ガールズちゃんねる

40代の閉経

90コメント2026/04/07(火) 20:38

  • 1. 匿名 2026/04/06(月) 08:46:38 

    生理が1ヶ月以上来ません。最近は体重も突然増加し始めたり、パートの仕事が決まったのにもかかわらず、働く前から気力が出ません。一時期は変な汗も出ていました。今は40代後半です。これは閉経間近の証でしょうか?教えて下さい。

    +79

    -10

  • 2. 匿名 2026/04/06(月) 08:47:46 

    婦人科行きなよ

    +130

    -5

  • 3. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:01 

    妊娠の可能性ないなら閉経しかないんじゃない?

    +93

    -4

  • 4. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:03 

    婦人科案件?

    +10

    -8

  • 5. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:17 

    閉経すると女としての役割が終わったって感じね

    +12

    -57

  • 6. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:17 

    病院で判断された方が

    +31

    -3

  • 7. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:22 

    更年期?

    +24

    -1

  • 8. 匿名 2026/04/06(月) 08:48:52 

    >>1
    ここじゃなくて婦人科受診しましょう!!

    +65

    -3

  • 9. 匿名 2026/04/06(月) 08:49:17 

    働く前から気力が出ないのは健康な反応だと思います

    +89

    -3

  • 10. 匿名 2026/04/06(月) 08:49:36 

    >>1
    40過ぎると閉経の準備始まるよね
    3ヶ月来ない人とかいるからそれかもね

    +82

    -2

  • 11. 匿名 2026/04/06(月) 08:49:40 

    3ヶ月来なくて閉経かと思ったらまたきたわ。子宮内膜がキレイにはがれ落ちないみたいな出血があるよね

    +65

    -1

  • 12. 匿名 2026/04/06(月) 08:49:59 

    ストレスで遅れてるだけかもしれないけど病院で診てもらった方がスッキリするよ

    +19

    -2

  • 13. 匿名 2026/04/06(月) 08:50:47 

    >>1
    婦人科で採血検査してもらったらすぐ分かるよ

    +16

    -2

  • 14. 匿名 2026/04/06(月) 08:50:58 

    >>1
    やはり皆さんが言ってるように婦人科へ相談したほうがよさそう
    別の病気の場合もあるし

    +24

    -2

  • 15. 匿名 2026/04/06(月) 08:52:05 

    人それぞれ違うし婦人科行ったらいいと思う
    そのまま終わる人もいるし半年周期?みたいな人も聞いたことあるし
    数年なくて終わったと思ってたら数ヶ月復活して終わったとかもあるらしいよ

    +27

    -2

  • 16. 匿名 2026/04/06(月) 08:52:45 

    40代前半ならだけど、後半なら閉経あるんじゃない?
    婦人科に受診したらいいよ

    +59

    -2

  • 17. 匿名 2026/04/06(月) 08:53:25 

    40代で3ヶ月来なかったり2週間続いたり半年来なかったりガタガタだったけど、54歳でもまだダラダラと生理あるよ、しかも量も多い

    +10

    -3

  • 18. 匿名 2026/04/06(月) 08:54:20 

    >>1
    閉経するまでは、徐々に生理の量が減っていって、間隔が長くなって(3ヶ月に1回とか)、生理ナプキンが不要になる。そこが閉経だね。
    1ヶ月ならまだ閉経じゃなくて、2ヶ月後とかにくるかもよ。
    更年期障害は45~55歳だから、今はまっただ中で体調不良があるだけじゃない?

    +33

    -3

  • 19. 匿名 2026/04/06(月) 08:55:11 

    怖いのは骨粗しょう症
    みんなちゃんと骨密度検査を受けてる?本当に歩けなくなるよ

    +36

    -0

  • 20. 匿名 2026/04/06(月) 08:56:33 

    私は40代後半で子宮全摘したから強制終了だったけど同じ婦人科にママ友だった人(同年齢)が来ていて生理終わりそうだけどホルモン治療してるって言ってたよ。とりあえず婦人科へGo!

    +8

    -0

  • 21. 匿名 2026/04/06(月) 08:56:35 

    >>19
    頭蓋骨が老化して顔が婆さんになる
    骨活大事
    でもカルシウムサプリ摂りすぎも危険

    +11

    -0

  • 22. 匿名 2026/04/06(月) 08:56:47 

    >>10>>16
    閉経B48

    +5

    -22

  • 23. 匿名 2026/04/06(月) 08:56:49 

    >>1
    たまにありますが、妊娠してたって方もいますので早めの婦人科の受診をおすすめします

    +7

    -6

  • 24. 匿名 2026/04/06(月) 08:57:33 

    生理が何ヶ月も来なくなると、楽になって閉経してもいいやって気持ちになってくるけど
    時々、女じゃなくなる〜っていう変な焦りもある

    から、現実逃避して考えないようにしてる
    40代の閉経

    +25

    -5

  • 25. 匿名 2026/04/06(月) 08:57:34 

    >>5
    だからなに

    +15

    -2

  • 26. 匿名 2026/04/06(月) 08:57:46 

    >>1
    最後の生理から1年間、生理がなかった場合に「閉経」と判断します。人それぞれ時期は違いますが、日本人の平均的な閉経年齢は50歳前後です。そして、閉経の前5年〜後5年程度の約10年間(45歳〜55歳ごろ)を、更年期と呼びます。


    閉経はいつから?閉経前後に起こる心身の不調や閉経後に気をつけることなどを解説 | エナ女性クリニック日本橋
    閉経はいつから?閉経前後に起こる心身の不調や閉経後に気をつけることなどを解説 | エナ女性クリニック日本橋ena-nihonbashi.com

    女性なら誰にでも、いずれは訪れる「閉経」ですが、実際にどのような経過を辿るのか、どんな症状があらわれるのかなど、ご存じでしょうか?なかなか、周りのご友人などと話をすることも少ないかもしれません。今回は、閉経やそれに伴う体の変化、また閉経後に気をつ...

    +23

    -0

  • 27. 匿名 2026/04/06(月) 08:59:39 

    >>6
    閉経って婦人科疾患と症状似てるの多いから病院行った方がいいよね
    生理周期が月単位になって閉経かと思っていたら悪性疾患による症状だったとか珍しい話じゃないしさ
    出血量多いのも月単位になって蓄積してたのかと思ってたとかね

    +13

    -0

  • 28. 匿名 2026/04/06(月) 09:00:13 

    婦人科行って血液検査してもらうといいよ。私は子宮全摘してて生理は無いんだけど、卵巣あるから更年期症状出て行ったよ。

    +11

    -0

  • 29. 匿名 2026/04/06(月) 09:01:14 

    知り合いのおば様がたしか42歳で閉経したって。
    更年期障害もなくなって良かったって言うてたような。

    +26

    -2

  • 30. 匿名 2026/04/06(月) 09:03:15 

    >>1
    私も12月あたりから不順になって婦人科に行ったら、徐々に始まってるみたいなこと言われたよ。

    +5

    -0

  • 31. 匿名 2026/04/06(月) 09:03:38 

    婦人科へ行ってみましょう
    閉経は1年途絶えるまで考えるな

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/04/06(月) 09:03:50 

    >>26
    あと10年近く更年期なのか…

    +7

    -1

  • 33. 匿名 2026/04/06(月) 09:04:04 

    私、37で終わった。
    ちょっと泣いたわ。

    +45

    -0

  • 34. 匿名 2026/04/06(月) 09:04:06 

    >>18
    閉経かどうかじゃなくて、閉経の予兆かどうか聞いてるのでは?

    +1

    -8

  • 35. 匿名 2026/04/06(月) 09:04:57 

    >>1
    私も3ヶ月くらい来なくて、ちょっと早いけどもう終わるのかな?って思ってたらそのあと3週間くらい続いたりして心配になったからこの間病院行ったよ
    血液検査とかがん検診やってもらって特に大きな問題はなかったから良かったけど、やっぱりがんとか病気の可能性も否定できないから、不安に思ったら行ったほうがいいと思う
    子宮とかだけじゃなく他の部分の病気がわかることもあるみたいだし(脳からホルモン出すための機能の数値見て、脳の病気がわかったりすることもあるらしい)

    +6

    -0

  • 36. 匿名 2026/04/06(月) 09:06:35 

    48歳から生理こなくなったよ。私はPMSと生理痛が酷かったから、急に汗かくようになったけど、メンタルは落ち着いて凄く楽になった。

    +18

    -0

  • 37. 匿名 2026/04/06(月) 09:09:30 

    >>10
    私逆に頻度が1.5割増しで終わったと思ったら始まる
    最近来ないなーの段階まであとどれぐらいなのか

    +6

    -1

  • 38. 匿名 2026/04/06(月) 09:10:58 

    間近なんじゃない?
    うちの母も職場の仲良い先輩も最後は3ヶ月に1回、半年に1回、1年経って終わったと思った頃に1回って来た
    って言うてた(´・ω・`)
    終わるならこれで最後ですよ!って意思表示してピタッと終わってほしいねw

    +43

    -1

  • 39. 匿名 2026/04/06(月) 09:13:04 

    >>18
    私45なんだけど、逆に生理の日にちが増えてナプキン使いまくるからお金かかってしょうがない
    病院にも行ってみたけど大きな問題はなくて、とりあえず様子見になったから安心はできたけど相変わらず
    量も全く読めないから(少しずつ量が減って終わるかな?と思いきや次の日ドバー!とか)

    +15

    -1

  • 40. 匿名 2026/04/06(月) 09:15:50 

    >>37
    周期が狭まるのも症状としてあるよね
    ピタッと終わる人もいるみたいだけど、間隔が空いたり狭まったりして最後のあがきって感じで量も増えるって聞いてびびってる

    +13

    -0

  • 41. 匿名 2026/04/06(月) 09:18:50 

    今まで無職で、久しぶりのパートなら色んな感情が出て当たり前だけど、簡単に『閉経』じゃないかもしれないし、婦人科だね

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2026/04/06(月) 09:21:13 

    四十代後半なら段々間隔空いてくる
    一月おきとか、
    半年来なくても突然毎月戻ってきたり

    それはそれとして更年期障害で困ることがあるならその対策はすべきかな

    +4

    -0

  • 43. 匿名 2026/04/06(月) 09:21:33 

    >>17
    それは本当に生理なの?違う病気が隠れてるかも

    +5

    -0

  • 44. 匿名 2026/04/06(月) 09:22:26 

    私は二ヶ月こなくて、閉経だと思って婦人科行ったらストレスだったよ
    その後また普通に生理きた

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2026/04/06(月) 09:24:19 

    >>29
    私の友達もそのくらいで閉経して母も45歳の時にはもう閉経してたって言ってたから、別にそのくらいで閉経する人もけっこういるんじゃないかと思ってる

    +14

    -0

  • 46. 匿名 2026/04/06(月) 09:25:29 

    >>1
    婦人科行った方がいいと思うよ。
    現在48歳、私も最終の月経が1月で、3月に不眠や頭痛などの身体のしんどさがあって婦人科受診したよ。
    内診で卵巣の状態を見てもらって、しばらくは生理来ないとか教えてもらい、ホルモン補充療法をするとこになってエストラーナテープ貼ってるよ。
    少し楽になりました。
    自分の身体の状態知れて良かったよ。
    心配なら行くべきだよ〜。

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2026/04/06(月) 09:27:20 

    私、47歳で閉経したよ
    閉経だけで心身とも大きな変化はないよ
    生理が無いぶん楽だね

    +17

    -0

  • 48. 匿名 2026/04/06(月) 09:29:45 

    >>1
    私は47からそんな感じだったよ
    漢方エクエル合わなくて婦人科でホルモン補充療法2年くらいやったよ
    今は薬も効かなくなって放置してる

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2026/04/06(月) 09:30:12 

    >>5
    出産とSEXしか女として価値が無いとでも思ってるアナタが不憫で惨めで情けなく可哀想

    +22

    -1

  • 50. 匿名 2026/04/06(月) 09:33:04 

    >>1
    私は大学くらいからずっと27日ピッタリで来てて、産後も子どものハーフバースデーの日に再開してまた27日周期でずっと来てたけど、40代半ばで突然乱れ始めた
    周期が短くなることが一年くらい続いて、最近は早くきたり遅くきたり…いつ来るか分からないし遅くきた時は内膜が厚くなりすぎてるのか10日くらい続くし本当に面倒

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2026/04/06(月) 09:33:05 

    >>1
    40代後半なら別におかしくないと思うんだけどね
    私は46からそんな感じで、48になってすぐ閉経しましたよ

    +16

    -0

  • 52. 匿名 2026/04/06(月) 09:33:21 

    >>2
    ね。
    血液検査したら分かるよね。
    私も48歳で検査したら、閉経してた。

    +10

    -0

  • 53. 匿名 2026/04/06(月) 09:34:39 

    >>5
    お前は人間として終わったって感じねw

    +19

    -2

  • 54. 匿名 2026/04/06(月) 09:36:18 

    >>19
    圧迫骨折は本当に怖い。骨粗鬆症で骨もろくなってると徐々に圧迫されて骨折状態なる。身長がどんどん縮んで内臓も圧迫されて息苦しさも出てくる

    +14

    -0

  • 55. 匿名 2026/04/06(月) 09:37:09 

    >>1
    私、47歳で終わったよ
    本当に快適
    更年期も全くない

    +19

    -0

  • 56. 匿名 2026/04/06(月) 09:37:13 

    48才で閉経しました、40代前半から動悸などの不調はあったので納得しました。ホットフラッシュが1番大変だった、もう克服というよりはお付き合いしていくしかないという状況でした

    +8

    -0

  • 57. 匿名 2026/04/06(月) 09:41:15 

    私も40代でした。
    生理が来たのも平均よりだいぶ早かったのでそんなもんかなと。
    別になんてことないです。
    むしろ毎月の痛くて辛いめんどくさいことから解放されたことのほうが良かったくらい。

    +13

    -0

  • 58. 匿名 2026/04/06(月) 09:42:59 

    >>39
    閉経に近づいて量が減る段階に入る前に、すごく量が増える時期がある。滝みたいになってズボンがあっという間に真っ赤になったり。極太タンポンと夜用の長い生理ナプキンしても足りないぐらい。あれはホラーだった

    +21

    -0

  • 59. 匿名 2026/04/06(月) 09:45:53 

    43で閉経して今54だけど、白髪が1本もないよ
    無駄毛もアンダー除いてまったくなくなった(これはお婆さんの証)
    肌トラブルないし、生活習慣病もない
    閉経前後は人より早く老けるんだ、と鬱々としてたけど、化粧してマスクしてればまあまあ若見えするからもう悩んでないし気楽

    +16

    -0

  • 60. 匿名 2026/04/06(月) 09:58:22 

    >>1
    今50歳だけど、40代は生理乱れたよ。量も減るし日数も短くなった。

    40代後半は2ヶ月に一度(でもまあまあ一定ペースと言えてた)、その後は4ヶ月に一度とかになりました。そして今は、来月下旬までに生理が無ければ閉経かなといったところです。

    +9

    -1

  • 61. 匿名 2026/04/06(月) 10:02:22 

    >>59
    似てます
    45歳から生理来なくなって、白髪無しです
    よく言われているホットフラッシュみたいなものもなく
    (昔から夏の冷房も苦手なほど寒がりなので、
     冬が辛くなくなるかなと逆に楽しみだったのですが・・・)
    ただただ生理だけが無いって状況です

    +10

    -0

  • 62. 匿名 2026/04/06(月) 10:02:23 

    >>59
    ムダ毛はなくなるのね…
    そしてそれがお婆さんの印なのね…

    実は今脱毛に通っているのだが、お目当てのうなじ以外には、施術する箇所がないと言われたのよね💧昔は毛深くてお風呂に入ると海藻のようにユラユラする感じでした。プールの授業が嫌で嫌で、男子にもからかわれたほど。

    私はうなじさえキレイになれば良いのだけど、決まった時間内で他の箇所も脱毛できるシステムらしくて、施術のスタッフさんが困っていたけどそういうことだったのか。

    +3

    -1

  • 63. 匿名 2026/04/06(月) 10:05:02 

    >>1
    1ヶ月ならまだ可能性はある 半年たって来たりしてたから。閉経なら1年来なかったら終わったかなと。私の場合49歳9ヶ月辺りで終了。

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2026/04/06(月) 10:07:06 

    >>39
    念の為、履くタイプのナプキン用意してる
    夜用ナプキン+生理用ショーツ+防水オーバーショーツをしてても日中の短時間でもれた事があったから

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2026/04/06(月) 10:08:07 

    >>58
    その滝みたいなのなかったよ〜 量少ないのが長々2週間くらい続いて終了した。

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2026/04/06(月) 10:11:30 

    >>18
    症状って人それぞれ違うよ
    結構聞くのは閉経前はびっくりするぐらい量が増えるってこと

    +8

    -2

  • 67. 匿名 2026/04/06(月) 10:16:32 

    今54才
    53で閉経したけどその辺りから更年期が一気にきて酷い
    手首足首が痛むから今も布団の中(整形外科で病気やらリウマチ検査済み
    午後からパートなのに指に力が入らない

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2026/04/06(月) 10:21:38 

    閉経して乳輪の色が薄くなりピンクになった
    これ生き物としての役目を終えたかららしい
    出産後に乳首が黒くなるのはまだ目が見えない赤ちゃんにココだよと教えるためなんだってさ

    +13

    -0

  • 69. 匿名 2026/04/06(月) 10:28:13 

    40代前半だけど生理1ヶ月来ないの普通になった
    忘れた頃に来るからまだ閉経では無いけど

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/04/06(月) 10:34:39 

    46歳になった頃今まで順調だったのに急に来なくなって病院行ってガンとか色々検査したけど年齢的なもんだった。閉経は50過ぎかなぁとか漠然と思ってたからちょっとショックだった笑
    47歳だけど今は突然少量の出血がダラダラ続いたり数ヶ月来なくていきなりドバッと大量なのが続いたりとめちゃくちゃ不順です。

    +9

    -0

  • 71. 匿名 2026/04/06(月) 11:04:17 

    >>13
    そうなんだ。
    基礎体温1カ月付けてからまた来て下さい、とかそんな感じになると思ってた。

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2026/04/06(月) 11:18:22 

    >>6
    病院行っても確かなことは言ってくれないじゃん

    +0

    -1

  • 73. 匿名 2026/04/06(月) 11:29:26 

    >>1
    平均50で閉経します。
    中には40代で閉経する人もいます
    53の母はまだ閉経してませんが
    毎月くる生理の量が閉経前だからか
    多くてきついという症状だそうです。
    出血量が多くなければ様子見てもいいかも
    しれませんが、気になるなら婦人科で診てもらってください。

    +7

    -0

  • 74. 匿名 2026/04/06(月) 11:54:23 

    >>64
    私も使ってる
    昼間に30センチのとか使ってても一面真っ赤になることあってヒヤヒヤするから
    ただ、いつそのドバーがくるかわからないところがネックなんだよね
    常にパンツタイプや30センチのを使ってるとお尻がかぶれるし、かといって小さいのだといつ溢れ出るかわからないし…こまめにトイレ行ってチェックするしかない

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2026/04/06(月) 11:57:19 

    >>1
    まだ一ヶ月くらいじゃなんとも言えない
    半年後にくる人もいるらしいよ
    だんだん量減るよね?
    でも最後にすごい量になる人もいるらしい
    個人差あるから
    ただ更年期始まって、つらい症状あったら、病院行ったほうがいいかも

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2026/04/06(月) 11:58:53 

    >>72
    そりゃがんとかみたいにはっきり数値に出なければ原因がわからないことも多いけど、少なくとも大きな問題がないかどうかは診てもらえるし、継続して変化を記録しておくことも大事だと思うよ

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2026/04/06(月) 12:28:11 

    >>1
    症状は個人差あるよ。
    私は2週間で来たり1カ月とんだり周期乱れてきたなと思ったら、また半年間くらいはきっちりきて、また乱れてというのを3年くらいくりかえしてる。
    56歳。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2026/04/06(月) 13:19:13 

    >>39
    48歳。同じ感じ!
    生理がきて最初は量が少なくてなぜか4日目位から量が増える。生理も1週間以上続く
    明らかに今までの生理と違ってもう少しで閉経なんだろうなと思ってる

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2026/04/06(月) 14:09:11 

    >>1
    52歳だけど3年前くらいから生理周期が開く。
    今は1カ月半くらい開いたり3カ月開いたり。来たら来たで1カ月以上止まらなくてピル飲んだり。3年前には血液検査であと1年くらいで閉経するでしょうって言われたのにいまだに閉経しない。
    しかもかなりの月経過多。現在貧血治療中で鉄剤服用3カ月目。

    もう妊娠出来ないんだしいい加減終わってくれよー。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2026/04/06(月) 14:59:35 

    >>72
    ここじゃもっと更に不確かなことしかいえないよ笑

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/04/06(月) 15:17:18 

    >>1
    そうだと思います
    つらいなら病院へ

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2026/04/06(月) 15:40:19 

    生理痛きついので早く閉経してほしい42歳

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2026/04/06(月) 16:23:07 

    49歳です
    半年来ないから閉経だと思ってたんだけど
    今年に入って復活
    先月は大出血で、過去イチ辛かった
    ちょっとでも動くとドバーって出る感じで仕方なくタンポンも使った
    1年来ないと閉経らしいね

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2026/04/06(月) 17:09:19 

    >>58
    今まさにその時期
    ナプキン代タンポン代かかってストレスになってる@50代

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2026/04/06(月) 17:55:26 

    >>1
    40歳かと思ったら40代なのね
    それなら普通では

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2026/04/06(月) 20:04:24 

    48歳ですが、ドバドバ大出血が2年ほど続き、今毎月生理は来るのですが、とても微量です。
    もう間も無く閉経なのだろうなとひしひし感じてます。
    顔もものすごく老けてきて、やる気もなにもかもなくなり、老いへのカウントダウンといった言葉がぴったりな状況になってきてます。

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2026/04/06(月) 22:36:30 

    1ヶ月ずつと生理の人居ますか??
    おりものシートで済むくらいなんだけど、

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2026/04/07(火) 04:21:20 

    閉経前の大出血、みんなどうやって乗り切ってるんだろう…
    タンポンスーパープラス使っても1時間くらいしかもたないから変えないといけないしまともに日常生活送れない
    婦人科行ったけど異常はないようでさ
    友達に聞いたらスパッと終わったって子ばかりで、生理用品でお金も掛かるしいつまで続くのか考えただけでも憂鬱です

    +4

    -0

  • 89. 匿名 2026/04/07(火) 11:02:21 

    >>29
    私もそれくらいで閉経した
    その前後は汗が吹き出したりそれなりにホットフラッシュのような症状があったけど50代の今、全く快適でいつも調子が良い

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2026/04/07(火) 20:38:12 

    >>33
    お医者さんじゃないから想像で言ってしまうけど

    ストレスの多い生活が長かったのかな?
    と思う

    +0

    -0

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