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日焼け止め、どこまで塗ってますか?

87コメント2026/05/15(金) 20:15

  • 1. 匿名 2026/05/14(木) 11:24:59 

    主は服から出てる部分のみ塗っていますが
    今の季節は、マスクや服で隠れているところも紫外線が当たると聞いてます
    みなさんはどこまで塗っていますか?
    返信

    +25

    -2

  • 3. 匿名 2026/05/14(木) 11:26:07  [通報]

    全身に塗るよ
    お風呂から上がったら
    返信

    +2

    -43

  • 4. 匿名 2026/05/14(木) 11:26:15  [通報]

    顔と首だけ
    返信

    +80

    -3

  • 5. 匿名 2026/05/14(木) 11:26:40  [通報]

    日焼け止め、どこまで塗ってますか?
    返信

    +16

    -1

  • 6. 匿名 2026/05/14(木) 11:26:48  [通報]

    見えるとこだけ、でも午後は塗り直す
    返信

    +16

    -1

  • 7. 匿名 2026/05/14(木) 11:27:56  [通報]

    ユニクロのUVパーカーってほんとに焼けないの?生地薄いし白とか不安しかない
    返信

    +50

    -1

  • 8. 匿名 2026/05/14(木) 11:28:05  [通報]

    服から出てるところだけだわ
    でも手のひらは塗りたくないから手の甲側だけ
    返信

    +44

    -2

  • 9. 匿名 2026/05/14(木) 11:29:39  [通報]

    >>7
    白のほうが焼けないんじゃないっけ?
    濃いほうが吸収するような…逆?
    返信

    +12

    -29

  • 10. 匿名 2026/05/14(木) 11:29:56  [通報]

    顔のみ
    朝の化粧水のついでに塗るだけ
    返信

    +32

    -1

  • 11. 匿名 2026/05/14(木) 11:30:05  [通報]

    服から出てるところ
    でも耳とサンダル履いてる足塗り忘れる
    返信

    +37

    -0

  • 12. 匿名 2026/05/14(木) 11:30:12  [通報]

    紫外線アレルギーなので顔や耳は当然で、服の素材次第だけどuvカットされない時は全身uvミルク塗って、肌が出る部分に通常の日焼け止め塗って、その上から物理的にカバーしてる
    返信

    +24

    -1

  • 13. 匿名 2026/05/14(木) 11:30:49  [通報]

    >>11
    耳なし芳一~!
    返信

    +11

    -2

  • 14. 匿名 2026/05/14(木) 11:31:09  [通報]

    >>1
    顔のみ
    返信

    +9

    -0

  • 15. 匿名 2026/05/14(木) 11:31:54  [通報]

    マスクは普通のは紫外線通すよ
    返信

    +17

    -0

  • 16. 匿名 2026/05/14(木) 11:31:58  [通報]

    顔だけ

    油性肌だから身体に塗ったらベトベトヌルヌルしちゃってとても耐えられないから
    返信

    +25

    -0

  • 17. 匿名 2026/05/14(木) 11:32:01  [通報]

    顔はUVの下地つかってる
    腕、首、手のひら足首塗ってる
    あとはヤケーヌしたり、UVカットパーカーきて隠してる
    返信

    +9

    -1

  • 18. 匿名 2026/05/14(木) 11:32:03  [通報]

    服から出ている所だけだけど、髪にもUVスプレーしている。
    返信

    +9

    -0

  • 19. 匿名 2026/05/14(木) 11:32:35  [通報]

    >>3

    日焼け止めの紫外線吸収の効果って数時間が限界だけど、お風呂から出て全身に塗ってるって朝入ってるの? 

    それともずっと数時間ごとに全身塗り直してるの?
    返信

    +20

    -0

  • 20. 匿名 2026/05/14(木) 11:32:50  [通報]

    手のひら以外で露出する所
    顔だけは日焼け止め+サンバリアのマスクで二重にしてます
    返信

    +5

    -0

  • 21. 匿名 2026/05/14(木) 11:33:54  [通報]

    顔と首と腕と髪の分け目
    返信

    +4

    -1

  • 22. 匿名 2026/05/14(木) 11:34:09  [通報]

    99.9パーセント遮光って書いてるのはやっぱり
    焼けるし紫外線通るってことだよね。
    返信

    +7

    -7

  • 23. 匿名 2026/05/14(木) 11:34:10  [通報]

    顔、首(うなじまで)腕
    返信

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2026/05/14(木) 11:34:17  [通報]

    >>9
    逆だよ
    黒の方が紫外線カット効果高い
    白は透過する
    返信

    +41

    -0

  • 25. 匿名 2026/05/14(木) 11:35:24  [通報]

    顔、首、うなじ、デコルテ、手
    スプレータイプで髪
    返信

    +7

    -0

  • 26. 匿名 2026/05/14(木) 11:35:42  [通報]

    今週野外ライブ控えているのでこのトピ嬉しい
    ほんとにどこまで日焼け対策するか迷ってます
    返信

    +8

    -0

  • 27. 匿名 2026/05/14(木) 11:35:56  [通報]

    顔はトーンアップの日焼け止め。
    夏に露出が多い服着る時は腕から肩首あたり。
    海行く時は水着で隠れないところ全部。

    仕事の日は真夏の日差しが強い日でも顔しか塗らず折りたたみの日傘持っていってる。
    返信

    +4

    -0

  • 28. 匿名 2026/05/14(木) 11:36:36  [通報]

    顔、首、耳、腕、脚かな
    髪は何もしてないや 
    服着てる胴体は特に何もしてない
    返信

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2026/05/14(木) 11:37:27  [通報]

    >>24
    マジか!黒ばかり着てるから焦ってた
    ありがとう!
    返信

    +12

    -0

  • 30. 匿名 2026/05/14(木) 11:39:45  [通報]

    >>8
    私も手のひらに塗りたくないんだけど、手の甲を塗ろうと思ったら手のひらにつきませんか?
    どう工夫していますか?
    返信

    +2

    -0

  • 31. 匿名 2026/05/14(木) 11:40:16  [通報]

    >>30

    自分は手の甲につけて両手の手の甲すり合わせてるよ
    返信

    +24

    -0

  • 32. 匿名 2026/05/14(木) 11:40:29  [通報]

    >>5
    ここで駱駝艦を見るとは笑
    返信

    +8

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/14(木) 11:41:08  [通報]

    >>26
    トピずれだけど野外ライブいいなあ~
    楽しんでね!
    返信

    +10

    -2

  • 34. 匿名 2026/05/14(木) 11:42:48  [通報]

    バッグや服に日焼け止め絶対つくんだけど塗りすぎ?
    これが本当に嫌
    返信

    +20

    -1

  • 35. 匿名 2026/05/14(木) 11:46:34  [通報]

    >>2
    塗る前からどす黒いでしょ
    使いすぎて
    返信

    +2

    -1

  • 36. 匿名 2026/05/14(木) 11:48:28  [通報]

    基本顔と首のみ
    あとはUVカットの衣類、手の甲までのアームカバー、日傘とかで紫外線対策してる

    もちろん100%ブロックは無理だろうけど長時間屋外にいる訳でもないから多少はもう受け入れる。
    返信

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/14(木) 11:48:51  [通報]

    >>31
    さらによこ
    全く同じー
    返信

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/05/14(木) 11:49:46  [通報]

    >>21
    分け目はスプレー?ぬりぬり?
    返信

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2026/05/14(木) 11:50:30  [通報]

    出てるとこだけ
    服とかで物理的に隠れてれば焼けない気がする
    返信

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2026/05/14(木) 11:51:23  [通報]

    >>4
    同じく
    腕はパーカーかアームカバーしてるし
    返信

    +10

    -0

  • 41. 匿名 2026/05/14(木) 11:52:34  [通報]

    >>7
    焼けてはないですね。
    焼けてなくても後々シミが出来ることあるのかな。だとしたらそっちは分からないです。
    返信

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2026/05/14(木) 11:53:08  [通報]

    >>7
    白じゃなくてライトグレーだけど焼けないよ!
    夏にディズニーで2日間遊んできたけど全く焼けなかった。
    私色白で焼けると赤くなって大変なんだけど焼けずに済んだよ。
    返信

    +25

    -0

  • 43. 匿名 2026/05/14(木) 11:54:10  [通報]

    顔だけ
    長時間出る時は首も
    あとは帽子+アームカバー
    返信

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/14(木) 11:54:53  [通報]

    >>12
    日焼け止め塗って服着ると、こすれて取れる、って事はないのかな?
    私それが昔から気になっていて、服から出ているとこしか塗らないんだよね。
    7分袖だったらそこから出てる部分しか塗らない、みたいにしてるから、捲れない(笑)
    返信

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/14(木) 11:55:15  [通報]

    顔のみ塗るよ
    首・手・腕・足は服や薄いスカーフ、アームカバーや日傘などでブロックしている
    日焼け止めが布製品についたら落としにくいし、汗と混ざるとすぐ皮膚が痒くなるので辛い

    眼鏡屋で買った偏光サングラスも気持ち紫外線ブロックできているように思う
    返信

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/14(木) 12:05:27  [通報]

    >>1
    マスクって何のためにすんの?
    返信

    +4

    -3

  • 47. 匿名 2026/05/14(木) 12:08:44  [通報]

    服に移らないと謳われて使用感も良かったけどやっぱり白いカットソーがめちゃくちゃ黄ばんだからもう使わない…日傘で行く
    化粧下地に日焼け止め効果があるやつそれだけ顔に使う
    返信

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2026/05/14(木) 12:10:37  [通報]

    >>32
    ピアノ売ってちょうだーいのタケモトピアノかとおもた
    返信

    +3

    -2

  • 49. 匿名 2026/05/14(木) 12:10:54  [通報]

    >>38
    スプレー
    返信

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/14(木) 12:12:56  [通報]

    顔、首、暑くて腕まくりするかもしれないから腕
    返信

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/14(木) 12:19:47  [通報]

    >>4
    私もそうなんだけど、首しっかり塗ると襟元すぐ黄ばまない?白いカットソーだと毎回シミ抜きつけて洗濯しえもどんどん汚くなるから悲しい。
    日焼け止め塗らないわけにはいかないけど、高いトップスだと躊躇する。
    返信

    +28

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/14(木) 12:24:29  [通報]

    服から出ている所は塗ってる。
    耳の後ろやパンプスの時は足の甲も。
    返信

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2026/05/14(木) 12:25:30  [通報]

    >>49
    さんきゆ!
    返信

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2026/05/14(木) 12:26:58  [通報]

    >>46
    アネッサ塗ってるけど一応重ねての効果を期待して…
    あと通院多いので忘れないように
    返信

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2026/05/14(木) 12:29:04  [通報]

    買い物のためだけに塗ると帰ってすぐ洗い流さないとガサガサしてくるから塗らなくなった
    返信

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2026/05/14(木) 12:31:39  [通報]

    出てる部分だけ塗るけど、できるだけ日焼け止め塗りたくないから長袖着たり靴下履いたりしちゃう
    返信

    +9

    -0

  • 57. 匿名 2026/05/14(木) 12:35:10  [通報]

    >>16
    自分も脂性肌
    腕とかドロドロベタベタになって自転車の時なんて最悪だよね
    でも火ぶくれできたことあってそれから塗ってるよ
    返信

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2026/05/14(木) 12:38:35  [通報]

    >>44
    紫外線で影響受けると肌が即反応するのですけど服が擦れて日焼け止めが取れるはないですね
    手袋着脱や服を脱ぐ時くらいかな
    逆にどんな時に擦れてるのか気になりました
    返信

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2026/05/14(木) 12:40:11  [通報]

    服から出てるとこだけ。
    返信

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2026/05/14(木) 12:41:10  [通報]

    >>42
    暑くない?
    私暑がりでアームカバーしてるんだけど、パーカーも気になる
    返信

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/14(木) 12:50:16  [通報]

    >>60

    42さんではないですが、エアリズムのUVパーカーは通気性が抜群なので風がある日はそんなに熱が籠もらないかもと思う
    蒸し暑くて風がない日はハンディファンでパーカーの中に送風すると気持ち楽になるかも

    去年の夏に着通した私も全然腕が焼けなかったよ
    返信

    +11

    -0

  • 62. 匿名 2026/05/14(木) 12:55:37  [通報]

    顔と首は塗っている
    手は何回も洗うから、塗っても意味ない気がして塗ってない
    ウォータープルーフといっても石鹸で洗ったら落ちるだろうし
    私もアームカバーかUVカットパーカーだなぁ
    返信

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/14(木) 12:56:43  [通報]

    顔だけだったけど去年耳たぶ焼けて皮剥けた
    今年からは耳もガードしなければ思ってる
    返信

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2026/05/14(木) 13:00:27  [通報]

    >>34
    わかる!これがあるから日焼け止め嫌い
    あと車もね、、つくと落ちないのよ、、
    返信

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2026/05/14(木) 13:03:51  [通報]

    >>1
    顔、首、手の甲、腕
    返信

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2026/05/14(木) 13:07:33  [通報]

    >>33
    ありがとうございます!
    日焼けが怖い~(笑)
    返信

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2026/05/14(木) 13:14:19  [通報]

    海やプール入る時はどうするの?
    返信

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2026/05/14(木) 13:21:37  [通報]

    >>8

    手のひらまで塗んなくていいんじゃない?
    生活の上じゃ殆ど内側向いてるんだから。
    返信

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2026/05/14(木) 13:39:30  [通報]

    顔、首~手が届く範囲まで
    あと、手の甲から肘上までは塗ってる
    今年こそ日焼けしたくないから、美白頑張る

    足はまだサンダルじゃないから、サンダルの時は足指、甲、足首~ふくらはぎまで塗る
    返信

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2026/05/14(木) 14:00:12  [通報]

    塗ってない
    返信

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2026/05/14(木) 14:00:43  [通報]

    >>4
    私も。
    ヤケーヌパーカーであとはカバーしてる
    返信

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2026/05/14(木) 14:01:45  [通報]

    >>7
    ユニクロは2-3年で買い替えないといけないから今年全部捨てて新しくしたよ。
    ちゃんと買い替えて使ってると日焼けしない!
    返信

    +8

    -0

  • 73. 匿名 2026/05/14(木) 14:35:33  [通報]

    顔首靴下の隙間とズボンの隙間腕塗ってる
    返信

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2026/05/14(木) 15:12:56  [通報]

    顔、首(うなじも忘れずにね)、デコルテに塗ってる
    夏でも長袖長ズボンやロングスカートだから腕や足は塗らない
    手の甲には塗るけど手洗ったら落ちてるかなと思って塗り直したり、サムホール付きのパーカー着てる
    返信

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2026/05/14(木) 15:39:33  [通報]

    耳の後ろも忘れずに
    返信

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2026/05/14(木) 16:40:22  [通報]

    >>7
    ユニクロが特別焼ける焼けないとかではなく紫外線は物理防御が一番効くから焼けづらくはなるよ
    なんならUVカット加工じゃないパーカーでも紫外線はカットできる。布を貫通する種類の紫外線はもう日焼け止めのW使いでどうにかするしかない
    返信

    +16

    -0

  • 77. 匿名 2026/05/14(木) 16:45:17  [通報]

    顔と首と腕と手。それと髪の毛に日焼け止めスプレーしてる
    返信

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2026/05/14(木) 18:48:24  [通報]

    >>5
    山海塾じゃないかしら?資生堂提供の。
    返信

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2026/05/14(木) 19:44:12  [通報]

    >>34
    項に塗ると髪がギシギシになる
    返信

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2026/05/14(木) 19:50:15  [通報]

    顔と首と手の甲だけ
    日傘さしてるしこれでいいかなって
    返信

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/05/14(木) 21:23:57  [通報]

    >>1
    マスクはUVカットのを使ってる
    返信

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2026/05/14(木) 22:08:55  [通報]

    >>7
    白は焼けたから黒買いなおした!
    返信

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2026/05/14(木) 22:35:28  [通報]

    >>1
    日焼け止め塗ると乾燥しない!?
    みんな保湿してるの?
    返信

    +0

    -1

  • 84. 匿名 2026/05/15(金) 07:56:46  [通報]

    露出してるところは塗る
    返信

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2026/05/15(金) 09:40:54  [通報]

    >>61
    パーカーの下って日焼け止め塗りましたか?(>_<)
    バッグとかに日焼け止めがつくのが嫌でできれば腕には塗りたくなく…
    返信

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2026/05/15(金) 13:03:52  [通報]

    >>9
    >>24
    衣類ではなくて日傘だけど白は反射させ、黒は吸収すると昔言われてたね。
    最近のは内側にUV対策された生地で遮光されてるから、日傘の場合は色による差はあまりないと思う。

    でも生地の温度そのものは黒の方が絶対熱くなるから、衣類でも同じ構造のものになったら絶対表は白がいいなー!
    返信

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2026/05/15(金) 20:15:14  ID:NLAtTgvpzW  [通報]

    出ている首や手や、手首まで。どうしようその下塗るのつらい(服に付着する)
    返信

    +0

    -0

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