1人の時の食事

[1. 匿名]

家族と1ヶ月離れて暮らすことになりました。

1人だと食べる気も準備する気も起きません。
1人で食べても美味しくないし、自分で作ったものに価値や美味しさを感じません。
しかし私も働いている以上、食べないと体に良くないと思っています。

1人の時どんなものを食べていますか？
教えてください。

[2. 匿名]

一人暮らしの人のことどう思ってますか

[3. 匿名]

孤独のグルメを推奨

[4. 匿名]

干し芋
納豆
パン
土鍋炊いたご飯

[5. 匿名]

うどん、スパゲッティ、ちゃんぽん、これからの季節ならそうめん

麺が多い

[6. 匿名]

[7. 匿名]

牛丼屋 ファミレスのモーニング
一人で食べてる女性普通に沢山いるよ

[8. 匿名]

納豆ご飯にもずく

[9. 匿名]

1人の時ほどいいもん食べてやろう！って思います

[10. 匿名]

一人だからこそ好きな物食べられて幸せなんだけどな
主はよっぽど家族仲がいいのね

[11. 匿名]

お惣菜買って米と食らう

[12. 匿名]

スーパー店内彷徨うのも面倒なので、コンビニでササっと買って帰る
冷食とか高くても気にせず、ここぞとばかりにお試ししてみる

[13. 匿名]

お肉食べたい

[14. 匿名]

インスタント味噌汁
玉子焼き　海苔
コレだけあれば私は大満足や

[15. 匿名]

1人で食べても美味しいけど

[16. 匿名]

野菜モリモリの、具沢山味噌汁さえ飲んでれば大丈夫だと思ってる。

[17. 匿名]

ご飯の写真を撮ってラインとかで家族とか友達と共有すれば？
今日はアボカド切ってサラダにしたよ、とか
別に返信求めない形でも誰かに見てもらうだけで違うよきっと

[18. 匿名]

何かただの生命維持のために食べてるって感じがするよね
一人でいるのは好きな方だけど一人のご飯は私もあまり好きじゃないや
準備も洗い物も面倒くさいから冷凍したお米をレンチンしてお茶漬けにして、あとは買ってきたお惣菜の唐揚げとかをパックのまま食べて終わる感じかな

[19. 匿名]

卵かけご飯
納豆ご飯
冷食

[20. 匿名]

>>1
納豆ごはん、市販の味噌汁、たまご、もずく酢、きゅうり、トマト、バナナ、ヨーグルト、りんご、魚肉ソーセージ、牛乳、オレンジジュース、豆腐、ホットケーキ、パスタ(市販ソース)、冷食のからあげ、冷凍餃子、市販の肉まん、冷凍うどん、プチッと1人前シリーズ活用、袋麺(そのまま使える袋野菜とたまご入れる)とか

[21. 匿名]

>>1
週末にカレーを作って冷凍したり、数日日持ちする物を作って、月〜水で食べ切る。
木金はスーパーの惣菜とか、レトルトとか、魚の缶詰とか。
取り合えず納豆は毎日食べてるから、大丈夫だと思ってるw

[22. 匿名]

>しかし私も働いている以上、食べないと体に良くない

働いてなくても食事は大事よ

[23. 匿名]

毎日外食

[24. 匿名]

カップ焼きそば

[25. 匿名]

一人を慎むって言葉が好き
向田邦子さんのエッセイに有った言葉
自分を労ろうよ

[26. 匿名]

準備する気が起きないなら外食か、惣菜や弁当買って食べれば良いんじゃない？

[27. 匿名]

豪華なご飯と素食、どちらも楽しめる
家族がいると素食にできないし豪華にするのは負担が大きい

[28. 匿名]

高級寿司にでも行ってこい

[29. 匿名]

一人暮らしだけど
最近たこ焼きにハマってて、タコとかシーフードミックス（アサリ抜き）を入れて1人でたこ焼きしてる
難点はシーフードミックスのエビの背わたを取るのがちょっとめんどくさい
あとは楽しい

[30. 匿名]

うなぎ

[31. 匿名]

カレー作ってルーを1食分ごとラップで包んで冷凍しておく

[32. 匿名]

実家暮らしだけど、親と夕食の時間が合わないから、仕事帰りに駅ビルで外食してるよ

[33. 匿名]

>>26
それがいいと思う
無理に自炊することない

[34. 匿名]

冷凍食品

[35. 匿名]

テキトー
パンとかおにぎりとかカップ味噌汁とか
時にお惣菜とか
本当テキトー

[36. 匿名]

働いている以上？笑

[37. 匿名]

ひとり暮らし、親家族にアレコレ言われないからおつまみだけとか野菜摂らないとか凄く偏った食事して職場で倒れてから反省してなるべく栄養バランス気をつけるようになった

[38. 匿名]

>>1
私20年近く一人暮らしですけど、何でも食べますよ

[39. 匿名]

外食や中食で新しいメニューの参考になるもの探してみたり
試してみたいレシピ作ってみたらいいじゃない

[40. 匿名]

私は一人の時の方が充実してますね。
自分の食べたいものを我慢しなくていいですから、作るのも食べるのも楽しくなります。逆に家族の為に作るのは面倒臭くて仕方ありません笑
外食の時や総菜の時もありますし、何を食べるかはその日の気分次第です。

[41. 匿名]

自炊するようになってから惣菜の揚げ物の有難みが分かったわ

[42. 匿名]

内容もさることながら、とにかく行儀が悪くなっちゃう。スマホ見ながら立膝で、納豆のパックにご飯をいれて食べるみたいな。

[43. 匿名]

>>1
作るのが面倒だし一人は寂しいってだけなら気持ち分かるけど、一人の食事は無価値って断ずる意味がちっともわからんのよ

[44. 匿名]

移住先にもよるが、チンのご飯とインスタントがあれば一ヶ月なんてあっという間

[45. 匿名]

誰かと一緒に食事してる感じを味わえるYouTubeチャンネルがあったよね
なるほど、主さんみたいな人が観るんだろうな

[46. 匿名]

納豆、白米、卵、ヨーグルト、インスタント、作り置きのピーマンの肉詰めとか一ヶ月なら作り置きいらないかな?

[47. 匿名]

>>1
自分は仕事から帰って最初から作るのがイヤだから
前の晩にある程度準備しておく

野菜を洗ったり下拵えがだけしておく、とか
煮物だけ作っておく
当日食べる気にならなくても腐るわけじゃないし

[48. 匿名]

主みたいな1人だと〜みたいなコメント見るたびに結婚したくなくなる。

[49. 匿名]

>>1
大好きな家族と1ヶ月後に会えるんだからそれをモチベに食えばいいだけでしょ
というかすぐにお腹すくよ、どんなものを食べていますか？じゃないのよー、まったく

[50. 匿名]

>>1
家族大好きなんですね。あと、元々食に興味が薄めなのかな。
私は家でのご飯は1人で食べる時が1番美味しいです。外食は面倒で、1人ではする気になれないけど。

[51. 匿名]

なんでそんなに主さんは凹んでるの?
一人暮らし始めた大学生でもそこまで食事について悩まんよ

[52. 匿名]

スーパーに行って、その時に目に入ってきたものを食べればいいのでは？
そういえば駅前にケンタッキーあるから帰りに買って帰ろうとか
コンビニのお弁当って美味しいのかな？とか
高級スーパーのお惣菜って美味しいのかな？とか
お金があるなら自由に楽しんでみては？

[53. 匿名]

外食がいいのでは？
周りに人がいて、誰かが作ってくれるってのを感じたいなら
家族じゃないならイヤ！ってならお手上げよ
お腹が空いたら食べたくなるさ

[54. 匿名]

>>1
自分で作ったご飯が一番美味しくない？
家族居ないなら尚更気を遣わないから好きにメニュー決めて良いし、最高なんだけど。
逆に家族いるとそれなりに作らなきゃいけないし、メニューによっては一番最後に食べることになるからさ。
もう本当に鉄板欲しいなぁ。

[55. 匿名]

家族から食べ物送ってもらえばいいんじゃないの
どこでも買えるレトルトであっても幸せ感じられるんじゃないすかね

[56. 匿名]

適当にしたり豪華にしたり自分の好きに出来て最高！
と毎日家族の食事作りに追われてる人は思うはず

[57. 匿名]

[58. 匿名]

>>1
めんどくさい女だな

[59. 匿名]

>>1
一人暮らしし始めた頃は、実家の母が毎日ごはん作ってくれて惣菜なんか買ったことなかったからどうしても食べたくて、近所のスーパーの惣菜を全制覇した。味付けはこんなもんか〜と思いながら、次は自分で自炊してパエリアやらクリームコロッケ手作りしてさらにトマトソースかけたやつとか、めんどくさいものばかり作るにハマった。時間と材料費の無駄に気付いて、とりあえず栄養取れたらいっかと今は納豆と味噌汁と焼き魚焼いたり野菜炒めに落ち着いてる。たまに実家に帰ると品数多いしバランスいい食事を母が作ってくれる。まじ感謝しかない。離れたらありがたみがわかるね、私には出来ない。

[60. 匿名]

一応、約１週間の夕食献立です
手羽先えのきスープ中華風
いわし明太子、鰻蒲焼き
豚肉キャベツおろしダレ炒め
すき焼き風(油揚げ入り)
かんぱちカマの塩焼き

[61. 匿名]

すいとんをよく作って食べてました。
野菜と好みのお肉、小麦粉で作れるからご飯炊かなくていいし栄養も取れるし楽だよ

[62. 匿名]

専業主婦だけど1人の時の夕飯は鍋焼きうどんやスパゲッティが多いな。ソースはレトルト。

[63. 匿名]

カップ焼きそば

[64. 匿名]

>>2
一人暮らしから突然これから1ヶ月数人で暮らして食事も共にすることになりました！っていうのと同じようなことだと思うよ。全然平気って人もいれば、無理って人もいる。
その逆で、家族とご飯食べてたのに、これから1ヶ月1人になると思ったら戸惑う人もいると思うよ。私ならやったー自由だーってなるタイプだけど。

[65. 匿名]

[66. 匿名]

一人の時は具沢山の豚汁とご飯とかでも満足だし、適当に食べたいもの食べて気楽に過ごす

[67. 匿名]

>>1
1人で食べても美味しいよ。
栄養を摂ることが一番だから見た目も気にせずに気楽で良いよ。

[68. 匿名]

>>2
自分の作ったものに価値や美味しさを感じないトピ主さんからしたら想像もできないだろうな

[69. 匿名]

マンスリーとかで一人暮らし？
ホテル？
それとも主は自宅で家族が出張とかで出て行くの？

どの環境で1人での食事になるかで変わってくると思う

[70. 匿名]

１人で食べても美味しいし、買ってきた物も、自分で作る料理も大好き
主さん、いずれ1人になることもあるだろうから、1人の食事も楽しめるといいね

[71. 匿名]

>>1
適当に食べてたら1ヶ月なんてすぐに過ぎる
栄養が気になるなら野菜の副菜や汁物だけまとめて作ったらいいよ

[72. 匿名]

１か月限定なら調味料とか調理器具とか色々用意するの面倒だろうし、作る価値もないって思ってるなら全部外食かチンするだけのやつを買っちゃえば良いと思う。
それなりに都会なら価格競争で安い飲食チェーン店たくさんあるから色々巡ってみたり。
１か月だけなら割り切ってそういうのを楽しめば良いと思う。

[73. 匿名]

>>1
自分の作ったものは味も大体わかるし（失敗気味も）飽きてくるし一人分て意外と面倒だし、夫婦生活も経験したけれど、自分のために工夫とかあんまりする気でないのはわかる。
でも、もう一人で暮らして長いけれどその「人に食べてもらうために工夫する」ってのが、疲れてる時は本当にしんどかったので、みそ汁なしでいいやとか気楽になったけどな。

[74. 匿名]

>>9
私もそっち派！ここぞとばかりにって好きなもの食べる（笑）

[75. 匿名]

さっきうどんナポリタン食べた
パスタソースはレトルト

[76. 匿名]

一人暮らしだけど実家が近いので家族のために料理する事も両方ある
ひとりだろうが多人数だろうが基本的に作る料理は変わらないよ
ただ、他人の為に作る時は他人の嗜好を多少考慮するので、料理の自由度はひとりの時の方が高い
料理する気が無くなったのなら毎日外食中食でも構わないんじゃない？
それが経済的に厳しいとか飽きるとかなら自発的に何か作ろうと思うだろうし
私自身がそうなんだけど、本来料理が好きというタイプなら料理したいって気が湧いてくるよ

[77. 匿名]

ダイエットメニュー発動のチャンスだよ

[78. 匿名]

その時に自分が食べたいものを、好きな動画を見ながら自分のペースで食べられる。
すごい幸せな時間じゃん！

[79. 匿名]

>>1
納豆卵かけごはん　マジでこればっかでよくないなと思ってる

[80. 匿名]

すごい簡単に済ませるか
体力気力が有ったら駅前でお寿司とか買う

[81. 匿名]

家族が好まない食材を食べます
パクチーみたいな香味野菜とかビーフンとか

[82. 匿名]

休みの前の日は少し贅沢したい

[83. 匿名]

>>20
私とほとんど一緒⤴

[84. 匿名]

>>1
週３で外食してたなー
回転寿司が多かった

[85. 匿名]

>>1
最近はお酒(ビール🍺)のアテになるもの
ばかり作って食べてる。
手作りギョーザ🥟
コンニャクのごま油炒め
今日はニンジンシリシリ食べたい。
試しに「雪下にんじん」を買って食べたけど
やっぱり春先の柔らかいニンジンのほうが美味しい。

[86. 匿名]

今日は餅を焼いて食べた
薄いお好み焼きを作って
ビール🍺呑んだ

[87. 匿名]

朝ご飯は基本的に食べない
スーパーにはあまり行きたくないけど
冷蔵庫が小さいので買い溜めができない
メニューはまだまだ迷走中

[88. 匿名]

今日はカップうどん