ガールズちゃんねる

身体に悪いと言われている食品を毎日何かしら食べている人

251コメント2026/02/24(火) 14:44

  • 1. 匿名 2026/02/21(土) 08:03:29 

    市販のお菓子やパンやハム・ソーセージなど身体に悪いと言われている食品を何かしら毎日食べてる人はいますか?
    私は市販の甘いお菓子や食パンを毎日食べてしまいます

    +593

    -9

  • 2. 匿名 2026/02/21(土) 08:03:55 

    マーガリン

    +247

    -7

  • 3. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:02 

    コーラ飲んでるよ

    +215

    -7

  • 4. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:09 

    ガム

    +43

    -4

  • 5. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:18 

    ビール🍺
    毎晩1缶飲みます

    +184

    -11

  • 6. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:19 

    コーヒー

    +315

    -15

  • 7. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:37 

    スナック菓子を毎日食べてた時は吹き出物と口内炎が友達でした
    止めたら滅多に出来なくなった

    +69

    -24

  • 8. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:54 

    菓子パン、チョコ、アイス、ケーキ、クッキー
    この辺りは毎日
    絶対にやめられない

    +560

    -4

  • 9. 匿名 2026/02/21(土) 08:04:58 

    大豆ミート

    +10

    -2

  • 10. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:04 

    全て避けるの難しくない?

    +303

    -3

  • 11. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:10 

    肉🥩

    +21

    -2

  • 12. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:23 

    スティックコーヒー的なの4杯くらい飲んでる

    +117

    -7

  • 13. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:31 

    体に影響が出る前に死ぬから大丈夫

    +97

    -10

  • 14. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:39 

    お菓子

    +128

    -2

  • 15. 匿名 2026/02/21(土) 08:05:51 

    プロテインバーって身体に悪い?

    +24

    -5

  • 16. 匿名 2026/02/21(土) 08:06:09 

    ほとんどの人がそうでは

    +161

    -1

  • 17. 匿名 2026/02/21(土) 08:06:43 

    カップヌードル
    トムヤムクン味にはまってしまい、2日に1回食べてる

    +146

    -3

  • 18. 匿名 2026/02/21(土) 08:06:45 

    毎朝、マーガリン入りの黒糖ロールを2個食べてる

    +158

    -2

  • 19. 匿名 2026/02/21(土) 08:06:53 

    朝はウインナー

    +168

    -3

  • 20. 匿名 2026/02/21(土) 08:06:56 

    スーパーの惣菜の揚げ物をチンしてる

    +160

    -1

  • 21. 匿名 2026/02/21(土) 08:07:13 

    >>7
    口内炎って痛くない?
    やっぱりスナック菓子を常に食べるってよくないんだね

    +27

    -5

  • 22. 匿名 2026/02/21(土) 08:07:20 

    菓子パン大好きなのでやめられない。
    おいしいパン屋さんの菓子パンはご褒美で
    いつもはコンビニの菓子パン。

    ちゃんと半分だけ食べているし、ミックスナッツやヨーグルトや鯖缶納豆野菜にハイカカオチョコレート、ブラック珈琲、豆乳、ビタミンCとDサプリメントと体に良いものも毎日食べているので許してほしい

    +134

    -6

  • 23. 匿名 2026/02/21(土) 08:08:07 

    朝ごはんはコンビニパン

    +44

    -2

  • 24. 匿名 2026/02/21(土) 08:08:11 

    ハムソーセージベーコン合わせたら週に3-4回は食べてる。マーガリンも。
    身体に悪いっていうけど、長生きしたいわけでもないからまぁいいかって感じ。

    +143

    -3

  • 25. 匿名 2026/02/21(土) 08:08:50 

    加工肉

    +42

    -3

  • 26. 匿名 2026/02/21(土) 08:10:00 

    毎朝ベーコンとウインナーを食べてる。
    20年くらい。

    +113

    -3

  • 27. 匿名 2026/02/21(土) 08:10:14 

    菓子パンばかり食べちゃう

    +76

    -3

  • 28. 匿名 2026/02/21(土) 08:10:50 

    >>7
    健康診断で脂質異常の疑いが出た
    やめたら明らかに数値がよくなった

    +20

    -8

  • 29. 匿名 2026/02/21(土) 08:11:33 

    安い顆粒だしで毎日味噌汁作って食べてるわ。いいやつは高い…

    +126

    -2

  • 30. 匿名 2026/02/21(土) 08:11:41 

    >>6
    コーヒーっていいんじゃなかった?

    +110

    -6

  • 31. 匿名 2026/02/21(土) 08:11:45 

    甘いお菓子たくさん食べてる
    ケーキやアイスはたまのご褒美にしてるけどクッキーやチョコは毎日

    +113

    -2

  • 32. 匿名 2026/02/21(土) 08:11:55 

    身体に悪いと言われている食品を毎日何かしら食べている人

    +25

    -4

  • 33. 匿名 2026/02/21(土) 08:11:56 

    菓子パン!!
    祭りが終わったらやめるよ。
    でもコンビニおにぎりって高くない!?
    たまには米食べたいな~と思うんだけど、ツナマヨ180円とかだったよ?

    +78

    -2

  • 34. 匿名 2026/02/21(土) 08:12:45 

    唐揚げ毎日食べてるよ

    甘いものやパンやご飯はもう食べなくて平気だけど、お肉や唐揚げは我慢できない

    +54

    -1

  • 35. 匿名 2026/02/21(土) 08:13:26 

    市販の食パン食べてる
    パン屋さんのパン高すぎて毎日は無理
    お米も毎食は高い…
    お安めの市販の食パンになってしまう
    ウインナーとかハム、加糖のヨーグルトは避けてて全く食べてない

    +21

    -9

  • 36. 匿名 2026/02/21(土) 08:13:32 

    >>13
    多分体に影響出てしばらく苦しんでから死ぬと思う…不摂生してるとね…

    +43

    -6

  • 37. 匿名 2026/02/21(土) 08:14:44 

    さっき朝マックしました

    +25

    -4

  • 38. 匿名 2026/02/21(土) 08:14:49 

    >>30
    ブラックなら

    +14

    -6

  • 39. 匿名 2026/02/21(土) 08:15:07 

    甘い缶コーヒー

    +8

    -5

  • 40. 匿名 2026/02/21(土) 08:15:11 

    毎日ペプシゼロ飲んでる 

    +20

    -5

  • 41. 匿名 2026/02/21(土) 08:15:17 

    毎日チョコとスナック菓子と加工食品とコーラ摂取してます。一応アーモンドフィッシュで体の為にとってるけど長くて後30年?好きな物食べていたい。

    +21

    -5

  • 42. 匿名 2026/02/21(土) 08:16:22 

    >>5
    1缶でやめたいけど2缶飲んでしまう

    +48

    -4

  • 43. 匿名 2026/02/21(土) 08:17:23 

    >>13
    看護師だけど、そんな都合の良い話は無いよ
    ちゃんと身体に反映して死にます

    特異体質の人は一握りだよ
    殆どの人間は食べてる物が血肉になるんです

    +26

    -24

  • 44. 匿名 2026/02/21(土) 08:17:36 

    >>34
    手作り?スーパーの惣菜?
    飽きませんか?

    +6

    -2

  • 45. 匿名 2026/02/21(土) 08:17:43 

    菓子パン、お高めパン屋さんのものはコンビニなどのものより少しは身体優しいはずと勝手に思っているのだけどどうかな

    同じクロワッサンでも、卵や小麦粉バターなど材料が良質なはずだし、作りたてだし、添加物も少なそうだし。。
    もちろんマシ程度だとは思うけど、止められないのでマシなほうを選びたい

    +16

    -7

  • 46. 匿名 2026/02/21(土) 08:17:48 

    >>30
    値上げして売れなくなってからやたらコーヒーは身体にいいと報道されるようになったけど実際はどうなんだろうね

    +11

    -24

  • 47. 匿名 2026/02/21(土) 08:17:56 

    >>10
    難しいよ、無理だわ
    丁寧な暮らしで自然派貫いてる人だと避けてそうね

    +38

    -2

  • 48. 匿名 2026/02/21(土) 08:18:54 

    ペットボトルのお茶も農薬やマイクロプラスチックが心配だしね

    +19

    -3

  • 49. 匿名 2026/02/21(土) 08:18:57 

    食パンにマーガリン

    +24

    -1

  • 50. 匿名 2026/02/21(土) 08:19:12 

    毒も喰らう、栄養も喰らう
    両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ

    +33

    -3

  • 51. 匿名 2026/02/21(土) 08:19:29 

    ここまで読んできて思うけど、やはり総量と他の食べ物で栄養を補っているかどうかが重要だと思う

    +12

    -5

  • 52. 匿名 2026/02/21(土) 08:19:52 

    >>20
    スーパーのキッチンで作ってるのは、油が古いくらいじゃない?
    いちいち添加物とか使うかな

    +7

    -11

  • 53. 匿名 2026/02/21(土) 08:20:50 

    果糖ブドウ糖液糖の入ったキムチ

    +8

    -2

  • 54. 匿名 2026/02/21(土) 08:22:45 

    本当にやばいのはお菓子中毒よりも豚骨ラーメンとか天ぷらうどんとか牛丼とかピザとかパスタとか主食系を連続でドカ食いする習慣がある人では

    +30

    -5

  • 55. 匿名 2026/02/21(土) 08:22:51 

    朝食にソーセージかハムかベーコンのどれかは出してるなあ。

    +21

    -2

  • 56. 匿名 2026/02/21(土) 08:23:11 

    身体に悪いものほど美味しいって言うからね
    毎日大量ではなく少量ならそれ程大きな問題はないのでは?
    それより大好きな物を無理に我慢するほうか精神的に辛い
    そこまで我慢しても長生き出来ない人もいるし、好きに食べても元気に長生きな人もいる
    甘いお菓子は毎日食べてる

    +50

    -1

  • 57. 匿名 2026/02/21(土) 08:23:38 

    >>44
    冷凍の唐揚げです
    今のところ全然飽きません。

    お菓子やパンとか食べなくても全然平気だけど、唐揚げはムリ

    食べることしか楽しみないから、これだけは許してる

    +42

    -3

  • 58. 匿名 2026/02/21(土) 08:23:56 

    コンビニ食品は添加物だらけだろうね
    スーパーの食品はその日のうちに売り切るし大丈夫

    +7

    -8

  • 59. 匿名 2026/02/21(土) 08:24:54 

    朝ラーメン好きだし時短だし。

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2026/02/21(土) 08:25:06 

    >>28
    よこ
    一時期、お弁当で冷食のエビよせフライ好きでよくおかずで入れてた
    他にも冷食のソースかつとかコロッケとか
    そしたら脂質異常で数値越えてた
    一切やめたら数値が正常に戻った
    今は価格が上がって買いづらくなってるので、私にはありがたい
    昔は結構安かったので買ってしまってた

    +26

    -3

  • 61. 匿名 2026/02/21(土) 08:25:40 

    >>3
    私もゼロコーラ毎日飲んでる

    +30

    -2

  • 62. 匿名 2026/02/21(土) 08:26:05 

    >>6
    コーヒーは体に悪くない

    +66

    -3

  • 63. 匿名 2026/02/21(土) 08:26:17 

    朝食は菓子パン、お弁当は冷食、夜はポテチで缶チューハイ

    +11

    -3

  • 64. 匿名 2026/02/21(土) 08:26:29 

    >>30
    よい説とわるい説が周期的に入れ替わってる

    +79

    -3

  • 65. 匿名 2026/02/21(土) 08:26:34 

    >>15
    添加物多いし味も人工的。
    プロテインなら粉末のヘンププロテインがおすすめですが最近は高いので卵食べてる方が良い

    +25

    -2

  • 66. 匿名 2026/02/21(土) 08:27:12 

    >>34
    鶏肉は身体にいいでしょ
    抗酸化のレモンや植物繊維たっぷりのキャベツと食べ合わせれば完璧

    +8

    -1

  • 67. 匿名 2026/02/21(土) 08:27:17 

    >>10
    市販の食パンもダメなんて初めて聞いたけど、白い砂糖や白米もダメって人いるからね
    言い出したらほとんどの人はダメな食生活だよね

    +61

    -1

  • 68. 匿名 2026/02/21(土) 08:27:46 

    今日も朝から香薫ウィンナー食べました

    +19

    -2

  • 69. 匿名 2026/02/21(土) 08:28:04 

    >>46
    焦がしまくった豆エキスだからね
    私も本当はどうなんだろって疑いながらもカフェイン摂りたいから毎日1杯ブラックで飲んでる

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2026/02/21(土) 08:28:08 

    >>30
    カフェイン中毒で亡くなる人もいる

    +6

    -3

  • 71. 匿名 2026/02/21(土) 08:28:26 

    人工甘味料が入った飲み物
    カロリーゼロ的なやつ

    +12

    -1

  • 72. 匿名 2026/02/21(土) 08:28:58 

    甘いジュースや甘い菓子パンがヤバいらしいね
    糖尿病まっしぐら

    +17

    -3

  • 73. 匿名 2026/02/21(土) 08:29:05 

    >>57
    お菓子やパンよりずっとマシだと思う。
    冷凍食品って添加物も少ないし意外にヘルシー。
    塩分だけ気をつけたい。

    +12

    -5

  • 74. 匿名 2026/02/21(土) 08:29:29 

    >>46
    前から言われてるよ

    +12

    -1

  • 75. 匿名 2026/02/21(土) 08:29:34 

    そしたら、何なら食べていい食品なの?

    +10

    -2

  • 76. 匿名 2026/02/21(土) 08:30:08 

    >>73
    原産地は謎だけどね

    +8

    -1

  • 77. 匿名 2026/02/21(土) 08:30:17 

    たまに長寿のニュースで毎日コーラ飲んでる高齢のおばあちゃんとかいるよね。

    +12

    -2

  • 78. 匿名 2026/02/21(土) 08:30:40 

    太陽浴びて運動してれば大丈夫

    +14

    -2

  • 79. 匿名 2026/02/21(土) 08:31:02 

    >>71
    これが一番のくせ者

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2026/02/21(土) 08:31:21 

    ソーセージがやめられない。
    毎晩のように食べてしまう。
    大腸がんになるかもしれないけど、どうしてもやめられない。

    +14

    -3

  • 81. 匿名 2026/02/21(土) 08:32:10 

    >>70
    飲み過ぎなければ大丈夫
    エナジードリンクのカフェインの方が怖い

    +26

    -1

  • 82. 匿名 2026/02/21(土) 08:32:19 

    >>17
    中毒性あるよね
    トムヤムクンとシンガポールラクサにハマった時はほぼ毎日食べてた
    仕事が終わるのが遅くて自炊なんてしてられないっていうのもあったけど、仕事帰りにコンビニで買って帰ってた

    +44

    -1

  • 83. 匿名 2026/02/21(土) 08:32:21 

    >>77
    コカ・コーラからお金貰ってそう
    トランプも好きだと言ってるよね

    +3

    -3

  • 84. 匿名 2026/02/21(土) 08:32:56 

    >>66
    ブラジル産は避けてね

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2026/02/21(土) 08:33:21 

    牛乳

    +2

    -2

  • 86. 匿名 2026/02/21(土) 08:33:46 

    ストロングゼロ

    +3

    -3

  • 87. 匿名 2026/02/21(土) 08:35:43 

    加工品

    +5

    -1

  • 88. 匿名 2026/02/21(土) 08:36:59 

    >>6
    1日2杯程度のブラックコーヒーなら良い側面もあるのではないかと
    血糖値改善してくれるとも言うし

    +34

    -2

  • 89. 匿名 2026/02/21(土) 08:37:28 

    砂糖と塩

    +0

    -2

  • 90. 匿名 2026/02/21(土) 08:37:40 

    >>80
    割高だけど無塩せきにしてみたら罪悪感が減るかも

    +11

    -1

  • 91. 匿名 2026/02/21(土) 08:38:15 

    ヤガイ
    1日に2本食べてる

    +0

    -2

  • 92. 匿名 2026/02/21(土) 08:39:02 

    >>54
    激甘党なんだけどそのコメ信じちゃうよ⁈

    +6

    -3

  • 93. 匿名 2026/02/21(土) 08:39:25 

    >>67
    食パンは前から言われてたりする
    食パン、添加物で検索してみるとわかるよ

    +16

    -3

  • 94. 匿名 2026/02/21(土) 08:40:32 

    >>66
    揚げ部分じゃない?
    揚げ物が体に良くない事は昔から言われてる

    +5

    -2

  • 95. 匿名 2026/02/21(土) 08:40:46 

    >>72
    ものすごい量の砂糖使われてるもんね
    日本はもう少し甘さ控えめでも売れる気がするんだけどな

    +5

    -4

  • 96. 匿名 2026/02/21(土) 08:42:40 

    >>80

    毎日なら 
    ひき肉に乾燥バジルとか入れて
    皮無しで大量に作って
    冷凍しておくとか

    +5

    -1

  • 97. 匿名 2026/02/21(土) 08:42:49 

    >>95
    砂糖減らすと日持ちしなくなるからだよ

    +9

    -1

  • 98. 匿名 2026/02/21(土) 08:43:32 

    >>5
    ワイン毎日一本空けてる

    +44

    -3

  • 99. 匿名 2026/02/21(土) 08:44:51 

    >>88
    そうだよね
    なんでも摂りすぎがよくないんだよね

    +5

    -1

  • 100. 匿名 2026/02/21(土) 08:46:04 

    >>99
    カップラーメンとか安いソーセージとかその辺のものは全く食べないに越したことはないと思うけどね

    +17

    -2

  • 101. 匿名 2026/02/21(土) 08:46:28 

    コーラ飲んじゃう

    +6

    -2

  • 102. 匿名 2026/02/21(土) 08:47:34 

    >>30
    アンチエイジングになるらしいよ

    +1

    -2

  • 103. 匿名 2026/02/21(土) 08:48:11 

    >>1
    炭酸とコーラをよく飲んでる

    +8

    -2

  • 104. 匿名 2026/02/21(土) 08:48:46 

    パスコ超熟国産小麦の食パン
    なら大丈夫かと思ってるけど

    小麦自体良くないのか・・

    +13

    -3

  • 105. 匿名 2026/02/21(土) 08:49:21 

    >>5
    一缶?
    誤差じゃん

    +23

    -4

  • 106. 匿名 2026/02/21(土) 08:50:15 

    >>57
    特から、お弁当に入れます
    春から子供が高校生になり、毎日お弁当になる
    今まで以上に冷凍にお世話になると思う

    +15

    -1

  • 107. 匿名 2026/02/21(土) 08:52:44 

    コーヒー飲んでるけど、あまり身体に良くないと思って飲んでるよ…
    せめてもと牛乳は入れてる

    +2

    -6

  • 108. 匿名 2026/02/21(土) 08:53:36 

    >>97
    あーそういう理由があるんだね、ありがとう
    何か月も日持ちしなくてもいいような気もするけどね
    そうすると別の添加物必要になったりするかもね
    商品開発って大変だ

    +8

    -3

  • 109. 匿名 2026/02/21(土) 08:54:09 

    カット野菜に頼ってる
    添加物ないほうがいいのは分かってるけど仕事で疲れてて1から作れない

    +24

    -1

  • 110. 匿名 2026/02/21(土) 08:55:12 

    >>98
    同じ人がいて嬉しい

    +21

    -1

  • 111. 匿名 2026/02/21(土) 08:58:16 

    >>58
    何日も日持ちしてる時点でヤバいよ
    弁当もスイーツも
    しかも食べ慣れてないから食べた時に何か違うというか
    どれも美味しく感じたことない

    +3

    -2

  • 112. 匿名 2026/02/21(土) 08:59:16 

    >>67
    食パンはあんな素朴な見た目してパンの中ではかなり塩分多いんだよね

    +14

    -2

  • 113. 匿名 2026/02/21(土) 09:02:05 

    >>66
    唐揚げにした途端に体に悪くなる

    +6

    -1

  • 114. 匿名 2026/02/21(土) 09:03:35 

    >>24
    ぽっくり逝けばいいけどねー

    +25

    -4

  • 115. 匿名 2026/02/21(土) 09:03:49 

    ラクトアイスやマーガリンは原材料の内容見てからは食べられなくなったかも。ブルーシールとかわりと高め?のもラクトだもんな。。もう少し身体に良い材料で作って欲しい。国が病気増やしてお金儲けしたいのバレバレだよね。日本人病院と薬大好きだし。海外では普通に身体に悪いから使ってないのにそれ言うと、ばあちゃんは長生きしました!とか言って来るんですよねw。昔の人の生活根本が添加物少ない時代だからそもそもが丈夫なんだよ…。

    +12

    -3

  • 116. 匿名 2026/02/21(土) 09:04:17 

    >>15
    食べたらニキビができる

    +1

    -1

  • 117. 匿名 2026/02/21(土) 09:04:23 

    >>38
    ミルク入れちゃダメ?

    +2

    -1

  • 118. 匿名 2026/02/21(土) 09:04:26 

    市販のお菓子
    アレルギー症状出るから控えないといけないんだけどね

    +0

    -3

  • 119. 匿名 2026/02/21(土) 09:05:01 

    サラミとかそういう系
    大腸癌の原因になりうるらしいけど美味すぎて止められない( ; ; )

    +9

    -3

  • 120. 匿名 2026/02/21(土) 09:05:05 

    コカコーラゼロ、毎日1Lは飲む

    +2

    -1

  • 121. 匿名 2026/02/21(土) 09:07:30 

    市販されているもの、外食をしていたら、基本摂らない日は無いと思う。

    +13

    -1

  • 122. 匿名 2026/02/21(土) 09:09:46 

    >>12
    職場の休憩で飲んじゃう

    +8

    -1

  • 123. 匿名 2026/02/21(土) 09:10:34 

    >>8
    ほんとこういうのに大量プラス付けるガル民って愚かだな、って思う。
    自ら体調悪くしてってるじゃん。
    だからアラフォートピで皆体調悪い、とか更年期障害が辛いとか、同じ人達がこのトピにいるんだと思う。

    +9

    -32

  • 124. 匿名 2026/02/21(土) 09:12:13 

    >>10
    うん
    いちいち気にしてるストレスで病気を引き起こしそう

    +9

    -2

  • 125. 匿名 2026/02/21(土) 09:12:44 

    >>117

    お茶請け食べながらとか食後すぐならブラックいいけど、そうでないならミルクや牛乳豆乳等入れた方が身体にはいいよ
    刺激物だからね

    +10

    -2

  • 126. 匿名 2026/02/21(土) 09:15:23 

    >>61
    私も飲むときはゼロにしてたけど、気にしなくなった
    身体に悪いと言われている食品を毎日何かしら食べている人

    +8

    -1

  • 127. 匿名 2026/02/21(土) 09:17:39 

    >>17
    めちゃくちゃ美味しいよね!大好き!
    大好きなんだけど、最近辛いもの食べると必ず翌日下すようになってしまって…避けてます😢
    食べたいよ〜

    +22

    -1

  • 128. 匿名 2026/02/21(土) 09:18:15 

    >>30
    いい影響も悪い影響もあるんじゃないのかな。
    人間の身体って複雑だから、この機能には良いけどこの臓器には良くないとかあると思う。

    +17

    -2

  • 129. 匿名 2026/02/21(土) 09:19:38 

    合成甘味料が入ってるキシリトールガム

    +2

    -1

  • 130. 匿名 2026/02/21(土) 09:20:20 

    身体によいと思ってコーヒー飲んでる人は変だよ、私はそう思ってるw
    好きだけどさ
    緑茶の方がいいよ
    別に日本ageではなく、カテキン入ってるし
    緑茶も飲むよ

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2026/02/21(土) 09:21:09 

    >>109
    添加物は入ってないんじゃない?
    洗浄されてるだけかも

    +5

    -1

  • 132. 匿名 2026/02/21(土) 09:22:37 

    >>123
    よこだけど思い込み激しいね。
    更年期の人がこれに+してるって思い込んでるんだね 何で同一人物だと思えるんだろう。怖い。

    +18

    -2

  • 133. 匿名 2026/02/21(土) 09:30:53 

    >>119
    カルパス大好き

    +11

    -1

  • 134. 匿名 2026/02/21(土) 09:33:21 

    食べてる人のトピなのに
    トピズレコメントがうざい

    +8

    -1

  • 135. 匿名 2026/02/21(土) 09:33:40 

    >>30
    インスタントコーヒーは良くないって言ってる人インスタで見た

    +3

    -2

  • 136. 匿名 2026/02/21(土) 09:35:52 

    >>56
    色々我慢したり節制しても病気になる時はなるんだよね。その時にある程度諦めがつくように、好きなものは我慢し過ぎないようにしてる。個人的には、あんなに健康に気をつけてあれこれ我慢したのに、、ってほうがキツイ。
    スナック菓子や炭酸飲料とりまくりみたいな、明らかに身体に悪いことはしてない。

    +19

    -2

  • 137. 匿名 2026/02/21(土) 09:41:11 

    酒は毎日かかさないよ?

    健康診断はいまのとこオールA

    +4

    -1

  • 138. 匿名 2026/02/21(土) 09:47:10 

    BMI22の標準体型、うっかり内科に行ってしまった事で、先月から高めのコレステロール治療が始まった
    惣菜、加工食品、加工肉、お菓子生活から急に魚、野菜中心生活に。魚もおいしいけど、食べる事だけが楽しみなのに生きる楽しみが激減で落ち込んでる。これから血液検査行ってくる

    +9

    -2

  • 139. 匿名 2026/02/21(土) 09:47:33 

    カップ麺毎日食べてる

    +5

    -1

  • 140. 匿名 2026/02/21(土) 09:49:06 

    >>1
    調味料にも悪い物たくさん入ってるよ

    +10

    -1

  • 141. 匿名 2026/02/21(土) 09:49:49 

    >>1
    毎朝食パンにマーガリンに牛乳にウィンナーとかハムとか
    おやつにグミ食べてるし

    +17

    -3

  • 142. 匿名 2026/02/21(土) 09:52:56 

    >>8
    50過ぎるとこれらを気にせず摂取した場合
    あっという間に尻やら下腹部に肉がつくわ~(涙)
    じっとスーパーでながめて(ダメダメ!脂肪の素にお金使うなんて…)と我慢してるけどたまに食べる

    +7

    -8

  • 143. 匿名 2026/02/21(土) 09:53:20 

    四毒抜きが正しいなら、オリーブオイルとみりん使ってる

    +0

    -2

  • 144. 匿名 2026/02/21(土) 09:53:35 

    >>10
    うん
    まず無理だ
    こだわったらペットボトルやレトルトのパッケージ自体もダメだし食器や調理器具にもこだわらなくては

    +9

    -2

  • 145. 匿名 2026/02/21(土) 09:59:05 

    身体に悪いものか

    チョコとかお菓子とかかな
    あとは悪いものは摂ってない

    でもお菓子はやめられない

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2026/02/21(土) 10:07:20 

    うちの祖父、毎日タバコ吸ってたし、ハムもよく食べてたけど90過ぎまで生きたよ。
    子供の頃は戦争あったから芋ばかりではあったらしいけど…

    +6

    -1

  • 147. 匿名 2026/02/21(土) 10:07:57 

    体には悪くても、心が健康になるなら、食べるよ、私は!

    +11

    -1

  • 148. 匿名 2026/02/21(土) 10:09:39 

    >>8
    昔菓子パン、チョコ、アイスのどれかをほぼ毎日食べるようになった時に一年半で14キロ太ったよ。

    +20

    -1

  • 149. 匿名 2026/02/21(土) 10:12:07 

    >>17
    私はトマトのやつ。あっさりの方だからお湯をやや減らして食べてる。

    +13

    -2

  • 150. 匿名 2026/02/21(土) 10:14:29 

    >>110
    よこ
    私もです
    しかも、ワインの前にビール500いってる

    +18

    -1

  • 151. 匿名 2026/02/21(土) 10:19:56 

    >>150
    すご!酒豪かっこいい!
    次の日顔が浮腫んだり身体がダルくなったりしませんか?
    私はお酒好きなのに次の日浮腫んだりダルくなるので控えてしまいます…
    ツマミやサプリなどで工夫してますか?

    +9

    -0

  • 152. 匿名 2026/02/21(土) 10:27:34 

    >>36
    変に気を遣って心臓とか元気な臓器があると、そこが頑張っちゃうからなかなかあっちには行けない
    毎日何かしら食べてるから中途半端に避けるよりも不摂生しまくった方が楽に逝けるかもね

    +6

    -5

  • 153. 匿名 2026/02/21(土) 10:32:58 

    コーヒー

    +2

    -1

  • 154. 匿名 2026/02/21(土) 10:37:24 

    >>43
    でも医師も看護師もカップ麺やコンビニ弁当食べてるよね

    +42

    -5

  • 155. 匿名 2026/02/21(土) 10:42:09 

    >>4
    飲み込まないし噛んだら唾液が出るからむしろいいと思ってた

    +10

    -1

  • 156. 匿名 2026/02/21(土) 10:44:06 

    >>135
    缶はおいしくないから飲まないなあ
    自分でドリップする時間が好き

    +3

    -3

  • 157. 匿名 2026/02/21(土) 10:46:54 

    >>123
    更年期障害に苦しんでいる人がみんな同じ食習慣だと思ってるの?

    +15

    -2

  • 158. 匿名 2026/02/21(土) 10:49:02 

    >>17
    味に関係なく塩分がやばいよね

    +13

    -1

  • 159. 匿名 2026/02/21(土) 10:59:45 

    食パンにマーガリンたっぷり塗るの大好き

    +9

    -1

  • 160. 匿名 2026/02/21(土) 11:01:45 

    >>19
    これ。
    やっぱ朝、肉が欲しくなる。
    頑張ってる時は鶏ハム作るけど、自身の体調が悪くなると作らなくなりそのままダラダラ。やっぱりウインナー生活に。
    代替え品は何かないですかね?

    +18

    -1

  • 161. 匿名 2026/02/21(土) 11:21:17 

    >>17
    むせたってやめへん!

    +5

    -1

  • 162. 匿名 2026/02/21(土) 11:25:05 

    >>154

    その人達は栄養などの専門ではないよね
    しかも長生き職と聞いたことない
    だから先進国では若い頃命削って働いてお金貯め、中年でフェードアウトが有名よ、医者ね

    +2

    -10

  • 163. 匿名 2026/02/21(土) 11:25:56 

    >>9
    これ悪いの?
    買っちまったわ

    +12

    -1

  • 164. 匿名 2026/02/21(土) 11:26:45 

    >>18
    2個なら、まぁ。
    あーしは1袋毎日

    +25

    -1

  • 165. 匿名 2026/02/21(土) 11:30:38 

    >>77
    おばあちゃんが若い頃は、粗食だったんじゃないかな
    その頃の健康貯金があるのでは
    さらにもとから身体が丈夫なんだろう

    +17

    -2

  • 166. 匿名 2026/02/21(土) 11:32:17 

    >>155
    飲み込むかどうかではなく、ガムの甘みである人工甘味料がよくないんじゃなかったっけ?

    +4

    -1

  • 167. 匿名 2026/02/21(土) 11:39:21 

    グミ

    +0

    -1

  • 168. 匿名 2026/02/21(土) 11:40:53 

    >>3
    偏頭痛起きるたびにコーラ飲んでる

    +11

    -1

  • 169. 匿名 2026/02/21(土) 12:09:01 

    >>61
    健康診断行ったら問診の先生がゼロコーラ飲んでた
    なんとなくそれから私もゼロにしている

    +9

    -1

  • 170. 匿名 2026/02/21(土) 12:10:29 

    インスタントコーヒーは毎日飲んじゃうな~
    お砂糖いっぱいで良くないって言われるけど目覚めに必要な身体になってしまった😵💧

    +4

    -1

  • 171. 匿名 2026/02/21(土) 12:16:56 

    ジュースなら毎日コップ2杯は飲んでるよ
    40代半ば過ぎだけど、健康診断には異常ナシ

    +2

    -1

  • 172. 匿名 2026/02/21(土) 12:53:39 

    >>79
    体に良くないとは思いつつもカロリーゼロだと思うとそっちを選んでしまう…

    +5

    -1

  • 173. 匿名 2026/02/21(土) 13:06:46 

    >>131
    体に悪くはないのかな

    +0

    -1

  • 174. 匿名 2026/02/21(土) 13:09:33 

    >>38
    ブラックを薄めて飲むのか好き。
    1日1杯までにしてるけど。
    ミルクはカフェで飲むときくらいしか入れないかな…

    +3

    -0

  • 175. 匿名 2026/02/21(土) 13:25:06 

    >>154
    問題は頻度だよ
    あなたみたいに毎日食べてたら病気になるのは確定なの

    +10

    -11

  • 176. 匿名 2026/02/21(土) 13:28:56 

    >>154
    こうやって言い訳して自分は大丈夫と思い込みたいんだろうけど笑
    脳梗塞か心筋梗塞で運ばれて初めて後悔するんだよあなたは。後遺症残って家族に迷惑掛ける姿が目に浮かぶわ

    そりゃ医者も看護師も食べる「時」があるってだけ。どんな病気になるのか痛いほど症例見て来てるから毎日など絶対食べんわ

    +9

    -18

  • 177. 匿名 2026/02/21(土) 13:49:54 

    >>8
    私もそうだったけどやめた、やめられた
    まだ3週間だけど😅お菓子美味しいよねえ

    +16

    -2

  • 178. 匿名 2026/02/21(土) 13:53:07 

    >>54
    お菓子中毒もやばいだろどっちもやばい

    +6

    -1

  • 179. 匿名 2026/02/21(土) 13:55:32 

    >>67
    小麦粉は体に炎症起こすんじゃなかった?

    +5

    -1

  • 180. 匿名 2026/02/21(土) 14:01:59 

    個包装のお菓子数個とか、コーラを3口くらいとか
    身体に良さげなものが基本的に好きだけど、良さげなもの考えていると食べるもの食べたいものも減ってきてしまった
    お菓子を食べないとガリガリになる

    +1

    -1

  • 181. 匿名 2026/02/21(土) 14:15:11 

    今は週2くらいにしてるけど、
    前は週5でエナドリ飲んでましたね

    +2

    -1

  • 182. 匿名 2026/02/21(土) 14:29:18 

    毎日何かしら食べてるけど大量には食べてないから別に気にしてないや

    +3

    -1

  • 183. 匿名 2026/02/21(土) 14:32:42 

    >>173
    安全に洗浄されてるから、どの店のカットキャベツも大丈夫だよ

    +2

    -2

  • 184. 匿名 2026/02/21(土) 15:04:25 

    >>135
    あんまり良くはないだろうなと思いつつ、平日とかはコーヒー淹れる余裕も無くてインスタントにしてしまう。苦し紛れのオーガニック。意味あるのかないのか、せめてもの気持ちで。

    +9

    -2

  • 185. 匿名 2026/02/21(土) 15:07:56 

    >>10
    完璧は無理だった。食べられるものが少なくなってメニュー考えるのが疲れる。だから減らす努力でやることにしてる。
    ちくわとかカニカマ安いから副菜に使いがち。

    +3

    -1

  • 186. 匿名 2026/02/21(土) 15:13:52 

    >>70
    水中毒で死ぬ人もいるから水も危険よ

    +6

    -1

  • 187. 匿名 2026/02/21(土) 15:19:55 

    >>77
    毎日コーラ飲んでる人が全員長生きしてるならともかく、レアケースだからな

    +1

    -1

  • 188. 匿名 2026/02/21(土) 15:25:46 

    ビール、砂糖、ミルク入りのコーヒー
    野菜は少ししか食べない
    でも55でも血液検査の値はすこぶるよい。

    +2

    -1

  • 189. 匿名 2026/02/21(土) 15:34:44 

    >>179
    そういう論文あるんだね

    +2

    -1

  • 190. 匿名 2026/02/21(土) 15:44:31 

    毎日アイス食べてる

    +6

    -1

  • 191. 匿名 2026/02/21(土) 15:49:25 

    >>5
    毎晩ならアル中だね
    今のうちに止めたほうがいいよ

    +3

    -17

  • 192. 匿名 2026/02/21(土) 15:51:42 

    >>20
    レンチンも身体に悪いの?

    +6

    -1

  • 193. 匿名 2026/02/21(土) 16:24:51 

    >>13
    ある日ポックリと簡単に○ねたらいいけど大概は病気になって苦しい治療をし不自由に中途半端に長生きしちゃう

    +3

    -2

  • 194. 匿名 2026/02/21(土) 16:25:39 

    >>188
    羨ましい

    +0

    -1

  • 195. 匿名 2026/02/21(土) 16:45:17 

    >>1
    お菓子はほぼ毎日食べちゃう
    太りたくないから食べ過ぎないよう(あくまで自分基準)にはしてるけど、心の栄養なのでやめるつもりはない

    +20

    -1

  • 196. 匿名 2026/02/21(土) 17:08:20 

    ウインナー、ベーコン加工肉大好き。
    菓子パン、お菓子も大好きです。

    +8

    -1

  • 197. 匿名 2026/02/21(土) 18:04:14 

    >>161
    むせずに食べられない

    +4

    -1

  • 198. 匿名 2026/02/21(土) 18:34:29 

    職場に行くのがストレスで、出社したら微糖缶コーヒーを1本は必ず買って飲んじゃう
    それでストレスを和らげてる
    絶対身体に悪いと思ってる

    +4

    -1

  • 199. 匿名 2026/02/21(土) 19:04:02 

    >>19

    朝のウィンナーは美味しいですよね!卵や野菜といつも食べちゃいます。

    +8

    -1

  • 200. 匿名 2026/02/21(土) 19:19:02 

    >>7
    えんどう豆のスナック菓子はノンフライだしタンパク質や食物繊維が含まれてるから食べてる

    +14

    -1

  • 201. 匿名 2026/02/21(土) 19:20:45 

    >>11
    肉は身体にいいでしょ

    +1

    -4

  • 202. 匿名 2026/02/21(土) 19:27:13 

    >>7
    私毎日食べてるけどニキビ一個もできないからこればかりは体質が大きいと思う…!!!

    +18

    -1

  • 203. 匿名 2026/02/21(土) 19:57:04 

    たぶんお惣菜に使われているであろう中国産の野菜
    ブラジル産の鶏肉

    +0

    -1

  • 204. 匿名 2026/02/21(土) 20:01:54 

    >>201
    赤身の肉はあまり食べ過ぎると大腸がんになるリスクがあるようですよ。

    +2

    -1

  • 205. 匿名 2026/02/21(土) 20:16:48 

    ペットボトルに入ってる珈琲と牛乳混ぜて毎日飲んでる
    お菓子も煎餅とかアーモンドチョコとか食べてしまう

    +1

    -1

  • 206. 匿名 2026/02/21(土) 20:27:49 

    >>183
    ありがとうございます✨

    +0

    -1

  • 207. 匿名 2026/02/21(土) 20:32:46 

    >>1
    マイナスだろーけどフライドポテトはマジやばい
    癌になったよ
    わたしの死因はこれ

    +2

    -5

  • 208. 匿名 2026/02/21(土) 20:49:12 

    >>148
    ええっ14キロ?

    でもその1年半前は毎日は食べてなかったてこと?
    私の人生記憶を辿ればほぼ毎日どれか食べてるし、むしろ午後のおやつと夜とで、ケーキ2個の場合もある。。。

    +5

    -1

  • 209. 匿名 2026/02/21(土) 20:50:02 

    >>6
    「コーヒーの真実|白揚社」を読んで、いろいろと合点がいった。

    +1

    -1

  • 210. 匿名 2026/02/21(土) 20:50:19 

    >>12
    太るやつ

    +1

    -1

  • 211. 匿名 2026/02/21(土) 21:08:22 

    >>1
    今日一日で菓子パン2袋食べた(小さいサイズのが4個入ってるやつね)それ以外にもお菓子も食べたしジュースも飲んだし全部美味しかったから幸せ😊

    +5

    -1

  • 212. 匿名 2026/02/21(土) 21:11:10 

    >>109
    休みの日に切ってジップロックに入れとく
    冷凍できるものは冷凍しとく
    いくらでもやり様はある

    +2

    -1

  • 213. 匿名 2026/02/21(土) 21:15:59 

    >>208

    体質だよ
    私も元コメ主さんと同じような物を同じように食べてるけどそこまで太らない
    せいぜい2kgくらい
    特にこれといった運動もしてないし

    +1

    -2

  • 214. 匿名 2026/02/21(土) 21:22:59 

    >>138
    BMI22って標準とは書いてあるけど結構太ってるよね

    +1

    -3

  • 215. 匿名 2026/02/21(土) 21:44:20 

    毎日酒飲んでる?

    +0

    -0

  • 216. 匿名 2026/02/21(土) 21:45:13 

    コーラ、パン、ハム

    +1

    -1

  • 217. 匿名 2026/02/21(土) 21:51:19 

    毎日菓子パン食べてます、お菓子もね

    +4

    -1

  • 218. 匿名 2026/02/21(土) 21:53:35 

    揚げ物が好き過ぎて、ほぼ毎日揚げ物は食べてる
    でも体質的に中性脂肪とかコレストロールが低いので、病院行くと逆に油物取るようにと言われることもある

    身体が欲してるのかな

    +1

    -1

  • 219. 匿名 2026/02/21(土) 21:54:41 

    >>202
    私もジャンクな物沢山食べても肌荒れしないです
    多分体質だと思う

    +7

    -1

  • 220. 匿名 2026/02/21(土) 22:09:21 

    甘めのコーヒー

    +3

    -1

  • 221. 匿名 2026/02/21(土) 22:15:37 

    ラーメンのスープ全部飲んじゃう
    何か栄養と思っちゃうの

    +3

    -2

  • 222. 匿名 2026/02/21(土) 22:40:59 

    加工肉。

    ハム、ウィンナーは手軽で食べてしまう

    +5

    -1

  • 223. 匿名 2026/02/21(土) 22:45:22 

    >>204
    赤身以外の肉も身体に悪いですか?赤身以外の肉も大腸癌になるリスクがありますか?

    +0

    -1

  • 224. 匿名 2026/02/21(土) 22:56:18 

    >>12
    めっちゃ太るよね

    +1

    -1

  • 225. 匿名 2026/02/21(土) 23:22:17 

    >>10
    何をもって身体に悪いとするかだけど
    何食べたって100年後には全員◯んでるし

    +3

    -1

  • 226. 匿名 2026/02/21(土) 23:31:47 

    >>151
    もう何年もこの生活で、だるさも浮腫もデフォなので、逆に禁酒始めたらそのやばさに気付くのかな?

    +2

    -1

  • 227. 匿名 2026/02/21(土) 23:41:28 

    >>5
    ちょっと待って。
    ビールは身体に悪くないよ。
    発泡酒だったら話は別だけど…

    +0

    -2

  • 228. 匿名 2026/02/21(土) 23:42:23 

    家で悪いものは食べてないけど、必ずランチは外食してる。やばいよね。

    +0

    -1

  • 229. 匿名 2026/02/21(土) 23:44:02 

    あまーいカフェラテ1日2回。
    砂糖じゃなくハチミツやアガベシロップにしてるけど体に悪いのかな…

    +1

    -1

  • 230. 匿名 2026/02/21(土) 23:50:40 

    お酒も飲めないタバコも吸わない
    でも炭酸だけはやめられない〜
    水やお茶だけが続くとなんか狂いそうになる
    ウィルキンソンがほとんどだけどコーラも三ツ矢サイダーもたまに飲むし、
    ミルクティー系も大好き

    あとグミ
    グミも手元にないと落ち着かない

    +1

    -1

  • 231. 匿名 2026/02/22(日) 00:04:52 

    >>1
    そんなものを遥かに凌ぐヤヴァさの特亜産
    ペットフードでペットが死ぬ特亜産
    人間が口に入れてはいけないものを平気で入れるし、むしろ反日洗脳で危険倍増さすシナ共。
    日本はそんなものを国民に食べさるべく大量輸入
    しかもちゃんと検閲していない

    +0

    -3

  • 232. 匿名 2026/02/22(日) 00:06:26 

    >>117
    牛乳のカルシウムがコーヒーのシュウ酸を排出して結石できにくくするって言う説もある

    +5

    -1

  • 233. 匿名 2026/02/22(日) 00:22:23 

    >>60
    エビよせフライ!
    うちも家族が好きでよく入れてたわ

    +4

    -1

  • 234. 匿名 2026/02/22(日) 00:38:06 

    >>1
    毎日菓子パンたべるのが唯一の楽しみになってる

    +4

    -1

  • 235. 匿名 2026/02/22(日) 00:42:55 

    毎日コーヒーにミルクと、砂糖の代わりにラカント(液体)入れて飲んでる
    ラカントって毎日摂取し続けても大丈夫なのかな…?

    +0

    -1

  • 236. 匿名 2026/02/22(日) 00:44:17 

    電子レンジでチンしたもの

    +0

    -1

  • 237. 匿名 2026/02/22(日) 00:44:49 

    何でも摂り過ぎたら毒やで

    +1

    -1

  • 238. 匿名 2026/02/22(日) 00:58:02 

    >>98
    赤ならありじゃね?

    +0

    -2

  • 239. 匿名 2026/02/22(日) 01:08:05 

    毎日ではないけど夜ご飯のカレー食べたあとミスドのドーナツ2個食べた。私の胃腸はまだ大丈夫だ。

    +3

    -1

  • 240. 匿名 2026/02/22(日) 01:37:16 

    >>5
    このコメに集まるうちら、みんなアル中予備軍なんだね(´;ω;`)ブワッ

    +2

    -1

  • 241. 匿名 2026/02/22(日) 01:49:01 

    日本人に癌が多いのは
    某どこぞの危険な代物をザル輸入して食べさせられているから
    だから日本人に日本産より少しだけ安かろう 悪かろうの毒物を買わせるため
    給料を頑として低く抑えてアル

    +1

    -2

  • 242. 匿名 2026/02/22(日) 03:27:44 

    >>54
    どんぐりの背比べでは。
    私はドカ食いとか子供の頃から胃が弱いから出来ないけど、加工肉とかお菓子とか毎日じわじわと毒を摂取してるんだろうなとは思うよ笑
    美味しいから食べてしまうけど。

    +1

    -2

  • 243. 匿名 2026/02/22(日) 03:34:31 

    >>1
    はーい
    国産じゃなく
    中国
    ベトナム
    マレーシア
    とかのお菓子を毎日食べてるよ

    +0

    -1

  • 244. 匿名 2026/02/22(日) 05:59:50 

    >>194
    体質もあるのかなぁ。
    80の母親も何でもよく食べるけど血液検査引っ掛かったことないみたい。
    普通60くらいだとコレステロールとか血圧も高くなりそうなのにね。

    +1

    -1

  • 245. 匿名 2026/02/22(日) 06:53:12 

    >>207
    え?死んじゃったの?
    幽霊さん?

    +0

    -0

  • 246. 匿名 2026/02/22(日) 07:41:20 

    仏壇のお下がりの菓子パン
    ご飯はその為にわざわざ炊かないから

    +0

    -1

  • 247. 匿名 2026/02/22(日) 07:44:41 

    >>195
    心の栄養!ほんとにこれ!
    私は食後のチョコ少しとコーヒー!
    たぶん一生止めれないけど止めるとストレスで心のバランスとれなさそう…

    +1

    -1

  • 248. 匿名 2026/02/22(日) 08:33:33  [通報]

    >>61
    ゼロの方が悪いとか言わない?

    +0

    -1

  • 249. 匿名 2026/02/22(日) 08:52:20  [通報]

    楽しみを全て我慢して長生きしたってつまらないよ

    +4

    -1

  • 250. 匿名 2026/02/24(火) 09:19:32  [通報]

    はい毎日食べてます
    小麦粉製品が好きで昨日はうどんを食べ、朝食はパンを食べてます

    +2

    -1

  • 251. 匿名 2026/02/24(火) 14:44:28  [通報]

    >>112
    そして砂糖も生地に結構使われてますね。

    +0

    -1

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