「祝日がなく…」5人に1人が“六月病”経験 46％の企業「メンタル不調の相談増加」

[1. 匿名]

六月病のきっかけ（20代女性）
「4月から頑張り続けてきた緊張感が薄れ、疲労がどっと出た。業務内容や自身の立ち位置が当初の期待と異なると感じた」

六月病のきっかけ（30代女性）
「ボーナスの少なさ、日頃の残業の多さ、新人への指導など疲労回復に時間がかかり、季節も梅雨でしんどいから」

「祝日がなく…」5人に1人が“六月病”経験　46％の企業「メンタル不調の相談増加」

六月病とは、新しい環境に慣れた6月前後に、仕事や私生活のモチベーション低下、疲労感などを自覚する状態です。

[2. 匿名]

昔は土曜日も働いてた

[3. 匿名]

ずっと憂鬱です

[4. 匿名]

週二日制にしよ。水曜日あたり休みたいよね。

[5. 匿名]

五月病の次は六月病か
七月、八月は外が暑過ぎて病んだとかなりそう

[6. 匿名]

なんだかんだで毎月病んでますよ

[7. 匿名]

有休とろう
なかなかとれない会社でも年５日は最低ノルマあるし

[8. 匿名]

五月病の次は六月病
病気の日本人
だから嫌われる

[9. 匿名]

六月のカレンダー真っ黒で驚く。分かっちゃいるけど。

[10. 匿名]

専業主婦最高、旦那尊敬してるー

[11. 匿名]

つい数分前に杉村太蔵が6月は楽しみが何もないって言ってたね

[12. 匿名]

今の日本人は休みすぎだし世界的に見ても休みが多いからどんどん遅れを取ってる

[13. 匿名]

公務員はとくに６月は憂鬱なのでは

[14. 匿名]

カレンダー通りの休みの人はそうかもしれないね
シフト制労働者には無関係な話だ

[15. 匿名]

とりあえず普通の人間は働くことはずっと辛いのよ、これはどの世代も変わらない。

[16. 匿名]

うん。だから私は来月有給取って旅行いくわ。

[17. 匿名]

>>10
え？www

[18. 匿名]

時の記念日、6月10日を祝日にして欲しい
6月休みないのつらい

[19. 匿名]

>>3
ここ一年くらいずっと憂鬱でちゃんと眠れてない
人生初のメンタルクリニック行くか迷ってるわ

[20. 匿名]

太蔵さん、話の途中でCM挟まれてたねw

[21. 匿名]

>>1
6月に祝日がない？別に自分で作ればいいんですよ
わたしは有休使って休みますよ笑

[22. 匿名]

>>4
週休五日制ってこと？

[23. 匿名]

>>1
ワーママも本当は辛いんだね、46%は半数じゃない
好きで働いてる風装って実は辛いんだね

[24. 匿名]

有給とればいいのに

[25. 匿名]

>>3
だよね
ゴールデンウィークで休み多くても五月病って言うしね

[26. 匿名]

五月病の次は六月病
七月に入ったら七月病…
ずっとダルいんだよ。

[27. 匿名]

>>2
それな
土日連休で休めるのに、なんで文句があるんだろう
GWにたっぷり休めただろうに

[28. 匿名]

>>4
週休3日ではなく？

[29. 匿名]

>>1
申し訳ないけど、温い考えだとしか思えないわ。
そんなに休みたいなら辞めろ。自営業やれ。

[30. 匿名]

>>10
専業主婦じゃないと思うこの人。
やたらだのトピにも専業主婦という単語を出したい人がいる。揉めさせるコメントする人。

[31. 匿名]

>>1
ワーママのフォローもお疲れ様

[32. 匿名]

毎日行きたくないと思ってる

[33. 匿名]

子供も来月は憂鬱そうだわ。

[34. 匿名]

>>20
見てたw
けっこう語りたそうだったのに途切れたねw

[35. 匿名]

>>26
そんなものだと思っている。行きたい日なんてないもの。給料は我慢料。

[36. 匿名]

六月病なんてモノがあるのか。
そんなん言ったら、七月病も八月病も出てきて、12か月ずっと病気w

でも1番苦手な月って六月かもしれない…湿気がMAXで蒸せるようにジトジト暑くて。汗が乾かない気持ち悪さがずっとあるよね。

逆に七月八月はもう暑すぎるから、ただただ死なないように、命を守るために気をつけるだけ。

[37. 匿名]

4月病、5月病、ついで6月病
7月は梅雨明けからの急な夏日で鬱になるのかね

[38. 匿名]

ボーナスの少なさ？
6月でボーナス出るのは早めだね

[39. 匿名]

2月短いから建国記念日は休みじゃなくてもいいわ。代わりに6月に何か欲しい

[40. 匿名]

>>25
7〜8月は酷暑でメンタルやられるし、秋は憂鬱な季節だし、冬は日照時間短くて病む人多いし、春は花粉症でずっとモヤモヤしてるし、季節がメンタルに優しいことってないよね

[41. 匿名]

>>1
それならカレンダー通り休みの会社に勤めなきゃいいのでは？

[42. 匿名]

本当に今の若いのは弱いのかもしれんな。

[43. 匿名]

>>2
週休１日制度だったね
今はバカみたいに三連休が増えたね

[44. 匿名]

>>7
休日を有給にさせて、きちんと消化させてる仕様にしてるとこあるから怖い

[45. 匿名]

>>1
豆腐メンタルすぎて日本の未来は暗すぎる

[46. 匿名]

>>10
釣れますか？

[47. 匿名]

>>8
六月病って何だろうね
マスコミが作ったのだろうか

[48. 匿名]

>>7
私は毎月有休1日は取るようにしてる

[49. 匿名]

>>7
その5日を指定される会社もあるから闇
もう国が諸悪の根源なのよ

[50. 匿名]

歯食いしばれ

[51. 匿名]

私の会社（地方の中小企業の建設業）は現場も出勤してるから祝日も出勤
祝日あるなしで心身のモチベーション違うよ正直休みたい
上司に話したことあるけどその代わり土曜日出勤と言われた

[52. 匿名]

>>2
平日も5時なんて、 まだまだ休憩タイムだったりね

[53. 匿名]

>>2
だから何？

[54. 匿名]

社会人になるまえに
どんな生活してたかで大きな差がでるだろね
適当な大学生活なんてしてたら地獄じゃないの
そんな好条件ホワイトに勤められてないだろし👀

[55. 匿名]

梅雨で天気安定しないし、蒸し暑いので体調しんどい。
祝日ない分は有休取って適度に休む。
もう1年の半分経過するんだ。

[56. 匿名]

>>45
祝日無いくらいでメンタル病むなら会社辞めた方がいいよ、仕事あってない。

[57. 匿名]

もう楽なほうに流れたら戻るの大変だしストレスになるんだよ
自分が苦労する生活が待ってるのわかりきってる

[58. 匿名]

>>1
有給あるやん

[59. 匿名]

6月に祝日欲しい！

[60. 匿名]

務める前まで年に２回は1ヶ月の海外旅行行ってたから
それができないだけでストレスだったもんな
リフレッシュできませーんて

[61. 匿名]

>>2
大昔は正月だけ。

[62. 匿名]

６月に祝日作ったら良い

[63. 匿名]

>>43
よこ
なんか休んでばっかで羨ましいくらいだよね
今はこんなに休みがあるなんて

[64. 匿名]

>>12
マイナス多いけど、そうなってきてるみたいだよね

[65. 匿名]

私の職場、祝日は普通に出勤日
そんなもんでいちいち病んでられない

[66. 匿名]

>>1
病気を増やしすぎ

[67. 匿名]

人間怠けだしたら止まらないのよね

[68. 匿名]

私事で悪いけど、今は祝日多すぎて、うちのような日給家庭は本当にキツい。
祝日無いとメンタル病むのか…
色んな人がいるもんだね。

[69. 匿名]

6月に誕生日の人誰かいないかと思って皇室の人たちの誕生日ググったことある
10月か11月ばかりだった

[70. 匿名]

祝日を当たり前と考えてる若い世代の話？

昔は学校も週5だよ

今は残業も無くていい時代なのに
贅沢や文句言いすぎる

[71. 匿名]

>>10
実際は無職こどおばの模様

[72. 匿名]

>>43

休日が増えて日本て弱くなったか気がする


日本人も経済も

[73. 匿名]

>>5
実際に、暑かったら病んでくるよね。
こんな暑い中、毎日出勤しなくちゃならないのかって思うとしんどいよ。気持ちと体はつながってるしさ。
病は気からって本当だよね。

[74. 匿名]

>>44
盆休みの連休とかね。

[75. 匿名]

>>7
その休みを、盆休みや年末年始の間に入れる悪質な会社もある。

[76. 匿名]

>>23
>>10と同一人物の荒らしだろうけどワーママって書いてないし50代男性のことも書いてるけど
正社員経験の無いニートには6月のことなんてわからないわな

[77. 匿名]

>>2
それでも不思議と昔のほうが余裕あった気がするんだよね、学校も土曜授業あったね

[78. 匿名]

なんかいろんな意味で日本の未来ってどす黒いよね
未来を担う日本人の若者が豆腐メンタルだしあまちゃんだし、その上発展途上国から不良移民がわんさか入ってきて狡賢い中国人が平和ボケしてやる気もない日本人を追い抜いてどんどん日本を支配

もうダメだなこの国

[79. 匿名]

>>12
たまにガルちゃんで「日本人は休まなすぎる、海外はもっと休んでる」とかトンチンカンな事を書く人いるけど、海外は盆暮れ正月GWに10連休なんか無いし、毎月２.3回祝日があるわけでもない。

[80. 匿名]

>>7
いつもGWの前後に有給使って長期休みにはしない
5月末と6月中に使ってる

[81. 匿名]

>>68
副業考えてない？
祝日だけ派遣バイトに来る人いた

[82. 匿名]

>>1
私は6月は2回有休を取るつもり

[83. 匿名]

甘えんじゃねぇぇぇ

５月病とか６月病とか
そんな名前つけるなって

[84. 匿名]

>>77
不思議とって、
仕事内容も勉強内容も今と昔とでは全然違って複雑化してるの分かってない？

[85. 匿名]

>>72
いや、単純に労働時間が大幅に減ったから弱くなったんでは…

日本は一致団結して
馬車馬のように働いて経済大国になった国なのに、その馬車馬をやめたら、そりゃ落ちて行くわなあ…

[86. 匿名]

>>81
年齢的にもう厳しいですね〜
でもありがとう🙇

[87. 匿名]

梅雨も関係してると思う

[88. 匿名]

>>43
連休は嬉しいけど週半ばに休日がある方がいいな

[89. 匿名]

今の若者はプライベートの時間を1番大切にするからね

[90. 匿名]

>>7
時給制で働いてるのに公休だけ増やして、正社員しか得をしない我が社

[91. 匿名]

>>79
それっておそらく、昔の日本のイメージで言ってるんだろうね
現実的には日本の労働時間はめちゃくちゃ減ってる

日本人の労働時間は減りまくってて、最近はイタリアより少ないと記事になってたよ

出典：up.gc-img.net

≪2021年 年間労働時間　国別ランキング≫

順位　国名　時間（h）/年

1 メキシコ 2,128
2 コスタリカ 2,073
3 コロンビア 1,964
4 チリ 1,916
5 韓国 1,915
6 マルタ 1,882
7 ロシア 1,874
8 ギリシャ 1,872
9 ルーマニア 1,838
10 クロアチア 1,835
11 ポーランド 1,830
12 米国 1,791
13 アイルランド 1,775
14 エストニア 1,767
15 チェコ 1,753
16 イスラエル 1,753
17 キプロス 1,745
18 ニュージーランド 1,730
19 ハンガリー 1,697
20 オーストラリア 1,694
21 カナダ 1,685
22 イタリア 1,669
23 ポルトガル 1,649
24 スペイン 1,641
25 リトアニア 1,620
26 ブルガリア 1,619
27 日本 1,607
28 ラトビア 1,601
29 スロベニア 1,596
30 スロバキア 1,583
31 トルコ 1,572
32 スイス 1,533
33 フィンランド 1,518
34 イギリス 1,497
35 ベルギー 1,493
36 フランス 1,490
37 スウェーデン 1,444
38 オーストリア 1,442

[92. 匿名]

は❓何が六月病だよ
6月に祝日作りたいなら、6月第3月曜日か6月29日に世界平和の日といった祝日を作ればいいじゃん

[93. 匿名]

>>7
うちの会社は祝日が少ない月ほど
有休を取りやすいから、その点は有り難い

[94. 匿名]

【有給消化月】にして
必ず３連休を取らせる法律作れば良いのにね

[95. 匿名]

>>14
平日休みを家で1人謳歌してたけど祝日で家族いるとちょっとしんどくなる

[96. 匿名]

長期夜勤勤務の病みに比べたら、全然たいしたことないと思うのだが？

[97. 匿名]

>>91
ナナメよこ

『昔の日本みたいに韓国働いてるね』って思ったけど、定年４５歳って最近聞いたよ⤵️
(韓国の年金支給って何歳からだろう🤔)

[98. 匿名]

>>93
良い会社だ🍀

[99. 匿名]

でもわかる
その祝日の1日があるだけで気持ちが違うよね

[100. 匿名]

憂鬱になったってなんだって、食べて生きてかなきゃだめなんたから働けよ

[101. 匿名]

>>1
だから夏至の日を祭日にしてくれと国に言ってるんだけど相変わらず放ったらかし

[102. 匿名]

祝日でもいつも仕事ですが？

[103. 匿名]

>>84
今の方がずーーーっと労働時間が少ないよw

[104. 匿名]

>>44
まああれは文句言うなら国へかなと思う

[105. 匿名]

GWがあるから余計また休みたくなる

[106. 匿名]

>>97
チキン屋になるらしいよね

[107. 匿名]

>>7
派遣会社から10月までにあと3日取って下さい、
じゃないとこちらで決めますよって言われて
5月の終わりと6月の半ばに1日ずつ申請したわ。
8月はお盆に公休があるから、
その前後に1日申請するつもり。

[108. 匿名]

>>14
5月に大量に休むんだから我慢しろよとしか思わない。

[109. 匿名]

>>77
PCのない時代は何をするにも手作業で時間がかかってたから、待ってるだけの時間も多かったし、マルチタスクなんてなかったからね。昔と現代では脳の疲労度が段違いらしい。

[110. 匿名]

>>79
これだけ休んでるのに 相変わらず自〇率が高いのは日本人のメンタルが弱いのか 会社の雰囲気が悪すぎるのか🤔

[111. 匿名]

>>5
熱中症寸前で生きるのが精一杯です

[112. 匿名]

>>109
脳の疲労なんて生易しいもんじゃないよ、毎日終電で午前様が日常だったよ
たまーに夜9時とかに帰れると「今日めちゃくちゃ早い！」みたいな。

会社に泊まりで徹夜仕事もよくあって、ブラックなんて言葉は存在しないくらい当たり前にブラック。
給湯質に行くと男性社員がシャンプーで頭洗ってたw

[113. 匿名]

>>110
それってカラクリがあるんだよ

それマスコミによる日本下げなのよ
他の国の死因を知ってる？
大気汚染、ドラッグ、病気、戦争、殺人事件の被害者…等だよ

日本はそれら全てが無く、自分で死ぬ以外に死因が上がらない究極に成熟した社会なので自殺が上位に来ているだけだよ。
だってそれ以外に死ねないから。

大気汚染、ドラッグ、病気、戦争、殺人事件の被害者で死ぬ社会の方が良かった？

[114. 匿名]

>>109
昔はムダに作業量多かったよね
脳は疲れないかも知れないけど体はしんどかったな

[115. 匿名]

土日祝日こそ働き、祝日の分だけで振替休日の分は休ませてもらえない接客業からすると贅沢な悩みだと思うわ

[116. 匿名]

固まってある祝日うまくバラけてほしかったなと思うことはあるよ。一番最近にできた山の日なんてちょっと行けばお盆でおやすみなのに何でここに作ったんだろうと。9月と11月の祝日1日ずつ6月12月に分けて欲しい

[117. 匿名]

甘えるな。
こっちは盆暮れ正月も無しだわ。

[118. 匿名]

>>1
小売業だからGWも正月休みもないわ
しょっちゅう3連休あるし長期連休もあるし何をいってるんだか
（まあその分平日休めるのは嬉しいんだけど）

[119. 匿名]

>>7
新生活の人たちは有休ないでしょ
半年働いてないから

[120. 匿名]

>>108
同感

[121. 匿名]

>>1
ボーナスの少なさは話が別でしょw
その分じゃ12月も病んじゃうね

[122. 匿名]

>>113
カラクリっていうか単純に自〇率が高いのはたしかだし 他の国の違う死因の人達が生きてればみんな自〇するわけじゃないんだからその考えは さすがにおかしいよ
普通にそこそこ平和な国でここまで自〇率が高いのは明らかに異常だし年間の行方不明だって10万人近くいるから本当ならもっと自〇者数も多いだろうしね

[123. 匿名]

>>24
メーカーとかだと有給はまとめて工場がやすみの8月にとってみたいな圧力あったりする

銀行とかもまとめてとってねみたいなのある

[124. 匿名]

あれも嫌、これも嫌、今の若者はわがままだし軟弱だよね。スポーツしてた人だとそうでもないけど。

[125. 匿名]

6月に祝日を1日作ってほしい。
ゴールデンウィークとシルバーウィーク辺りにまとめちゃったんだろう。

[126. 匿名]

6月に祝日追加希望
出来れば2日くらい

[127. 匿名]

>>124
じゃ自分はガルやって休むなよ

[128. 匿名]

学生が辛いよね
土曜日も毎週授業やる学校多いし
月曜祝日だと日月休める

[129. 匿名]

>>2
学校も土曜日は午前だけ授業あったね
あの頃より祝日はだいぶ増えたし週休2日制で年間の休み多いと思うけどね

[130. 匿名]

最近メンタル調子悪い
寒暖差がすごいし。

[131. 匿名]

みんな辛いんだから、いい加減6月に祝日作れば良いのに！
仕事辞める人減るんじゃない？

[132. 匿名]

>>2
今の若者はだらしなさ過ぎる
これだから日本がダメになった
昔は寝ないで仕事とかよくやってたよ

[133. 匿名]

>>127
ガルやって休むなよってどういう意味？

病欠で休むなんて年に1回もないわ。

[134. 匿名]

のび太も6月嫌いだよ

[135. 匿名]

>>80
私も！笑
GWあけた翌週に週5勤務が辛くて金曜日に有給とった！
４連勤して翌週は久しぶりの週5勤務
体慣らさないとしんどいわ

[136. 匿名]

>>1
学校でイジメが起きやすいのも6月

[137. 匿名]

>>76
実際は、6月なんて普通に有給取るからなんの問題もないんだけど、無職だとそんなこともわからんのだろうね

[138. 匿名]

5月8月は有休使わず、6月に2、3日使うよ

[139. 匿名]

>>109
今の現役世代は年金もらうの先延ばしにしても今の老人ほど長生きしないだろうし、もう定年の時に気力がなくて心がついてこないだろうなと思う。アラフィフ正社員だけどあと１５年程すでに頑張れないと思ってる。まだ1/3も残ってるのかと言う絶望感の方がでかい。

[140. 匿名]

うちの会社は未だに完全週休2日制じゃなくて土曜日隔週。今週週6、来週も月が変わるので週6…。
取引先休んでるのに仕事の意味あるのか？
給料上げないんだから休みくらい増やせ！

[141. 匿名]

祝日もない上に雨ばっかりで通勤は大変だし、服は濡れるし、ヘアスタイルは決まらないし
単純に、天気悪いと外も暗いしどんよりした気分になりがちだよね
おまけにジメジメして蒸し暑くて不快指数高い
そりゃ気分も憂鬱になるわ…

せめて1日くらい祝日作って欲しいよ
お盆にわざわざ「山の日」いらないから、6月に祝日作って欲しかった
梅雨は必要だもんね、雨の恵みに感謝する日として「雨の日」って祝日どうかな笑

[142. 匿名]

>>101
えー⁈国に言ってくれてるの？
まじでありがとう！
ガル民いいやつも多いよね

[143. 匿名]

>>1
11月は何にもないけど酒が飲めるぞ〜♪
って文化の日があるじゃないか💢
むしろ6月の方が何にもない

[144. 匿名]

今って土日祝日休みって昔に比べて減ったよね

[145. 匿名]

土日だけで充分
今の若い人って体力無いね

[146. 匿名]

>>1
今年はサッカーワールドカップがあるから大丈夫よ

[147. 匿名]

>>21
私も6月は推し活関係で有給とったw

[148. 匿名]

有給取りなよ

[149. 匿名]

祝日の休日なんか要らん
人がそこいら中でギャーギャーうるさい
アタオカイキるし

[150. 匿名]

お盆も年末年始もゴールデンウィークも祝日も土日もなんの関係もない仕事。4連勤1休のシフト。８時間拘束。
何もいらんから連休にして欲しい。1日じゃアラ還の体は回復しないし、遠出で遊びに行くのも躊躇する💦