ガールズちゃんねる

シートマスクってそんなに重要ですか?

90コメント2026/05/10(日) 14:50

  • 1. 匿名 2026/05/03(日) 16:58:04 

    顔用のシートマスクって、ここ10年ほど、みんな当たり前のように使っていますが、そんなに必要ですか?
    10代の娘も使っているほどですが、40代の私からすると、10〜20分の時間シートマスクをしてスキンケアをするよりも、シートマスク飛ばしたとしても美容液で手入れして終えたほうがよっぽど肌が保湿されるし、なんならシートマスクより化粧水入れこんだときにフェイススチーマー浴びたりとかの方が。
    たまに1枚1800円とかするシートマスクは一日中乾かず実感したものもありましたが、7枚入りとか30枚入りとかの一般的なシートマスクを挟んだだけで乾燥が軽減されるとは思えなかったです。手間を考えたら、シートマスクの良さがいまいちで。

    シートマスク愛用者さんはどんな効果があって使っていますか?
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  • 2. 匿名 2026/05/03(日) 16:58:46  [通報]

    貼ってる間に他の部位のケアをできるから楽
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  • 3. 匿名 2026/05/03(日) 16:59:03  [通報]

    化粧前の肌を冷やす目的で使ってる
    返信

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  • 4. 匿名 2026/05/03(日) 16:59:10  [通報]

    やめな!
    返信

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  • 5. 匿名 2026/05/03(日) 16:59:49  [通報]

    防腐剤がすごくいっぱい入っているらしい。
    返信

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  • 6. 匿名 2026/05/03(日) 16:59:50  [通報]

    >>1
    次の日の化粧ノリが若干違うかな?って感じ
    でも子ども生まれてからサボりまくりで全然できてない…
    返信

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  • 7. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:25  [通報]

    手っ取り早く+αのスキンケアができるから
    返信

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  • 8. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:37  [通報]

    シートマスクってそんなに重要ですか?
    返信

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  • 9. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:38  [通報]

    個人的には乾燥肌で化粧水だけだと潤い足りないからシートマスクは必須
    返信

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  • 10. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:40  [通報]

    通ってる美容院が毎回帰り際におまけでくれるから貰った日の夜に使ってるけど
    私は手で化粧水塗ってる時より断然効果ある
    返信

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  • 11. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:43  [通報]

    シートマスクってそんなに重要ですか?
    返信

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  • 12. 匿名 2026/05/03(日) 17:00:55  [通報]

    肌質によると思う。美容液とか化粧水もそれなりにお金かけてるけど、私はマスクをはさむと調子良くなる
    返信

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  • 13. 匿名 2026/05/03(日) 17:01:13  [通報]

    >>1

    保湿力はあるかな 使うとしっとりする

    でも 与えるケアだから、自分の皮脂や水分で十分潤ってる若い子は要らないかも

    うちの子、シートマスク使ってた時あるけど
    やらないほうが調子いいって止めた
    返信

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  • 14. 匿名 2026/05/03(日) 17:01:16  [通報]

    >>1
    うちの24才の娘もやらないと死ぬくらいの感じで体調悪い日でも仕事で疲れ切ってても這ってでもそれだけはやってから寝るみたいになってる。
    返信

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  • 15. 匿名 2026/05/03(日) 17:01:47  [通報]

    美容外科YouTuberが、絶対やめた方がいいと言ってた
    返信

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  • 16. 匿名 2026/05/03(日) 17:01:51  [通報]

    髪乾かしてる時につけるのが習慣になっちゃった
    返信

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  • 17. 匿名 2026/05/03(日) 17:02:11  [通報]

    日によって、シートマスクのシート自体が刺激になることがあったからやめたよ。シートマスクをやらないから肌がきれいにならない、なんてことはないと思う。私は自分に合った化粧水を丁寧にハンドプレスする、で十分だった。
    返信

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  • 18. 匿名 2026/05/03(日) 17:02:52  [通報]

    >>1
    私は安い基礎化粧品しか使わないからかもしれないけど、マスクも安いのしか使わないけどやるかやらないかでは結構違うなぁと思ってるんだよね。
    スチーマーはまだ使ったことないなぁ。顔に当たらなかった蒸気が勿体無いとか思うレベルの貧乏性だし、私の場合は自分の性格上、コスパと効果を最善のところで考えると安い化粧品と安いマスクなんだよね。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/05/03(日) 17:02:56  [通報]

    >>1
    そもそもバイキンなど外部ものを弾き飛ばすようできてる肌バリアが突破できるか疑問で、肌バリアの仕組みを知ってから全く使ってない。

    肌バリアがそう簡単に突破できたら、人間なんかすぐ感染症で死ぬだろうし。
    返信

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  • 20. 匿名 2026/05/03(日) 17:03:48  [通報]

    ほんまででかで専門家が、
    顔洗ったらすぐ化粧水してすぐ美容液してすぐ乳液塗れって言ってた
    乾かすな、とにかくすぐ塗れって
    それ聞いてからなんとなくシートマスクしてしばらく置くっていうのしなくなった
    返信

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  • 21. 匿名 2026/05/03(日) 17:03:49  [通報]

    1日でもさぼれない絶対必要、休日は朝夜する
    返信

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  • 22. 匿名 2026/05/03(日) 17:03:58  [通報]

    300枚も使い切るには手っ取り早くはないよ
    返信

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  • 23. 匿名 2026/05/03(日) 17:04:35  [通報]

    母がデイリーケアに取りいれてから小じわが消滅したからめっちゃ効果あると思ってるけどめんどくさくて私はしてない。まだシワないしいいかなって…
    返信

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  • 24. 匿名 2026/05/03(日) 17:04:38  [通報]

    >>5
    そう言ってるSNSの人いたけど、シートマスク以外の化粧品にも入ってると思う。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/05/03(日) 17:04:44  [通報]

    シート使うよりも、化粧水を5分おきに5回ぐらい手でバシャバシャつけるほうが効く
    時間ある時しか出来ないけど
    返信

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  • 26. 匿名 2026/05/03(日) 17:04:51  [通報]

    主さんの言うフェイススチーマーが一番意味ないと思ってる。化粧水入れ込みたい時に肌に余分な水纏わせる意味がわからない。
    エステで働いてたけどエステで使うスチーマーってマッサージの時に摩擦を減らすため。仕上げのスキンケアの時は必ず切る。

    スチーマーしながらスキンケアでエステ気分♪に騙される人はまともにエステ受けたことないやろって思ってる。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/05/03(日) 17:05:18  [通報]

    日焼けした日はするとしないとでは乾燥が違うなと感じるからまあ大事かと思ってる
    返信

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  • 28. 匿名 2026/05/03(日) 17:05:29  [通報]

    シートマスクに興味持って買う前に色々調べてみたら、防腐剤がたんまり入ってるから肌にはあまり良くないというのがわかり買うのをやめたよ
    返信

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  • 29. 匿名 2026/05/03(日) 17:05:59  [通報]

    >>1
    昔使ってたけど、言うほどの効果はないよね
    返信

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  • 30. 匿名 2026/05/03(日) 17:06:46  [通報]

    シートマスクは必ず毎日する、スチーマーは乾燥するからやめた
    返信

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  • 31. 匿名 2026/05/03(日) 17:06:47  [通報]

    >>5
    化粧品全般そうです。入ってないとカビたり雑菌わきます。
    そんなもの使う方が怖いです
    返信

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  • 32. 匿名 2026/05/03(日) 17:07:25  [通報]

    >>15
    理由は?
    返信

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  • 33. 匿名 2026/05/03(日) 17:08:26  [通報]

    私は後から乾燥がひどくなるからしない
    返信

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  • 34. 匿名 2026/05/03(日) 17:10:17  [通報]

    >>1
    シートマスクの方が単純に楽だし、圧倒的に保湿力ある。
    返信

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  • 35. 匿名 2026/05/03(日) 17:13:35  [通報]

    >>1
    10〜20分はつけすぎだけどね
    返信

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  • 36. 匿名 2026/05/03(日) 17:15:14  [通報]

    シートマスクすら面倒臭いから塗るパックにしている。
    返信

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  • 37. 匿名 2026/05/03(日) 17:15:46  [通報]

    毎日使ってから言いなよって 笑
    やりもしないのに否定すんなって 笑
    返信

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  • 38. 匿名 2026/05/03(日) 17:17:04  [通報]

    >>1
    コメドに悩むようになって皮膚科に行ったらシートマスクを辞めてくださいと言われた
    プレゼントとかでもらったシートマスクが50枚位あるのに使えなくてもったいない
    返信

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  • 39. 匿名 2026/05/03(日) 17:17:54  [通報]

    マスクってどのタイミングでやるもんなの?

    マスク→化粧水→美容液→クリーム
    マスク→美容液→クリーム
    化粧水→マスク→美容液→クリーム
    化粧水→マスク→クリーム
    返信

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  • 40. 匿名 2026/05/03(日) 17:21:36  [通報]

    保湿しすぎるとブヨブヨになるんでしょ
    返信

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  • 41. 匿名 2026/05/03(日) 17:22:52  [通報]

    >>39
    商品による
    パッケージ裏に書いてるよ
    返信

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  • 42. 匿名 2026/05/03(日) 17:27:19  [通報]

    私はめんどくさがりすぎてスキンケアは塗って終了にしたいから使わない
    マスク貼ってる間ドライヤーできないのが嫌
    返信

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  • 43. 匿名 2026/05/03(日) 17:27:57  [通報]

    マスクって即効性重視だから毎日使わなきゃ意味ないんでしょ?
    返信

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  • 44. 匿名 2026/05/03(日) 17:29:12  [通報]

    手湿疹が悪化してる時は化粧水パシャパシャが手に滲みるからシートマスクにしてる
    手の為なのでマスク自体の効果は期待してないけど30枚入りでも1000円以上と以下のではしっとり感が違う気がするよ
    返信

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  • 45. 匿名 2026/05/03(日) 17:29:48  [通報]

    やってる間に他の事ができるし、終わった後に首やデコルテ、腕までシートの美容液で保湿できるし肌の調子がいいから使ってるよ
    乾燥肌の人は特に効果がわかるんじゃない?
    首イボが気にならなくなってきた
    返信

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  • 46. 匿名 2026/05/03(日) 17:29:53  [通報]

    >>1
    なんか高いの使うの気分上がる!
    返信

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  • 47. 匿名 2026/05/03(日) 17:31:27  [通報]

    シートマスクの質だと思ってる。粗悪なやつは肌に対して効果なかったりトラブル起きる。ちゃんとしたメーカーのものを使うと効果がある
    返信

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  • 48. 匿名 2026/05/03(日) 17:33:31  [通報]

    視力悪いからマスク中にメガネかけられないからやってない
    他のケアするにもいちいちケア用品じっと見ないといけないし
    返信

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  • 49. 匿名 2026/05/03(日) 17:40:11  [通報]

    >>40ブヨブヨというか長時間やりすぎるとふやけてるだけだよね。そのふやけてる肌が透明感があってプルプルと勘違いしてる人も多いと思う。
    返信

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  • 50. 匿名 2026/05/03(日) 17:40:51  [通報]

    >>5
    パックだけじゃなく化粧水、乳液、リップ、ファンデ全てに入ってるよ。
    返信

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  • 51. 匿名 2026/05/03(日) 17:40:56  [通報]

    普段から化粧水時間かけてつけてるせいか化粧のりが違う!とか違いがわからない
    返信

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  • 52. 匿名 2026/05/03(日) 17:50:12  [通報]

    >>5
    こういう事を人ってパウダーとか使う時のスポンジって毎回替えてるの?
    パウダーファンデ使う時とかリップどうしてるのか気になるわ
    返信

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  • 53. 匿名 2026/05/03(日) 17:53:42  [通報]

    いつも夜は、さっぱりの化粧水と美白美容液塗るだけだから、たまにシートマスクすると翌日の化粧ノリが全然違うよ
    返信

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  • 54. 匿名 2026/05/03(日) 18:16:36  [通報]

    風呂上がり一番にフェイスシートを貼ってボディケア→パジャマ着る→ヘアケアて効率良くやれるから夜に毎日使っている
    DHCで何年もリピート注文している
    便利だし肌の調子も良い
    剥がしたら美容液→クリーム→目元口元だけアンチエイジングクリーム

    ずっと前はコットンパックしていたけど面倒で…化粧水をたっぷり染み込ませて薄く裂いて上手く引き伸ばして貼るのが面倒になったし、カットコットンを買って常備する事から解放されたかった
    化粧水は朝だけ使っている、手でパシャパシャと
    返信

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  • 55. 匿名 2026/05/03(日) 18:21:27  [通報]

    >>1
    アルガンオイルを塗ってから化粧水で充分です
    返信

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  • 56. 匿名 2026/05/03(日) 18:21:56  [通報]

    髪乾かす時にマスクしておくと楽ちん。
    くせ毛なんで真っ先にドライヤーしたいけど、顔の手入れしてたら遅れる。
    なのでマスクで顔覆っておくだけでもカピカピにならず良い、ただ激乾燥肌でマスクだけでは化粧水足りないのでドライヤー終わったらいつもの化粧水プラスαするよ。
    朝も洗顔したらマスクその間に朝支度や髪の毛セット、終わったらいつも通りの手入れでメイク。
    けど朝は忙しいとマスク省く事もある、でもマスクした方がメイクノリも良いので出来るだけやってる。
    返信

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  • 57. 匿名 2026/05/03(日) 18:35:43  [通報]

    すると化粧のり全然違うよ
    返信

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  • 58. 匿名 2026/05/03(日) 18:47:06  [通報]

    夜は洗顔後すぐにシートマスクしてる
    もう何年もやっているから
    シートマスクがいいのか悪いのかは
    分からぬ
    返信

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  • 59. 匿名 2026/05/03(日) 19:09:55  [通報]

    貼ってる間に髪やったり何かしら動いてる。
    ニキビに悩んでいた娘もシートマスクするようになったらピカピカ素肌になったよ。
    ニキビでも保湿は大事なんだと思った。
    返信

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  • 60. 匿名 2026/05/03(日) 19:31:54  [通報]

    化粧水もだけど、シートマスクってとろみ添加物入ってるよね。合成ポリマーも入ってるし、これが肌を覆って水分蒸発防いでるだけだし…
    気分的な物だよね
    返信

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  • 61. 匿名 2026/05/03(日) 19:41:00  [通報]

    クリアターンのまいにちごめんね素肌使ってますがめっちゃ良いですよー
    3分で良いししっかり潤って化粧ノリ良くなります
    夜は7枚入りのしっとりタイプ使ってますがどれもプルプルなります
    返信

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  • 62. 匿名 2026/05/03(日) 19:43:42  [通報]

    >>48
    私マスクの上から眼鏡かけてるよw
    返信

    +13

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  • 63. 匿名 2026/05/03(日) 19:44:18  [通報]

    >>8
    トピ画になるのも技術のうち
    返信

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  • 64. 匿名 2026/05/03(日) 19:47:11  [通報]

    顔の皮膚をふやかしてるだけだよね
    返信

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  • 65. 匿名 2026/05/03(日) 19:47:55  [通報]

    肌質によるのと、たくさん種類がある中で自分に合っているのと出会えるか運要素強い
    安いのでいいから毎日やるべき!って流れになった時にやってみたらコメドが酷くなったけど、ピーリング剤で肌質が変わった今はすごく滑らかになる。
    返信

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  • 66. 匿名 2026/05/03(日) 19:52:26  [通報]

    >>1
    小さい赤いブツブツできたらからやめた😂

    かぶれたのかも。
    返信

    +1

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  • 67. 匿名 2026/05/03(日) 19:53:15  [通報]

    >>63
    そのコメントかけるのも技術のうち
    返信

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  • 68. 匿名 2026/05/03(日) 19:56:29  [通報]

    >>35
    ドライヤーしててたまにやっちゃうんだけどそれだけ放置したら乾いて剥がすのが刺激になっちゃいそうだなと思う
    返信

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  • 69. 匿名 2026/05/03(日) 20:05:45  [通報]

    >>1
    お金もかかるし手で化粧水付けたら良いでしょと思ってたけど、冬にいつものスキンケアでは乾燥するようになって安いマスク付けたら保湿されて肌の調子も良くなって使った方が年齢的にも良いんだなと思った。
    最近暖かくなってもうやらなくて良いかなと思ってやめたらまた肌の調子悪くなってやっぱりお風呂上がりにやってる。
    返信

    +5

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  • 70. 匿名 2026/05/03(日) 20:23:40  [通報]

    私は元々ちょっと敏感肌だから、余計に敏感になる感じがあったのでやめた
    たまに夜だけとかなら翌朝なんとなく潤ってる感じがあるけど、毎日やると肌がピリピリするようになってくる
    返信

    +7

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  • 71. 匿名 2026/05/03(日) 20:23:59  [通報]

    化粧下地や日焼け止めとの相性が悪いシートマスク多い、メイク中にモロモロが出るのがすごく嫌
    返信

    +4

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  • 72. 匿名 2026/05/03(日) 20:42:06  [通報]

    >>1
    5年ぐらい前にたくさん買ったのが出てきたんだけど
    韓国のやつ
    使わないほうがいいのかな
    返信

    +3

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  • 73. 匿名 2026/05/03(日) 21:43:34  [通報]

    シートマスクしないけど
    フェイススチーマー
    美顔器で導入する派。
    合う合わない、ケアの仕方はそれぞれだと思う。
    返信

    +0

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  • 74. 匿名 2026/05/03(日) 21:44:56  [通報]

    >>72
    韓国のとか土産で貰ったけど捨てた。しかも5年前ならやめた方が良さそう。。
    返信

    +14

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  • 75. 匿名 2026/05/03(日) 21:48:35  [通報]

    シワが減ったからシートマスク必須だわ
    返信

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2026/05/03(日) 21:50:33  [通報]

    私はたまにやらないと乾燥ひどすぎてガサガサになる。今日買うの忘れたことを今思い出した
    返信

    +1

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  • 77. 匿名 2026/05/03(日) 23:25:28  [通報]

    >>5
    入ってない方が怖い
    返信

    +18

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  • 78. 匿名 2026/05/03(日) 23:35:15  [通報]

    >>1
    ドライヤーしてるときの乾燥予防になる

    私は化粧水 美容液 シートマスク 乳液(クリーム) の順

    美容液の浸透がよくなる 

    7枚入りのでめちゃくちゃ良いのがドラストにあるんだけど人気なのか2つあるうち私が好きなのがいつもない
    それだと色々すっ飛ばして貼っても良いくらいうるおうし肌にハリが出る

    シートマスクは乾いた!と思ったら遅いから外すタイミング難しいけどそれさえ守れば乾燥に対しては優秀だと思ってる
    返信

    +3

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  • 79. 匿名 2026/05/04(月) 00:08:08  [通報]

    リフレッシュ
    返信

    +2

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  • 80. 匿名 2026/05/04(月) 00:22:45  [通報]

    >>26
    別にエステ気分でやってないわwwwww超乾燥肌だから寝る前にプレ化粧水とかの段階でスチーム浴びたら翌朝ぷるっぷるよ!どこのエステティシャンだよw
    ちなみにエステで施術受けたこともある。
    返信

    +4

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  • 81. 匿名 2026/05/04(月) 02:20:03  [通報]

    シートマスクすると、ベタベタするか、余計に乾燥するか、ニキビ出るか、って感じで肌が程よく保湿される気がしないんだよね…
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  • 82. 匿名 2026/05/04(月) 04:30:29  [通報]

    20年以上、朝晩シートマスクだわ
    化粧水つけるのがめんどくさくて
    返信

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  • 83. 匿名 2026/05/04(月) 06:37:16  [通報]

    >>54
    使ってるスキンケアアイテム良かったら全て教えて欲しい。
    ていうかずっと疑問なんだけど、シートパックしながら、他の作業したいんだけど必ずずり落ちてくるんだけど、皆さんどうやってるの?ずっとじっと五分間とか横になってないと無理なんだよね、私( ; ; )
    返信

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  • 84. 匿名 2026/05/05(火) 14:29:37  [通報]

    >>1
    角質層が厚くてバリア機能が低下していない人なら有効成分を馴染ますのに良いかも。
    バリア機能が強いから刺激に強く内側からの炎症も目立たない美肌なんだけど欠点は化粧品の浸透も妨げる。

    フェイスマスクは水分で一時的に肌バリアがふやけて弱くなるので美容成分が角質層に馴染みやすくなる。
    過度でないなら肌が強い人や若い人には良いような。
    それでも個包装か五枚入りくらいが良いみたいよ。
    大容量は雑菌が繁殖しやすいとか聞く。
    入浴中、後はふやけた皮膚を更にふやかすからやらないほうが良い。朝や就寝前とか帰宅後メイク落としの後が良い。

    肌が薄く弱い人は週一、二回が無難。
    これからの季節は火照りを抑えるのには良いよ。
    火照りはメラノサイトが活性化するから冷やす。
    私は予め冷蔵庫でトラネキサム酸、グリチルリチン酸入りを冷やしとくんだ。
    返信

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  • 85. 匿名 2026/05/05(火) 14:36:15  [通報]

    >>26
    メイク落としに6分浴びるのも駄目かな?
    返信

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  • 86. 匿名 2026/05/05(火) 15:36:10  [通報]

    自分に合うものは明らかに翌日の肌が良くなる
    私はエリクシールが合ってた
    逆にお土産で貰った韓国製のマスクは肌が酷いことになった
    一週間くらい肌の上に薄い膜が張ったみたいになって、化粧水とかが入らず内側から乾いていく感じ
    逆効果になるものもあるから気をつけて
    返信

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  • 87. 匿名 2026/05/05(火) 23:36:15  [通報]

    >>84
    この肌バリアが弱くなるのを、肌バリアを壊すと言って推奨しない美容家や美容系YouTuberも多く感じる。浸透させるために肌バリアを弱めるための成分が入ってるとか成分が強いから毎日使うと肌自体が弱くなるとか。勿体無くて10分以上張り付けてる人もいるけどパッケージに書かれてるのは5分程度だし、それ以上張ると今度はパックに水分を取られてしまって逆効果とも聞いた。
    返信

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  • 88. 匿名 2026/05/06(水) 12:15:19  [通報]

    >>85
    ヨコ、現役エステティシャンだけどこの人の情報物凄く古いと思う笑
    今は家庭用スチーマーも凄く優秀だよ
    返信

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  • 89. 匿名 2026/05/06(水) 12:20:20  [通報]

    >>26
    シートマスクの良さが…て話なのにスチーマー批判してて草
    エステで働いてたって言うならシートマスクにどんな効果が目に見えるか言えるだろうにね、言えないならね
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  • 90. 匿名 2026/05/10(日) 14:50:15  [通報]

    >>36
    何使ってますか?ジェルマスク気になってます
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