RIZAP通ってる人！

[1. 匿名]

峯岸みなみの変貌を見て本気で通おうか悩んでます。

ライザップ通ってる人、感想聞かせて下さい！

[2. 匿名]

胡散臭い。

[3. 匿名]

本当に効果あるのか気になるー。あと値段も！

[4. 匿名]

色黒とオイルは強制なの？

[5. 匿名]

きゅうり

[6. 匿名]

[7. 匿名]

短期間での急なダイエットは止めた方がいいよ

[8. 匿名]

アフターのオイリー感と日焼けが嫌

[9. 匿名]

あれって前に痩せないとかで揉めたよね？

[10. 匿名]

知り合いが行って30キロくらい痩せてました！40万くらいだそうです。
でも毎日食事を写真に撮って送るというのができない……

[11. 匿名]

食べずに腹筋しまくったらいーじゃん（笑）
高額だす意味がわかんない。

[12. 匿名]

主　まんまと広告に乗せられて
普通のジムにしたらどう

[13. 匿名]

ここまで誰も通ってないという笑

[14. 匿名]

通うのやめたら確実にリバウンドしそう…なイメージ

[15. 匿名]

ライザップに入るとbeforeの写真とられるんですか？
くるくる回る台の上で。

[16. 竜]

やめた方がいいよ。

不健康に痩せるから体に悪いし、無理矢理に食事制限するから
必ずリバウンドするんじゃないの。

人間本来のリズムに逆らって痩せるから、寿命まで短くなるかもしれん(+_+)

[17. 匿名]

ダイエットにお金かけるなんてばからしい。
食わなきゃ痩せる！

[18. 匿名]

峯岸バージョンより猫バージョンが好き

[19. 匿名]

[20. 匿名]

食事制限がものすごいキツそうなイメージ

[21. 匿名]

ライザップ行ってる人、現れるかなーーー（笑）

[22. 匿名]

峯岸みなみ見て憧れるかぁ？？

[23. 匿名]

お金かけなくても痩せれるよ
40万あったら痩せた自分へのご褒美にするわ

[24. 匿名]

一時的に頑張ったところてわ続けられないなら意味がなくなる
食事にしろ運動にしろ継続可能な方法を体に染み込ませないと

[25. 匿名]

食事の画像見たけど炭水化物なし、ひたすら糖質制限でサラダメイン
そりゃ痩せるって感じの食事

[26. 匿名]

いやあれは、余程サボならきゃああなります。
で、ダイエットや体づくりが成功したら
そのトレーニングを続けなきゃ、元の木阿弥ですよ？
一旦痩せたら努力し続けなきゃ、体型と体重は維持できません。

主さんに、その覚悟があるかどうかですね。

[27. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[28. 匿名]

でもお高いんでしょ？

[29. 匿名]

猫背にして顎引いたビフォー映像がわざとらしい

[30. 匿名]

効果あるのは一瞬。
CMでやってるのは1番良い時。
やめたらりリバウンド。
ずーっと炭水化物ダイエット出来きて過酷な運動が出来るならOK、リバウンド無し

[31. 匿名]

金使って太って
金使って痩せようってのが意味わからん

[32. 匿名]

ほとんどの人が肉体的よりも、精神的苦痛で途中で辞めるって聞きました。

ただ頑張ればお金かかる分効果は抜群だそう。
ただし辞めてからも体型を維持する＝それ相応の生活を維持しなければ意味ないらしい。

[33. 匿名]

中国のおデブちゃんの子集めた強化合宿とカブる( ；´Д｀)

どうしてこうなった…中国の子供メタボが深刻すぎる - NAVER まとめ

写真のインパクトがすごすぎる。。。

これ終わったあとまたリバウンドしてまた大金出して通うってループってテレビでやってた

[34. 匿名]

気になってた！！通ってる人に聞きたいw

でもやっぱ峯岸はアイドルだからアフター黒くならないねww

[35. 匿名]

男の人はいいけど、女の人はライザップ体型に憧れるかな？
私は嫌だな〜お腹と腕ムキムキで脚も太いままムキッとしただけ…。

[36. 匿名]

主さん、ライザップは胡散臭いよ…
峯岸やミヤネみたいな変な奴をCMに起用するくらいなんで所詮その程度の企業

[37. 匿名]

ブーチッブーチッ

[38. 匿名]

知り合いがいったけど、
物を食べるたびに写真に撮って送る、
ライザップから配布されるプロテインを必ず飲まないといけない
決まった水も配布されるからそれで飲む、

など結構、というか、かなり細かいです。

面倒くさがりの人は止めておいたほうがいいと思います。

知り合いは、どこで製造された水やプロテインなのか、細かく聞いたら答えられる従業員が一人もいなく、こんな怖いもの口に入れられん！と言って結局は止めましたが…

見積もったら最終的には130万かかります〜って言われたらしいです。一ヶ月や二ヶ月そこらではやらせてもらえないので、必然的にお金はかかりますよね…

[39. 匿名]

これ通う人ってヘルシア緑茶飲んで痩せないとか言ってそうなイメージ

[40. 匿名]

痩せた後が、大事だと思います。m(__)m

[41. 匿名]

うーん、どうなんだろう？
なんか食事制限すごいらしいし、終わったらリバウンドしそう。
自宅で腕立て、スクワット、腹筋などしよう♪
自分のペースで無理なく毎日やると、ちゃんと筋肉ついてくるよ。回数も10回くらいからで大丈夫ですよ。

[42. 匿名]

クダらんライザップに金掛けるより、ジムで鍛えた方がマシ

[43. 匿名]

森永卓郎さんはどうなった！？

[44. 竜]

http://よが.com/archives/post-13173.html

CMは次の二点で詐欺。
１）もともと筋肉がある人を痩せさせてる。
２）ビフォー写真の姿勢を悪くしている。

ネット上の情報を総合すると、「痩せるけど高い」が共通していますね。
高い金払うなら、ジム通って食事制限して、ライザップと同じメニューを自力でこなせば良いんじゃないかって考えもありますが、
それが出来ないからこそライザップのような会社があるのでしょう。

お金に余裕があれば良いと思いますが、費用の面から個人的にはおすすめできないです。

[45. 匿名]

>>27
マイナスいっぱいだけど、腰をグルッと回した時の腹周りのラインがキレイで羨ましいけど。

[46. 匿名]

一生あの生活続ける勇気があるならやればいいと思う。
筋肉一回つけると、運動やめてリバウンドした時の肉のつき方が悲惨。
食事制限も他のもの食べ始めたら全部吸収しようとするから痩せる前より残念な太り方するよ。

[47. 匿名]

ボルダリングとか水泳とか楽しくできることしたほうがいいと思うよ！！

[48. 匿名]

私も行きたい
腹筋縦割れさせるにはあのくらいきついのじゃないとダメかなと
でも高いよねー

[49. 匿名]

ガチャピンのライザップに苦情のTELしたいわw

[50. 匿名]

>>27
うぜーよ
どや顔で踊るなブス！！！！！

[51. 匿名]

糖質制限してると将来透析になる確率が大幅にアップ

[52. 匿名]

つーか、一人でダイエットしても続かない人向けだよね。第三者に徹底的に管理してもらうことによって成功するっていう。

[53. 匿名]

設備投資にお金をかけてなさそうなのに、
お金がめちゃくちゃ高い。
トレーナーの質が高いのか？と思えば、
そうでもなさそうな。。
気になるけど心配で通えない。

[54. 匿名]

主さんは、本当に大金を払ってまで痩せなくてはいけないレベルの体重でしょうか？

確かにおデブさんはいますが、日本人は自分では自分の事をデブと思ってても、実際はそんな事ない人が結構いるそうです。

ライザップはいいと思いますが、目的は痩せるだけではなく、健康的に痩せるがいいと思います。

[55. 匿名]

いってました！！
2ヶ月で7キロやせました！
自分だけじゃ絶対痩せれなかったし皆さんが言うような胡散臭さは感じなかった。
いいトレーナーさんに出会ったのかな？
やめて2ヶ月たちましたけど、リバウンドもしてないしやめてからも3kgやせました！
決して楽ではないけど、今迄痩せれなかったので満足です！
確かに値段は高いですけどね

[56. 匿名]

知り合いがライザップやってたけど途中でやめてたよ。
大金払ってもどれだけ管理されても、やらない人はやらないし、家で筋トレを毎日やったりして一人で痩せれる人もいるし、結局はその人次第。

[57. 匿名]

峯岸をCMに起用した神経を疑う

[58. 匿名]

ライザップに通ったら引き締められるとおもうけど、維持ができないと思う。

[59. 匿名]

30万はした金くらいの人が通ってたよ
週5でホストと同伴、月に400万使ってたお嬢なんだけどお酒控える事で節約にすらなってた笑
庶民は大人しく家で腹筋しておく……

[60. 竜]

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[61. 匿名]

低糖質レシピの食事と普通のジム通いで痩せれそう

[62. 匿名]

私は管理栄養士ですが、ほぼ炭水化物を摂らない食事制限は短期間で効果があっても長続きは難しいし危険だと思います。
テレビでライザップのメーカーのたんぱく質を取る補助食品をすすめていたけれど、価格が高い上に普通の食品(大豆製品など)で代用できるんじゃないかと思いました。

[63. 匿名]

自分でランニングや筋トレやった方が安上がり

[64. 匿名]

CMに出てる一般の方やタレントさんは成功例ですよね。
なかにはハードなトレーニングで亡くなった方もいると聞いています。
自分に合うかどうかだと思います
よく考えて下さいね

[65. 匿名]

上司がここで20kg位痩せてたけど、通わなくなって30kg太ってたw
そうなるよねw

[66. 匿名]

>>43
森永のオッさんの肉体なんざ見とーない！

[67. 匿名]

田舎だからジムないから判らないんだけど、普通のトレーニングジムって自分一人だけで黙々とやるんですか？トレーナーさんとかついてくれるんですか？

[68. 匿名]

にんじんも糖質だからダメなんだっけ？
極端すぎて馬鹿じゃないのっていつも思う
普通にバランスよく食事管理してれば痩せるでしょ

[69. 匿名]

もっと綺麗な人がCMして欲しい
よりによってなんで峯岸…

[70. 匿名]

糖質制限と簡単な体幹トレーニングでいいよ♡

[71. 匿名]

芸能人は、ライザップするのも仕事に組み込まれるよね。
私たちはそれ以外の時間にやるんだよ、大変。
私も仕事だったらやりたいもん。

[72. 匿名]

おじゃマップで特集されてたのを見たけど、肉食べてもOKなんだよね。
ダイエットにはいいかも知れないけど、健康面では悪そうだと思った。

[73. 匿名]

峯岸のアホがCMに出てくるとキレそうになる

[74. 匿名]

ライザップに通ったらガチャピンの思うツボですよ！

[75. 匿名]

急に痩せるからか、あのＣＭ出てる人たちのアフターがめっちゃ老けてる。

[76. 匿名]

食事制限系のダイエットは絶対リバウンドするから！
食事制限辞めたら太るから！
健康的に痩せましょ！

[77. 匿名]

ライザップ「35万円です。痩せなかったら返金します」
ライザップ「今から2週間一切の炭水化物を食べないでくださいね(にっこり」

馬鹿なんじゃねえの？ライザップ行かなくても誰でも痩せるわボケ

[78. 匿名]

ダイエット成功させたいなら
・甘いもの減らすとか少しの食事制限
・筋トレとか運動を少量でも毎日継続
・半年とか長いスパン
でやる位が無理なく綺麗に痩せれるよ。
極端なのはリバウンドも極端。

[79. 匿名]

峯岸みなみのコマーシャルの、アフターのくねくねダンスがきもい。

[80. 匿名]

2chからの転載

71 ：名無し ：2014/10/23(木)13:22:38 ID:cBMbpesF7 ×
実話ですよー

ライザップ前
98.9㌔

ライザップ後
98.7㌔

私｢はい、返金してください。｣

ライ｢あー、でも痩せてますからね。｣

[81. 匿名]

トピ画のお、お、おむすびがめちゃめちゃ美味しそうに見える私はダメだな。

[82. 匿名]

>>27
ガチでこのCMなくして欲しい❗️
ドヤ顔がまた腹立つね

[83. 匿名]

ライザップ「35万円です。痩せなかったら返金します」

ライザップ「35万円です。痩せなかったら返金します」-人-pv閉スレッドの閲覧状況：現在、-人 がスレを見ています。これまでに合計 -回 表示されました。※PC・スマホの表示回数をカウントしてます。※24時間表示がないスレのPVはリセットされます。削除依頼フォーム理...

[84. 匿名]

ライザップと同じようなものなら
コナミスポーツでやってますよ！

[85. 匿名]

ライザップに35万？ ふざけんなよ

[86. 竜]

1995年にベストセラーになった
「脳内革命」という本がおすすめ

http://www.amazon.co.jp/%E8%84%B3%E5%86%85%E9%9D%A9%E5%91%BD%E2%80%95%E8%84%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E5%87%BA%E3%82%8B%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%96%B9%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B-%E6%98%A5%E5%B1%B1-%E8%8C%82%E9%9B%84/dp/4763191233

[87. 匿名]

ボディービルダーみたい
しわっぽい筋肉。
峯岸なんて姿勢悪いだけでそもそもが太ってない

[88. 匿名]

赤井英和さんがリバウンドしたと聞いたけど

[89. 匿名]

峯岸みなみのＣＭが、どうにも下品で受け付けない。
同じポーズのＣＭでも、品のある人がやったらこんなに不快ではないと思うんだけど・・

ライザップも、峯岸なんか使ったら印象悪くなるって思わなかったのかしら。

[90. 匿名]

今まさに通っています。産後からどんどん太っていき、150センチ58キロもありました。ダイエットでなにをしても継続できなかったので、強制的に続けられるように自分を追い込もうと思って通うのをきめました。
まずは強く言いたいのが、30万なんかじゃできなかったということです。これぐらい痩せるためにはサプリやプロテインは必需品！と言われ、サプリやプロテインを勧められ、何も知らない私は言われるがままに購入し、結局は二ヶ月のプランで60万ほど入会時に支払いました。話が違うじゃないか！と正直思いましたが、それぐらいに本気だったので入会したんですが、確かに痩せます。食べてはいけないものも思ったよりは少なく、鳥肉や豚肉など食べてもいいので、空腹だ、、、と思うことはあまりありませんでした。でもやはり、炭水化物や芋類や根菜類もだめって言うのを継続っていうのが食事のレパートリーも尽きてくるし、お米大好きだし。すごく辛いです。
あと、ライザップのアプリにて毎食の食事内容(可能であれば写真も)とその日の体脂肪や体重など体の情報の入力をしてトレーナーに見てもらう事が必要です。かなりめんどくさいです。
そして、トレーニング。これが死ぬほど辛いです。毎回行きたくないくらいです。二ヶ月で私は5.5キロ減です。目標には程遠いですが、毎日空腹ではなかったし、たまにはお菓子も食べている時もあったので、これぐらいしか減らなかったのかもしれませんが。私の様に絶対に自分ではダイエットできない方にはオススメですが。
お金を出してまで行くものだったのか、、、と言う疑問は消えません、、

[91. 匿名]

ジムでパーソナルトレーナーつけた方がいいんじゃない？

[92. 匿名]

>>90
体験した人の感想は参考になるね

[93. 匿名]

友達がライザップいって
「ガリガリ！大丈夫？」っていうぐらい痩せました。

けどホルモンバランス崩れて生理も止まり、胸の張りもなくなってて、女性らしい体ではなく、羨ましくも何ともなかった。。

トレーナーは良い人だったみたいだけど
厳しい食事制限に、トレーニングは涙が出るほどしごかれたみたいです。

ライザップ辞めたあとは、リバウンドしてました！

辞めたあとも、自己管理がしっかりできる強い意志がないと
川にお金流すようなもんだと思います。。

[94. 匿名]

友達が通ったけど
最初に16万くらい払わされて
さらに高いサプリとか
勧められたらしー
そして無理な食事制限で
生理こなくなったって言ってた

[95. 匿名]

もとからあまり炭水化物を食べてない人には効果無いみたいだよ。
炭水化物が我慢出来なくて一人じゃ続けられない人にはいいと思うけどすぐリバウンドしそう

[96. 匿名]

あとあと趣味として続きそうなスポーツを
始めた方が健康的だと思うなぁ。
生活引き締めて痩せればいいってもんではないと思う。
人生楽しくないと・・・

[97. 匿名]

がる民にはいないんじゃない？

散々ライザップのトピ立ってて
悪評のが多いんだから行かないでしょ

[98. 匿名]

真剣にライザップの登録を考えていたけど、田舎だから我が県にライザップが無くて断念。
このトピ見て、登録できなくて良かったと思った！

[99. 匿名]

私は1年前にライザップに通っていて、13キロのダイエットに成功しました。そして今でも維持しています。確かに金額は安くありません。が、たくさんの知識が身につきます。そして2ヶ月で10キロ以上の減量をしても体に悪影響は及ぼしません。
デブでいる方が万病のもとです。
持病がある方は別ですが。
ライザップ側もきちんと勉強されていますし、減量よりも健康な体づくりを推奨しています。リバウンドしにくい体を形成し、多少体重が増加しても、すぐ体重を戻す事が可能になります。生理は順調になり、血液検査も良好、血圧も正常でした。批判的なみなさん、一度通ってから批判されてはいかがでしょうか。
高い授業料を払うお金も、トレーニングに耐える根性もないんでしょうけど（笑）

[100. 匿名]

で、通ってる人は結果にコミットしましたか？

[101. 匿名]

ライザップのインストラクターしてた人と知り合いです
インストラクター大変ですぐやめたって言ってました
あんまり言うとまずいので辞めますが、わたしは、ライザップオススメしないです
ライザップできるメンタルの持ち主は自力でもある程度痩せられます

[102. 匿名]

>>99

最後の一行が言いたかったのねｗ

でも炭水化物全抜きって時点で知識が無いって感じだけどね
トレーナーも大学生のバイトらしいし
既出してるけど買わされる水の産地や
プロテインの成分？も答えられない人がいるわけでしょ

お金払いたくないや

[103. 匿名]

通ってるガル民が多いかと開けたら
アンチだった(^o^)

[104. 匿名]

>>90
２か月６０万で5.5キロ減だけですか…？

筋肉が付いたにしろ、やっぱり高すぎですね
炭水化物抜きも疑問ですし

[105. 匿名]

昨年１１月１２月にペアプランで二カ月通いました

食事制限は思ったよりもキツくありませんでしたが、三食魚肉と献立バランスを考えて作るのが大変でストレスでした
トレーニングは週2回で1回50分、たかだか100分です
結果4キロほどしか痩せませんでした涙

[106. 匿名]

ショップジャパンの腹筋器具みたいな感じので３ヶ月程してるけど
縦筋出来てきたしそこそこ鍛えたかったら充分な器具です
ライザップは短期だしトレーニングはかなりハードそうだよね…

[107. 匿名]

>>104
もう少し努力をして食事を減らしていればもう少し減ったのかもしれませんが、、、
とにかく、30万の他にサプリやプロテインで30万近くかかるんです！プロテインがライザップが作ったという、糖質など低いものなんだそうですが、とにかく高いんです！
施設的には綺麗ですし、シャワーやドライヤーやボディクリームやなんやかんやアメニティはしっかりあり、トレーナーはみなさんとても挨拶など礼儀正しい方ばかりですし、たしかに知識はしっかりされているように思います。その面にお金がかかってるんですかね〜
それにしても高すぎるとは思います。
ドブに金を捨てるようなっていうのは言い過ぎかもしれませんが、それに近いと感じる方も多いとは思います。
まぁ、確かに体重も体脂肪も体のサイズも減らせます。

[108. 匿名]

知り合いの女の子が通ってて30万使ったって。
でも全然コミットしてなかった。

[109. 匿名]

みんなデブの時の顔の方が好き

痩せて筋肉の体と顔が気持ち悪い

[110. 匿名]

結果にコミットしてもリバウンドも早そう…
終わっても自己トレーニングしないと
体型維持は難しそう

[111. 匿名]

推測ですが。
RIZAPに通って、トレーナーの”言う通り”にすればCMに出ているような体になると思います。

が、その”言う通り”にできない人が圧倒的大多数だと思います。おそらく、言われた通りでできる人は、過去にそこそこ厳しいスポーツ、何か目的（受験、資格試験等）に向かって確実に努力した経験のある人、ような人ができるんだと思います。

[112. 匿名]

テレビ番組で、○○ダイエットがいい、〇〇が〇〇に効く、等々を聞いて翌日〇〇に飛びついて、1週間で止めてしまような人には無理でしょう。

[113. 匿名]

美容院の担当者(男性)が行ってました
体重が落ちなくなったら １日きゅうり１本の食事だけだそうです
筋トレも厳しくて半年目にトレーナーと
ケンカして辞めました。

「続けるには,お金 辞めたらリバウンド」だそうです。

[114. 匿名]

ライザップは低糖質ダイエットなので、女性は生理が止まりますよー！
もう出産しないっていう女性ならいいけど、これから結婚、子供欲しいって人はやめたほうがいいです

[115. 匿名]

兄が通ってました。
数ヶ月通って20キロぐらい痩せてました。
30万くらいかかってました。
ジム通って食事制限して、ダイエットの知識をいっぱい学んだ！と喜んでいて、
周りにも褒められてダイエット知識を披露して満足げでしたが‥
現在は完全にリバウンドしてます。むしろより太ったんじゃあ‥
本人の性格によるんだろうけど、私からしたら30万勿体無いなーと思います。
その時は痩せても管理してくれなくなるとキープができないのがデブだと思ってます。

[116. 匿名]

終わった後すぐリバウンドすることで有名らしいね

[117. 匿名]

リバウンドは自分の責任じゃない？

[118. 匿名]

生理が止まるということは排卵が止まるってことだよね。
本来、毎月の排卵後は生理まで骨を強くするホルモンを出すし
更年期で骨粗鬆症になりやすいのはそのホルモンが出なくなるから
ってのは聞いたことある。

そんな状態でトレーニングして大丈夫なのか？

[119. 匿名]

ドMなら続けられる

[120. 匿名]

リバウンドは自己責任でしょ。

[121. 匿名]

>>27
顔がイラッとする

[122. 匿名]

続けられない方法で痩せてもリバウドするのがオチ

自分で続けられる食事制限と運動で痩せる方がいい

太ってる人はそれを一生続ける覚悟でいなければすぐ元どおり

金かかったり肉体的にも精神的にもキツイものは決して続かないよ

[123. 匿名]

髪の毛抜けて自慢のロングヘアーをばっさり切る羽目になりました。通ってはないけどライザップ式の食事法を男友達に教えてもらって試したら
めまいで倒れるわ、髪の毛抜けるわで悲惨でしたよ。。私は痩せる必要がないんだ、、と思いました。今はやめて、髪の毛元に戻りましたがしばらくスカスカでした。。

[124. 匿名]

要するにジムに栄養の知識もある専属トレーナーの人件費を加えたみたいなもんだよね。
キャッチセールスやマルチ商法みたいのに引っかかりやすい、人の言葉に影響されやすい人なら効果がありそうなイメージ。

[125. 匿名]

髪の毛抜けて自慢のロングヘアーをばっさり切る羽目になりました。通ってはないけどライザップ式の食事法を男友達に教えてもらって試したら
めまいで倒れるわ、髪の毛抜けるわで悲惨でしたよ。。私は痩せる必要がないんだ、、と思いました。今はやめて、髪の毛元に戻りましたがしばらくスカスカでした。。

[126. 匿名]

>>117 >>120
自己責任だね。
あんなバキバキに割れる位の筋トレと、野菜すらも種類限られる位の糖質制限を続ければリバウンドしないもんね笑

[127. 匿名]

>>117
リバウンドするのを見越してのやり方だと思うよ

その後どうですかー？とか電話がかかってきたケースがあるって

[128. 匿名]

ダメに決まってるって意見はもう聞き飽きたから
もっと経験者の話を聞きたい！

[129. 匿名]

小太り程度なら、ホットヨガ通った方が効果出るよ。私結婚式前に通って2カ月で4キロ落とせた。
汗かくのが肌にも良いし。通い放題でも費用10分の1で済む。ってマジレスしてみた(^.^)

[130. 匿名]

友達が10キロ痩せたけど、確かに痩せたけど毛穴は目立つし法令線もくっきりで健康的には見えなかった。70万くらいっていってたかな。
あまりに肌汚いから止めればと言ってしまうレベル。30代超えると多少丸くないとシワ目立って老けて見えるよ。

[131. 匿名]

>>27さっきCM初めて見たけど、元のお腹があんなはずはないと思うんだけどな 現役のアイドルがあんなボヨンとなってるもんなのか？(笑)

[132. 匿名]

>>125 ライザップ式の食事法を男友達に教えてもらって試したら

それでライザップを非難するのはお門違いでしょ。

[133. 匿名]

そもそも運動も食事も維持しないとキープ出来ない事は当たり前なんだから
リバウンド＝ライザップが悪い
なんてのはお門違いだよね。

[134. 匿名]

さっきからお門違い連投してるのは関係者？

[135. 匿名]

インスタクラブのハッシュタグで#ライザップで検索してみたら意外にみんなお米や揚げ物もバランスよく食べてるよ
通ってる友達は朝は普通に食べるって言ってたし
岡村なんかの食事は極端すぎる気が(T_T)

[136. 匿名]

>>128
普通に書いてもすぐ関係者だの工作員だの言われちゃうからここじゃ友達が、の話しかマイナスな意見しか聞けないと思いますよ〜

[137. 匿名]

ライザップじゃなくてごめんだけど、似たようなパーソナルトレーナーとマンツーマンでやるジムに2か月通ったよ。
最初は『週2回・1回60分のトレーニングで食事制限なし！』と聞いてたのに、いざ通い始めたら…確かに食事制限は無いけど、好きなだけ食べても良いのは限られた食材だけ(葉野菜・海藻・蒟蒻等…)で、お肉やら炭水化物やら調味料の量は厳しく制限され、食べたら禁止の日が多い。そして水を最低でも3リットル以上飲めと言われ……
「これ運動しなくてもこの食生活続けたら絶対体重落ちるだろ」って思ったわ。
運動はまぁキツいけど、毎日するわけじゃないし1回60分間頑張れば良いのでなんとかなったけど

2か月の間にトータルで10kg弱痩せたけど、通うのやめて徐々にいつもの食生活に戻ってきたら普通にリバウンドしましたw
結局こう言うのって、通ってる間にこれまでの生活を見直して今後もこう言った食生活を出来るだけ続けて、適度に運動する習慣を身につけるものなんだと思った。
自分にはそれは無理でした！通う前よりも体重増えて、もうすぐ70kgの大台乗ります！支払った40万パァですw
長文すんません！

[138. 匿名]

ライザップ終わったら食べちゃうものなのかな？胃が受け付けないと思う

[139. 匿名]

デブは余計なことしないで大人しくしといてくれ

[140. 匿名]

>>126
じゃー、一度、お金を払って入会して痩せたり、筋肉質の体になった。で、退会したとしても。

一生、その体形を保証しなければならないの？

[141. 匿名]

会社の先輩が50万くらい？で通ったけど見事にリバウンドしてた
まぁ意識の持ちようだけどご飯が辛いって

[142. 匿名]

ライザップはやめたほうがいい！
確実、リバウンドするし、高い！
胡散臭いw
あのCMもういい。。。

[143. 匿名]

森永卓郎氏、ライザップでトレーニング中に急性心不全で死去。

[144. 匿名]

CMとかに出てくる人ってもともとそんなにデブではないと思うよ。峰岸だって、パンフに出ていたほかの人も元のサイズ見ると、標準よりちょっとぽっちゃりくらいで、私みたいに１６４の７１キロなんていなかった。そんな私だけど、ほどほど糖質制限してその辺のジムに行ったら半年で１４キロやせたよ。今でもちょっとサボるとリバウンドするから、ライザップの糖質制限でやせたのなら維持するのが相当つらいと思う。

[145. 匿名]

>>143
本当かと思って調べちゃったよ～。冗談だよね。

[146. 匿名]

ライザップのダイエット法、女性はやめた方が良いと思う
極端な食事、糖質制限はホルモンバランス崩れるし

糖質駄目！食事減らせ！激しい運動しろ！ってなったら高いお金払わなくても誰でも痩せます

[147. 匿名]

ビリーズブートキャンプ
もっかいやろうぜ。

自宅でできるぜ。

[148. 匿名]

炭水化物を抜くと身体が冷えるよ。
絶対よくない！

[149. 匿名]

あんな高い金支払わなくても、昔流行ったコアリズムやビリーズブートキャンプでも十分効果あるよ。それと、糖質制限は肯定派だけど、3食全てじゃなくて、一食は好きに食べたよ。自分はお金掛けずこのやり方でみるみる痩せたよ。

[150. 匿名]

管理栄養士の友人曰く、「ライザップに限らず糖質制限は本当に危険だから必ず専門家の元でやって」だそうです。
たまの一食分糖質制限するくらいなら問題ないそうですが、続けてやりたい時は栄養士か医師の指示にしたがってやらなきゃいけないくらい危険なやり方なんだって。

[151. 匿名]

会社の先輩が通っています
凄く痩せましたが、見た目筋肉質で男性の体型になりました
女性の柔らかそうな感じが全く無いです
60万円かけてボディービルダーの様になりました
朝昼晩と物を食べる度にインストラクターに写メを送っています

[152. 匿名]

淡水化物だけじゃなく、糖質ぜーんぶだめです。

麺つゆ、ドレッシング、ポン酢、春雨、ゴボウ、ニンジンなんかもダメ。
食べるもの無いじゃん！！！体壊すわ！と思ったので辞めました。

CMは同じ水着、同じポーズで撮影すべき。

[153. 匿名]

>>145 ゴメンねー。だって新年になったら森永さんがCM出る出るって言ってたのに、一向に出ないから、死んじゃったかと思ったの。

[154. 匿名]

はいはーい！
かよってまーす^_^
８キロ減です(^^)

[155. 匿名]

これやるなら、コナミスポーツのバイオメトリクスの方がマシだと思う

週3回マンツーマン筋トレ、食事は指定レシピで作るか、レトルト。

ひと月で8万位だったかな？

糖質制限じゃなくて、ヘルシーレシピ。1日1400kcal。

一ヶ月で2キロも痩せなかったけど。

[156. 匿名]

>>153春にＣＭ流れるって聞いたよ。

[157. 匿名]

現在通ってます
やめたらリバウンドって言ってるけど
そりゃやめた途端にバカ食いしたら太るでしょ
バキバキになりたくないなら最初にこんな体型になりたいって言えばそのようにしてくれるよ
きゅうりしか食べれないなんてことも無い
肉魚野菜卵チーズ　わりと何でも食べれてカロリー計算のダイエットよりよっぽどノーストレス
私は今日朝からステーキ食べましたよ
コースが終わった後リバウンドしないように今頑張って糖質抜いてある程度痩せたら
1日1回糖質入れる食事にするか、週末だけ好きなもの食べることにする予定
でもしっかり糖質制限の知識を教えてもらったので今後リバウンドはしないと思う

今1ヶ月通って3キロ減です(BMI18.5)

[158. 匿名]

ライザップ卒業した人は皆ゴールドジムに通うそうだよ
だったら最初からゴールドジムで鍛えた方が安く済むよ

[159. 匿名]

>>152
食べるものあるわ！
野菜肉魚…そんなだからデブなんだよ！！

[160. 匿名]

>>158
私もゴールドジム通ってるけど、会員さんで確かにライザップ後のリバウンドで来てる人、います！

[161. 匿名]

ナイナイ岡村失敗。。。

[162. 匿名]

峯岸がブス過ぎて全く憧れません

[163. 匿名]

通ってます！今6ヶ月目です。
確かに食事が辛い時もありますが、トレーナーと共に頑張っています。
何か聞きたいことあればなんでもどうぞ〜

[164. 匿名]

前に通ってました！
通ってる時は確かにやせました。しかし辞めた途端にリバウンド地獄。
元々、デブ生活の私が一人になってからも痩せれるとかキープなんて無理な話だったわけ…

[165. 匿名]

コナミとか

セントラル

行ったら？

その方が安心。

[166. 匿名]

2ヶ月で30万円も払うんだから、
私の身体に合った筋トレを専門家が指導してくれるもんだと思ってた。

ところが行った人に聞けば、食事制限ばかりで筋トレはオマケ程度。
食事制限のチェックなんて素人スタッフでもできるじゃん…。