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「50代男性の37%が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは?

101コメント2026/04/05(日) 18:00

  • 1. 匿名 2026/04/04(土) 16:00:26 

    「50代男性の37%が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは? #エキスパートトピ(荒川和久) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    「50代男性の37%が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは? #エキスパートトピ(荒川和久) - エキスパート - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp

    日本の中高年男性は「友達がいない」らしい。友達が1人もいない割合は、男性で50代37%、60代36%、70代以上53%。女性は、それぞれ9%、19%、27%(ISSP「社会的ネットワークと社会的資源2


    大事なのは「友達がいる」ことではなく、定期的に人付き合いがあり、会話する相手がいて、外出する予定があることの方なのだ。必ずしもその相手が友達である必要は実はない。

    国の孤独・孤立対策は中高年に限らず若者に対しても、「居場所づくり」中心になりがちだが、居場所があっても孤立する人はいる。「居場所ではなく出場所」という視点への切り替えが必要だろう。

    人間は、予定があって出かけていく場所がある、というだけで行動できる。

    +29

    -3

  • 2. 匿名 2026/04/04(土) 16:01:10 

    友達いないオジサン・・・
    人生楽しいのかな・・・

    +15

    -33

  • 3. 匿名 2026/04/04(土) 16:01:34 

    >>1
    50代女性だけど、これがまんま当てはまる…

    +172

    -4

  • 4. 匿名 2026/04/04(土) 16:01:58 

    孤独なおっさんは短命ですよ
    ちゃんとデータもあります
    「50代男性の37%が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは?

    +9

    -6

  • 5. 匿名 2026/04/04(土) 16:01:59 

    50にもなって「友達」いる?
    知り合い程度が良いよ

    +78

    -22

  • 6. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:02 

    出かける場所があるかないかで全然違うよね
    仕事以外の居場所というか、家を職場以外の居場所は必要だと思う

    +31

    -1

  • 7. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:17 

    友だちの愚痴トピとかがるにもあるから別に友だちなんて居なくてもよくね?

    +7

    -6

  • 8. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:26 

    みんな猫飼えばいい
    「50代男性の37%が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは?

    +54

    -15

  • 9. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:28 

    友達を作ることとその場その場で無難な人間関係を築くのはどっちが難しい?

    +4

    -0

  • 10. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:47 

    >>1
    ガラスの地下室の副産物じゃないの?なんでも責められておじさん可哀想

    +5

    -8

  • 11. 匿名 2026/04/04(土) 16:02:51 

    私も50代で友達居ないオバサン
    人と喋らないから、たまにスーパーで声が出ない
    「袋もってます」とかカスカスの声だったりする
    家で独り言言ってないと声帯が弱りそう

    +99

    -6

  • 12. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:10 

    釣りとか登山とか、アウトドアな趣味がある人でも友だちとじゃなくてひとりがいいって人もいるしね

    +7

    -2

  • 13. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:11 

    >>1
    友達いないオバサンもここにいるよ

    +56

    -6

  • 14. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:20 

    >>2
    だからヤバイやつが多いんだと思う

    +13

    -12

  • 15. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:28 

    がるは友達いない人が大半だけど50代女性で友達0の人って1割しかいないんだね

    +50

    -1

  • 16. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:34 

    社会的つながりがあればヘーキヘーキ

    +1

    -3

  • 17. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:36 

    >>11
    ガルに書き込む時に音声機能を使ってみたら?

    +3

    -0

  • 18. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:47 

    >>1
    友達って言うと、会社の人入れられないんでしょ?

    男女関係なくそりゃずっと正社員なら少ないよ。

    +8

    -3

  • 19. 匿名 2026/04/04(土) 16:03:50 

    >>2
    徴兵へ行けばすぐ友達ができるよ
    戦前もそうだった

    +3

    -14

  • 20. 匿名 2026/04/04(土) 16:04:12 

    >>1
    50代のおっさんとわざわざ友達になろうと思わないだろうしね

    +39

    -5

  • 21. 匿名 2026/04/04(土) 16:04:29 

    居ないんじゃなく
    自ら切ったって人多いと思うよ

    +6

    -9

  • 22. 匿名 2026/04/04(土) 16:04:35 

    >>4
    未婚で長生きする独身女とか人類のガンじゃん
    低収入で何の役にも立ってない

    +9

    -22

  • 23. 匿名 2026/04/04(土) 16:04:45 

    友達っていないとダメなん?

    +17

    -9

  • 24. 匿名 2026/04/04(土) 16:05:15 

    >>1
    6割も友達いるなら結構多い方ではと思ったら

    +7

    -1

  • 25. 匿名 2026/04/04(土) 16:05:59 

    男同士の方が嫉妬すごいからライバルになって友達出来にくいんだろうね

    +18

    -4

  • 26. 匿名 2026/04/04(土) 16:06:07 

    >>8
    SNSで猫好きが集まるよね

    +1

    -3

  • 27. 匿名 2026/04/04(土) 16:07:41 

    何が問題なのか分からない

    +2

    -3

  • 28. 匿名 2026/04/04(土) 16:08:09 

    70歳の父は釣友と仲良くしてるよ。母は友達いなそう

    +6

    -2

  • 29. 匿名 2026/04/04(土) 16:08:42 

    >>2
    赤の他人の事気にする暇があるなら自分の事心配しなさい

    +5

    -3

  • 30. 匿名 2026/04/04(土) 16:09:36 

    >>4
    そんな長生きしたい?

    +9

    -4

  • 31. 匿名 2026/04/04(土) 16:10:32 

    >>2
    はよ死んだ方が本人のためやな

    +2

    -10

  • 32. 匿名 2026/04/04(土) 16:11:21 

    行き付けの酒場の常連客は平均年齢が80歳オーバーのおじさま達。
    17時開店と同時に集っていつもワチャワチャ凄い楽しそう。酔っ払ってくると携帯で民謡流して唄って踊ってたりしてる笑

    +2

    -3

  • 33. 匿名 2026/04/04(土) 16:11:33 

    ずっと同じ会社で働いてると、そうそう知り合う機会もないだろうしね。
    周りでも派遣であっちこっち行ってる人はやっぱり知り合い多い。
    その後、続くかどうかは別として。

    +1

    -2

  • 34. 匿名 2026/04/04(土) 16:12:59 

    友達いないおっさんはまず他人と話すときに俺の方がすごいアピールする癖をやめなきゃ友達付き合いはできないわ
    そんなもん接待させられる側は話してて楽しいわけないんだから

    +34

    -1

  • 35. 匿名 2026/04/04(土) 16:13:04 

    >>11
    独り言だと言う事なくなっちゃうから昔好きだった歌とか部屋で歌うよ
    ラップの所も欠かさず

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2026/04/04(土) 16:13:53 

    転勤があると疎遠になったりするし、相手の家にお呼ばれしたり一緒にどこかに出かけたり一緒にスポーツしたり「それ、友達じゃない?」と思うような仲でも
    「職場の同僚だから友達ではない」「スポーツ仲間だから友達とは違う」と言う人もいるしなあ

    +0

    -0

  • 37. 匿名 2026/04/04(土) 16:14:11 

    友達なんて自然にいたりするもので無理に作るものではないよ
    態度悪い人や変な人と>>1無理に友達やっても時間エネルギーの無駄だし
    長いこと会ってない幼馴みと再会したらまた付き合い戻るかもみたいな

    +5

    -2

  • 38. 匿名 2026/04/04(土) 16:14:32 

    >>2
    からの、
    いきなり「子供は欲しい」は飛躍し過ぎ。

    +6

    -5

  • 39. 匿名 2026/04/04(土) 16:14:50 

    だからと言って、市役所の窓口を無料のバーかキャバクラの代わりに使うのは止めてほしい。暇な孤独な人が、おしゃべりしたくてたいした用が無くても通ってくる。「そんな人いるの?」って思うかもしれないけど、ホントにたくさんいる。他のお客様に迷惑かけたくないのにダラダラくだらない事を聞いてくる。窓口には若い女の子もいて、ハイハイと聞いてくれるからね。「俺の歌を聞け」「俺の戦争体験を聞け」ってヤツもいたなぁ…。窓口バイトより。

    +10

    -2

  • 40. 匿名 2026/04/04(土) 16:15:20 

    >>23
    寂しくない人は全然OK
    本当は寂しがりの人が友達いないからって配偶者や子どもを束縛したり
    仕事中の店員さんを捕まえて友達代わりにしたりしなければ大丈夫

    +6

    -2

  • 41. 匿名 2026/04/04(土) 16:15:43 

    仲いいのは高校時代の友達数人かな 旦那は。
    私は仲良かった友達海外だったり 結婚して引っ越したりしてる間にだいたい今更年期や介護で会えてないままだわ…ってアラフィフです。

    +2

    -1

  • 42. 匿名 2026/04/04(土) 16:16:21 

    仕事しかして来なかったからということで居場所のないおじさんが大勢いる
    居場所を提供するビジネスが数年前から登場したくらい

    +3

    -1

  • 43. 匿名 2026/04/04(土) 16:16:41 

    >>2
    濡れ🍂

    +1

    -3

  • 44. 匿名 2026/04/04(土) 16:16:49 

    >>24
    私もそう思ったよ
    おじさんでも6割もいるの?って
    これおばさんだったら何割になるんだろう
    私アラフィフだけど、子育て中に友達と段々会わなくなって今はゼロ
    でも元々1人行動好きだったからなんの不自由もないし、むしろ楽になった

    +10

    -2

  • 45. 匿名 2026/04/04(土) 16:16:59 

    >>39
    テレオペやってた頃のお客さま相談室もその手のお客さまはいたなぁ

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2026/04/04(土) 16:17:50 

    >>44
    おばさんは9割友達いるって元記事にあるよ

    +4

    -2

  • 47. 匿名 2026/04/04(土) 16:18:50 

    >>22
    独身だからって定収入とも限らないし 税金で消えて戻って来る率は少ない恩恵何もないんだけど。

    +4

    -2

  • 48. 匿名 2026/04/04(土) 16:20:47 

    ヤバイ。50代、子供も外で暮らしてるし旦那とも会話は朝と夜の挨拶のみ。職場は私語ほぼ無し。話し方忘れそうだわ。

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2026/04/04(土) 16:21:02 

    >>3
    私の‘友達’なんてほとんどオタク仲間
    ジャンルが変われば友達も変わるしXでしか知らない人が8割
    そんなでも人付き合いがあるだけすごく助かってる

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2026/04/04(土) 16:21:11 

    >>3
    同じく

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2026/04/04(土) 16:22:49 

    >>39
    イオンの案内所とか化粧品売場のカウンターにも粘着してる爺いた
    もうあからさまに迷惑がられてるのに謎にへこたれない

    +7

    -1

  • 52. 匿名 2026/04/04(土) 16:23:45 

    60代以上の独り者お爺さんに優しく接すると皆しがみついてくるから淡々と話す事にしてる。
    スマホの使い方、行政の事、病院の事、逐一聞いてこられてうんざりする事多々あったから。
    子供に聞くか、甥姪、義妹とかに聞いて欲しい。赤の他人は止めてくれ

    +8

    -1

  • 53. 匿名 2026/04/04(土) 16:26:42 

    男女に関係なく50代以降で友達いないような人には安楽死を認めるべきでしょ
    どうせこの先生きてても楽しいことなんてないだろうし

    +2

    -7

  • 54. 匿名 2026/04/04(土) 16:26:42 

    これだからマッチングアプリや中高年の婚活バスツアーとか何の罰ゲームかと思う。こういう普通には女性と出会えない・出会う機会ないおじさんが介護要員探すために参加するか、既婚者がセフレ探してるだけじゃん?

    +3

    -1

  • 55. 匿名 2026/04/04(土) 16:27:58 

    >>46
    元記事読んでなかった
    そうなんだ、そんなにいるんだ
    でもそれってみんな本当の友達なのかな…
    友達の定義が人によって違うからね
    子供絡みで知り合って、会ったら話す程度でも友達って言う人もいるよね
    私は友達のハードルが結構高いから
    ママ友は一切除外だし、年に数回電話やLINEレベルは友達に入らないからなぁ

    +2

    -2

  • 56. 匿名 2026/04/04(土) 16:28:34 

    >>20
    徴兵の年齢上限を65歳までにして徴兵すれば解決!一緒にキャンプすれば友達できるでしょう。

    +4

    -4

  • 57. 匿名 2026/04/04(土) 16:29:07 

    >>2
    ガル民も友達ゼロだらけだよ😃

    +13

    -1

  • 58. 匿名 2026/04/04(土) 16:31:47 

    >>37
    人間はお互いに利用し合っているもの
    対等な関係に見えても必ずどちらかが片方を支配している

    大人になるとこういう言葉で友達に冷めるよね。何周かするとまた変わるんだけど

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2026/04/04(土) 16:33:37 

    >>4
    女性の平均寿命が配偶者有りの場合だけ男性よりも短いんだ…

    +12

    -1

  • 60. 匿名 2026/04/04(土) 16:35:09 

    >>56
    定年延長になって合理的だね!

    +2

    -1

  • 61. 匿名 2026/04/04(土) 16:38:00 

    >>1
    同期や同僚と飲みに行ったりも楽しいんじゃないかな
    友達ではない関係性だろうけれど

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2026/04/04(土) 16:39:02 

    >>22
    そんな風に煽っても無駄
    離婚したくても出来なくて苦しんでる人散々見てきてるからね

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2026/04/04(土) 16:41:43 

    >>3
    この記事見ると、女性で友達が1人もいない割合は50代9%、60代19%、70代以上27% 年齢重ねると増えてくるみたいね

    +8

    -0

  • 64. 匿名 2026/04/04(土) 16:42:39 

    >>3
    大事なのは「友達がいる」ことではなく、定期的に人付き合いがあり、会話する相手がいて、外出する予定があることの方なのだ。

    週1〜2時間働けば解決らしいよ

    +14

    -0

  • 65. 匿名 2026/04/04(土) 16:43:19 

    >>35
    ヒトカラとかいいかも
    上手になってきたら、カラオケ喫茶に行ってみたり^_^

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2026/04/04(土) 16:43:38 

    >>5
    50代女性で友達0の人って1割みたいだよ

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2026/04/04(土) 16:52:55 

    >>63
    友達が亡くなってくるからでは?

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2026/04/04(土) 16:58:38 

    >>15
    その1割が集ってるのがガルちゃん

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2026/04/04(土) 17:07:43 

    趣味の場に来たら仕事の話をするな、これだけだよオッサンが守るべきは。
    だから以前テレビCMの"釣り仲間が取引先だった"ってやつは本当間違ってんのよ。
    仕事関係ないからその仲間でいられんのよ。
    でもこれが出来ないのが純ジャパは多いね、それじゃフランクに話せないの。

    +0

    -1

  • 70. 匿名 2026/04/04(土) 17:07:58 

    夫婦が親友みたいになるからいらなくなるんじゃないの?私は友達たくさんいるけど夫が1番の親友だよ。夫に関する悩みも夫に相談したいくらい笑

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2026/04/04(土) 17:10:07 

    >>5
    なんで知り合い程度がいいのかわからない
    友達と食事に行ったり一緒に旅行に行くの楽しい

    +13

    -0

  • 72. 匿名 2026/04/04(土) 17:12:36 

    草野球、ゴルフ、飲み、中高大、職場&取引先
    旦那の友達多過ぎて覚えてない

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2026/04/04(土) 17:16:53 

    >>67
    亡くならなくても病気とか体の不具合で今までみたいに、会おうよ!どっか行こうよ!ってならなくなるかもね。

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2026/04/04(土) 17:20:22 

    >>2
    趣味とかでも1人でも楽しめる心があれば良き✨

    +5

    -1

  • 75. 匿名 2026/04/04(土) 17:23:54 

    いらんよそんなもん
    精神衛生上良くない煩わしい付き合い<一人の時間と淡々と打ち込める趣味の充実

    大人になったらこれに限るから、学校卒業したての若い時点で、友達付き合いを大幅カットや整理して最小限に留めとくべきだったと後悔…
    人脈を無理に拡大すべきではない。無駄に疲れるのと交際費浪費するだけ(断言)

    +1

    -3

  • 76. 匿名 2026/04/04(土) 17:31:05 

    >>59
    旦那に先立たれると「死別」になるから
    女性の有配偶は、「旦那健在状態で死亡する女性」ってことになる
    男性全体の平均寿命が短いから、有配偶女性の寿命がもっと短くなるっていう数字上のカラクリ

    +6

    -1

  • 77. 匿名 2026/04/04(土) 17:48:52 

    >>71
    このテの人をオメデタイ人って言うんだろうね

    +0

    -11

  • 78. 匿名 2026/04/04(土) 17:52:06 

    >>77
    友達と食事に行ったり旅行に行くのがオメデタイ人って感覚の人がいるんだね、驚き

    +12

    -0

  • 79. 匿名 2026/04/04(土) 17:55:13 

    >>15
    そうなの?マイノリティだったんかーどおりで生きづらいなと思ってた(しみじみ)

    +7

    -0

  • 80. ふ 2026/04/04(土) 17:58:29 

    >>4
    未婚の男性は社会的弱者に集中しているけど、
    女性は社会的に成功した人でも未婚が多くて、
    逆に自分では全く働けない人でも結婚できた人が多いから、
    現在はこうなっているだけで、
    女性も働くことが強要される社会になれば、
    未婚の寿命の男女差は無くなると思います

    +2

    -1

  • 81. 匿名 2026/04/04(土) 18:02:01 

    >>35
    私、歩いてて周囲に誰もいないときに(クマ鈴がわりに)適当に歌ってるよ♪下手くそ音痴だから聞かれたら恥ずかしいことないけどwあとたまにウインターTERUにもなる。ストレッチやってたり。いやホント不安だからさ・・・最近はクマとかでるし。あ、ウインターじゃなくてあの手を広げてるやつ何だっけ

    +1

    -2

  • 82. 匿名 2026/04/04(土) 18:12:58 

    >>64
    ほっ

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2026/04/04(土) 18:21:40 

    >>77
    横、あなたみたいな人をカワイソウナ人って言うんだろうね。友達を作らないんじゃない、友達にシテモラエナイ人。

    +5

    -2

  • 84. 匿名 2026/04/04(土) 18:23:19 

    >>4
    おっさんは、上の世代から上下関係で嫌な思いさせられてきた分、自分が上から見下ろせる対象を欲するからね
    それがいないと早死にしそう
    女は、そういう男ならいない方が長生きしそう

    +3

    -3

  • 85. 匿名 2026/04/04(土) 18:40:09 

    ジジイ同士でもジジイを炸裂させて嫌いあってるのかな
    ジジイの相手するの面倒くさいもんな

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2026/04/04(土) 19:12:47 

    >>78
    あー、そう捉えられたのか。元のコメントに対する返コメがズレててオメデタイなと思っただけよ。
    どうせ伝わらないんだろうからこれ以上は何も言わないけど。

    +0

    -5

  • 87. 匿名 2026/04/04(土) 19:13:27 

    >>83
    お好きに言ってください。

    +0

    -4

  • 88. 匿名 2026/04/04(土) 19:24:12 

    友達いない人って誘われ待ちなんだよね

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2026/04/04(土) 19:36:31 

    >>86
    どちらにしても、
    > 50にもなって「友達」いる?
    知り合い程度が良いよ

    とは全く思わないです
    年齢と友人の有無に関係があると思うのも未熟な考えだなと思うので

    +6

    -0

  • 90. 匿名 2026/04/04(土) 19:48:10 

    >>4
    68歳は早いけど、未練は残らないくらいの年齢
    未婚なのに女の場合は84歳まで生きるのか

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2026/04/04(土) 20:03:05 

    >>15
    普通に暮らしてりゃ、友達の一人二人いるのが
    当たり前だと思う。
    ここでは「友達ゼロ」と言う人、多いけどさ。

    +1

    -3

  • 92. 匿名 2026/04/04(土) 20:59:32 

    >>1
    会社で1年以上片想いしてた人(54)とプライベートで会えるようになって、彼氏彼女っていう認識ではないみたいなんだけど、一人でいるのが好きだった人が私(45)のために時間割いてくれてることがすごく嬉しくて、こういう記事とか見ると彼にとって、時間とか労力を費やしてもいい相手になれてることが本当に嬉しい

    +1

    -1

  • 93. 匿名 2026/04/04(土) 22:33:20 

    >>8
    😼『飼いたいの?年収は?』

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2026/04/04(土) 23:11:05 

    >>75
    友達付き合いするかしないかは自由なんだし、疲れるなら誘われても行かなきゃいいのに

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2026/04/04(土) 23:13:26 

    >>85
    私は城巡りが趣味なんだが、案外おじいさんグループが楽しそうに来てたりするよ
    友達がいるおじいさんってコミュ力高そう
    むすっとしてる人いないし、誰かトロイ人がいてもちゃんとフォローしてあげたりしてて親切

    +1

    -2

  • 96. 匿名 2026/04/05(日) 00:59:23 

    >>56
    バブル世代や氷河期世代の新たな転職先にどうぞ!

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2026/04/05(日) 01:49:34 

    >>2
    おばだけど年々友達が減ってる。しばらく疎遠で突然連絡しても嫌がられるしね。

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2026/04/05(日) 02:17:46 

    >>14
    ガルちゃんや5ちゃんを荒らしている人たちも50~70代だと推測されている

    +1

    -1

  • 99. 匿名 2026/04/05(日) 07:10:44 

    年取れば取るほど友達の維持って難しくなるけどそれを継続出来てる人は凄いなと思う。
    お互い配慮があって大人の付き合いが出来ないと厳しいよね。
    人生のステージも置かれてる立場も違って常にお互いの意見に同意出来る訳でもないし相手に腹が立つこともゼロでは無いと思うけど。
    友達関係継続できる人はそういうのも全部我慢してるのかな?
    それともほんとに嫌なとこなど何も無い友達なんだろうか。
    自分はイライラモヤモヤする事が年々多くなって居ない方がいいと思って関係切っちゃうから気になる。

    +1

    -0

  • 100. 匿名 2026/04/05(日) 12:37:57 

    >>45
    そういう人たちの相手してる時間もお給料になるの?
    だったら別にいいやと思えるけど。

    +1

    -1

  • 101. 匿名 2026/04/05(日) 18:00:26 

    >>22
    低収入だけど専業主婦よりは多い

    +0

    -0

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