ガールズちゃんねる

手の甲のシミ

63コメント2026/04/27(月) 01:02

  • 1. 匿名 2026/04/26(日) 09:00:46 

    手の甲のシミって、いつ頃から出てきましたか?
    私は、顔には20代前半から日焼け止めを365日塗ってきたので(冬場は日焼け止めが売っていない時代です)顔のシミは全くありません。
    が!身体には無頓着で、腕はもちろん、手にも未だに日焼け止めを塗った事がありません。
    手の甲のシミって結構目立ちますよね、何歳くらいから出てくるものかビクビクしています
    返信

    +16

    -13

  • 2. 匿名 2026/04/26(日) 09:01:18  [通報]

    50代だけどないよ
    返信

    +56

    -20

  • 3. 匿名 2026/04/26(日) 09:01:26  [通報]

    40代入ってから気になりだした
    返信

    +71

    -3

  • 4. 匿名 2026/04/26(日) 09:01:43  [通報]

    何歳なのかが気になった。
    返信

    +21

    -0

  • 5. 匿名 2026/04/26(日) 09:02:12  [通報]

    怪我がそのまま色素沈着してシミになった
    絆創膏剥がれるのよ…
    返信

    +48

    -0

  • 6. 匿名 2026/04/26(日) 09:02:14  [通報]

    今からでも塗ろう
    返信

    +18

    -0

  • 7. 匿名 2026/04/26(日) 09:02:58  [通報]

    日焼け止めはめったに塗らないけど、顔も手もシミがないアラカンです。

    揚げ物とか植物油が好きな人はシミができやすいらしいよ。
    脂が酸化してシミになるので。
    私は好きじゃないので食べてないです。
    返信

    +7

    -25

  • 8. 匿名 2026/04/26(日) 09:03:00  [通報]

    40代に入ってある日なにげなく手を見たら「あれ!」みたいな感じで気づいた。
    返信

    +57

    -0

  • 9. 匿名 2026/04/26(日) 09:03:26  [通報]

    手の甲のシミ
    返信

    +6

    -18

  • 10. 匿名 2026/04/26(日) 09:03:56  [通報]

    さすがにまだないゾ😂
    返信

    +0

    -4

  • 11. 匿名 2026/04/26(日) 09:04:18  [通報]

    >>7
    脂→油の誤字です。
    植物油が酸化するとシミになるって聞きました。
    返信

    +10

    -17

  • 12. 匿名 2026/04/26(日) 09:04:49  [通報]

    >>1
    52歳だけど見当たらない
    今、子供達に確認してもらったけど老眼だからではなくホントにないって
    他の人のも気になったことないな
    返信

    +7

    -17

  • 13. 匿名 2026/04/26(日) 09:06:30  [通報]

    シミより、血管の浮きや骨のゴツさが気になる
    返信

    +60

    -1

  • 14. 匿名 2026/04/26(日) 09:06:33  [通報]

    私50代でなんのケアもしてないけど全然ない
    逆に昔からコスメに金掛けてめちゃくちゃ手入れしてる友達は今、めちゃくちゃ手の甲と顔にシミが凄い
    何でもやり過ぎはあとからこうなるんだな、と思ってる
    返信

    +9

    -17

  • 15. 匿名 2026/04/26(日) 09:07:14  [通報]

    >>9
    腕時計でかいなぁ〜
    老眼にはありがたいっす
    返信

    +10

    -1

  • 16. 匿名 2026/04/26(日) 09:07:44  [通報]

    40代だけど、うっすら出てきてる。
    20代後半から30代は、子供と一緒に毎日外遊びしたし、あちこち出かけてアウトドアもガンガンやってきたから、これはもう子育ての勲章だと思ってるよ。
    返信

    +22

    -1

  • 17. 匿名 2026/04/26(日) 09:07:59  [通報]

    顔はシミだらけ
    手の甲はないけど手首から肘までは薄っすらシミある
    日焼け止めが落とせてるかわからないし、料理するから手はぬりたくない
    返信

    +8

    -0

  • 18. 匿名 2026/04/26(日) 09:08:24  [通報]

    UVハンドクリームを手を洗う度に塗ってたら染みはできなくなった
    アトリックスのビューティーチャージ プレミアム(SPF20)か
    ナリスアップのフォーザエフ リンクルクリア ハンド UV (SPF32)が手に入りやすい
    後者のほうが好き
    返信

    +7

    -0

  • 19. 匿名 2026/04/26(日) 09:09:28  [通報]

    48歳、少し出てきたところ
    ケアしてこなかったから仕方ない
    返信

    +28

    -0

  • 20. 匿名 2026/04/26(日) 09:09:35  [通報]

    車で通勤しているのだけど
    30代後半のある時から気になって、それ以来10年夏は必ず手袋をするようにしている

    でも料理で油がはねて火傷したアトとかがちょっとある
    返信

    +13

    -0

  • 21. 匿名 2026/04/26(日) 09:11:58  [通報]

    40代後半で「ついに…?!」って感じだったけど、まだ冬の間で消える程度
    なので50の今はできるだけ手に日焼け止め塗るようにはしてる。結構忘れるけど。完璧じゃなくてもしないよりは良い精神
    返信

    +7

    -0

  • 22. 匿名 2026/04/26(日) 09:13:16  [通報]

    シミじゃなくてホクロ?が腕に増えてた
    返信

    +19

    -0

  • 23. 匿名 2026/04/26(日) 09:14:24  [通報]

    >>9
    そっかー、
    シミできたらタトゥーで誤魔化せばいいんだぁって、、顔・体全身タトゥーまみれになってまうやん!
    返信

    +13

    -2

  • 24. 匿名 2026/04/26(日) 09:16:05  [通報]

    50代だけど無い
    調理中の油はねでやけど跡がシミになりそうだったけど時間経過で消えたからよかった
    返信

    +0

    -3

  • 25. 匿名 2026/04/26(日) 09:17:20  [通報]

    アラフォーです
    調理の仕事をしていたので油飛んで出来たシミらしきものがポツポツあります
    返信

    +5

    -0

  • 26. 匿名 2026/04/26(日) 09:18:10  [通報]

    体質が大きいだろうね。
    私も50半ばだけど、顔も手の甲もないです。
    両祖母、特に父方の祖母は真っ白なひとでお顔や手の甲は勿論、身体もつるつるで真っ白だったからね。
    返信

    +5

    -1

  • 27. 匿名 2026/04/26(日) 09:18:26  [通報]

    >>11
    胃で消化されるものがなんでそのまま皮膚に浮き出してくるんだよ!
    君はさっき食べた肉や野菜の成分も皮膚に染み出してくるのか?
    どんな体してんの?子宮にシャンプーがたまって羊水が泡立っちゃうタイプ?
    返信

    +18

    -3

  • 28. 匿名 2026/04/26(日) 09:19:28  [通報]

    >>9

    12:37くらい?
    この時間には何か意味があるんだろうか
    返信

    +1

    -0

  • 29. 匿名 2026/04/26(日) 09:22:18  [通報]

    シミもだけど料理とかして跳ねた油の火傷がそのまま跡になって残るのがもう所帯染みて嫌になる
    皮膚科に行ってもそれくらいで?みたいに呆れられたし
    返信

    +6

    -0

  • 30. 匿名 2026/04/26(日) 09:22:19  [通報]

    手の甲より襟ぐりの辺りに出てきた
    首は塗るんだけど服と擦れるのが嫌であまり塗ってなかったからかな
    返信

    +1

    -1

  • 31. 匿名 2026/04/26(日) 09:25:06  [通報]

    顔は無いのに手の甲は油跳ねで15個くらいある
    シミ取りに行きたい
    返信

    +3

    -0

  • 32. 匿名 2026/04/26(日) 09:28:38  [通報]

    >>27

    植物油、シミ で検索すると、そういう記事いくらでも出てくるけど。
    ちなみに下のURLは今適当に検索して出てきたもので、書いてる人のことは全然知りません。

    紫外線だけではシミ、シワはできません美肌は、油を選ぶ食生活から。 | Hearts227 -ハーツニニナナ-
    紫外線だけではシミ、シワはできません美肌は、油を選ぶ食生活から。 | Hearts227 -ハーツニニナナ-hearts227.com

    こんにちは♪パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227戸村です! 日差しが強くなり日焼けが気になって来られたと思います♪ 美しい肌を保つためには、高価な化粧品やエステに頼る必要はありません。実は、肌の健康は食生活が大

    返信

    +2

    -12

  • 33. 匿名 2026/04/26(日) 09:30:52  [通報]

    50代だけど無い
    自転車乗りだから1年中手袋してる
    日焼け止めはベタベタするから嫌い
    返信

    +1

    -1

  • 34. 匿名 2026/04/26(日) 09:31:47  [通報]

    >>27
    皮膚科の医者も植物油はシミになるから避けるようにって書いてるよ。
    食事注意点 藤川徳美版 | お花茶屋くじら皮膚科
    食事注意点 藤川徳美版 | お花茶屋くじら皮膚科kujira-skin-clinic.com

    食事注意点 藤川徳美版 | お花茶屋くじら皮膚科 HOME医院紹介CLINIC医院紹介医院紹介医師紹介初診の方へアクセス・診療時間ACCESS診療案内MENU診療案内診療内容皮膚科での診療がのぞましい疾患ニキビ巻き爪・陥入爪美容皮膚科お悩み別PROBLEMお悩み別いたみかゆみで...

    返信

    +4

    -6

  • 35. 匿名 2026/04/26(日) 09:33:58  [通報]

    体質だよ
    返信

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2026/04/26(日) 09:34:04  [通報]

    >>27
    まぁあ、なたはさっき貼った皮膚科やトレーナーさんたちよりも自分の方が頭がいいと思ってるらしいから、好きなだけ油食べたら?w
    返信

    +1

    -9

  • 37. 匿名 2026/04/26(日) 09:38:45  [通報]

    >>28
    生まれた時間とか誰かが亡くなった時間とか?
    返信

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/04/26(日) 09:39:25  [通報]

    >>14
    それはその人が顔以外の肌ケアに無頓着で顔のシミは治療が難しいADMや肝斑かもしれないので「やり過ぎは良くない」という結論で締めないでほしい
    美容医療と美容整形はベクトルが違いますよ
    返信

    +16

    -0

  • 39. 匿名 2026/04/26(日) 09:40:11  [通報]

    30代後半だけど、手の甲はないけど腕はある。特に二の腕。顔もあるよ。
    日焼け止めちゃんと塗り出したのは大学生くらいからでそれまでは運動会の時に塗るくらいだった。
    外遊びめっちゃしてて夏場は日焼けで皮がむけてるような子どもだったので、10代には既にうっすらシミができてた。
    このペースだとヤバイと思って二十代からは日焼け止め塗ってる。今もアームカバーや日傘必須。
    返信

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2026/04/26(日) 09:41:40  [通報]

    >>9
    め!って怒られそう
    返信

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2026/04/26(日) 09:43:05  [通報]

    >>14
    シミが肝斑だとしたら原因はホルモンだから。手入れとか関係ないシミもある。
    返信

    +17

    -0

  • 42. 匿名 2026/04/26(日) 09:49:40  [通報]

    47歳でシミたくさんある。
    顔もシミある。顔は何度かレーザーやったけど、また復活してる。
    手の甲にもレーザーできるんだろうけど、血管がシミの真下にあるし、なんとなく顔より痛そう…。
    返信

    +11

    -0

  • 43. 匿名 2026/04/26(日) 10:11:41  [通報]

    >>9
    こういったのは中年まではまだいいかもしれないけど、60過ぎでシワや血管で皮膚がたるんだ時に汚くなるよね
    返信

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2026/04/26(日) 10:18:26  [通報]

    >>23
    全身タトゥーの奴等は実はそうかも知れない…
    返信

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2026/04/26(日) 10:18:36  [通報]

    個人差あるかも。手の甲の皺と言うか皮があまる?み感じな人はシミが浮き出ている感じだよね。

    返信

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2026/04/26(日) 10:23:03  [通報]

    日焼け止め塗布の有無関係あるのかな?目から日焼けするともいうし。
    アラフィフだけど今のところ顔も少ないし手の甲は皆無です。腕は20〜30代増えた。
    返信

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2026/04/26(日) 10:24:41  [通報]

    手は焼けるから日焼け止め必須
    返信

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2026/04/26(日) 10:32:48  [通報]

    >>1
    40代半ばに気づいたら現れてた
    返信

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2026/04/26(日) 10:33:33  [通報]

    主みたいな人の話聞くと
    日焼け止めは将来シミ防げるんだなぁと
    実感
    返信

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2026/04/26(日) 11:06:07  [通報]

    シミというかホクロが出来た
    右手の甲にだけ
    運転するから紫外線のせいと思う
    返信

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2026/04/26(日) 11:06:36  [通報]

    >>20
    車運転してるからか右側の手の甲のシミが酷い
    UV塗って、手袋しておけば良かった
    返信

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2026/04/26(日) 11:14:16  [通報]

    たぶん体質。
    子供の頃からそばかすが多い私は、運動部でもないのに腕のシミすごいよ。
    返信

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2026/04/26(日) 11:53:36  [通報]

    >>1
    40歳頃から気になり出したけど、
    顔のシミもそうだけど手の甲も薄くなったり濃くなったりで不思議だなって思ってる。

    完全には消えないけどすごく薄くなってる時と目立って気になる時と。

    スキンケア変えた訳じゃないし食事もそのまま。

    ホルモンバランスが関係してるのかな。
    返信

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2026/04/26(日) 11:56:17  [通報]

    普段全然気づかないのにね、こないだコスモス行って日焼け止めテスターしようと思ってパッと手みたらシミだらけ!
    コスモスの明るさヤバイ笑
    うわ!って言ったら店員さんが どうしました?
    って来てくれて
    お店明るいからシミがめっちゃ見える笑
    って言ったらシミに効く化粧品勧められたわ
    戦略やったんかな
    返信

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2026/04/26(日) 11:58:40  [通報]

    50代後半の母が手の甲のシミを取りたいと言ってたなぁ
    手の甲はつねに視界に入るから余計に気になるみたいだね
    返信

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2026/04/26(日) 12:12:10  [通報]

    40代で手だけおばあちゃんみたいで気になってシミ取りレーザーしたわ
    顔より全然痛かった
    返信

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2026/04/26(日) 13:02:51  [通報]

    >>32
    パーソナル加圧トレーニングの人が書いてる皮膚についての話を鵜呑みのするのはさすがにおかしいと思うんだけど、あなたこの記事ちゃんと読んでないねw

    シミになるのは色々な要因がある、油が原因になるかもしれないし、だから油も肌に良いものを選ぼうといった趣旨の話だったよ

    なるべく美肌でいるために、私は植物油さけるようにしてる、はいいと思うし、個人の思想は自由。ただ発信する以上は無自覚だろうけど、誤った情報での決めつけはやっぱ悪質
    返信

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2026/04/26(日) 13:25:34  [通報]

    >>1
    もう人によるんでは?うちの父親ゴルフしまくっているけど、腕も手の甲もシミ全くないよ
    私なんか腕のシミめちゃくちゃ酷いのに
    夏も七分袖ばっかり着ていたのに、二の腕もあるし
    返信

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2026/04/26(日) 17:57:33  [通報]

    >>21
    日中に車の運転する前はなるべく塗るようにしている。窓は一応UV加工にはなってるけど紫外線量が半端なく右腕は長袖着てても薄っすら焼ける時がある
    返信

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2026/04/26(日) 21:03:39  [通報]

    >>1
    今50代だけど手の甲どころか腕にソバカスがすごいよ。10代半ばから23才くらいまでアホみたいに日焼けしたから。オイルまで塗って😭
    返信

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2026/04/26(日) 22:09:04  [通報]

    51歳
    手の甲にも腕にもシミない。
    対策として年中手袋している。
    予防大事。
    返信

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2026/04/26(日) 22:28:17  [通報]

    シミより子供の頃から手の甲の毛穴と横長の不細工な爪と短い指が嫌過ぎる
    元々毛穴だらけで気持ち悪いからシミは今はないけどできても大して気にならないと思う
    返信

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2026/04/27(月) 01:02:24  [通報]

    >>1
    今何歳なん?
    50代以上とは思うけど
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード