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手汗でテスト用紙が破れ、ゲーム機が壊れる…手掌多汗症に悩む子どもたちの切実な声

70コメント2026/06/03(水) 08:05

  • 1. 匿名 2026/05/11(月) 11:32:17 

    神奈川県の女子高校生Bさん(16)も、幼少期から手汗に悩んできた一人だ。ゲーム機が汗で壊れる、テスト用紙が破れる、消しゴムで消すと跡が黒く広がるなどを経験。「つらさと知名度が合っていない」と訴える。

    「多汗症は悩んでいる人が多いのに、見た目では分かりづらいからか、あまり知られていません。義務教育の保健の授業で取り上げてもらえたらいいなと思います。

    もし学校での多汗症への配慮があれば、たとえば体育の授業でペアの子と手をつなぐストレッチなど、手に触れる場面も見直されていくと思います」

    手汗の問題は、人によっては年齢が上がるほどに心に影響を及ぼすこともある。Bさんは小学生の頃は「私と同じように汗で困っている人がいるはずだ」と考え、手をつなぐ場面があるたびに「多汗症だから手汗があるよ」と自ら伝えてきた。しかし最近は、「自分だけが困っているのではないか」と感じるようになり、逆に言えなくなったという。
    手汗でテスト用紙が破れ、ゲーム機が壊れる…手掌多汗症に悩む子どもたちの切実な声 | AERA with Kids+
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    手に大量の汗をかく手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)は、「たかが手汗」と思われがちだが、日常のささいな出来事に影響が及ぶ。早い人では幼児期から自覚する症状で、日本人の20人に1人が悩んでいるとも指摘されている。学校体育などで見られる「手つなぎ」の場面に負い目を感じる子どもも少なくない。

    +30

    -4

  • 2. 匿名 2026/05/11(月) 11:33:15 

    友人は手の平にボトックスを打ってるよ
    運転するとステアリングがびしょびしょになるんだって

    +10

    -1

  • 3. 匿名 2026/05/11(月) 11:33:42 

    可愛すぎて震えた
    手汗でテスト用紙が破れ、ゲーム機が壊れる…手掌多汗症に悩む子どもたちの切実な声

    +117

    -2

  • 4. 匿名 2026/05/11(月) 11:34:17 

    >>3
    私もいちばんにコレ思い出した

    +60

    -2

  • 5. 匿名 2026/05/11(月) 11:34:24 

    知り合いにもいたな、昔は多汗症とか知らんかったけど。ノートぐしょぐしょになるから、下敷きを手の下に敷いてると言ってた。

    +50

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  • 6. 匿名 2026/05/11(月) 11:34:58 

    これワキガ治療するとこうなる事があるって聞いたことあるけどそうなの?

    +4

    -20

  • 7. 匿名 2026/05/11(月) 11:35:12 

    >>3
    ててっこー!

    +21

    -2

  • 8. 匿名 2026/05/11(月) 11:36:02 

    当事者もそうじゃない人も知らないことがネガティブな感情を作り出すから、広く知ってもらっていい対策が見出だせるといいよね。
    こういうことが本当の多様性多様化社会だと思うな。移民を呼び込むよりも。

    +59

    -1

  • 9. 匿名 2026/05/11(月) 11:36:05 

    学生時代辛かったよ。
    大人になってもできる仕事は限られるし、人前でペンを握るのは今でも嫌だ。
    代償性発汗がなければすぐに手術したい!

    +60

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  • 10. 匿名 2026/05/11(月) 11:37:12 

    千鳥の大悟もたぶんそうだよね

    +5

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  • 11. 匿名 2026/05/11(月) 11:37:31 

    学生時代は気にするんだろうなあ。

    +7

    -2

  • 12. 匿名 2026/05/11(月) 11:37:47 

    元カレがこれだった
    体育祭のフォークダンスで女の子に嫌がられたとか
    手術したけど治らなかった

    +7

    -1

  • 13. 匿名 2026/05/11(月) 11:38:06 

    >>5
    友達は左手の指先をを定規に乗せてた
    意外に上品に見える仕草ではあったよ
    本人は悩んでたけどね

    +0

    -1

  • 14. 匿名 2026/05/11(月) 11:38:18 

    私の姉が手のひらの多汗症で、フォークダンスで男子から手をつなぐのを拒否られたり、ゲームの時はコントローラーがびしょ濡れになったりしてたな。
    ちなみに私は脇の多汗症。
    多汗症になる遺伝子みたいなのがあるのかな。

    +23

    -1

  • 15. 匿名 2026/05/11(月) 11:38:27 

    うんうん、わかる〜
    電車のあのステンレス製の手すりにつかまっていると汗が出やすくて、ツルツル滑るのよ

    でも年齢とともに手汗は落ち着いてきた
    というか、逆に乾燥肌になってきた

    +29

    -0

  • 16. 匿名 2026/05/11(月) 11:40:27 

    好きなアーティストや俳優が、ライブや舞台挨拶後突然握手会をすることがあり、嬉しいのに多汗症だから毎回困る。
    彼氏なら、初期に言っておけば分かってくれるのだけれど。

    +9

    -1

  • 17. 匿名 2026/05/11(月) 11:40:53 

    友達にいたけど、もはやネタにしていた。そして緊張すると逆に汗が引くという謎の体質だった。

    +4

    -0

  • 18. 匿名 2026/05/11(月) 11:47:12 

    自分も手汗やばいと思ってたけど
    酷い人って本当に湿っててびっくりした
    大変だよね

    +4

    -5

  • 19. 匿名 2026/05/11(月) 11:48:49 

    うちの子供もそう。これでニンテンドーDSが壊れた。それからはゲームする時は指先あいてる手袋つけてる。
    手汗おさえるクリーム塗ったら余計にじんわり出てきて不思議だった。今高校生で春休みのうちに病院行ってみる?って言ってたんだけど前より治まったりもしてるみたいで様子見てる。

    +9

    -0

  • 20. 匿名 2026/05/11(月) 11:49:49 

    私は顔がびっしょびしょタイプだけど手汗も辛いよね

    漢方で改善したという話も聞くけど日本には中医(漢方専門医)が少なくて良い病院を探しにくい

    +7

    -0

  • 21. 匿名 2026/05/11(月) 11:49:57 

    >>9
    私も手汗が酷くて今でも恥ずかしいからお釣り受け取る時とか嫌。
    役所とか人前で何か書いてもらう時は夫が一緒なら夫に書いて貰ってる。

    なんのリスクもなく治るなら治療したいよね。

    +31

    -0

  • 22. 匿名 2026/05/11(月) 11:50:47 

    >>11
    社会人でも気にするよ。スマホやパソコン使うし。

    +17

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  • 23. 匿名 2026/05/11(月) 11:51:36 

    >>9
    この間テレビで見た女性は右手側だけ汗が止まるような手術してた

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2026/05/11(月) 11:52:43 

    私もこれ、夫は普通
    上の子も同じく汗ひどい
    下の子はカッサカサで皮膚科でクリームでてる
    遺伝はあるよね。申し訳ないよ。

    +7

    -1

  • 25. 匿名 2026/05/11(月) 11:53:01 

    ガラケー時代は電池のところに汗が入ってそれで駄目になってた。

    +6

    -0

  • 26. 匿名 2026/05/11(月) 11:58:44 

    多汗症かは分かりませんが、人一倍汗をかいてしまうので学生時代は夏にタオル2枚持ち歩き、机の上には手洗い用とは別にハンカチを置いてすぐ手を拭けるようにしてました。

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2026/05/11(月) 11:59:45 

    私多分これだったんだろうなぁ…
    主に手足とお腹だったからそこまでバレてない感じだったけど…真冬とか寒い日、手から湯気出てたもの…
    手にタオル巻いて勉強してたなぁ…本の方も油断すると水分でイカレるのよね…

    +4

    -0

  • 28. 匿名 2026/05/11(月) 12:05:57 

    >>27
    湯気出るのは分かる。学生時代、辛かったな。手は手術したけど足裏は今も激しい汗だよ。

    +9

    -0

  • 29. 匿名 2026/05/11(月) 12:07:32 

    >>5
    私は左利きで多汗症なので、小学生の頃は
    左手の下には4つに畳んだハンカチを敷いて書いていました
    そうしないと手も真っ黒になるから
    押える右手には自由帳の裏表紙をあてていました

    +5

    -0

  • 30. 匿名 2026/05/11(月) 12:11:41 

    >>1
    うちの子も緊張したりすると凄く手汗をかくから、本人は気にしていてどうしたら良いのかなって。
    小6の去年は友達にからかわれたりもしたし。

    +0

    -1

  • 31. 匿名 2026/05/11(月) 12:14:52 

    私もこれだった。
    15年前くらい、高校生だったけど親にも言えず隠れて調べてネットで買った薬剤がまだ実家に置いてある。蓋から漏れ出た液体が乾いて苔色のカピカピになってる。
    体に悪そうだけど、手のひらに塗ってた。
    娘に遺伝したようなので、対策しなくては。

    +4

    -1

  • 32. 匿名 2026/05/11(月) 12:31:00 

    息子に手汗が気になるから病院行きたいって言われて先月行ってきたよ
    夜寝る前に塗るスプレータイプの薬を処方してもらった

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/11(月) 12:32:24 

    手汗はアラフォーの今も悩んでるよ。
    人に触れる仕事は絶対にできないし、錆びてしまいそうな金属関係もムリ。
    ニトリル手袋とかの手袋も長時間つけてると、手がふやけてくるし。

    +15

    -0

  • 34. 匿名 2026/05/11(月) 12:32:57 

    >>1
    私はこれの足裏バージョン
    足裏も靴がビチョビチョになったり、汗で靴にカビが生えたりする
    当然臭いも強烈
    病院などのスリッパ履き替えるところは持参しないといけないし
    それでも辛いのに手汗は余計きついと思う

    +9

    -0

  • 35. 匿名 2026/05/11(月) 12:37:16 

    前にTVで見たけど野沢雅子のモノマネしている芸人の相方が掌の多汗症で手術して後遺症で胸と背中が多汗症になってた
    代わりにどの部位が多汗症になるかわからないから手術も博打だよね

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2026/05/11(月) 12:40:56 

    フォークダンス。と聞くだけで今でも背中にじんわり汗をかくくらい緊張する

    +6

    -1

  • 37. 匿名 2026/05/11(月) 12:45:18 

    >>6
    違う人もいるかもだけど、わきがと多汗症はセットで悩んでいる人多いと思う。だからわきが解決したら多汗症が目立つだけだと思います

    +1

    -1

  • 38. 匿名 2026/05/11(月) 12:46:17 

    アポハイドローション処方してもらいなされ
    思春期の多汗は落ち着く人が多いから
    心配しなくていいよ

    +4

    -1

  • 39. 匿名 2026/05/11(月) 12:48:03 

    >>3
    グッズの販売予定はないのよね。
    人形を動かしているかたも有名なかたよ!

    +14

    -1

  • 40. 匿名 2026/05/11(月) 13:11:27 

    >>9

    サーリオとか試されました?
    姉は効いたみたいで普通の生活ができるようになっていました(週1でしないといけないですが)

    +2

    -0

  • 41. 匿名 2026/05/11(月) 13:16:05 

    私もたぶんこれだった
    夏は今ほど暑くなかったのに登校すると頭から水かぶったみたいに髪の毛びしょびしょ
    背中もびしょびしょで服が張り付く
    もちろん手も同じで昔よくあった藁半紙のプリントがすぐふにゃふにゃになってた
    友達は普通に手を繋いでくれてて、汗気持ち悪いでしょごめんねと言ったら「しっとりしてるだけじゃん!全然気にならないよ」と言ってもらって泣きそうになった

    +11

    -0

  • 42. 匿名 2026/05/11(月) 13:24:18 

    手も汗かきだけど、私の場合何よりひどいのがお尻の汗。
    学生の時座りっぱなしの授業中、椅子がぐっしょり濡れることが多々あってすごく恥ずかしかった。後ろの席にひっそり座り、こっそりタオルで拭いてたけど漏らしたと思われてたかもしれない。
    うわ今汗かいてる…!て自覚すると余計に汗がひどくなる。

    多汗ってかなり精神的なところ大きいよね。

    +16

    -1

  • 43. 匿名 2026/05/11(月) 13:40:23 

    自分も手汗やばいと思ってたけど
    酷い人って本当に湿っててびっくりした
    大変だよね

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/11(月) 13:41:20 

    >>10手汗のみ?全身?知らなかったな

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/11(月) 13:49:50 

    卒業間際に多汗症なんだ~って教えてくれたクラスメイトいたけど、
    アニメとか漫画が好きな子だったので、
    てっきり中二病的なアレでずっと白手袋はめてるんだと思ってた
    ずっと誤解してて申し訳なかった

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/11(月) 13:50:04 

    多汗ほどではないけどマウスが故障しやすくて困る

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/11(月) 13:50:31 

    割といる病気だし良い薬が保険適用になったから近くの専門医(皮膚科など)に相談して欲しい

    +3

    -0

  • 48. 匿名 2026/05/11(月) 13:55:14 

    姪っ子が手掌多汗症で悩んでいるのだけど、悲観する様なことはなく、ポジティブ?に悩んでいる感じ。
    話を聞いていると、茶化したりいじめたりしないクラスや習い事先での周りの対応が良いのだなと思った。

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2026/05/11(月) 14:37:44 

    学生時代手を繋ぎたがる友達が嫌だったわ。
    手汗酷いから嫌って言っても気にしないよって、いや皆とレベルが違うから…!
    テストはハンカチ手の下にひいてたな。
    いちいちカンニングを疑わない先生たちに感謝。
    今は塩化アルミニウム使ってるけど快適です。

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/11(月) 14:53:27 

    学生時代とか若い頃手汗に悩んでた。友達や付き合った人と手も繋げなくて悩んだな。
    今は緊張する場面が少なくなったからか、ほとんど気にならないほどになった。心因性だったのかな。

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/11(月) 14:56:18 

    >>1
    まだ切符が主流だった頃無くさないよう手に持っててぐずぐずにふやけて改札通らなかったことがしばしばw
    今はスマホの画面に水滴が残って操作しにくいことがしばしばタオルハンカチ必需品

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/11(月) 14:57:24 

    >>3
    このコの可愛さを誰かと
    供給したかった!!!
    ユーチューブでこの広告は最期まで見るわ

    +16

    -1

  • 53. 匿名 2026/05/11(月) 15:01:41 

    >>39
    へー確かに
    凄く悩んでる時と病院行ってからの
    ててっこちゃんの動き違うもんねー

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2026/05/11(月) 15:08:57 

    神経が立つゲームが一番手汗をかくと思う

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2026/05/11(月) 16:02:32 

    >>3
    これは手汗となんか関係があるのですか?

    +8

    -3

  • 56. 匿名 2026/05/11(月) 16:39:10 

    手袋してればいいんじゃないの?

    +0

    -2

  • 57. 匿名 2026/05/11(月) 17:57:08 

    >>1
    うちのニンテンドースイッチライトも電源がつかなくなって修理に出したら「水没」と返事きた
    スイッチならコントローラー別だから大丈夫だけど、ライトは一体だからもう買わない

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2026/05/11(月) 18:32:15 

    >>9
    自分の持ったものを他人に渡すのが本当に嫌。

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2026/05/11(月) 18:47:33 

    >>19
    私がそうでした。
    20歳頃から少なくなり、今30代前半ですが、あんなに手汗をかいていたのが嘘みたいに乾燥しています…。思春期の頃が1番ひどかったです。1番悩みやすい時期ですよね。

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2026/05/11(月) 21:32:03 

    私も学生時代辛かった〜
    手を繋ぐ、ハイタッチはできなかったし、彼氏と付き合っても手はつなげないから気まずくなってすぐ別れてた…

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/11(月) 22:30:13 

    多汗症って地味にしんどいよね。
    自分は脇だけど、スイッチ入ると汗止まらなくなって拭いても拭いてもダラダラ流れ落ちてきて本当不快感半端ない。

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2026/05/12(火) 00:50:08 

    手汗もしんどそうだけど顔面頭部多汗症も辛い
    髪の毛はお風呂あがりのようだし、化粧は意味なくなる
    これといった薬もなくて

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/12(火) 08:29:45 

    >>59
    返信ありがとうございます!
    年とともに自然に治まってくれたら本当に嬉しいです。希望をありがとうございます😊

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2026/05/12(火) 08:37:02 

    >>55
    手汗で悩む人は医師に相談してねっていうCMだよ

    +2

    -1

  • 65. 匿名 2026/05/12(火) 12:33:38 

    >>64
    そうなのね。見たことない
    ありがとう!

    +2

    -1

  • 66. 匿名 2026/05/15(金) 06:46:58 

    >>1
    手ならまだよくないか??私額と前髪の生え際から滝汗だよ。1月2月って寒いじゃん?だからTシャツに長袖の春っぽい薄手コットンのシャツにダウンで毛穴引き締まるくらい外の風は冷たいのに駅まで8分歩いただけで生え際と額から滝汗で目に入るしその汗が首とかデコルテに垂れるから白いTシャツの内側首周りとかは黄ばみやすいよ。
    ガルだと顔面滝汗多いのに電車に乗ったり百貨店行っても滝汗なの見たことない(都内だから人は多いのに)
    暑がり汗っかきってレベルじゃないよ。アローズ系の服でナチュラルなヘアスタイルにスックのコスメでナチュラル系なのに歩いてたら警官(男性と女性)に持ち物検査された。理由聞いたらこんなに寒いのに汗が…って言われて汗と犯罪関係あるの??って思ったら覚醒剤やってると顔面の汗すごいらしいね。まじで立ち直れなくて涙でたよ帰り道。
    電車でも貧血とか病人に間違えられて座席におかけください、とかチョコくれたりもあった。普通に汗出ててるだけで。手なら手汗やばいんだよねーってなるし別にタオル掴んでたり持ってても違和感なくない?
    真冬にタオルで額拭いてたらギョッとされたよ。まじで辛いけどボトックスしたら表情筋が狂いそうで怖い。
    まぁそういう顔よりマシとかの問題じゃないんだろうけどさ。私は顔面滝汗で出来ることや行ける場所や時期が限られるから5月6月の電車蒸し暑いのに冷房効いてない、真冬に暖房ガンガンの時期は躊躇うよ。

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2026/05/15(金) 15:41:38 

    多汗症について投稿してあるYouTuberの方から情報を頂き、イオントフォレーシスサーリオを今年購入しました

    息子9歳手汗すごく効きました
    この機械効く人効かない人はあるんだろうけど、うちはあってたんだろうな



    +2

    -0

  • 68. 匿名 2026/05/18(月) 01:19:50 

    子供が悩んでいて保険治療でできる範囲のものはすべて試して効果なかったのでついにボトックス打ちました。7万円で効果は3ヶ月です。この先も継続して打ちにいきたいと言われると正直辛いです。でも仕方がないんでしょうか…

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2026/05/26(火) 22:43:32 

    >>67

    YouTube教えてください。
    わたしもすごく悩んでます。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2026/06/03(水) 08:05:07 

    >>67
    けいあんさんです

    +0

    -0

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