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【職場】フキハラ対策【ネタ可】

74コメント2026/05/07(木) 07:55

  • 1. 匿名 2026/04/17(金) 21:21:09 

    上司がある間隔でフキハラモードになります
    最初は萎縮してしまいました

    最近は大きなため息を付き、気付かせる戦法を編み出しました
    「体調悪いんですか?」なども良い対策かもしれません

    何か対策を教えてください
    返信

    +30

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  • 2. 匿名 2026/04/17(金) 21:21:42  [通報]

    気にしない、しかない
    返信

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  • 3. 匿名 2026/04/17(金) 21:21:50  [通報]

    相手にしない
    返信

    +59

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  • 4. 匿名 2026/04/17(金) 21:21:51  [通報]

    【職場】フキハラ対策【ネタ可】
    返信

    +22

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  • 5. 匿名 2026/04/17(金) 21:21:55  [通報]

    脇腹こちょこちょ作戦
    返信

    +7

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  • 6. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:01  [通報]

    イライラが出やすいキャリアウーマンマネージャーに命の母ぶんなげてやりたくなったわ
    返信

    +40

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  • 7. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:01  [通報]

    いちいち受け止めない。
    お母さんでも奥さんでもないもん。
    返信

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  • 8. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:03  [通報]

    フキハラって何?
    返信

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  • 9. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:10  [通報]

    >>1
    体調悪そうですが大丈夫ですか?
    みんな心配してますよ、って言う
    返信

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  • 11. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:26  [通報]

    ミラーリングハラスメントで反撃
    返信

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  • 12. 匿名 2026/04/17(金) 21:22:28  [通報]

    相手にしないのが一番堪えると思う
    てかいちいち萎縮する奴がターゲットになるから
    返信

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  • 13. 匿名 2026/04/17(金) 21:23:08  [通報]

    うわー、うちの職場にもいるわー
    返信

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  • 14. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:02  [通報]

    ため息すっごいですねwって言ってみたことあるよ
    返信

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  • 15. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:03  [通報]

    不機嫌を出してくる人ってこっちが言い返すと弱いんだよね。この人なら言い返してこないだろうって思ってやってるから。
    返信

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  • 16. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:17  [通報]

    未熟な人間を学歴だけで上げるからそうなる
    平成以降はどこの企業もそんな感じ
    返信

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  • 17. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:20  [通報]

    >>1
    ため息の直後に、口と鼻を押さえてむせてえずく。
    息がとてつもなく臭いと思わせる。
    返信

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  • 18. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:26  [通報]

    忙しいと機嫌悪くなる人いますよね。
    自分の機嫌は自分で取って、と思います。

    無視する、こちらは普段通りで良し!!
    返信

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  • 19. 匿名 2026/04/17(金) 21:24:49  [通報]

    動画に撮ってたらいいよ。何かに使えると思う。
    返信

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  • 20. 匿名 2026/04/17(金) 21:25:13  [通報]

    >>1
    1000日以上フキだらけ料理地獄よりマシでは?
    【職場】フキハラ対策【ネタ可】
    返信

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  • 21. 匿名 2026/04/17(金) 21:25:19  [通報]

    上司のパソコンに「ため息ついてると幸せ逃げちゃいますよ♡」と付箋貼っとく
    返信

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  • 22. 匿名 2026/04/17(金) 21:26:08  [通報]

    まーた変なモンでも食って下痢してんのかな?😁って思ってる
    うちの職場にもいるよ バーン!ってすごい音立ててもの置いたりとか足でものどかしたり
    聞こえないくらいの声でうるせえなあ〜しね〜って言って気を紛らわせてる
    返信

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  • 23. 匿名 2026/04/17(金) 21:27:02  [通報]

    ため息大袈裟についたり
    小声でブツクサ文句言ってるけど
    他のチームの人や上の人には外面良いし
    やりたくない仕事は巧みに周りに押しつけるから嫌いだけどペアで仕事しないといけないから我慢してる

    いつか本性暴露してやりたい
    返信

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  • 24. 匿名 2026/04/17(金) 21:27:23  [通報]

    この前テレビでやってたんだけど不機嫌な態度出すのもハラスメントになるんだってー!って同僚とでかい声で話す
    返信

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  • 25. 匿名 2026/04/17(金) 21:27:29  [通報]

    怒っていない時にお時間ください
    返信

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  • 26. 匿名 2026/04/17(金) 21:27:39  [通報]

    病んだ。不機嫌上司トイレ行って落ち着かせてくる作戦をしてたけど、その間恐怖だった。キー叩く音で耳と頭痛くなった。めいかくなハラスメントじゃないかもしれなけどら
    返信

    +6

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  • 27. 匿名 2026/04/17(金) 21:29:33  [通報]

    前のフキハラトピで、はあってため息ついてきたら小声でビバノンノンって合いの手入れるみたいなコメントあってしょうもなくて笑ってしまった笑
    返信

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  • 28. 匿名 2026/04/17(金) 21:32:01  [通報]

    >>1
    新聞を切り抜いて
    ふ キ ハ ら ヤ め ロ とメモをどこかに忍ばせる
    返信

    +6

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  • 29. 匿名 2026/04/17(金) 21:32:31  [通報]

    上司がため息ついたらすかさずそれを吸う
    気持ち悪いと思わせれば勝ち
    返信

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  • 30. 匿名 2026/04/17(金) 21:32:49  [通報]

    >>8
    不機嫌ハラスメント
    返信

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  • 31. 匿名 2026/04/17(金) 21:33:00  [通報]

    「あーあ!不機嫌な人がいると空気悪くなるわ!!」と大声で言う
    返信

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  • 32. 匿名 2026/04/17(金) 21:33:19  [通報]

    出勤時間の何分前に職場に入ろうがその人の自由だと思うし、ギリギリ入る人に対しても、誰も何も言わない。
    なのに、ギリギリに職場に入ってくる人が、余裕持って職場にいる人に対して不機嫌になる。
    「何で早いの?何分出社だよね?何か私がギリギリで悪いみたいじゃん」
    誰もあなたの出勤時間気にしてないし、自分でいつもギリギリに出勤して何で機嫌悪いんですか?
    返信

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  • 33. 匿名 2026/04/17(金) 21:34:57  [通報]

    イライラすると人に当たるやつもこれに入る?
    スルーすると増長するんだよね
    本当何か言ってやめてもらいたいんだけど当たり障りなく言いやすいの何かあります?
    別にやめてくれたらいいだけで喧嘩売りたいわけじゃないんだよね
    返信

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  • 34. 匿名 2026/04/17(金) 21:35:01  [通報]

    >>6
    デスクにちょこんと置いとくのはどうでしょう?
    返信

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  • 35. 匿名 2026/04/17(金) 21:36:27  [通報]

    >>4
    ほら!フキ食べなさいよ?!
    ふきのとうもあるし、フキはあく抜きしてスジも取っといたから!!
    返信

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  • 36. 匿名 2026/04/17(金) 21:36:30  [通報]

    真似してそいつのウザさを思い知らせる
    返信

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  • 37. 匿名 2026/04/17(金) 21:36:50  [通報]

    >>14
    呼吸器の疾患で、呼吸浅いからよくため息ついてしまいます。
    返信

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  • 38. 匿名 2026/04/17(金) 21:37:26  [通報]

    以前の職場では理不尽なフキハラには上司のロッカーを思いっきり蹴り上げる!ということをしてました
    零細企業で他に誰もいないときにやるので、誰にも迷惑はかけてません
    凹まないように加減してるから本人にも気づかれてないし
    ロッカーは今もちゃんときれいで、次の上司が使ってます
    もう蹴ってません
    返信

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  • 39. 匿名 2026/04/17(金) 21:37:57  [通報]

    インシュリンを撃ってみる
    返信

    +0

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  • 40. 匿名 2026/04/17(金) 21:38:59  [通報]

    前職で勤めてたところでは上司ではないけど物にあたるとか、言い方がキツいってので嫌われて人いた
    加えてその方ワキガでもあったから余計に関わりたくないって感じだった
    返信

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  • 41. 匿名 2026/04/17(金) 21:39:08  [通報]

    相手にしないのが一番だよ
    職場にいるけど年上なのもあって最初は皆静かに気を遣って作業してたけど、もう馬鹿らしくなってため息つこうがわざと音が大きかろうが普通に皆で会話しながら仕事してた
    相手にされないって分かったのかため息つく事は少なくなったよ
    返信

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  • 42. 匿名 2026/04/17(金) 21:39:10  [通報]

    >>1
    わかるわかる!
    真面目に受け止めてちゃんと反応してたけど、それは逆効果だと気づいた。

    とにかく相手にしないのが1番だから、気づかないふりしてほっといてるよ。
    アナタになんか興味ありませんよーとわかると、手応えないしつまらないのか、だんだんやらなくなってくる。

    そしてそのくらいの関係性になってから、あえてわざと「元気ないけど大丈夫ですか?体調悪いですか?季節の変わり目で、今朝冷え込みましたもんね、お大事になさって下さいね」とか言って、お茶とか淹れたりして優越感に浸ってる負けず嫌いな私です。
    ここまで行くと報われるw


    返信

    +25

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  • 43. 匿名 2026/04/17(金) 21:46:36  [通報]

    不機嫌っていう態度が大人として社会人としてどうかと思うけど、フキハラは私には関係ないので気にしない。あれは今話しかけないでという合図だと思ってます。誰かに対しての不機嫌じゃないんだと思う。いろんな人見てきましたけど。不機嫌な人にわざわざ話しかけない。

    今日は朝からずっも不機嫌モードだなと思ってたら、話しかけられたときがあって、『おっもう終わりましたか!』と言ってしまったことあります。何が?と聞かれましたけど。スルーしました。
    返信

    +11

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  • 44. 匿名 2026/04/17(金) 21:48:40  [通報]

    あえてニコニコすんごいご機嫌です!って感じで働く
    返信

    +5

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  • 45. 匿名 2026/04/17(金) 21:50:03  [通報]

    >>4
    あなたのそういうところ、私は大好きよ
    返信

    +4

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  • 46. 匿名 2026/04/17(金) 21:53:47  [通報]

    >>4
    ばーちゃんが作ってくれたフキの甘辛い煮物、めちゃくちゃご飯に合って大好きだった。😭
    返信

    +10

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  • 47. 匿名 2026/04/17(金) 21:54:11  [通報]

    フキハラが始まったらウーバーイーツのCMの角田さんみたいに「えーーーーー!!!」って叫びまくる
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2026/04/17(金) 22:00:09  [通報]

    >>7
    ほんま、それ!私は嫁でも家族でもないしって思ってました
    返信

    +12

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  • 49. 匿名 2026/04/17(金) 22:00:49  [通報]

    >>4
    つわぶき大好き!今が旬だよね
    返信

    +1

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  • 50. 匿名 2026/04/17(金) 22:08:47  [通報]

    もう病気と思うしかない。
    何やっても不機嫌。
    お薬は褒め殺し。
    もう末期です。
    返信

    +8

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  • 51. 匿名 2026/04/17(金) 22:12:58  [通報]

    >>18
    いるいるー!
    パート先の店長がそれ。
    1人で余裕なくなって1人でイライラしてる

    上に立つ人なら忙しくても「みんなで頑張ろ!楽しくやろ!」っていう人がいいわー
    返信

    +11

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  • 52. 匿名 2026/04/17(金) 22:15:08  [通報]

    >>46
    きゃらぶきかな❓美味しいよね!ご飯がホントに進む。作り方習えばよかった。
    返信

    +2

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  • 53. 匿名 2026/04/17(金) 22:15:12  [通報]

    ジョジョ5部をYouTubeで見たこの私は最近「ボラボラボラボラボラボラボラボラーレ・ヴィーア!!」か「アリアリアリアリアリアリアリアリーヴェデルチ!!」とマスクの下で叫んでるよ
    あとピストルズナンバーセブンになりきって「ミスタァ〜」ってミスタに縋ってみるとか
    かわいい
    返信

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2026/04/17(金) 22:18:25  [通報]

    フキハラの上司が君に~♪
    返信

    +2

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  • 55. 匿名 2026/04/17(金) 22:21:51  [通報]

    しあわせ逃げちゃいますよ
    って言ったことあるけど
    響かなかった
    返信

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2026/04/17(金) 22:47:08  [通報]

    >>14
    何か言い返されましたか?
    返信

    +4

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  • 57. 匿名 2026/04/17(金) 22:47:36  [通報]

    >>17
    みんなで一斉にそれをやる
    返信

    +6

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  • 58. 匿名 2026/04/17(金) 22:48:47  [通報]

    職場のおっさんがひどくて、できるだけため息や愚痴や文句や舌打ちを聞かないようにしてやり過ごしてる
    でもこっちも我慢ずっとし続けてるから溢れ出ちゃうことあるんだよね
    今まで何度かいい加減にしろという内容を伝えるために遠回しに伝えたけど、腹が立ってるせいか遠回しにならずかなりキツイこと言ってしまってる
    その後、自分のフキハラへのやり返しだ、とショックを受けて、暫く静かになる

    今まで言ったのは
    ・そこまで大変な仕事ですかね? 大丈夫ですか?手伝いますけど
    ・親御さんもそんな口調だったんですか?
    ・もっと割り切って淡々と仕事してみては?  などです

    もっと上手に私の気の強さが露呈しない言い方ないですかね・・・
    返信

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2026/04/17(金) 22:49:46  [通報]

    >>1
    みんなで一斉に上司の真似をする
    同じ動作を一斉にやる
    返信

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2026/04/17(金) 22:50:32  [通報]

    >>1
    ノー反応
    完全スルーする
    返信

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2026/04/17(金) 23:02:20  [通報]

    こういう人にみんな気遣ってるよね。
    最初は私も心配で気にかけたりしてたけど途中からわかってきて知るか!と思って冷たくなってると思う。
    返信

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2026/04/17(金) 23:03:50  [通報]

    >>1
    察してくれが多いから辞めてやったよ
    返信

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2026/04/17(金) 23:05:44  [通報]

    >>6
    豆まきかな
    返信

    +5

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  • 64. 匿名 2026/04/17(金) 23:23:50  [通報]

    >>32
    わかるわかる‼️全く一緒‼️
    返信

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2026/04/18(土) 00:14:36  [通報]

    >>7
    妻でも嫌だわ…
    返信

    +2

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  • 66. 匿名 2026/04/18(土) 00:42:59  [通報]

    >>1
    不機嫌な人の横で、和気藹々と楽しい会話するの楽しいよね。
    気づいて欲しいのかもしれないけど、気づいたら負け。どんどん酷くなるから。
    鈍感サイコー!
    どんどん仲間外れになっていけばいい。
    返信

    +12

    -0

  • 67. 匿名 2026/04/18(土) 01:23:29  [通報]

    イラつき女ってどこでもいるね
    返信

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2026/04/18(土) 07:21:58  [通報]

    病んだ。不機嫌上司トイレ行って落ち着かせてくる作戦をしてたけど、その間恐怖だった。キー叩く音で耳と頭痛くなった。めいかくなハラスメントじゃないかもしれなけどら
    返信

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2026/04/18(土) 09:04:43  [通報]

    >>6
    更年期症状ぽい
    返信

    +4

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  • 70. 匿名 2026/04/18(土) 09:23:49  [通報]

    前の職場にいた。
    「私何かしたかな?」と気を遣っていたら、私にだけフキハラしてくるようになった。結局不機嫌の理由は「彼氏と喧嘩した」「取引先営業にムカつくこと言われた」とかで無関係であることがわかってから、
    気づかないふりでほっといたらしてこなくなった。
    返信

    +8

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  • 71. 匿名 2026/04/18(土) 11:38:12  [通報]

    昨夜は、部屋に蚊が入ってきて
    うるさくてよく眠れなかった。

    という先輩からの理不尽なフキハラがあった。
    返信

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2026/04/18(土) 16:45:11  [通報]

    先ずはフキハラ主を観察する
    どういう時に機嫌悪くなるか見てると分かるから出来るだけ原因になる場面を避けるよう配慮しつつ距離を置く
    そして管理職面談の時にあの人フキハラしますと事実のみ報告する
    返信

    +4

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  • 73. 匿名 2026/04/18(土) 18:59:38  [通報]

    >>21
    ため息は病気により、体質的にしてしまう場合がある。
    返信

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2026/05/07(木) 07:55:35  [通報]

    >>7
    お母さんだとしても奥さんだとしても不機嫌アピールするやつは放置だわ
    こっちが対抗したら余計図にのる。
    返信

    +0

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