なので血液検査もバッチリ健康。

[232. 匿名]

>>230
やっぱイライラしてんじゃん(笑)
本　当　に　太らない体質ならイライラしないんじゃない？てか太らない体質の人は話してないんだよ？当たり前だよ？

[233. 匿名]

>>196 等身がキンタロー。

[234. 匿名]

>>1
これはガル民の朝食での前菜です

[235. 匿名]

>>1
女性ってやっぱりこれくらいの体型じゃないと、男から及第点もらえないもんね

[236. 匿名]

うちの娘もガリガリだわ
めっちゃ食べるけどガリガリ

[237. 匿名]

>>49
やっば

[238. 匿名]

>>1
私過去にストレスで激痩せしてた頃
162センチ、38キロだった時の食事

1日コンビニおにぎり1個で生きて行けた
何なら2日くらい食べなくても全然平気だった

それでもお腹空かないし

ずっと食べなくて餓死出来るんじゃない？と思った事もあったよ

10年くらいそんな食生活だった

[239. 匿名]

普通に食べて普通にしてりゃ、太らないよ
ガリガリになるメリットって何？若いうちにチヤホヤされたいのかな。でも若いうちなんてなんて一瞬だよ ババァになってからのほうが人生長いのよ。
なにもかも普通が1番幸せなことにいつか気づくといいね。

[240. 匿名]

>>1
白米１２０g
いちいち計量してるのか。

[241. 匿名]

40歳くらいで死にそう
大昔の人みたいな感じで

[242. 匿名]

>>194
3年前には158センチって書いてたわ
20過ぎてから30歳までに4センチ伸びたことになるけど、ありえなくない？笑

[243. 匿名]

>>1
ちゃんぺって北陸の方言だよね

[244. 匿名]

>>217
よこ
あるかもね

[245. 匿名]

それしか食べてない割には体重あるね
めちゃくちゃ痩せにくい身体作ってるし、反動で過食してそう

[246. 匿名]

野菜がないし脂質もないから肌パッサパサの骸骨みたいになりそう

[247. 匿名]

>>1
真似するバカがいるからやめた方がいいのでは
病気になりそう

[248. 匿名]

>>1
この人23歳くらいの時156cmって言ってたよね？？

[249. 匿名]

>>162
近影じゃないと思う
去年くらいに芸人と奢り奢られ論争でバトってる動画見たけど、顔も体型も違うからこれは結構前のじゃないかな

[250. 匿名]

>>99
50キロ近くあるな
この二の腕だと

[251. 匿名]

過食嘔吐で使うのに常備してんだろうね、とろろ

[252. 匿名]

>>14
常に何かに噛みついてイライラしてたのはこの食事内容のせいだったのね

[253. 匿名]

>>2
前のどんだけあれだったのwww

[254. 匿名]

動画で見たんだけど痩せるのって快感らしいね
それも麻薬レベルのスゴいものらしい…結構怖い話だ

[255. 匿名]

>>142
ね！
カリカリの食生活の実態って飲み物で終わりの人ばかりだもんね
叩かれないように隠してるけど
食べててあんなに細くなれる訳ないのに何故食事してると思うのかな？

[256. 匿名]

>>45
いくら強要されても美意識でも建前ができるだけよね
欧米のゲームのヒロインがゴリラみたいになりがちだけど
女の自分でさえ萎えるし評判も悪い

[257. 匿名]

>>230
デブの決めつけって凄いよね
痩せてる子を見ると吐いてるとか
私は怠惰にお菓子を食べててもモデル体型なので
本当にラッキーだった
父方の遺伝でしかないけど

[258. 匿名]

私は食べてないのにふとる

[259. 匿名]

>>99
48から52くらいのしっかり感あるね。健康的で素敵じゃん

[260. 匿名]

>>1
月2回くらいでも揚げ物、焼肉とか食べたほうが肌のツヤ、ハリキープしたまま綺麗に痩せるよ。ささみかつ、カルビとか。
ウォニョンに憧れてもやし、トマト、サラダチキン、ゆで卵、野菜、きのこ、豆腐、納豆で4ヶ月で12.8キロ落ちたけどハリとツヤなくてげっそりな貧相になったわ。だからささみかつ、カルビ多めに食べたら綺麗な肉付きになった。もともと小顔でも足長くもないからこそ貧相は似合わなかったわ。結局土台の骨格ありきのカリカリだから映えるんだね

[261. 匿名]

>>207
多分一日中だらけて燃費が悪いんだと思う

[262. 匿名]

>>99
右の画像だと身長低く見える
漫画家の浜田ブリトニーさんみたい
小柄なのかな

[263. 匿名]

>>262
自己レス
身長160センチだから平均だね

[264. 匿名]

>>242
男性ならたまにあるけど女性は聞いたことない

[265. 匿名]

>>1
「アホちゃんだべ」に名称変更を推奨

[266. 匿名]

>>5
生理止まったり貧血になりそうだよね。

[267. 匿名]

別に本人がこれで病気になろうが◯のうが勝手にしたら良いと思うけどメディアがこれをさも凄い事かのように「ストイック」とかワード拾って拡散すべきじゃないとは思う
ただのガリガリで筋肉見えてるだけなのを「バキバキ腹筋」とか「美ボディ」とかよく見るけどアホにしか見えない

[268. 匿名]

>>2
野菜が見当たらないのに？

[269. 匿名]

こういう人がいるから若い子は細い=可愛いと思ってしまう

[270. 匿名]

>>1
ろろろより大根おろしの方が良かったね

[271. 匿名]

>>1
生理止まらないの？
貧血で倒れそう…

[272. 匿名]

自分は「可愛い方の顔」だとナチュラルに主張したら
「え、お前をそっちの顔だと思って見た事ないけど？」って言われて赤っ恥かいたひとだよね？

[273. 匿名]

161cm42キロだけど米なら2合以上は食べるよ
食べないと代謝下がるよ

[274. 匿名]

>>1
前にリエゾンってドラマで「162センチ42キロは拒食症を疑うには十分な数値」ってセリフあったわ。
痩せてても元気な人って、筋肉あるから同じスリムでも体重はもう少し重いんだよね。

[275. 匿名]

>>12
高校時代163センチ38キロだったけど、測定してみたら40代の今、年齢より数値良くなかったよ。
40キロ代の痩せ型で今まで来たけど、腰痛あるし最近は髪もボリューム少なくなって来た気がする。
いまさら子供とバランス取れた食事してるけど、若い頃からちゃんとしてれば良かったなと後悔。

[276. 匿名]

食に興味がないのかな、それにしたって質素すぎ！
華々しく映えてればOKの風潮もどうかと思うけど
この超質素メニューもちょっとなぁと思うわ

[277. 匿名]

>>1
好きにしろ。報告いらん。

[278. 匿名]

>>99
左は最近炎上してるキャバ嬢のゆいぴすに似てる

[279. 匿名]

>>210
150cm基礎代謝950kcal
普段はこれを2回くらいに分けて食べるかな　
1回分なら量が多い
低身長のデスクワークが普通に食べてたら太る一方

[280. 匿名]

華奢な骨格ナチュラルの体型をそうじゃない骨格の人が必死で目指してご飯削ったり薬飲んだりするの本当おかしいよ
生まれ持った体質、骨格は変えられないから不自然にしかならない

[281. 匿名]

これはやりすぎだと思うけどスリムな人は必要以上は余計なもの食べないよね。ホルモン系の病気や薬で太るのは別として、当たり前だけど余計に食べたら太る。

[282. 匿名]

この人はブステレビに出てる頃が良かったよ。
今はなんか痛い

[283. 匿名]

>>26
本当にプロ意識高いのって、きちんと栄養とってきちんとトレーニングして見た目だけじゃなく仕事をこなせる頑健な体や体力も備えることなんじゃないかと思うよね…

[284. 匿名]

>>6
言われて気がついた

[285. 匿名]

>>1
165ｾﾝﾁ46㌔の私ちゃんと3食プラスおやつも食べてる

[286. 匿名]

>>6
ガチで「ととろ」だと思ってる可能性はない！？

[287. 匿名]

>>1
こんなのだったら私なら30キロ台になってしまう
もう少し野菜とか肉とか食べたとしても気づいたらやせてしまうのに

[288. 匿名]

>>13
3年前の画像見たら相当無理しないとこんなBMIはキープ出来ないと思う
運動もして160センチ51キロぐらいの方が健康的なんじゃないかな…多分41キロは体壊すというか既に健康害してそう

[289. 匿名]

この人の本来の体重ではないのではないかな
これだけセーブしないと維持できない点で

[290. 匿名]

>>25
トトロ食べられるんだね

[291. 匿名]

>>17
トトロの肉食べたの？

[292. 匿名]

>>61
こういう人、若いころは憧れたんだけど
中年以降は鶏ガラみたいになってて気の毒に思うようになった

[293. 匿名]

>>6
栄養失調で脳足りんになってるんじゃないの。あまりダイエットとか繰り返して低栄養状態とか繰り返すともう少し年いってから若年性認知症とかにもなるらしいよ。

[294. 匿名]

>>27
知人も社会人になってからカリカリになった
学生時代までは体育会系で超健康的だったのに
親も放置してるんだよね
言っても聞かないんだろうな

[295. 匿名]

>>1
美容と健康には悪い、ただ体重を減らす事だけに囚われた精神疾患だよ

[296. 匿名]

>>264
私40代で2センチ伸びた。
整体で引っ張ったらそうなった。
姿勢が悪いなら試す価値ある。
150cmで152cmとかだよ。　健康診断の最新マシン？で測定でびっくりしたもの。　

[297. 匿名]

持病で通院しているけど担当医師に体重低いからもっと食べましょうと言われる
適正体重になるようにって
太りすぎも痩せすぎも健康に悪いよ

[298. 匿名]

>>268
とろろは野菜じゃないの？

[299. 匿名]

痩せすぎると薄毛になるよね
分け目が薄くなってる

[300. 匿名]

母がガリガリに痩せてた
拒食症ではないけど、一度に多く食べれなくて、食べる量は少なかったけど間食ちょくちょくしてた
それでも太れなくて、痩せてて体質なのか・・・何か別の病気だったかもしれない

肺炎になったとき食欲落ちて34キロから31キロまで体重減って命の危険を感じた
このまま何も食べないと体重減って危ないかもって思った
幸い回復することできたけど、体重増えなくて34まで戻ることできず
これ以上体重落ちないようにキープをさせようと頑張っていました

体重がある程度ないと病気になったときに一気に体力と筋力が落ちて危ないと思った

[301. 匿名]

白米なんだ

[302. 匿名]

>>109
姿勢悪いせいかも？
うちの夫も細いけど猫背で、いつもお腹が曲がっているからか細いのにお腹に謎の横線出来てる…

[303. 匿名]

>>110
写真の感じ、150センチの私が41キロだった頃の肉付きよりも肉あるように見える…、同じくらい身長低いのかな？多少は肉質や骨格の誤差あるよねーって思ったけど本当に160cmあるのなら41キロってのが違うと思う

まぁ嘘というよりは現在の公表体重とこの写真の時が一致してるなんて本人も言ってないんじゃない？知らんけど

[304. 匿名]

栄養が不足しすぎておるな
これを目指すのはやめた方が良い
太るよりももっと大変な健康障害を起こすよ…

[305. 匿名]

>>159
私が163㎝で48キロだった時でももっと薄かったかな
身長が違うんじゃないかなって印象だけども

[306. 匿名]

>>109
運動をしてる人の肉質と形では無いよね

[307. 匿名]

>>5
私も倒れる。
燃費悪いのか、炭水化物、タンパク質、ビタミンをバランスよく食べてないとフラッとするんだよね。

[308. 匿名]

>>17
すき

[309. 匿名]

ストイックというかその細さはきもちわるいよ

[310. 匿名]

>>156
体を動かさないからじゃない？
170cm48kgだったけど、普通に食事を取ってたよ
間食はしない、飲み物はお茶にして、一日30〜60分早歩きをしてた

[311. 匿名]

ガリガリ信仰はやめた方がいいよ
健康的に多少肉あった方が健康面でもいいし
戦後の食糧難でもないんだからさ

[312. 匿名]

>>10
脂肪多そう

[313. 匿名]

>>304
今って、食事量は足りてるのに栄養失調の人多いんだって
若い人はそれでも健康を保てているかもだけど、将来身体に来るよ
母がそれで、大学入るまでろくな食事を取ってこなかった
綺麗だった歯が今ガタガタ

[314. 匿名]

こういうの若い時にやったけど、代謝が落ちて加齢も相まってダルダルの体から引き締めるのが本当に大変、今もその後遺症のような身体を運動で引き締めてる

カロリーコントロールで痩せるのは分かるけど、極端なのは筋肉減らすだけで美しくない

やっぱり運動と適度な食事！若い子は将来の自分のためにも食べて運動すべき！！

[315. 匿名]

>>1
食いすぎwww
どこがストイックだ
途中で何かつまむとか言ってるし

[316. 匿名]

>>10
トトロは高カロリーだもんね。空飛ぶし。

[317. 匿名]

食べても太れない人もいるけど別に痩せてることが正解でもないから
身長体重言われても…
憧れない

[318. 匿名]

>>4
野菜ないしね。若い時だからなんとかなってるよね

[319. 匿名]

最近の韓国アイドルもガリガリブームがやばいもんね
aespaのジゼル、ニンニン、IVEのリズ、ビリーのツキが美容体重から極限体重あたりまで落としたのが
可愛くなった！って絶賛されてるし
結局ガリガリになれば可愛くなれるって若い子は思っちゃう
この激痩せした人たち、GLP-1使ってる疑惑もあるし

[320. 匿名]

すごい少食！
私と同じ身長なのに体重は11㌔重いよw

[321. 匿名]

>>293
この食事内容が本当であればおそらく重度の貧血だと思う
貧血は脳にエネルギーが足りない状態になるからぼーっとしちゃう
脳がちゃんと機能してないのかもね

[322. 匿名]

>>1
160センチ61キロの私が通ります。
この人より20キロも重いやんけ‼️
ダイエット中だけど目標56キロです。

[323. 匿名]

>>123あと髪の毛が薄くなるよね
マンジャロやってる子もそうだけど、運動せずに極端なダイエットして真っ先に栄養いかなくなるのは髪の毛だから、薄毛の子がめっちゃ増えたなと思う
体がガリガリでも髪薄かったら本末転倒なのに…
ただ韓国アイドルは体が細くても、みんな毛量多いのがすごいし不思議
植毛やってるのかな？？

[324. 匿名]

>>65いやあ、35歳くらいから顕著に出てくるんじゃないかな？

[325. 匿名]

>>45一般人がカリカリに痩せたところで、ウォニョンのような体型にはなれないのにねぇ…
大抵顔がデカく体がヒョロヒョロになるだけなんだから、適度に食べて健康な生活をおくるほうがQOL的にいいのではと思うけども…

[326. 匿名]

>>1
こんな量じゃきちんと排便も出来ないし、生理ちゃんときてるのか？

[327. 匿名]

>>99
右側はアンチによる加工写真だよ

[328. 匿名]

>>4
これのみなら日々、更に痩せていきそうじゃない？
実際はもう少し食べてそう

[329. 匿名]

>>4
この食事量で41kgを維持できることに驚き

[330. 匿名]

「凄い細い！」とか「スタイルを維持してて偉い！」って言われたいんだろうなぁ…

[331. 匿名]

>>53
独身ガル民みたいなことまんま言ってたね
家事なんてラクなのに主婦の人は自分で大変にしてるだけって
子供いたら手抜き出来ないこともあるだろうっていう想像力がない

[332. 匿名]

>>43
わざとだと思うよ

[333. 匿名]

そら痩せるわ。ただ痩せるだけに命かけてんの。リバウンドが楽しみだわ

[334. 匿名]

>>99
右は安心する体型だね。

[335. 匿名]

>>310
60分早歩き程度じゃ300kcalくらいしか消費できない
茶碗一杯分くらい？ケーキ一個にも足りないくらい

[336. 匿名]

>>325
私は適度に食べても腹周りばかりに付いて内臓脂肪？が多いからある程度炭水化物制限しないと健康になれない
人間ドックでも脂肪肝で言われてしまった

[337. 匿名]

>>1
こいつ本当に大嫌いなんだけど何者なの？コメンテーター気取りだけどバックグラウンドは何なの？

[338. 匿名]

トトロに全部持っていかれてるってーw

[339. 匿名]

短命だね

[340. 匿名]

>>1
前にリエゾンってドラマで「162センチ42キロは拒食症を疑うには十分な数値」ってセリフあったわ。
痩せてても元気な人って、筋肉あるから同じスリムでも体重はもう少し重いんだよね。

[341. 匿名]

>>1
過食嘔吐の人？
芸能人でも、わざわざ身長体重と食事の少なさ載せる人って摂食障害のイメージ