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ストレス社会の処方箋? 自分にご褒美「ギルティ消費」がブーム

107コメント2026/04/04(土) 08:05

  • 1. 匿名 2026/03/31(火) 17:05:00 

    ストレス社会の処方箋? 自分にご褒美「ギルティ消費」がブーム | 毎日新聞
    ストレス社会の処方箋? 自分にご褒美「ギルティ消費」がブーム | 毎日新聞mainichi.jp

     たまにはカロリーも脂質も糖質も気にせず、満足感を得たい――。そんな需要をとらえた「背徳(ギルティ)グルメ」がブームだ。現代のストレス社会で、自分へのご褒美として欲望に溺れる“ギルティ消費”を楽しむ20~30代が増えていることが背景にある。


     外食チェーンやコンビニエンスストアもギルティ消費への対応に余念がない。

     ファミリーマートは、24年9~10月に「背徳のコンビニ飯」として8商品を販売。「ストレスから解放され、カロリーやボリュームを気にせずおいしいものを楽しむグルメ」として「大盛ごはん! タルタルから揚げ&にんにく豚焼肉丼」「チーズに溺れる濃厚カルボナーラ風ライス」などを投入した。主な購買層は男性だったが、チーズは女性にも好評だったという。

     しゃぶしゃぶ店「しゃぶ葉」は、1月22日から3月中旬まで「背徳 至高のグルメフェア」を展開した。声優の安元洋貴さんと料理研究家のリュウジさんが監修した「濃厚豚スープだし」を提供したほか、「至高の〆 背徳ラーメン」と銘打った、いわゆる「二郎系」のラーメンなどアレンジ料理を提案した。敷島製パン(Pasco)も学習院大生と共同開発した「ギルティホイップメロンパン」を3月に発売した。

    +17

    -26

  • 2. 匿名 2026/03/31(火) 17:05:35 

    太る

    +41

    -4

  • 3. 匿名 2026/03/31(火) 17:05:47 

    そんなもんが来る前から毎日チートデイよ。

    +152

    -5

  • 4. 匿名 2026/03/31(火) 17:05:57 

    デブまっしぐら

    +50

    -1

  • 5. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:09 

    ストレス食いってやつか

    +49

    -2

  • 6. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:09 

    私はストレス発散の仕方、爆食しかない

    +102

    -4

  • 7. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:15 

    胃腸が強い人羨ましい

    +72

    -1

  • 8. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:17 

    最近こういうもなのにすら興味湧かなくなった

    +51

    -4

  • 9. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:38 

    カロリー高いものは
    美味しいのよ!

    +52

    -2

  • 10. 匿名 2026/03/31(火) 17:06:49 

    出た!ステマドリンクことノープ!

    +57

    -4

  • 11. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:09 

    言い方は良くないけど
    貧民国故に、エンゲル係数高くなりがちではあると思う。

    +9

    -3

  • 12. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:47 

    バカを太らせて、なんか注射させてそういう業界が儲かる仕組みですよね?

    +41

    -2

  • 13. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:49 

    >>1

    こんなん食べちゃったら太るかも、が一番ストレスになったりもする

    +30

    -3

  • 14. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:50 

    ギルティ炭酸のデザインかわいいな

    +8

    -10

  • 15. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:55 

    >>1
    刑務所も食事が数少ない楽しみになるとか
    となると日本社会の構図って刑務所なのかな

    +9

    -1

  • 16. 匿名 2026/03/31(火) 17:07:56 

    >>1
    喫煙者はまさにこれなんよ
    ストレス解消になるのがタバコ

    +10

    -1

  • 17. 匿名 2026/03/31(火) 17:08:24 

    素直にコーラ飲んどけよ

    +12

    -1

  • 18. 匿名 2026/03/31(火) 17:08:41 

    めっちゃ広告に金かけてるのなんで

    +38

    -2

  • 19. 匿名 2026/03/31(火) 17:09:10 

    >>13
    実際に太ったら、太ってることがストレスになるんだわ

    +62

    -2

  • 20. 匿名 2026/03/31(火) 17:09:12 

    このジュースうまいの?どんな味?

    +6

    -3

  • 21. 匿名 2026/03/31(火) 17:09:43 

    >>18
    わーバカそう!って思ったら斗真かい

    +24

    -1

  • 22. 匿名 2026/03/31(火) 17:10:00 

    >>10
    初めて最後まで飲めないくらい苦手な味だった。
    無果汁で香料たっぷりの味。

    +41

    -1

  • 23. 匿名 2026/03/31(火) 17:10:19 

    nopeの宣伝なだけ。

    +16

    -1

  • 24. 匿名 2026/03/31(火) 17:10:41 

    >>1
    社会保険料上がりそう〜ww

    +3

    -1

  • 25. 匿名 2026/03/31(火) 17:11:37 

    アメリカがそうだよね。

    爆食させる→太らせる→病気になる→製薬業者が儲かる
    悪の負のループ。
    しかも逃げられない。

    +28

    -1

  • 26. 匿名 2026/03/31(火) 17:11:38 

    太く短く生きな

    +3

    -1

  • 27. 匿名 2026/03/31(火) 17:11:52 

    おじさんのおじさんによるおじさんのための企画

    +3

    -2

  • 28. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:06 

    ファンタより甘いらしいやん。年寄りはむせちゃうよ

    +11

    -1

  • 29. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:16 

    >>1
    脳は騙せても体には正直に現れてくる。

    +7

    -1

  • 30. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:23 

    アメリカでは低所得者ほどジャンクフードを消費していると言うけど日本も一緒なのでは。
    給料が上がらないのに物価が高くなっているから安くて味が濃くて高カロリーの手っ取り早く腹が満たせて満足できるジャンクフードでストレスを発散しているのかと。

    +33

    -1

  • 31. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:29 

    今日スーパー行ったらこれが山のように積まれてた
    売れてなさそうだった

    +22

    -1

  • 32. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:38 

    >>21
    40過ぎたオッサンになんでこんな若者向けのCM?

    +26

    -2

  • 33. 匿名 2026/03/31(火) 17:12:57 

    ギルティ消費流行ってるのに街中に全然デブがいない国。日本。
    デブなのおじさんばっかりだよね

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2026/03/31(火) 17:13:12 

    私は月1回ギルティとしてカツ丼を作り食すことを義務付けている

    +8

    -1

  • 35. 匿名 2026/03/31(火) 17:13:15 

    ビアードパパのシュークリーム
    久々に食べたら美味しかった!

    +11

    -1

  • 36. 匿名 2026/03/31(火) 17:13:16 

    コーラ飲みたい

    +4

    -1

  • 37. 匿名 2026/03/31(火) 17:13:36 

    >>4
    糖尿病患者が激増して訴えられたら面白いのに

    +16

    -0

  • 38. 匿名 2026/03/31(火) 17:14:00 

    >>18
    イケメンだらけになってる
    このお兄ちゃん生田斗真だったのか

    +2

    -6

  • 39. 匿名 2026/03/31(火) 17:14:20 

    何のご褒美の理由もなくしょっちゅう食べてる。

    今日はチョコレートにジャムを塗って食べました(笑)
    うまいよ〜?

    +2

    -3

  • 40. 匿名 2026/03/31(火) 17:14:33 

    こういう背徳メシ大好きなんだけど最近胃が受け付けてくれなくて悲しい…美味しい物を思いっきり食べたいのにな。ツラい老化現象

    +9

    -2

  • 41. 匿名 2026/03/31(火) 17:16:27 

    美味しいの?

    +1

    -2

  • 42. 匿名 2026/03/31(火) 17:16:49 

    >>34
    外国人がヘルシーだと言ってカツ丼を食べてるんだよね😂
    日頃どんだけ凄いギルティ食なんかな。

    +7

    -1

  • 43. 匿名 2026/03/31(火) 17:17:09 

    >>30
    途上国って太ってる人が多いんだってね

    +2

    -1

  • 44. 匿名 2026/03/31(火) 17:17:55 

    >>4
    虫歯も爆誕

    +0

    -2

  • 45. 匿名 2026/03/31(火) 17:18:32 

    >>3
    「ギルティグルメがブーム」という事にして金を使わせたいだけ。

    +9

    -1

  • 46. 匿名 2026/03/31(火) 17:18:50 

    >>19
    うん
    たから、踏み止まった方が無難w

    +11

    -1

  • 47. 匿名 2026/03/31(火) 17:20:10 

    >>25
    ハイカロリーの背徳ジャンクフード発祥がアメリカっぽいよね
    パックンがギルティなんとかが流行ってるってモーサテでやってた。

    +6

    -1

  • 48. 匿名 2026/03/31(火) 17:20:58 

    真のデブは堅あげポテト食べてウィルキンソンを飲むんだよ

    +5

    -1

  • 49. 匿名 2026/03/31(火) 17:21:03 

    >>10
    パッケージが受け付けない

    +18

    -1

  • 50. 匿名 2026/03/31(火) 17:22:25 

    >>1
    肥満大国アメリカ人が好きそうなやつ。
    手が出しやすいファストフード。

    +4

    -1

  • 51. 匿名 2026/03/31(火) 17:23:06 

    >>47
    貧困層ほどジャンクに飛び付くし、考えないんだよね。
    後々のリスクを考えると迂闊に喜べないと言うか。

    だけど売る側はそれが目当てなんだよね。

    +11

    -1

  • 52. 匿名 2026/03/31(火) 17:23:10 

    >>30
    ジャンクフードはホルモン剤を使用して飼育した家畜の肉を使ってるということもあるのでは。
    ホルモン剤入りの肉は若い子が早く成長して肉感的な身体になるけど、成人が食べると太るし、しかも早く老ける。
    欧米人が早く老ける理由に、ホルモン剤飼育の家畜を食べる事も挙げられるよう。

    米国ではそうじゃない肉を食べようとするとかなり高額だと思われる。

    +8

    -1

  • 53. 匿名 2026/03/31(火) 17:24:05 

    サントリーさんよ、こんなわけわからん炭酸に力入れるくらいならオランジーナ復活してくれや

    ドクペに近い味なんだろうと勝手に思ってる
    なんでこんな話題になってるのかすらわからん

    +19

    -1

  • 54. 匿名 2026/03/31(火) 17:25:31 

    >>25
    国民皆保険ないしな

    +7

    -1

  • 55. 匿名 2026/03/31(火) 17:26:31 

    >>15
    学校も給食が唯一の楽しみだったな
    だとしたら学校も刑務所だね

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2026/03/31(火) 17:27:43 

    >>10
    絶対このドリンクの話だろうなと思ったら、どんだけアピールするんだってぐらいしつこく写真載ってて笑った

    +39

    -2

  • 57. 匿名 2026/03/31(火) 17:27:50 

    バターを1本を丸ごと串にさして天ぷらにするという超ギルティーフードがあったよね。
    食べてみたいけど今バターは高くて贅沢だしなー

    +0

    -1

  • 58. 匿名 2026/03/31(火) 17:27:54 

    >>1
    撮影センスが無いの?偽物なの?美味しそうに見えない

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2026/03/31(火) 17:29:02 

    >>19
    太ってるストレスで食べちゃう

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2026/03/31(火) 17:29:40 

    >>10
    これ近所のスーパーでもめっちゃ宣伝しとる

    +11

    -1

  • 61. 匿名 2026/03/31(火) 17:30:07 

    >>57
    バターってあくまで何かの添え物になってるから美味しいだけで、単体一本で食べても美味しくないと思うんだけどね。
    スプーン一杯舐めたら満足すると思うよ。

    +4

    -1

  • 62. 匿名 2026/03/31(火) 17:31:42 

    >>53
    ドクターペッパーより全然不味いよ。
    とにかく甘ったるくて人工香料たっぷりのフルーツガムを溶かしたみたいな味。
    不味すぎて全部飲み切れなかった。

    +6

    -2

  • 63. 匿名 2026/03/31(火) 17:31:53 

    >>47
    ブームも何もマックにコカコーラに大昔からアメリカはずっとこの戦術でやってきたよね。

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2026/03/31(火) 17:33:41 

    ここ数年はやってるアフタヌーンティーもギルティ消費じゃないか?
    スイーツお腹いっぱい食べるとか羨ましいけど。
    ストレス社会の処方箋? 自分にご褒美「ギルティ消費」がブーム

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2026/03/31(火) 17:39:10 

    >>61
    Youtuberが大皿いっぱいバターの天ぷらを作って「美味しい〜!」って平らげてたから食べてみたくなったの。
    多分ころもに甘じょっぱい味が付いてる?

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2026/03/31(火) 17:39:42 

    >>37
    こんなん食べて糖尿病になって医療費増やされるのはやめて欲しいですな

    +8

    -1

  • 67. 匿名 2026/03/31(火) 17:40:52 

    >>62
    そうなんだ…教えてくれてありがとう

    ドクペはチェリー風味?な感じのシロップの味がクセになって美味しいよね
    それより期待させるような売り方してマズいとかどうしようもないなw

    サントリーといえば烏龍茶もあるけど、烏龍茶も最近ずっと水っぽいマズい味になってるしこんな変なの開発するくらいなら既製品を改良して欲しいよね

    +6

    -1

  • 68. 匿名 2026/03/31(火) 17:42:11 

    太ったら好きな服着られなくなってストレスだ

    +7

    -2

  • 69. 匿名 2026/03/31(火) 17:50:02 

    >>42
    玉ねぎ入ってるからヘルシーなんかねw
    外国の人の一部はバターとか揚げて食してるもんなあ

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2026/03/31(火) 17:51:26 

    >>64
    これ案外さ途中で満腹中枢働き始めるんだよね
    お茶飲みながらゆっくり食べてるからかな

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2026/03/31(火) 17:53:45 

    2500キロカロリーぐらいの弁当なのかな。普通のは食べた気もしないぐらい少ないけど。

    +0

    -1

  • 72. 匿名 2026/03/31(火) 17:58:16 

    >>1
    癒してくれる要素が皆無で無駄にカロリーが高いだけのジャンクフード

    +0

    -1

  • 73. 匿名 2026/03/31(火) 17:59:39 

    >>18

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2026/03/31(火) 18:00:06 

    >>1
    生活習慣病まっしぐらの糖質と脂質の塊ばっかり(呆れ)

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2026/03/31(火) 18:02:02 

    >>22
    美味しくないの?

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2026/03/31(火) 18:02:05 

    >>1
    見た目も美味しくなさそうな物ばっかり…

    +1

    -1

  • 77. 匿名 2026/03/31(火) 18:02:09 

    アラフィフの私も3ヶ月に一度くらいならまだやるよ
    日曜日は花見がてらラーメン屋とゼッテリアをはしごしてきた
    昨日からむくみが酷いしお通じの出が悪いなと思ったら、そうだ!暴食のせいだ!て今気が付いた
    食べられるけど、やっぱり調子崩すな〜中年は

    しかもラーメン屋は調べて評判が良い店に行った一方、ゼッテリアはロッテリアと比べて格段に美味しくなくなった事を承知で、まだ未食のメニューの中に一筋の希望があるかもしれないというネガティブな挑戦を続けている最中でまた行った
    新たに2種類のバーガーに挑んでまた撃沈した…

    +0

    -1

  • 78. 匿名 2026/03/31(火) 18:03:32 

    いや、SNSで話題になるからでしょ
    ド派手で分かりやすいから

    +0

    -1

  • 79. 匿名 2026/03/31(火) 18:06:07 

    >>1
    脳にはご褒美でも消化器官には拷問

    +2

    -1

  • 80. 匿名 2026/03/31(火) 18:10:01 

    >>1
    最近仕事の休憩中にファミマでスイーツとコーヒー買ってしまう。

    +1

    -1

  • 81. 匿名 2026/03/31(火) 18:10:03 

    >>75
    横だけどすごく甘い
    外国のキャンディみたいな、偽物のフルーツっぽい味

    +12

    -1

  • 82. 匿名 2026/03/31(火) 18:29:26 

    >>18
    きっと特定アジアと電通が絡んでいるのでしょう。

    +15

    -1

  • 83. 匿名 2026/03/31(火) 18:35:10 

    >>10
    これに限らずチョントリーのソフトドリンクは、製品を企画した人とそれを承認した役員の味覚と知覚を疑うような不味い物が多いのですよ。
    例えば「なっちゃん」とか「DAKARA」とか。

    +9

    -5

  • 84. 匿名 2026/03/31(火) 18:36:20 

    ギルティを買う金が無いんよ

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2026/03/31(火) 18:46:57 

    数ヶ月に一回ならいいかもな
    毎月一回はちょっと多いかも
    わかいならいいけどな

    +0

    -1

  • 86. 匿名 2026/03/31(火) 19:07:15 

    >>10
    味はただのファンタグレープよ

    +0

    -7

  • 87. 匿名 2026/03/31(火) 19:29:31 

    >>1
    毎日新聞はサントリーからどんだけ袖の下貰って書いたの?
    NOPEのステマ記事やんけ

    +4

    -1

  • 88. 匿名 2026/03/31(火) 19:30:21 

    >>82
    生田斗真と毎日新聞だから、そうかかな?

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2026/03/31(火) 19:31:25 

    >>1
    ステマ記事って違法じゃなかったっけ?

    +8

    -1

  • 90. 匿名 2026/03/31(火) 19:56:52 

    >>81
    ありがとうございます。
    買ってまで飲まなくて良さそうですね

    +7

    -1

  • 91. 匿名 2026/03/31(火) 20:28:34 

    単なる新しい炭酸ジュースの記事広告だね

    +4

    -1

  • 92. 匿名 2026/03/31(火) 20:40:07 

    >>18
    やたら見るよね
    この記事もステマっぽい

    +10

    -1

  • 93. 匿名 2026/03/31(火) 20:43:42 

    >>1
    カロリー高い背徳グルメっておいしいもんね
    満たされるし、頻繁に食べると体に悪いだろうけどたまにご褒美だったら全くありだと思う

    +0

    -1

  • 94. 匿名 2026/03/31(火) 21:24:11 

    >>40
    分かる、胃腸が苦しいと溺れる気持ちになる笑

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2026/03/31(火) 22:46:11 

    >>88
    返信ありがとうございます、そうか創価

    +0

    -1

  • 96. 匿名 2026/03/31(火) 22:53:27 

    あなたの体を壊すよ

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2026/04/01(水) 00:36:37 

    >>4
    心疾患脳疾患激増…

    +0

    -1

  • 98. 匿名 2026/04/01(水) 04:31:59 

    >>1
    ギルティのステマやん

    +3

    -1

  • 99. 匿名 2026/04/01(水) 06:33:59 

    >>14
    濃くて異国感あるファンタグレープだった
    まだ冷蔵庫にある

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2026/04/01(水) 10:51:52 

    これを毎日食べるギルティ。めちゃどっさりチョコがコーティングされててやめられない😙
    ストレス社会の処方箋? 自分にご褒美「ギルティ消費」がブーム

    +1

    -1

  • 101. 匿名 2026/04/01(水) 11:07:59 

    >>5
    よこ
    そして太ってからだの重さや不調、容姿の衰え、服の着心地や新調などでまたストレスが増える悪循環

    +4

    -1

  • 102. 匿名 2026/04/01(水) 13:12:21 

    年取ってくると体に悪そうなもの自体がストレスになってくる

    +0

    -1

  • 103. 匿名 2026/04/01(水) 15:35:46 

    >>1
    糖尿病なるよ
    糖尿病から腎臓やられたら透析
    透析は一回で五、六時間かかり、それを週三回します

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2026/04/01(水) 15:43:02 

    >>32
    40前後が人口多いし、小さい頃から炭酸飲料飲んでたし、メインターゲット

    +0

    -2

  • 105. 匿名 2026/04/01(水) 16:26:53 

    そりゃ「たまには」なんの問題もないよ

    +0

    -1

  • 106. 匿名 2026/04/04(土) 07:57:48 

    >>19
    太るのは簡単だけど、やせるのは大変だよね
    ほどほどにやで

    +0

    -1

  • 107. 匿名 2026/04/04(土) 08:05:52 

    >>1
    以前はオーガニックとか体にいいものをとよく聞いたけど
    真逆なんだね
    国民の体調より稼げればいいんだということだ
    推し活もそうだった
    お金使わせて、不健康になりバカになる

    +1

    -1

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