涙もろくて恥ずかしい

[1. 匿名]

主はかなり涙脆いと思います。感動の場面ではいつも自分が一番最初に泣き、他の人が泣いてない様な場面でも感動が込み上げて1人だけ泣いてます。子供の行事の度に感動の涙が込み上げて、我慢するのも大変です。何気ない授業参観の一コマや、子供が元気に遊んでいるだけでも涙が出そうになったりします。感受性が強すぎるのかもしれません。悪い事では無いと思うのですが、周りが泣いて居ないのに1人で涙ぐむのも何だか恥ずかしくなります。皆さんはどの様にして涙を我慢していらっしゃるのでしょうか。周りに変に思われていないかも不安になります。くだらない悩みですみません。

[2. 匿名]

恥ずかしいと思うことに恥じなさい
そのままでいいのよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
前頭葉の働きが弱い感情失禁

[5. 匿名]

涙を我慢するって難しいから、出ない人は最初から出ないんだと思う。

[6. 匿名]

授業参観は野菜畑だと思って平常心を保つ。

[7. 匿名]

どうしても抑えなければならない場所では今月の支払いのことを考えて涙と胸を凍らせてます

[8. 匿名]

感情が涙腺に直結する人いるよね
すぐ怒りでカッとなる人よりも全然素敵だと思う

[9. 匿名]

私も子どもがキャッキャ楽しそうに遊んでるところとか、小さい子がご飯を美味しそうに頬張ってる姿とか見るともうダメ…
生命の尊さを感じてしまって勝手に感動して涙流してる

[10. 匿名]

すぐオナラ出ちゃうのも止められる訳じゃないし仕方ないんじゃない
オナラより恥ずかしくないし迷惑でもないよ

[11. 匿名]

>>1
それ、普通に周りは白けて見てるよ。
それを意識してみたら少しは変わるんじゃない？

[12. 匿名]

>>8
私の友達、会社で怒りのあまりいつも泣いてしまうって言ってる
泣く＝怒ってない、というわけではないと思う

[13. 匿名]

>>1
すごいわかる
子供の入学式行ったら
年長組の園児の子たちが一生懸命踊ってるのを見てそれだけで涙込み上げてきた
なんでこんな涙腺緩いんか分からん。

[14. 匿名]

>>1
深層心理に入り込んでる状態がデフォルトで産まれてきた個体ってだけだよ

[15. 匿名]

>>1
はいはーい！私もです
参観とか行事なんてウルウルですよ
なんか感動しちゃうよねー🥹て一緒にウルウルしてるお母さんもいますよ
素敵なことだからあまり気にせずに、素直に感動して良いと思いますよ😊

[16. 匿名]

>>1
しらーってなるより感動できた方が良いよ

[17. 匿名]

感動しそうになった瞬間に、頬に冷えピタを当てる
そうすると少しだけスーッと覚める感じがする

授業参観に突然冷えピタ頬に当てても変な人ではあるけど笑

[18. 匿名]

涙だけだったらいいけど鼻水も出るからしんどい
涙もろいって言葉だけだと大したことないけど、人がいるところではきついのわかる

[19. 匿名]

>>1
泣いてる割に冷静だね。
自分が一番先に泣いたとか把握してる人って珍しい。寧ろ一番先に泣きたいだけっしょ。
徳光和夫&柴田理恵だね、キャラ作りに必死
釣りでしょ？

[20. 匿名]

私も涙もろすぎる。
トトロ、ドラえもんやしんちゃんの劇場版、学校の怪談とか号泣。
学校の怪談の｢私はいいの、楽しかった｣｢元気でね、私を忘れないでね｣のくだり泣ける。

[21. 匿名]

泣きそうになったら壁の模様とか見て紛らわせてる
式典とか以外、あまり子どもの前で泣きたくない

[22. 匿名]

>>19
どうしたの？

[23. 匿名]

>>12
泣く＝怒ってないって話じゃないよ

[24. 匿名]

自分の子が中3で今日高校入試なんだけど、駅でこれから入試に向かう中学生見て涙が出てしまった
今日のために頑張ってきたんだろうなと思ったら涙が…

私もすぐ涙出てくるから恥ずかしくて嫌だ。

[25. 匿名]

>>19
キャラじゃないから必死なんじゃないか
織田信成が泣いた時みたいに冷笑受けるのが嫌なんだよ
だからコントロールするための知恵をここでつのってるんでしょ

[26. 匿名]

>>19
そんなカリカリしなさんな
コーヒーでも飲んで落ち着いてな

[27. 匿名]

>>22
あなたこそどうしたの？

[28. 匿名]

>>20

[29. 匿名]

感情が込み上げると涙がすぐ出てくるからハンカチをいつも当ててる
ハンカチでそっと拭いてればそんなに恥ずかしくないけどな
人前で声を出して泣く事はしない
歌を歌う時歌詞やメロディが心にグッとくるとすぐに声が震えて音程が外れるし涙が出て鼻声になっちゃうからカラオケの時たまに困る
なるべくそうならないように、泣きたくない時はハゲ親父の腹踊りとかボーボボの事とか考えるようにしてる

[30. 匿名]

>>1
私も感動系に弱くてすぐ泣いちゃう。
でも、周りのママさんも結構そんな感じ。
泣かない人は泣かないけどね。
涙脆い者グループで「良かったよねー！頑張ったねー！」ってなってる笑
ちなみに私は感動系以外では全く泣きません。

[31. 匿名]

涙もろいキャラを確立させよう

[32. 匿名]

むしろ私は全く泣けないから本当にうらやましい。泣けないのめちゃくちゃ苦しい

[33. 匿名]

>>9
私もつい昨日
遠出先の街の小さな保育園で元気にはしゃぐこども達や保育士の声で
チワワみたいな目になりながらその道沿い歩いた

[34. 匿名]

>>1
かなりシンプルに言うと、涙もろい人＝感情が強い人ではなく感情と身体の距離が近い人

涙は「悲しいから出る」というより、神経的には自律神経が一気に切り替わったとき、抑えてた反応が緩んだとき、身体が処理完了を出したときに出る。

つまり涙は感情そのものではなく、感情が身体を通過したときの排出反応。

涙もろい人の感覚はだいたいこんな感じ

何かを見たり聞いたりした瞬間にそれを「考える前に」身体が反応する
胸・喉・目に一気に来る、抑える前にもう涙が出てる

この人たちは、「感情 → 思考 → 身体」ではなく「刺激 → 身体 → 涙 → あ、今悲しいんだ」という順番

涙が出にくい人は、刺激が来る、頭で意味づけする、評価・解釈する、身体反応は後回し or 抑制。つまり身体まで降りてこない。だから感情は感じてるけど、処理が「頭の中」で完結

涙もろい人は最初から「頭に溜めずに、下にすぐ流す体質」。だから泣きやすい人って、実は感情を溜めにくい、切り替えが早い、後に引きずりにくいという意味では、かなり健全な神経構造

よくある誤解として涙もろい = メンタル弱い、涙 = 未熟・感情的ってなりがちだけど、実際はかなり逆で、涙が出る人ほど身体レベルでちゃんと処理してる。だから回復も早い

涙もろい人は感情が強い人ではなく、感情と身体の距離が短い人
泣くか泣かないかは性格じゃなくて、神経の配線の仕方の違いに近い

[35. 匿名]

>>27

[36. 匿名]

私もすぐ泣いてしまう。
ドラマとか映画とか家で見てる時ならいいんだけど、外だとなんか恥ずかしいよね。
感動したシーンを伝えようとして話すだけで涙が出そうになったり、自分の気持ちを話すときとかも涙が出るときがある。

[37. 匿名]

>>24
お子さん合格するといいですね！

[38. 匿名]

>>1
織田信成がひと言
↓

[39. 匿名]

泣いてもおかしくない場面ならまだいいんだよね
そこで泣く？って場面で涙をこらえられるようになりたい
カートにのった保育園児が元気なだけで泣けるときあるからね…
ちなみにまったく知らない子たち…

[40. 匿名]

私もすぐ泣いてしまう

でも、泣けない時もあったから泣くの大事だと思う。感情が動いてるというか。

[41. 匿名]

>>19
何でこんなに攻撃的なんだろ、更年期かな？

[42. 匿名]

>>24
24さんのお子さん、実力発揮できると良いね

[43. 匿名]

>>23
うっさい😭

[44. 匿名]

>>41
間欠爆発症だ😡
文句あっか💢

[45. 匿名]

感動とか悲しいことで涙脆いのは良いと思うよ(^^)

でも職場でちょっと注意すると泣く奴いるけど、あれはダメ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[46. 匿名]

>>25
>>26
>>41
泣く人は感受性が強いとか勘違いしてるアホが嫌いなだけです

[47. 匿名]

>>34
涙もろい民の私は
なるほどー😲と思ってしまった

考えるよりまず目鼻がジーンとなるんだよね
そして割と切り替えはやいのもそう
健全と聞いて良かった

[48. 匿名]

>>5
わたし全く泣けない人間なんだけど、最初からそういう仕組みになってるのかな…
幼少期だけは泣き虫だったんだけどな

[49. 匿名]

>>46
勘違いする人より、攻撃性高い人の方が嫌いだわ。
大丈夫？？？

[50. 匿名]

わたしもです。
プーさんのハニーハントで泣きます。

[51. 匿名]

>>32
同じく
感情は動いているのに涙が出ない
冷たい人とか冷静とか強いとか思われてるのかな
そんなことはないんだけどな
涙もろいのうらやましいわ

[52. 匿名]

>>1
職場で、理不尽なことや不公平感、キャパオーバーな仕事量について上司に訴えると涙出て来るからもう恥ずかしくて相談できなくなった、理路整然と述べるつもりなんだけど、積もり積もった感情が溢れてくるというか…治したい

[53. 匿名]

>>49
すっげー大丈夫
心配無用

[54. 匿名]

>>37
>>42

ありがとう😭コメント見て嬉しくてまた涙が出てきたよ😭

[55. 匿名]

>>49
会話したいの？悪いけどあなたに付き合う暇ないわ🤚

[56. 匿名]

>>1
テレビ番組でも、少しの感動レベルで涙が込み上げてくるので子供や夫の前だと恥ずかしい…
もうすぐ卒園式なので涙腺崩壊するだろうなと思ってます

[57. 匿名]

私もすぐ涙出てくる。特に動物、子供系のは弱い。これは生まれつきだから自分ではどうしようもできないよね。

[58. 匿名]

>>53
大丈夫じゃないよ
イライラしてるのはメンタルが不調だからだよ

あんまり無理せずゆっくり休みな

[59. 匿名]

>>58
全然イライラしていないのに勝手に決めつけられて面白い
働く必要ないから毎日が夏休みでゆっくり休みまくってます

[60. 匿名]

>>6
なんつーかわいい方法

[61. 匿名]

>>11
横だけど白けてみてる人は性格きつめのめんどいタイプやからべつにどーでもええわー。

[62. 匿名]

最終手段はトイレとか個室に逃げて立て直すしかない

[63. 匿名]

>>1
女の人は割とそうやと思う。
ホルモンバランスでも涙腺の蛇口の強弱変わるし。

[64. 匿名]

>>13
子供いる人は自分の子供と重ねて涙ぐむのはわかるけど、私なんて子供も居ない独身なのにテレビ見ててうるっとくるよ笑
情緒不安定では無いつもりだけど…

[65. 匿名]

>>11
私は人が泣いてるの見たらつられて泣けてくる

[66. 匿名]

>>59
むしろ働いた方がいいんじゃない？笑

[67. 匿名]

免許更新の度にあの教習ビデオで泣いてしまうよね

[68. 匿名]

>>66
レス番号まちがえちゃった
46が嫌だったのよね
ごめんね！

ちなみにもう働くのはイヤだ
さんざん働いて資産育ったからFIREした
前職から声がかかれば手伝いに行くぐらいでいいや

[69. 匿名]

>>59
なんか一生懸命でかわいいなw
がんばれー╰(*´︶`*)╯♡

[70. 匿名]

>>69
あら、ありがとう♡
良く言われる

[71. 匿名]

わかる
私もすぐウルウルきちゃう
明日、授業参観でこどもが親に手紙を読むらしい
ぜったい泣くやつやん😭

[72. 匿名]

みんなそんなに人の事見てないし気にしてないよ！感受性が高いっていい事だと思うよ！

[73. 匿名]

>>45
当てつけに泣いてるなら関わりたくないけれど、注意されて泣いてる人が「自分に呆れて涙出てくるだけなので気にせず話して下さい」って話してるのを見たことある。確かにその新人、爆笑しながら泣いたり嬉し涙・悔し涙・悲しい映像見て泣く・怒りながらも泣くみたいだから西田敏行だと思って諦めてるみたいだったよ。

あと新人で立場弱いのに泣いたらヤバいのに絡まれるから本当は泣きたくないと話してた、泣けないと悩んでる人より深刻そう、横。

[74. 匿名]

私なんて、映画の予告で泣いてるよww
さすがに恥ずかしいから、本編始まって、調光落ちたタイミングで涙を拭いてるw