あればあるだけ食べてしまう

[1. 匿名]

お菓子１週間分くらい買っても１日で食べてしまいます
その他パンとかも一気に食べてしまいます　あればあるだけ食べてしまいます　対処法アドバイスほしいです

[2. 匿名]

[3. 匿名]

買うなよ🐷

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

カービィかな

[7. 匿名]

ひょっとして…

[8. 匿名]

1週間分買うのをやめよう

[9. 匿名]

お菓子を一週間分も買うから

[10. 匿名]

>>1
さすがにそれはないわ

[11. 匿名]

わかってるならお菓子買うのをやめたらいいんだよ

[12. 匿名]

子供がそれだわ。
買いだめしないしかないんじゃない？

[13. 匿名]

なに食べてるのかはみえなぁぁぁいーー！！！

[14. 匿名]

分かる。私もすぐ食べちゃう

[15. 匿名]

>>1
デブになっちゃうよ
醜くなっちゃうよ

[16. 匿名]

>>1
だから痩せないんだよ。食べた後の未来を考えな

[17. 匿名]

1週間分のお菓子ってどれくらいなんだろう

[18. 匿名]

>>1
ポテチ得袋は食べ始めたらいつの間にか無いよね

[19. 匿名]

みたいみたい！みえなぁぁあい！

[20. 匿名]

食欲と性欲は比例する

[21. 匿名]

>>1
家にお菓子ないよ
当たり前に買わなければない

[22. 匿名]

ホタルイカ

[23. 匿名]

食い尽くし系か

[24. 匿名]

私も…
昨日間食にあんドーナツとメロンパン食べちゃった
分けて食べるつもりだったのに…

[25. 匿名]

最近のお菓子めちゃくちゃ軽いもんなあ

[26. 匿名]

>>1
買いだめをしない。おやつを食べるなら、毎回買いに行くようにする。面倒臭くする。

[27. 匿名]

不味いお菓子は置いておいてもいつまでも残ってるよ
買い置きは不味い物にしよう

[28. 匿名]

農民やりなよ
米も野菜も近所とかに配っても余るくらいあるよ

[29. 匿名]

>>1
もう買うのを控えたら？
あるから食べるんだよ。

[30. 匿名]

>>1
糖尿病について調べるといいよ

[31. 匿名]

理性がないのかな

[32. 匿名]

ココアピーを食べ出したら止まらない

[33. 匿名]

>>1
同じく食い尽くし系です
同居してた彼氏にキレられました
その日分しか買わないようにしてます

[34. 匿名]

>>1
私も
私のお菓子代で月2万から3万いく
体重は50キロです

[35. 匿名]

私はお酒がそうだけど、対策は買いだめしないしかないよ。
その日に必要な分しか買わない。特売でも買いだめとかせずに、食べたいならその時にスーパー、コンビニに歩いて行って、その時に食べる分だけ買う。
たくさん買って一度に食べ尽くしてまた買う方が結果的に割高だから。

[36. 匿名]

それが１日分と思って7倍買えば良くない？

[37. 匿名]

>>1
分かる！非核三原則みたいに、おやつを家に持ち込まない
これしか方法はない

[38. 匿名]

酒やタバコで空腹を凌げばいい

[39. 匿名]

私も！
だから基本お菓子買わないようにして、どうしても食べたくなったらスタバのスイーツとか高いの買うって決めてる。

[40. 匿名]

>>1
食べるの我慢できないなら、買い溜めせずに、毎日必要な分だけを買いに行くしかなくない？
安い時にまとめ買い出来ないぶん割高に感じるかも知れないけど、必要以上に食べ続けるよりは絶対に割安だし、何よりどか食いを続けて糖尿病とかになったら医療費もかかってくるよ。

[41. 匿名]

生理前はあるだけ食べちゃうから生理前は余分な食材やお菓子類買わないようにしてるわ

[42. 匿名]

アイス、ポテチ　ピーナッツチョコ
あればあるだけ食べる

[43. 匿名]

お金もあればあるだけ使っちゃうし、大量に買った食料もすぐ食べ切ってしまう。

[44. 匿名]

まだ食べたい！と思ってしばらく我慢する
お腹が膨れて食べなくて良くなる

[45. 匿名]

>>1
買い溜めしなきゃいい話では…

[46. 匿名]

>>27
これわかる。
食い尽くし系ダンナと中高生の息子二人がいるから、買っても買っても食べられちゃうけど、美味しくなかったお菓子とかはずーっと残ってるわ。

[47. 匿名]

>>1
恥ずかしながら私もそうだから家にお菓子置いてないよ
ないとわざわざ買いに行かないしそもそもお菓子のことなんか考えない
ダイエットする時少しずつやめるのは性に合わなかったからこの方法で一気に止めた笑
とんでもデブだったから1年で20kg痩せてそのままキープしてる
もちろん運動も毎日で

[48. 匿名]

シロブタってよく言われた🐷

[49. 匿名]

>>1
それは都度都度買うしかないよ

[50. 匿名]

>>1
パンも1斤一気食いって事！？

[51. 匿名]

大食い動画を見て我慢しましょう

[52. 匿名]

分かる分かる
まとめ買いのつもりが、家に買ってたらあるだけ食べてしまうのよ
まるでタスクをこなすみたいに

[53. 匿名]

酒やタバコやらない人は食に走るよね

[54. 匿名]

>>7
あれだよね
食い尽くし旦那シリーズの人

[55. 匿名]

>>1
たぶんストレス源見つけて対処しないと解決しないと思う
食べることが発散になってるから買わないとか我慢じゃどうにもならない

[56. 匿名]

物価高で、中身減ったし、そんな量ないんでは？？

[57. 匿名]

ギャル曽根かな？

[58. 匿名]

>>1
糖分で思考力がなくなっとるがな笑

買わなきゃいいだけ

[59. 匿名]

どうせここで聞いたって止める気ないんでしょｗ
どうぞ勝手にどんどんデブになって行ってください。

[60. 匿名]

分かる。私は、作り置きしようと思っても全部食べてしまう。明日のお弁当用に少し余らせるとかもできない。食い尽くしてしまう。

[61. 匿名]

>>1
食いつくしけい

[62. 匿名]

砂糖は中毒性あるからね

[63. 匿名]

>>53
なにそれ。
酒もたばこも暴飲暴食もしない。
太ったらおしまいだから常に摂生してる。

[64. 匿名]

食べないようにしたらストレスで激太りしそう

[65. 匿名]

そうめん300g食べてそう

[66. 匿名]

>>1
わかるよ。お菓子は味が濃いし量が少ないし中毒性あるから次々いっちゃうよね。
お菓子買う時は今日食べる分だけにした方がいいよ！
お腹空いたらゆで卵食べたりさつまいもとかおにぎりがいいよ

[67. 匿名]

>>63
コーヒーは？

[68. 匿名]

>>1
私は一人暮らしで主と同じような感じなので、
その時食べる分しか買いません。
特にお菓子は絶対買いだめしないようにしている。
ストックするのは朝食用のバナナとヨーグルトぐらいかな。

[69. 匿名]

なんだか厳しいコメント多いね
人のぶん奪って食べてるわけでもないのに食い尽くしとかそこまで言う？

主さん私も食べること大好きなので計画的に食べようと思って買っても全部食べてしまうことありますよ
でも美味しいもの食べてそれで心が満たされたのならいいじゃないですか
他で節制したり、体重、健康管理しっかりやってるなら大丈夫ですよ

[70. 匿名]

いやいや、買うな！としかw

毎日１個ずつ買えばいいじゃない

[71. 匿名]

キャベツ食べればいいよ

[72. 匿名]

>>36
デブ過ぎて笑った。笑

[73. 匿名]

チロルチョコ毎日1個で我慢すればいい

[74. 匿名]

>>1
健康で羨ましい、

[75. 匿名]

ポテチ小袋だろうと大袋だろうと1袋は1袋ってな具合で食べてしまう。柿ピーとかも。割高でも小袋にしてる。

[76. 匿名]

私も
じゃがりこ安くて3つくらい買ったらその日のうちに全部食べちゃいましたw
料理を多めに作って明日の分とかも出来ない
結局ぜんぶ食べる

[77. 匿名]

運動すれば問題ない

[78. 匿名]

>>1
同じ！！大食いだから、果てしなく食べれちゃう。食べる物があるとわかってると止まらないよね。
買わないようにするしかないよ。
家に何も置かない。

[79. 匿名]

みんな何かしらの中毒あるからね

[80. 匿名]

マカダミアナッツチョコを昼に2箱食べて口の中が痛かったのに帰りにバナナバウンド買って早速食べてる

[81. 匿名]

>>3
これしかないよね

[82. 匿名]

>>1
私も家に買い置きのお菓子とかあると食べちゃうから買わないことにしてる。
今物価高だし太るし脂肪を買ってるようなものだからお金ももったいないし健康にも良くない。

主さん、とにかく心を鬼にして買わないことよ！

[83. 匿名]

わかります。
お菓子系は買う量で調整できるけど、
シチューとか豚汁とか1人で5人前ほど食べてしまう。

[84. 匿名]

うちのビーグル犬がまさにそれ
満腹中枢が壊れてるのかなと

[85. 匿名]

買い置きをやめるしかないと思う、その日食べる分だけ買うしかない
こういうのって遺伝だよね
私と同じくあるだけ食べるタイプだった祖母は糖尿病だった

[86. 匿名]

>>1
胃が健康なんだね

[87. 匿名]

>>1
同じだ
しかも家の前がコンビニだからまた買いに行ってしまう

[88. 匿名]

あすけんってアプリで間食欄に食べたお菓子のバーコード読み取って入力してみ？
食事は緑、間食（おやつ）は橙で各栄養素が表示されるんだけどお菓子一袋で一日の基準値一気に振り切れるから笑
必要な栄養素全く入ってないのに無駄にカロリーと飽和脂肪酸だけ高いのが一目瞭然
数値化したの目で見るとショック受けて食べる気なくすよ

[89. 匿名]

>>17
それを聞きたいね

[90. 匿名]

>>1
食べ過ぎるなら毎日買いに行きな

[91. 匿名]

私もシチューとそうめんだけは満腹で吐き気がしても食べてしまう
でも家族の分+家族がおかわりするかもしれない分を残してるから食いつくしじゃないはず

[92. 匿名]

>>1
ダイエットしてあすけんのアプリに食べたものカロリー入力していったら決められたカロリー以上になるのが怖くて食べられなくなったよ！

[93. 匿名]

まとめ買いは危険
割高でもチョコもアイスもインスタントラーメンもパンも一個しか買わないしそれを同時に買う事もしない
本当に欲しい時しか買わない高いからね
お陰で太らないよ

[94. 匿名]

>>1
１人暮らし？

[95. 匿名]

おやつは食べる時間を決めるのは？

[96. 匿名]

>>1
あなわたwww

買わない
万が一買って来たら、容易に手の届かない所に隠して忘れる
まー、忘れるなんてぜってー無理ですけれども

[97. 匿名]

50歳
ようやくお菓子は全部食べなくてもいられるようになったな

あと、例えばトマト1個使う時いつも1食で食べきってたけど
2食に分けてもいいんだったと気づいた…
それも食が少し細くなったのかわからないけど

[98. 匿名]

今朝、豚汁作って大きめの汁椀3杯作れたけど2杯分食べちゃったから1杯分しか保存出来なかった
カレーとか作ってもいっつもこんなんなるw
自分で作ったら好きなだけお腹いっぱい食べられて嬉しいから料理するの大好き
たぶんその辺の男並に毎食食べてるよん

[99. 匿名]

私は2日で食べちゃう

[100. 匿名]

>>1
私も同じタイプだからお菓子のストックはしないようにしてる。

[101. 匿名]

>>27
仏壇菓子なら、全然減らんよ
へんなオブラートにくるまれたまずいゼリーもどき

[102. 匿名]

子ども達のために買ったお菓子やアイスを食べてしまう。
食べてしまったから買い足して、また食べてを繰り返してる。
このスパイラル終わらせたい。

[103. 匿名]

わかる。食べ物があると思うとずーっとその事が頭から離れない
お腹いっぱいでも、夫から「お菓子食べる？」とか言われると食べてしまう
食への執着心が自分でも怖い。アドバイスじゃなくてごめんよ

[104. 匿名]

>>81
むしろそれ以外にあるのかよって思う

[105. 匿名]

わたしもいっぱい食べてしまう
野菜も果物もお菓子もご飯も

体質で太らないし、運動もするからかな

165で52キロだけど油断すると50キロ以下になるからkeepが大変

[106. 匿名]

>>1
私も本当に良くないなと思ってるんだけど、平日の夕飯の後にスマホ見たりしながらダラダラお菓子食べてしまう…

[107. 匿名]

ごはんをまともに食べてないんじゃない？
ちょくちょく動く等よく運動したり、一度に食べる量が少ない人はそれに間食足していいんだよ
それ以外をやめればいいさ

食事量が少なければそりゃお腹空く、おかしなことではない

[108. 匿名]

>>1
自分もそう
みなさん言ってる様に買わないことしかないよね
あと自分はデーツだったら1粒2粒だけでもういいやって
なるからそれ常備してます

[109. 匿名]

>>1
たぶん血糖値おかしくなってる
糖尿病、もしくは隠れ糖尿病は大丈夫？
なってなくても予備軍だと思う
血糖値コントロールレシピとかみたり、食事の順番や内容意識したほうがいいよ

[110. 匿名]

>>1
腹パンパンの時に買い物行きなさい。

[111. 匿名]

>>59
こういうトピって対処法を知りたいんじゃなくて、お仲間を見つけて安心したいだけなんだよね

[112. 匿名]

>>16
太ってるとは言ってないぞ

[113. 匿名]

>>71
もやしもいいよ

[114. 匿名]

>>111
それでもいいじゃない

[115. 匿名]

買ったら全部食べちゃうよね
買う時に考えよう

[116. 匿名]

>>83
2食分とか少量作る人はすごいなぁと思う。
カレーとかおでんとか大家族並に作ってあればあるだけ食べちゃう

[117. 匿名]

「今そんなにお菓子食べちゃダメ！」
「ごはん入らなくてなるでしょ！」

[118. 匿名]

>>3
シンプルでわかりやすい

[119. 匿名]

「ほら〜ちゃんとごはん食べないから〜〜」

ママンの声が聞こえてくる…

[120. 匿名]

食い尽くし系の旦那がたまにネットで話題になるけど私自身が食い尽くし系だから何も言えない

[121. 匿名]

>>1
買わない！
それに尽きる
自分も食い尽くしちゃうタイプなので、なるべく買いだめしない事にしてる

[122. 匿名]

食べるものをかえるのは？
全部って難しいじゃん？
0か100ではなくて、50を目指せばいいのよ
たまに気をつけてても食べたくなるから笑
小麦粉食べないと思ってもシュークリームは食べたくなるもんよ
私はあまり太りたくないから、何か食べたい時は野菜を蒸して食べてるよ、あと海藻サラダとこんにゃく
あと、くきワカメ、めかぶ、あたりめとか
もしかしたらタンパク質不足かも？蒸し鶏とか豆腐とか
そういうのをストックしておくといい
米粉の蒸しパンもすぐに作れてオススメ
チョコも今はほぼ買わないけど、高カカオ苦いから少しになるし
栄養が偏らないようにするとなおよし

[123. 匿名]

>>5
冷えピタ貼ってるの？

[124. 匿名]

今まさに蒟蒻畑一袋を空にした所

[125. 匿名]

好きなものを買うとあるだけ食べてしまう。でも買わないとちょっと甘いものが食べたいときがある。
その時用にチョコリエールやルマンドなどブルボンシリーズかっておいてます。不味いわけではないしといってもっともっとともならなくて丁度いいから。ブルボンシリーズでも食べ尽くしてしまうなら、別のそこまでというものを準備

[126. 匿名]

>>60
先に取らないの？

[127. 匿名]

>>1
私は買わない事にしたよ

[128. 匿名]

ルマンドは一瞬で無くなるから買わない

[129. 匿名]

>>18
一袋が少ないよね

[130. 匿名]

>>124
蒟蒻ゼリーを次はそれをこんにゃくの空炒りみたいなのするとおいしいよ

[131. 匿名]

>>124
カロリーないから実質食べてないも同然じゃない

[132. 匿名]

>>1
父がそんなタイプだけど糖尿病からの合併症で亡くなりました

[133. 匿名]

>>1
気合しかないよ
いくら家に買い置きがあっても気持ち次第で半分でやめることもできる
辛いけどそれがいちばん簡単

[134. 匿名]

>>130
ご飯は別腹です

[135. 匿名]

>>134
甘いものを食べたいって事？

[136. 匿名]

>>1
歯なくなるよ

[137. 匿名]

>>20
いや反比例

[138. 匿名]

生理前にフルグラの大袋一袋全部食べたことあるわ

[139. 匿名]

同じくついつい食べちゃう

[140. 匿名]

甘いものを食べたいならば焼き芋にする🍠
野菜になるからオススメ

[141. 匿名]

>>1
糖質過多で老けるよ、糖化する

[142. 匿名]

そんな量を一日で凄い

[143. 匿名]

>>47
ほんとにすごい

[144. 匿名]

>>1
ストレス過食かアセンション症状じゃない？

[145. 匿名]

>>2
すきー！⛷️

[146. 匿名]

味付け海苔、太らないからお菓子代わりに食べてたけど海苔の高騰でもう食べられないわ。

[147. 匿名]

>>25
昔のカスタードクリームとか、めちゃくちゃ重いと言うか、コッテリしてたなあ。

[148. 匿名]

>>102
自分のと分けたら？

[149. 匿名]

>>17
プリン７個とか？

[150. 匿名]

うちの猫がそう
給餌器に手を入れて、吐くまで食べる

[151. 匿名]

>>1
まさか食い尽くし系？って思ってしまった

[152. 匿名]

一週間分の量がどれくらいかはわからないけど、わたしの場合は、見たいドラマが始まる15分くらい前から飲み物やお菓子を準備してスタンバイしてたのに、ドラマ始まる前に食べ終わってしまうんだよね
最近のスナック菓子って一袋50gくらいだしさアッと言う間よ

[153. 匿名]

芋けんぴとピーナッツ揚げは際限なく食べてしまうので買わないことにしたよ。

[154. 匿名]

わかるよー
私は小腹が空いて夜中に食べちゃって自己嫌悪。買わなくてもいただくことも多くて、ひとり暮らしだから自分しか食べる人いないし止める人もいない。
最近はキッチン下の収納の奥の奥に、菓子袋ごとジップロックに入れてすぐ取り出せないようにしまってる。
でも、たった今半分だけにしようと皮を剥いたりんご、結局全部食べちゃった、、

[155. 匿名]

>>59
ガルちゃん、向いてなさそう…

[156. 匿名]

胃腸が丈夫過ぎていくらでも入っちゃう
もちろん太ります

[157. 匿名]

>>5
うわぁ、きったな…閲覧注意画像じゃん
口から掻き出してるのかと思った

[158. 匿名]

>>1
食べる物を変えればいいんだよ
タンパク質
まずは美味しいチーズとか煮卵とかササミフライとか焼き鳥とかカロリーが高くてもタンパク質を摂ってみて
タンパク質は満腹感が得られるから！

[159. 匿名]

>>23
食い尽くし系は、　
自分の為に用意した物だけでは満足出来ず、
他人の分迄全て食い尽くさないと気が済まない人だよ。

[160. 匿名]

ブラックホール

[161. 匿名]

>>1
ポテトチップス、ポリンキー、スコーン、ポテトチップス、ポリンキーめんたい、ポテトチップス‥みたいな感じで5から7袋くらいは余裕。次の日、顔が岩みたいに浮腫んでるんだけど

[162. 匿名]

[163. 匿名]

>>63
何してるときが楽しい？

[164. 匿名]

>>15
お菓子の裏にカロリー書いてあるけど見たらビビる
源氏パイ個別包装1袋2枚で100kcalくらいある
普通に10袋20枚くらい食べても物足りなくて違うお菓子も更に食べてたけど腹にたまらない菓子で1000kcal以上も摂取してた事実を知ってビビって我慢できるようになった

[165. 匿名]

>>1
意地汚いんだね

[166. 匿名]

>>1
食べないじゃなくて食べられない状況を作るしかないよもう買っちゃ駄目

[167. 匿名]

>>86
本当にそれ。うちは私が胃が丈夫だからお菓子をもりもり食べちゃうから太ってる。娘は胃が強くないからお菓子も好きで食べるけどスナック菓子も半分食べてお腹いっぱいになってしまうから取っておいて別の日に半分食べてたりする。買ってきても食べ切れなくて日が経って処分したりもしてる。だから痩せてる。

[168. 匿名]

特売品だから買い溜めするの？
部屋の取りにくい場所に置くのがおすすめだよ

[169. 匿名]

犬がそうみたいですよね。猫はお腹いっぱいになったらそこでやめておくとききました。

[170. 匿名]

>>25
軽いし小さいし
量も少なくてガッカリ

[171. 匿名]

>>25
これはあるよね

[172. 匿名]

>>15
肌荒れしないのかなー
しないなら羨ましい

[173. 匿名]

>>170
ものによっては包装でごまかすし

[174. 匿名]

>>1
買わない

↑一択じゃない？
私は家にお菓子あっても食べたくない時は食べないから食べちゃう人は買い置きしないに限る

[175. 匿名]

1週間分を1日で食べちゃう、というのはさすがにないけど、気持ちわかる。
私の中で特におにぎりや白ご飯は危険。
夜中におにぎりを目にしたら抑制が効かない…
その時に食べる分だけを買うようにしてる。
余分に買っちゃうと食べたくなる。

[176. 匿名]

食べ物の食いつくしはしないんだけど、お酒の買い置きができない(T_T)
どんどん飲みつくしてしまう。。。

[177. 匿名]

>>176
けど飲みたいときに家にお酒が無いとものすごく寂しくなるから買い置きたくなる(T_T)

[178. 匿名]

[179. 匿名]

>>1
隠す!
何も無くなったと思ってて探して出てきた時のパイの実は最高に美味しかったw

[180. 匿名]

同じです。
明らかにストレスだと思うんだけど。
家になければ食べないで寝れます。
開けたら全部平らげないと終われないポテチ。
ちなみに病気療養中です。
退院してやっと痛みがとれてきて、食べられるようになったらこれ。
でももう新たな医者に診てもらう気がおきない、、、

[181. 匿名]

意外云われそうですが
おもち。
ごはんには執着心ないのに、自分でも判らん。
甘いのはダメだけど、しょっぱい味のおもちだけは無限に食べれる。
豚汁なんかにぶちこんだらもう、多分６個とか食ってしまう。
でも必ず便秘になります。

[182. 匿名]

>>181
辞められないなら玄米餅やあわ餅を試されてみては。
美味しいよー。栄養あるし便秘解消にもなるよー。

[183. 匿名]

>>181
ありがとうございます！