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炊き込みご飯の献立

125コメント2026/04/11(土) 23:58

  • 1. 匿名 2026/04/10(金) 10:49:14 

    今日は炊き込みご飯にする予定ですが他のおかずが決まりません。
    炊き込みご飯ご飯に会うおかず教えて下さい。

    +34

    -5

  • 2. 匿名 2026/04/10(金) 10:49:38 

    筑前煮としゃけ。

    +25

    -30

  • 3. 匿名 2026/04/10(金) 10:49:52 

    唐揚げ

    +37

    -20

  • 4. 匿名 2026/04/10(金) 10:49:52 

    わかめと豆腐の味噌汁

    +56

    -6

  • 5. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:00 

    サラダとか漬物出すかな

    +17

    -12

  • 6. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:08 

    お浸し

    +29

    -2

  • 7. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:10 

    >>1
    いつもの料理にプラス炊き込みご飯の仕込みをしなきゃいけないからだるいよね

    +12

    -16

  • 8. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:16 

    >>3
    なんでよ!唐揚げは白いご飯だよ!

    +100

    -15

  • 9. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:17 

    味噌汁と魚

    +54

    -5

  • 10. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:21 

    シャケ🐟とかシャケ🐟とか

    +14

    -8

  • 11. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:31 

    お吸い物

    +13

    -3

  • 12. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:36 

    だし巻き卵
    豆腐の味噌汁

    +82

    -3

  • 13. 匿名 2026/04/10(金) 10:50:43 

    >>1
    専業主婦です
    私ならば豆腐とわかめの味噌汁、コロッケにします

    +14

    -25

  • 14. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:12 

    天プラとかき玉汁

    +21

    -4

  • 15. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:19 

    肉じゃがか白身魚のホイル焼きとか白米と合わせるにはちょっと弱いけど美味しいおかず

    +27

    -2

  • 16. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:27 

    >>13
    「専業主婦です」がジワるw

    +39

    -5

  • 17. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:48 

    炊き込みご飯昨日しました
    お味噌汁と漬け物
    めんどくさくて焼いたウインナー

    +11

    -5

  • 18. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:51 

    揚げ出し豆腐
    わかめの味噌汁
    かぼちゃの煮つけ

    +21

    -2

  • 19. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:56 

    焼き魚と肉じゃがなどの煮物が多いよ

    +6

    -5

  • 20. 匿名 2026/04/10(金) 10:51:56 

    豚汁とオムレツ

    +4

    -4

  • 21. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:16 

    >>16
    専業主婦で料理得意なもんで笑

    +5

    -18

  • 22. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:18 

    >>1
    美味しそう
    炊き込みご飯の献立

    +55

    -3

  • 23. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:32 

    >>3
    唐揚げはご飯のおかずにならないタイプだからわかる

    +7

    -9

  • 24. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:36 

    >>1
    豚汁
    意外と味付けの濃いメインにしたりする
    回鍋肉とか

    +7

    -9

  • 25. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:40 

    昔ながらの定番の中ならチョイス
    ほうれん草の胡麻和えとか白和えとか、卵焼きとか、きんぴらとか、茶碗蒸しとか煮物とかありがちな副菜を2点くらい

    +18

    -2

  • 26. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:55 

    具だくさんのお味噌汁

    +9

    -1

  • 27. 匿名 2026/04/10(金) 10:52:59 

    天ぷらか焼き魚がいいな〜

    +8

    -1

  • 28. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:03 

    具だくさん味噌汁と小鉢だけ
    胡麻和えとかお浸しとか冷奴にしてる

    +9

    -2

  • 29. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:06 

    炊き込みご飯の献立

    +5

    -1

  • 30. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:11 

    サワラの塩焼き
    青菜のおひたし
    冷奴

    +8

    -2

  • 31. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:13 

    そら豆が旬なのかな?
    塩昆布とそら豆を炊飯器にいれて、そら豆ごはん

    +1

    -1

  • 32. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:18 

    昨夜レンコンの炊き込みご飯でした
    玉子焼きと菜の花のお浸しシャケ焼いて出した

    +4

    -1

  • 33. 匿名 2026/04/10(金) 10:53:36 

    >>1
    焼き魚、お吸い物、ほうれん草の胡麻和え

    +5

    -2

  • 34. 匿名 2026/04/10(金) 10:54:04 

    >>21
    今晩なににする??

    +4

    -4

  • 35. 匿名 2026/04/10(金) 10:54:07 

    うちは昨日たけのこの炊き込みで、味噌汁、うどとたらっぺと春菊の天ぷら、かき菜のおひたし、シュウマイにしちゃった〜
    揚げ物と炊き込みは楽なのよ…味付け苦手なので

    +3

    -1

  • 36. 匿名 2026/04/10(金) 10:54:42 

    >>22
    ごちそうやね
    こんなん出されたらめっちゃうれしい

    +23

    -1

  • 37. 匿名 2026/04/10(金) 10:55:06 

    炊き込みご飯
    しじみ汁
    だし巻き大根おろし添え
    お浸し
    ひじき煮か漬物

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2026/04/10(金) 10:55:19 

    豚汁と野菜のお浸し

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2026/04/10(金) 10:55:29 

    茶碗蒸しと何か魚かな

    +5

    -1

  • 40. 匿名 2026/04/10(金) 10:55:31 

    煮物が多いかな

    +1

    -1

  • 41. 匿名 2026/04/10(金) 10:55:37 

    >>1
    私も週末炊き込みご飯にするよ
    おかずはつくねとキノコのマリネ、ナスの煮浸し、小松菜の卵炒め

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2026/04/10(金) 10:56:04 

    チキンソテー

    +1

    -2

  • 43. 匿名 2026/04/10(金) 10:56:38 

    >>34
    トピ見て炊き込みご飯にします笑
    炊き込みご飯、豆腐とわかめの味噌汁、コロッケにします

    +9

    -3

  • 44. 匿名 2026/04/10(金) 10:56:53 

    >>1
    冷しゃぶサラダ
    茶碗蒸し
    お吸い物

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2026/04/10(金) 10:57:09 

    丸み屋の麻婆春雨

    +1

    -2

  • 46. 匿名 2026/04/10(金) 10:58:02 

    焼き鮭とお浸し

    +4

    -3

  • 47. 匿名 2026/04/10(金) 10:58:26 

    >>43
    まんまw
    我が家は筍ご飯。
    豆腐とわかめの味噌汁にしゃけ。もずくw

    +6

    -2

  • 48. 匿名 2026/04/10(金) 10:59:16 

    >>47
    いいですね〜

    +2

    -3

  • 49. 匿名 2026/04/10(金) 10:59:35 

    >>44
    めっちゃ好きなメニュー

    +1

    -1

  • 50. 匿名 2026/04/10(金) 10:59:47 

    私も今日炊き込みご飯だけど、酢の物と卵焼きとお味噌汁にしようかなと思ってる。

    +6

    -1

  • 51. 匿名 2026/04/10(金) 10:59:49 

    >>1
    魚プラスαのおかずが多いかも
    あと炭水化物祭りになっちゃうけど、外食メニューのセットよろしくうどん蕎麦(温冷)付けることも多い😳ワッショイ!!

    +6

    -2

  • 52. 匿名 2026/04/10(金) 11:00:29 

    菜の花の辛子和えとか春キャベツのお浸しとかいいな

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2026/04/10(金) 11:00:30 

    豚汁と焼き魚や肉じゃがにするけど、子供は炊き込みご飯ならそれオンリーで良いらしい
    両親がいたら刺身

    +2

    -2

  • 54. 匿名 2026/04/10(金) 11:00:56 

    カンパチの塩焼き
    炊き込みご飯の献立

    +8

    -1

  • 55. 匿名 2026/04/10(金) 11:06:02 

    茶碗蒸し
    焼き魚
    お浸しや白和えとか

    +2

    -2

  • 56. 匿名 2026/04/10(金) 11:09:28 

    >>1
    炊き込みご飯の具の大きさと量次第ですね
    主役になる炊き込みご飯であるなら、オカズはとんかつでしょう

    +1

    -5

  • 57. 匿名 2026/04/10(金) 11:09:49 

    >>1
    チーズハンバーグとか合うよ

    +1

    -4

  • 58. 匿名 2026/04/10(金) 11:10:19 

    豚汁

    +5

    -1

  • 59. 匿名 2026/04/10(金) 11:11:31 

    お吸い物または味噌汁 漬け物 焼き魚

    +4

    -2

  • 60. 匿名 2026/04/10(金) 11:14:21 

    >>2
    炊き込みご飯に合わせると塩分多すぎない?

    +15

    -1

  • 61. 匿名 2026/04/10(金) 11:16:31 

    あとは味噌汁だけでOK
    なぜなら炊きこんでるから

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2026/04/10(金) 11:17:22 

    普段食べたいけどこれだけじゃご飯のおかずにするには微妙かなぁってものを作ったりする。豚汁とかつくねとか

    +3

    -1

  • 63. 匿名 2026/04/10(金) 11:18:59 

    お吸い物
    茶碗蒸し
    春の山菜天ぷら

    +8

    -1

  • 64. 匿名 2026/04/10(金) 11:19:50 

    >>16
    ガルの専業主婦って名乗るよね
    他のトピでも『専業主婦です』ってよくみるよ
    別にいいけど

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2026/04/10(金) 11:20:44 

    お刺身とマカロニサラダとお味噌汁がいいな

    +6

    -1

  • 66. 匿名 2026/04/10(金) 11:21:06 

    >>1
    偶然!
    うちは今夜はパエリアだよー。
    鶏肉と野菜たくさん入れるからあとは汁物しか作らん!

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2026/04/10(金) 11:23:46 

    >>1
    魚。
    面倒だったら高いけど刺身にする
    あとお浸しとか小鉢もの。
    面倒だったら胡麻豆腐や冷奴

    +4

    -1

  • 68. 匿名 2026/04/10(金) 11:25:13 

    >>1
    お店でよくある献立が正解とは思ってなくて
    (煮物、揚げ物、具沢山汁)煮物とか見た目も味付けも似てないものにする

    ご飯を主役にしたいから玉子(だし巻きやオムレツ)と菜っ葉と動物性タンパク質の素焼き(塩焼き程度の主張しない味付け)、文句があるなら自分で作ったらいいと思ってる笑

    +2

    -2

  • 69. 匿名 2026/04/10(金) 11:29:10 

    >>63
    教科書的な!
    食べたくなってきたー美味しそうー
    タケノコレンコン…タラの芽は外せないな

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2026/04/10(金) 11:29:19 

    >>1
    味噌汁で十分や
    余ってる野菜とベーコンいれて具だくさんにすればええ

    +1

    -3

  • 71. 匿名 2026/04/10(金) 11:30:28 

    >>22
    ふろふき大根めっちゃ美味しそう・・

    +16

    -1

  • 72. 匿名 2026/04/10(金) 11:30:36 

    >>1
    我が家は「ちらし寿司」‼️
    ちゃんと具材から作るよ〜
    オカズは悩んだ結果、ラタトゥイユ、サラダです
    ラタトゥイユは余ったら、パスタソースとしても
    イケるしね

    +0

    -1

  • 73. 匿名 2026/04/10(金) 11:30:43 

    >>1
    具が大きめ多めの汁物をおかず扱いで入れることが多いかな
    けんちん汁とか楽でオススメ

    +1

    -1

  • 74. 匿名 2026/04/10(金) 11:35:59 

    ほうれん草のおひたし
    冷凍食品の焼売
    味噌汁

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2026/04/10(金) 11:39:35 

    >>1
    揚げだし豆腐、出汁巻き卵。具だくさん味噌汁。

    +4

    -1

  • 76. 匿名 2026/04/10(金) 11:45:12 

    >>25
    お腹空いてきたー!美味しそう
    炊き込みご飯に鮭や鶏肉などのたんぱく質を入れるなら、おかずは野菜がメインの優しい副菜のほうが個人的には嬉しいな

    +2

    -2

  • 77. 匿名 2026/04/10(金) 11:49:02 

    >>1
    揚げ物にする 天ぷら系

    +1

    -1

  • 78. 匿名 2026/04/10(金) 11:49:23 

    しゃぶしゃぶ肉をトッピングしたサラダ

    +2

    -1

  • 79. 匿名 2026/04/10(金) 11:49:27 

    小松菜のお浸しとじゃがいとベーコンの炒めたの とかかな。またはコロッケ。白米に合わないおかずを出す事が多い。

    肉も欲しい時は、焼き鳥とか買ってくる。

    +0

    -1

  • 80. 匿名 2026/04/10(金) 11:49:34 

    お茶碗ふたつ
    ちょっとだけ天ぷらや竜田揚げ揚げる←うちの今朝の朝ごはん

    +0

    -2

  • 81. 匿名 2026/04/10(金) 11:50:22 

    炊き込みごはん好きすぎて、普通のお茶碗いっぱいじゃ足りないよお🥺

    +4

    -1

  • 82. 匿名 2026/04/10(金) 11:50:29 

    >>1
    シチュー

    +0

    -2

  • 83. 匿名 2026/04/10(金) 11:50:54 

    >>1
    菊名サラダ 卵と三つ葉おすまし

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2026/04/10(金) 11:59:12 

    >>1
    白米の時と炊き込みご飯の時で献立を分けて考えたことがなかったな。
    みんな色々考慮して日頃から真面目に献立考えてるのすごいと思う。

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2026/04/10(金) 12:01:29 

    >>34
    風強いしマックでいいんじゃない?

    +0

    -1

  • 86. 匿名 2026/04/10(金) 12:01:46 

    >>1
    魚と汁物とあと何か適当に軽めの副菜

    +0

    -1

  • 87. 匿名 2026/04/10(金) 12:02:48 

    >>79
    挙げてくれたやつ普通に白米でやるわ笑
    家族には合わないって思われてるのかも

    +0

    -1

  • 88. 匿名 2026/04/10(金) 12:04:08 

    鮭の西京焼き

    +0

    -3

  • 89. 匿名 2026/04/10(金) 12:04:20 

    実家では、炊き込みご飯にははんぺんと三つ葉のお吸い物が鉄板の組み合わせだった
    他にオム野菜炒めとか出てたな

    +2

    -1

  • 90. 匿名 2026/04/10(金) 12:05:10 

    ひじきの煮物 具材がほぼ同じだし楽 あとは魚とかだね。

    +1

    -1

  • 91. 匿名 2026/04/10(金) 12:07:44 

    鳥釜飯風の炊き込みご飯にして、焼き鳥数種類、枝豆、キャベツ盛り、山芋の鉄板焼き、ビール等を用意してお家トリキをします

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2026/04/10(金) 12:08:51 

    >>1
    昨日まさに炊き込みご飯だった。

    茹でたささみを裂いて、野菜たっぷりめの豆腐サラダ作ったよ。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2026/04/10(金) 12:11:01 

    >>1 味噌汁、ナスの揚げ浸し、さっぱり系でシーチキンときゅうりの醤油あえ

    +1

    -1

  • 94. 匿名 2026/04/10(金) 12:17:48 

    味噌汁とコロッケだよ

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2026/04/10(金) 12:22:53 

    私には2合の炊き込みと、いっぱいのお味噌汁があれば構わなくてよ

    +0

    -1

  • 96. 匿名 2026/04/10(金) 12:25:47 

    チキンステーキとみそ汁

    +0

    -1

  • 97. 匿名 2026/04/10(金) 12:35:07 

    >>1
    炊き込みご飯、ししゃも、だしまき

    +1

    -1

  • 98. 匿名 2026/04/10(金) 12:35:16 

    >>1
    カツオのたたき

    +0

    -1

  • 99. 匿名 2026/04/10(金) 12:39:50 

    うちも今日は炊き込みご飯
    ささみときゅうりの酢の物とブロッコリーのペペロンチーノとキノコのマリネにする予定

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2026/04/10(金) 12:42:14 

    から揚げと肉じゃがと卵焼き

    +0

    -1

  • 101. 匿名 2026/04/10(金) 12:49:28 

    >>1
    炊き込みご飯とチキンの照り焼き
    家はいつもこのセット

    +2

    -1

  • 102. 匿名 2026/04/10(金) 13:02:57 

    >>10
    炊き込みご飯のおかずこそ、焼き魚!
    私は焼き鯖が好きだけど。

    +3

    -2

  • 103. 匿名 2026/04/10(金) 13:05:06 

    >>1
    私も昨日たけのこを掘ってきたので筍の炊き込みご飯です!おかずは筍と干し椎茸の煮物と筍のお刺身。それに残り物の手羽元とししゃもです。筍の茶碗蒸しを作るか迷い中。

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2026/04/10(金) 13:05:10 

    >>2
    う~ん、筑前煮と炊き込みご飯の具って結構被るもの多いよね?だからちょっと無しかな~

    +0

    -1

  • 105. 匿名 2026/04/10(金) 13:08:53 

    豚汁と炊き込みご飯ときんぴらごぼうとかのちょっとしたおかず

    +2

    -1

  • 106. 匿名 2026/04/10(金) 13:17:22 

    きのこの炊き込みご飯した時は、鍋用で売られてるつみれを丸めて蒸して出したな。あとお味噌汁で終わり。

    +0

    -1

  • 107. 匿名 2026/04/10(金) 13:41:50 

    >>1
    先日炊き込みご飯をした時のメニュー

    揚げ出し里芋
    茶碗蒸し
    キュウリとワカメの酢のもの
    ブロッコリーの豆腐と卵のマヨネーズ和え

    子供だけ買って来たコロッケ

    +1

    -1

  • 108. 匿名 2026/04/10(金) 13:48:36 

    我が家ではおでんの日のご飯は炊き込みご飯にするよ!(ガルちゃんのトピで聞いてから定番化した)

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2026/04/10(金) 14:03:54 

    炊き込みご飯
    つけもの
    味噌汁

    +2

    -1

  • 110. 匿名 2026/04/10(金) 16:56:58 

    >>1
    炊き込みご飯は緑が無いから緑のものが欲しいな
    ほうれん草のあえ物や野菜サラダかな

    +2

    -1

  • 111. 匿名 2026/04/10(金) 18:49:49 

    +0

    -1

  • 112. 匿名 2026/04/10(金) 20:28:20 

    >>104
    炊き込みご飯っても幅広いし、被らない材料入れればいいんじゃ

    +1

    -1

  • 113. 匿名 2026/04/10(金) 21:48:17 

    鯖の塩焼きと肉じゃが 味噌汁 青菜

    +0

    -1

  • 114. 匿名 2026/04/10(金) 21:58:44 

    >>1
    和風味のからあげ、酢の物

    +0

    -1

  • 115. 匿名 2026/04/10(金) 23:09:08 

    >>1
    ちょうど同じことで悩んでたのでビックリ

    我が家は明日たけのこごはんです。

    +0

    -1

  • 116. 匿名 2026/04/10(金) 23:30:15 

    巨大卵焼きと味噌汁と糠漬け

    +0

    -1

  • 117. 匿名 2026/04/11(土) 00:00:02 

    >>3
    ウチの子はどっちも好きでたくさん食べたいから別にしてくれって言う

    +0

    -1

  • 118. 匿名 2026/04/11(土) 00:25:37 

    >>44
    うちも炊き込みご飯の時は冷しゃぶサラダ!

    というか、逆かもしれない
    冷しゃぶサラダが食べたい!てなって、白ごはんだとちょっとおかずとして弱いから炊き込みご飯にする感じ。

    +0

    -1

  • 119. 匿名 2026/04/11(土) 00:28:50 

    >>108
    これガルでよく見るけど、おでんも炊き込みご飯も出汁と醤油味で、味被りません?

    +0

    -1

  • 120. 匿名 2026/04/11(土) 01:29:50 

    >>1
    シャケと菜の花のお浸し
    お味噌汁
    納得
    冷やっこ

    +0

    -1

  • 121. 匿名 2026/04/11(土) 07:37:06 

    >>22
    ランチなら嬉しいけど夕飯だと物足りない

    +0

    -2

  • 122. 匿名 2026/04/11(土) 07:38:20 

    >>51
    なんでワッショイって付いてるの?

    +1

    -2

  • 123. 匿名 2026/04/11(土) 08:23:48 

    >>122
    先に〝炭水化物祭り〟と書いたからだよ😳オハヨウ!!

    +1

    -2

  • 124. 匿名 2026/04/11(土) 08:57:26 

    >>1
    我が家は炊き込みご飯がメインって感覚みたい??だから汁物とたくあんとかでいいとか言うけど品数少ないのも寂しいから、だし巻き卵、大根おろしにツナ、じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁、ほうれん草のお浸しか胡麻和えとか。

    +0

    -1

  • 125. 匿名 2026/04/11(土) 23:58:16 

    >>119
    味被ってるら合わせやすいんじゃないかな?
    だって炊き込みご飯に汁物がコーンポタージュは無くない?
    服だって余程お洒落さんでない限り同系色で合わせる方がやり易いし…

    +0

    -1

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