妊娠中、痩せてしまった人

[1. 匿名]

前回の検診で体重増加のペースが早すぎると注意されたので、おやつ食べないのを徹底&水泳をしていたら前回の検診から2キロ減ってしまいました。
妊娠前はBMI19で毎日2キロ泳いでましたが妊娠を期にやめていました。医師から運動okが出てゆるめに泳いでたら予想以上にカロリーを消費してしまっていたみたいです。体重減らすと良くないですよね？
体重管理上手な方法教えてください。

[2. 匿名]

>>1
悪阻が重すぎて妊娠前マイナス5キロくらいになりました。

[3. 匿名]

妊娠糖尿病で食事制限上手くできなくて
産後直後マイナス8キロになったけど特に何も言われなかったし子供も元気
血液検査するから貧血とか起こしてなければ大丈夫なんじゃないの？

[4. 匿名]

妊娠前と同じ食事と通勤してたら最終は+7キロだった

[5. 匿名]

ふつう太るよね？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

吐き悪阻で48キロあった体重が43キロになったよ
つわり落ち着いてから56キロまで太って怒られたな
妊娠高血圧症候群になってしまって緊急帝王切開した

[8. 匿名]

>>1
頑張って食え食え

[9. 匿名]

なんで腹に子供がいるのに減るの？

[10. 匿名]

>>1
それは次の検診の時に先生に聞いてみなよ
増加のペースが早いってことは脂肪がある程度付いてたんだろうから2キロぐらい減っても大丈夫な気はするけどね
しかも体重って計るタイミングで誤差出るよね

[11. 匿名]

>>9
え？母体に体重がないと思ってるの？

[12. 匿名]

7ヶ月の時に全然体重増えてなくてちゃんと食べてる？って怒られたな

[13. 匿名]

妊娠中って水泳いいんだね
なんか水圧的にあかんのかと思った

[14. 匿名]

>>1
主の体力が強すぎる笑

[15. 匿名]

私は逆でつわりで減り過ぎて怖くなってその後めっちゃ食べてしまって最終的にかなり太ったよ

[16. 匿名]

>>13
水圧はわからないけどそれより感染が怖いよ

[17. 匿名]

>>6
ダイエットはしてないけど悪阻で体重が結構減ってしまって胎児の成長に影響ないか不安…。悪阻中は痩せても問題ないとは言われているけれど…汗

[18. 匿名]

私も6ヶ月くらいまでは食べると気持ち悪くなるって自制が働いて食べなかったから痩せた。その後、臨月の頃には見事に妊娠時から＋10kg。

[19. 匿名]

>>1
妊娠中は日本トップクラスの生育医療センターにお世話になってたけど、あそこは体重管理してなかったよ。
極端な体重管理は逆に危険だから。

水分は絶対にこまめに取ってね。
血液がドロドロになると赤ちゃんに十分な酸素がまわらなくなるから。

おそらく通院なさってる病院が古い情報のままアップデートされてないから、セカンドオピニオンに相談してもいいかも。

[20. 匿名]

妊娠前に人生でいちばん重かったのもあるんだけど…妊娠前66kg、食べ悪阻で58kgまで減り、出産前日65kgだったよ。尿検査でケトン＋にはなったはことはない。

[21. 匿名]

2人目の妊娠中、上の子からインフルエンザや胃腸炎を貰ってしまい、何度か体重が減ってしまいました
産婦人科のお医者さんからこれ以上痩せたら入院させると言われた事も

3人子供がいていま全員10代後半ですが、2人目だけ小さい頃から太っています（BMI27くらい）
両親ともに痩せ型で、皆同じものを食べているのに
妊娠中に栄養が足りないと子供が太りやすくなると聞いて、私が痩せたせいかなと罪悪感があります

[22. 匿名]

>>1
最近低体重で出産したら身長伸び悩むってトピあったよ見てみたら

[23. 匿名]

>>17よこ
この記事みたけどさ
お母さんの体重じゃなくて、お母さんのダイエットで低体重児しかもその中の10%だって90%は該当しないし
赤ちゃんが普通の体重なら対象外

赤ちゃん優先に栄養行くなら母親は痩せてしまうけど赤ちゃんが医者にいわれるほど小さくなければ大丈夫と思うんだ

[24. 匿名]

私も今15週目で重症悪阻で入院したりもあり妊娠前から-7キロになってしまいました。
つわり中は仕方ないとはいえ心配です。
経験談じゃ無くてすみません。

[25. 匿名]

職場の近くの産婦人科は、体重管理がすごく厳しいことで有名。そこに通う妊婦さんは産前産後も痩せたままだから若い女性には人気の産婦人科なんだよね。

同僚がそこの産婦人科に通ってたんだけど、お昼も少量の蒸し野菜と海苔しか食べてなくて、食べ終わった後は職場の周りをウォーキングしててしんどそうだったよ。
他の人が無理しすぎなんじゃない？って言っても「体重増えたら怒られるから…痩せなきゃ…」って少し病んでるようだった。

[26. 匿名]

双子で妊娠後期はお腹が苦しいのと張り止めの点滴がしんどすぎて全然食べられず、産後は元の体重より減って筋肉も落ちてガリガリだった
その後反動で食べ過ぎて一気に5キロぐらい太ったけど
妊娠中にあまり食べないと子供が太りやすくなると聞いて恐々としてる

[27. 匿名]

重症悪阻と胃の圧迫で
結果4キロ痩せての出産でした。
妊娠中ほとんど食べなかった。
妊娠中に太れるほどご飯食べれるとか私にとっては都市伝説。

[28. 匿名]

>>6
10年前くらいから子供の平均身長が下がってるけど痩せブームの影響だったのかもね

[29. 匿名]

臨月で45kg、ギリギリで下から産んだ。

[30. 匿名]

>>2
私はマイナス10キロ。血圧も測れなくて入院になったほどなのに、出産後思うままに食べてたら妊娠前の5キロ増になったわ

[31. 匿名]

私はつわり酷くて少ししか食べれなくてどんどん体重減っていってる
減るのが怖いよね
つわり終わったら沢山食べればいいらしいけど、つわり終わる気がしない

[32. 匿名]

>>6
妊娠中の体重増加って母体の元々の体重にもよらん？体重80キロ以上とかだと5キロまでとか言われるし

[33. 匿名]

>>2
私も。159センチで、妊娠前42キロでもともと痩せ型だったけど悪阻でさらに痩せて38キロになった。
でも臨月にはMAX49キロまで増えた。

[34. 匿名]

>>1
体重増加をうるさく言うのって個人病院？？7歳の上の子産んだ時も、総合病院は相当なデブじゃない限り、体重管理うるさくなかったよ。

妊娠中のダイエットは胎児の成人病に関わるって。

[35. 匿名]

私体重指導が厳しかった世代なので痩せても問題無いって思ってしまう

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[36. 匿名]

>>35
自己レス補足。子供は22歳と18歳

[37. 匿名]

2キロくらいなら浮腫とか便秘で普通に変わりそう

[38. 匿名]

元は48キロ、そこから初期つわりで-7キロ
ゆるいつわりがずっとあり食欲がなく、頑張って食べて、30週でやっともとの体重に
今33週だけど胃の圧迫で更に食べられなくなり、ここ2週間減っても増えてもない
でもお腹の子は平均ど真ん中でスクスク育ってる

[39. 匿名]

>>2
元々痩せてるからこれ以上痩せないでねって言われたけど、つーりってまじでしんどいよね。

[40. 匿名]

つわり真っ最中で体重減って不安だったけど、そのあと増えた人とか増えなくても赤ちゃん元気に育った人のコメント見て少し安心できたよ

[41. 匿名]

>>2
私も。それなのにつわり終わったら
その5キロ減った体重から8キロまでしか増やさないでねみたいなこと言われてえっ…ってなった

[42. 匿名]

>>6
もしこれが本当なら、江戸時代の飢饉とか太平洋戦争での食糧難で日本人は長期間に小柄になるの？

[43. 匿名]

>>5
パンパンwww

[44. 匿名]

>>28
子供の平均身長下がってないよ。平成10年位まで年々身長伸びてたけど、そこからはもうずっと横ばい。

[45. 匿名]

>>42
江戸時代というか昔は今より平均身長低いよね。
飢饉なのか、食べる物変わったからなのか分からないけど。洋食入ってるきたのも理由の一つじゃない？

[46. 匿名]

産気付くまで悪阻あったから妊娠前より痩せた

[47. 匿名]

つわりの時は36キロになったよ
そのあと48キロになり産んだら42キロになった

[48. 匿名]

>>1
とりあえず水泳やめたら？

[49. 匿名]

5キロしか太らなかった
赤ちゃんもちいさかったです。