しんどい時でもご飯食べますか？

[1. 匿名]

仕事終わりにヘトヘトな時、ちょっと体調悪い時、多少無理してでもご飯食べますか？？
今風邪気味で、しんどくてご飯作るのが面倒です😑

[2. 匿名]

食べます

[3. 匿名]

しんどい時こそキング牛丼喰らう

[4. 匿名]

どんなにきつくても食べるしお風呂も入る

[5. 匿名]

消化は疲れるからそのまま休んでいいと思うわよ〜

[6. 匿名]

食べないで寝る

[7. 匿名]

>>1
まず食欲がない時がないですね

[8. 匿名]

食べる！
体調次第ではおかゆちょっととか
ゼリー飲料でもいい
とにかく食べる
元気がなくても食べる

[9. 匿名]

しんどいから回復するために食べます。

[10. 匿名]

失恋しても就活連敗しても泣きながらご飯食べるタイプだった
食べられなかったのって陣痛中くらい

[11. 匿名]

今まさにしんどいけど
食べてます(´･_･`)

[12. 匿名]

しんどいならとりあえず寝る

ガル見てると時間無駄にするから寝なされ
元気になって戻っておいで〜

[13. 匿名]

食べるよー
食べながら自然に涙が出たときは
そろそろやばいかなって思ったことはある

[14. 匿名]

>>1
無理しては食べないよ。
お酒を飲んで判断する。お酒飲めればまだ大丈夫、お酒不味いなと思ったら相当具合悪い。

[15. 匿名]

>>1
食欲があれば食べるよ

[16. 匿名]

>>1
食べれないならジュースでもなんでもいいから少しでも栄養補給した方が体調回復しやすいよ

[17. 匿名]

しんどい時は、ねこまんま😺🍚食べます。
幸せだった、前世 猫だった時代を思い出してしんみりします😹

[18. 匿名]

>>1
食欲がある限りは食べる

ただ自分の状況と相談しつつ食べるものは選ぶ

[19. 匿名]

食べずに寝たら朝がキツい。力が出ない

[20. 匿名]

辛いときこそコンビニのハイカロリー飯

[21. 匿名]

>>1
面倒なときは食べずにグダグダする。ペコペコで耐えられなくなったら作らなくてもいいもの探して食べる

[22. 匿名]

>>1
食欲がなくなる事があまりないので食べる。薬も食後とかだったりするし。

[23. 匿名]

>>1
食べずに寝て良いよ
起きたらお腹空くかもだから米だけ炊いとく
あとは冷蔵庫になんかあるさね、起きたら食べよ

[24. 匿名]

食べる！
インフルやコロナでも食欲旺盛だから困っちゃう

[25. 匿名]

>>1
青汁豆乳のんで寝る

[26. 匿名]

食べない
入っていかない

[27. 匿名]

食欲は常に有るし

[28. 匿名]

>>9
私もそう。しんどいからこそ食べる。
食べないと回復しない。弱ってる時こそ食べる。

[29. 匿名]

インフルだろうがコロナだろうが普通に食べる
お腹痛いときでも目の前に美味しい物があったらとりあえず食べる

[30. 匿名]

>>1
そういう時は栄養剤飲んで寝る

[31. 匿名]

作らずに食べる手段あれこれ

[32. 匿名]

風邪気味のときはご飯にフリーズドライのスープのせてお湯注いでスープご飯にして食べてる
作り置きがあればそれ食べるけどわざわざ作ったりはしないかな

[33. 匿名]

>>1
仕事がヘトヘトでも簡単なのになるけど作ってでも食べるけど、熱あるとか体調酷いときは作り置きなければほぼ食べない
と言っても仕事簡単には休めないし空腹で薬飲むのも良くないイメージだから、何も作り置きなくても冷蔵庫に豆腐や卵豆腐あればラッキーくらいそれ食べたり、なくても冷凍してた作り置き弁当用のみにハンバーグとか唐揚げとか1.2個と同じく冷凍小分けしてたらほうれん草とかブロッコリー1.2個解凍して食べて薬飲む
ご飯も保存なく、炊いて更におじやとかお粥なんて無理くらいの辛い時

[34. 匿名]

仕事で疲れてるだけならしっかり食べるけど体調不良なら無理せず食べれるものを食べるかな
ゼリーとかでもいいから

[35. 匿名]

絹豆腐いいよ
サッパリ食べれる

[36. 匿名]

しんどい時食欲が減る人って痩せてるよね。
なんでもいいから食べて元気出そう！派は太る（私）

[37. 匿名]

バカだからナニクソ精神で食べてた。
食べなくていいらしい...

[38. 匿名]

しんどさの種類によるかも
ただの疲労なら寝る事を優先するし、風邪なら薬も飲みたいからちょっとでも食べる

[39. 匿名]

ゼリー飲料とパウチのおかゆが常備してあるから、体調不良の時はそれ食べる

[40. 匿名]

風邪ならむしろ栄養つけなきゃってなる😉

[41. 匿名]

いくら風邪ひこうが、しんどかろうが食欲だけはなくならないんだよね〜

[42. 匿名]

>>1
そう言う時は「ちょっと雑炊」食べて
胃腸を温める
オススメ

[43. 匿名]

薬を飲むために少し食べる

[44. 匿名]

>>1
食べる時もあるし、食べない時もある
しんどさによって違うかな
主さんも無理なさらずに

[45. 匿名]

逆に買ってきてでも食べるようにしてるなあ
食べるとすぐ寝れるから寝るために食べる感じだわ

[46. 匿名]

>>28
とにかく「カロリー」を体に入れなきゃ、回復するためにもまず燃料が必要だしね。
お腹いっぱいにしなくてもいいから、とりあえずアイスでもゼリーでも、何かしら体にカロリーを入れることが大切だよね。

[47. 匿名]

筋金入りのプロフェッショナル・デブなので、どんな時でも食べれます。私が食べれなくなった時＝死、だと思っています

[48. 匿名]

>>1
作る必要はないんじゃない？
惣菜でもスープでもとりあえず買って温めれば食べられるものを体に入れればいい。

[49. 匿名]

>>1
そういう時は甘いもの食べちゃいます…

[50. 匿名]

本当にヤバいときは食べても痩せて…危なかった。

[51. 匿名]

というか食べたくないっていうときはほぼない
固形は無理なときでもゼリーなら食べたいと思う

絶食になったのはノロに罹ったときくらいかなぁ

[52. 匿名]

>>5
内科の先生もおんなじ事言ってた
無理して食べなくていいって

[53. 匿名]

食欲があるなら食べる

[54. 匿名]

>>49
プリンとかクリーム入ったロールケーキとか食べちゃう

[55. 匿名]

そういう時に食べると吐いてしまうので食べない

[56. 匿名]

食べたかったら食べる。無理に食べなくて良い！

[57. 匿名]

>>1
食べない
食欲ない時無理矢理食べても胃が動いてないのか吐いてしまう

[58. 匿名]

>>46
そう思う。食べないと本当に弱っていく感じがして。
何か食べるとしんどくても何とかなりそうな気になれる。

[59. 匿名]

軽く食べます

[60. 匿名]

ビタミンドリンクとゼリーかヨーグルト食べて横になる

[61. 匿名]

>>5
風邪の時は無理に食べず、寝て休むのが1番らしいしね。
食べると血液が胃に集中するし内臓動かさないといけないから、治癒に専念できないんだよね。

[62. 匿名]

お腹が空いてお菓子でも何でも食べられそうなら食べる
食欲が健康のバロメーターになってて本当に食べられない時はいよいよ体調悪いとき

[63. 匿名]

どうしてもキツイ時はカロリーメイト無理矢理食べてる

[64. 匿名]

仕事で疲れたは食べないけど(時間もないし眠い)体調不良の時は普通に腹が減るから食べるよ
唯一体調不良で食べられんのは群発頭痛
ノロやインフル、ガンの時も食べたくて仕方なかった

[65. 匿名]

>>1
少量食べる
全く食べないと更に体調悪くなる

[66. 匿名]

ヘトヘトならうどんとか果物だけでも食べる。体調悪かったら豆乳だけとかにして寝ます。

[67. 匿名]

食べない
睡眠優先、すぐ寝る
翌朝早朝、夕食をとる

子どもが「食べたいvs眠い」やるよね
あれの寝ちゃうバージョン

[68. 匿名]

>>61

でも食欲はあるのよね。
脳が食べたいー！って言ってる

[69. 匿名]

>仕事終わりにヘトヘトな時、

これが最高潮に達すると起きてられないお
起きてないと食べられないから必然的にごはん抜くことになる
抜いたらいけないと頭では思ってても寝てしまう
大して疲れてないから食べられる(起きてられる)んだお

[70. 匿名]

食べる
唯一の楽しみだもん夕食が

[71. 匿名]

>>1
食べられない時は仕方ないけど
多少でも食欲があればなるべく口にします
レンチンご飯を使い卵おじやに梅干し添えて、とかだけど、あとはポカリとか程度
どうにか気分もお腹も落ち着くし
主さん、大丈夫？お大事に、でも無理はしないで下さいね

[72. 匿名]

>>1
食欲があれば食べる。

食欲がなければ無理に食べない。

[73. 匿名]

しんどい時こそキング牛丼喰らう

[74. 匿名]

二ヶ月ほど前に職場のパワハラで精神的ショックを受けて、丸三週間全くの飲まず食わずで寝込んでしまい
結果、腎盂腎炎になって救急搬送されて
二週間ほど入院した。
その時の食事はお粥にしてもらって通常の半量にしてもらって、それを完食するのがやっとだった。
点滴治療のおかげもあったけど、食事が摂れるようになったらみるみる体力が戻ってきた、と実感した。
現在は退院して20日ほど経つけど、元気だった頃の食事量には戻せず、でも今回の入院で、食事の重要性も痛いほど理解できたから
子供用のお茶碗と汁椀を購入して、その量で食べてる。
どうしても食べられない時は牛乳Or豆乳+野菜ジュースOrトマトジュースでなんとか栄養補給をして凌いでます。

[75. 匿名]

私は食べないで寝たりしてるとどんどん痩せて元気がなくなるから無理して食べてる。胃が休んでないとか色々言われるけど、私は病気の時も食べる。食べると元気でる。

[76. 匿名]

>>1
いつも食事はお腹が空いてから食べるようにしてるから食欲よりも睡魔が勝ってるなら大人しく寝る。
人間半日食べないくらいでは死なないし

[77. 匿名]

しんどい時
蒸しパンばっか食べてたわ。
ウィダーとかだとすぐ吐いちゃってたけど
蒸しパンはなぜか食べても大丈夫だった。

[78. 匿名]

>>1
ガチで無理な時はポカリ飲んで風邪薬飲んですぐ寝る。まだ余裕あって、食べれるようならスーパーでお弁当買って食べて風邪薬飲んで寝る。ちょっと風邪引いたかな？レベルなら好きな焼き肉焼いて食べて葛根湯飲んで寝る。最近は葛根湯レベルでほぼ食い止めてる。

[79. 匿名]

作るけど食べない。

[80. 匿名]

>>7
それ
私もこれまでの人生で食欲がなかったことって記憶にないし、あったとしても人生で2〜3回しかないと思う

[81. 匿名]

食べる！でもおかゆにする

[82. 匿名]

>>1
食べない
消化するのも体力使うし、胃腸も休ませてあげたほうがいいから

[83. 匿名]

しんどいときはしんどいときなりに食べたいものがあってしまうんだ私は

[84. 匿名]

風邪とか熱があるような時は別だけどしんどい時こそちゃんと食べるようにしてるよ

ちゃんと食べてなかったらいくら寝ても疲れ取れない
食べるものによっては回復が違う

[85. 匿名]

風邪で発熱中なのに食欲はあるのよ。

[86. 匿名]

腹が空いてるのはあるけど、疲れて何か作る気にならないし、食べたいのか食べたくないのかわからなくなってる

[87. 匿名]

>>1
基本的に体調悪くても食欲落ちない。
急性胃腸炎の時も先生から「食欲ないと思うけど頑張ってゼリーとか食べて」って言われたけど「食欲あるので普通に食べていいですか？」って言ったら「うどんかお粥にしとき」って言われたけど、カレーせんべい食べてぶり返した。

[88. 匿名]

>>68
横だけど、それなら身体が求めているという事だから食べていいと思うよ

[89. 匿名]

>>36
私も食べる派でおデブだー
回復のためという大義名分のもと、アイスとかプリンとか甘い物に走るよ

[90. 匿名]

体調悪い時は食べない。疲れてるだけなら何かしら食べる

[91. 匿名]

>>1
わたし、疲れてる時、風邪気味の時、二日酔いのときガッツリ食べたくなる。

回復のためにカロリー求めてるんだと思う。

[92. 匿名]

>>1
へとへとなら食べる
胃が受け付けないときは無理しない

[93. 匿名]

すぐに食欲に影響して食べれなくなる　
無理に食べないようにしてる

[94. 匿名]

食べれるなら食べるけど、本当にしんどい時は食べる事もできないから寝てる

[95. 匿名]

>>7
なんかダルいなぁと思いながら焼肉食べて、家に帰ってから熱を測ったら40℃超えてたことある笑

[96. 匿名]

限界まで疲れてみ
肉体も脳も
マラソンのように自分の限界に挑戦

過食・拒食症の人は本来の原因は違うにしろ、運動不足じゃないのかとちょっと思う

[97. 匿名]

体調悪くても食欲だけはある

[98. 匿名]

食べ物の消化作業を省く→身体の修復作業にリソースがいく、と信じてる

（食べるとリラックスするから大抵食べるけど）

[99. 匿名]

>>1
しんどくても食欲なくならない。
ノロ（と思われる）の時は明方に発生して、さすがに朝昼の2食は抜いたけど、夜ご飯の頃にはお腹空いて、卵うどん1人前残さず食べた。

[100. 匿名]

痩せてる訳でもないので我慢してまでカロリーとる必要ないと思ってる
カロリー取るなら楽しク取りたい

[101. 匿名]

吐き気がなければ、まあ何か食べるかな

[102. 匿名]

>>7
すき

[103. 匿名]

>>3
私はカツ丼！　体調悪くなるとカツ丼食べたくなる！

[104. 匿名]

そんな状態にならないようにコントロールする

[105. 匿名]

>>1
疲れでも病気でも食欲がない時は無理に食べない
胃腸を休めた方が快復が早いような気がする
ただし水分はしっかりとる
大抵はポカリ飲んで寝る

[106. 匿名]

体調悪くて食べられないことあるけど、
夜中お腹減り過ぎて寝られない
だから食べられるようになったら少しでも
いいから食べる

[107. 匿名]

>>1
食べられない
家族には気力で作るけどそこで力尽きるから食べる余力がなくなるから

[108. 匿名]

>>1
疲れてしんどい時の方が食べる量が増える🐷

[109. 匿名]

>>1
よっぽどしんどくて食欲がないんだったらもちろ
ん食べないけど、ちょっと体調悪い、でもご飯は食べたいなって思えばちゃんと用意して食べるよ。
エネルギーの源だからね

[110. 匿名]

今39度あるけどすごいお腹すく。。

[111. 匿名]

>>7
そうそうこれ。
特に発熱時は普段にも増してお腹が空く。
きっと身体が悪と戦う為の熱を作り出すから、にエネルギーをたくさん使っているんだな！
っと都合の良いように捉えて、ひたすら食べる。

ひと月ほど前の発熱時は39℃ある中、冷凍庫にハーブソルトで下味を付けて保存してた300gくらいの鶏もも肉を焼き散らかして完食してやった。幸せな時間。

[112. 匿名]

>>1
食欲なくても少しでも食べる
但し、作るのはしんどいから作りはしない

[113. 匿名]

産後20日だけど完全ワンオペで家の事と子供2人フル稼働で世話してきて、だんだん疲れてきたのかご飯食べたいと思わなくなってきて（特に白米）、インスタントラーメン食べてばかりになってきたわ…。食事が面倒になって作る時間食べる時間あるなら寝ていたいが勝るようになってきた。上の子のご飯作っても自分は食べない、みたいな。

[114. 匿名]

>>108
わかる

[115. 匿名]

>>1
きのう心身疲れ切って
薬飲むためカロリーメイト一箱ペットボトル半分の水で食べた
吐くな吐くなと我慢した
結局夜中に全部吐いた
今朝用事を済ませてコンビニでおにぎり買った
食べられた
辛くてもお腹はすいた
いいことか悪いことか分からない

[116. 匿名]

少しの体調不良なら食べて体力つけようとするけどコロナの時だけは咳が酷くほぼ食べられなかった
めちゃくちゃ痩せて体力筋力も落ちて最悪だった
健康って本当に幸せなことだね

[117. 匿名]

>>5
風邪のときとかは無理して食べないけど、メンタルが弱ってるときは多少無理して食べる。回数分けてカロリー高いものを少しでも入れる。
そうしないとどんどんマイナス思考になっていくから。