ダイエットで摂食障害になる人ならない人

[1. 匿名]

違いはなんですかね？　ずっとモデル体型キープしてる人もいるし　痩せたり太ったりな人もいるし。
本人に聴いたら摂食障害らしいんですが　ダイエットで摂食障害なる人ならない人って　違うんですかね?

[2. 匿名]

摂食障害は完璧主義者がなりやすいと言われてるよ

[3. 匿名]

過度なダイエットだとそうなるみたいだよ。ダイエット自体を楽しく前向きな人はならないと思う。

[4. 匿名]

完璧主義の人が摂食障害になりそうなイメージ

[5. 匿名]

完璧主義で0か100思考だとなりやすい
70の状態でもいいやって思えない人

[6. 匿名]

>>1
本人に聞いたの！？
どういう経緯でそうなったのか知らないけど、そういう話題はわざわざ聞かない方がいいよ。
摂食障害もそうだけど、体ねた病気で痩せたりするひともいるし。

[7. 匿名]

筋トレしっかりしてタンパク質も摂取してればおかしな事にならない。

[8. 匿名]

>>6
自己レス
体ねた→体の

[9. 匿名]

>>1
強迫的な思考にとらわれてしまった場合になるんだと思う
正常な精神ならこれ以上痩せても美しくないとか
客観的に自分を見て判断する能力は失わない

[10. 匿名]

>>7
筋トレしてタンパク質しっかり摂ってても摂食脳の人はいるよ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

過食症と拒食症を繰り返す人は太ったり痩せたりするだろうけど、ずっと拒食症の人はモデルのように細いままだよ
でもそれも摂食障害

[13. 匿名]

やり始めて、体重減る事に喜び感じだす人は危険みたいね
綺麗になる事、肌艶良くなった健康になったと喜べたり、痩せたけどここの弛み無くすために運動しようとなれるといい

[14. 匿名]

基本的に本当は食べるの好きな人とか摂食障害にならなそう

[15. 匿名]

>>1
ダイエット上手い人は加減を知ってるから。
痩せるにしてもここまでって決めてないと、もっともっとってなる。
初期からしたら十分痩せてるのに歯止めが効かなくなる。
脳まで痩せると冷静な判断できなくなる。

[16. 匿名]

>>1
『食べ物だけでどうにかしようとする人』と『運動メインで着実に痩せようとする人』の違い

[17. 匿名]

摂食障害になったのを男のせいにする女は救えない
男は全員太ってる女を彼女にしたくないけど、別に痩せることを強要している訳ではないし

[18. 匿名]

>>10
運動足りないのよ。とにかく鍛えて筋肉つけて体重よりも見た目の引き締まった身体を目指す。たくさん食べても運動すればどうにかなる

[19. 匿名]

>>16
ダイエットは運動1割食生活9割だよ。
だけどカロリーばかり気にしてる人はダメだよね。
やっぱり何事もバランスが大事。
痩せるのは食事内容、健康の維持やシェイプアップは運動って美しく痩せるにはどちらも必要。

[20. 匿名]

高校生の時に過度なダイエットしてたけど、私の場合はシンデレラ体重というものにどうやっても到達しなかったので諦めがついたよ。毎日ランニングしてほんのすこしのご飯だけ食べてても辿り着かなかったのは間違ったダイエットと体質や骨格のせいだと今は思う。それはある意味ラッキーだったけど、諦めないで頑張る人が結果摂食障害になるのかも。

[21. 匿名]

体重50kg超えてる女性は女性ではない

[22. 匿名]

発達かどうかじゃないかな

[23. 匿名]

>>7

そういう事じゃないと思うけどね。摂食障害は精神面の問題

[24. 匿名]

>>7
それじゃ糖質が足らなくて脳が糖を摂取するように命令が出て発作みたいに糖分をとるようになってしまうんだよ
結局は糖質もタンパク質もバランスよく、
スーパーモデルでもない限り体重に執着しないことよ

[25. 匿名]

>>23
健全な肉体は健全な精神からよ

[26. 匿名]

>>1
摂食障害の人は「昨日よりも体重が減っている」ことが嬉しいらしい
あと食べたい（吐きたい）という欲求もあるみたいよ

一方モデル体型をキープしてる人は「美しく見える体型」「健康的な生活」を目的に節制してる感じだと思う

[27. 匿名]

自傷(摂食障害)は動物もなるよ
愛情や、飼育のされ方、環境で色々
栄養不足でもなる

[28. 匿名]

こだわりが強い人はなりそう

[29. 匿名]

ダイエットから摂食障害になったけれど、完璧主義と強迫観念持ちだと思う⋯あと、母親との関係も少し影響してるかもしれない。自分はだけど

[30. 匿名]

周りの人が太ってても痩せててもどっちでもいいよって人は平気だけど
痩せてなきゃ醜いとか体型をいじる人がいればなるリスクはかなり高いだろうね
特に親

[31. 匿名]

>>22
そういう人も多いだろうな

[32. 匿名]

>>17
そうだと思う。あいつらガリガリアイドルが
平均体型だと思ってるし痩せてても
巨乳じゃないと許さないし現実のFカップを
Dカップだと思ってるようなバカの理想に
合わせようとするのがおかしいんだよな

[33. 匿名]

摂食障害の人が言ってたけど
母親との関係性も影響あるらしい

[34. 匿名]

一部の昔のペットショップ
酷い環境下に置かれてボロボロの個体よくいたんだよ

[35. 匿名]

>>7
150cm35kgまで痩せて筋肉で増量しようと思って沢山食べて筋トレしたら太っただけだったもう騙されない
食事制限だけで42か43kgに戻そうと思ってあすけんやってる

[36. 匿名]

>>20
あなたは自分を客観的に分析できる知性があったから自分で解決できたんだね
とても良い例

[37. 匿名]

>>1
40kg台をキープしてますが、昔の生活を正常とするのなら今はずっと摂食障害の生活だとは思います。

ですが、これが普通といえば普通で、周りもそうなので難しいところです

[38. 匿名]

>>1
知識の差ですかね。
闇雲に体重を減らそうとしている人は摂食障害になりやすいと思います。
知識をベースにしてちゃんとした痩せ方を知っている人は摂食障害になりません。
とはいえ、ちゃんと痩せるまでは良かったけどキープすることに過度な強迫観念を持ってしまい摂食障害になる人もいるとは思いますが。

[39. 匿名]

こだわりが強い
数字に執着するとか

[40. 匿名]

自分は過食になったけど摂食障害がなんとか治まったのは
吐けなかったからだと思ってる
もし吐く事ができたらカショオになってたんじゃないかと
ぞっとする

[41. 匿名]

>>3
なるほど
運動・筋トレもして摂食障害になる人はいなさそう

[42. 匿名]

>>10
そんな人いるか？

[43. 匿名]

>>33
それはダイエットとは関係のない別の問題が摂食障害という形で表に出ただけだよ

[44. 匿名]

>>43
だからそういう問題を抱えてる人がなりやすいって事でしょ。実際そうだと思うよ

[45. 匿名]

>>11
水色の子辞めちゃったね

[46. 匿名]

短期に結果を求めるとか数値ばかりにとらわれる人がなりやすいと思う

[47. 匿名]

接触障害である事に気づいていない、もしくは目を背けている。

[48. 匿名]

>>17
馬鹿な男は標準体型の人の体重を45キロだと思ってる
身長が高い細い人が55キロでもデブ扱いして痩せろという馬鹿な生き物だよ

[49. 匿名]

自分に厳しく真面目な人

[50. 匿名]

>>42

健康的なフィットネス脳→
・体調に合わせて柔軟に休める
・楽しく食べる日も大切にする
・体の変化を前向きに捉える

摂食脳→
・筋肉が落ちるのが怖くて休めない
・完璧なPFCバランスが崩れると絶望する
・数字（体脂肪率・体重）に一喜一憂する

って感じかな

[51. 匿名]

ちょっとずれてるなって感じの人がなりやすい。会話しててなんかこの人ずれてるなって人

[52. 匿名]

意気込んでダイエットしようとすると逆にめちゃくちゃ食べたくなる

[53. 匿名]

>>50
なるほど。囚われてるような人の事か

[54. 匿名]

>>1
華奢な人はダイエットしてると思い込んでるその発想がデブ！好きなもの食べてますよ？デブは食べ過ぎなだけ。

[55. 匿名]

>>1
標準体型に辿り着くまでが大変なガチデブよりも

標準体型よりも更に細めな普通体型→美容体型を目指す完璧主義の人がなりやすい。

完璧主義な人は調味料のカロリーを調べ1g単位で計測したりするし。

[56. 匿名]

>>33
それよく言われるけど、私は母親とは仲良い。ただ単に自分が人と比べて細くなりたい気持ちと、完璧主義なだけ。、

[57. 匿名]

摂食障害とかの精神疾患は遺伝も大きい

[58. 匿名]

>>1
華奢な人はダイエットしてると思い込んでるその発想がデブ！好きなもの食べてますよ？デブは食べ過ぎなだけ。

[59. 匿名]

私は食事管理・自宅トレでオルトレキシアになった。
正しい健康的な食べ物・食べ方しか受け付けなくて外食出来なくなり、人とも疎遠になったし、数字も体重が増えるのがストレスで吐くようになった。我慢してたのが爆発してカショオに。
強迫的な思考で摂食障害発症する。
寛解したけど太った。そして食べ物のこと考えなくなったし、吐くことも考えなくなって情緒が安定した。

[60. 匿名]

>>14
逆だと思う。好きことを我慢する方がストレスが大きい。何もしなくても痩せてる人って食への執着が少ない。あと美への執着が少ないとかもある

[61. 匿名]

私は2年間で30キロ落として神経性過食症になったよ！
2年間和菓子以外の甘いもの禁止、脂質は1食10g以下とかやってたらやめた時の反動で1日4000キロカロリー摂取する生活になった😭
痩せてる時は楽しくて苦しくなかったけど維持してる今はキツいししんどい

[62. 匿名]

>>26
私はまさに「昨日よりも体重が減っていることが嬉しい」という人だ。
でも摂食障害ではないし、主に水分量で変わるということも理解している。
食べる事とその内容、筋トレを継続して美容体重以下を保っているよ。

[63. 匿名]

摂食障害になる人って自己肯定感が低そうなイメージ

ありのままの自分を好きになれないというか

自己肯定感が高いと摂食障害になる前にやめるイメージ

過剰な整形も同じく

[64. 匿名]

>>62
そうなんだね
健康被害が無いなら問題ないと思うよ

[65. 匿名]

自分自身を体型や食事内容含め客観視出来るかどうかじゃない？

[66. 匿名]

>>1
現在、50歳。
新卒の22歳の時から拒食症を発症。結局は拒食期ってそんなに長く続かずに、どこかのタイミングで食べ吐きになる。
そこからが長いんだよ…結局20年以上食べ吐き。

1番ひどかったのは25-35歳くらいかな。会社のある平日のランチですらランチバイキングで食べて吐き、営業だったので外出あるとアポの間に1時間とか空いたら、ファーストフードで食べ吐き。１日5回とかね。
土日は朝から晩まで。もう生き地獄だった。

見た目は標準より痩せてたけどね。

[67. 匿名]

>>1
40kg台をキープしてますが、昔の生活を正常とするのなら今はずっと摂食障害の生活だとは思います。

ですが、これが普通といえば普通で、周りもそうなので難しいところです

[68. 匿名]

>>1
行きつけの日帰り温泉に2人くらい常連の拒食症の人がいる。
2人とも尋常じゃなくて、もう骨格標本みたいな体。たぶん40代から60代くらいかな。
それで、何セットもサウナに怖い顔して入ってる。
倒れないか心配なんだけど、本人は来る時も帰る時も怖い顔して来てるから、何グラムでも体重落としたいのだろうなと思っている。
服着てると「すごくほっそいなー」くらいに見えるけど、なんかもう「モデル体型」ではないのね

[69. 匿名]

>>15
ええと、「ダイエットうまい人」って、結局は一回太ってるわけじゃない？
そもそもそこまで行かないうちに調整するんだよ。痩せてる人は。

[70. 匿名]

>>16
「運動メイン」の人は、運動して食欲出て食べちゃうと思う。

[71. 匿名]

>>36
そう言ってもらえると思ってませんでした…！
ありがとうございます。

当時のことは今も鮮明に覚えてますが、雨の日も寒い日も毎日1時間絶対ランニングしてました。
きっかけは些細なことだったのですが、痩せ始めてからは身体が軽くて気持ちが良くて結果10kg以上痩せました。
どうしても超えられない体重計の数字があって、でもどれだけやっても無理だと悟ったのですが
諦めきれずに数字を超えてしまうほど頑張ってしまったら自分のことは客観視できなくなりそうです。だから摂食障害で長年苦しむ人がいるんだと思います。あんなに頑張ったのにとか、治したいけど治らない、超えてはダメな壁は変えない方が良い。私は最終的に元来の食いしん坊が勝ちました。笑

[72. 匿名]

過度な食事制限やら運動でストレスやばかったけど、レグエースロングにしてからストレスフリー。みんななんでやんないの？？

[73. 匿名]

>>69
ダイエットしたことない人はダイエット上手い人ではないよね。ダイエット成功してちゃんと維持できてる人は上手い人でしょう。

[74. 匿名]

>>33
この手の人は自分がこうなってしまった理由をどこからでも探してくる。他責思考が強い。特に母親は責任のなすりつけの格好の相手になる。母がああしてくれなかっあ、こうしてくれなかった、あの時あんなことを言われたから云々

[75. 匿名]

>>74
そうだね。摂食障害になる思考の癖を持つ人は、他の事でも躓いているはず。それを他責するうちは治すの難しいだろうね。

[76. 匿名]

>>26
鏡を見た姿とかはまあ、これくらいならいいかと妥協しがちだし、自分はいいと思っても他人からは痩せすぎ太り過ぎって評価だったりするけど体重は数字で出てくるから誤魔化しようもないし客観的な事実だから目安にしやすいんだよね

[77. 匿名]

ずっと太っていて、16歳頃から無理なダイエットを始めて現在39歳。159センチ48キロくらいで見た目は普通だけど、食べるものは毎日ほぼ同じ、それ以外たと怖いです。体重が今ぐらいになって生理も20年以上きていなかったけど最近くるようになりました。
母の手料理を全然食べずに母は他界してしまいました。
色々と後悔しています。

[78. 匿名]

>>35
沢山食べて運動して太る
そこからタンパク質量を気にしながらカロリー制限して運動しながら体重を落としていく
せっかく運動して体重増えたのにもったいないことしてると思う
食事制限しながら運動も再開しなよ
すぐに身体は戻るよ(これは良い方にも悪い方にもだけど)

[79. 匿名]

>>16
そうとも言えないよ
一流アスリートクラスでも特に芸術性加点がある競技の選手が摂食障害を患うのは珍しくないでしょ？
病の偏見は患者を追い込むよ

[80. 匿名]

依存しやすい人がなりやすい

[81. 匿名]

>>33
摂食障害患者の母は受け身で無自覚に娘を嫌っているタイプが多い

[82. 匿名]

>>22
摂食障害患者の3割が発達障害らしい