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1. 匿名 2026/03/20(金) 16:10:41
親が亡くなったので、葬儀や法要の決めごとを担うことになりました返信
段取りなど何も分からず、お寺に電話で聞いていますが、お金のことや、準備するものなど、あまり詳しくは言われないので困ります
葬儀は終わったので、今後は法要が続くことになりますが、通常何を揃えればいいのでしょうか?
お団子とか、花とか、お供え物、果物などみたいですが、相場や飾り方もわかりません
お寺でやるなら御車代いらない気がしますし、午後からなら御膳料もいらない気がしますが、毎回必ずお渡しますか?
宗派によって異なるのは承知していますが、皆さんの場合のお話をお聞きしたいです+16
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2. 匿名 2026/03/20(金) 16:11:06 [通報]
返信![法要の施主になったことある人]()
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3. 匿名 2026/03/20(金) 16:12:11 [通報]
葬儀社に相談してみては?返信+25
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4. 匿名 2026/03/20(金) 16:12:28 [通報]
仏式は大変だね返信+14
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5. 匿名 2026/03/20(金) 16:12:59 [通報]
。返信![法要の施主になったことある人]()
+1
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6. 匿名 2026/03/20(金) 16:13:17 [通報]
お金は『お気持ちで』と言われるよ返信
ネットで相場を調べたり、知人に聞くしかないかも+39
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7. 匿名 2026/03/20(金) 16:13:25 [通報]
数年前に伯母がなくなった時は従姉妹が施主になってたけど、葬儀屋からやる事一覧表みたいなの貰ってたけどな。返信
役所の手続きとかも。
お寺も葬儀屋もあんまりいいなりになるとお金ばかりとられると思うし難しいけど。+20
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8. 匿名 2026/03/20(金) 16:13:31 [通報]
年齢や財よる返信
いまは色々なやり方があるから
+2
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9. 匿名 2026/03/20(金) 16:13:53 [通報]
葬儀だけはお坊さんに来てもらったけど、返信
あとは家族だけでお経を読んで食事会。
+10
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10. 匿名 2026/03/20(金) 16:14:00 [通報]
>>1返信
勉強不足ですみません。具体的に金額で教えてくださいって言ったら、⭕️枚で。と教えてくれたよ。
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11. 匿名 2026/03/20(金) 16:15:32 [通報]
>>1返信
葬儀会社の人に聞いてみるといいよ。
宗派の相場を教えてくれるから。
三万〜五万なら下でも特に問題なし!お寺さんはお気持ちで。と言うからね。+10
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12. 匿名 2026/03/20(金) 16:15:51 [通報]
うちの場合、法要の案内状、引き出物、墓参の時のおだんご、花などは葬儀社に手配してもらいました。返信
四十九日の前に位牌、お墓の戒名掘り、納骨立ち会い、斎席の会場、などは早めに手配したほうがいいです。
わからないことはお寺さんか葬儀社に相談すれば親切に教えてくれると思いますよ。+4
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13. 匿名 2026/03/20(金) 16:19:00 [通報]
一応先祖代々檀家になっているお寺さんがあるのでそこに連絡すること以外は葬儀屋さんに丸投げ。お寺さんとの打ち合わせも葬儀屋さんがやってくれた。通夜、告別式、火葬、初七日、そして49日まで全部葬儀屋さんにおまかせ返信
戒名とか49日法要全部ひっくるめてお寺+葬儀屋に払ったのは360万ほどでしたが満足してる。+2
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14. 匿名 2026/03/20(金) 16:21:15 [通報]
主人が施主になった返信
葬儀は葬儀社の会館でしたけど、その後の法事はお寺でしたので、ダイレクトに住職に「いくらお包みすれば?」「こちらで何を用意すれば?」と全て聞いた
お花はお寺で用意してもらって、あとでお代は支払った
お菓子はこちらで用意して持っていったよ+14
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15. 匿名 2026/03/20(金) 16:23:40 [通報]
>>1返信
葬式やった葬儀屋に相談して納骨 新盆 1周忌 三回忌まで面倒みてもらったよ
相談してみては?+7
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16. 匿名 2026/03/20(金) 16:25:40 [通報]
>>1返信
どのような付き合いかで変わるけど
ご近所の同じ檀家さんに聞いてみるとか+2
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17. 匿名 2026/03/20(金) 16:25:56 [通報]
戒名幾らお寺にお礼すれば良いのか分からない返信+3
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18. 匿名 2026/03/20(金) 16:27:34 [通報]
今はクリスタルの本位牌とかあるけど、ああいうの作って持っていってもいいのかな返信+1
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19. 匿名 2026/03/20(金) 16:29:01 [通報]
>>1返信
同じ宗派の親戚の人とかいない?
お寺関係は身内の目上の人に聞くと良い。私も父の従兄弟のおじさんに助けてもらった
法事のお供え物は、ネットで予算やスペースに合わせてセットになってるのが買える。葬儀屋さんのオンラインショップとかAmazonにもある+2
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20. 匿名 2026/03/20(金) 16:29:41 [通報]
>>1返信
一周忌のお布施は20万、三回忌で10万、七回忌以降は5万で十三回忌までやるつもりでお布施の額はこちらで決めます
塔婆代とお菓子、果物、お花を毎回
お寺でやるから車代はなし、一周忌だけお膳をだして法要するかしない場合御膳料は包む
因みにうちはお寺との付き合いが70年、お寺へお葬式代50万、戒名100万これと別途葬祭会館費用です
そして私が墓じまいします
皆さんのお寺との関わりはどうなんでしょうか
+6
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21. 匿名 2026/03/20(金) 16:38:07 [通報]
御供って法要が終わったあとに持って帰れるんですか?返信+1
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22. 匿名 2026/03/20(金) 16:42:09 [通報]
田舎の壇家で昔はお気持ちで良いですよって言われてたのに寺の息子が坊主になったら坊主1人あたり何十万ですって言われた返信+0
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23. 匿名 2026/03/20(金) 16:44:18 [通報]
実家と義理実家が真言宗です返信
一般的には次49日法要があって納骨します
新盆、(新彼岸)、一周忌、三回忌くらいで一区切り
それと亡くなったあとの手続きなんかが大変だけど、それは役所でされたのかなー?
葬儀屋さんに49日担当の方がいて葬儀後のことはその方に相談した(相談料は葬儀代に含まれてる)
義理両親は2人とも七回忌を終えました
ホッ
三回忌までは義理実家でしてたので大変だった
七回忌からはお寺さんでしました
お布施お車代御膳料卒塔婆料などはお寺さんに直接聞いてみたら良いと思います
うちは何代も檀家だったので、お坊さんと親しくない場合は言ってくれないのかなー?
お寺さんでするか自宅でするかでまた違うと思いますが、教えてくれない場合はネット参考で良いかと…
うちの父親が亡くなり今年三回忌ですが、一周忌からお寺さんでしてるので楽になりました
お寺さんの場合は
御位牌と、供物、お布施、御膳料、卒塔婆料を持って行きました
49日、新盆は実家、あら彼岸もお坊さん来られました
葬儀場の49日担当の方がいるならその方と相談
いないなら直接お寺さんへ
あまり答えてくれないならネット参考…になると思います
+3
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24. 匿名 2026/03/20(金) 16:45:02 [通報]
うろ覚えだけど、返信
49日(納骨法要)10 万
御位牌、供花一対、個包装のお菓子5個、果物5個(オレンジ)だったかな。+4
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25. 匿名 2026/03/20(金) 16:45:06 [通報]
>>11返信
最近のお寺さんはお気持ちでって言わない
昔のように儲けれなくなったから坊さんに直接聞いたらボッタクられる+0
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26. 匿名 2026/03/20(金) 16:48:05 [通報]
>>22返信
本当にお気持ちと受け取って少額しか出さない人が増えてるんだろうね+4
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27. 匿名 2026/03/20(金) 16:48:56 [通報]
>>9返信
納骨はどうしたの?
樹木葬とか?+2
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28. 匿名 2026/03/20(金) 16:52:39 [通報]
>>25返信
もしズバリ聞いた金額がどうしても高いと思ったら、その金額より下の額を包んでもいいのかな??
100万とか言われても困る+1
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29. 匿名 2026/03/20(金) 16:54:44 [通報]
法要時に墓前に飾る花って、スーパーで売ってる仏花でいいんですか?返信
それとも本堂に供える花みたいに、お花屋さんで頼むの?+1
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30. 匿名 2026/03/20(金) 16:55:53 [通報]
>>10返信
非常識かよ。あんた、いくつ?ここで聞かずにネットで調べたら⁉️+1
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31. 匿名 2026/03/20(金) 16:55:59 [通報]
凄いストレスだった返信
お寺や葬儀屋さんとのやりとり、家族葬でも部屋の大きさや棺のグレードとかやる事がたくさん
49日が過ぎれば保険会社の連絡も始まるし、保険金の確定申告もあった
初盆終われば一周忌、家の処分、1年間で髪が真っ白になってしまった
+18
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32. 匿名 2026/03/20(金) 17:02:01 [通報]
家の処分は大変ですよね返信
家財仕分けで故人を思い起こすものがドサドサ出てくるから、気持ち的にもいろいろ感じてしまうし+3
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33. 匿名 2026/03/20(金) 17:07:16 [通報]
>>25返信
まず、お坊さんに聞くのがおかしいよ+0
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34. 匿名 2026/03/20(金) 17:11:54 [通報]
>>1返信
菩提寺があるならそこの住職にどうしたらいいかを聞いてみる
お墓が霊園なら葬儀を取り仕切った葬儀会社に教えてもらえばいいと思う
検索すると色々出てるから自分でググるのもあり
自分は菩提寺の住職に電話して色々と教えてもらったり親戚にも聞いて教えてもらったよ
+2
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35. 匿名 2026/03/20(金) 17:14:48 [通報]
葬儀会館でやった時はその葬儀社任せ返信
葬儀社の人がお布施やお車代の渡し方も教えてくれる
法要後、休日はお坊さんも忙しいから一緒に会食は無しで法要弁当持って帰ってもらった
お寺でやった時は御膳料と車代要らない代わりにお布施を相場より少し多めに包んだ+1
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36. 匿名 2026/03/20(金) 17:16:19 [通報]
>>33返信
横
そんなことはないよ
わかりませんので…と言えば答えてくれる
相手の経済状態も加味してくれることもある
ただ、葬儀で初めて知り合ったようなお坊さんだとどうだろ?
付き合いが無くて突然のような場合だと…+7
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37. 匿名 2026/03/20(金) 17:24:47 [通報]
こないだお寺で一周忌やった返信
うちと弟夫婦だけだし、簡素化して午後からで会食もなし
お供えは持ち帰る?出席者で分ける?みたいにネットで見たけど、お寺さんはそのまま置いていけって感じだった
ビール、お花、ろうそく、線香をお供えしました
これが正解なのか未だにわからないまま+3
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38. 匿名 2026/03/20(金) 17:27:10 [通報]
家族葬で110万くらいだった。プラス寺に戒名も含めて40万、香典返しで22万ほど。返信
家族葬なら50万以下とか考えてたけど甘かった
旦那の親は葬式しなきゃ周りがうるさいけど、自分の親2人は直葬にする。
嫁に出て介護も葬式も、自分の親は捨てなきゃならない現実+1
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39. 匿名 2026/03/20(金) 17:27:15 [通報]
>>29返信
うちはネットで頼んだよ
法要用のって調べて、盛り花?的な
配送だったけど綺麗だし問題なかった+1
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40. 匿名 2026/03/20(金) 17:29:48 [通報]
>>18返信
葬儀の打ち合わせの時にお坊さんに聞いたら、どんなのでも喪主さんの好きなのでいいですよって言われたから、うちはネットでコンパクトなかわいい位牌注文したよ。うちが頼んでるお坊さんがわりと若めで考え方が新しい人だからかもしれないんだけど、お坊さんに相談してみると良いかも。+2
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41. 匿名 2026/03/20(金) 17:30:12 [通報]
>>26返信
横
わたしは10〜30くらいかなと思ってて、姉は5万だとおもってた
人それぞれ感覚違うし、ふわっと言われても、なんだよね
ぶっちゃけ教えてくださいと事前打ち合わせでお坊さんと話してた時出た金額だけど、姉の答えにお坊さんは引いてた笑+1
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42. 匿名 2026/03/20(金) 17:30:44 [通報]
>>36返信
そうなんですね
香典やお祝いみたいに、渡す相手にきくのって変だと思ってた+0
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43. 匿名 2026/03/20(金) 17:33:19 [通報]
三回忌とか七回忌とか、もし各自のお墓参りで済ませて法要しない場合、お坊さんに〇回忌はしませんって伝えたほうがいいの?返信+0
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44. 匿名 2026/03/20(金) 17:34:05 [通報]
義母のときは直接お坊さんに聞いた返信+1
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45. 匿名 2026/03/20(金) 17:37:00 [通報]
>>36返信
横、付き合いがないお寺で永代供養墓を契約してたうちの親のお寺は、それぞれのお布施がリストになってた。法要のお経は3万円とか、法要で飾るお花は一対6千円とか、そうしてもらえると迷わなくて助かった。+4
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46. 匿名 2026/03/20(金) 17:40:15 [通報]
父の時は三回忌まで親戚も呼んで会館で行ってたけど、去年亡くなった母の時は簡素化の波に乗って四十九日以降はお寺でお坊さんと1対1のサシで行ってます。返信+4
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47. 匿名 2026/03/20(金) 17:40:46 [通報]
>>41返信
葬儀の時のお布施は多かった記憶だけど、紙に書いてくれて〇〇以上だったのでその金額渡した
戒名は払っていない(なしになってた)
というか、ずっと檀家で寄付を代々してきたので家の(本家)人は戒名に払わなくて良くなっていた
お坊さん2人に来てもらって1人は30万もう1人は10万円あとごちゃごちゃ数万円あったので?合計50万は渡した記憶
葬儀にかかった費用も相続税の対象から引いてもらえる
法要は割と少ないというか、お布施はせいぜい5万くらい(3万でも)あと御膳料とか卒塔婆料とかもプラスするから3万でよい気がする
供物も持って行くし+2
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48. 匿名 2026/03/20(金) 17:42:43 [通報]
>>1返信
私の所は法要は葬儀やった斎場とは別に霊園のホール開場で行う
法事のお布施はそんなに高く設定してない
3~5万
御車代5000円
御膳料は不要と僧侶から言われた
+1
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49. 匿名 2026/03/20(金) 17:47:36 [通報]
>>29返信
うちのお寺さんは法事の際はお花とお供えは用意してくれてて、お布施とは別に、お塔婆代、お花、お供えの料金を払う仕組み
お花もお供えもお寺さんの言い値なので割高だけど、法事に相応しい立派なお花とお供えを用意してもらえるし、自分で用意するのも大変だし、お任せしてます+5
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50. 匿名 2026/03/20(金) 17:51:40 [通報]
>>1返信
お供え物は近所の果物屋で法事用のお供え物、果物で作って欲しいと依頼するとやってくれる
金額や大きさを相談
私はお供え用のお皿に自分で果物適当に買ってた
お皿に果物乗せて100円ショップの造花(桜)を飾った
法要の参加者が少ないので大がかりな、お供え物は出してない+2
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51. 匿名 2026/03/20(金) 17:55:29 [通報]
お布施もお車代も、いちいちそれぞれの袋を用意して入れて筆ペンで書いて、それぞれタイミングを見計らってうやうやしく渡すのもなんだか疲れた。こんな事思って礼儀知らずだとは思うけど、ハイお会計ですって事務的に払えたらいいのにって思ったよ。返信+3
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52. 匿名 2026/03/20(金) 17:55:32 [通報]
>>18返信
家はクリスタルだよ
霊園の従業員の人が「まぁキレイ」なんて言ってた+0
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53. 匿名 2026/03/20(金) 18:02:43 [通報]
香典返しですが、お返し考えるの難しくないですか?返信
3割返しくらいのカタログでいいんでしょうか?
(5万のお香典なら1.5万円〜くらい)
1万円の場合は、返礼品代と会食代を考えるとそれでおしまいでいいのか、それとも3000円分くらい送るのか+2
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54. 匿名 2026/03/20(金) 18:09:38 [通報]
めんどくせー!返信
私、独身の派遣社員なんだけどなんもやる気ない。
弟がいろいろやりだしそうだと思うんだけど巻き込まれるかな?
ほんっっとうに余裕なんかないし法事なんかさらさらやる気ないし、ガチの最低限にしたいんだよ。+0
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55. 匿名 2026/03/20(金) 18:17:50 [通報]
>>29返信
私の所は花、持参でも良い所なので、仏花が好きでなく自分で花や飾りの葉を選び持って行った+2
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56. 匿名 2026/03/20(金) 18:25:58 [通報]
>>1返信
うちは宗派問わない霊園の会館で法要して
霊園の手配でお坊さん来てもらったけど
お布施は5万だと教えてくれた+2
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57. 匿名 2026/03/20(金) 18:28:52 [通報]
>>29返信
持参するのも面倒だから霊園で5000円の籠花2セット頼んでる
1つはお供えして1つは法要終わったら家に持って帰っで飾ってる+2
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58. 匿名 2026/03/20(金) 18:29:43 [通報]
>>46返信
私も両親の三回忌までは親戚(いとこのお嫁さんと娘)に来てもらってたけど、七回忌からはお坊さんと私のサシで法事やってます
いとこのお嫁さんは義理堅くてありがたかったけど、半日潰しちゃうのも申し訳ないので、声かけはやめました
ひとまず両親共に十三回忌まで終わったので、もう法事はいいかなって思ってます
お寺さんも追善法要はなしで、お塔婆をたてるだけでもいいですよって言ってくれてるので、金銭面も助かるから
十七回忌はお塔婆のみで追善法要する形にしようかなと思ってます+3
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59. 匿名 2026/03/20(金) 18:49:26 [通報]
>>33返信
お坊さん本人でなく、事務方やっている人がたいていいるからね。+1
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60. 匿名 2026/03/20(金) 18:59:00 [通報]
>>1返信
お寺です。四十九日は5万円〜15万円、1周忌は3万円〜10万円くらいかと思います。もちろん規模や宗派、地域、歴史によるのでこの限りではありません。この悩みは檀家さんあるあるなので、お墓参りに来ている方に思い切って聞いてみるのも良いと思います。
本当はお寺もお布施を明確にしたいのですが、そうすると100万円包んでくれる人が少なくなる可能性があるのです。建物全体が特注なので維持にお金がかかり、防犯対策や景観の維持、火災保険も高額なので、明確化するリスクを負えないという事です。
それよりも、準備するお供えなどに答えてもらえないという方が気になりました。大切なご両親への礼儀なので遠慮なく何度でも聞いて下さい。きちんと答えないならちょっとおかしいです。ぜひ具体的に詰めてみて下さい。
+6
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61. 匿名 2026/03/20(金) 19:10:30 [通報]
この辺りのお布施の相場も葬儀社に聞いた返信+1
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62. 匿名 2026/03/20(金) 19:35:22 [通報]
>>1返信
我が家は浄土真宗です。
旦那寺の本堂で法事をするときは、お花、蝋燭、線香、お焼香に必要なの、お茶はお寺が準備してくれています。
こちらはお供えと休憩時のお茶菓子、お位牌を持って行っています。お供えなどは当日、住職が飾ってくれます。
お布施はどの年忌でも3〜5万が相場だと親戚から聞いて、その通りに包んでいます。葬儀の時にお悔やみをいただいたので、満中陰の時は半額程度のカタログギフトを渡しました。
先日、納骨したときに永代供養料を20万円包みました。これは生前に親から頼まれていた金額です。
ちなみに葬儀のお布施は導師13万円、脇導師2万円が相場だと葬儀社から教えてもらいました。葬儀社への支払いは飲食代込みで175万円。
みなさんのお布施が高額で驚いています。
参考になれば幸いです。
+1
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63. 匿名 2026/03/20(金) 19:43:54 [通報]
仏教ならば49日法要だよね田舎でなければ家族や親の兄弟姉妹、近親者だけでお寺で行う供物やお花をお寺に用意したり詳しいことはお坊さんに聴けば宜しいかと返信+1
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64. 匿名 2026/03/20(金) 19:57:00 [通報]
はーい返信+0
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65. 匿名 2026/03/20(金) 20:23:06 [通報]
>>29返信
お寺さんによらない?
うちのお寺さんに聞いたらお花はあるので、供物(故人が好きだったものなど)で良いと言われた
義理姉の旦那さんのお寺さんでは供物や花は持って帰って下さいと言われるそうで法要終わって持って帰ってた
この辺はお寺さんに四手違うので要相談+2
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66. 匿名 2026/03/20(金) 20:26:37 [通報]
>>45返信
むしろ明快でそちらの方がよいよね+2
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67. 匿名 2026/03/20(金) 20:26:51 [通報]
>>45返信
むしろ明朗会計でそちらの方がよいよね+2
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68. 匿名 2026/03/20(金) 21:12:50 [通報]
葬儀の時?に、初七日から四十九日まで全部拝んでもらった、という話を聞いたけどそんな事できるの??返信+0
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69. 匿名 2026/03/20(金) 21:20:54 [通報]
地域&宗派によってで違うの前提だけど、ウチは葬儀➕初七日で合わせて15万。四十九日の法要で2万でイイって葬儀屋さんから教えて貰ったよ。返信
①今は家で法事しないから、お寺にお位牌と遺影持って行き、お経呼んで貰ったよ(お布施2万)
②法事に来てくれた親族には香典返しなし
(初盆と一周忌には半返しくらいの返礼)
※四十九日や逮夜は、香典返ししない
(但し、ご近所さんの香典返しにはサランラップ1本とか、軽くそんくらいで返す)貰う額も1000〜3000円とかなので。
③初盆、一周忌の時は、お布施2万とお坊さんにもお弁当を渡す(お墓まで足を運んで貰うとかなら、別途お車代も)
ここら辺は共通なんじゃないかと思うけど、どうなんだろう+2
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70. 匿名 2026/03/20(金) 21:22:10 [通報]
>>68返信
え!そんなの可能ならそれがイイよねー
お布施もまとめてで高くなりそうだけど…+1
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71. 匿名 2026/03/20(金) 21:52:46 [通報]
>>33返信
法事のお布施いくらか聞いたよ
最低金額が3万って言ってた
法事はお通夜や告別式と違い会場の予約時間も短く区切ってる
お経も短い+2
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72. 匿名 2026/03/20(金) 21:55:19 [通報]
>>28返信
葬式までは高かったけど法事は両親の兄弟の数で3~5くらいで来ていただいてる。普段付き合いのあるお寺ならあんまりぼったくりはないかと思ってる。本山の永代供養は高い。
まあその代わり毎月のお参り、お墓参りのお経で包むから長い目でみたら高くついてるかも。+2
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73. 匿名 2026/03/20(金) 22:16:42 [通報]
>>70返信
なかなか集まれないから、とお願いしたらしてくれる。父の葬儀の時私が憔悴してたので親族がお寺に頼んで初七日は火葬後のお参りと一緒にしてもらいました。急に決めたからお布施してない。その後は49日まで来てもらいそのつどお布施しました。49日の法要だけこれくらいで、みたいな話があって5万円でした。+0
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74. 匿名 2026/03/20(金) 22:40:08 [通報]
>>6返信
親は10万くらい包んでたな
包みすぎだと思う+1
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75. 匿名 2026/03/20(金) 22:44:01 [通報]
>>60返信
お寺の方キターーーー
参考になります+3
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76. 匿名 2026/03/20(金) 22:56:24 [通報]
墓じまいラプソディっていう本を読んだら、檀家とお寺の関係ってなかなか難しいんだなって思った返信
継承者がいなくなって離檀するときに揉めそうで怖いな
墓石撤去や閉眼?、離檀料なんかでけっこうかかりそうだし+1
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77. 匿名 2026/03/20(金) 23:02:42 [通報]
>>1返信
すでに宗派が決まったお墓があるのですか?それとも、宗派問わずの納骨堂とか。
両親が10日違いで亡くなったので葬儀は別に行いましたが、49日は同日にまとめて行いました。宗派問わずの納骨堂を父が用意しており、両親が信仰していた宗派が違ったので葬儀も49日もそれぞれの宗派呼び(49日は二部制で)行いました。
父が生前ここで家族葬をと言っていたので、葬儀の打ち合わせに行ったら、ネットでお坊さん呼べば大変リーズナブルでおすすめですと言われて、戒名まで合わせて(お車代、お布施込み)コンビニにて支払いで15万もしませんでした。
49日ぐらいまでの流れについては、葬儀場の方とネットのお坊さん手配のところに聞くと色々教えていただけてます。地域性が大変出るものなので、ネットで確認するより葬儀場の方に教えてもらう方が良いです。
ネットでお坊さんは、葬儀の時と同じ方をお願いすることもできます。ついでに割引もあってビックリしました。
それから戒名をつけるのなら、黒位牌を49日までに用意してください。49日でお坊さんが魂入れをしてくださり、葬儀や火葬場で使った仮位牌はお坊さんが持ち帰ってくださります。
初めて知ることが多く、決めることもいっぱいあり、役所への手続きや年金事務所(予約必須だった)へ行ったり、色々忙しいです。
休める時はなるべく休み、お身体を大切になさってくださいね。+4
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